健康作文300字[精品]

　　無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家對(duì)作文都不陌生吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？下面是小編收集整理的健康作文300字4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

健康作文300字 篇1

　　目前我國(guó)已有兩億人為高血壓患者，而得了高血壓的患者更容易得心腦血管病，而我國(guó)居民近40％的死亡可歸于心腦血管病，而這些驚人的數(shù)字背后有一個(gè)無(wú)形的殺手——大量食鹽。

　　以前我們家屬于食鹽之家，一直也沒(méi)有人發(fā)現(xiàn)我們身邊這個(gè)無(wú)形的兇手，直到叢老師告訴全班大量食鹽的壞處時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)了并告訴全家，最后我又告訴了食鹽大戶姥爺，因?yàn)槔褷斠郧爱?dāng)過(guò)兵，再加上當(dāng)時(shí)他家窮，所以姥爺吃鹽特別多直到現(xiàn)在姥爺才聽(tīng)了我對(duì)他說(shuō)的食鹽的種種壞處，如：很多科學(xué)家證明，鹽吃多了可以導(dǎo)致很多疾病，如冠心病、腎臟病、心腦血管等健康問(wèn)題。終于我把姥爺給說(shuō)服了，從此姥爺?shù)氖雏}量大大的減少。此外我還利用春節(jié)這個(gè)機(jī)會(huì)向親戚、家人、鄰居……宣傳大量吃鹽帶給我們的壞處，并且在家里放上了限鹽勺與限鹽罐，并不時(shí)地提醒姥姥這個(gè)限鹽勺為一頓飯用一勺，幾口人取幾勺，倒入限鹽罐，一天用完即可。我相信只要我一直督促全家限量用鹽，我們家便會(huì)學(xué)會(huì)正確的`食鹽。

　　雖然我國(guó)患高血壓者已達(dá)到兩億人，但是，如果我們繼續(xù)號(hào)召下去少量食鹽，便會(huì)一傳十、十傳百、百傳千、千傳萬(wàn)……這樣在未來(lái)的十年里，我國(guó)的居民因?yàn)榇罅渴雏}而患高血壓的人便會(huì)寥寥無(wú)幾！

健康作文300字 篇2

　　我本來(lái)是一個(gè)常常生病的人，但是自從遇見(jiàn)三、四年級(jí)的老師后，我就很少生病了，因?yàn)樗�常帶全班去運(yùn)動(dòng)，所以病痛都被趕走了。

　　生病會(huì)讓人不舒服，還會(huì)上吐下瀉、頭昏腦脹、呼吸不順等，雖然不用去上學(xué)，但是有時(shí)候生病會(huì)比寫(xiě)功課還要更痛苦，睡覺(jué)的時(shí)候一直咳嗽，要和病魔對(duì)抗完才能睡覺(jué)，生病時(shí)我就像快死掉的`蟲(chóng)蟲(chóng)，只能躺在床上真可憐。

　　生病時(shí)會(huì)噴嚏連連、心跳加快、頭暈?zāi)垦＃�還會(huì)感到有氣無(wú)力呢！我覺(jué)得我的眼皮在打架、渾身無(wú)力，但是我不喜歡吃藥，所以只好多運(yùn)動(dòng)，讓身心健康。

　　在生病的時(shí)候，會(huì)想做一些平常不想做的事，像是跑步、吃冰淇淋、玩電腦或看電腦，自己無(wú)所事事地躺在床上發(fā)呆，想和朋友一起跑步、聊天、玩游戲，想吃冰，卻會(huì)讓感冒更嚴(yán)重，而且家人都會(huì)各做各的事，沒(méi)人理你。

　　病魔是人類(lèi)最害怕的東西，可能會(huì)造成死亡，奶奶都跟我說(shuō)：“不感冒、不生病，就是天底下最幸福的事”，我也同意，如果有人覺(jué)得不去學(xué)校很開(kāi)心，那他們就錯(cuò)了，因?yàn)橐坏綄W(xué)校就要把堆積如山的作業(yè)全都補(bǔ)完，所以平時(shí)就要把身體照顧好，才不會(huì)生病。

健康作文300字 篇3

　　我非常不健康，生病時(shí)雖然不舒服，可還是不想去醫(yī)院看醫(yī)生，我寧愿一直一直生病，也不想要去看醫(yī)生，我自己覺(jué)得，為什么世界上有那么多的病毒��！

　　病魔跟媽媽一樣對(duì)待我，媽媽的跳繩會(huì)一直打我，而病魔會(huì)一直糾纏著我，如果每一個(gè)人都不會(huì)生病，那就太好了！生病的感覺(jué)像媽媽在踩我；流鼻水的感覺(jué)像雨滴一直滴在我的身體上；咳嗽的感覺(jué)，像是喉嚨一直一直地被尖尖的`刀子刺一樣，吞口水的感覺(jué)，像快死了！頭痛的感覺(jué)，就像是考試想不到一樣痛苦。

　　記得二月的第一天，我和姐姐一樣生了同一種病，那一天，我吐了五次，姐姐吐了十六次！那時(shí)我和姐姐都非常的不舒服，我想每個(gè)人生病都一定和我一樣，都非常不舒服。

　　為什么？世界上要有醫(yī)生、病毒、護(hù)士？如果這個(gè)世界上沒(méi)有這些東西，我會(huì)非常非常的開(kāi)心，如果我常常生病或是不舒服，大家的感覺(jué)一定都會(huì)非常傷心，我覺(jué)得每一個(gè)大人、小朋友都和我一樣，想要有一個(gè)非常健康又快樂(lè)的身體。

健康作文300字 篇4

　　大人們常說(shuō)，吸煙有害健康，會(huì)得癌癥等等……的疾病。

　　我同學(xué)的爺爺很愛(ài)吸煙，一天要吸一兩包煙。有一天他去外面散步，身上沒(méi)帶錢(qián)，又想要吸煙，就迫不及待的跑回家，然后拿起煙一口氣了兩包，當(dāng)把吸完兩包的同時(shí)他的老婆覺(jué)得很不舒服，到了醫(yī)院后才知道，是被他的二手煙嗆的，而且她的`肺己經(jīng)黑了不少。

　　兩天后這位同學(xué)的爺爺身體也不舒服，就到了醫(yī)院檢查，醫(yī)生幫這爺爺檢查身體里的一些器官，發(fā)現(xiàn)他的肺差不多全黑了。幾個(gè)星期后，這位爺爺去世了。有街坊問(wèn)：“前些天不是好好的，怎么無(wú)端端的就去世了呢？”他的家人回答：“是長(zhǎng)期吸煙，造成肺癌的晚期。”聽(tīng)到了這件事，我覺(jué)得吸煙對(duì)害身體的危害是十分大的，所以，同學(xué)們一定不要吸煙，也奉勸大量吸煙的人們要注意控?zé)�，這樣身體才會(huì)更健康，家庭才會(huì)更幸福。

　　我也要行動(dòng)起來(lái)，讓爸爸戒掉煙，使我的家人都健康幸福的生活。

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