【精選】跑步的作文300字5篇

　　在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。那要怎么寫好作文呢？下面是小編精心整理的跑步的作文300字5篇，希望能夠幫助到大家。

跑步的作文300字 篇1

　　這段時(shí)間，每天下午六點(diǎn)以后，爸爸就帶著我到職大草坪跑步。

　　我們來到目地的，首先做熱身運(yùn)動(dòng)，我做體操，爸爸做俯臥撐，然后我們就出發(fā)了，剛開始我只能跑兩圈，中間還要休息一下，現(xiàn)在我能夠跑五圈了，中間只需補(bǔ)充點(diǎn)水。記得我跑到第三圈的`時(shí)候，已經(jīng)是汗流浹背了，而且嗓子里就像著了火似的難受，我想：太熱了不跑了吧，可又一想，不行，我一定要咬緊牙關(guān)堅(jiān)持下來，爸爸也陪在我的旁邊，一邊給我打氣，一邊還告訴我跑步的要領(lǐng)，要用鼻子呼吸，不能用嘴呼吸，要?jiǎng)蛩倥�，不能走走停停，我按照爸爸教的，果然輕松了許多，當(dāng)我和爸爸跑完后都揮汗如雨了，我剛想躺倒在地上，爸爸又制止了我：跑完步后不能立即坐下或躺下，先慢慢的向前走一段再休息。沒想到跑步還有那么多的學(xué)問！經(jīng)過這段時(shí)間的鍛煉，我吃飯也多了，渾身也充滿了力量！同學(xué)們，你們也加入進(jìn)來吧。

跑步的作文300字 篇2

　　一周一次的體育大課間的時(shí)間又到了，我們大家一起跟著體育委員呂士杰同學(xué)來到樓下，開始進(jìn)行跑步接力賽。

　　按照比賽規(guī)則，我們這次接力賽分成兩組，男生一組，女生一組。這樣一分，我們女生便怨聲載道了，個(gè)個(gè)都喊不公平，說什么女生沒男生身強(qiáng)力壯，不能這樣比賽。這時(shí)，我們女生代表——班長哈露清同學(xué)發(fā)話了，她憤憤不平地說道：“我就不信男生一定比俺們女生強(qiáng)，只要我們女生團(tuán)結(jié)一心，說不定還戰(zhàn)勝男生們呢！”

　　聽哈班長這么一“打氣”，我們女生個(gè)個(gè)都來了勁，像是服了XX一樣，個(gè)個(gè)都生龍活虎似的.。只見我們女生全神貫注，使出全身的力氣，跑完一個(gè)來回就立刻將接力棒“扔”給下一個(gè)人，最終，我們女生反敗為勝，戰(zhàn)勝了男生，而男生們呢，他們感覺到獲勝無望，干脆也不那樣使力了，再說，他們男生還有了那個(gè)“肥肥”——彭紀(jì)元同學(xué)，他們?cè)趺茨茌p松獲勝呢？于是，男生們很就便敗下陣來。

　　比賽結(jié)束了，男生“跑步達(dá)人”陳睿遠(yuǎn)同學(xué)說：“‘一根竹竿容易彎，三根麻繩難扯斷’，光靠我們幾個(gè)人沒有用，男生們關(guān)鍵要團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力��！”

跑步的作文300字 篇3

　　哈，久違的運(yùn)動(dòng)會(huì)來了!我既興奮又緊張。興奮的是我們期盼以久的運(yùn)動(dòng)馬上開始了，緊張的是我害怕我們怕我們班成績(jī)不好。

　　開幕式開始了，我們穿好了衣服，帶好了手套，準(zhǔn)備開始，開始了，我們打小鼓，又打大鼓，吹小號(hào)，走方隊(duì)。鑼鼓驚天，到了主席臺(tái)我們熱烈的打招呼。

　　請(qǐng)參加五年級(jí)60米跑步選手做好準(zhǔn)備，我們吶喊，助威，加油!加油!我們班的`張貞帥雖然沒跑好，但我們不怪他，800米開始了，我們喊張一鳴，加油!張一鳴，加油!張一鳴，開始快跑，快到終點(diǎn)了，張一鳴，沖刺了，第一啦!我們尖叫了，到了我們班第一，耶!

　　又該我們女生跑了，我們?nèi)齻�(gè)女生，都跑了個(gè)第四，沒關(guān)系，拿不拿名次沒關(guān)系，只要參與就行。

　　這次，運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓我們感受到了友誼，讓我們自信，讓我們快了，更增進(jìn)了我們和老師同學(xué)，心靈的距離。

跑步的作文300字 篇4

　　不知大家知不知道，我有一個(gè)非常突出的特點(diǎn)：那就是愛好運(yùn)動(dòng)，我最喜歡的項(xiàng)目就是跑步。

　　我還記得一年級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)選跑步運(yùn)動(dòng)員的時(shí)候，那時(shí)我信心十足地來到操場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)我要和三個(gè)班上跑步很快的人比。成績(jī)出來了，我得了第二名�？墒枪�布參選名單時(shí)，我卻楞住了，因?yàn)槊麊沃胁�沒有我。我的心里不僅裝著疑惑，還裝著失望、傷心和憤怒。于是我下定決心，下一次運(yùn)動(dòng)會(huì)我一定要入選。

　　從那以后，我只要一寫完作業(yè)，就會(huì)到院子里一圈一圈地跑步。有一次，天氣很熱，太陽火辣辣地烤著地面，我滿身大汗，頭發(fā)都被太陽烤得熱熱的。我想放棄明天再跑，可是我又突然想起他們?nèi)齻�(gè)被選上時(shí)的那種高興的表情，心想：“不，我不能放棄，我一定要超過他們。”于是我又繼續(xù)跑了起來。

　　三年級(jí)選跑步選手的日子總算來了。我胸有成竹地來到操場(chǎng)上，這次還是那三個(gè)人和我比。哨聲一響，我們像箭一樣地沖了出去。這次我把蔡文濤甩在了后面，雖然我這次沒能超過趙梓銳，但終究還是入選了。

　　這時(shí)我想起了一句古話：“一分耕耘，一分收獲"。我的`這次成績(jī)是用汗水換來的。

跑步的作文300字 篇5

　　我的爸爸很愛跑步，每天不管風(fēng)吹日曬，還是嚴(yán)寒酷暑，都要去公園跑上幾個(gè)小時(shí)。

　　爸爸原來胖胖的，想減肥，就愛上了跑步。每天穿上運(yùn)動(dòng)衣，運(yùn)動(dòng)長襪，運(yùn)動(dòng)鞋，像個(gè)職業(yè)運(yùn)動(dòng)員似的！

　　平時(shí)吃過晚飯，爸爸就向公園出發(fā)。我想和爸爸一起去，爸爸不同意，說我跟不上他的速度。我說：“試試唄。”爸爸勉強(qiáng)同意了。我心想：呵呵，我比你靈活多，跟不上你就奇怪了。幾次實(shí)踐證明，爸爸跑起來，速度飛快，我確實(shí)跟不上，只好原路返回，打“退堂鼓”了。

　　一次我和爸爸吃過晚飯去公園溜達(dá)。我說：“爸爸，咱倆跑步吧！”爸爸說：“好哇，你可要跟住呀！”“切，誰說我跟不上你，要不，再試試�！�

　　一開始速度不相上下，到了中途，我有點(diǎn)累了，速度便有點(diǎn)……爸爸見我累了，就加速了，一會(huì)兒就跑到了終點(diǎn)。我氣喘吁吁，連走帶跑地來到了終點(diǎn)。爸爸說：“要多運(yùn)動(dòng)才能像我一樣，懂了嗎？”我信服地說：“知道了�！睆拇�，我和爸爸天天跑步。在爸爸幫助下，我坐上了全班跑步第一的'“寶座”。

　　這就是愛跑步的爸爸，讓我收獲多多！

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