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練籃球作文300字6篇
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都跟作文打過交道吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動(dòng)。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編精心整理的練籃球作文300字6篇，希望能夠幫助到大家。
練籃球作文300字 篇1
今天下午籃球教練又開始了對(duì)我們的魔鬼訓(xùn)練。
昨天跟隊(duì)友們玩捕魚游戲時(shí)，我不想被抓住，跑得像離弦的箭一般快，一不小心扭傷了腳。媽媽讓我今天在家休息，但我不想中斷訓(xùn)練，堅(jiān)持要去。
熱身跑步的時(shí)候，腳有點(diǎn)兒疼，姿勢特別難看，一瘸一拐的'，跌跌撞撞的'，總是跑不快我。心想：“今天訓(xùn)練強(qiáng)度可別太大呀，傷勢對(duì)我不利啊!”
跑完步后，開始了常規(guī)訓(xùn)練�？柘逻\(yùn)球、行進(jìn)間的高運(yùn)球和低運(yùn)球、體形變向、八字繞環(huán)、腰繞環(huán)、三步投籃……每一項(xiàng)訓(xùn)練的強(qiáng)度都非常大，豆大的汗珠從臉上滑下，頭發(fā)都被汗水浸濕了。大量的拍球運(yùn)動(dòng)，使我的雙手麻木，手腕疼得要命雙。腿由于不停地奔跑，疼得仿佛失去了知覺，好像不聽自己使喚了。
扭傷的腳鉆心地疼，我心里非常猶豫：是下場休息，還是堅(jiān)持訓(xùn)練?我不想在媽媽、教練和隊(duì)友面前丟臉，便心一橫，豁出去了，心想：既然今天來訓(xùn)練了，就不能放棄，堅(jiān)持到底就是勝利!
當(dāng)聽到教練說訓(xùn)練結(jié)束時(shí)，我心里特別高興，因?yàn)槲覉?jiān)持下來了。
練籃球作文300字 篇2
暑假到了，學(xué)校里的`體育老師說了，讓我和我的好朋友陳翊飛一起去新校區(qū)參加籃球訓(xùn)練。
星期一下午三點(diǎn)，我抱著籃球，興致勃勃地來到新校區(qū)，有很多人也要來訓(xùn)練，我們班就兩個(gè)，其它都是實(shí)驗(yàn)小學(xué)別的班級(jí)的。
開始是練基本功過障礙，我看老師動(dòng)作做得很快，左拍一下，右拍一下，一下子就過去了，攔都攔不住，我們卻一點(diǎn)一點(diǎn)地挪動(dòng)，好不容易才過去�；竟笫谴虬雸霰荣悾�、陳翊飛、蘇河翊一組，傅老一、葉子玉、林翊汀一組，比賽就開始了，我先發(fā)球，我把球傳給了蘇河翊，他跑出三分線傳給了陳翊飛，另外兩個(gè)人把他圍住，陳翊飛又把球傳給了我，我一個(gè)投藍(lán)，進(jìn)了一個(gè)兩分球。然后球到了對(duì)方手里，我把他攔住，他傳球給了葉子玉，葉子玉運(yùn)了幾下球后，想投籃，結(jié)果沒投中，球出界了，就又輪到我們進(jìn)攻了。這樣到最后，我們進(jìn)了6分，他們2分，我們贏了。
回家后，我趕緊洗了澡，我感覺練習(xí)籃球的時(shí)候汗都流了一桶那么多了，不過很好玩，我喜歡打籃球。
練籃球作文300字 篇3
昨天我幸運(yùn)地被學(xué)校的籃球老師選中，參加學(xué)校籃球隊(duì)每周一到周四放學(xué)后一個(gè)小時(shí)的集訓(xùn)。
放學(xué)后我興高采烈地來到操場上，把書包漫不經(jīng)心地?cái)R在國旗桿下，快步邁向器材室，從中挑選出一個(gè)差不多打滿氣的彈力很足的籃球，沖到籃球場上打起球來。過了一會(huì)兒，董老師通知大家集合，我認(rèn)真排好隊(duì)，隊(duì)員們精神抖擻，就像列隊(duì)準(zhǔn)備接受檢閱的戰(zhàn)士一樣。董老師一聲令下，籃球隊(duì)所有人運(yùn)球跑800米。
運(yùn)著籃球跑800米，和平常跑800米相比可相差十萬八千里，手腳并用，沒試過的人可能不知道，這不但需要有好的體力，而且考驗(yàn)了我們的耐力和毅力。
接下來董老師教我們練習(xí)球技：拋球擊掌、母雞下蛋，繞“8”字、指尖撥球、三步上籃、運(yùn)球過人……每一個(gè)動(dòng)作我都認(rèn)真完成，做得一絲不茍。
結(jié)束的`鈴聲響了，雖然我汗流浹背氣喘吁吁，但是我還是意猶未盡，依依不舍地離開籃球場。夕陽的余暉灑滿了籃球場，我唱著歡快歌謠踏上回家的路。
練籃球作文300字 篇4
我現(xiàn)在是籃球隊(duì)的一員，當(dāng)然每天的必須課程，現(xiàn)在我就來“暴光”一下籃球隊(duì)的內(nèi)部基本消息。
首先的項(xiàng)目是運(yùn)球，而且一般來說40趟是絕對(duì)要的，并且還要做出點(diǎn)花樣來;你瞧!我慢慢地跑，和同學(xué)王浩任一樣，一會(huì)兒快跑，一會(huì)兒跳，有時(shí)還連跑帶跳，沒有什么新花樣，好不容易才跑完，那時(shí)我已“小汗?jié)M面”了!
第二項(xiàng)也是一種運(yùn)球方法，自稱“走退法 ”意思就是走二步，退一步的意思;剛開始我很差，退一步的時(shí)候，球就好像和我捉迷藏，一會(huì)兒碰到腳尖，球就順著滑走了;一會(huì)兒退一步的時(shí)候，球就不知不覺地“飛”走了。
第三項(xiàng)是最費(fèi)力的活——對(duì)墻打，對(duì)墻打主要靠手臂的力量，至少要打60下，沒達(dá)到老師滿意的`要求，還得繼續(xù)加罰，直到滿意了才肯停下。這可“害”了我，大概打到40下的時(shí)候，我的手就有點(diǎn)酸起來，那時(shí)候我就像費(fèi)韋多一樣，使用距離靠近的方法。哈哈!果然奏效，我很快就打上了。
練籃球作文300字 篇5
“嘟”的一聲哨響，使我不得不從被窩里爬了出來，我趕忙穿上衣服，剛穿好，就迎來了第二聲清脆的哨聲。這是集合哨，我穿上運(yùn)動(dòng)鞋就往樓下沖�！昂簟蔽议L長的呼了一口氣，還好不沒有遲到。
“繞操場跑10圈”，只聽一聲大喊，我們立即開跑，一天的'訓(xùn)練就這樣開始了。
開始練基本功了，第一項(xiàng)壓腿，我們排著整齊的一排，做起了壓腿練習(xí)。第二項(xiàng)小步跑，這個(gè)一直都不是我的強(qiáng)項(xiàng)，我擅長快跑，嘻嘻，我可是爆發(fā)力好的實(shí)力小將喲！終于跑完了，大汗淋漓，是時(shí)候補(bǔ)充水份了，一杯水很快見底。
早訓(xùn)后，早餐、沖澡，稍作休息是文化課，這是我們寫作業(yè)或者讀書的時(shí)間，好慶幸?guī)Я讼矚g的書過來，美美的讀起來......
午餐、午睡、文化課、練球，一天的時(shí)間緊張又充實(shí)，晚上和媽媽打電話告訴媽媽我想她......
訓(xùn)練就這樣一天又一天的進(jìn)行著......
累并快樂著......
練籃球作文300字 篇6
今天下午，我和倪錢諾她們一起去訓(xùn)練，這是一件非常普通的事情，下面的內(nèi)容也非常普通，我只不過是把它記錄下來了。
我們首先開始的是用給球的方式繞柱（就是最后一個(gè)人給前面的一個(gè)人，然后傳到第一個(gè)的'時(shí)候才運(yùn)球）。倪錢諾速度最快，我都追不上她！繞著繞著，忽然，我扭頭一看，有個(gè)我們籃球隊(duì)年紀(jì)最小，個(gè)子最矮的小朋友嘴巴流血了！我急忙叫她到顏老師那里休息一會(huì)兒，她聽話地跑到顏老師面前，一屁股坐在地上。
下面就是對(duì)傳球練習(xí)了。我和姚慧儀分到了一組，傳球可真無聊呀！你傳一下，我傳一下。終于，這無聊的對(duì)傳球練習(xí)結(jié)束了……
接著是跑著傳球。這才有點(diǎn)意思了！我這次和倪錢諾一組了，她的水平可比我高得多呢！因?yàn)樗呀?jīng)練了兩年了呀！老師要求10次，我們很快就達(dá)到了�？晌铱吹街芡谕弁鄞罂蓿壹泵ε苓^去問：“你怎么了？”“我被球打到了�！敝芡f。這時(shí)，老師說：“跳！”“我知道了，就是這個(gè)對(duì)吧？”三班的同學(xué)說。“對(duì)，開始。”老師說。于是我們開始了，跳了一會(huì)兒，老師就叫我們回家了。
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