小學(xué)生睡眠管理制度

　　在現(xiàn)在的社會生活中，大家逐漸認(rèn)識到制度的重要性，制度泛指以規(guī)則或運(yùn)作模式，規(guī)范個(gè)體行動的一種社會結(jié)構(gòu)。這些規(guī)則蘊(yùn)含著社會的價(jià)值，其運(yùn)行表彰著一個(gè)社會的秩序。想必許多人都在為如何制定制度而煩惱吧，下面是小編精心整理的小學(xué)生睡眠管理制度，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

小學(xué)生睡眠管理制度1

　　睡眠是機(jī)體復(fù)原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，對促進(jìn)中小學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長、視力保護(hù)、身心健康和提高學(xué)習(xí)能力與效率至關(guān)重要，我校特做出如下要求：

　　一、學(xué)生睡眠管理制度

　　1.明確睡眠時(shí)間：

　　小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí)。

　　2.嚴(yán)格遵守入睡時(shí)間：

　　小學(xué)生睡覺不得晚于21:20。

　　3.保證作息規(guī)律：

　　做到按時(shí)入睡，按時(shí)起床，早睡早起。

　　4.養(yǎng)成良好個(gè)人習(xí)慣：

　　合理安排放學(xué)后的時(shí)間，做到省時(shí)高效，合理緊湊。

　　5.掌握簡單的睡眠技巧：

　　可以運(yùn)用簡單的睡眠技巧幫助自己及時(shí)入眠。

　　二、對家長的.建議

　　1.培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，家庭作業(yè)按時(shí)完成。對于實(shí)在完不成的學(xué)生，和任課教師積極溝通，尋求解決辦法。

　　2.制定嚴(yán)格的睡眠時(shí)間：

　　小學(xué)生睡眠時(shí)長不少于10小時(shí)，睡覺時(shí)間不得晚于21:20。

　　3.家長做好教育和監(jiān)督管理，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時(shí)睡覺，到點(diǎn)起床，早睡早起。

　　4.家長為孩子做好榜樣，作息規(guī)律。

小學(xué)生睡眠管理制度2

　　20xx年小學(xué)學(xué)生睡眠管理制度

　　為全面貫徹落實(shí)教育部部部長在20xx年全國教育工作會議上的講話，針對小學(xué)生睡眠管理，結(jié)合我校實(shí)際，特制定《**市**小學(xué)睡眠管理制度》，內(nèi)容如下：

　　一、指導(dǎo)思想

　　1．認(rèn)真貫徹執(zhí)行“小學(xué)生每天達(dá)到10小時(shí)睡眠時(shí)間”。

　　2．嚴(yán)格落實(shí)午休工程。

　　3．學(xué)校配合家長做好學(xué)生的睡眠管理。

　　二、領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長：略

　　副組長：略

　　成員: 略

　　三、具體措施

　　（一）認(rèn)真執(zhí)行學(xué)校作息時(shí)間表。

　　上午：8:20—11：45；中餐:11:45—12：20；午休：12:20—12：50；

　　下午：13：15—15:30；課后服務(wù)時(shí)間：15：30—18：00。

　　學(xué)校的校內(nèi)課后服務(wù)分為三個(gè)時(shí)間段，從放學(xué)后到16:30為第一時(shí)間段，16:30到17:30為第二時(shí)間段，17:30到18:00為第三時(shí)間段。在第一階段的服務(wù)時(shí)間里，任課教師通過作業(yè)輔導(dǎo)和答疑，全校學(xué)生自主完成書面作業(yè)，并保證學(xué)生在校一小時(shí)的活動時(shí)間。

　　（二）提高對調(diào)整學(xué)校作息時(shí)間重要性的認(rèn)識。

　　調(diào)整作息時(shí)間關(guān)系到學(xué)生的身心健康，關(guān)系到減輕小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的落實(shí)和素質(zhì)教育的`實(shí)施。充分認(rèn)識調(diào)整作息時(shí)間的必要性和重要性，認(rèn)真執(zhí)行有關(guān)規(guī)定。

　　（三）作業(yè)管理機(jī)制健全。

　　（1）把握功能。

　　1.加強(qiáng)作業(yè)指導(dǎo)。教師要充分利用課堂教學(xué)和課后服務(wù)時(shí)間，指導(dǎo)學(xué)生盡量在校內(nèi)完成書面作業(yè)。

　　2.認(rèn)真批改反饋。教師對布置的學(xué)生作業(yè)要全批全改，同時(shí),《通知》明確提出不得要求學(xué)生自批自改，嚴(yán)禁給家長布置或變相布置作業(yè)，嚴(yán)禁要求家長批改作業(yè)，讓作業(yè)回歸到學(xué)校育人環(huán)節(jié)中來。

　　3.創(chuàng)新作業(yè)類型。學(xué)校要合理布置書面作業(yè)、科學(xué)探究、體育鍛煉、藝術(shù)欣賞、社會與勞動實(shí)踐等不同類型作業(yè)，充分體現(xiàn)“五育并舉”，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

　�。�2）嚴(yán)控總量。針對作業(yè)數(shù)量過多的問題，學(xué)校根據(jù)《通知》要求嚴(yán)格控制書面作業(yè)總量，并區(qū)別不同學(xué)段和年級作出了具體時(shí)間要求。學(xué)校要確保小學(xué)一、二年級不布置家庭書面作業(yè)，可在校內(nèi)適當(dāng)安排鞏固練習(xí)；小學(xué)三至六年級書面作業(yè)平均完成時(shí)間不超過60分鐘。

　�。�3）提高質(zhì)量。

　　1.體現(xiàn)基礎(chǔ)性。確保作業(yè)難度不超過國家課程標(biāo)準(zhǔn)要求，體現(xiàn)素質(zhì)教育導(dǎo)向的基礎(chǔ)性作業(yè)。

　　2.提高針對性。我校針對學(xué)生不同情況，精準(zhǔn)設(shè)計(jì)作業(yè)，根據(jù)實(shí)際學(xué)情，精選作業(yè)內(nèi)容；鼓勵(lì)布置分層作業(yè)、彈性作業(yè)和個(gè)性化作業(yè)。

　　（四）豐富服務(wù)內(nèi)容，提高質(zhì)量。

　　在第二階段的看護(hù)時(shí)間里，學(xué)校開設(shè)了豐富多彩的“樂＋俱樂部”課程來作為學(xué)生課后服務(wù)的“加餐”。積極開設(shè)公益類俱樂部課程、學(xué)校品牌社團(tuán)活動，以滿足不同學(xué)生的發(fā)展需求，從而培養(yǎng)“有道德、高智能、強(qiáng)體魄、懂審美、會勞動”的“**實(shí)小”好少年。學(xué)校開設(shè)了“水墨芬芳”、“活力健美操”、“創(chuàng)新機(jī)器人”、“翰墨飄香”、“足球小將”、舞蹈類、器樂類、科學(xué)運(yùn)動等20余門的素質(zhì)教育課程，最大限度地從各方面滿足家長和學(xué)生對課后服務(wù)的多元化需求，保證校內(nèi)專業(yè)師資團(tuán)隊(duì)與專業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)合力，使課程更加專業(yè)和規(guī)范。

　　（五）學(xué)校要加強(qiáng)對作息時(shí)間實(shí)施情況的監(jiān)督和指導(dǎo)。

　　堅(jiān)決制止違反規(guī)定擅自提早開展集體教育教學(xué)活動的行為，對違反規(guī)定的班級或教師予以教育，校領(lǐng)導(dǎo)將不定期對此項(xiàng)工作進(jìn)行檢查。

　　（六）做好學(xué)生家長的宣傳教育工作。

　　各班要通過講座、家長會、網(wǎng)絡(luò)等多種形式對學(xué)生家長開展宣傳教育活動，引導(dǎo)學(xué)生家長配合學(xué)校做好學(xué)生作息時(shí)間制度的落實(shí)，晚睡時(shí)間一般不超過21:20分，充分保證學(xué)生身心健康發(fā)展。

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