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健康的作文300字錦集(6篇)
在日常的學習、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。那么問題來了，到底應如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編為大家整理的健康的作文300字7篇，希望能夠幫助到大家。
健康的作文300字 篇1
前兩天我們?nèi)胰ズ０冻堑囊粭l工藝品街道逛的時候，我買了一個用鐵絲做成的小人。這個小人穿著用綠色鐵絲做成的緊身衣，頭上鑲著一條短短的金屬鏈子。它那彎曲的小嘴傻傻地笑著，好像在說：“健康才是最重要的。”因此，我給它起了個名字，叫“健康達人”。
我把它放在餐桌旁，好讓它監(jiān)督我每天的`飲食習慣。有一次，我在餐桌旁試著自己做一個小餅干，做好準備離開時，我一瞥眼看見它筆直地站在桌子上，那奇怪的眼神使我心里發(fā)毛：難道我...放錯調(diào)料了？不會吧！我嘗了一口，呀！咸死了！我趕緊重新做。做完后，我掰下一小塊塞到它那彎曲的嘴里，高興地說：“好吃吧！謝謝你的提醒啰！”
日子一天天過去，健康達人漸漸成為了我的好助手。有了健康達人，我再也不用為了營養(yǎng)不均衡而犯愁了。
健康的作文300字 篇2
我們生活在一個科技發(fā)達,食品豐富的時代.超市里擺滿了琳瑯滿目的零食,商店里也擺滿了包裝精美的食品.紅橙黃綠青藍紫,樣樣齊全.但是,病毒,細菌也跟著來了.
特別是校門口,路旁到處都是小攤子.里面的東西看了就讓人惡心.什么威龍啊,辣條啊,依我看來,都是毒的不得了的毒藥!因為這些都是"三無"產(chǎn)品.可是,有些同學卻那么喜歡吃.怪不的,現(xiàn)在的孩子都那么體弱多病,沒以前小孩子那么強壯.
我記得以前報紙上曾經(jīng)提到:有個小孩每天都吃校門口賣的垃圾食品.有一天中午,他突然感到肚子痛.于是,去醫(yī)院檢查,居然得了急性腸胃炎.
還有,校門口的早飯也很不衛(wèi)生.一日之計在于晨.早飯是很重要的.但是,一些小朋友喜歡敷衍了事,隨便買點東西,吃了就上學去了.不過我不是其中一個.所以我會乖乖地吃完媽媽給我變著花樣的'營養(yǎng)早餐.
我呼吁:朋友們,讓我們少吃零食,多吃蔬菜,水果.為我們的健康負責!
健康的作文300字 篇3
隨著經(jīng)濟的發(fā)展和人民生活水平的，含有高濃度的蛋白質(zhì)營養(yǎng)食品越來越多的改善，脂肪和熱量都被引入到人們的飲食�，F(xiàn)在很多人都享有一個更美好的生活，這是由他們的祖父母視為奢侈品。孩子們總是纏著父母帶他們?nèi)ト鏜cDonlds和肯德基快餐店。成人，另一方面，喜歡有大量的肉類和海鮮。因此，胖人隨處可見。
有些人認為肥胖是指身體健康。但是，這不是真的據(jù)考證，在這方面做了實驗。太胖了，其實是可能造成這種脂肪作為心臟病，高血壓等，看他們發(fā)胖，有些人對飲食太嚴格或太精益為了減肥去有關的疾病。因此，他們患有貧血和營養(yǎng)不良等其他疾病。
顯然，我們吃的食物對我們的健康有深遠的影響。豐富的食物有太多的時間都沒有好，也不是太大的好處有過于簡單adiet。我們不應該去要么極端。如果我們想保持健康，我們應該有一個均衡的飲食。記得有一個均衡的`飲食加上適當?shù)腻憻捒梢允刮覀儽３纸】担錆M活力的所有的時間。
健康的作文300字 篇4
本學期，我們的學校舉行了許多的關于體育的活動，讓學生們增強體質(zhì)，養(yǎng)成多多運動的好習慣。
記得那是一個早晨，我們排好整齊的隊伍進入操場。操場上的演講臺后有許多的開發(fā)區(qū)領導，他們穿著整齊的西服，打著漂亮的領帶，十分瀟灑。他們的身后是一條紅色的橫幅，橫幅上寫著“大港中心小學冬季長跑啟動儀式”。各位領導一一發(fā)表了他們的演講，宣傳運動的'好處，提倡每天運動。
隨著孔局長的一聲槍令下，高年級的師生們排著整齊的隊伍開始冬季長跑。大家一邊跑步，一邊喊著鏗鏘有力的口號，涼風拂過我們的臉龐，我們傾聽著小鳥的歌唱，冬青樹在向我們鼓掌……操場上出現(xiàn)了一片歡樂祥和的景象。
而低年級同學則在籃球場上做運動。他們有的跳繩，有的踢毽子，還有的和同學們比賽跳遠……大家開心極了，臉上出現(xiàn)了燦爛的笑容。
瞧！這就是我們校園的體育活動的變化！
健康的作文300字 篇5
一個人要有健康的心態(tài)，就要正面積極向上的思想，世界的外在條件是難以改變的，就像命運是不可改變的，可以改變的只是我們對命運的態(tài)度。心態(tài)要保持年輕向上這樣才會使得生活更加開心，陽光才會灑滿床頭。
而現(xiàn)在的人們大部分其實是處于亞健康的狀態(tài)，這又是為什么呢？因為他們心理壓力太大，總是背負著這樣或者那樣的心理負擔，快樂是有限的，所以要改善心態(tài)。
首先，要學會放下。學會將自己身上的壓力釋放，可以去健身，去慢跑，去散步，去公園熱鬧的`地方感受悠閑。
其次，要學會快樂。學會微笑看似是一件簡單的事情，但是輕松無負擔的微笑也是難得的，學會尋找簡單的快樂。
最后，就可以擁有積極向上的想法，這樣的心態(tài)是健康的心態(tài)，可以鼓勵人們不管發(fā)生什么事，都要對自己說“不要緊”，因為積極樂觀的態(tài)度是解決和戰(zhàn)勝任何困難的第一步。
我們要學會保護自己，以健康的身心，去迎接未來。
健康的作文300字 篇6
我們都知道，現(xiàn)代科技發(fā)展越來越快。因特網(wǎng)的出現(xiàn)使我們的生活多姿多彩，網(wǎng)絡信息傳遞速度之快，知識容納量之大，以及網(wǎng)絡世界的趣味性，對人極具誘惑力，也把許多同學吸引到了網(wǎng)絡的世界。
有一次，我需要做一個關于科技創(chuàng)新的手抄報，需要查找許許多多的資料，這時，我就想到了電腦網(wǎng)絡，并且找到了許多關于這次手抄報的題材與資料，在最短的時間內(nèi)即可獲得各方面自己想知道的信息。想知道什么就只要輕輕點擊一下鼠標，信息就會自動呈現(xiàn)在你眼前，真是“秀才不出門，盡知天下事”。
但是，所有的事物有好的一面也有它不好的一面。網(wǎng)絡能給我們帶來樂趣、開拓我們的視野，同時，也會有一些不好的問題向我們逼近。如果你利用不好，你就會成為它的俘虜，深陷其中，不能自拔。如《泡泡堂》、《植物大戰(zhàn)僵尸》等等五花八門的網(wǎng)絡游戲，玩多了就會使人上癮，都會導致我們的'學習成績下降。
作為一名小學生，我們必須正確利用網(wǎng)絡，選擇網(wǎng)絡中的精華而剔其糟粕。讓網(wǎng)絡成為我們生活中的好助手，而不是被它利用，這樣網(wǎng)絡的用處就很大了。所以我也希望我們每一個中小學生都能做一名健康的小網(wǎng)民。
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