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【必備】晨練作文300字7篇
無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編精心整理的晨練作文300字7篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
晨練作文300字 篇1
早上起床看表6：15了，也沒有顧上洗漱就匆匆跑到廣場。為了體育一千米能考個好成績，到廣場測量一下，廣場最大的一圈，結(jié)果才200左右吧，那就多跑幾圈哦！跑八圈吧1600米多點還是好的。
媽叫先我活動筋骨，什么壓腿，松腳踝等，所有的'準(zhǔn)備都做完，這時同學(xué)勇博也來了，我們就開始拉練起來。剛開始我們誰也不愿意跑，兩位媽媽在后邊說著，吵著，我們就這樣一會快，一會慢，一會走的。勇博跑的好，堅持也不錯，半個小時就跑好。我呢因休息好久沒有鍛煉，結(jié)果咋也跑不上來，走的不少，媽說走不行，這樣鍛煉不出來，體育考試不能達標(biāo)，又讓我繼續(xù)跑步一圈。
我剛心里慶幸可算跑完，那只媽媽又說不要停，馬上練蛙跳，給我找了兩個廣場的圓圈，做為蛙跳的標(biāo)記，對我說跳過去，然后走過來，一去一回為一次，連續(xù)三次才行。我摔胳膊彎腿，然后跳起來，跳到頭走回來。后來媽說：“讓我量量跳多遠，做個幾號，看看最后我們能不能達標(biāo)”。我鼓主力量一跳，結(jié)果才一米，離考試要求差遠呢！我還要繼續(xù)努力啊！聽大人說七十分，我要盡力做到丟分少，最好得滿分。
看表七點多，該做下一樣事情了。
晨練作文300字 篇2
早晨的公園空氣真新鮮，百花怒放，爭奇斗艷，景色迷人，晨練的人們左一群右一群，熱鬧極了。 花叢中，一位阿姨舞著劍，身穿粉紅色運動服，腳穿平底鞋，一招一式，表現(xiàn)得如此到位，只見她一下抬抬腳，一下轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)身，動作如此熟練又輕盈，尤其出劍那一時，表現(xiàn)得太奇妙，太精彩了，好像是位仙女從天而降，真是太美了。
近處，一位戴著耳機的大哥哥在專心致志背英語，古人說：一年之際在于春, 一日之際在于晨. 他想: 這么好的天氣，不能讓它白白浪費，旁邊的孩子在踢毽子，毽子在他們身邊一上一下不停地跳動，好像一只蝴蝶飛舞，玩得很快樂。
不遠處，伯伯戴著老花眼鏡認真地看報紙，兩個小伙子在跑步，臉漲得通紅通紅的，額頭上流下豆大的汗水，但還是露出了甜甜時笑容，在這新鮮的`空氣里，大家開開心心地度達了這快樂的時光。
晨練作文300字 篇3
今天早上，我六點鐘起床，想體驗一下早晨鍛煉的感覺。因為爸爸媽媽每天早晨都起床跑步，而我卻從來沒早起過，聽他們講，早晨起床跑跑步或者打打羽毛球，人一天都很精神，為了驗證爸爸媽媽說的這句話，我才決定早早起床和他們一塊去晨練。
當(dāng)我們跑步跑到風(fēng)景區(qū)的時候，起來鍛煉身體的人已經(jīng)很多了，我好奇的看看這，看看那，有的人在吊單杠、有的人在扭脖子、有的人在跑步，有的.人在打拳、有的人在倒走、還有的人在一直甩胳膊。我就快步追上了爸爸媽媽問：“為什么現(xiàn)在鍛煉身體的人這么多，鍛煉的樣式還不盡相同?”爸爸說：“現(xiàn)在生活好了，車子多了，人也變懶了，自然毛病也就多了�！眿寢屨f“你爸說的是現(xiàn)實，但是有點片面，不管干什么工作，做什么事，只要我們保持正確的姿勢，再配合著鍛煉，身體上就很少生毛病了。貓咪是不是也要多鍛煉鍛煉?”
到家后，我想：“從現(xiàn)在起，我一定要注意好我的吃飯、睡覺、讀書寫字等姿勢，并養(yǎng)成一切好的習(xí)慣，讓自己有個好的身體�！�
晨練作文300字 篇4
這一段，我天天早上都和院里的其他同學(xué)一起晨練。我們開始是在6點半到院對面的幼兒園的墻下晨練，有時候我會遲到。
“嘀…嘀…”鬧鈴響了，今天的晨練時間到了，我急忙起床洗臉，拿上羽毛球拍、跳繩就出發(fā)了。跑到集合點時，大家都已經(jīng)到了，一些朋友還叫上了他們的家長一起來晨練。
我先和龍龍的媽媽打了一會兒羽毛球，他媽媽的羽毛球球技很好，不過我也不示弱，我們兩人打的都很累，但也很開心。
我們開始跳大繩，跳了一會兒活繩，感覺很無聊。然后我們開始跳死繩，看誰跳的多，正正先跳，他一次就跳了103個，給了我們很大的壓力。第二個上的是張玉鐲，他一下跳了121個，超過了正正，正正很不甘心，又跳了一次，可是只跳了30多個就壞了。我看他們都跳的很慢，我讓兩個阿姨使出他們最大的勁兒跳，我在里面跳的比較快，大約兩秒跳三個，我跳了51個時，另外的'兩個阿姨都跳不動了，我們只好出來了。今天跳繩，跳的最多的是張玉鐲，最快的是我。
我們很喜歡晨練，不僅能鍛煉身體，而且也很有趣。
晨練作文300字 篇5
每年暑假開始前，媽媽總會和我制定一個晨練計劃。往年暑假的計劃打過羽毛球，也跑過步，不過都是單一的。今年暑假，我們制定了三項晨練項目：騎自行車、打羽毛球和跳繩。
我們的計劃是這樣的：每周一、三、五騎自行車，二、四、六打羽毛球，周日跳繩。今天是周一，騎自行車。路程是順著小區(qū)外圍的公路騎兩圈，這就要注意車輛和行人了。媽媽為了我的安全，我在路的`內(nèi)側(cè)騎行，媽媽在外側(cè)保護著我。
騎車在路上，我觀察著周圍的一切。小區(qū)里，有很多人在跑步；在小區(qū)外，處處都能看到爺爺奶奶們的身影，他們有的在做健身操，有的在散步，還有的無法走路，卻還是坐在輪椅上活動手腳。
但是，路上發(fā)生了一點意外。一輛電動車，在我們身邊快速駛過，掉了一只手套。我焦急萬分地去追他們，媽媽去撿掉在地上的手套。可是，由于我技藝不佳，最終，手套并沒有像我們想的那樣“物歸原主”。
雖然有點小意外，但是我還是興奮不已。因為一個11歲的女孩子，能有幾次騎車上路的機會？當(dāng)然，這只是一種晨練方式，我們要加強鍛煉，讓自己的身體更加健康！
晨練作文300字 篇6
星期六一大早，我在媽媽的帶領(lǐng)下第一次晨練。
從家里出發(fā)，我像一只活蹦亂跳的小鹿，一溜煙就下了樓。
太陽剛剛露出它的笑臉，早晨的太陽照得各處都是黃澄澄的，就像給所有的'東西都穿上了一件黃色的衣服�？諝庵袕浡”〉撵F氣，吸到身體里涼絲絲的，特別新鮮的感覺。
游泳池旁邊已經(jīng)有好多人在鍛煉了！他們有的在音樂中跳舞，有的在打太極拳，還有的在跑步。鍛煉中的人們臉上的表情是放松的，掛著笑容；動作是由節(jié)奏的，充滿了活力！
我沿著游泳池跑了幾圈，又爬上了假山，穿過了小樹林，慢慢地，我感覺身上熱乎乎地，背上癢癢的，全身上下說不出的輕松和舒暢。原來晨練不僅能夠強壯身體，還能夠讓我感到快樂。
晨練的感覺真好！
晨練作文300字 篇7
星期天的太陽總是明媚的，隨著時間的步伐我們又迎來燦爛的星期天，早晨，當(dāng)小屋里射進兩三方斜斜的太陽是，一天又來了，我穿上衣服便找朋友們晨練了。
大家揉揉朦朧的睡眼來到地點，清晨的空氣真爽朗，大家為這美好的環(huán)境而贊嘆不已，第一次星期天起這么早啊！旁邊的柳樹又綠又軟，真是太綠了，小草綠油油的，梨樹花一朵朵地簇擁在一起，一片雪白的世界，真是一番勃勃生機。
大家活動了一會兒，就準(zhǔn)備跑了，開始跑隨著一聲令下，大家都邁著輕松的步伐，吸著清新的.空氣，看著一番生機勃勃的景色，越跑越起勁，我們一直跑到口，邊說邊笑地在一旁歇了歇，后面還有兩個人沒跟上，大家一起為她們打勁喊加油，終于我們都到了大家開心的笑了，望著我們一臉的汗水大家也都舒心的笑了。在回來的路上，我們沒有跑，而是欣賞這舒服沁心的風(fēng)景，一邊還拿著柳枝編草帽，一邊玩鬧，這快樂的笑聲回蕩在路上。
鍛煉是一種快樂，也是一種健康。
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