高中實(shí)習(xí)自我鑒定
正常來說，自我鑒定也是總結(jié)的一種，寫自我鑒定有利于我們工作能力的提高，我想我們需要寫一份自我鑒定了吧。那么你知道自我鑒定如何寫嗎？下面是小編為大家整理的高中實(shí)習(xí)自我鑒定，歡迎閱讀與收藏。
高中實(shí)習(xí)自我鑒定1
一、實(shí)習(xí)的目的與要求
安排教學(xué)實(shí)習(xí)的基本目的，在于通過理論與實(shí)際的結(jié)合、學(xué)校與社會的溝通，進(jìn)一步提高學(xué)生的思想覺悟，尤其是觀察、分析和解決問題的實(shí)際工作能力，以便把學(xué)生培養(yǎng)成為能夠主動適應(yīng)社會主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的高素質(zhì)的復(fù)合型人才。具體表現(xiàn)在三個方面：
1、運(yùn)用和檢驗(yàn)教學(xué)成果。運(yùn)用教學(xué)成果，就是把課堂上學(xué)到的系統(tǒng)化的理論知識，嘗試性地應(yīng)用于實(shí)際工作，并從理論的高度對教育教學(xué)工作的現(xiàn)代化提出一些有針對性的建議和設(shè)想。檢驗(yàn)教學(xué)成果，就是看一看課堂教學(xué)與實(shí)際工作到底有多大距離，并通過綜合分析，找出教學(xué)中存在的不足，以便為完善教學(xué)，改革教學(xué)內(nèi)容與方法提供實(shí)踐依據(jù)。
2、了解和熟悉學(xué)校的運(yùn)行。對師范類專業(yè)的本科生來說，實(shí)際能力的培養(yǎng)至關(guān)重要，而這種實(shí)際能力的培養(yǎng)單靠課堂教學(xué)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，必須從課堂走向?qū)嵺`。
3、預(yù)演和準(zhǔn)備就業(yè)工作。通過實(shí)習(xí)，讓自己找出自身狀況與社會實(shí)際需要的差距，并在以后的學(xué)習(xí)期間及時補(bǔ)充相關(guān)知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準(zhǔn)備，從而縮短從校園走向社會的心理轉(zhuǎn)型期。
二、基本情況
我們九月一日來到鞍山市某中學(xué)，到十月二十日實(shí)習(xí)結(jié)束。我被分到初一學(xué)年組進(jìn)行實(shí)習(xí)。
實(shí)習(xí)的基本內(nèi)容包括兩部分：課堂教學(xué)和班主任工作，基本情況如下：
1、課堂教學(xué)：完成教案數(shù)為六份，試講次數(shù)為六次，上課節(jié)數(shù)為六節(jié);批改作業(yè)五次;監(jiān)考十場;自習(xí)輔導(dǎo)十二課時。
2、班主任工作：組織一次主題為“網(wǎng)絡(luò)的利與弊”的班會;組織本班學(xué)生與實(shí)習(xí)老師之間的籃球賽兩次;找學(xué)生單獨(dú)談心、了解情況十一人次。
這次實(shí)習(xí)令我感受頗多。一方面，我深感知識學(xué)問浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀;另一方面我也深深地體會到，要想成為一名優(yōu)秀的教師，不僅要學(xué)識淵博，其它各方面如語言、表達(dá)方式、心理狀態(tài)以及動作神態(tài)等也都是要有講究的。每上完一節(jié)課后我最大的感受就是：當(dāng)好一名老師真不容易啊!
試教工作開始以后，我每天的工作就是聽優(yōu)秀音樂教師的課——寫教案——試教——修改——試教，這樣反復(fù)練習(xí)，完善。直到把一節(jié)課要講的內(nèi)容練到爛熟于心為止。即使這樣，在我第一次深入課堂時，我還是遇到了許多師范學(xué)校里沒學(xué)過、事先也沒有料到過的難題。畢竟試教的時候和正式去教室上課的時候的心態(tài)是很不一樣的
教學(xué)生知識如果我們僅僅只懂得書本上的知識的話，那是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。俗話說的好“要給學(xué)生一碗水,自己就要有一桶水”。上好一堂課不僅要求我
們能夠旁征博引，而且平時學(xué)生也會提一些書上沒有涉及到的知識，這時候你不僅要自己對這些知識點(diǎn)有所了解，而且更為重要的是你要能夠以學(xué)生容易理解的平實(shí)的語言將它表達(dá)出來。這一點(diǎn)我深有體會，比如有一次我分析基礎(chǔ)訓(xùn)練的時候，有一個題目是說“音樂修養(yǎng)與完美人生”這個題目中，我沒有很好地闡述音樂對人生的影響，音樂對人良好情操的培養(yǎng)。后來只好向他們的原任課老師請教此處該如何表達(dá)。
通過這次的經(jīng)驗(yàn)，我深感不能以自己的思維來揣度學(xué)生的思維，自己認(rèn)為很簡單的問題，對于剛剛涉及這一知識的學(xué)生來說很可能就會是一個無法理解的地方，這時候，我們以何種方式將此知識點(diǎn)向他們表達(dá)清楚就顯得猶為重要了。于是，在以后的備課過程中，我就不在象以前一樣只要自己弄清楚了就了事，而是更加側(cè)重于如何將知識的來龍去脈向?qū)W生表達(dá)清楚。我的這一舉措果然收到了良好的效果，學(xué)生聽完課后普遍都說我講得較清楚。這讓我感到很欣慰。
在當(dāng)實(shí)習(xí)班主任的過程中，我從他們原班主任那里學(xué)到了很多關(guān)于班級管理方面的經(jīng)驗(yàn)，確實(shí)讓我受益不少。比如如何與學(xué)生談心，如何幫助后進(jìn)生轉(zhuǎn)化成為先進(jìn)生等等。雖然這些經(jīng)驗(yàn)都是非常寶貴的，但是我也沒有完全照搬，第一是我覺得我的身份畢竟與他們原班主任不同。第二是我覺得學(xué)生們的大姐姐，不象原班主任一樣與他們或多或少地存在一些代溝，這是我的優(yōu)勢所在，應(yīng)當(dāng)加以利用。所以，在與學(xué)生的長期交往中，我漸漸形成了一套既有自己風(fēng)格，又吸收了原有寶貴經(jīng)驗(yàn)的行事方法，而且還收到了較好的效果。比如說我和我們班上一位同學(xué)談心的時候，她告訴我她讀初中時成績很好，幾乎每次考試都是班上的第一名，數(shù)學(xué)成績猶為突出，用她自己的話說就是“那時侯學(xué)數(shù)學(xué)簡直就是一種樂趣”，但是現(xiàn)在情況就完全不同了，不僅整體成績直線下降，就連自己的強(qiáng)項(xiàng)數(shù)學(xué)也到了岌岌可危的地步。當(dāng)我問及其中的原因時，她告訴我，上初中的課程本身就比小學(xué)的要難，使她的成績更加后退了，以至于現(xiàn)在對讀書失去了信心，想一心從事自己的愛好去學(xué)聲樂算了。而這些她都沒有和原班主任說過，原因是班主任“太兇了”。我聽了之后并沒有直接反對她的觀點(diǎn)，而是從客觀條件、學(xué)習(xí)條件以及以后的前途等方面和她分析了她的這種想法，使她明白了學(xué)習(xí)和愛好之間誰輕誰重，并引導(dǎo)她自覺得把心思放到了學(xué)習(xí)上來
這二周進(jìn)行了我入大學(xué)以來的第一次實(shí)習(xí)。這次實(shí)習(xí)是土木工程的測量教學(xué)實(shí)習(xí)。實(shí)習(xí)前一天老師布置了任務(wù)我都有點(diǎn)不知所措，不知道如何去完成任務(wù)了。原來覺得很輕松的實(shí)習(xí)一下子變得不是那么簡單了。
第一天我們就體會到了實(shí)習(xí)不是那么的輕松。對我們的'任務(wù)我們不知道怎么開始，不明天今天該干什么明天該干什么，實(shí)習(xí)沒有了好的計劃。組員六人分工也沒有明確，所以導(dǎo)致了做起事來沒有效率。一系列的問題一下子擺到了我們的面前，我感受到了這次是我來說是一次有力的挑戰(zhàn)。我們第一天雖然做事效率低可是我們組一起從早上6點(diǎn)開工到下午7點(diǎn)才收工，我們花了很多時間來熟悉實(shí)習(xí)操作，那一天收工的時候每個人都是很疲勞了。我們一起吃飯的時候好好總結(jié)了這一天實(shí)習(xí)中出現(xiàn)的問題，確定了每個人以后實(shí)習(xí)的具體分工。同時我們還一起規(guī)劃了每天要做的內(nèi)容。這樣一來我們做事就更具高效性更有目的性。果不其然，我們第二天做起來相比第一天就好多了。
這次的測量實(shí)習(xí)說真的還是比較辛苦的，每天就是不停的找碎步點(diǎn)，定點(diǎn)，找點(diǎn)，讀數(shù)，計數(shù)，畫圖，每天固定的工作有時真的很疲倦。還要擔(dān)心我們操作是不是正確，如果出現(xiàn)一點(diǎn)點(diǎn)錯誤那數(shù)據(jù)就全部報廢要返工了，那就很麻煩了。我們在測量的過程中也遇到了很多的問題，每次遇到困難問題時我們組總是會進(jìn)行激烈的討論，最后不能得出結(jié)論的就問問其他組的同學(xué)，或者向老師請教。我有時真覺得我們真的很幸運(yùn)和幸福，因?yàn)槲覀冇幸晃缓芎蜕朴H切的老師。老師每天還在測量地點(diǎn)陪伴著我們，不管是大太陽還是大雨天。還有老師每次見她的那臉上的微笑給人的感覺總是很親切。
實(shí)習(xí)雖然只有短短的2周時間，可是通過這次實(shí)習(xí)我不僅對課本的知識有了更加深刻的認(rèn)知和理解，我更從這次實(shí)習(xí)中懂得了什么是團(tuán)隊(duì)合作的重要性，懂得了團(tuán)結(jié)的力量。有快樂一起分享，有困難一起擔(dān)當(dāng)，我們有個很團(tuán)結(jié)很優(yōu)秀的小組，我們在一起做事很快樂也很難忘。我為能成為這樣的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)中的一員而感到榮幸和驕傲!這一次實(shí)習(xí)的經(jīng)歷也必定會成為以后人生中一段美好的回憶。
高中實(shí)習(xí)自我鑒定2
一個多月的實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束，從年前的準(zhǔn)備階段，到x月份的正式講課，這一過程的收獲體會是很多的。
讓我體會很深的首先是對教育這份事業(yè)的熱愛。在學(xué)習(xí)中常說：興趣是最好的教師，那么對教學(xué)的熱愛是使你全身心投入教學(xué)的動力，不管是備課，還是講課。備課中，具有了動力，才能全方位的研究過程、資料，研究學(xué)生的反應(yīng)。正如實(shí)習(xí)開始，杏壇副校長所說的`“備學(xué)生”，怎樣體會到學(xué)生的反應(yīng)。有了這份動力，才會想出設(shè)計出更好更科學(xué)的方法，應(yīng)用于教學(xué)過程，啟發(fā)式教學(xué)等方法才能很好的應(yīng)用并取得較好的效果。
其次是要設(shè)定較高的目標(biāo)，同時又要研究到效果不佳時，自我的反應(yīng)。就是預(yù)先想到效果不好時，自我應(yīng)承受這份壓力，較好期望固然很好，但若由于自我的本事所限以及各方面的變化，引起教學(xué)效果不佳，自我應(yīng)理解這一現(xiàn)實(shí)。不能因?yàn)橐粫r的沖動，而破壞了整個活動。當(dāng)我第二次課效果不好時，當(dāng)時實(shí)在難以理解，爾后的兩天為下次的備課則沒了興趣，沒有了熱情，自我前兩次作了充足的準(zhǔn)備為什么會這樣我在思考這些，思慮再三，還是備課不充分，沒有更好的調(diào)動學(xué)生，既沒有預(yù)計學(xué)生的反應(yīng)，又沒有研究可能發(fā)生的情景，比如第二次課的板書問題，這都是沒有預(yù)計到的。
而當(dāng)我在第三次課時，心境平淡而又有熱情，坦然應(yīng)對一切。這樣就好了許多，語速較前兩次慢了一些，課堂中出現(xiàn)的錯誤少了許多。總的說來，實(shí)習(xí)讓我收獲許多。不僅僅是對教學(xué)，做任何事情都滿懷熱情。我抵制住了第三次課前的不良反應(yīng)，作了充分的準(zhǔn)備。對事情結(jié)果期望高，嚴(yán)要求，又要以最壞的結(jié)果來研究，坦然應(yīng)對。這是我較深的體會。
最終，我還想說的事，感激x教師的悉心熱心感懷。每課必聽，不管是試講還是上課，更重要的事提出學(xué)生的問題，以一個有豐富經(jīng)驗(yàn)的教師來發(fā)現(xiàn)這些問題，解決問題，這是對學(xué)生最大的負(fù)責(zé)與幫忙。同時，我們這一團(tuán)對也是值得學(xué)習(xí)的�；ハ鄮兔�，照應(yīng)，共同提高。
高中實(shí)習(xí)自我鑒定3
____高中的實(shí)習(xí)工作對我來說無疑不是一個非常巨大的挑戰(zhàn)，我也滿懷著期待和緊張來到____中學(xué)，在這里開始了自己的實(shí)習(xí)工作，在這里開始了自己的第一次全職的工作，在這里遇到了自己第一批學(xué)生，在這段時間的實(shí)習(xí)里面，我也跟著學(xué)校的老師學(xué)習(xí)到了很多的知識和教學(xué)的技巧，也提高了自己的工作能力和自身的能力。經(jīng)過自己在學(xué)校的實(shí)習(xí)，我也更加的體會到了教書育人的快樂和成就感，我也會在之后的工作當(dāng)中更加勤奮的朝著一個優(yōu)秀的數(shù)學(xué)老師去努力。
能夠成為一名高中的數(shù)學(xué)老師，我感到非常的自豪，學(xué)�？梢越o我這樣的一個機(jī)會，也是說明他們認(rèn)為我有這個能力去做好這份工作，也更加的證明了自己在學(xué)校所學(xué)到的知識能夠幫助我更好的完成自己的工作，加上自己的年紀(jì)比高中生也大不了多少，對于高中生現(xiàn)在的心理我也都有所了解，所以自己從剛開始進(jìn)入到工作當(dāng)中，我就非常的自信的開展了自己的工作，我會按照自己的進(jìn)度和方式來完成自己的教學(xué)任務(wù)，對待高中生的數(shù)學(xué)，我也是從基礎(chǔ)的開始教，只有當(dāng)他們的基礎(chǔ)徹底的牢固之后才能夠有機(jī)會拓展到之后的難題，所以我也一直跟我的學(xué)生們說，自己要學(xué)會徹底的掌握自己的基礎(chǔ)知識，在自己的學(xué)習(xí)當(dāng)中，要時刻的謹(jǐn)記基礎(chǔ)的重要性，所以一直以來，我都非常的重視自己學(xué)生的基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)，我也懂得因材施教的重要性，所以在教學(xué)工作當(dāng)中，對于成績好的學(xué)生，能夠自覺主動去學(xué)習(xí)的學(xué)生我也沒有花費(fèi)很多的心思，但是對于那些學(xué)習(xí)積極性不夠高的學(xué)生，我也在盡力的提高他們的學(xué)習(xí)積極性，指引他們對數(shù)學(xué)，對自己的學(xué)習(xí)提起興趣。保持對學(xué)習(xí)的熱愛，我也慢慢的懂的了自己在工作上的一些問題，對于自己在教學(xué)上面的'一些的側(cè)重點(diǎn)也有了了解，在這段時間的實(shí)習(xí)里面，我也會慢慢的逐漸形成了自己的教學(xué)方式。
從一名學(xué)生到一名老師的轉(zhuǎn)變，剛開始的時候還覺得挺不習(xí)慣的，但是慢慢的時間久了之后，對學(xué)校和學(xué)生也都有了一定的感情，自己也慢慢的習(xí)慣了自己身份的轉(zhuǎn)變，現(xiàn)在自己也已經(jīng)不是一名學(xué)生了，是一名合格的老師了，在往后的工作當(dāng)中，我也會進(jìn)自己的全力去為自己的學(xué)生，為學(xué)校付出自己的力量，成為一名可以帶給學(xué)校和學(xué)生更多的利益和收獲的老師。
高中實(shí)習(xí)自我鑒定4
非常榮幸我有機(jī)會到全國示范性重點(diǎn)高中——xx高中為期一個月的實(shí)習(xí)。到好的中學(xué)實(shí)習(xí)讓我見識了許多，也收獲了許多，不但在講課方面有了很大的進(jìn)步，在作為一名準(zhǔn)老師方面思想上也有很大的提高，并且教學(xué)管理、課堂教學(xué)等的理念也收獲頗豐，以及他們帶給我的種種思考，下面就是我這次實(shí)習(xí)鑒定。
一、教學(xué)理念
在實(shí)習(xí)期間，借著錄課的機(jī)會，我聽了很多的市級，校級的公開棵，還有理科實(shí)驗(yàn)班的課。在這些課堂上，讓我看到教學(xué)改革正在悄然進(jìn)行，有意識的老師正在努力體會“以學(xué)生為主體”的課堂模式。學(xué)生的創(chuàng)造也逐步成為教師追求的教學(xué)效果。其次，這里的老師也都在適應(yīng)著多媒體教學(xué)，信息化教學(xué)，使得課堂更加生動，資源更加豐富，學(xué)生獲取學(xué)習(xí)資源的渠道也就更多。盡管，這種教學(xué)理念、教學(xué)模式的推廣仍然有很長的路，但似乎也并不遙遠(yuǎn)，相信，這股改革的浪潮會給教育領(lǐng)域帶來很大的沖擊。
二、實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)
在上面，是我在這所學(xué)校感受最深刻，也是認(rèn)為最有意義的收獲。實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)上，由于在指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，也獲取了許多。在班主任工作上，我認(rèn)識到了一個老師的表率作用是很大的，學(xué)生時刻看老師，作為一個老師，應(yīng)該從自己嚴(yán)格要求，并影響感染學(xué)生。這就要求師生之間的'相互交流必須是貼心的，也是帶有希望的。實(shí)習(xí)期間，班主任李宇煒老師教給了我許多的班級管理經(jīng)驗(yàn)。我想這些經(jīng)驗(yàn)是寶貴的，更為寶貴的是老師的主動精神。在他的言談中，看出一個老師對于班級管理的深度認(rèn)識。所以我想：一個好的班主任不應(yīng)只是從學(xué)習(xí)上給學(xué)生幫助，而是從一種“管理”的角度上去讓班級受益，讓班級體的每個成員成長。
三、教學(xué)管理理念
在實(shí)驗(yàn)中學(xué)，從領(lǐng)導(dǎo)階層到一位普通的科任老師，都秉承以學(xué)生為主體的宗旨進(jìn)行學(xué)校的管理，進(jìn)行教學(xué)工作的開展。作為一個課程改革的示范學(xué)校，一個教育實(shí)驗(yàn)基地。這所學(xué)校鼓勵著老師做各種研究，各種改革。每個班主任都有著自己的管理經(jīng)驗(yàn)與管理宗旨。有了這種思想的自由，自然這里也就充滿著探索與嘗試，從而有所創(chuàng)造與進(jìn)步。在我實(shí)習(xí)的班集體中，班主任對他的學(xué)生說：“我要讓你們成為學(xué)習(xí)型的管理者，也是管理型的學(xué)習(xí)者�！边@樣一句簡單的話，讓我感到這里老師進(jìn)行班級管理的良苦用心。他們關(guān)心的不只是學(xué)生的學(xué)習(xí)，更多的是從一個完整的人的概念出發(fā)，去培養(yǎng)學(xué)生多方面的素質(zhì)。
教學(xué)工作上，由于指導(dǎo)老師的認(rèn)真指導(dǎo)，我較好地完成了教學(xué)任務(wù)。同時，與合作伙伴一同對各種教學(xué)模式進(jìn)行了探討，嘗試。盡管，實(shí)習(xí)報告有的時候沒有達(dá)到我們理想的效果，但也獲取了很多的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。一個老師在上課時，一定要圍繞著“學(xué)生能否學(xué)得更好，能否真正掌握方法”的主題，而不是從怎么上好我的一堂課出發(fā)�？梢姡粋�優(yōu)秀的老師需要具備很多方面的素質(zhì)：扎實(shí)的專業(yè)知識，嫻熟的教學(xué)技能，正確的教學(xué)理念……這次的實(shí)習(xí)，讓我從實(shí)踐中去思考自己在課堂上學(xué)到的知識，也對于理論知識有了更深刻的認(rèn)識。
高中實(shí)習(xí)自我鑒定5
在學(xué)生心理輔導(dǎo)員和高一年級班主任的實(shí)習(xí)中，我深深地體會到我們的學(xué)生如此的渴求有一位知識比較豐富、能力比較全面的、能傾聽己心聲的朋友。作為他們的朋友，我惟有仔細(xì)傾聽、耐心詢問、認(rèn)真思考，最終協(xié)助他們增強(qiáng)認(rèn)知正確看待和科學(xué)處理他們所面臨的困難；作為語老師，面對幾十雙渴求知識的眼睛，我精心備課、認(rèn)真組織，用真誠的心對待每一個同學(xué)，用清晰的話講解好每一個問題，用深切的情表達(dá)每一個核心思想。
這一個月，我受到了老師和同學(xué)們的熱切關(guān)注。他們以真誠而友善的眼神看著這么一個身材矮小卻能力突出的老師充滿信的走過，走過令我難忘的.實(shí)習(xí)。
同學(xué)們在我的講座上積極提問、仔細(xì)聽講，爾后以熱烈的掌聲鼓勵，鞭策著我在學(xué)習(xí)和工作中創(chuàng)新開拓，不斷進(jìn)步！
我，以一顆真誠的心、樸實(shí)的情，以一名普通教師的身份打動了學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、老師和親切、可愛的同學(xué)。
在此，我衷心的向他們表示感謝，特別感謝我的指導(dǎo)老師李老師、分管領(lǐng)導(dǎo)；同時還要感謝我的大學(xué)老師、關(guān)心和幫助過我的同學(xué)！
高中實(shí)習(xí)自我鑒定6
一、在教學(xué)工作方面
認(rèn)真?zhèn)湔n，用心修改教案，確保教案、教學(xué)課件規(guī)范，內(nèi)容準(zhǔn)確。了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，針對不同的特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)，課堂上積極面對，教學(xué)語言表達(dá)清晰流暢，虛心聽取指導(dǎo)老師的意見，彌補(bǔ)自己在教學(xué)工作上的不足。
二、在班主任工作方面
與學(xué)生形成良好的師生關(guān)系，熱心真誠面對每位學(xué)生，尊重他們，深入細(xì)致了解他們。在班級管理上，積極負(fù)責(zé)。從早自習(xí)的監(jiān)督，每位學(xué)生是否按時到校，是否有認(rèn)真讀課文；到課間操、眼保健操的監(jiān)督；課堂紀(jì)律，課間紀(jì)律，通知班級規(guī)定的日常事務(wù)等，都予以高度的責(zé)任，認(rèn)真對待，細(xì)致入微，保證各項(xiàng)工作到位，同時，與xx、xx兩位同學(xué)共同組織“攜起爾手，放飛吾心”的主題班會，并且取得預(yù)期的'效果。
在實(shí)習(xí)過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身在教學(xué)工作上的不足。講課時聲音不夠洪亮，粉筆字寫得不夠好，未能在學(xué)生中建立起足夠的威信等，教學(xué)的基本功不扎實(shí)。實(shí)習(xí)對每位準(zhǔn)老師來說，是至關(guān)重要的過程。通過本次實(shí)習(xí)，使我明白，在未來，我還得加倍努力，不斷改進(jìn)，完善自己。
一、學(xué)校的基本情況
來學(xué)校的第一天，心情很是激動，第一天我們先去找教導(dǎo)主任，他非常熱情的招待了我們，并安排我們分別和自己的指導(dǎo)老師見面，在激動的等待中，我見到了我的指導(dǎo)老師xx老師，他熱情的為我介紹了他所教的班級情況，并給我交代了相關(guān)的一些工作。
然后，我們參觀了了xx市xx中學(xué)，大致的了解了這所學(xué)校的大體情況。xx市xx中學(xué)是一所美麗的校園，有著濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，一下子我就被他深深地吸引住了。
我的實(shí)習(xí)工作主要包括兩部分：課堂教學(xué)以及班主任工作。也就是說，在實(shí)習(xí)過程中，我既要做班主任工作，又要切實(shí)抓好自己的課堂教學(xué)工作。下面我將從這兩方面來總結(jié)我的實(shí)習(xí)經(jīng)歷。
高中實(shí)習(xí)自我鑒定7
半年的實(shí)習(xí)期就要結(jié)束了，回過頭來看，自己竟然在高中教師的工作崗位上面工作有半年的時間了，這半年里面自己的身份第一次的發(fā)生轉(zhuǎn)變，從一名學(xué)生轉(zhuǎn)變成了一位教師，一位高中數(shù)學(xué)教師，從被教學(xué)者變成了教學(xué)者。雖然角色發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變，但是在學(xué)校各位領(lǐng)導(dǎo)和教師同事的幫助下，以及班上各位同學(xué)的配合下，我還是以很不錯的成績完成了學(xué)校交給我的教學(xué)工作，也圓滿完成了我的這幾個月的實(shí)習(xí)。
這半年多的實(shí)習(xí)，讓我認(rèn)識到了身為一個教師必須要有很強(qiáng)的責(zé)任，必須要有很深的教學(xué)功底，必須要有正確多的工作態(tài)度才行。我的工作不是什么普通的崗位，是被稱為“人類靈魂師”的工作，是為社會培養(yǎng)優(yōu)秀人才的工作，所以我身為一名教師必須盡到自己的責(zé)任才行，最重要的是，我是一名高中數(shù)學(xué)老師，教的學(xué)生是要面對高考的學(xué)生，而且我還教的是數(shù)學(xué)這們主科，就更加要認(rèn)真、重視起來。
作為一個脫離高中學(xué)習(xí)多年的實(shí)習(xí)老師來說，我對高中的學(xué)習(xí)認(rèn)識是十分模糊的了，而我要教好他們，不能是掌握有數(shù)學(xué)技巧，還要有講課的能力，還有有對這幾年多的數(shù)學(xué)考試環(huán)境有非常神的了解才行，不然光懂很深的數(shù)學(xué)，可是卻不知道怎么教會別人，那無論如何都不能算是一個合格的老師，還有就是要對當(dāng)前的數(shù)學(xué)教育要有一定的認(rèn)識，知道現(xiàn)在高考的熱點(diǎn)題型是什么，哪些是高考頻率范圍等等，這樣才能夠針對性地去交學(xué)生，專門去訓(xùn)練學(xué)生。這半年的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為我是做到了這些的，每天我在認(rèn)真教好課的同時，我并不是一走了之就不管學(xué)生了，我仍舊會關(guān)系同學(xué)的學(xué)習(xí)，我會跟同學(xué)們說又不懂的問題隨時來辦公室問我，我還會經(jīng)常與這群學(xué)生聊天，了解他們對我教課的看法，這樣可以促進(jìn)我教課方式的改進(jìn)�？赡苁俏业哪挲g與他們差距不大的原因，他們也愿意與我談心，所以這樣我更加能夠在學(xué)習(xí)上給予他們幫助。
這半年的教師實(shí)習(xí)，我認(rèn)為我是做的不錯的'，對自己的課程都是盡心盡力的去上課，對待學(xué)習(xí)好與不好的學(xué)生都是一視同仁，而且還在努力做后進(jìn)生的學(xué)習(xí)工作。我每天下課后也是在努力做好自己的教案，及時批改好班級學(xué)生的作業(yè)，而且還在不停多的學(xué)習(xí)，我專門買來了近幾年各個省的數(shù)學(xué)高考題，了解近幾年的高考題型，從而更好地教好學(xué)生。
實(shí)習(xí)對于我來說，不僅僅是一份工作的嘗試，更加是我不斷完善自己的一種方式。
高中實(shí)習(xí)自我鑒定8
我這次畢業(yè)實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束，對自己在高中做實(shí)習(xí)數(shù)學(xué)老師的工作中也有了收獲，其中的酸痛和苦辣也體會到。雖然實(shí)習(xí)結(jié)束了，但是遠(yuǎn)行的腳步不會停止，因此對自己的實(shí)習(xí)工作也有如下的鑒定：
我進(jìn)入一所高中當(dāng)數(shù)學(xué)老師，也是在履行學(xué)校給畢業(yè)生的一個任務(wù)。在我進(jìn)入老師的角色之后，我就履行教師職責(zé)，遵守學(xué)校的制度規(guī)定，從沒有在上課遲到過，在教學(xué)的時候也是盡心又盡力，一切以學(xué)生利益為重，管理好課堂秩序。作為一個數(shù)學(xué)老師，我在工作中把數(shù)學(xué)教程規(guī)劃好每一步，盡量讓學(xué)生能夠感受到學(xué)數(shù)學(xué)的樂趣。上課我會把學(xué)生的積極性提高，讓他們進(jìn)入到數(shù)學(xué)的世界里去，與他們形成一個互問互答的方式上課，因此我的學(xué)生們都能體會到數(shù)學(xué)是很有趣的。
本人由于還是一個學(xué)生，所以平常我還是會加強(qiáng)學(xué)習(xí)，讓自己的能力逐漸得到提高。在教學(xué)中進(jìn)步，休息的時候也會看一些數(shù)學(xué)教材，從里面找到更多的學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的方法。我自知自己能力不如那些已經(jīng)有幾年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的老師，所以我向他們虛心學(xué)習(xí)，從他們的身上獲取數(shù)學(xué)教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，也是希望自己在短暫的實(shí)習(xí)日子鞏固自己的所學(xué)專業(yè)，把它練扎實(shí)了。這一個過程，我能力不僅提升了，而且與學(xué)校里的老師也獲取了友誼，工作中遇到難題，他們都會樂于幫助我，讓我很順利的度過難關(guān)。
我在實(shí)習(xí)期間恪守本分，對人對己都是往好的方面去做，盡量展現(xiàn)我的友好，與人真心相交。當(dāng)然與我的學(xué)生更是鐵一樣的兄弟情了，年紀(jì)相差不是特別大，反而更有話題些，上課我教他們學(xué)，下了課了就一起探討數(shù)學(xué)，找出不同的解題方式，彼此之間相互幫助，我們都從這里學(xué)到很多關(guān)于數(shù)學(xué)有用的東西。我也會針對數(shù)學(xué)學(xué)不好的學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)一對一的補(bǔ)習(xí)，盡量幫助他們把數(shù)學(xué)成績提上來。
在這實(shí)習(xí)的`日子里有快樂有辛苦，但依舊是美好的，因?yàn)楂@得很多在學(xué)生時沒有的東西，是對自己能力的檢驗(yàn)，也是對自己未來有一個前行的例子。雖然結(jié)束了實(shí)習(xí)，但是我前行的路還很長，馬上就要真正的畢業(yè)了，這次實(shí)習(xí)經(jīng)歷對于我而言是很珍貴的，它讓我對以后的生活充滿了希望。
高中實(shí)習(xí)自我鑒定9
短短的暑假實(shí)習(xí)很快就結(jié)束了，在一個多月的時間里面，我得到了一次較全面的、系統(tǒng)的鍛煉，也學(xué)到了許多書本上所學(xué)不到的知識和技能。
在學(xué)生心理輔導(dǎo)員和高一年級班主任的實(shí)習(xí)中，我深深地體會到我們的學(xué)生如此的渴求有一位知識比較豐富、能力比較全面的、能傾聽自己心聲的朋友。作為他們的朋友，我惟有仔細(xì)傾聽、耐心詢問、認(rèn)真思考，最終協(xié)助他們增強(qiáng)認(rèn)知正確看待和科學(xué)處理他們所面臨的.困難；作為語文老師，面對幾十雙渴求知識的眼睛，我精心備課、認(rèn)真組織，用真誠的心對待每一個同學(xué)，用清晰的話講解好每一個問題，用深切的情表達(dá)每一個核心思想。
這一個月來，我受到了老師和同學(xué)們的熱切關(guān)注。他們以真誠而友善的眼神看著這么一個身材矮小卻能力突出的老師充滿自信的走過，走過令我難忘的實(shí)習(xí)。
同學(xué)們在我的講座上積極提問、仔細(xì)聽講，爾后以熱烈的掌聲鼓勵，鞭策著我在學(xué)習(xí)和工作中創(chuàng)新開拓，不斷進(jìn)步！
我，以一顆真誠的心、樸實(shí)的情，以一名普通教師的身份打動了學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、老師和親切、可愛的同學(xué)。
實(shí)習(xí)完畢了，這個實(shí)習(xí)是我生命中最難忘的日子，一開始的時候很怕，現(xiàn)在想來，日子還是過去了，而且可以拿到優(yōu)秀實(shí)習(xí)生，所以，只要付出就會有回報，一切困難只要自己加倍努力，都會應(yīng)刃而解！
高中實(shí)習(xí)自我鑒定10
大學(xué)的生活和工作之后的生活真的是截然不同的兩種狀態(tài)，在學(xué)校的我們不需要承擔(dān)生活的壓力，沒有那么多煩惱的事情。而在工作的時候有著很多的事情需要你去做決定，去讓自己能夠更好的完成工作，還需要管哪些財迷油鹽的生活小事。而這些會讓一個人生活的熱情滿滿的磨滅掉。我在這里實(shí)習(xí)的這段時間也是感覺到了自己和來實(shí)習(xí)之前已經(jīng)有了很大的變化了，最大的區(qū)別或許是對于一些事情的看法改變了。以前總是認(rèn)為自己工作以后肯定是一個很好的老師，但是真正的工作才知道想要成為一名好的老師并不是那么容易的事情，有著太多太多的地方需要你去學(xué)習(xí)，而你自身也有著很多的缺點(diǎn)需要你不斷的去完善才能夠做到更好。就像是一份教案，在我第一次寫的時候我都思考了很久，怎么樣去把控上課的節(jié)奏更是讓我覺得困難的很。有些知識或許我們自己懂，但是怎么讓你教導(dǎo)的學(xué)生也能夠很好的去了解是一個很困難的事情。我在一開始工作的時候真的是感覺十分的彷徨，但好在有著同事和領(lǐng)導(dǎo)的幫助，讓我不會那么的無力，讓我能夠慢慢的適應(yīng)這份職業(yè)。
成為一名老師你需要做的.并不是教導(dǎo)學(xué)生們知識那么簡單，你還需要在發(fā)現(xiàn)學(xué)生們哪一點(diǎn)錯誤了之后及時的指出來，我們不僅僅是教書，也是在育人，這就是一名教師的責(zé)任。學(xué)生們的家長既然放心的把孩子送到學(xué)校里來，那我們就有義務(wù)要照看著孩子們，讓他們不要走上哪些彎路。我們沒有辦法把自己現(xiàn)在的哪些想法全部告訴他們，沒有辦法讓他們知道學(xué)習(xí)有多么的重要，我們只能盡自己的全力讓每一個學(xué)生都能夠堅持的學(xué)習(xí)下去�，F(xiàn)在的他們還不懂事還是孩子需要我們的幫助，他們才能慢慢的長大，而這些也是我身為一名老師的職責(zé)。作為老師來說我覺得我在這段實(shí)習(xí)期里做的還算合格，畢竟我也已經(jīng)盡自己的全力了，雖然還是有著很多地方?jīng)]有做好，但這些缺點(diǎn)也是需要我長時間的堅持才能夠慢慢的改變過來，不是一下子就能夠轉(zhuǎn)變的。我也相信在以后的工作生活中我能夠通過自己不斷的努力慢慢的成為一名優(yōu)秀的老師，讓每位學(xué)生都能夠安心，快樂的在學(xué)校學(xué)習(xí)下去。
高中實(shí)習(xí)自我鑒定11
在xx月xx日，我來到xx中學(xué)進(jìn)行了我為期半年的英語實(shí)習(xí)教學(xué)。在這段時期里，我受益良多。
在來到xx學(xué)校后，我發(fā)現(xiàn)xx學(xué)校里優(yōu)秀的教師和人才實(shí)在是太多了，和他們交談，我才覺得自己的學(xué)識有多么的淺薄，也下定決心要好好的提升自己。所以，在實(shí)習(xí)期間，除了學(xué)教案，備課，試教之外，我還利用空閑時間讀了很多書，包括英文專業(yè)書，包括語法書，包括各種教育類的書。這不僅是為了充實(shí)自己，不使自己落后，也是為了縮短我與其他教師之間的差距。這個習(xí)慣，我會一直保持下去，我要自己時刻都保持危機(jī)感。
當(dāng)然，作為一名教師，不僅自己要有學(xué)識，我們還要學(xué)會把自己所學(xué)習(xí)到的知識用最簡單和最有率的方法教給學(xué)生們，這才算是一個老師真正的能力。如果我在課堂上只顧著自己講，講的毫無章法，講的毫無邏輯可言，那底下的學(xué)生們只會一個個目瞪口呆。這樣沒有方法的授課，不僅沒有教會學(xué)生們的知識，還會影響他們對學(xué)習(xí)的興趣，浪費(fèi)了一節(jié)又一節(jié)課的上課時間。而我這個老師也是一個失敗的老師。雖然我知道自己有心教學(xué)生們，但是在教學(xué)的過程中，我也需要掌握好方式和方法。
所以，我不僅要自己進(jìn)步，我還要拉著學(xué)生們一起跟我進(jìn)步。在實(shí)習(xí)的前一段時期里，我吸取了毫無章法上課的教訓(xùn)，開始在后半段的時間里做出了適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和改正。在上課前，我做了有計劃有準(zhǔn)備的備課。在課堂上，我開始有清晰的流程和思路的進(jìn)行授課，還適時的增加了一些與學(xué)生們的互動。在課后，我開始有重點(diǎn)、針對性的'布置作業(yè)；在早讀課上，為了強(qiáng)化他們對課文和單詞的記憶力，我也對早讀任務(wù)進(jìn)行了合理的安排。等等這一系列的錯失都讓我們的英語成績提高了不少，我也從中收獲頗多。
通過此次的教學(xué)實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，我知道了當(dāng)一名人民教師，我不僅要非常豐富的學(xué)識，還要擁有一定的教學(xué)能力。我不僅要讓自己時刻保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)，我還要督促學(xué)生們也要保持這樣的狀態(tài)。想要提高一個班級的整體成績，光靠我一個人的努力是不行的，還需要我們學(xué)生們自己的自覺性，需要班主任對我教學(xué)的支持和幫助。所以，面對未來的教學(xué)之路，任重而道遠(yuǎn)，但是我會繼續(xù)努力，繼續(xù)加油的。
高中實(shí)習(xí)自我鑒定12
自3月5號來到純陽中學(xué)起，在陳建勝老師的指導(dǎo)下在高一（1）班、高一（6）班實(shí)習(xí)英語教學(xué)，先后完成了聽課、評課、議課、試講及正式講課任務(wù)。期間，指導(dǎo)老師、實(shí)習(xí)老師們、學(xué)生們都給了我很大幫助與啟示�，F(xiàn)把自己教學(xué)實(shí)習(xí)所作、所見、所感、所得一一回顧，作如下總結(jié)。
一、對聽課、評課、議課、試講及正式講課等教學(xué)情況的概述
自3月6號起開始聽課，先后聽課大約有100多節(jié)，并且作了聽課記錄。聽課后，與指導(dǎo)老師、實(shí)習(xí)老師交流，將心得體會 記在日志中。聽完尹一蘭、張欽松、邱文亞等講的公開課后，也與實(shí)習(xí)老師們一起評課議課，獲益匪淺。在自己正式講課前，認(rèn)真?zhèn)湔n、修改教案；曾多次試講，搭檔邱文亞、程靜、李秋榮等曾提出寶貴意見。
自4月2號第一次走上講臺正式講課后，就不斷聽取指導(dǎo)老師，實(shí)習(xí)老師們及學(xué)生們的意見，在不斷總結(jié)與改進(jìn)中探索有自己特色的講課技巧與風(fēng)格。先后在高一（1）班、高一（6）班講課4個單元；評講考試 試卷3次及周清試題若干次；批改作業(yè)，早、晚自習(xí)輔導(dǎo)也不曾落下；監(jiān)考，閱卷，組辦英語文化季活動，參加學(xué)校的各種教研會議、各項(xiàng)活動也都盡力做到最好。
二、對自己英語課堂教學(xué)優(yōu)缺點(diǎn)的總結(jié)
結(jié)合指導(dǎo)老師、實(shí)習(xí)老師、同學(xué)們的意見以及自己的思考，我對自己此次英語課堂教學(xué)優(yōu)缺點(diǎn)做如下總結(jié)；
1。 課堂流程整體把握不錯，上課有章法，遵循純陽學(xué)校規(guī)定的“四步流程教學(xué)法”或“ppp”教學(xué)法等。
2。 課堂上教態(tài)自然，教學(xué)耐心；常微笑，常鼓勵學(xué)生；對學(xué)生一視同仁，平等對待。
3。 講解知識點(diǎn)的同時，能注意學(xué)生能力、策略、情感及態(tài)度的培養(yǎng)。
4。 板書的設(shè)計與書寫需要提高；課堂舉例要有意義，要舉經(jīng)典例句
5。 講具體的一節(jié)課要有重點(diǎn)，要有簡明的課堂小結(jié)
6。 聲音要再洪亮一些，有升降。
7。 對睡覺、玩手機(jī)的學(xué)生管理應(yīng)該嚴(yán)厲一些
8。 在講解知識點(diǎn)時，要按照考試大綱分輕、重。
三、對英語課堂教學(xué)與考試的思考
在聽課與講課的過程中，我聽取其他老師的意見，結(jié)合自己的心得體會 ，覺得作為一個好老師，不但要對基本的專業(yè)知識有深刻熟練的把握，還要對考綱、考點(diǎn)十分了解，更重要的是弄清楚考試與課堂教學(xué)的關(guān)系并將其應(yīng)用于實(shí)際教學(xué)中。這樣在講課過程中，讓學(xué)生們打下扎實(shí)的英語基礎(chǔ)的同時，考試也能考出好成績。
考試、高考并不與我們在大學(xué)里所學(xué)的教學(xué)法對課堂教學(xué)的要求相矛盾�？荚囀切问剑且粋�讓老師了解自己教學(xué)效果的手段，也是一個讓學(xué)生總結(jié)學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的助推器。只是現(xiàn)在好多老師對這一手段、助推器的理解不對，應(yīng)用的不是很好，所以因此導(dǎo)致了一些問題�，F(xiàn)在的考試內(nèi)容過于機(jī)械，頻率過高，老師、學(xué)生，甚至領(lǐng)導(dǎo)、家長對考試的意義存有不當(dāng)?shù)睦斫�，以致對英語課堂教學(xué)產(chǎn)生不良影響——上課以考試為目的。這恰恰是本末倒置�？荚�，重知識，輕技能；重語法與詞匯，輕情感與策略。從而誤導(dǎo)老師上課也如此。所以我認(rèn)為要做一個合格的老師，應(yīng)該仔細(xì)研究考綱、考點(diǎn)并把它靈活的運(yùn)用到課堂上，并且善于出考試題，出有質(zhì)量的考試題，更加善于讓考試服務(wù)于課堂教學(xué)。當(dāng)然做到這些需要學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可與支持。這些都是我以后的努力方向。
四、對英語課堂教學(xué)與英語教學(xué)法的思考
實(shí)習(xí)期間和許多實(shí)習(xí)老師一樣，我也覺得在大學(xué)所學(xué)的教學(xué)法在這很難應(yīng)用，是我們所學(xué)的教學(xué)法有問題嗎？是它太先進(jìn)而不能應(yīng)用于這里的落后實(shí)際嗎？到底問題在哪？
首先在這我自己得重新審視一下大學(xué)里所學(xué)的教學(xué)法了，思考后對它有以下三點(diǎn)新的認(rèn)識，覺得它在教學(xué)中至少起到了“三條線”的作用。
第一條線，它是一個標(biāo)準(zhǔn)，不管我們衡量一節(jié)課上的好壞，還是評價一個老師教學(xué)水平的高低，我們都在有意識或無意識地用教學(xué)法課上學(xué)到的知識去衡量。這遠(yuǎn)比只看考試成績要合理的多。既然是標(biāo)準(zhǔn)那也就是方向，也就是我們作為老師不斷完善自己的參考標(biāo)準(zhǔn)。要做一個合格的老師，做一個讓學(xué)生喜歡的老師，簡單地說既要有學(xué)識魅力，又要有人格魅力；課堂上教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)又要不乏幽默，課下與學(xué)生打成一片，時刻提高自己。這些道理我們讀懂，但具體怎么做才能有學(xué)識魅力，才能有人格魅力，這些我們就得參照教學(xué)法課上所學(xué)，一點(diǎn)一滴的去慢慢學(xué)習(xí)、積累、探索了。
寫教案從何下手，修改時應(yīng)注意哪些問題；評課，議課應(yīng)遵循什么樣的原則；與學(xué)生交流以及上課處理意外情況應(yīng)該朝著哪個方向；到了總結(jié)與反思的時候，那些是要改進(jìn)的，哪些是要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)的等等這些具體問題的'解決我們都需要參照教學(xué)法。
第二條線，它相當(dāng)于一個脊梁、一副骨架支撐起了課堂教學(xué)這副身軀；相當(dāng)于葡萄枝，把一個個像葡萄一樣既好吃又好看的獨(dú)立活動連成一節(jié)課；相當(dāng)于曲譜，只要放進(jìn)歌詞就可以成為完整動聽的音樂。脊梁、葡萄枝、曲譜我們不�？匆�，也不大關(guān)注，但他們的存在卻不容忽視，他們的作用也是不容忽視的。
一些老師課堂教學(xué)也組織了不少活動，氣氛很熱鬧，學(xué)生很活躍，但整節(jié)課似乎顯得有點(diǎn)混亂，學(xué)生不知學(xué)到什么，教學(xué)效果如何都難以測定，讓人總感覺不知是多了點(diǎn)什么，還是少了點(diǎn)什么。感覺一節(jié)課就是用幾個活動簡單堆砌起來的。這樣，幾節(jié)課的重復(fù)與堆砌就是一個單元的教學(xué)，幾個單元教學(xué)的重復(fù)與堆砌就是一學(xué)期的教學(xué)。而教學(xué)法不同，它讓我們的堆砌有了章法，有了結(jié)構(gòu)，可以堆出高樓大廈，也可以堆出藝術(shù)作品。總之，它讓我們的課堂活了起來，不必遵循什么死理，有了自己的發(fā)展方向；讓我們的教學(xué)活了起來，可以四處走動。
第三條線，它相當(dāng)于一個橋梁性的東西，讓我們的教學(xué)從應(yīng)試教育平緩的過渡到素質(zhì)教育。
我們老是說應(yīng)試教育害人不淺，對學(xué)生以“分”定能力高低；對老師以“分”定工資多少。這不但扼殺了學(xué)生的創(chuàng)造性，埋沒了他們的潛力，甚至扭曲了他們的人格，造成學(xué)生逆反心理嚴(yán)重，高分低能等后果；同時浪費(fèi)了老師的心血，甚至還要被家長唾罵，打擊了老師改進(jìn)教學(xué)的信心，從而整體影響了國家的教育事業(yè)。因此不少人喊著要取消高考，取消考試才能實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育，那可就大錯特錯了。從應(yīng)試教育到素質(zhì)教育過度，需要一個橋梁，至少在理論上需要教學(xué)法這樣一個橋梁。當(dāng)然要實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育還需要很多條件，例如高素質(zhì)的老師是必不可少的，寬松的政策與相應(yīng)的硬件設(shè)施也十分必要。但作為一名免費(fèi)師范生，我們現(xiàn)在能做的就是按照教學(xué)法上的要求去提高自己，去認(rèn)真準(zhǔn)備好自己的每一節(jié)課，為國家教育事業(yè)盡自己一份力。
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