[實用]實用的戒煙的作文300字

　　無論是身處學校還是步入社會，大家一定都接觸過作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。你所見過的作文是什么樣的呢？以下是小編整理的戒煙的作文300字9篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

戒煙的作文300字 篇1

　　記得爸爸以前叫我去買煙的時候經(jīng)�？匆姛熀猩嫌袔讉�大字，吸煙有害健康，戒煙可以減少對身體的危害。

　　現(xiàn)在我要把爸爸喜歡吸煙的壞毛病改掉，我先把一五一十的把這件事告訴了爸爸，爸爸不同意，我再采取行動，我有三個方法。

　　方法一:把爸爸的煙全藏起來，不讓爸爸發(fā)現(xiàn)，我采用了這種方法發(fā)現(xiàn)不行爸爸還是要在外面買的.，我只好使出方法二。

　　方法二:叫爸爸的同事看管不讓他吸煙，可是，叔叔阿姨偷偷跟我說，爸爸還是會吸煙，看來我和媽媽要親自出馬了。晚上我和媽媽商量了一下決定每個星期的一、三、五、七這四天我看管爸爸，二，四、六、這三天媽媽管。

　　星期天我起床吃飯發(fā)現(xiàn)爸爸又在抽煙，我連忙上前制止對爸爸說‘爸爸伱不能抽煙’爸爸說“沒事不就一跟煙嘛”，忽然我靈機一動故意哭起來，爸爸連忙問我怎么了，我說“爸爸你不要抽煙了，抽煙對身體不好，我怕你生病�！卑职忠宦牊釡I盈眶對我說“好，乖女兒爸爸以后都不抽煙了。”我問爸爸“真的”爸爸回答說“嗯，真的”我高興的一蹦三尺高，太開心了，爸爸終于答應我不抽煙了。

戒煙的作文300字 篇2

　　我的爸爸有一個吸煙得壞毛病，我多次勸爸爸戒煙，爸爸就是不聽。

　　爸爸吸煙時，煙霧繚繞，空氣里全是細菌，使我無法忍受。

　　我清楚的記著，有一次，我正在認真的讀書，被書中的故事所著迷。爸爸坐在電腦旁，腳蹺的桌子上�！白獭薄�—，爸爸正在開打火機，“哇”！我又聽見了爸爸吸煙的聲音。突然，一片煙霧，這是我正在書的.海洋中癡癡地著迷，可是被爸爸一片煙霧所打斷了，我很生氣，但又很難受，煙的滋味真不好受，可是我就不明白眼有什么好的。我很想去勸勸爸爸，但是爸爸每次勸她時，爸爸都大發(fā)雷霆，我嚇得不敢惹爸爸了！

　　爸爸，你想一想：吸煙對身體有害，更何況也威脅到家人的健康，爸爸，我是你的女兒，你最喜愛的女兒，為了我，為了家人。被在吸煙了！爸爸，身體是最重要的家人也是最重要的。戒煙吧！為了我們?nèi)�家的幸福、健康�?/p>

　　希望你能聽女兒的，做一個稱職、“無煙”的好父親，換自己一個健康的身體。

戒煙的作文300字 篇3

　　我爺爺非常喜歡抽煙。

　　家里每天煙霧繚繞，爺爺也不住地咳嗽。我想：爺爺老是抽煙不僅對自己身體不好，還會影響家人的健康，我一定要幫爺爺戒煙。

　　說干就干！第二天，我把爺爺所有的香煙都藏到我的抽屜里，將抽屜鎖好，把鑰匙帶在身上，心想：看爺爺這次怎么抽煙。

　　爺爺回來找不到香煙，著急地問：“你看見我的香煙了嗎？”“我……我沒看見�！蔽抑毕胄�，但還是忍住了。

　　晚飯的時候，我大膽地向爺爺提出戒煙的要求。我對爺爺說：“爺爺，您不是經(jīng)常制止我看電視嗎？看電視會影響視力。同樣，您抽煙對我們?nèi)�家人的身體健康都會有影響。以后，我不看電視了，您也不抽煙了，好嗎？”

　　“好，好，爺爺不抽煙了，不抽了�！睜敔斶�主動做了一個監(jiān)督表，一天沒抽煙就打一個五角星，抽一支就打一個小叉叉。到了月底，監(jiān)督表上竟然有三分之一的`五角星了，而我呢，對看電視也沒有以前那樣癡迷了。

戒煙的作文300字 篇4

　　爸爸，你有煙癮，我們已經(jīng)勸說多次了，可你就是不聽，煙對健康是有極大的危害的，這你一也知道，可你為什么就對煙那么癡迷呢？

　　據(jù)資料顯示：。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的.體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。

　　看見了嗎爸爸，這就是吸煙的危害，不僅如此，你吸煙不僅是影響你自己，對身邊的人都是有危害的。你不替你自己想想，也要替我們想想啊。所以，戒煙吧，為了自己的身體健康，也為了身邊人們的健康，戒煙吧！

戒煙的作文300字 篇5

　　我的爸爸最愛抽香煙，他的這個壞毛病就是改不了，哎……

　　有一次，我們一起看電視，電視上說抽香煙會得肺炎，爸爸立刻說：“我要戒煙”。晚上，爸爸走進了房間，把門栓了起來，我和媽媽和姐姐感到奇怪。我把栓著的門開下來，聞到了一股煙味，問爸爸：“爸爸你又抽香煙了？”爸爸裝著什么也不知道地說：“我沒抽香煙呀�！蔽也榱艘幌掳职值姆块g，沒有煙印，我、媽媽和姐姐商量了下，決定明天一定要查清楚。第二天，爸爸又走進房間，忘了把門栓起來，我們想偵探一樣神秘地伸出腦袋，我悄悄地把門打開，然后注視著爸爸的`一舉一動，只見爸爸環(huán)視一下四周，我們手忙腳亂地躲了起來，爸爸放心了，我溜進爸爸房間，爸爸開始冒汗了，慢慢地轉過了身，忽然大聲地說：“我宣布，戒煙活動取消�！蔽覈@了口氣，失望地說：“做事不能半途而廢，嘴里說又做不到呀！”爸爸好像看出我的心思似的，于是下了決心，終于改掉了抽香煙的壞毛病。

　　爸爸可真懂別人的心思呀！爸爸戒煙成功了。

戒煙的作文300字 篇6

　　每個人都有自己的秘密，有很大的秘密，也有很小的秘密。而我爸爸秘密，則是不大不小的。

　　老爸什么都好就是愛抽煙。不知跟他說了多少回了，讓他戒煙，可他卻一梗脖子像是烈士一樣的.說:頭可斷，血可流，煙是不可以不抽的。老媽一氣之下宣布讓老爸戒煙，而且媽媽還讓我看著爸爸。不過，有一次媽媽出去買菜了，爸爸就偷偷地抽起煙來。我看見了氣沖沖的走到他面前說:好啊，你竟然敢背著媽媽抽煙，看媽媽回來后我怎么告你！爸爸笑著說:兒子，你這回就替爸爸保守一下秘密吧，爸爸以后再也不抽了，好嗎？我的心一動，就幫爸爸保守了這個秘密。

　　下午媽媽回來了，看到爸爸正躺在沙發(fā)上抽煙，便扭頭開始責備我們，我只好一五一十的向媽媽解釋。

　　爸爸從此只好開始戒煙了。

戒煙的作文300字 篇7

　　我的爸爸是個煙鬼，媽媽天天勸，爸爸還總說是工作需要香煙提神。國慶八天假期，正好爸爸也放假，我決定趁這個機會好好幫爸爸戒戒他的煙癮。

　　說干就干，我用我那三寸不爛之舌終于逼老爸拿出了香煙，然后在暗地里實施跟蹤計劃，監(jiān)視爸爸的一舉一動。

　　晚上，我正在看電視，忽然問到一股淡淡的煙味，我走出臥室四下尋找，發(fā)現(xiàn)原來是老爸躲在廁所里偷偷地抽煙。于是，我立刻跑過去，一下子奪下老爸嘴上叼的煙。這時，老爸帶著懇求的口氣說：“兒子，戒煙也要慢慢來，怎么一下子說戒就戒呢？”我聽后想了想覺得也對：“那好吧。以后每天中午和晚飯后適當抽一抽。”在以后的幾天里，老爸每天抽煙的`次數(shù)明顯減少了�，F(xiàn)在，老爸的煙癮雖然還沒有全部戒掉，但已經(jīng)從每天抽兩包煙減少到抽幾支煙了。我相信，總有一天老爸會成功戒煙的。

戒煙的作文300字 篇8

　　我爸爸今年三十八歲，又濃又黑的眉毛下面有一雙炯炯有神的眼睛，很精神，但他有一個大毛�。簮鄢闊煛�

　　有一次，我在電視上看到抽了二十年煙后的肺就像一個“馬蜂窩”一樣，我心里掠過一陣沉重，爸爸剛下班回到家，我就急切地說：“爸爸，我不想讓你的肺變成‘馬蜂窩’。”他連聲說：“好，我以后再也不抽煙了�！笨伤�總是控制不住自己，于是我決定幫爸爸戒煙。

　　我先是千方百計地把煙藏起來，可他翻箱倒柜總能找出來，還得意地向我吐煙圈。后來，我用一個空的'摩絲瓶子裝上水，只要看到爸爸抽煙，我就沖上去用自制的“滅火器”去噴，爸爸左躲右閃，只好把煙滅掉。再后來，只要他拿起煙還沒點上，我就說：“嗯？‘馬蜂窩’……”看來，這招還挺管用，爸爸好長時間沒抽過煙。又過了一段時間，我想檢驗一下爸爸還抽不抽煙，等爸爸快下班了，我就故意把一支煙放在茶幾上，并躲在門后，等待結果，爸爸回來后，看都不看它一眼，就開始忙家務了。

　　我興奮不已，爸爸終于戒煙了！

戒煙的作文300字 篇9

　　眾所周知，吸煙有害于健康。

　　吸了多年煙的爸爸，我每次叫他戒煙，可爸爸從來都不聽我的。媽媽和我對他都失去信心了。直到有一天，爸爸從外面回來，他對我和媽媽說："以后我不吸煙了，你們以后監(jiān)督我，如果我再吸煙了就懲罰我。"我和媽媽聽了高興極了。

　　爸爸戒煙的第一天，丟掉所有的香煙、打火機、火柴和煙灰缸�？墒沁�沒戒煙幾天的爸爸，因為各方面的應酬又饞的想抽煙了，回家后跟媽媽說的時候，媽媽耐心的跟爸爸說："既然戒了這么多天，再忍忍就好了，我和女兒支持你。"我們晚餐后經(jīng)常陪爸爸吃水果或散步。

　　經(jīng)過半個月的時間，爸爸堅決拒絕香煙的`引誘，經(jīng)常提醒自己，再吸一支煙足以令戒煙的計劃前功盡棄。我跟爸爸說，你戒煙是我們?nèi)�家人的事情，讓我們一起幫你戒煙�?/p>

　　現(xiàn)在爸爸戒煙已經(jīng)很久了，我希望爸爸能繼續(xù)努力，我想對爸爸說："爸爸加油，貝貝支持你。"

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