有關(guān)晨練作文300字4篇

　　在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。為了讓您在寫(xiě)作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，下面是小編收集整理的晨練作文300字4篇，希望對(duì)大家有所幫助。

晨練作文300字 篇1

　　暑假，住在外婆家，每當(dāng)看到外婆背著寶劍去晨練的身影，我的心總是癢癢的,也向媽媽提議：我們也去晨練——跑步吧。媽媽欣然同意。

　　第一天，兩個(gè)表姐和我，在媽媽的帶領(lǐng)下，迎著微露的晨曦，懷著興奮的'心情，說(shuō)說(shuō)笑笑來(lái)到沿溪公路上，拉開(kāi)了晨練的序幕。我跑在最前頭，露出勝利的微笑，不時(shí)地朝她們大喊幾聲。可幾百米下來(lái)，我就笑不出來(lái)了，取而代之的是，“呼哧” “呼哧”的喘氣聲，我的喉嚨像被嵌了一枚咸而苦的話梅。唉，好累！

　　第二天、第三天……兩腿又酸又疼，像灌了鉛似的，枯燥和厭惡感漸漸向我們襲來(lái)。真不想跑了。此時(shí)，“有志者事竟成”，“世上無(wú)難事，只怕有心人”的格言在我耳邊縈繞，再加上媽媽的嚴(yán)格督促，沉重的腳步聲還在踏響。

　　十天以后，跑步又變得輕松起來(lái)。樟溪河上空又回蕩著我們的歡聲笑語(yǔ)，再看看周圍的空氣竟然隨著我們的心情變得輕靈、逸動(dòng)。我們就像一群自由的小鳥(niǎo)快樂(lè)地飛翔。

　　那個(gè)暑假，晨跑不僅給我們強(qiáng)健的體魄，更鍛煉了我們的意志。

晨練作文300字 篇2

　　今天早上，我六點(diǎn)鐘起床，想體驗(yàn)一下早晨鍛煉的感覺(jué)。因?yàn)榘职謰寢屆刻煸绯慷计鸫才懿�，而我卻從來(lái)沒(méi)早起過(guò)，聽(tīng)他們講，早晨起床跑跑步或者打打羽毛球，人一天都很精神，為了驗(yàn)證爸爸媽媽說(shuō)的這句話，我才決定早早起床和他們一塊去晨練。

　　當(dāng)我們跑步跑到風(fēng)景區(qū)的時(shí)候，起來(lái)鍛煉身體的'人已經(jīng)很多了，我好奇的看看這，看看那，有的人在吊單杠、有的人在扭脖子、有的人在跑步，有的人在打拳、有的人在倒走、還有的人在一直甩胳膊。我就快步追上了爸爸媽媽問(wèn)：“為什么現(xiàn)在鍛煉身體的人這么多，鍛煉的樣式還不盡相同?”爸爸說(shuō)：“現(xiàn)在生活好了，車子多了，人也變懶了，自然毛病也就多了�！眿寢屨f(shuō)“你爸說(shuō)的是現(xiàn)實(shí)，但是有點(diǎn)片面，不管干什么工作，做什么事，只要我們保持正確的姿勢(shì)，再配合著鍛煉，身體上就很少生毛病了。貓咪是不是也要多鍛煉鍛煉?”

　　到家后，我想：“從現(xiàn)在起，我一定要注意好我的吃飯、睡覺(jué)、讀書(shū)寫(xiě)字等姿勢(shì)，并養(yǎng)成一切好的習(xí)慣，讓自己有個(gè)好的身體�！�

晨練作文300字 篇3

　　晨光折射到校園，新的一天開(kāi)始了，我們的晨練就在這個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨開(kāi)始了。同學(xué)們穿著輕便合體的運(yùn)動(dòng)裝，和合適的鞋子。有的四五個(gè)人一組跳皮筋；有的七八個(gè)圍在一起踢毽子；還有的同學(xué)在圍著操場(chǎng)跑步。

　　向操場(chǎng)中間望去，只見(jiàn)體育老師領(lǐng)著幾名同學(xué)在跳花繩。他們把手放在腰的兩側(cè)，開(kāi)始跳了，只見(jiàn)同學(xué)們一蹦，繩子在他們的腳下聽(tīng)話的穿過(guò)，在天空上行成了一條弧線。不一會(huì)兒同學(xué)們跳起了花樣，有的`同學(xué)在跳開(kāi)合跳，他們的腳一開(kāi)一合，讓人頭暈眼花有的同學(xué)在跳雙搖，雙搖需要手腳有節(jié)奏的配合，雙搖是跳一下?lián)u兩圈，同學(xué)們認(rèn)真的練著。

　　旁邊的大繩開(kāi)始了，只見(jiàn)他們一個(gè)接著一個(gè)的跳著，像一條巨龍?jiān)诳罩形鑴?dòng)。我被這場(chǎng)景而吸引，我慢慢地走到搖大繩的同學(xué)身邊，對(duì)他說(shuō)：“能讓我試一下嘛？”他回答：“當(dāng)然可以的了！”于是我走到跳繩的位子，輪到我了，我像他們一樣跑到中間，一蹦，繩子穿過(guò)，迅速跑到另一條隊(duì)伍，我成功了！就這樣反復(fù)跳了幾次，這是操場(chǎng)上響起了上課鈴……

　　晨練不僅讓我們讓我們身體健康，還給大家?guī)��?lái)無(wú)限的快樂(lè)！一日之計(jì)在于晨，希望同學(xué)們每天都有一份美好的開(kāi)始！

晨練作文300字 篇4

　　清晨，時(shí)鐘剛剛敲過(guò)五下，我一骨碌起床，推開(kāi)窗戶，一股涼風(fēng)迎面撲來(lái)，我不由得哆嗦了一下。哇，地上竟鋪了一層白白的霜。我猶豫了一下，穿起運(yùn)動(dòng)鞋，走進(jìn)花園。

　　我在草地上伸臂，踢腿，彎腰，跳躍……很快做完準(zhǔn)備，健步走到啞鈴前，雙手抹了些滑石粉，叉開(kāi)腿，端平馬步，彎下腰，分開(kāi)雙手，抓起啞鈴�！昂佟钡囊宦�，雙手用力往上一送，挺起胸，慢慢地收起雙腿站直身體，穩(wěn)穩(wěn)地舉起啞鈴，堅(jiān)持著，一分鐘，兩分鐘……接著輕巧地放下。我長(zhǎng)長(zhǎng)地舒出一口氣，昂起頭，向身后拍著巴掌的媽媽自豪地點(diǎn)了點(diǎn)頭。接著，再一次舉起，放下，舉起、放下……

　　一陣風(fēng)吹來(lái)，小樹(shù)跳起了歡樂(lè)的舞蹈，好象在稱贊我矯健的身姿。早起的'小鳥(niǎo)飛來(lái)了，他們亮開(kāi)歌喉，為我鼓勁，贊揚(yáng)我堅(jiān)持晨練、不怕艱苦�；锇閭兟�?dòng)嵹s來(lái)，圍著我蹦蹦跳跳，歡呼雀躍，夸獎(jiǎng)我的力量巨大。敬佩之余，紛紛效仿我鍛煉起身體來(lái)。他們有的跑步，有的做操，有的玩起了爺爺?shù)慕∩砬颉�…草地上一片歡騰，趕走初冬早晨的絲絲涼意。

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