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【實(shí)用】健康作文300字三篇
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家都寫(xiě)過(guò)作文吧，作文是人們以書(shū)面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。相信寫(xiě)作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，以下是小編為大家收集的健康作文300字3篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
健康作文300字 篇1
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人民生活水平的，含有高濃度的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)食品越來(lái)越多的改善，脂肪和熱量都被引入到人們的飲食�，F(xiàn)在很多人都享有一個(gè)更美好的生活，這是由他們的祖父母視為奢侈品。孩子們總是纏著父母帶他們?nèi)ト鏜cDonlds和肯德基快餐店。成人，另一方面，喜歡有大量的肉類(lèi)和海鮮。因此，胖人隨處可見(jiàn)。
有些人認(rèn)為肥胖是指身體健康。但是，這不是真的據(jù)考證，在這方面做了實(shí)驗(yàn)。太胖了，其實(shí)是可能造成這種脂肪作為心臟病，高血壓等，看他們發(fā)胖，有些人對(duì)飲食太嚴(yán)格或太精益為了減肥去有關(guān)的疾病。因此，他們患有貧血和營(yíng)養(yǎng)不良等其他疾病。
顯然，我們吃的食物對(duì)我們的健康有深遠(yuǎn)的`影響。豐富的食物有太多的時(shí)間都沒(méi)有好，也不是太大的好處有過(guò)于簡(jiǎn)單adiet。我們不應(yīng)該去要么極端。如果我們想保持健康，我們應(yīng)該有一個(gè)均衡的飲食。記得有一個(gè)均衡的飲食加上適當(dāng)?shù)腻憻捒梢允刮覀儽３纸】�，充滿(mǎn)活力的所有的時(shí)間。
健康作文300字 篇2
聽(tīng)，操場(chǎng)上傳來(lái)洪亮的口號(hào)，整齊的腳步聲；看，同學(xué)們迎著陽(yáng)光的輕盈的身影，開(kāi)心的笑容，這就是每年十一月到下年四月我們學(xué)校進(jìn)行的陽(yáng)光長(zhǎng)跑。
記得第一次長(zhǎng)跑，對(duì)于我這個(gè)平時(shí)不太愛(ài)運(yùn)動(dòng)的女生來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是一次人生的煎熬。我剛跑完一段路就累得氣喘吁吁，看著我們班的大部隊(duì)一個(gè)個(gè)超過(guò)我，當(dāng)時(shí)就想停下來(lái)�？�，那嘹亮的口號(hào)一聲聲在叫醒著我，為了班級(jí)的.集體榮譽(yù)，我不能拖后腿，我重新調(diào)整好自己的心態(tài)緊緊跟在隊(duì)伍的末尾，三圈跑下來(lái)，滿(mǎn)頭大汗，感覺(jué)身體已經(jīng)虛脫，一回到教室，一屁股坐在位置上起不來(lái)了。
凡事開(kāi)頭難，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉，我變得自信起來(lái)，因?yàn)槲疫m應(yīng)這個(gè)千米陽(yáng)光長(zhǎng)跑了。是這個(gè)充滿(mǎn)活力、充滿(mǎn)陽(yáng)光、充滿(mǎn)歡聲笑語(yǔ)的集體給了我堅(jiān)持不掉隊(duì)的信心，我的信心在一天天增強(qiáng)，我的身體也一天天強(qiáng)大起來(lái)。
陽(yáng)光長(zhǎng)跑不僅鍛煉了我們的身體，還給了我們?cè)S多人生的啟示：要想克服困難跑完全程，離不開(kāi)堅(jiān)持；要想隊(duì)列整齊眾口如一，離不開(kāi)團(tuán)結(jié)；要想一身輕松心情愉快，離不開(kāi)自信……陽(yáng)光長(zhǎng)跑是我人生道路上的導(dǎo)師，鍛煉了我的身體，陶冶了我的性情，讓我明白了很多很多。
陽(yáng)光長(zhǎng)跑，健康你我，讓我們跑起來(lái)！
健康作文300字 篇3
在生活中，我們常常會(huì)遇到一些事情，需要法律的保護(hù)。有人說(shuō)：“法律是一條繃帶，只要我們遵守法律，它就能有效地保護(hù)我們，為我們做出一定的貢獻(xiàn)�！蔽覀冏鳛橐幻傧汝�(duì)員，作為一位社會(huì)小公民，應(yīng)該學(xué)法、懂法、知法、守法，學(xué)會(huì)用法律來(lái)保護(hù)自己的合法權(quán)益。
一次，我和媽媽在云和街道行走，看見(jiàn)兩個(gè)小孩在馬路邊追逐嬉戲。突然，從左邊急速駛來(lái)一輛小轎車(chē)，那兩個(gè)小孩仍然在你追我趕，絲毫沒(méi)有察覺(jué)到危險(xiǎn)的到來(lái)，轎車(chē)司機(jī)緊急剎車(chē)，這才沒(méi)有引起一場(chǎng)車(chē)禍的發(fā)生，但卻把司機(jī)驚出了一身冷汗。
還有一次，我悠閑地走著，只見(jiàn)前面的一輛大貨車(chē)對(duì)紅燈毫不理會(huì)，飛速地闖過(guò)紅燈，差一點(diǎn)把一輛面包車(chē)撞上了。如果所有的司機(jī)都像這個(gè)司機(jī)那樣的話，一朵正在綻放的'生命之花就會(huì)在一瞬間凋零。
我們作為二十一世紀(jì)的陽(yáng)光少年，應(yīng)該遵守學(xué)校的各種規(guī)章制度，遵守社會(huì)上的各類(lèi)法制法規(guī)，做一個(gè)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的小學(xué)生，決不能知法犯法，更不能愚昧無(wú)知地跟著他人犯法。
與法同行，讓我們懂得歲月之短暫，生命之寶貴；與法同行，讓我們擺脫沖動(dòng)與魯莽，擁有理智與穩(wěn)重；與法同行，讓我們擁有燦爛輝煌的明天。
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