（精）健康作文300字3篇

　　在日常學習、工作或生活中，大家都嘗試過寫作文吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編幫大家整理的健康作文300字3篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

健康作文300字 篇1

　　科學的飲食，是我們健康成長、防治疾病的基礎，持之以恒將使我們終身受益。

　　以前，我不知道什么是科學的飲食，看到很多人吃肯德基，我也很想吃，吃過以后覺得味道確實好，但現(xiàn)在我知道了那些食品大多數(shù)都是油炸食品，對身體健康很不好，容易導致肥胖癥。從書上我知道了應該多吃谷物、豆類、蔬菜和水果，少吃含脂肪高的食物。我還知道了谷物中最好的是玉米，物美價廉，無論是啃玉米棒還是喝玉米粥，都有益于身體健康。

　　科學的飲食，不僅要注意“食”，還要注意“飲”，其實最好的'飲料就是白開水，以前我總是喝可樂，其實它沒有任何保健作用，多喝還對身體不好。

　　我們從小就應學會科學的飲食，養(yǎng)成良好的飲食習慣，這樣我們才會有健康的生活，才會有快樂的人生。

健康作文300字 篇2

　　從60后的眼睛里看90后，我對他們有很好的期待，高考作文:他們很陽光很健康。因為不管是六十年代、七十年代，乃至八十年代，這些時代中出生的人們都是經(jīng)歷過一些時代創(chuàng)傷的，在成長的過程中都有一些心理傷痛。但90后的孩子從剛出生開始就擺脫了這些創(chuàng)傷，他們所處的時代環(huán)境，他們所接收的信息都在告訴他們一件事：“我很棒，我的生活是最好的，我的國家是最好的”，所以90后是沒有病態(tài)的，他們很陽光也很健康，20xx高考信息《高考作文:他們很陽光很健康》。

　　作為一個60后，聽到“我說90后”這個題目，我的'第一感覺是比較“暈”。因為這個題目雖平易但比較寬泛，看上去簡單，實際上是一個很有深度空間的題目，是一道比較適合考場的作文。如果讓我完成這樣一篇高考作文來說，這個題目還是有很大的拓展空間，摒棄了從前應試教育下死板的命題思維的，可以結合自己人生閱歷來談，自由發(fā)揮的空間較大。

　　如果讓90后的孩子寫“我說90后”，就如同六十年代人寫“我說60后”，七十年代人寫“我說70后”一樣，如果想寫得比較有分量，比較有價值，是需要有很深的閱歷，需要很多的生活沉淀在里面。

健康作文300字 篇3

　　每天我都可以高高興興的過，因為我健康；因為我運動，所以我健康。

　　從小，爸爸就注意我的運動，只有兩三歲時就拉著我去公園跑步，蕩秋千，滑滑梯，公園里的老奶奶，老爺爺看著我紅撲撲的臉蛋，看著我小鼻子上滲出的小汗珠，都向我投來贊揚的.目光，是�。∥疫\動，所以我健康！

　　上小學后，爸爸給我報了學校田徑俱樂部，放學后，我伸伸手，擱擱腿，跳高，跳遠，在操場上跑了一圈又一圈，雖然累得大汗淋漓，但身體感覺非常暢快，回家吃飯時，不僅吃得多，而且吃得更香，鄰居的大叔大姨夸我長得壯，長得結實。是��！我運動，所以我健康！

　　課外運動我也做得很多，爸爸常帶我去球館打羽毛球，打乒乓球，你推我擋，你拉我抽，打得我渾身冒熱氣。“哈哈，爸爸，你又輸了，再來一盤�！蹦菚r的真是我越打越有勁。是��！我運動，所以我健康！

　　運動不僅增強了我們的體質(zhì)，還讓我們精神倍增。同學們，新的一天又開始了，健康和快樂在向我們招手，整裝一下，我們出發(fā)吧！

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