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減肥記的作文300字九篇
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編精心整理的減肥記的作文300字9篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
減肥記的作文300字 篇1
唉，說起我這個媽媽啊，那可真是“膀大腰粗”�。�
媽媽今年三十多歲，長得還可以，但身材可就有一點兒對不起觀眾了。特別是今年，體重直線上升，已經(jīng)123斤了。因此，媽媽下定了決心——要減肥！
減肥大作戰(zhàn)一：跑步
這不，我到成都的.第二天早上，我正在美夢中暢游呢！可媽媽的手機鬧鐘卻不合時宜地響了起來。我一看手機，才六點鐘��！于是翻個身又睡去，大概過了幾分鐘，媽媽來叫我起床，只可惜母親之命不可違��！我只得跟著媽媽下樓晨跑去了。
減肥大作戰(zhàn)二：節(jié)食
這天，媽媽鄭重地向我宣布，她今后要盡量節(jié)食，我不置可否地笑了笑，想：你要是節(jié)食能減下來，我就能成神仙了！可第二天，媽媽做了一大堆好吃的，我大飽了口福，媽媽卻只吃了一丁點兒，嘿！老媽還來真的了！但果然不出我所料，過了幾天啊，她就堅持不住了，結(jié)果不但減肥計劃失敗，還越減越肥。
不過，我還是要祝老媽早日減肥成功，恢復(fù)苗條身材！
減肥記的作文300字 篇2
今年，我的'胃口特別好，每餐吃三碗飯。我決定要減肥了。
起初，我以為減肥十分容易，只要稍微做做運動，出一下汗，體重就會輕十幾斤。因此，我在陽臺上找出失散多年的呼啦圈，輕輕一摸，仔細一看，滿手全是會成，我拿出抹布，擦干凈。“咦，怎么還是擦不干凈？”我就靈機一動。用水洗。我一口氣就轉(zhuǎn)了50多下。不料，我感到肚子疼痛難忍，我一想，這哪是減肥啊？簡直是摧殘祖國的花朵。這樣太累了，還是另想辦法吧！
雖說我了這種減肥方法，但計劃不能半途而廢，我想：打籃球吧，嗯。這樣熱量特別大，應(yīng)該能將體內(nèi)的脂肪隨汗一起排出。但籃板太高，每次都投不準(zhǔn)�！昂Φ梦疫x擇打籃球。”氣得我把球踢得無影無蹤。打球不行，我又琢磨晨跑，我了三天，但到了第四天，便懶床不起了。不管別人怎么叫，我也起不來。我又想到了跳繩，但肯定又要泡湯了。
我總算知道：減肥是要長久減，不能半途而廢！唉！我不但體重沒有減下來，還加多了飯量。
減肥記的作文300字 篇3
在很久很久以前，太陽和月亮是一對夫妻，他們的感情很深，無論何時總是在一起，就這樣過了幾千萬年。
可忽然有一天，太陽不只是聽誰說的還是其他原因，他開始認(rèn)為男人胖是健康的象征，而女人應(yīng)該苗條一些，女人胖則是一種恥辱。于是從此以后，太陽再也不和月亮一起出門，他怕月亮?xí)䜩G自己的臉。時間長了以后，太陽都不去看月亮了。月亮不知丈夫為什么不來看自己，當(dāng)她得知太陽是因為她胖而嫌棄她時，她傷透了心。當(dāng)她想起以前與太陽一起度過的幸福美好的時光時，心中立下了一個決定——減肥！
要知道，減肥也不是那么容易的。月亮立了一個計劃，每天只吃一個蘋果，只喝一杯水，還要每天繞地球跑步30圈。半個月下來，月亮果然苗條了許多，可此時的.她再也忍受不了美食的誘惑，她開始瘋狂的吃喝。又過了半個月，月亮的身材又恢復(fù)了原樣。他開始責(zé)備自己，然后又開始瘋狂地減肥，再瘋狂的吃喝，然后又反復(fù)循環(huán)。
月亮何時才能跟太陽重歸于好呢？
減肥記的作文300字 篇4
“最近比較煩，比較煩，比較煩……”我無奈地哼著歌兒背著這重重的書包，苦著臉去學(xué)校上課。
隨著年齡的增長，我念書的書本越來越多。這學(xué)期開學(xué)報到，我把書取回家一數(shù)，竟有二十本之多呢。天哪，這些書多重��！我一向是個愛惜學(xué)習(xí)用品的女孩，但是我的書包卻是每學(xué)期必?fù)Q的。因為它們也是不堪負(fù)荷�。∵@二十本書擠滿了我那只大大的書包。從開學(xué)第一天，我就背著這只超重量書包去上學(xué)，還沒到學(xué)校，我的肩膀就酸了。我不由地嘆口氣：“哎！真重呀！”緊張地學(xué)習(xí)了一天，我又背著那只沉重的.書包回家。晚上，當(dāng)我在書桌前做作業(yè)時，朦朧中，我眼前突然出現(xiàn)了一個美麗的小天使，她把一個控制器送給我，說：“這只遙控器能夠控制你的書包。”說完就她飛走了。我趕緊拿著控制器，來到書包旁，按了一個有“上”字的按鈕，書包一下就飛了起來，我又按了另一個“前”的按鈕，書包又向前飛了。我高興地跟著書包來到學(xué)校，又按了個“下”的按鈕，書包就乖巧地自己跳到課桌上。我心里別提有多高興了，大聲喊：“太好了，這下我不用背重書包了！”“啪嗒”一聲，書本掉下桌子，我一下清醒過來，哪有什么控制器，原來是一個夢��！
減肥記的作文300字 篇5
天空中，太陽公公一手拿著扇子，一手拿著飲料，恨不得罷工去大海里游泳�？墒堑厣系囊凰》孔永�，小蝸牛吹著空調(diào)，拿著冰條，享受的很呢！
這時候，突然下起了太陽雨，一旁的所有小蝸牛立即帶著小房子爬到大樹上，雖然爬得慢，但安全到達了。但是吹著空調(diào)的小蝸牛肥得跟頭豬一樣，爬得比其它蝸牛慢多了“哎呀，快點，爬快點�！彼匝宰哉Z道。
終于，在水快漲起來時，他被同伴拉了上來。
“你該減肥，現(xiàn)在這樣子你一點都爬不快，早晚會歇菜的�！彼呐笥褎竦馈�
“對呀對呀！”旁邊的'小蝸牛們不約而同地說道。
“嗯，我得減肥，不然我就小命不保了。”那只胖蝸牛聽了大家的勸，下定決心減肥。
第二天，小肥蝸牛一大早就出來跑步，汗如雨下。跑步過后，他就開始舉葉子，一片、兩片……的舉著，一直加到第二十片才停下。舉完葉子后，他就開始跳。日復(fù)一日，他漸漸瘦了下來，年復(fù)一年，第九十九屆蝸牛先生就是他。
世上無難事，只要肯攀登。只要下定決心，努力去做，一切都是有可能的！
減肥記的作文300字 篇6
我是一個胖胖的小孩子。
我走在大街上，別人就用異樣目光看著我，好向在議論我，我心里就感到不是滋味。我暗暗的下定決心，要減肥！
我回到家里后。做了一套減肥計劃：1、節(jié)食：每天的飯不要吃得過飽有七分飽就行，但是非常難受，一天三餐都要忍受饑餓的痛苦。爸爸說還要少吃肉，多吃素菜。2、運動：從此以后就沒有懶覺可睡了，早上6：30就到我們小區(qū)的`球場去跑步，做下蹲，伏臥撐等一些體能運動，總之要多流汗才能把身體內(nèi)的脂肪燃燒掉�？墒悄呛芷D苦，第一天鍛煉后就手和腳的肌肉都有些痛了，第二天，第三天越來越痛了，我很想放棄，爸爸說肌肉痛它才在燃燒體內(nèi)的脂肪，由于你平常很是鍛煉，過幾天就不痛了，一定要繼續(xù)堅持。
我就按照我的計劃堅持一個禮拜之后，我的肌肉就不那么疼痛了，參加鍛煉是一種樂趣，我現(xiàn)在已經(jīng)習(xí)慣了，一天不去鍛煉我還感到不舒服呢！
減肥記的作文300字 篇7
我的老爸30多歲，個子不高，1米6幾，但以前體重卻有79千克還多。聽到這個數(shù)字，你是不是很驚訝，一個30多歲的年輕人竟然這么胖。我的老爸其實以前很瘦，怎么吃都不會胖，現(xiàn)在喝白開水都會胖。我和媽媽擔(dān)心他逐漸會有高血壓、高血脂等疾病，就督促他減肥。不過，很多辦法都失敗了，直到第三個辦法才成功。
減肥第一季
鍛煉：剛開始，爸爸每天早上都要跑上一會兒，堅持了幾個星期瘦了兩三斤，可后來遇到天氣變冷，沒有堅持再跑步，結(jié)果又恢復(fù)原樣。
減肥第二季
節(jié)食：每天只吃一頓飯，每頓飯只吃一小碗。試了幾天，終于受不了美食誘惑，又開始大吃特吃，結(jié)果又胖了。
減肥第三季
微信運動：無意中老爸添加了微信運動，每天自己和微信朋友的運動步數(shù)都會計算、顯示出來。每個人運動多少，都會被別人看到。我和媽媽給他點贊，有了我們的監(jiān)督與鼓勵，所以現(xiàn)在老爸每天都會堅持走步，有時還會成為朋友圈微信運動的冠軍。
通過天天堅持不懈的鍛煉，現(xiàn)在終于有了效果，老爸的體重有了明顯的`下降，現(xiàn)在體重75千克，瘦了4千克多。微信運動確實對老爸減肥起了作用，我會一直堅持點贊，鼎力支持，把老爸塑造成一個苗條的帥哥。
減肥記的作文300字 篇8
春天的一個早上，豬八戒剛起來，肚子就餓得咕咕叫了。他來到了一家飯店，跟飯店的老板說：“給我來20碗面條，最好是十大碗的！”豬八戒吃完了十大碗面條，“啪嗒”一聲豬八戒把飯店的板凳給坐壞了。大家都露出了驚訝的表情，目瞪口呆，豬八戒摔了個四腳朝天，他吃完飯后，一瘸一拐的回家了。
第二天，八戒不能再忍了，他打算要給自己減肥。豬八戒來到了紫金山面前，要去跑步，他對自己非常有信心，沒跑一會兒，豬八戒滿頭大汗，他的衣服都快濕透了，而且豬八戒跑得非常非常的慢，就像一只活了很多年的老烏龜一樣慢，肚子肥的一圈一圈的，都在動了，臉肉嘟嘟的，摸起來像一個新鮮出爐的面包。豬八戒累得直喘粗氣，心里念著：“好累啊，真想吃好多好吃的”。于是他的眼前浮現(xiàn)了好多吃的東西，有香噴噴的'大雞腿，又脆又香的雞翅，剛出爐的甜甜圈，還有大碗牛肉面……還想讓自己變瘦，想著想著，豬八戒堅持不住了，摔了一個跤，“”哎喲？哎喲！”好疼��！豬八戒實在跑不動了，他放棄了減肥。
最后豬八戒越長越胖�？磥恚i八戒又來到了從前的生活，他又來到那家飯店，吃完他最愛吃的雞腿，結(jié)果“啪”的一聲，豬八戒卡在了門口……
減肥記的作文300字 篇9
唉，你媽怎么這么胖，怎么就不減肥啊？”爸爸深嘆一口氣地說著。
媽媽減肥這件有趣的事還得從頭說起。以前，媽媽長得很漂亮。苗條的身材、長長的發(fā)辮、圓圓的臉龐、細細的眉毛、炯炯有神的大眼睛、高高鼻梁。恰當(dāng)而準(zhǔn)確地組成了正值青春年華、漂亮大方的媽媽。那時的媽媽既不胖又不瘦，體態(tài)挺合適的，可是后來媽媽變得越來越胖了，給人一種臃腫的感覺。我們只好決定讓媽媽減肥，媽媽同意了。
媽媽先是用一種“運動減肥法”，我給它起個名字叫“環(huán)保型減肥法”，因為這種方法對人百益而無一害。媽媽每天早上5點就到運動會場上鍛練，就連喜歡起早的.姥姥也沒有她起得早。練到7點多鐘，她才走回家，一個月下來仍沒有見到媽媽瘦一點，看來這種方法對媽媽是不好使的。所以我和媽媽商量改變減肥辦法，采用“減少飲食法”，這種方法我們以為一定會很有效果的，可是還不行。媽媽天天飯吃得很少，少吃肉多吃蔬菜，幾天過去后，媽媽減肥的意志開始動搖了，最后媽媽只好無可奈何地說：“我不減肥了，我受不了這種折磨。”
唉，這真是一樣煩惱的事情呀！直到今天媽媽的減肥，仍是爸爸的一件心事，爸爸不時就流露出對媽媽不滿的情緒。
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