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大學(xué)班會(huì)活動(dòng)主持稿
在當(dāng)今社會(huì)生活中，我們很多時(shí)候都不得不用到主持稿，主持稿是主持人在會(huì)議或是節(jié)目當(dāng)中串聯(lián)各環(huán)節(jié)的稿件。你寫主持稿時(shí)總是無從下筆？以下是小編為大家整理的大學(xué)班會(huì)活動(dòng)主持稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
大學(xué)班會(huì)活動(dòng)主持稿1
“5.25”大學(xué)生心理活動(dòng)主題班會(huì)主持稿
A：這里是知識(shí)的海洋
B：這里是快樂的天地
一同：親愛的老師們、同學(xué)們：大家晚上好！
A：歡迎來到x級(jí)x班的“5.25大學(xué)生心理活動(dòng)主題班會(huì)”。
世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心靈。你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能改變?nèi)菝玻憧梢哉宫F(xiàn)笑容：你不能控制他人，但你可以控制自己。
B：健康的心理來自于健康的體魄，和諧的環(huán)境，正確的疏導(dǎo)和科學(xué)的診治�？鞓凡⒉皇菗碛懈啵嵌孟硎苣阋呀�(jīng)擁有的。
A：今天我們歡聚在此，一起來學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康知識(shí)。
B：一起來了解如何來塑造“健康心靈，幸福自我”的健康心理�，F(xiàn)在晚會(huì)正式開始。首先有請(qǐng)XX同學(xué)為我們帶來一首好聽的歌曲《XX》。
A：掌聲有請(qǐng)！/
A：感謝XX為我們帶來了這么好聽的歌曲，同學(xué)們，你們對(duì)心理健康知識(shí)了解有多少呢？現(xiàn)在我們想邀請(qǐng)幾位同學(xué)來跟大家分享他們的心靈感想，首先有哪位自愿上來跟我們說說的？
B：感謝這幾位同學(xué)為我們帶來他們的心靈感觸，優(yōu)美的句子和由衷的感發(fā)，讓我們又進(jìn)一步了解了大學(xué)生心理健康知識(shí)。
A：現(xiàn)在進(jìn)入到我們的游戲時(shí)間啦！你們想不想玩游戲呢？我們準(zhǔn)備了一個(gè)很好玩的游戲叫“盲人吃番茄”，這個(gè)游戲的主要目的是鍛煉和考驗(yàn)我們的知覺應(yīng)變能力�，F(xiàn)在由B為我們介紹一下游戲規(guī)則。
B：這個(gè)游戲的主要材料是番茄，全班分為若干個(gè)小隊(duì)，每隊(duì)2人。閉著眼睛面對(duì)面，右手各拿番茄一顆來喂對(duì)方吃；在玩的`過程，所有隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，主持人喊“開始”后，參與者靠感覺將番茄送入對(duì)方口中，清楚了嗎？好，現(xiàn)在有請(qǐng)第一小組?
A：游戲就到此結(jié)束啦！大家玩得開不開心��？每個(gè)游戲都有它的目的和宗旨，這個(gè)游戲也是，剛才我們玩的這個(gè)游戲是主要鍛煉和考驗(yàn)我們的知覺應(yīng)變能力，那么，請(qǐng)問你們對(duì)這個(gè)游戲有何感想呢？
B：現(xiàn)在有請(qǐng)哪位同學(xué)來跟大家分享他對(duì)這個(gè)游戲的感想？謝謝同學(xué)們的精彩的表現(xiàn)。
A：接下來，我們有一個(gè)心理測(cè)試要來大家看看，心理測(cè)試是一種比較先進(jìn)的測(cè)試方法，它是指通過一系列手段，將人的某些心理特征數(shù)量化，來衡量個(gè)體心理因素水平和個(gè)體心理差異差異的一種科學(xué)測(cè)量方法。大家看一下PPT。
B：大家測(cè)的結(jié)果是如何呢？心理測(cè)評(píng)的好處還不僅體現(xiàn)在心理健康治療上，通過測(cè)試，能準(zhǔn)確了解一個(gè)人的個(gè)體差異，知道他適合做什么事情，對(duì)目前大學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)工作更具有顯著作用。大家可以通過心理測(cè)試更加了解自己！
A：嗯嗯。。是的，現(xiàn)在我們的測(cè)試時(shí)間也就到此結(jié)束了。接下來啊，我們就來放松一下，有請(qǐng)XXX為我們帶來一首好聽的歌曲，它有一個(gè)好聽的名字叫《XXX》。。。。
B：掌聲有請(qǐng)！
A：謝謝XXX演唱的這首超好聽的《XXX》，讓我們?cè)僖淮斡脽崃业恼坡暩兄x他們。
B：好的，同學(xué)們，你們還想不想再玩?zhèn)�游戲呢？好的，接下來呢，進(jìn)入下一個(gè)環(huán)節(jié)了——同學(xué)們最愛的游戲時(shí)間，這個(gè)游戲叫做心心相�。ū硦A排球），首先先讓A為我們講解一下這個(gè)游戲規(guī)則。
A：好的，這個(gè)游戲呢叫做《??相印》，跟上一個(gè)游戲一樣，全班分為若干個(gè)小組，每組2人，那要怎么玩呢？首先要兩個(gè)人背夾一排球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，然后下一組開始前進(jìn)。向前走時(shí)，雙手不能碰到球哦，否則一次罰多記2秒，就是將這組的原本的時(shí)間扣少了；球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲，最先完成者勝出。本游戲按時(shí)間記名次，按名次計(jì)分。而且比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點(diǎn)重新開始。
B：還有游戲途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績(jī)加2秒。進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動(dòng)。比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
A：游戲規(guī)則呢，我們已經(jīng)為你們講解清楚了，現(xiàn)在，就是我們的“show time”了。那么就讓我們請(qǐng)出第一組。。。。
A：本次的游戲主要目的是提高隊(duì)友之間相互的默契度，其中用力氣的適度起著至關(guān)重要的作用，需要兩個(gè)人很好的默契來完美搭配。
B：是的，通過這個(gè)游戲呢，同學(xué)們可以更好的了解到默契的作用。如果雙方缺乏配合默契，游戲就會(huì)很難完成。
A：好了，這個(gè)好的游戲呢，我們就玩到這里，因?yàn)榻酉氯ノ覀冞�有好多好多神秘的環(huán)節(jié)等著大家。
B：讓我們繼續(xù)進(jìn)行我們的下一個(gè)環(huán)節(jié)-------知識(shí)搶答。
A：對(duì)！知識(shí)搶答，這個(gè)環(huán)節(jié)我會(huì)給大家準(zhǔn)備已經(jīng)出好的10道關(guān)于大學(xué)生心理健康知識(shí)的題目，大家要好好聽好題，如果你知道答案，請(qǐng)?jiān)谥鞒秩酥v完題目后喊“1,2,3，開始！”，再開始搶答，否則不算哦。哪個(gè)小組成員回答的問題最多，哪一組就加分勝出。我們會(huì)有專門人員計(jì)分。好了，大家清楚了嗎？我們開始吧！請(qǐng)聽第一小題。。。。/
B：好了，知識(shí)搶答的時(shí)間就到此結(jié)束了。我們繼續(xù)進(jìn)行下一環(huán)節(jié)，也是我們本次活動(dòng)的最后一個(gè)游戲，叫做無敵風(fēng)火輪。
A：wa??太爽了今晚，游戲接二連三，大家想不想知道怎么玩？那就請(qǐng)B為我們來講講游戲規(guī)則。
B：我來講一下規(guī)則，這個(gè)游戲呢，是由8人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。同學(xué)們你們清楚游戲規(guī)則了嗎？好的，現(xiàn)在呢，我們就開始我們的游戲了。
A：現(xiàn)在有請(qǐng)第一小組上臺(tái)。。。
B：好的，好玩的游戲就告一段落了，A也說過了每個(gè)游戲都有它的目的和宗旨，現(xiàn)在我想來有請(qǐng)幾位同學(xué)分享一下他們對(duì)這個(gè)游戲的感想。
A：謝謝這幾位同學(xué)發(fā)表的感想。是的，這個(gè)游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神。還有什么呢？
B：還有培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
A：是的，恩。。前面我們玩了好玩的游戲，又聽了好聽的歌，B，接下來還有什么好玩的呢？
B：現(xiàn)在呢，我們要給大家介紹一個(gè)小品，叫做“XXXX”。演出者是XXX、XXX、XXX、XXX、XXX。
A：好的！讓我們熱烈請(qǐng)出小品《XXXX》
A：太精彩了！沒想到我們班的同學(xué)個(gè)個(gè)都是表演界的精英啊，讓我刮目相看
B：現(xiàn)在呢，我們進(jìn)行本次班會(huì)的最后一個(gè)環(huán)節(jié)-----大合唱，我們的班歌《XXX XX》
A：感謝大家！我們本次班會(huì)就到尾聲了，希望通過本次班會(huì)同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)有一個(gè)更深入的認(rèn)識(shí)。
B：是的，快樂的人生充滿希望，無論是在順境和逆境中都抱著積極的態(tài)度。生活充滿變化與挑戰(zhàn)，沉著應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的積極途徑，就是維持健康的精神態(tài)度。人和自信在一起就會(huì)變得年輕，和恐怖在一起就會(huì)衰老。希望存在則會(huì)無限年輕，和失望在一起則會(huì)老朽。人生最大的財(cái)富是希望，人生最大的資本是健康，人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運(yùn)是平安。
A：面對(duì)失敗和挫折，一笑而過是一種樂觀自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣；面對(duì)誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然寬容，然后保持本色，這是一種達(dá)觀；面對(duì)贊揚(yáng)和激勵(lì)，一笑而過是一種謙虛，清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量；面對(duì)煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。好了，感謝出席今晚班會(huì)的所有同學(xué)和嘉賓！
一同：祝你們有一個(gè)美好的夜晚！
大學(xué)班會(huì)活動(dòng)主持稿2
尊敬的老師、各位同學(xué)：
大家下午好!
還有一個(gè)星期我們就要進(jìn)行期末考試了，爸爸媽媽都希望我們考出好成績(jī)，我們大家也一定要加油喲!期末考試以后就要進(jìn)入暑假生活了，20__年的暑假你有什么打算呢?是在家里四處游玩，還是去學(xué)英語、畫畫、樂器?可能我們的父母早都為我們安排好了，其實(shí)從上幼兒園開始，我們就不停地學(xué)這學(xué)那，可真正能拿出手的卻什么都沒有，浪費(fèi)了時(shí)間、精力和金錢。我覺得我們真正要學(xué)的是說話，看到電視節(jié)目主持人那么光彩照人，那么風(fēng)趣幽默，你是不是也想要去訓(xùn)練一下自己，讓自己也能成為一個(gè)大家矚目的主持人呢?
去年我和小璇參加了小主持人培訓(xùn)班，在那里我們學(xué)習(xí)如何發(fā)聲，學(xué)習(xí)繞口令，詩(shī)歌朗頌，學(xué)習(xí)怎樣主持班會(huì)，節(jié)日家宴，同學(xué)生日，怎樣主持聯(lián)歡會(huì)，給老人祝壽，在那里我們每次都要站在同學(xué)面前表演，最后匯報(bào)演出的時(shí)候，家長(zhǎng)都來了，看我們精彩表演都說我們真不簡(jiǎn)單，說出的話頭頭是道，聲音宏亮、好聽。在那以后，我真的給家人主持生日，過節(jié)的時(shí)候主持家宴，說好聽的祝福的話，一家人都很高興，家宴變得非常有意義，感謝老師給了我主持班會(huì)的機(jī)會(huì)，我主持得雖說不夠好，但我真的很努力!
生活中需要主持的.地方非常多，學(xué)會(huì)主持我們就會(huì)有很多實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，我們會(huì)蠃得掌聲與喝彩，會(huì)變得吐字清晰，抑揚(yáng)頓挫，知道怎樣組織活動(dòng)，如果同學(xué)們有興趣，今年暑假就請(qǐng)跟我一起去小主持人培訓(xùn)班學(xué)習(xí)。以后我們班無論搞什么活動(dòng)，都會(huì)有人主持，都會(huì)有精彩的演出，參加小主持人培訓(xùn)，你們?cè)敢鈫?
人之初，性本善，……《三字經(jīng)》是我們小朋友學(xué)知識(shí)學(xué)歷史非常好的經(jīng)典，它朗朗上口，有許多流傳千古的故事，學(xué)會(huì)三字經(jīng)，我們就與眾不同了，有愿意學(xué)的同學(xué)也請(qǐng)跟我來。
我們一定要過一個(gè)有意義的暑假，學(xué)小主持人，過節(jié)吃飯的時(shí)候，我們就可以一顯身手，讓家里人刮目相看了;會(huì)背三字經(jīng)也會(huì)讓家人大吃一驚的，暑假里如果我們能學(xué)到本領(lǐng)，家人一定會(huì)更高興的!
我衷心地祝愿同學(xué)們都能取得好成績(jī)，為二年一班爭(zhēng)光，為老師添彩，也希望同學(xué)們能參加學(xué)習(xí)班，過一個(gè)開心、向上有意義的暑假。
大學(xué)班會(huì)活動(dòng)主持稿3
讓生活失去色彩的，不是傷感，而是內(nèi)心世界的困惑；
讓臉上失去笑容的，不是磨難，而是禁閉心靈的緘默。
沒有誰的心靈是一塵不染的。戰(zhàn)勝自我，擁抱健康。
溝通，消除隔膜；交流，敞開心扉；真誠(chéng)，融化壁壘。
自從踏入大學(xué)，我們每一個(gè)人在心中就筑起了屬于我們自己的大學(xué)。大學(xué)的一切都讓我們憧憬，我們帶著我們的憧憬開始了我們的大學(xué)生活。
大家晚上好，今天我們班會(huì)的主題是：社交學(xué)，人生的第一課。
社交，指社會(huì)上人與人的交際往來，是人們運(yùn)用一定的工具傳遞信息、交流思想，以達(dá)到某種目的的社會(huì)活動(dòng)。當(dāng)今時(shí)代，經(jīng)濟(jì)和社會(huì)環(huán)境的變化使得人與人之間的交往顯得更加重要。因?yàn)槲覀冎挥胁粩嗟嘏c各類人員進(jìn)行交往和信息溝通，才能不斷地豐富自己、發(fā)展自己。
相信大家經(jīng)過了將近一年的大學(xué)生活，對(duì)這個(gè)主題都有了自己的體會(huì)了吧。但是對(duì)于它的理解，我們又了解多少呢？
下面，就有請(qǐng)一班心理委員白樂雪跟我們講解一下社交以及簡(jiǎn)述當(dāng)代大學(xué)生社交方面的幾個(gè)誤區(qū)。
聽完了一班心理委員的'講解，我相信大家對(duì)這個(gè)主題都有了更深刻的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己以往的社交都有了一定的感慨。之前輔導(dǎo)員也給我們看了五個(gè)心理訪談的短片，對(duì)于他們的人際交往，我們又有怎樣的看法呢？
首先，宿舍你我他講了宿舍的矛盾，也舉了我們可能會(huì)采取的解決方式，如口舌之戰(zhàn)，暴力傾向，排擠孤立等等；我的情緒我控制，我們了解了情緒ABC理論和四不原則：不責(zé)備，不逃避，不遺忘，不委屈求全；優(yōu)秀教師沒人緣，雖然講的是教師，但是也給我們很大的啟示；不要再孤單，通過謝阿姨與高阿姨的對(duì)比，我們明白了如何去交朋友；朋友的邊界，通過楊帆和娟子的事例，讓我們知道了朋友也是有界限的。至此，五個(gè)視頻，我們學(xué)到了很多。那我們又該如何去做呢？下面，就有請(qǐng)二班心理委員唐燕群講講我們應(yīng)該怎樣正確與人交往。
聽完了二班心理委員的講解，不知道大家是否懂了呢？下面，以寢室為單位進(jìn)行討論，討論之后派代表講講你們今后會(huì)怎樣做。
大家都講的非常好，也都提到了自己以后的社交之路要如何走。大家無聊的時(shí)候有沒有做過什么測(cè)試題之類的�。拷裉�，我們就來做一組心理趣味測(cè)試，測(cè)試一下你是一個(gè)怎樣的人。請(qǐng)大家一定要認(rèn)真做哦！
做完了這個(gè)測(cè)試，不知道大家對(duì)自己是否有了更深刻的了解了呢？
通過這個(gè)班會(huì)，我們應(yīng)該要學(xué)到什么，我們學(xué)到了什么，大家在心里都會(huì)有自己的想法。希望大家能夠真正的好好吸收這次班會(huì)的內(nèi)容，在以后的人生道路上交到更多更知心的朋友！
此次班會(huì)到此結(jié)束！
大學(xué)班會(huì)活動(dòng)主持稿4
大學(xué)生是一個(gè)國(guó)家未來的棟梁，作為社會(huì)活動(dòng)的主要推動(dòng)力量，大學(xué)生不僅要做“德智體美”全面發(fā)展，還應(yīng)鍛造健康的心理。
大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價(jià)值觀形成的重要時(shí)期，大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突。
據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25％―30％，而長(zhǎng)期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。
因此學(xué)校特別組織各個(gè)班級(jí)開展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。讓同學(xué)們懂得各方面應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū)。 今天我們班會(huì)的活動(dòng)主題是“心理健康”！
女：謝謝各位學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)蒞臨。
串詞：
（一）
從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。
從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì)，與社會(huì)保持同步。
今天上演的節(jié)目承載著眾多同學(xué)自編自導(dǎo)、辛勞的汗水，將會(huì)好戲連連、精彩絕倫。下面請(qǐng)欣賞由牛旭杰同學(xué)帶來的魔術(shù)表演
�。ǘ�
這個(gè)魔術(shù)很有意思，看得出大家都很喜歡，希望牛旭杰可以再接再厲，演出更好的魔術(shù)。
現(xiàn)在大學(xué)生的心理大部分都處于一種急躁?duì)顟B(tài)，遇事急躁，缺乏耐心，沉不住氣，這是一種不良的情緒。
演講可以陶冶一個(gè)人的情操，磨平我們急躁的性格，并且演講能夠豐富自己的頭腦，提高整體修養(yǎng)。
下面請(qǐng)欣賞由馬宇與王曉同學(xué)特地帶來的演講表演。
謝謝馬宇與王曉同學(xué)給我們帶來的演講 每個(gè)人的心里都有一個(gè)夢(mèng)想、這個(gè)夢(mèng)想或大或小、但都是我們所憧憬的、我們開始不斷努力、尋求一個(gè)很好的方式來完成我們的夢(mèng)想、可是、我們最初的夢(mèng)想是什么呢？我們一起聽聽《最初的夢(mèng)想》，或許，它能帶給我們答案。
下面由姜智同學(xué)給我們帶來一首《最初的夢(mèng)想》
（三）
“5.25——大學(xué)生心理健康日”在全國(guó)的高校得到認(rèn)同，全國(guó)高校都利用這一天開展多種形式的'心理健康教育活動(dòng)，甚至認(rèn)為這一天就是“大學(xué)生的心理健康節(jié)”。
“525”與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗
“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。
接下來我們將迎來下一個(gè)環(huán)節(jié)，有獎(jiǎng)問答，歡迎大家積極參與起來！
（四）
心理問題不同于生理疾病，它是由人內(nèi)在精神因素準(zhǔn)確的說是大腦中樞神經(jīng)控制系統(tǒng)所引發(fā)的一系列問題，它會(huì)間接的改變?nèi)说男愿�、世界觀及情緒等。
目前，相當(dāng)一部分大學(xué)生諸多的心理問題大都起因于溝通障礙，心理問題的產(chǎn)生直接制約著他們的潛力發(fā)揮，適當(dāng)?shù)挠螒蚩梢葬尫湃说臐摿Α?/p>
益智游戲可以鍛煉你的腦力，敏捷游戲可以鍛煉你的敏捷能力，策略游戲可以提高你的智力，放松一下緊張的情緒和神經(jīng)。
下面來進(jìn)行一個(gè)有趣性的游戲，踩氣球，希望同學(xué)們踴躍參與起來。
游戲規(guī)則1、將全班學(xué)生分成若干個(gè)小組，每組10人，讓每組成員
手拉手圍站成一個(gè)圓記住自己左右手各相握的人。
2、在節(jié)奏感較強(qiáng)的背景音樂中，大家放開手，隨意走動(dòng)，音樂一停，腳步即停。找到原來左右手相握的人分別握住。
3、小組中所有參與者的手都彼此相握，形成了一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的“手鏈”。在節(jié)奏舒緩的背景音樂中，主持人要求大家在手不松開的情況下，用各種方法，如跨、鉆、套、轉(zhuǎn)等（但手不能放開），將交錯(cuò)的“手鏈”解成一個(gè)大圓圈。
�。� 五）
心理健康是指具有較好的自控能力，且能保持心理上的平衡，能自尊、自愛、自信而且有自知之明。
隨著社會(huì)文明的不斷進(jìn)步，人們對(duì)幸福和健康有了更高的追求。心理健康，這項(xiàng)在早前容易被忽略的人類健康的重要指標(biāo)，如今正受到越來越多的人的關(guān)注。
那么究竟什么是心理健康？它的衡量標(biāo)準(zhǔn)又有哪些呢?
接下來，讓我們通過一系列的心理測(cè)試來得知我們的心理健康狀況。
結(jié)束語：
通過今天的“心理健康”主題班會(huì)，能讓大家對(duì)心理健康知識(shí)有一定的了解，特別是對(duì)自己的情緒有更加深刻的了解。
在今天，我們提高了自己的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。
同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。
人生難免會(huì)遇到幾種煩惱和困難，希望同學(xué)們學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持快樂的心情，才能有信心，有勇氣去戰(zhàn)勝困難。
世界上風(fēng)光旖旎，等著你去欣賞，古今中外文化淵博，等著你去欣賞，希望同學(xué)們笑對(duì)人生。
只有感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，才能善待生命的每一天。
最后，再次感謝學(xué)院號(hào)召開展這次“心理健康”主題班會(huì)。今天的班會(huì)到此結(jié)束，謝謝同學(xué)們的參與！
大學(xué)班會(huì)活動(dòng)主持稿5
同學(xué)們：
今天，也是初二的最后一天，我很幸運(yùn)也很榮幸地在這個(gè)講臺(tái)上，在初三生活即將到來之際，與大家敞開心扉地聊一聊。
從幾個(gè)星期之前結(jié)束的生地會(huì)考說起，相信大家都認(rèn)為沒有發(fā)揮出自己的理想水平，包括我自己也是，說得考完得那一天下午，爸爸特意接我放學(xué)，而我當(dāng)時(shí)想：唉！考得這么差，真沒臉見人！坐在車?yán)�，我一路上抱怨著考試題目的變態(tài)，但爸爸的一句話引起了我的沉思：“考試不在于難易，更在于心態(tài)，尤其是中考、高考等！”
我仔細(xì)揣摩了這名話，的確，“我難人難，我易人易”關(guān)鍵在于考試時(shí)的心態(tài)。就拿我自己作為一個(gè)例子，這次期末考試，在考數(shù)學(xué)那門科目時(shí)，一開始，我就格外緊張，因?yàn)樯蟼�(gè)學(xué)期，我的數(shù)學(xué)這門科目總是被競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手甩了一大節(jié)，而其他的科目又很難彌補(bǔ)這個(gè)短板，令我煩惱極了！當(dāng)時(shí)我不知為何腦袋很痛，還很想嘔吐，狀態(tài)十分糟糕！甚至都向老師請(qǐng)假了，但轉(zhuǎn)念一想，不！不能這樣做！這是一種對(duì)困難的逃避、畏懼，前一天辛辛苦苦地考完了，怎么能就此放棄呢？于是，我不斷地深呼吸，心里默念道：“加油……加油!”終于，在連續(xù)攻克了幾道難題后，狀態(tài)不斷好轉(zhuǎn)，考完后，我自信滿滿地對(duì)同學(xué)說道：“這次期末考試，妄想以數(shù)超過我”。
果然，不出所料，我的數(shù)學(xué)成績(jī)不但沒有讓我增添煩惱，反而多了幾分驚喜！再舉一個(gè)反面教材，就是在語文考試中，題量較以往增加了不少，相信大學(xué)都深有體會(huì)，就在離語文考試結(jié)束的30分鐘時(shí)，我還有一篇閱讀、作文的一部分以及一些基礎(chǔ)題沒寫完，我當(dāng)時(shí)真是急壞了，腦子里空白，完全沒有了之前的狀態(tài)，一個(gè)勁地想怎樣寫完？而不是怎樣寫好？理所當(dāng)然，我的語文就掛科了，希望同學(xué)們從我的親身經(jīng)歷中明白，考試時(shí)的狀態(tài)是影響考試成績(jī)的關(guān)鍵！
接下來，我們一起來探討一下影響考試成績(jī)的第二個(gè)因素——對(duì)知識(shí)的掌握程度。這是前提，我認(rèn)為這對(duì)大部分的同學(xué)來說都是做得比較好的，尤其可以從上課時(shí)間活躍程度得出，在數(shù)學(xué)課上，大家爭(zhēng)先恐后地回答問題，在英語課上，大家慷慨激昂地念著英語單詞，在物理課上，那一雙雙求知欲的眼睛更足以證明，對(duì)于那些基礎(chǔ)較差的同學(xué)，則以抓基礎(chǔ)為重點(diǎn)，基礎(chǔ)較好的同學(xué)要多多幫助那些較差同學(xué)的學(xué)習(xí)，不要以為那些在浪費(fèi)自己的寶貴光陰，其實(shí)那也是一種鞏固基礎(chǔ)的方式，此為雙贏，何樂而不為？在這一點(diǎn)上，我認(rèn)為廖__和鄧同學(xué)能起模范帶頭作用。
如果說之前所提到的兩個(gè)因素分別是關(guān)鍵，前提那么接下來所講的可謂是重中之重——學(xué)習(xí)的興趣，大學(xué)可能會(huì)提出疑問：“興趣真的有那么重要嗎？”我敢肯定地告訴你：很重要，特別是對(duì)基礎(chǔ)較差的同學(xué)培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，那成效必定是一日千里，不久，則會(huì)有“士別三日，當(dāng)刮目相看。”可能又會(huì)有人提出疑問：“既然這樣，那么如何培訓(xùn)學(xué)習(xí)興趣？”我的`答復(fù)是：第一，你為什么要讀書？為誰讀書？第二，你要明白讀書對(duì)你有什么好處？第三，你要明白讀書的重要性，相信你只要能自信地回答以上問題，那么你將會(huì)是一個(gè)很潛力的種子選手。
因?yàn)槌撩杂诰W(wǎng)絡(luò)游戲而導(dǎo)致成績(jī)下滑的同學(xué)注意了！我有一個(gè)很獨(dú)特的思想，要告訴你們，想一想，當(dāng)你在玩游戲時(shí)，父母是不是總抱怨你這門功課或那門功課沒寫完，但如果你把每門功課都認(rèn)真地完成了，考試也達(dá)到目標(biāo)，父母會(huì)阻止你玩嗎？他們想獎(jiǎng)勵(lì)你都來不贏。
可能還有一些同學(xué)認(rèn)為：一天總沉浸在書海中、補(bǔ)課中，何時(shí)才能解放？對(duì)此，我認(rèn)為這是一種極不科學(xué)的行為，為什么要補(bǔ)課？不就是上課沒有弄懂知識(shí)點(diǎn)，話又說回來，為什么上課時(shí)你沒有弄懂而別人卻弄懂了，歸根結(jié)底，我相信這絕不是智商問題，而是上課時(shí)沒抓效率，開小差導(dǎo)致的，假如，你上課45分鐘都在認(rèn)真聽講，知識(shí)點(diǎn)弄懂了，自然就沒必要補(bǔ)課了，空閑時(shí)間也就多了，所以這一切的根本還在你的課堂效率上，我調(diào)查了一下成績(jī)優(yōu)秀的一些同學(xué)絕大部分都沒補(bǔ)課，并感覺很輕松，壓力小，相信大家對(duì)趙文楷這個(gè)名字略有耳聞，他期末考試，年級(jí)第二，總分622分，大家肯定都對(duì)此驚呆了，羨慕極了！但更難以想象的是，他在家里很少看書，我向他請(qǐng)教了學(xué)習(xí)方法，總結(jié)成了八個(gè)字：“狠抓效率，勞逸結(jié)合”。
從以上可知，想要提高學(xué)習(xí)成績(jī)并非難事，只要你愿意堅(jiān)持，愿意吃苦，愿意努力，那你就是“人上人”。
少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年富則國(guó)富，少年雄于地球，則國(guó)雄于地球。我們的成敗決定祖國(guó)的未來，祝同學(xué)們?cè)诔跞膶W(xué)習(xí)生活中更加愉快輕松，成功！
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