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【必備】健康作文300字3篇
無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編幫大家整理的健康作文300字3篇，歡迎閱讀與收藏。
健康作文300字 篇1
前幾天，體育老師一直讓我們回家跳繩。我只是覺得體育老師想讓我們把跳繩練得很熟練而已。
星期五，我期盼已久的體育課又到了。同學(xué)們都來到了操場上排好了隊。這時，體育老師拿來了十根跳繩——五根粉色的，五根藍(lán)色的。我心想：體育老師的`葫蘆里到底賣的什么藥��？體育老師仿佛看穿我心事一般對我們說：“今天我們要體育健康測試，就是跳繩，一百三十五以上是優(yōu)秀，一百以上一百三十五以下是良好。其他的分為兩組，一組八十以上及格，還有一組不及格。”聽完規(guī)則后，我自言自語地說：“原來老師讓我們回家練習(xí)跳繩就是為了這個呀啊。幸好我回家練習(xí)了�！斌w育老師又找來了五位四零五班的同學(xué)，然后讓我們一個一個的跳繩，那五位同學(xué)計數(shù)�！巴＃r間到。”體育老師大喊�！耙话僖皇��！薄熬攀��！薄熬攀��！薄耙话倭闳��！薄耙话俣濉！蹦俏逦煌瑢W(xué)報數(shù)。
過了一會兒，到我跳了，我心里既緊張又興奮，怕我跳少了被同學(xué)嘲笑。“開始。”體育老師大聲地說。我便快速地跳了起來。“停！”“一百五十�！蔽覜]聽錯吧，我居然跳了一百五十個。“太好了�！蔽议_心地跳了起來。
我以后要多鍛煉身體，這樣什么體育健康測試我都不怕了。
健康作文300字 篇2
我們的生命只有一次，我們要珍惜我們的生命。珍惜我們的`生命只有一種方法，那就是注意身體。早晨不要只穿一點點衣服，要不然我們就會生病，身體自然就不會健康。我們應(yīng)該天氣下降的時候應(yīng)該穿多一點衣服，不要著涼，中午溫度上升的時候，熱的時候就把衣服脫掉，冷的時候趕快把衣服穿好，這樣身體才會健康，生命也就會延長。
疾病是一種很厲害的病，所以我們要預(yù)防疾病。預(yù)防疾病首先不能在水里游泳，不能吃垃圾食品，不能要別人給你夾菜，這樣容易得疾病，我們應(yīng)該自己夾菜，這樣才不會得疾病。
我們應(yīng)該有很好的心理，身體就不會很健康。所以我們也要有一個很好的心理。
我們生長發(fā)育一定要多吃蔬菜和魚肉，這樣才會有健康的身體。青春期保健一定要早晨洗了臉，要抹香和晚上，才會保健青春。
遇到危險的時候，一定要避風(fēng)險，就會不安全，所以，遇到危險的時候，千萬記住，一定要避風(fēng)險。
健康作文300字 篇3
健康指的是不僅要有一個健康的體魄，還要有一個健康的心理狀態(tài).但是,我認(rèn)為前者比后者更為重要.有句話說的好:"身體是革命的本錢.”所以,我們平時要注意我們的身體健康,多吃一些水果.
水果的`種類很多,每種都有它獨特的功能.
就說我們常吃的水果-----蘋果:每天只要吃少量的蘋果就能預(yù)防多種疾病,還讓人有飽腹感.蘋果不愧是水果中最務(wù)實的.
檸檬的作用也是不錯的,它雖然很酸,但是它對我們?nèi)梭w的好處很多.比如現(xiàn)在正流行那種流行性感冒,只要每天多吃一些檸檬,就能預(yù)防感冒,不被他人傳染.另外,檸檬還有殺菌的奇效呢!
榴蓮是水果之王,它的味道非常之特別,有人認(rèn)為它非常臭,也有人認(rèn)為它非常香.其實榴蓮的這種氣味有開胃,促進(jìn)食欲的功效.
香蕉與榴蓮齊名也是一種非常好的水果,它可以增加人體的免疫力,預(yù)防癌癥.香蕉還有一種奇特的功效:在你心情不舒暢或緊張的時候可以吃一些香蕉以緩解情緒.
各種各樣的水果能使我們擁有更強(qiáng)健的體魄,你一定要每天都吃一些哦!
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