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跳皮筋的作文300字（精選30篇）
無論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家對作文都不陌生吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編整理的跳皮筋的作文300字，僅供參考，大家一起來看看吧。
跳皮筋的作文300字 1
在校園里跳皮筋似乎是女孩子們的專利，可是最近我們校園里竟出現(xiàn)了我上學(xué)以來都沒見過的新鮮事：我們班男同學(xué)也開始在課間跳皮筋了。
跳皮筋時(shí)由二人拉著約3至4米長的皮筋，拉成長方形。在皮筋的中間單人跳或多人同時(shí)參加。一般跳皮筋時(shí)，將皮筋舉至三個(gè)部位，第一高度：用腳踝拉皮筋。第二高度：將皮筋放至與膝蓋平齊。第三高度：將皮筋放至與腰平齊。起初我們的動(dòng)作很笨拙，不像女同學(xué)那樣輕盈、收放自如。在旁邊看的同學(xué)是笑彎了腰，還對我們指指點(diǎn)點(diǎn)的。我們并沒有被他們的嘲笑所嚇倒而退縮。我們依舊堅(jiān)持著課間練習(xí)�？墒菦]過幾個(gè)課間，我們的跳皮筋的.動(dòng)作竟然嫻熟了許多。女孩子們跳皮筋有挑、勾、踩、跨、擺、碰、繞、掏、壓、踢等腿部基本動(dòng)作，我們都會(huì)了。而且也逐漸做到了上下肢自然、協(xié)調(diào)、放松，動(dòng)作豐富，自然流暢。
后來我們還和女同學(xué)們一決高下，我們的動(dòng)作就像小麻雀尋食兒一樣輕盈、自在。我們充分發(fā)揮了男同學(xué)跳得高、站得穩(wěn)的特長，竟出乎意料的勝出了。
跳皮筋的作文300字 2
“來來來，跳皮筋去嘍！”我大聲招呼著大家，“快快快，好機(jī)會(huì)不容錯(cuò)過�！蔽以诎嗬锎蠛爸�，像在賣一些瓜果蔬菜，非把它們推銷出去不可。
“我要來，我要玩！”嚴(yán)徐舒婷大聲喊道。
“我也來吧，我可以來嗎？”王偉婷總是這樣，明明知道自己可以參加還要問。
“那大家一起來吧！”我說。因?yàn)槲抑乐灰鮽ユ脕恚瑒e的一些人一定也會(huì)來的.，比如：駱佳維、季佳瑩、徐月燕等等。
跳皮筋前我們要選擇兩個(gè)人來綁皮筋，一般來說都是我和朱楚楚先綁，輪到我們跳的時(shí)候通常要上課了，所以這次我說什么也不干了。一想到辛辛苦苦召集到一群人玩，自己卻不能跳，心里就很不平和。
這時(shí)朱楚楚發(fā)話了：“綁就綁吧，沒什么大不了的。”
我轉(zhuǎn)念一想，說：“對哦，雖然自己沒得玩，但看別人玩也是一種快樂和享受，她們的快樂里也有我的功勞嘛，以后我再也不自私自利了。”
王偉婷先踩了一根，再挪過去，然后徐月燕跳起踩到另一根上，另外的人也相繼跟上……哎呀，不好，駱佳維把兩根勾過去了，算輸了，只得出局又有一個(gè)人自告奮勇來勾皮筋，一勾就勾過去了，虛驚一場。
這時(shí)，不爭氣的上課鈴聲響了。
跳皮筋的作文300字 3
今天天氣可真冷呀！不知什么時(shí)候，我們班的女同學(xué)都迷上了跳皮筋。下課鈴響了，同學(xué)們都去找各自的好朋友在校園里痛痛快快地玩了起來。
我也一樣，下課后，我找到郭盈孜、孫奉琳、高玉、張小爍、國力桂在校園里跳起了皮筋。我和孫奉琳、高玉一組，然后再剪子、包袱、錘，誰贏了誰先跳。結(jié)果是我們這一組贏了，所以我們先來跳，剩下的三個(gè)人把皮筋撐成三角形。
在第一局當(dāng)中，我們?nèi)齻�(gè)人都順利地跳過去了。第二局可沒有第一局那么容易，看到那一條條紅線，便馬上感到一陣眼暈，我費(fèi)了九牛二虎之力終于跳了過去。第三局就更難跳了，無論我怎么跳都跳不過去，可是，每當(dāng)我看到孫奉琳和高玉都輕而易舉地跳過去時(shí)，我便十分羨慕她們，這時(shí)候，我的信心也回來了，經(jīng)過我多次練習(xí)，終于，跳過了第三局。第四局的名字很古怪，叫做對牛彈琴，在這一局當(dāng)中連我們班跳皮筋高手孫奉琳都甘拜下風(fēng)，我覺得自己就更跳不過去了，輪到我跳的`時(shí)候心里便十分地害怕，可是萬萬沒有想到，我竟然成功了，這讓我明白了：再困難的事，只要你敢于去嘗試，你才會(huì)知道這件事其實(shí)并沒有自己想象的那么困難。
跳皮筋的作文300字 4
下課鈴響了，同學(xué)們仿佛就是從籠子里飛出來的小鳥一樣，向校園奔去。記得有一次我和郭滋、孫奉淋、曉曉、車安怡到校園里去玩跳皮筋。
校園里同學(xué)們的笑聲，“哈哈哈”一片，每個(gè)同學(xué)的'臉上都露出了燦爛的笑容，人山人海、人如蟻集。同學(xué)們有的打沙包，有的跳皮筋，有的跳繩，還有的踢毽子……校長們、老師們，看到眼前的這一幕，臉上夜露出了無比驕傲的笑容。
因?yàn)槲疑×耍圆荒芴�，我只能給同學(xué)們撐著皮筋。同學(xué)們在跳，我在一邊看著。特別是郭滋，她可厲害哩！小一、小二、小三、小四，一直玩到最高級小五，皮筋都沒動(dòng)一下，你說厲害不厲害？她贏了之后，臉上露出了自豪的笑容，嘴里還喊“耶！我贏了！”。
同學(xué)們看了郭滋一局連著一局都贏了！有些不服氣。
同學(xué)們！課間活動(dòng)是一件很好的事情，它可以讓我們做運(yùn)動(dòng)，讓我們健康。同學(xué)們以后要多活動(dòng)活動(dòng)呀！
跳皮筋的作文300字 5
下課了！我和孫奉琳、郭盈孜、車安怡，我們四個(gè)人到校園跳皮筋。
首先我們先哈兩人一伙，結(jié)果是：我和孫奉琳一伙、郭盈孜和車安怡一伙，我們開始跳皮筋，先是小一，我先跳的結(jié)果還沒到一半，我就動(dòng)線了，唉！我死了，第二個(gè)是孫奉琳跳，她跳過了，現(xiàn)在她開始救我了，該跳小二了，還是我先跳，小二我是就熟悉的了不一會(huì)，我就跳過了，孫奉琳也跳過了，該小三了，還是我先跳，結(jié)果連第一根都沒跳過去，該孫奉琳，結(jié)果她只剩最后沒跳過去，我們兩甘拜下風(fēng)了，該郭盈孜和車安怡，他們跳的非常的好一直跳到小五，他們贏了！
這時(shí)我想：該我跳的時(shí)候一定要認(rèn)真跳，下一節(jié)課不能輸個(gè)他們，我想著想著上課鈴就響了，我們收起皮筋戀戀不舍的`回到了教室上課。
跳皮筋的作文300字 6
今天天氣很好，我和媽媽一起在家屬院里跳皮筋兒。
媽媽先把皮筋兒綁好，然后對我說“我們先跳馬蹄兒”，“馬蹄兒是什么”？我大聲問媽媽，媽媽說：“馬蹄兒是皮筋兒的一種”。哦，我明白了原來皮筋兒不是單純的蹦蹦跳跳，還有好多種呢！媽媽先把“馬蹄兒”跳給我看了一遍，然后又讓我跟在后面跳，可是我老跟不上媽媽的速度，媽媽看了看，放慢了腳步慢慢的跳，過了大約一個(gè)小時(shí)，我終于成功的跳完了“馬蹄兒”。休息了一會(huì)兒，媽媽又開始教我跳“小汽車”我看媽媽跳的很歡快，就心想：我也能跳這么好，這太簡單了。
可“小汽車“并不像我想像的那么簡單，我的腳也慢慢不聽指揮啦，應(yīng)該抬左腳的抬了右腳，應(yīng)該抬右腳的抬了左腳，兩只腳就像一個(gè)不聽話的.小孩子，左蹦右跳。一不小心，我被皮筋兒絆倒了，腿跪倒了地上，“好疼呀，我不跳了”！媽媽走過來鼓勵(lì)我說：“這點(diǎn)小事就能難倒你嗎？我一想：這點(diǎn)小事難不倒我的。重新開始先抬左腳，再抬右腳，過了一會(huì)兒，我成功地跳完了“小汽車”，媽媽還表揚(yáng)我說：你學(xué)的真快，超過媽媽了！
今天我學(xué)會(huì)了跳皮筋兒，還得到媽媽的表揚(yáng)呢！我好高興呀！
跳皮筋的作文300字 7
“叮鈴鈴！叮鈴鈴！”下課鈴響了，同學(xué)們像脫韁的野馬一樣，風(fēng)馳電掣的從教室里飛奔了出來，我們拿起桌角的皮筋，叫上親愛的同學(xué)，走，我們一起去跳皮筋！
跳皮筋開始了，我們分組，開始跳了，我們組先跳，小一開始了，“孜孜加油！孜孜必勝！孜孜加油……”我和國力桂叫起來。就在第三根皮筋的時(shí)候，孫楓林說道：“動(dòng)線了�！弊巫沃缓孟聢�，該國力桂了，我也不住的.喊：“國力桂加油！國力桂必勝……”“哦�！蔽覀兘械馈饎倮鴼w了。該我上場了，我一個(gè)慢跳，耶，勝利了，我又救孜孜，有一跳，把孜孜救活了，到小二了，孜孜有動(dòng)線了，哎，他們兩人都動(dòng)線了，希望就在我身上燃燒起來，我使勁跳，居然通過了，我把孜孜救活，孜孜把國力桂救活，就這樣完了整整一個(gè)課間，我們玩得太開心了！
跳皮筋的作文300字 8
昨天，爸爸給我買了根新皮筋，我很高興，下午上學(xué)時(shí)我把它帶到了學(xué)校和同學(xué)們一起玩。
下課鈴響過之后，我和賈慧宣、孔佑禧、喬林雅像出巢的小鳥一樣奔出了教室去玩兒皮筋。
我先把皮筋綁在樹上，然后開始輪流跳。輪到孔佑禧跳的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)她有一個(gè)新的跳法，名字叫“娶新娘”。我聽了這個(gè)名字和看了跳法后，感覺到非常有意思。但“娶新娘”我從來沒有跳過，只好讓孔佑禧給我教。在她的.指導(dǎo)下，我按照要求開始跳，但怎么也跳不快、跳不好，心里有點(diǎn)急躁和喪氣。這時(shí)候，孔佑禧過來對我說：“不要著急，只要你按照方法跳，慢慢就會(huì)快起來、好起來�！�
放學(xué)后，我回到家后一個(gè)人練習(xí)跳，經(jīng)過細(xì)心體會(huì)和努力，我真的學(xué)會(huì)了跳“娶新娘”，心里高興極了。爸爸看到我學(xué)會(huì)后對我說：“只要努力和刻苦，任何困難都可以度過去，學(xué)習(xí)和跳皮筋的道理是一樣的，”我高興地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
跳皮筋的作文300字 9
說起跳皮筋，從我奶奶那個(gè)年代已經(jīng)開始了。但不是亂跳，它有節(jié)奏，還配上順口溜或兒歌，“藍(lán)藍(lán)的汽車喔喔叫，同學(xué)們愛走人行道……”讀起來非常順口哦。跳皮筋是我們上小學(xué)時(shí)的最愛。女生們六七個(gè)先分組，然后規(guī)定玩哪種，像單腳跳啦，雙腳跳啦都有規(guī)定。跳壞了，快來救，救好了接著跳，救壞了輪下一組。有時(shí)因?yàn)閴臎]壞，吵得不可開交，不過更多則是滿意的微笑。
不過，現(xiàn)在上初中了，很少再跳，也很少看見同學(xué)們再跳。回憶小學(xué)那快樂的.時(shí)光，總?cè)滩蛔∠Ｍ氐叫W(xué)。忽然，有一天，我拿來一條皮筋，有許多同學(xué)來參加，玩到上課還戀戀不舍。我才明白，原來這么多同學(xué)與我一樣，喜歡這個(gè)游戲，那跳躍的身影成為校園內(nèi)的一景，我們仿佛又回到了小學(xué)時(shí)代。
看著她們那矯健的身影，輕快的如同一只只海燕，我相信，我們不管多大，永遠(yuǎn)忘不了跳躍的樂趣。
跳皮筋的作文300字 10
在一個(gè)天氣晴朗、陽光燦爛的日子，小紅和小李在火辣辣的.太陽下跳皮筋，他們把皮筋綁在兩棵小樹上，在小紅跳得時(shí)候，小李看見她們綁的那兩棵小樹在顫抖著，小李對小紅說：“小紅，你看我們綁的那兩棵小樹在顫抖著�！焙孟裨趯ξ覀冋f：“你們不要把皮筋綁在我們的身上�！毙〖t回答說：“沒事的，小樹又不是會(huì)真的說話的，小樹就算會(huì)說話，但也沒人罵我們呀！”小李說：“那你跳吧�！�
過了一會(huì)，小云和小芳跑來說：“不要跳了不要跳了。”小紅問為什么小芳說：“因?yàn)槟銈冞@樣跳小樹也會(huì)痛。”小紅說：“那你們說怎樣辦？”小云說：“要不然，我們讓小李、小芳繃皮筋，我、小紅跳好不好？”大家說：“好”！然后，他們玩得好開心呀！
經(jīng)過這個(gè)事情，我明白了：我們要愛護(hù)花草樹木，我們要從小做起。從自己做起。這樣我們生活環(huán)境就會(huì)更完美!
跳皮筋的作文300字 11
我會(huì)玩的游戲可多啦!有老鷹抓小雞、編花籃、貓抓老鼠、寫王字和跳皮筋。
我最喜歡玩跳皮筋，今日，我就要教你們玩這項(xiàng)游戲。
跳皮筋至少需要三人，四人、五人、六人……都行。
游戲開始啦，爸爸媽媽拽著皮筋和我一起唱：“馬蘭花開二十一，二五六，二五七，二八二九三十一，三五六，三五七，三八三九四十一……”一邊唱，一邊用腳攀著皮筋跳各種花樣。有些第一次玩的人會(huì)擔(dān)心，如果每人都能夠腳尖不碰到皮筋，順利地跳過去，那么拽皮筋的人豈不是永遠(yuǎn)沒有跳皮筋的機(jī)會(huì)了嗎？不用擔(dān)心，因?yàn)樽そ畹?人會(huì)先把皮筋綁在小腿上，再綁到膝關(guān)節(jié)，再綁到腰上，然后拿到脖子這么高，最終高高舉過頭頂，難度逐漸增加。媽媽跟我講，她以前是跳高能手，皮筋高高舉過頭頂，她都能跳過去。
跳皮筋能鍛煉跳高，也能把身體拉長拉高，還能到達(dá)強(qiáng)身健體的作用。
大家也來試一試吧。
跳皮筋的作文300字 12
我和媽媽小時(shí)候最喜歡的就是跳皮筋，聽媽媽說她每次都能贏，我可不是吹牛的，上一次媽媽就贏了我，給你們詳細(xì)說吧！
就在星期五的下午，我和院子的.小朋友來玩跳皮筋，媽媽看見了也嚷著說：“我和你們一起玩吧！”我們點(diǎn)點(diǎn)頭說可以，
我給大家說一下游戲規(guī)則，每組兩人或三人，我和媽媽還有陶靜姐姐一組，李亞婷和張文婷一組。
游戲開始了第一節(jié)我和媽媽還有陶靜姐姐獲勝，第二節(jié)又是我和媽媽還有陶靜姐姐獲勝，我給陶靜姐姐說：“有了媽媽我們就不用害怕輸了，”陶靜姐姐說：“要靠自己的努力在可以取得成功，不是靠別人的努力得來成功，那叫自私�！�
在媽媽跳的時(shí)間理我懂得了，偷取別人的成功還是一樣沒成功，自第二次比賽中我把媽媽讓給了李亞婷的一組，雖然我和陶靜姐姐沒有贏，但是我覺得那才叫成功。
同學(xué)們自己努力才叫成功，不是偷去別人的努力叫成功。
跳皮筋的作文300字 13
我玩的'游戲有很多，有踢毪子，有跳方格，還有下五子棋，飛行棋，但是，我今天學(xué)到了又一種新的游戲。今天最后一節(jié)班隊(duì)課上，馮老師教了我們跳橡皮筯。
開始，老師先讓四個(gè)同學(xué)呈菱形撐好橡皮筯，再讓三個(gè)同學(xué)跟她分別站在四條邊上，老師教我們怎么跳。方法是先把一只腳放進(jìn)去，再把腳拿出來，這樣來回做兩次，然后一只腳把橡皮筯繞起來，再放下，這樣就好了。這個(gè)動(dòng)作看起來很簡單，做起來卻有點(diǎn)困難，因?yàn)閮芍荒_只是下協(xié)調(diào)，常常不能準(zhǔn)確的踩在橡皮筯上。
我本來不想玩的，可是我看見很多同學(xué)都躍躍欲試，就試了一下。第一次一下子就“game over”了。漸漸地，漸漸地，我開始好轉(zhuǎn)，兩只腳慢慢地協(xié)調(diào)了。
我終于學(xué)會(huì)了跳橡皮筯。我很喜歡玩這個(gè)游戲。
跳皮筋的作文300字 14
太陽公公開心地坐在云凳子上，小鳥飛翔在無邊無際的天空中。小昕、小希、小安幾個(gè)小伙伴一起在公園里跳皮筋。
小昕一開始老是跳不好，她很難過，就躲在樹叢后面哭起來。只見她臉色陰沉沉的，好像暴風(fēng)雨下完后的地面。這時(shí)，小希走了過來，對哭得正傷心的小昕說：“小昕別哭了。你還不知道吧，我和小安都是經(jīng)過很長時(shí)間的努力才可以跳得那么好的，我倆一開始也跳不好��！”小昕聽了深受啟發(fā)，于是擦掉眼淚站了起來，跟小希一起回到了公園，重新開始跳皮筋。
練習(xí)了一段時(shí)間后，小昕越跳越好，越跳越開心，像一只興奮的`小麻雀。你看她眉毛彎彎的像月牙，眼睛瞇成一條縫，輕盈得像長了翅膀一樣。繩子總想纏住她的腿，可就是纏不住。小昕開心地說：“小希，謝謝你！沒有你，我也跳不了這么好�！�
后來，小昕還代表學(xué)校去參加了跳繩比賽，最終獲得了勝利。從比賽場回家的路上，小花小草都為她鼓掌呢！
跳皮筋的作文300字 15
“馬蘭開花二十一，二八二五六，二八二五七……”今天，老師在體育課上教我們跳皮筋，晚上回家，我興沖沖地拿著一根買來的皮筋進(jìn)了家門。
媽媽見了，高興得不得了，她說：“我小時(shí)候最愛玩兒跳皮筋了，晚上寫完作業(yè)，我教你跳�！睂懲炅俗鳂I(yè)，我一邊刷牙，一邊跟爸爸一起給媽媽撐皮筋。媽媽開始跳了，只見她一蹦蹦進(jìn)了兩條皮筋之間，然后一跨把兩腿分開，站在了皮筋左右兩側(cè)，再一跳，腳呈倒八字，壓住了皮筋，最后像演員跳芭蕾舞，把腳一并就把繩子扭在了一起。我刷完了牙，剛想吐沫子又被媽媽叫了回來，只好繼續(xù)撐皮筋。第二關(guān)開始了，皮筋升高了，精彩的'事情也發(fā)生了。媽媽在一個(gè)跳躍中把大拖鞋甩了出去，我笑趴了，噴了一地的沫子，媽媽則像鐵拐李似的，一拐一拐地坐到了沙發(fā)上。爸爸說：“哈哈，兒子口吐白沫了。”全家都笑了呢！
我最終沒學(xué)會(huì)跳皮筋，但我收獲了快樂。那天晚上，我笑著入睡了。
跳皮筋的作文300字 16
如果說課間十分鐘最讓我期待的事情是什么，那一定是跳皮筋。
跳皮筋只需要三個(gè)人就可以玩，但因?yàn)樗娴奶幸馑剂耍覀兺际呛芏嗳艘黄鹜�。首先用石頭剪刀布的方式?jīng)Q定兩個(gè)輸了的人撐著繩子，然后剩下的人就可以跳啦！在跳的人中，我們會(huì)推選一個(gè)跳的最好的人第一個(gè)跳帶著我們，然后每個(gè)人跳的時(shí)候都會(huì)喊特定的口號(hào)，比如說：“小汽車，滴滴滴，馬蘭開花二十一�！辈煌目谔�(hào)對應(yīng)著不同的跳法，一旦跳錯(cuò)就不能繼續(xù)跳，所以大家都很小心。跳錯(cuò)的人在一套完整的口號(hào)跳完后進(jìn)行石頭剪刀布，輸了的人會(huì)替換撐著繩子的`人上場。如果大家都沒跳錯(cuò)的話，那撐繩子的人就只能自認(rèn)倒霉繼續(xù)撐著繩子啦。
就這樣，我們的課間總是會(huì)在歡聲笑語中度過。
跳皮筋的作文300字 17
童年是我們每個(gè)人心中最美好的記憶。就連平日里嚴(yán)肅的爸爸媽媽也會(huì)把自己的童年視作珍寶，品嘗著一種獨(dú)一無二的滋味。
媽媽給我講起了她的小時(shí)候：在一個(gè)晴空萬里的日子里，我?guī)е鴥蓚�(gè)木樁子和一根磨損的厲害的皮筋，伙伴們開心地來到了一處空地上。我們熟練地固定好木樁，將皮筋纏上兩圈，再選擇合適的高度，一個(gè)簡易皮筋就完成了�！榜R蘭花,馬蘭花,馬蘭開花二十一……”我們輕輕地哼著歌，兩只腳上下有節(jié)奏地落在了空隙中，那自如的樣子猶如是一只靈活的小袋鼠。我們唱著歌順順利利地跳完了這一節(jié)，便把皮筋上升一個(gè)高度，迎接一個(gè)新的挑戰(zhàn)。我們的歌聲又立馬接上來，有條不紊的腳步，很快吸引了許多孩子的圍觀。她們有的鼓掌喝彩，有的也直接加入到了跳皮筋的隊(duì)伍中。一陣陣的歌聲，一雙雙的.小腳，記錄下美麗瞬間——童年變成了永恒的記憶。
在柔和的陽光的照射下，一群無憂無慮的孩子跳著歡快的皮筋，這就是媽媽最美好的童年。
跳皮筋的作文300字 18
我媽高，大，有眼睛，腿腳比我靈活，一眼就能學(xué)會(huì)跳橡皮筋。
有一天，我在院子里跳橡皮筋，我媽看到了，高興地跑過來讓我教她。我欣然同意。
第一步是教她怎么在蘿卜上跳。踩蘿卜就是用第一只腳踩第一根橡皮筋，用第二只腳踩第二根橡皮筋，最后跳出來。我媽確實(shí)很靈活，很快就學(xué)會(huì)了，動(dòng)作很得體。
第二步，學(xué)習(xí)《新手一二三》。《新手123》這樣跳：說“一”的時(shí)候，腳放前面，說“二”的時(shí)候，腳放后面，說“三”的時(shí)候，把橡皮筋繞過來。我簡單介紹一下，一邊做動(dòng)作。媽媽試了一次又一次，但是失敗了。我對她說：“失敗是成功之母。加油！”在我的'鼓勵(lì)下，媽媽一遍又一遍的學(xué)，很快就學(xué)會(huì)了。
第三步最難。它跳得最快。我在教我媽的時(shí)候，踩了好幾次線。但是我媽在一次次失敗后學(xué)會(huì)了。而且，她練了三遍，跳的比我好！
回家，雖然是冬天，但我們的身體是溫暖的，我們的心是溫暖的。
跳皮筋的作文300字 19
當(dāng)當(dāng)當(dāng)，當(dāng)當(dāng)當(dāng)當(dāng)，下課了，我和小麗、小思、小李一起玩跳皮筋。
先是黑白配，結(jié)果是我和小思一組，小麗和小李一組。我和小思先跳，小麗和小李后跳。
第1關(guān)的跳繩在腳跟的位置，我和小思跳的是東南西北，我和小思跳得很慢。小麗和小李見了就說：“快一點(diǎn)，快一點(diǎn)。”我聽了就說：“知了，知道了�！�
東南西北是這樣跳的，先是跳進(jìn)兩根繩的中間，再兩個(gè)腳撐開來，再跳進(jìn)兩根繩的中間，最后再跳出去就可以了。
第2關(guān)的繩子在膝蓋的位置，第3關(guān)的繩子在腰的`位置。我和小思第2、3關(guān)都按照第1關(guān)的方法跳的。
小麗和小李也是按照我和小思跳的方法去跳的，然后都跳過了3關(guān)。然后我們（小思、我、小麗、小李）一起說：“真容易，這么容易就跳過了3關(guān)�！比缓笪覇栃∷己托←�、小李：“跳繩好不好玩��？”他們說：“好玩好玩。”
這時(shí)上課鈴響了，我們收好繩子，回教室上課了。
跳皮筋的作文300字 20
“鈴——”下課了，同學(xué)們像一只只快樂地小鳥一樣，跑到操場做游戲。
你們看，在操場的東南角有一群可愛的小女孩在跳皮筋。
我被她們玩的游戲給吸引住了。
只見一個(gè)女孩跳進(jìn)兩根皮筋的中間，然后兩只腳打開，分別跨在兩根皮筋的外面，然后又把腳合攏，再跳出皮筋的外面。接下來，小女孩把其中的一根皮筋給拿起來，然后跳到兩根皮筋的交叉口，最后跳出來。她的跳的跳法叫作“空星”。
另一個(gè)小女孩跳的跳法叫作“一座橋”。只見她先跳進(jìn)皮筋里，然后一只腳放在外面，又放在里面，然后用腳跺兩下地面，然后跑到另一根皮筋旁邊，做同一動(dòng)作，去了六下，就跳到皮筋的外面，用其中的一只腳鉤住一根皮筋，再用兩只腳踩在上面，然后轉(zhuǎn)身一跳，把皮筋放掉，再跳到皮筋的`另一邊。就跳完了。
皮筋的跳法各種各樣，而且跳的高度也不同。跳皮筋可以幫助我們調(diào)節(jié)大腦，鍛煉身體。
跳皮筋好玩又對我們有好處，真是課間課后的好玩法，你們喜歡嗎？
跳皮筋的作文300字 21
今天下午，我找鄰居的小紅和小英到院子里跳皮筋。
走到院子里，跳皮筋的人可真不少。有的三個(gè)蝗？有的兩個(gè)一伙……
游戲開始了，我和小英站在繩子內(nèi)邊，小紅來跳。小紅跳得真起勁啊！跳了很久也不輸，真奇怪！我想：她應(yīng)該是累了吧�？伤廊惶煤茌p快。
小英是第二個(gè)跳皮筋的。小英開始跳了，她也跳得很起勁，頭上的蝴蝶結(jié)動(dòng)來動(dòng)去，好像是蝴蝶在花叢中飛舞。看，小英現(xiàn)在的樣子可愛極了。小英剛跳到褲腰就輸了。
輪到我跳皮筋了。小紅和小英在內(nèi)邊，我在外面跳皮筋。開始，我有點(diǎn)害怕，但一跳起來后，心里就不害怕了，我跳起來也像她倆一樣很輕快。只一會(huì)兒，我就跳到了"錯(cuò)錯(cuò)繩子"了。當(dāng)我跳"頸"再往"褲頭"的時(shí)候。我就在這里輸?shù)?。
在這三個(gè)人之中，我贏了，小英輸了，小紅沒有贏，也沒有輸。
這天的游戲我們玩得十分開心，十分激烈。
跳皮筋的作文300字 22
嘿！我們班女生的游戲真是變化無常！幾天前，我們?nèi)匀缓芟矚g編織！但是彈出式橡皮筋現(xiàn)在很流行。我追不上它！編織可以使我們靈巧，跳躍橡皮筋可以使我們的身體像鹿一樣敏捷輕盈，并且越來越減肥！不要低估跳橡皮筋的游戲。它的信息真是豐富多彩！我以前沒聽說過里面有一些名詞。太新鮮了！讓我來介紹你。
跳躍橡皮筋分為8個(gè)級別。越難向后跳。我們孩子非常重視這個(gè)游戲。就像考試一樣，它是分級的。你想不出來嗎？事實(shí)上，我們的孩子即使在玩耍，也會(huì)參與其中。跳橡皮筋里面有很多名詞，很有趣，我也覺得這些名詞很貼切。我找不到第二個(gè)詞來代替它。例如：腳跟腱、蛙腿、小火輪、貼身男仆和回家。例如，回到你的'家鄉(xiāng)。意思是跳躍后回到原來的起始位置。跟腱就是跟前跳。它不會(huì)變形的！有時(shí)我們還一邊跳舞一邊背誦古詩！聽了我的介紹，你不會(huì)低估我們的皮膚和肌肉跳躍游戲！
跳皮筋的作文300字 23
它說跳躍橡皮筋從我祖母的時(shí)代就開始了。但這不是隨機(jī)跳躍。它有節(jié)奏，并伴有打油詩或童謠；藍(lán)色的汽車在鳴叫，學(xué)生們喜歡走在人行道上它很容易閱讀。
小學(xué)時(shí)，我們最喜歡跳橡皮筋。女孩們首先被分成六到七組，然后指定玩哪種，比如單腳跳高和雙腳跳高。跳斷了。來拯救它吧。保存后，跳轉(zhuǎn)并保存下一組控制盤。有時(shí)候因?yàn)椴缓貌粔模臣�，但更多的是一個(gè)滿意的微笑。
但是現(xiàn)在我上初中了，我很少再跳了，我也很少看到我的同學(xué)再跳。回想小學(xué)的'快樂時(shí)光，我不禁期待著回到小學(xué)。突然，有一天，我?guī)Я艘桓鹌そ�。許多學(xué)生來參加。他們?nèi)匀徊辉敢庀抡n。我知道很多學(xué)生和我一樣喜歡這個(gè)游戲。跳躍的身影已成為學(xué)校里的一道風(fēng)景線�？磥砦覀冇只氐搅诵W(xué)。
看著它們強(qiáng)健的身軀，它們像海燕一樣輕盈。我相信無論我們多大年紀(jì)，我們永遠(yuǎn)不會(huì)忘記跳躍的樂趣。
跳皮筋的作文300字 24
“丁鈴鈴、丁鈴鈴”，下課鈴聲響了，同學(xué)們快步地跑出教室門口，來到操場上參加自己喜歡的活動(dòng)，有的栽地瓜，有的丟手絹，有的追人，有的玩三個(gè)字。這些游戲招引來了許多小同學(xué)。
我約了楊梅雪、李婉瑩和楊莉三個(gè)人一起玩跳皮筋。我們分成了兩人一家。先是我和楊梅雪跳，一人一條命，“死”了就換人，跳著跳著我們家因?yàn)樘健暗拱俗帧倍?jié)，就輸給了她們家。她們家是楊莉先跳，楊莉跳“死”了，李婉瑩想追上我們家就使勁地跳，眼看就要追上了，她們把“倒八字”看成了“鴨子腳”，最終還是輸了。輪到我們了，我邊跳邊想：“絕不能輸，要離她們家遠(yuǎn)遠(yuǎn)的�！辈恢挥X，我們家超過了她們家。就這樣，你輸了輪我，我輸了輪你，我們玩得真開心！
“丁鈴鈴、丁鈴鈴”，上課鈴聲響了，我們戀戀不舍的離開了操場。此時(shí)，熱鬧的`校園安靜下來，只聽到同學(xué)們悅耳的讀書聲。在玩中，我體會(huì)到了：玩跳上筋也是一門藝術(shù)。
跳皮筋的作文300字 25
在綿綿細(xì)雨的禮拜天，我和爸爸在家閑著無聊，就拿出皮筋開始跳起來。
我和爸爸搬了兩個(gè)木椅子，把皮筋套在椅子腳上，然后把皮筋升在一定的位置，這樣就可以啦！ 輪到我跳了，我先用雙腳一并踩住第一根繩，然后跳起來再踩第二根繩，再轉(zhuǎn)身，轉(zhuǎn)身后，再用腳勾住第二根繩，跳過第一根繩，再一次轉(zhuǎn)身（腳要踩住第二根繩），然后跳到一邊去。 前面的動(dòng)作絲毫不費(fèi)力氣，可第二次跳繩時(shí)就難了許多，不是繩子脫落下來，就是沒有踩中。所以每次跳到了這步時(shí)，都必須把繩子拉到腳底下才可以松腳。
突然，啪的`一聲，繩子竟然斷了，我就拿起繩子，在斷口處打一個(gè)小巧的結(jié)。之后我和爸爸又跳了一會(huì)兒牛皮筋后，我才肯乖乖地去把最后一個(gè)功課做完—就是這篇日記。
跳皮筋的作文300字 26
這幾天下課，我和我的朋友喻巧靈、張樂旋，還有劉紫櫻經(jīng)常去走廊玩跳皮筋。
我們最近還研究了一種新玩法。跳皮筋的時(shí)候，一定要有兩個(gè)同學(xué)牽繩。一般來說，跳皮筋都是牽繩的同學(xué)站著，其他同學(xué)一個(gè)接一個(gè)地跳著。這種新玩法就是：牽繩的同學(xué)也要跳。這樣一來，難度就大了許多。
例如劉紫櫻跳繩的時(shí)候，對準(zhǔn)其中一根繩子一跳。眼看就要跳中了，可偏偏這時(shí)，牽繩的同學(xué)把雙腿往旁邊一拉，繩子間的距離就大了一些。劉紫櫻本來是量好了距離的，牽繩的同學(xué)一動(dòng)，她就直接跳了個(gè)空，沒能精準(zhǔn)地踩中繩子，直呼坑人。
我鼓起勇氣來了一次。跳第一下，咦？居然踩中了。我再跳第二下，竟然還是踩中了。我雙腿叉開，使勁往旁邊跳。居然還是成功了。張樂旋在一旁羨慕地稱贊道：“不愧是練過體操的'彭彭，就是厲害�！笨墒切�，我練健美操才三節(jié)課，有那么厲害嗎？
接下來更難，要同時(shí)踩中兩根線。我再一跳，唉，果然沒踩中。劉紫櫻更慘，跳第一下的時(shí)候就差點(diǎn)翻個(gè)跟頭，幸虧她及時(shí)用雙手撐住了。
這個(gè)新的跳繩方法雖然有點(diǎn)難度，但是我們大家都很喜歡。它不僅帶給我們快樂，更讓我們懂得，勇于嘗試，才能突破自己！
跳皮筋的作文300字 27
天中午，萬老師和全班同學(xué)去操場上跳皮筋。
萬老師給我們講了跳皮筋的規(guī)則，是這樣的：兩個(gè)人拉著皮筋，其他人從皮筋上面跳過去。如果跳的時(shí)候踩到皮筋或是沒有跳過去，就輸了，輸?shù)娜死そ睢?/p>
游戲開始了，萬老師給我們演示跳皮筋的玩法。首先是最低的等級，皮筋的高度在腳背上。萬老師一下子跳過去又跳過來，然后就升高一級。很快，萬老師跳過了膝蓋，升級到腰部，有的`同學(xué)開始哈哈大笑，說：“哈哈哈哈，我們都跳不過去，萬老師肯定跳不過去�！睕]想到，萬老師雙手撐地，竟然翻一個(gè)大跟頭，就翻過去了，同學(xué)們看得驚呆了。該我們跳了，有的是跑幾步在跳過去了，有的是翻跟頭過去的，還有的是跳到中間被皮筋絆住了，沒跳過去。很快到了腰部。第一位同學(xué)沒有跳過去。第二位是包映杰，只見包映杰雙腿一蹬，輕輕松松地跳過去又跳過來。
該輪到我了，我正要起跳，這時(shí)候，上課鈴響了。我感到很可惜，因?yàn)槲乙淮味紱]過跳過腰部這個(gè)位置。不過沒關(guān)系，明天，只要是晴天，還可以再跳。
跳皮筋的作文300字 28
伴著下課的鈴聲，快樂的課間開始了，跳大繩、踢足球，還有最快樂的跳皮筋。
十幾雙腳齊齊地一起一落，黑色的皮筋初震得一晃一晃，好象十分陶醉似的`，要是再唱起兒歌就更好玩了，歡快而有節(jié)奏的兒歌讓大家笑得更歡了。大家在一起跳皮筋，誰也不會(huì)因?yàn)檎l插隊(duì)而生氣，一是因?yàn)榇蠹覈梢蝗Σ环智昂�，二是誰也不想破壞這個(gè)快樂的“小世界”。
其實(shí)，大家都是初學(xué)者，跳得也是“照葫蘆囝瓢”免強(qiáng)有三分像吧，盡管如此，大家也毫無顧忌地跳。有一次，也許是兒歌唱得太快了，一位女生怎么跳也跟不上，她腳下又蹦又跳，我們看著都著忙，我們都想笑，強(qiáng)忍住了，她卻帶頭笑了起來，這樣一來別人也忍不住開懷大笑，跳得慢了，漸漸停了，我們都笑彎了腰，笑得喘不上氣了。
以前，我討厭課間，沒什么意思，只是在那做幾套操，回去凍得不行，還要暖半天手。一個(gè)小小的皮筋改變了課間，我喜歡跳皮筋，大家在一起那么親近，跟親姐妹似的。雖然，跳得有些累，但是，我還是很高興。
跳皮筋的作文300字 29
跳皮筋比賽今天下午，在樂耘齋門口，張老師帶領(lǐng)我們舉行了一場跳皮筋比賽。比賽前，張彥博組織三個(gè)選手做了一些簡單的熱身運(yùn)動(dòng)。比賽馬上開始了，老師宣布比賽規(guī)則：跳小辣椒的，皮筋是從腳脖到胸部，分四個(gè)階段，每個(gè)高度允許失敗3次，累計(jì)成功次數(shù)，按照總分的高低評冠、亞、季軍。
比賽開始了，首先是王嘉怡上場，她認(rèn)為自己很會(huì)跳，所以在跳皮筋的時(shí)候，并不是全力以赴的，手放在口袋里，漫不經(jīng)心的樣子，同學(xué)們猜她不會(huì)得冠軍。最后，真的被我們猜中了，只得了亞軍。這就是驕傲的代價(jià)�。〉诙䝼�(gè)上場的是王維杰，他雖然是男生，可是他跳皮筋的時(shí)候就像是女生一樣，他的跳姿很優(yōu)美，他輕如猿猴，飄然落下，同學(xué)們看得很是著迷，他的表現(xiàn)引來同學(xué)們的.掌聲和叫好聲。
最終，他得了冠軍，同學(xué)們都替他高興。最后上場的是劉陽，別看他個(gè)子不高，跳起皮筋來可賣力了。還不錯(cuò)，功夫不負(fù)有心人，因?yàn)樗呐�，最后得了個(gè)亞軍，總算是沒辜負(fù)他的“賣力精神”了。跳皮筋是課余時(shí)間的一項(xiàng)娛樂活動(dòng)，它可以強(qiáng)身健體的。
跳皮筋的作文300字 30
跳皮筋，可是我們課間活動(dòng)常玩的其中一種游戲。尤其，是天下雨的時(shí)候，或者天氣比較炎熱的時(shí)候，我們就在教室的走廊那邊跳，只需要占一點(diǎn)空間就可以了。
這不，今天，下課的時(shí)候，我們班的'小任帶了橡皮筋，我們幾個(gè)同學(xué)，一下課就到走廊上跳起了皮筋。兩個(gè)同學(xué)用腳拉著皮筋，剛開始，我們都不會(huì)跳皮筋，所以，我們只能玩一個(gè)無聊的游戲，從這端跳到那端，又從那端跳到這端，誰要是腳絆住了，就是誰輸了，那就要去拉皮筋，換一個(gè)人來跳，跳著跳著，感覺沒什么意思？我正想回教室的時(shí)候，我看見小陳從教室里跑出來，說：“我能加入嗎？”“可以啊！”我們異口同聲的說。小陳來到皮筋前，開始跳起皮筋來，我看呆了，她跳的可好啦，兩只馬尾辮子還一甩一甩的，跳的可起勁啦！我們在一旁傻乎乎的站在著，看著她精彩的表演，過了一會(huì)兒，我們才緩過神來，吵著叫她教我們，于是，我們跳了起來。
“鈴鈴鈴”上課鈴聲響了，我們只好回到了教室，期待著下節(jié)課繼續(xù)跳。
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