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長(zhǎng)跑作文300字9篇（精選）
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編收集整理的長(zhǎng)跑作文300字9篇，希望能夠幫助到大家。
長(zhǎng)跑作文300字 篇1
今天，我們的大課間又要開始冬季長(zhǎng)跑了。
一聽(tīng)見(jiàn)廣播，同學(xué)們就像繃緊了的彈簧，躍躍欲試，就等我們的張大人來(lái)帶隊(duì)。尤其是我們的小老蔡同志那叫一個(gè)激動(dòng)，眉頭擠的緊緊的，一邊在那兒上躥下跳，一邊發(fā)出“咯咯咯咯”的.怪笑，讓全班一陣歡騰，可還沒(méi)蹦跶多少時(shí)間，就被擋在門口的張大人擋住了，頓時(shí)一聲不吭，悄無(wú)聲息地焉了下來(lái)。
所有的門都同時(shí)打開了，隨著一聲整隊(duì)的口號(hào)，我們?nèi)５膸熒箭R刷刷的在走廊上排成兩路縱隊(duì)，準(zhǔn)備下樓了，隊(duì)伍行列中，同學(xué)們你一言我一語(yǔ)的激動(dòng)議論著，還沒(méi)開始跑，我已經(jīng)感覺(jué)到了熱度。
我們快速的到達(dá)了跑步地點(diǎn)�！皬埓笕四睦锶チ�？”順著同學(xué)的指引，我發(fā)現(xiàn)了在不遠(yuǎn)處的籃球架下，她一手拿著手機(jī)，一手扶著腰間，臉上掛滿了燦爛的笑容，身子一扭一扭的的，活像個(gè)貴婦，神態(tài)自若……
隨著阮老師的廣播，我們?cè)谝魳?lè)聲中起跑了，不一會(huì)，全場(chǎng)都動(dòng)了起來(lái)，同學(xué)們一隊(duì)接著一隊(duì)，頭咬著尾，尾連著頭，整個(gè)操場(chǎng)上的人就像一條長(zhǎng)龍?jiān)诼鋭?dòng)，五顏六色的服裝把操場(chǎng)圈成了一個(gè)大花環(huán)，美麗極了。
慢慢的音樂(lè)聲漸漸消退了，操場(chǎng)上、教學(xué)樓邊的人流緩緩流走，校園里的又恢復(fù)了平常的樣子，郎朗書聲又傳遍了校園。
長(zhǎng)跑作文300字 篇2
錢學(xué)森曾說(shuō)過(guò)：“不要失去信心，只要堅(jiān)持不懈，就終會(huì)有成果的�！边@是一句持之以恒的名言，堅(jiān)持一直在我們的`身邊，讓我們一起來(lái)看看吧！
有一天，下午，我們進(jìn)行了50米*8的長(zhǎng)跑比賽。排隊(duì)時(shí)，我非常的緊張，緊張到臉和手都冰了，這是我第一次緊張到這種程度，因?yàn)槲姨肱鼙葎e人跑。
過(guò)了一會(huì)兒，終于輪到我了，這時(shí)大部分同學(xué)都在喊“班長(zhǎng)，加油！班長(zhǎng)，加油！加油！”我的心又開始“砰砰”地跳了。
我想如果我跑得很慢，就會(huì)給班級(jí)丟臉，別人會(huì)認(rèn)為連班長(zhǎng)都跑得慢，會(huì)笑話我的。我準(zhǔn)備好姿勢(shì)，只聽(tīng)一聲哨響，我就飛快地跑了起來(lái)，剛開始跑得很容易，可是到了跑第5圈時(shí)，我就覺(jué)得不行了，可我在想，持之以恒，就是勝利。結(jié)果，我抱著這樣的心態(tài)，贏得了勝利。
其實(shí)持之以恒不在于一兩天是否抓得緊，而在于長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持。抓到時(shí)光，增強(qiáng)自己的恒心，才能做好每一件事。
長(zhǎng)跑作文300字 篇3
“咱們班還有誰(shuí)跑得最快呀？”“丁一霖……丁旭輝！”在同學(xué)們嘈雜的推舉聲中，老師很快的在紙上寫出了幾個(gè)名字，代表班級(jí)參加四年級(jí)男生長(zhǎng)跑比賽，其中也有我的名字。
沒(méi)過(guò)幾天，長(zhǎng)跑比賽就舉行了，我們幾個(gè)同學(xué)圍在一起，議論著怎樣才能取得勝利，最終，我們都把希望放在了丁旭輝的身上，編排好了比賽的策略和站位后，比賽就開始了，大家都使出吃奶的'勁兒往前沖，原本站在班級(jí)第三的我，也沖到了所有人中的第二名，冰冷的空氣不斷向嘴里沖擊著，使得我的胃里翻江倒海，難受極了！眼看著第二圈就可以趕上第一名了，誰(shuí)知眼前竟然模模糊糊地出現(xiàn)了兩個(gè)第一名，不但沒(méi)有超越成功，反而差點(diǎn)被后面的追上�？斓浇K點(diǎn)時(shí)，第三名不知哪來(lái)的一股勁兒猛沖超過(guò)了我，很快到了終點(diǎn)。前3名同學(xué)都精疲力盡的趴在了地上，害得老師們只好蹲在地上為我們統(tǒng)計(jì)名字。
回到教室后，不知怎么了，參加跑步的人每呼吸一下都會(huì)咳嗽一聲，甚至有些同學(xué)還吐了一地，我領(lǐng)悟到了一個(gè)道理，這是我們平時(shí)太缺乏鍛煉了，耐力不夠。只有平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，打好了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，才能得到進(jìn)一步平穩(wěn)的發(fā)展。
看來(lái)以后我得加強(qiáng)鍛煉身體，好好練習(xí)自己的長(zhǎng)跑耐力才行��！
長(zhǎng)跑作文300字 篇4
今天下午，我們學(xué)校舉行了一年一度的冬季長(zhǎng)跑比賽，我們班有十名運(yùn)動(dòng)員上場(chǎng)比賽，男生五名，女生五名。
比賽開始了，第一局比賽的是，一年級(jí)女子一千米，“砰”裁判員的發(fā)令槍響了，運(yùn)動(dòng)員們紛紛跑起來(lái)，速度快的像在奔跑的馬，過(guò)了幾分鐘，一年級(jí)女子一千米比賽完了，是一（6）班的一位女同學(xué)贏了，第二局是一年級(jí)男子一千米，就這樣，一輪，一輪的比起來(lái)了賽我們等了好久，才輪到三年級(jí)比賽，第一局，是三年級(jí)女子一千米，當(dāng)我們班的運(yùn)動(dòng)員跑起來(lái)時(shí)，我們班的同學(xué)都給他們加油，助威，過(guò)了一會(huì)兒，女生比賽完了，“孫一凡”是我們班女生跑的最好的`一個(gè)，接著三年級(jí)男子一千米，過(guò)了一會(huì)兒，男生也比賽完了，這次是我們班的“萬(wàn)子博”跑的最好。
這次長(zhǎng)跑比賽我們都很高興，我真希望：下次我的身影也能出現(xiàn)在跑場(chǎng)上。
長(zhǎng)跑作文300字 篇5
在20xx年10月的一個(gè)晴朗的下午，我校400米達(dá)標(biāo)測(cè)試在橡膠跑道上舉行。我們班里的丁友捷和張曉陽(yáng)同學(xué)以風(fēng)馳電掣的速度取得了班級(jí)并列第一名。
那天早上，老師通知下午400米測(cè)試的時(shí)候，我們大部分同學(xué)業(yè)的心立馬緊張起來(lái)，他們?cè)谧簧献h論紛紛，都在說(shuō)下午的400米跑不下來(lái)，但是只有那些對(duì)長(zhǎng)跑有經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)，坐在那里若無(wú)其事，不慌不忙的寫作業(yè)。
到了下午，同學(xué)業(yè)們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，準(zhǔn)備“應(yīng)戰(zhàn)”。老師帶著我們來(lái)到“戰(zhàn)場(chǎng)”。同淡定們?cè)诓賵?chǎng)上熱身了兩分鐘后，老師把我們分為了好幾個(gè)小組，運(yùn)動(dòng)健將丁友捷和張曉陽(yáng)被分在了不同的小組。隨著體育老師的一聲哨響，丁友捷像箭一般沖了出去，他一直跑在第一位，把別的同學(xué)全部遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了他的'身后，我們班幾十雙眼睛目不轉(zhuǎn)睛的注視著他，果然，他得了小組第一。
我們經(jīng)過(guò)了一個(gè)下午的努力，都獲得了自己滿意的成績(jī)。我們400米長(zhǎng)跑測(cè)試結(jié)束了。
長(zhǎng)跑作文300字 篇6
今天下午開始400米長(zhǎng)跑比賽。
瞧，跑道上人山人海擠得賽場(chǎng)上水泄不通，看來(lái)400長(zhǎng)跑賽的吸引力的確是非同凡響。經(jīng)過(guò)我不懈的努力終于穿過(guò)了里三層外三層的人墻。接著裁判一聲令下，比賽就熱火朝天的開始了。一班、二班和三班的參賽選手，就像離弦的箭一樣。三位選手誰(shuí)也不讓誰(shuí)，總是保持在同一條水平線上，像一根無(wú)法掙脫的鐵鏈。啦啦隊(duì)們也不甘示弱，加油聲像一排排排山倒海的巨浪不斷襲來(lái)。只見(jiàn)一班和三班的選手出現(xiàn)了失誤，二班的`選手見(jiàn)機(jī)不可失奮力向前沖，逐漸超過(guò)了其他選手，距離越拉遠(yuǎn)。落后的兩位選手緊跟其后，窮追不舍，當(dāng)二班的選手在跑第二圈的時(shí)候好像體力不支，眼看就要到終點(diǎn)了，而二班的選手與其他選手的距離不斷縮短，同學(xué)們的心都懸到了嗓子眼兒。有的同學(xué)扯著嗓子喊“加油！加油！”有的同學(xué)陪著他跑為他打氣。二班的選手全身充滿了力量，他咬緊牙關(guān)臉漲得通紅，緊握拳頭青筋暴突，不斷加速越來(lái)越快，以迅雷不及掩耳的速度沖過(guò)終點(diǎn)。當(dāng)裁判宣布二班的選手獲得第一名的時(shí)候，同學(xué)們都高興得歡呼起來(lái)，那聲音響徹校園。
同學(xué)們笑啊，跳啊，唱啊。這場(chǎng)精彩絕倫的400米長(zhǎng)跑賽就在這些混雜而又有規(guī)律的聲音中結(jié)束了。
長(zhǎng)跑作文300字 篇7
今天早晨，太陽(yáng)剛剛露出紅色的笑臉，我們?nèi)w同學(xué)全都穿著漂亮的校服，佩戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾，排著整齊的隊(duì)伍，興高采烈的向著操場(chǎng)進(jìn)發(fā)。你一定覺(jué)得很奇怪，我們這是去干嘛呢？好，我就不賣關(guān)子了，告訴你吧，我們這是去練習(xí)長(zhǎng)跑呢！
到了操場(chǎng)，我們把隊(duì)伍熟練地排成四隊(duì)，隨著老師的一聲口令，伴著廣播中放出的進(jìn)行曲，同學(xué)們邁開步伐開始跑了起來(lái)。不一會(huì)兒，我就發(fā)現(xiàn)我們班有個(gè)男生累的氣喘吁吁起來(lái)，我心想：才跑這么短的距離就累了，平時(shí)一定是缺少運(yùn)動(dòng)吧，要加油堅(jiān)持到底哦。不知不覺(jué)已經(jīng)跑了兩圈，這時(shí)我也感覺(jué)到有些難受，胸口開始發(fā)悶，呼吸也急促了，我就想到平時(shí)老師跟我們講的運(yùn)動(dòng)知識(shí)，這些都是正常的反應(yīng)，只要挺過(guò)這最難受的階段，那我們就離成功更近了一步。就在我想著的時(shí)候，忽然發(fā)現(xiàn)有位同學(xué)腳下一滑摔了一跤，正當(dāng)其他同學(xué)想去扶他起來(lái)的時(shí)候，他卻毫不遲疑的'迅速站了起來(lái)，繼續(xù)和我們一起跑步。他的這種精神似乎鼓舞了大家，我們仿佛也沒(méi)剛才那么累了，終于跑完了接下來(lái)的路程。
通過(guò)長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到，跑步不但鍛煉了我們的身體也鍛煉了我們的意志，貴在堅(jiān)持。小朋友們讓我們大家一起來(lái)參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)吧，你說(shuō)好嗎？
長(zhǎng)跑作文300字 篇8
“叮鈴鈴”下課了，“要長(zhǎng)跑嘍！”同學(xué)們排成一條筆直的隊(duì)伍，帶著滿腔熱血，邁著輕盈的腳步，走下樓梯。
我們走上操場(chǎng)，開始長(zhǎng)跑了。一開始同學(xué)們的臉蛋上洋溢著燦爛的笑容，嘴里還喊著嘹亮的口號(hào)：“鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，一一一二一，一一一二一”。突然一陣寒風(fēng)吹來(lái)，把我們的滿腔熱血吹的無(wú)影無(wú)蹤了。寒風(fēng)不斷地鉆到我的頸脖子里，我不禁把拉鏈拉的更上了。我的臉凍得就像紅彤彤的'蘋果，手腳就如同冰塊一般。看看我周圍的同學(xué)，有的把手縮到了袖管里，有的拼命把頭縮到衣領(lǐng)里。此時(shí)的隊(duì)伍彎彎曲曲的就像一條毛毛蟲。這時(shí)我也想把手放進(jìn)口袋，可是看著胸前的紅領(lǐng)巾我想起了老師的話：“越跑身體越熱，越跑越能鍛煉你們的意志力�！毕胫胫业牟椒ビ旨涌炝�，我在心里暗暗給自己鼓勁“堅(jiān)持到底就是勝利”。果然，跑著跑著身上就暖和起來(lái)了。
雖然長(zhǎng)跑很累很辛苦，但是長(zhǎng)跑不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以磨練意志。最后，我還要送給大家一句話“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”。走，讓我們一起去長(zhǎng)跑！
長(zhǎng)跑作文300字 篇9
一，二，三，四，一二三四……”隨著一聲悅耳的進(jìn)場(chǎng)曲，五、六年級(jí)的大課間一千米練習(xí)跑拉開了帷幕。
站在大操場(chǎng)的一圈邊，五、六年級(jí)每個(gè)班分成四隊(duì)，以小到大的隊(duì)伍整齊地排列在一圈。
開始跑了！人群漸漸地疏散開來(lái)，變成了一個(gè)班一隊(duì)人。跑步跑得很慢，走路也能跟得上了。大家有秩序地跑完了一圈、兩圈。到了第三圈，我們突然聽(tīng)到了五年級(jí)的`班級(jí)在喊著口號(hào)：“一二，一二，一二三四！”聽(tīng)了后，我們班也不甘示弱。錢老師說(shuō)一句，我們跟一句：“我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)，我是陽(yáng)光好少年！我跑步，我鍛煉，強(qiáng)身健體素質(zhì)高！”最后，錢老師又加上了一句：“running，running，go，go，go！”怎么樣，還挺有走向世界的氣魄吧？口號(hào)越喊越響，同學(xué)們的士氣越來(lái)越高，跑著似乎都不覺(jué)得累了。一圈、兩圈，一會(huì)兒，有兩圈下來(lái)，一千米長(zhǎng)跑已經(jīng)結(jié)束了。同學(xué)們卻斗志昂揚(yáng)，一點(diǎn)兒也不覺(jué)得累。
雖然說(shuō)我們跑步跑過(guò)很多次，但第一次一邊跑步一邊喊口號(hào)，真令我難忘！
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