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安排時間演講稿
演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達。在當今社會生活中，用到演講稿的地方越來越多，那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一份恰當?shù)难葜v稿呢？以下是小編精心整理的安排時間演講稿，歡迎大家分享。
安排時間演講稿1
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！我是八年級的李x。今天國旗下講話的內(nèi)容是——合理安排時間。
1、保證睡眠，早睡早起
對少年兒童來說，養(yǎng)成按時睡覺，早睡早起的習慣，才能保_有足夠的精神參與到學習生活中，處于小學階段的學生，睡眠時間必須保_8到10個小時，而且中午午休對我們的身體健康更加有益。
2、按時到校，認真晨讀。
早上是我們記憶力最強的時間，這時讀書能起到事半功倍的效果。從周一到周五，每天的'晨讀時間學校都有安排，你應(yīng)該在這段時間里抓緊每一分每一秒去讀書。希望以后同學們早晨進教室后，都能自覺主動地馬上拿起書去朗讀。
3、全力投入課堂學習。
每一節(jié)課的45分鐘，大家都要認真對待，因為聽講的質(zhì)量直接影響著學習成績�？纯茨愕闹車瑢W習成績優(yōu)異的同學，我敢肯定他們都能做到認真聽講、善于思考，并能積極發(fā)言。那么，從今天開始，就請同學們?nèi)硇牡赝度氲矫恳惶谜n，我相信你一定會驚喜地看到一個不一樣的自己。
4、課余時間，勞逸結(jié)合。
在緊張的學習之后，我們也一定要抓緊時間放松大腦，適當休息。在學校，我們可以和同學聊聊天，望望遠處的綠_植物，舒緩眼睛，也可以拿起自己喜歡的書，讀一讀。但一定要避免追逐打鬧，因為追逐打鬧會使大腦處于一種高度興奮狀態(tài)，而這種狀態(tài)會使上節(jié)課學習的東西很快被抹去，很快被忘掉。
同學們，我們還有大部分的課余時間是在家中度過的。這段時間我們可以做些什么呢？用一小時左右的時間高質(zhì)量地完成作業(yè)，復習整理當天學習的內(nèi)容，并預(yù)習新課。然后，可以去鍛煉身體，或者幫父母做些力所能及的家務(wù)。還有一項非做不可的事，那就是閱讀課外書籍。那些胡亂寫完作業(yè)就覺得萬事大吉的同學，他們就是在浪費時間，因為他們沒有什么收獲。
同學們，時間一去不復返，我希望大家能夠為自己制定一張時間安排表，認真對待每一分鐘，合理安排每一天，持之以恒，我相信，時間一定會給你一個驚喜，你的生活一定會因此變得更加充實而美好！
謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。
安排時間演講稿2
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好。今天我演講的主題是：“合理安排作息，提高學習效率”。
經(jīng)常有這樣的現(xiàn)象：很多同學看上去很用功，可成績總是不理想。最重要的原因是學校效率太低，同樣的'時間內(nèi)，只能掌握別人學到知識的一半。為了縮小差距，我們要講究學習效率。而提高學習效率的途徑大致有以下幾點：
1、每天保證充足的睡眠。現(xiàn)在有很多同學因天氣寒冷，鬧鈴響了也窩在被窩里，不愿起床，導致早晨遲到，又加上晚上熬夜，一整天都昏昏沉沉，上課效率低下，為了提高上課的學校效率，不要熬夜，定時就寢。堅持午睡，充足的睡眠，飽滿的精神是提高學習效率的基本要求；
2、學習時要全神貫注。玩的時候要痛痛快快，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀不是良策。學習之余，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心的投入，手腦并用。知其然并知其所以然。學習時集中精力，是提高學習效率最重要的方法。
3、注意整理，時常積累。學習不是一蹴而就的事，在平日里的積累與整理。從自己的資料書和已經(jīng)寫過的練習中，我們可以得到許多解題經(jīng)驗和技巧。我們可以把它們分學科積累在一個小本子或糾錯本上，經(jīng)常拿出來復習。如果我們掌握了這些技巧和方法，解起題來就會得心應(yīng)手，大大提高學習效率。
除了以上三點，同學們還應(yīng)該保持愉快的心情，和同學融洽相處，對自己的學習充滿信心。這樣就能營造一個十分輕松的學習氛圍。
總之，只要同學們有信心，通過努力提高效率，就一定會百尺竿頭，更進一步！謝謝大家！
安排時間演講稿3
尊敬的領(lǐng)導、老師，親愛的同學們：
大家早上好！伴隨著太陽的升起我們又迎來了新的一天。今天我國旗下講話的內(nèi)容，要圍繞著兩個關(guān)鍵詞來講。
第一個關(guān)鍵詞：時間。
關(guān)于時間的名言警句可謂是多如牛毛，最經(jīng)典的一句是“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”這句話告訴我們什么？對，告訴我們時間比金子還要寶貴，因為你用多少金子也買不回一秒鐘。
可你有細算過你每天浪費在電視和電腦上多長時間嗎？課堂上，你又有多少時間浪費在走思上？課余時間，你又有多少時間浪費在無所事事上？比金子還要寶貴的時間有的同學卻讓它就這么悄悄地從指間溜走，自己卻一無所獲。
你們正處于人生的學習階段，這個階段學習知識的多與少，直接影響著你的未來。因此，你們必須合理安排每一天，成為時間的主人，才能夠在同樣的時間里讓自己更充實、更快樂、收獲更多。
那么，我要說的第二個關(guān)鍵詞就是：安排。
應(yīng)該如何合理安排一天的學習與生活呢？下面我來給大家說一說我的建議：
1、保證睡眠，早睡早起
對少年兒童來說，養(yǎng)成按時睡覺，早睡早起的習慣才能保證有足夠的精神參與到學習生活中，處于小學階段的學生睡眠時間必須保證9到11個小時，而且中午午休對我們的身體健康更加有益。
2、按時到校，認真晨讀。早上是我們記憶力最強的時間，這時讀書能起到事半功倍的效果。從周一到周五，每天的晨讀時間學校都有安排，你應(yīng)該在這段時間里抓緊每一分每一秒去讀書。希望以后晨讀時間，能看見你們走進教室后自覺主動的馬上拿起書去讀。
3、全力投入課堂學習。每一節(jié)課的40分鐘，大家都要認真對待。因為聽講的質(zhì)量直接影響著學習成績。看看你的周圍，學習成績優(yōu)異的同學，我敢肯定他們都能做到認真聽講、善于思考，并能積極發(fā)言。從今天開始，就請同學們?nèi)硇牡赝度氲矫恳还?jié)課，我相信你一定會看到一個不一樣的.自己。
4、課余時間，勞逸結(jié)合。
在緊張的學習之后，我們也一定要抓時間放松大腦，適當休息。在學校，我們可以和同學聊聊天，望望遠處的綠色植物，舒緩眼睛，也可以在圖書超市拿起自己喜歡的書，讀一讀。但一定要避免追逐打鬧，因為追逐打鬧會使大腦處于一種高度興奮狀態(tài)，而這種狀態(tài)會使上節(jié)課學的東西很快被抹去，很快被忘掉。
其實，我們還有大部分的課余時間是在家中度過的。這段時間我們可以做些什么呢？用一小時左右的時間高質(zhì)量的完成作業(yè)，否則，胡亂寫完作業(yè)的你又是在浪費時間？因為你無所獲。然后，可以去鍛煉身體或幫父母做力所能及的家務(wù)，還有一項不可不做的事，是閱讀課外書籍。
同學們，現(xiàn)在已臨近期末，我希望同學們能夠聽取老師的建議，為自己制定一張時間安排表，認真對待每一分鐘，合理安排每一天，持之以恒，我相信，時間一定會給你一個驚喜。
安排時間演講稿4
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天我國旗下講話內(nèi)容如下
作為學生，學習可以說是占用了我們大部分時間的活動，那么如何合理安排時間呢？
答案是：要科學、全面，合理，高效的使用時間。時間安排是一個重要內(nèi)容。每個學生能自主安排的時間是有限的，若時間安排得恰當，則可以充分運用自己的時間，增加時間的利用率，在同樣的時間內(nèi)做更多的事；若時間安排不恰當，將會對自己的時間造成極大的浪費，同時還有可能損壞自己的身心健康。
科學安排時間本著"全面、合理、高效"的原則。
全面原則：在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。
合理原則：要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復習一會兒語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復習外語等。
高效原則：要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的學習任務(wù)放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。
當然也可以把容易的放在前面做，以此來給大腦“熱熱身”，再去做重要的、困難的。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。
一天中可供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學，中午，下午放學后，以及晚飯后。我們可以在這四段時間里充分統(tǒng)籌和安排自己的學習時間。
魯迅曾說過“時間就像海綿里的水，只要愿意擠總還是有的'”。
是啊，我們都知道學習不是一日兩日之事，而是日復一日年復一年艱難苦奮斗的結(jié)果。而合理安排時間則是我們邁向成功的第一步，所以從今天開始，我們應(yīng)當學會，合理，有效的掌控和管理自己的時間，做時間的主人，做學習的主人。
我的演講完畢，謝謝大家。
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