（集合）健身房管理制度12篇
在社會(huì)一步步向前發(fā)展的今天，大家逐漸認(rèn)識(shí)到制度的重要性，制度是一種要求大家共同遵守的規(guī)章或準(zhǔn)則。制度到底怎么擬定才合適呢？以下是小編整理的健身房管理制度，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
健身房管理制度1
健身房服務(wù)員對(duì)前臺(tái)領(lǐng)班負(fù)責(zé)，對(duì)領(lǐng)班提出的安全生產(chǎn)工作要求負(fù)有直接落實(shí)責(zé)任，在健身房區(qū)域內(nèi)對(duì)安全生產(chǎn)負(fù)有直接責(zé)任，并做好以下工作：
�。ㄒ唬┱J(rèn)真學(xué)習(xí)和遵守各項(xiàng)安全生產(chǎn)法律法規(guī)及規(guī)章制度，服從管理，不違反勞動(dòng)紀(jì)律，不違章作業(yè)，積極參加安全生產(chǎn)活動(dòng)及安全生產(chǎn)教育和培訓(xùn)。
（二）嚴(yán)格按操作規(guī)程和工作程序精心操作，做好各項(xiàng)記錄，交接班必須交接安全情況。
�。ㄈ┱_分析、判斷和處理各種事故隱患，消除或控制危險(xiǎn)因素，如發(fā)生事故能正確處理，及時(shí)、如實(shí)向領(lǐng)班報(bào)告。
�。ㄋ模┱_操作、精心維護(hù)本崗位使用的設(shè)備設(shè)施和用具，保證其正常有效使用，保持健身房區(qū)域環(huán)境整潔。
�。ㄎ澹┥蠉彵仨毎匆�(guī)定著裝、佩戴工牌，妥善保管和正確使用各種防護(hù)用具和消防器材。
（六）積極參加健身房的各項(xiàng)業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)，有權(quán)拒絕違章指令，對(duì)他人違章操作的`行為應(yīng)予以制止和勸阻。
�。ㄆ撸┳龊每腿宋锲繁９�，及時(shí)提示客人貴重物品存放。
（八）工作時(shí)注意安全操作，所使用的電器設(shè)備、器械要經(jīng)常檢查，發(fā)現(xiàn)問題后嚴(yán)禁使用并及時(shí)修理。負(fù)責(zé)對(duì)健身房?jī)?nèi)設(shè)備、設(shè)施進(jìn)行認(rèn)真檢查、保養(yǎng)。
�。ň牛┱J(rèn)真搞好防火、防盜工作，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理或匯報(bào)領(lǐng)班，班前檢查總電源是否切斷，避免火災(zāi)事故的發(fā)生。
健身房管理制度2
為了促進(jìn)科學(xué)健身，防止造成人員意外傷害，保障設(shè)備和器材完好率，提高設(shè)備和器材的使用率，特制定本制度；
1、不得穿拖鞋進(jìn)行健身活動(dòng)。場(chǎng)內(nèi)嚴(yán)禁吸煙，嚴(yán)禁將易燃、易爆等危險(xiǎn)品帶入。
2、保持場(chǎng)內(nèi)整潔與衛(wèi)生，不得亂丟雜物，嚴(yán)禁隨地吐痰、亂吐口香糖
3、活動(dòng)前請(qǐng)做熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)中請(qǐng)勿與他人交談，以免影響鍛煉效果或受傷。
4、愛護(hù)健身設(shè)備和器材，按照說明正確使用，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。因使用不當(dāng)造成自傷的'，后果自負(fù)。故意造成器材的損壞，按照原價(jià)賠償。
5、如有技術(shù)問題或發(fā)現(xiàn)器材故障請(qǐng)及時(shí)通知管理人員，切勿自行操作，以免運(yùn)動(dòng)受傷害。器材做到輕拿輕放，器材使用完后，應(yīng)主動(dòng)歸還原位。
6、如患有嚴(yán)重高血壓、心臟病的老年同志請(qǐng)勿進(jìn)入健身場(chǎng)地健身，擅自參加活動(dòng)者，如發(fā)生事故，后果自負(fù)。
7、15周歲以下兒童及不具備獨(dú)立操作能力的人，在鍛煉時(shí)應(yīng)有成年人監(jiān)護(hù)，以免受傷害。嚴(yán)禁在器械上做危害他人的動(dòng)作，若給他人造成傷害，由其承擔(dān)相應(yīng)民事責(zé)任。
8、未經(jīng)允許禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動(dòng)，以免損壞或丟失器材。
9、參加運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)注意文明禮貌，互愛互讓，相互關(guān)照，爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)者，營(yíng)造健身房和諧友好的氛圍。
10、如有違反以上管理制度自行進(jìn)行鍛煉者，造成不良后果，責(zé)任自負(fù)。
健身房管理制度3
為加強(qiáng)健身房管理，特制定本制度：
一、健身房對(duì)小溪塔城區(qū)老同志開放。老同志憑有效證件入室活動(dòng)。
二、健身房由一樓協(xié)管員負(fù)責(zé)管理。工作人員應(yīng)加強(qiáng)職責(zé)心，照章管理，堅(jiān)守崗位，不得擅自離崗。
三、工作人員應(yīng)主動(dòng)向老同志介紹各種器械的性能及使用方法，指導(dǎo)老同志正確使用，保證使用安全。
四、工作人員應(yīng)加強(qiáng)對(duì)器械的管理和保養(yǎng)，登記造冊(cè)，不準(zhǔn)外借，保證賬物相符，防止丟失，如有損壞，應(yīng)及時(shí)報(bào)告。
五、健身房?jī)?nèi)應(yīng)持續(xù)清潔，入室應(yīng)換拖鞋，室內(nèi)不準(zhǔn)吸煙。
六、工作人員調(diào)離工作，應(yīng)先辦理器材移交手續(xù)。
健身房管理制度4
為充分發(fā)揮職工健身房的功能，正確、安全使用健身器材，規(guī)范開展健身活動(dòng)的'行為和秩序，提高全局員工身體素質(zhì)、增強(qiáng)體質(zhì)，特制定本辦法。
1、 職工健身房系我局員工業(yè)余時(shí)間健身鍛煉場(chǎng)所，原則上僅限本局人員使用，不對(duì)外開放。
2、 物業(yè)服務(wù)中心負(fù)責(zé)職工健身房的日常管理工作，重點(diǎn)做好健身房?jī)?nèi)電氣設(shè)備、器械保養(yǎng)，用電安全、消防及夜間巡視工作，非開放時(shí)間或無人鍛煉時(shí)，確保關(guān)閉健身房電源開關(guān)和門窗。
3、 職工健身房開放時(shí)間：
工作日：12：15——14：1518：00——21：00
節(jié)假日：14：00——18：00
4、 健身前請(qǐng)先了解健身器材的性能和使用方法，在使用前檢查健身器械，如發(fā)現(xiàn)問題請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系物業(yè)服務(wù)人員。
5、 保持室內(nèi)衛(wèi)生、整潔。嚴(yán)禁吸煙，或進(jìn)行明火操作，嚴(yán)禁攜帶其它發(fā)熱電器進(jìn)入。
6、 進(jìn)入健身房須著運(yùn)動(dòng)鞋、軟底鞋，健身前必須進(jìn)行充分熱身，以免造成身體傷害。禁止穿高跟鞋和帶釘?shù)男M(jìn)入，應(yīng)盡量減少或避免健身器材與地面的撞擊，以防損壞器材和地面。
7、 健身器械和用具應(yīng)統(tǒng)一管理和使用，嚴(yán)禁挪動(dòng)健身器材等室內(nèi)設(shè)施，或擅自外借使用或據(jù)為己用。
8、 在開展活動(dòng)時(shí)，對(duì)自身的人身和財(cái)產(chǎn)安全負(fù)責(zé)。不與人打斗、追跑，不違規(guī)操作器械，不盲目加大運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)幅度（使用通電有氧健身器械時(shí)，連續(xù)運(yùn)動(dòng)時(shí)間不應(yīng)超過30分鐘），在進(jìn)行自由配重鍛煉時(shí)，應(yīng)有旁人保護(hù)，預(yù)防身體傷害和器械磕碰傷害。
9、 運(yùn)動(dòng)完畢，務(wù)必將各種器械回歸原位，離開時(shí)應(yīng)清點(diǎn)好隨身所帶物品。
健身房管理制度5
1、前臺(tái)人員上班時(shí)間為A班08：50——21：00；
2、B班12：00—21：00收銀人員上班時(shí)間為08：50——21：00；
3、A班人員負(fù)責(zé)：到崗后先進(jìn)性早播報(bào)查看交接本、檢查物品使用情況（例如場(chǎng)地預(yù)約、打印紙、各種手工登記表的數(shù)量及使用情況）、與樓層確定場(chǎng)地預(yù)約時(shí)間。核對(duì)羽毛球拍、籃球乒乓球、手牌等數(shù)量，同時(shí)將所檢查內(nèi)容體現(xiàn)在交接本上；主要負(fù)責(zé)前臺(tái)工作；（晚排單車�。�
B班人員負(fù)責(zé)：替換A班工作人員午餐，負(fù)責(zé)下午整體接待以及播報(bào)。B班人員進(jìn)行當(dāng)日晚手牌以及浴區(qū)更衣柜、私人儲(chǔ)物柜占用的.檢查。其他時(shí)間以健身前臺(tái)為主；（當(dāng)日電子表格的管理與填寫！操課查詢情況）
4、所有上班人員到崗后的第一件事查看交接本及前臺(tái)的所有物品，如有與交接情況不符處需及時(shí)上報(bào)到主管及經(jīng)理處；
5、當(dāng)班人員用餐時(shí)間為12：00——12：30，禁止健身前臺(tái)兩名接待同時(shí)去用餐（用餐時(shí)間最多不得超過20分鐘），違者處以50元處罰；
6、當(dāng)班的所有前臺(tái)不允許在前臺(tái)做與工作無關(guān)的事情，例如：打私人電話、看書報(bào)、喝水、吃東西、閑聊、玩弄手機(jī)、指甲等；
7、每月前臺(tái)人員每人只有一次串班機(jī)會(huì)；超過一次者，每次扣罰50元；第一次遲到（早退、病事假）按公司要求正常處罰，第二次遲到（早退、病事假），除正常扣罰外扣除100元的滿勤獎(jiǎng)；如遇滿勤獎(jiǎng)已扣除的情況，除正常公司扣罰，每次處以50元罰款；月累計(jì)超過3次以上（不含三次），處以50元罰款；
8、收銀參與前臺(tái)日常管理，業(yè)務(wù)培訓(xùn)等服從財(cái)務(wù)管理，如銷售私儲(chǔ)、單項(xiàng)銷售、日常工作要求，按前臺(tái)制度進(jìn)行執(zhí)行。
健身房管理制度6
為了促進(jìn)科學(xué)健身，防止造成人員意外傷害，保障設(shè)備和器材完好率，提高設(shè)備和器材的使用率，特制定制度。
1、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度，服從管理人員的管理。
2、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的.使用方法、功能及保養(yǎng)常識(shí)，按說明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。
3、進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝，以運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。
4、活動(dòng)前請(qǐng)做熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)中請(qǐng)勿與他人交談，以免影響鍛煉效果及受傷。
5、如有技術(shù)問題請(qǐng)咨詢管理人員，切勿自行操作，以免運(yùn)動(dòng)傷害。
6、發(fā)現(xiàn)器材故障及時(shí)通知管理人員，并立即停止操作。
7、未經(jīng)允許，禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動(dòng)，以免損壞或丟失器材。
8、健身房?jī)?nèi)禁止吸煙，嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉。
9、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房，應(yīng)有成人陪同。
10、健身房?jī)H供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材。
11、如違反以上管理制度，自行進(jìn)行鍛煉者，造成不良后果，責(zé)任自負(fù)。
健身房管理制度7
為了促進(jìn)科學(xué)健身，防止造成人員意外傷害，保障設(shè)備和器材完好率，提高設(shè)備和器材的使用率，特制定本制度。
1、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度，服從管理人員的管理。
2、本健身房?jī)H對(duì)會(huì)員開放，非會(huì)員不得隨意進(jìn)入。
3、進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝，以運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。
4、活動(dòng)前請(qǐng)做熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)中請(qǐng)勿與他人交談，以免影響鍛煉效果或受傷。
5、愛護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施，按說明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。因使用不當(dāng)造成自傷的'，后果自負(fù)。故意造成的器材損壞，照原價(jià)賠償。
6、如有技術(shù)問題或發(fā)現(xiàn)器材故障請(qǐng)及時(shí)通知管理人員，切勿自行操作，以免運(yùn)動(dòng)傷害。
7、如患有嚴(yán)重高血壓、心臟病的老年同志請(qǐng)勿進(jìn)入健身房，擅自參加活動(dòng)者，如發(fā)生事故，后果自負(fù)。
8、15周歲以下兒童及不具備獨(dú)立操作能力的人，在鍛煉時(shí)應(yīng)有成年人監(jiān)護(hù)，以免傷害。嚴(yán)禁在器械上做危害他人安全的動(dòng)作，若給他人造成傷害，由其承擔(dān)相應(yīng)民事責(zé)任。
9、未經(jīng)允許，禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動(dòng)，以免損壞或丟失器材。
10、健身房?jī)?nèi)禁止吸煙，不得隨地吐痰、亂丟雜物垃圾，保持室內(nèi)衛(wèi)生。嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉。
11、請(qǐng)遵守健身房秩序，互愛互讓，相互關(guān)照，爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)者，營(yíng)造健身房和諧友好的氛圍。
12、如違反以上管理制度自行進(jìn)行鍛煉者，造成不良后果，責(zé)任自負(fù)。
健身房管理制度8
為豐富員工業(yè)余文化生活，給員工提供一個(gè)健康、有序的休閑娛樂場(chǎng)所，同時(shí)為了更合理、有效、安全地用好現(xiàn)有健身器材，健身房使用特作如下管理規(guī)定：
1、健身房由行政辦負(fù)責(zé)組織和管理。
2、健身房開放時(shí)間為：（周一至周六13：00—15：00）；（周日9：00—11：00；13：00—15：00）。 具體時(shí)間根據(jù)參加人數(shù)隨時(shí)變動(dòng)，如有變動(dòng)另行通知。
3、健身房是酒店供職工業(yè)余開展各種文體活動(dòng)的場(chǎng)所，健身房只對(duì)本酒店職工開放，謝絕公司外部人員進(jìn)入。嚴(yán)禁帶兒童、幼兒進(jìn)入健身房，以防受到意外傷害。
4、員工進(jìn)入健身房盡量穿干凈的軟底鞋。使用健身器材需穿運(yùn)動(dòng)服、鞋、禁止穿高跟鞋、皮鞋鍛煉，如不清楚請(qǐng)?jiān)诠芾砣藛T指導(dǎo)下使用。
5、健身房?jī)?nèi)的活動(dòng)用具，只供在本室內(nèi)使用，員工要愛護(hù)健身器材和公共設(shè)施，嚴(yán)禁用器材打鬧取樂，嚴(yán)禁亂扭亂扳。健身結(jié)束后要自覺放回原處。若有違反操作規(guī)程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價(jià)賠償。健身房?jī)?nèi)的任何器材一律不予外借。
6、凡在健身房活動(dòng)者，須遵守健身房規(guī)則；講究衛(wèi)生，不隨地吐痰、嚼檳榔，不亂丟垃圾，不在室內(nèi)爭(zhēng)吵打鬧，不高聲喧嘩，健身房?jī)?nèi)禁止吸煙，互愛互讓，相互關(guān)照，爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)者，營(yíng)造健身房和諧、友好的`氛圍。
7、健身房的使用人員和管理人員要遵守用電管理規(guī)定，嚴(yán)禁私自亂拉電線，嚴(yán)禁增加用電設(shè)備。
8、員工健身要科學(xué)使用體育器械，根據(jù)自身?xiàng)l件循序漸進(jìn)，要量力而行。注意自我保護(hù)，確保人身安全。健身前要先熟悉器械使用方法，做到規(guī)范使用，保障安全。
健身房管理制度9
（一）健身房?jī)?nèi)禁止吸煙，嚴(yán)禁酒后或服藥治療后的三小時(shí)內(nèi)使用健身器材。
�。ǘ┳杂X維護(hù)健身房?jī)?nèi)的公共衛(wèi)生，嚴(yán)禁在健身房?jī)?nèi)吐痰、亂扔果皮紙屑和大聲喧嘩；嚴(yán)禁在健身房墻壁上亂涂亂畫及踩踏。
�。ㄈ┪拿鹘∩�，禁止在健身房?jī)?nèi)赤裸上身。
�。ㄋ模┦褂媒∩砥鞑臅r(shí)，須穿運(yùn)動(dòng)服、鞋，禁止穿高跟鞋、皮鞋使用健身器材。
（五）健身時(shí)應(yīng)按照相應(yīng)健身器材說明正確使用，確保人員及健身器材的`安全，防止使用不當(dāng)造成的安全事故。
�。┦褂媒∩砥鞑臅r(shí)，要愛護(hù)健身器材，不得隨意拆卸與移動(dòng)，如有造成健身器材損壞，需照價(jià)賠償。
（七）對(duì)健身器材操作說明不理解或使用時(shí)發(fā)生故障或損壞，應(yīng)立即停止使用，并向23/F行政酒店工作人員求助，或致電內(nèi)線電話：8008，切勿在不清楚使用方法前提下使用或擅自修理健身器材。
�。ò耍┻M(jìn)入健身房時(shí)，應(yīng)自行保管好自己的衣物及貴重物品，若有丟失責(zé)任自負(fù)。
�。ň牛⿶圩o(hù)健身器材，應(yīng)做到輕拿輕放，避免發(fā)生碰撞。
（十）健身前請(qǐng)先做好熱身運(yùn)動(dòng)，本著循序漸進(jìn)的原則，逐步加大運(yùn)動(dòng)量。注意自我保護(hù)，確保人身安全。
（十一）未成年人使用健身器材時(shí)，應(yīng)有成年人陪同。
（十二）健身完畢時(shí)，應(yīng)自覺將各種健身器材放回原處，擺放整齊。
（十三）健身設(shè)施僅供室內(nèi)使用，禁止外帶、外借或任意挪動(dòng)。
�。ㄊ模┙∩碚咴趨⑴c活動(dòng)過程中，一定要遵守紀(jì)律，聽從活動(dòng)負(fù)責(zé)人指揮，凡因違反紀(jì)律或不聽指揮而造成的人身傷害及財(cái)產(chǎn)損失，由其本人負(fù)責(zé)。
�。ㄊ澹┻`反本制度者，違反上述條款的行為，相關(guān)負(fù)責(zé)人將承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任，并禁止使用健身室進(jìn)行活動(dòng)。
聲明：當(dāng)您使用健身器材時(shí)，本酒店視為您已詳細(xì)閱讀本規(guī)定及健身器材操作說明并自愿遵守；本酒店對(duì)本規(guī)定享有最終解釋權(quán)。
健身房管理制度10
為加強(qiáng)管理，確保有一個(gè)文明、安靜、舒適的健身環(huán)境，健身房使用特作如下管理規(guī)定：
1、健身房是員工健身的場(chǎng)所，屬于公共活動(dòng)場(chǎng)所。
2、健身房由工會(huì)直接管理。
3、健身房?jī)?nèi)的任何器材一律不予外借。
4、健身房是本公司員工健身活動(dòng)的場(chǎng)所，謝絕公司外部人員進(jìn)入。為預(yù)防安全事故發(fā)生，員工子女嚴(yán)禁進(jìn)入健身房健身。嚴(yán)禁帶兒童、幼兒進(jìn)入健身房，以防受到意外傷害。
5、員工在進(jìn)入健身房時(shí)，請(qǐng)勿直接穿皮鞋（尤其是帶釘?shù)腵皮鞋）及高跟鞋，以免磨損地面和跑步器械，同時(shí)也避免運(yùn)動(dòng)中腳踝受傷，因此請(qǐng)員工自帶運(yùn)動(dòng)鞋。
6、健身房的使用人員和管理人員要遵守用電管理規(guī)定，嚴(yán)禁私自亂拉電線，嚴(yán)禁增加用電設(shè)備。
7、健身房?jī)?nèi)的活動(dòng)用具，只供在本室內(nèi)使用，員工要愛護(hù)健身器材和公共設(shè)施，嚴(yán)禁用器材打鬧取樂，嚴(yán)禁亂扭亂扳。健身結(jié)束后要自覺放回原處。若有違反操作規(guī)程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價(jià)賠償。
8、員工健身應(yīng)按照操作規(guī)程使用健身器材，應(yīng)掌握正確使用方法。初次使用者應(yīng)主動(dòng)向管理人員咨詢正確使用方法，避免因使用不當(dāng)而造成事故。
9、員工健身要科學(xué)使用體育器械，根據(jù)自身?xiàng)l件循序漸進(jìn)，要量力而行。注意自我保護(hù)，確保人身安全。健身前要先熟悉器械使用方法，做到規(guī)范使用，保障安全。健身時(shí)要摘下鑰匙串和手機(jī)等硬物，以防傷害身體和扎壞器械座、背軟墊。
10、員工在健身時(shí)要保持室內(nèi)衛(wèi)生整潔，嚴(yán)禁在健身房?jī)?nèi)吸煙，吃瓜果等零食。不得隨地吐痰，不得丟棄紙屑等垃圾。飲料瓶（罐）請(qǐng)隨時(shí)帶走，共同創(chuàng)建文明和諧的活動(dòng)場(chǎng)所。
11、員工在健身時(shí)要講究文明、秩序，互相關(guān)照，不得喧嘩，不得干擾正常工作。人多時(shí)，要互相謙讓，交替使用活動(dòng)器械，不可一人長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)自占用。勿赤膊，勿穿拖鞋入內(nèi)健身。員工健身要自覺遵守規(guī)定的作息時(shí)間，時(shí)間一到，停止一切活動(dòng)，做到人走燈熄，關(guān)閉所有電器。健身時(shí)嚴(yán)禁隨意搬動(dòng)、撥弄電器。
12、員工健身要自覺服從管理人員管理，尊重管理人員的勞動(dòng)。
13、健身房管理人員要切實(shí)負(fù)起責(zé)任，把安全放在第一位，在規(guī)定時(shí)間開、關(guān)門，并做好安全防火工作，加強(qiáng)電器管理。活動(dòng)結(jié)束后，管理人員要及時(shí)整理活動(dòng)器械，設(shè)備擺放整齊，關(guān)好門窗，各種電器設(shè)備要切斷電源。
14、開放時(shí)間：工作日xx：00—xx：00、xx：30—xx：00
健身房管理制度11
為了促進(jìn)科學(xué)健身，防止造成人員意外傷害，保障設(shè)備和器材完好率，提高設(shè)備和器材的使用率，特制定制度。
1、健身房?jī)H供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材。
2、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度，服從管理人員的`管理。
3、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識(shí)，按說明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。
4、健身器材不得拿到房間外，使用完畢應(yīng)及時(shí)放回原處，以免器材混亂。
5、愛護(hù)健身房的一切器材設(shè)施，不經(jīng)允許不準(zhǔn)隨意拆搬，房間器材不得攜帶外出，外場(chǎng)器材不得入房間內(nèi)使用。
6、進(jìn)入健身房需換鞋入內(nèi)，各位員工應(yīng)注意著裝，以運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。
7、活動(dòng)前請(qǐng)做熱身運(yùn)動(dòng)，以免影響鍛煉效果及受傷。
8、如有技術(shù)問題請(qǐng)咨詢管理人員，切勿自行操作，以免運(yùn)動(dòng)傷害。
9、發(fā)現(xiàn)器材故障及時(shí)通知管理人員，并立即停止操作。
10、健身房?jī)?nèi)禁止吸煙，嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉。
11、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房，應(yīng)有成人陪同。
12、健身活動(dòng)結(jié)束后，整理好器材，關(guān)好門窗，隨手關(guān)燈，及時(shí)退場(chǎng)。
13、保持健身房?jī)?nèi)外的環(huán)境衛(wèi)生，不得隨地吐痰、亂扔果殼、紙削等雜物。
14、工作時(shí)間內(nèi)不得進(jìn)入健身房健身。
健身房管理制度12
為豐富干部職工業(yè)余文化生活，給干部提供一個(gè)文明、舒適、有序的健身場(chǎng)所，同時(shí)為了更合理、安全地用好現(xiàn)有健身器材，我局對(duì)健身房使用作如下規(guī)定：
一、健身房由負(fù)責(zé)管理。
二、健身房開放時(shí)間為：
周一至周四上午xx：30—xx：30
下午xx：30—xx：00
周五上午xx：30—xx：30
下午xx：30—xx：30
三、注意事項(xiàng)：
1、健身房是我局供職工業(yè)余開展各種文體活動(dòng)的場(chǎng)所，因此只對(duì)本局干部開放，謝絕外部人員進(jìn)入。嚴(yán)禁帶兒童、幼兒進(jìn)入健身房，以防受到意外傷害。
2、職工進(jìn)入健身房需穿干凈的軟底運(yùn)動(dòng)鞋，使用健身器材時(shí)需穿運(yùn)動(dòng)服，禁止穿高跟鞋、皮鞋、稅服進(jìn)入鍛煉。健身時(shí)要摘下鑰匙串和手機(jī)等硬物，以防傷害身體和扎壞器械座、背軟墊。
3、干部健身要科學(xué)、規(guī)范地使用健身器械，輕拿
輕放。健身前要先熟悉器械使用方法，如不清楚健身器材的'操作，請(qǐng)?jiān)诟骺剖医∩斫虇T的指導(dǎo)下操作使用。
4、健身房?jī)?nèi)的健身器材用品，只供在健身房?jī)?nèi)使用。干部要愛護(hù)健身器材和公共設(shè)施，健身結(jié)束后要自覺放回原處。若有違反操作規(guī)程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價(jià)賠償。健身房?jī)?nèi)的任何器材一律不予外借。
5、健身活動(dòng)者，須愛護(hù)健身環(huán)境，講究衛(wèi)生，不亂丟垃圾，不在室內(nèi)爭(zhēng)吵打鬧，不高聲喧嘩。健身房?jī)?nèi)嚴(yán)禁吸煙。
6、健身活動(dòng)者要遵守健身房的用電管理規(guī)定。器材運(yùn)行中，嚴(yán)禁將水濺在器材上。運(yùn)動(dòng)結(jié)束后要及時(shí)切斷電源。嚴(yán)禁增加充電器、筆記本電腦等用電設(shè)備。
7、健身過程務(wù)必循序漸進(jìn)，量力而行。干部要注意自我保護(hù)，互愛互讓，相互關(guān)照，爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)者，營(yíng)造健身房安全、和諧、友好的氛圍。
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