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晨練作文300字九篇
在日常學習、工作抑或是生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編收集整理的晨練作文300字9篇，歡迎大家分享。
晨練作文300字 篇1
清晨，初升的太陽將她那柔和的清輝灑向大地，體育館外的操場上，有許許多多的老爺爺和老奶奶在晨練，他們有的在打羽毛球，有的在打太極拳，有的在跳板球操，還有的在跳舞……
這邊有兩個正在打羽毛球的老奶奶，雖然她們年紀比較大，但是她們動作敏捷，目光銳利。再看看她們的水平吧，被她們打出的羽毛球像一只白鴿在天空中盤旋，彎曲回轉，真不賴�。�
再瞧瞧那邊，有一位老爺爺穿著一套白絲綢運動服打著太極拳。老爺爺神態(tài)自若，全神貫注，我從他面前走過，他好像沒看見我似的。老爺爺打的`太極拳姿勢優(yōu)美，令我暗自贊嘆。不過，我有一個小疑慮：為什么老爺爺只穿了那么點衣服，卻不冷呢？后來我才知道，打太極拳看起來動作柔美，但是它是外柔內剛，需要人的內功，運足了內功才能把太極拳打好，原來老爺爺用了內功，所以才不怕冷。
遠處跳舞的老奶奶們也不甘落后，她們那整齊的步伐和多姿多態(tài)的動作，讓我看得眼花繚亂。
晨練真熱鬧呀！
晨練作文300字 篇2
暑假的早晨大家是不是都在家里睡懶覺呢？我可不像那些懶惰的人一樣，我每天早上都會早早地起床，去河堤上晨練。
第一天早晨，我很早就醒了，我還沒洗臉刷牙就興沖沖的下樓等著伙伴們。過了一會兒，伙伴們都到齊了，我們便興高采烈的走向河堤。
到了河堤，我們便開始打羽毛球。打羽毛球可是我的'強項之一，比賽一開始我就成了“常勝將軍”每次我都能把伙伴們打的落花流水，特別是“謝龍”他都不會打羽毛球，每次都打不到球，有時把球拍都扔了出去，球還是落在了地上。笑的我們滿地打滾兒。
打完了羽毛球，我們開始玩石頭剪子布跑圈的游戲，這個游戲的規(guī)則很簡單，贏了就可以休息，輸了就要跑圈。剛開始我一直贏，但到后來我就一直跑，雖然有點累，但很有趣。
晨練真有趣！
晨練作文300字 篇3
平涼公園的晨練真有趣。有的在打羽毛球，打到滿頭大汗還是不分勝負，有的在做操，他們活力四射、精神抖擻，仔細一看竟全是老人；太極拳柔中帶剛，飄逸瀟灑，又不失剛勁雄健，我想練它的人身子骨一定很硬朗；還有的在談天說地、談笑風生。
最吸引我的是打羽毛球，我剛看上一眼就入了迷，害得我手上咬了幾口的蔥油餅都涼了。比賽開始了，由位于左邊的選手發(fā)球，那球速度極快，嗖的一聲，球就不見了蹤影，只留下一條白線。處于右邊的選手一個擊球，球又飛了起來，立刻，球直向左邊選手逼近在左邊選手勾球的.威脅下，右邊選手的壓球就把威脅轉到對方身上，但左邊選手輕輕一挑，球又展開了飛翔之旅球在右邊選手天衣無縫的抽球下結束了，雖然我意猶未盡，但是也讓我大飽了一回眼�！，F在想起來還是回味無窮。
生活就像做操，需要充滿活力，不然就沒意義；生活就像太極拳，做事不要操之過急，靜下來慢慢考慮。生活就像談心，喜怒哀樂樣樣有。
生活原來就應該像這樣有趣。
晨練作文300字 篇4
最近不知怎么了，經常感冒，所以爸爸媽媽決定帶我去晨練。
早晨，我們早早地起床了，洗漱完后，換上運動鞋，就出發(fā)了。
外面的空氣可真清新啊!涼風吹在臉上，舒服極了，就像個天然空調。一輪紅彤彤的太陽從東方冉冉升起，我們迎著朝陽漫步在小路上，一棵棵翠綠的大樹，猶如一把把綠色的大傘，遮擋住了陽光，給我們帶來了陰涼。
出來晨練的人還真不少呢！男女老少都有。你瞧，對面過來一對老人，他們頭發(fā)花白，臉上掛滿了慈祥的.笑容，肩并肩慢慢地走著；一位老爺爺，手里牽著一只可愛的小黃狗，神采奕奕地沿路行走；幾位老奶奶邊活動筋骨邊進行著說笑，其樂融融；還有一家?guī)卓谌�，談笑風生，幸福更是寫在臉上……也許受到了大家的影響，我們的步伐也變得更加輕快、有力。
人們常說：“生命在于運動�！苯】档纳眢w是學習、生活、工作的保障，我雖然年齡不大，對此也是深有體會的，因此，我要堅持體育鍛煉，煉就一個健康的體魄
晨練作文300字 篇5
今天早晨，我正呼呼睡著大覺，就被媽媽從被窩里拉了出來。我迷迷糊糊地到了客廳，抬頭一看，呀，才6點10分！“怎么這么早就喊我呀？”我驚訝地問媽媽，媽媽說：“從今天開始，你就天天晨練吧�！卑�！每辦法，晨練去吧！我穿好鞋，跟著爸爸來到外面。我先開始跳繩，誰知我一跳，跳繩纏到了我的'脖子，我和爸爸“撲哧”一聲都笑了。我又跳了一次，可是還沒跳到第二個，跳繩又纏腳脖子了，我一生氣，把跳繩扔到了地上。我偷偷看了一眼爸爸，爸爸用鼓勵的眼神望著我，好象在說：“要有信心，不能泄氣��！”我一下子有了信心，又跳了起來，一口氣跳了20多個呢！
我開始喜歡晨練了，因為晨練既鍛煉了我的身體，又讓我養(yǎng)成了早睡早起的好習慣，我要堅持下去。
晨練作文300字 篇6
清晨睜開眼看到窗外天氣很好，鳥兒嘰嘰喳喳好像在叫我們起床鍛煉。我和媽媽決定去碧洲公園做晨練。
碧洲公園是我們湘鄉(xiāng)城里唯一的一個公園，坐落在漣水河中央，綠色小島四面環(huán)水，公園里綠樹成蔭，上百種不同的大樹和無數的花草，使得公園里空氣更加清新，而且滲著不同的花草樹木的'清香。所以公園里從早到晚都很熱鬧。有的人在鍛煉身體，有人在休閑，有的在自娛自樂，吹拉彈唱，還有的是帶孩子來游玩等等。
我是最喜歡去公園滑冰了，于是我以最快的速度穿上滑冰鞋，扶著墻下了樓。等媽媽下來之后我已在百米之外了。媽媽追上我之后，我說：“我在新太陽廣場溜冰，你做完早操來叫我�！闭f完飛一般的溜進了公園。環(huán)繞公園一周的人行道不是很寬，盡管行人很多，但我熟練的左拐右拐就穿梭而過了。來到了新太陽廣場那里看見也已經有幾個和我差不多大的朋友在那兒滑冰了，于是我們開始了賽跑。最后我以領先半圈的成績贏了。然后我們玩起了貓和老鼠的游戲，直到媽媽來叫我回家了，我才依依不舍的跟媽媽走了。
晨練作文300字 篇7
每天早晨不到6點鐘，爸爸準時叫我起床，和他一起去晨練，從不睡懶覺，即使是休息日也不間斷。
為了增加新鮮感，我們經常變換路線，(.)這幾天跑這條路，那幾天跑另一條路。由于有新鮮感，跑起步來很輕松、很有勁。
剛開始跑步時，我的腳落在地上發(fā)出很重的“咚咚”聲，不一會兒就感到累了，直喘粗氣。爸爸見了，笑著說：“孩子，這說明你還不會跑步。跑步時，首先落地要輕，有彈性，因為如果腳重重地落到地上，對膝蓋關節(jié)沖擊力大，時間長了就會對腿造成傷害。其次，跑步時盡量不要用嘴直接吸氣，因為冷空氣直接進入腹腔，容易著涼，肚子疼，所以應閉上嘴才好�！蔽衣犃税职值脑�，噢，原來還有這么多道理呀。按照爸爸的'話試了試，還真感到輕松了許多。
爸爸說：“跑步有許多好處，可以使身體長得高，身體強壯，抵抗力增強，不容易得病，人的精力旺盛�！奔热挥羞@么多好處，我一定要堅持鍛煉下去。
哈哈！小朋友們，告訴你們吧，我已經堅持了一個多月了。現在我的身體越來越壯了，還長個了呢！你們也來試一試吧。呀！對了，千萬別忘了上面講的跑步時應該注意的事項。祝你們也能有一個好身體！
晨練作文300字 篇8
為了使我暑假里不睡懶覺，能有一個良好的作息時間，早晨，清脆的鈴聲把我從睡夢中驚醒，我和媽媽一起到公園去晨練。
公園的早晨一派生機勃勃，大家沐浴在晨風中，有的小孩蹦蹦跳跳的.追趕著草地上的鳥兒，那些健壯的大人健步如飛的跑著步，有老態(tài)龍鐘的人在那兒打著太極，顯得十分悠閑、輕松。在優(yōu)美的音樂下，許多熱愛舞蹈的人都伴隨著音樂跳起歡快的舞蹈。
我們繼續(xù)向前漫步，在一座假山上的小亭子里，一些素不相識的人在那里已歌會友了，他們縱情歌唱，歌聲傳四方，我坐在青石板上，聽這美妙的歌聲，我被深深的吸引住了，我也想站上前去，高歌一曲，但聽到別人的歌聲如此優(yōu)美動聽，我只能自愧不如了。
下山以后，我和媽媽找到一個椅子，拿起了《我愛古詩詞》這本書，媽媽說早晨背課文記憶力最好，既可以提高背誦能力，又可以使我詞匯量增加，真是兩全其美。
漸漸的，太陽升高了，天氣開始熱了起來，我和媽媽踏著灑滿陽光的道路，回家了。
晨練作文300字 篇9
早晨的月湖公園可熱鬧了，牽�；ù灯鹆俗仙男±龋r菊在秋風中綻開了甜蜜的笑臉。晨練的人們左邊一群，右邊一伙，正忙得不亦悅乎！
你看，花叢中一位阿姨正在舞劍，她身著一身粉紅色的練功服，腳踏一雙平底的絲絨鞋，一招一式都表現的如此到位，一個抬腿一個轉身都是那樣的輕盈。尤其是出劍時的那一瞬間，那種“剛柔并進”的神韻表現得淋漓盡致，猶如一位從天而降的仙女。真是太美了！
近處，一名學生正戴著耳機專心致志地背著英文單詞。有道是“一年之際在于春，一天之際在于晨”，這么好的`時光可不能讓它白白地溜走嘍！
不遠處，一位年已古稀的老爺爺戴著老花鏡坐在椅子上看報。遠處，兩位小伙子正晨跑歸來，汗水早已濕透了他們的衣襟，但他們的臉上卻洋溢著幸福的笑容……
早晨的月湖公園猶如一副優(yōu)美的圖畫，畫中的人們都是幸福的，快樂的。
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