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預(yù)防傳染病的演講稿

時間:2023-04-02 08:53:44 演講稿 我要投稿

預(yù)防傳染病的演講稿

  演講稿具有觀點鮮明,內(nèi)容具有鼓動性的特點。在社會一步步向前發(fā)展的今天,演講稿與我們的生活息息相關(guān),如何寫一份恰當?shù)难葜v稿呢?下面是小編幫大家整理的預(yù)防傳染病的演講稿,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

預(yù)防傳染病的演講稿

預(yù)防傳染病的演講稿1

尊敬的老師,親愛的同學(xué):

  大家好!

  今天我國旗下講話的主題是秋季流行性疾病的預(yù)防。

  秋季正處于夏季和冬季之間,氣溫變化比較大,冷熱失常。是多種傳染病的高發(fā)季節(jié)。一般秋季常見傳染病可分為腸道傳染病、呼吸道傳染病、蟲媒傳染病。

  目前是諾如病毒感染的高發(fā)時期,因其傳染性強,常在托幼機構(gòu)、學(xué)校、醫(yī)院、養(yǎng)老院、工廠等人群聚集場所出現(xiàn)聚集性病例。麻城市疾控中心提醒公眾近期應(yīng)關(guān)注諾如病毒感染性腹瀉,有嘔吐或腹瀉癥狀者,切勿帶病上學(xué)或上班,并應(yīng)及時就醫(yī);確診患者不應(yīng)加工處理食物或作陪,避免污染食物或傳染病人。

  一、認識諾如

  諾如病毒感染,俗稱腸胃流感,腸胃炎,以及學(xué)校多見的食物中毒。具有發(fā)病急,傳染快,范圍廣特點,常引起集體爆發(fā)。感染的對象有成人,也有兒童。若感染了諾如病毒,48小時內(nèi),會出現(xiàn)惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛、腹瀉等癥狀,嚴重時,可因腹瀉脫水致死。兒童發(fā)病以嘔吐為主,還會表現(xiàn)出啼哭無淚或少淚、異常瞌睡或煩躁。成人則以腹瀉為主,糞便為稀水便或水樣便,無黏液膿血。

  二、諾如六征

  諾如病毒有六個特性。

  1 、變異速度快。每隔2—3年即可出現(xiàn)能引起全球流行的新變異株。以前感染過諾如病毒而獲得的抗體,對再次感染沒有顯著的保護作用,所以無法形成長期免疫力,極易造成反復(fù)感染。

  2 、生存能力強。0 ℃‐60 ℃均可生存,所以冬天也能發(fā)作,且能耐受pH值2.7的酸性環(huán)境,胃酸也奈何不了它。酒精和免沖洗的洗手液對它沒有效果。

  3 、感染途徑廣。可通過污染的水源、食物、物品、空氣中的氣溶膠、粉塵等傳播,牡蠣等貝類食品和生鮮果蔬容易被污染。

  4 、致病力度大。最少只需18個病毒粒子即可致病。

  5 、排毒周期長。病人發(fā)病前至康復(fù)后2周,均可在糞便中檢測到諾如病毒,但是患病期和康復(fù)后的三天內(nèi)是傳染性最強的時期。

  盡管如此,諾如病毒卻并不難對付。

  三、防病關(guān)鍵

  1 、注意個人衛(wèi)生,勤洗手,不吃生冷食品和未熟透的食物,避免接觸病患及其物品。

  2 、多喝水,大量的水可以把病毒從身體中帶走,防止脫水癥。

  3 、開窗通風,不要在封閉的`空間久留。

  4 、在諾如病毒高發(fā)的季節(jié),體弱者應(yīng)避免前往人群密集的公共場所活動。

  5 、平時積極體育鍛煉,注意營養(yǎng)均衡,增強體質(zhì)。

  6 、班上發(fā)現(xiàn)疑似病患者要及時送醫(yī),短時間內(nèi)出現(xiàn)多名相似癥狀的病例要及時向?qū)W校德育處報告。

  四、諾如易治

  輕癥患者即使不治療,一般3天就可自愈。雖然沒有特別的針對性藥物,抗生素也無效,但是重癥患者也只要對癥治療即可康復(fù)。對嚴重病例尤其是嬰幼兒及體弱者則應(yīng)及時輸液或口服補液,以糾正水、電解質(zhì)、酸堿平衡失調(diào)。

預(yù)防傳染病的演講稿2

  在現(xiàn)實生活中、人都會生病。這樣看來,生病也沒有什么可怕的。比如:感冒、發(fā)燒等小癥狀、吃些藥幾天就會好。但是、不是每一個病都能治好。

  讓我們了解一種可怕的病毒:艾滋病是一種世界性、致死性傳染性疾病。這個命名表達了艾滋病的完整概念、從中我們可以了解到艾滋病的三個明確定義:

 、佾@得性:表示在病因方面是后天獲得而不是先天具有的,艾滋病是由一種逆轉(zhuǎn)錄病毒,即艾滋病病毒引起的傳染病。主要通過性接觸、吸毒、圍產(chǎn)期等途徑傳染。

 、诿庖呷毕荩罕硎景l(fā)病機理方面。主要是造成人免疫系統(tǒng)的損傷而導(dǎo)致免疫系統(tǒng)的防保功能減低、喪失。

 、劬C合癥:表示在臨床癥狀方面,由于免疫缺陷導(dǎo)致的各個系統(tǒng)的機會性感染,腫瘤出現(xiàn)的復(fù)雜狀群。也就是我們常說的艾滋病。

  那么可怕的病毒,我們不允許它侵入我們的家園,讓我們共同戰(zhàn)勝它。我愿意成為防艾滋病的一員。

  至今國內(nèi)外的醫(yī)學(xué)界都沒有辦法能治好,但是可以預(yù)防:

  (1)不發(fā)生婚前性行為。

  (2)不以任何方式吸毒。

  (3)不輕易接受輸血和血制品。(如:必須使用要求醫(yī)院提供經(jīng)艾滋病檢測合格的血液和血制品)

  (4)不與他人共用針頭、針管、紗布、藥棉等用具。

  (5)不去消毒不嚴格的醫(yī)療機構(gòu)或其他場所打針拔牙、穿耳洞、紋身、文眉、針灸或手術(shù)。

  (6)避免在日常救護時沾上受傷者的血液。

  (7)不與他人共用有可能刺破皮膚的用具。如:牙刷、刮臉刀和電動剃須刀等。預(yù)防的方法有很多種希望大家能保護自己。

  有艾滋病的朋友,請你們不要難過,我們不會去取笑,拋棄你們。對少數(shù)的艾滋病患者,國家做一個“四免一關(guān)懷政策”:1對為參加基本醫(yī)療保險等保障制度的`經(jīng)濟困難病人免費提供抗病毒藥物。2所有自愿接受艾滋病咨詢的人員都可得到免費咨詢和初篩檢測,絕對保密。3為感染艾滋病病毒的孕婦免費提供母嬰阻斷藥物和嬰兒檢測試劑以及嬰兒所需的一年奶粉。4艾滋病致孤兒童,艾滋病患者子女及兒童免除九年義務(wù)教育期間學(xué)費,多符合高中和普通高校入學(xué)條件者統(tǒng)一建檔,跟蹤救助,資助其完成學(xué)業(yè)。5將生活困難的感染者家庭納入政府救助低保范圍,給予必要的生活救助,積極扶持有勞動能力的艾滋病病毒感染者和病人開展生產(chǎn)活動、增加收入、避免歧視。

預(yù)防傳染病的演講稿3

各位老師、各位同學(xué):

  上午好!

  春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié),常見的傳染性疾病包括:流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校是個比較密集、相對比較集中的地方,一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播,會對我們廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來較大的影響,因此我們有必要對其預(yù)防措施有所了解。

  不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預(yù)防措施是相通的,我們只要注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。

  1、合理膳食,增加營養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的`維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質(zhì)。

  2、不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去,如:農(nóng)貿(mào)市場、個體飲食店、游藝活動室等。

  3、勤洗手,并用流動水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手。

  4、每天開窗通風,保持室內(nèi)空氣新鮮,尤其宿舍、電腦室、教室等。

  5、合理安排好作息,做到生活有規(guī)律。注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降。

  6、不食、不加工不清潔的食物,拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食,及吃帶皮水果,不喝生水。不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾,垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。

  7、注意個人衛(wèi)生,不隨便吐痰,打噴嚏。

  8、發(fā)熱或有其它不適及時就醫(yī)。到醫(yī)院就診最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染。

  9、避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區(qū)。

  10、傳染病人用過的物品及房間適當消毒,如日光下晾曬衣被,房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。

  春季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預(yù)防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。

預(yù)防傳染病的演講稿4

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:

  大家早上好!

  今天我國旗下演講的內(nèi)容是:預(yù)防冬季傳染病,注意防寒保暖。

  轉(zhuǎn)眼又到了年末,冬天到了,天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低,呼吸道疾病的病原體,如細菌、病毒等更容易存活,而我們的.呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,抵抗病原體的能力下降,這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見的傳染病的預(yù)防。

  那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢?我們應(yīng)做到以下幾個方面。

  1.講究衛(wèi)生。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如經(jīng)常洗手,不隨意吐痰;家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風換氣,保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥。

  2.加強鍛煉,增強免疫力。應(yīng)積極參加體育鍛煉,每天散步、慢跑、做操等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質(zhì)。

  3.注意居室通風,減少和抑制病菌病毒繁殖。

  4.注意防寒保暖。冬季比較寒冷,人極易受寒傷肺,降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入,引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。

  同學(xué)們,讓我們攜起手來為了我們能擁有一個健康的體魄,能夠快樂、舒心的學(xué)習(xí)、生活一起努力。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季。我的演講完畢,謝謝大家!

預(yù)防傳染病的演講稿5

  大家早上好!

  地球在不停地轉(zhuǎn),一年365天也在不停地換。冬去春來,時間早已用它那優(yōu)美的姿態(tài)跨過了xx年的寒冬,沖向了xx的伊始。

  九月的陽光不刺眼但也暖和,不時的微風雖不寒冷,但也足以讓人捂好領(lǐng)口,路兩排的柳樹也欣喜的吐出了綠芽,遠遠看去如綴上的綠花。池塘里,藏了一冬的金魚也被陽光給拉了出來,在池塘里歡快的游玩。一切看起來都是那么的美好。但是我們卻可能不知道美好的背后也隱藏著危險。

  我們每天都重復(fù)的做著那個習(xí)以為常的動作,呼吸。但卻不知在一呼一吸以賦有節(jié)奏的頻率里,或許有著一種可怕的物體正隨著它,慢慢的進入你的身體,游走在各個角落里。

  這個可怕的物體正是一種說熟悉但又不曾相逢的呼吸道傳染病。它如一個隱形的殺手,只要一旦出手一定就會引起軒然大波,決不會手下留情。當我們剛聽到這個名詞時,也許你會想到:流感、流腦、麻疹、流行性腮腺炎、慢性支氣管炎等等傳染病,可只是你在想某病危害的同時,不久,你也會淡忘,正因如此,當你與它相逢時,也略顯得無奈與后悔。

  每一種不同的傳染病,既然能夠傳染,自然也能夠預(yù)防。呼吸道傳染病主要是通過空氣傳播,讓病毒在空氣中隨意飄蕩,但更多的傳染病也是在吃入口的途中進入了你的身體。我們愛吃,是因為人的本性,但每在你吃下的那一口時,你有曾想過它衛(wèi)生嗎?它健康嗎?雖然,往往我們會忽略,只追求于味道與口感,不曾想過它是否衛(wèi)生或是有害于自己。在校門外,每天下午放學(xué)后,總是人群涌動,許多同學(xué)都在爭搶著路攤販中的食物。是的,在那時,我們的肚子或許早已咕咕叫了,吃一點東西自然也是為了身體好,但你可曾想過,那些東西都是露天的`灰塵很容易的就可落在上面,口中的唾沫也極易沾在上面,并且賣東西的老板也不知道有無身體疾病,就如此貿(mào)然的吃入肚子里,真得很難想象它的衛(wèi)生與否。所以請同學(xué)們在吃的同時也多想想它衛(wèi)生嗎?自己吃了不會有事嗎?多反問自己,我相信或許你會選擇不去吃它。

  整個社會如今都在關(guān)注秋季傳染病。我們青少年也正是高危易感人群,自然也更加得到關(guān)注。那么難道我們不應(yīng)該保護好自己嗎?在此我提醒大家:

  1、在家與教室多通風。

  2、騎自行車的同學(xué)最好戴口罩,起隔離保護作用。

  3、不吃不衛(wèi)生食品,多參加體育活動。

  4、未注射麻疹等疫苗的同學(xué)盡快去注射,防患于未然。

  5、如發(fā)現(xiàn)身有不適,得去醫(yī)院治療。

  做到以上幾點,我相信大家一定可以安然度過這個傳染病的高峰期。

  一年之計在于春,在此我也祝愿大家好好利用這個春天努力學(xué)

預(yù)防傳染病的演講稿6

  大家好,我是高一七班的xx。今天我國旗下講話的題目是《預(yù)防秋季傳染病》。

  不知不覺間,的秋天悄然而逝,冬天不期而至。隨著溫度的下降,你是否為自己添加衣物了呢?當你聽到班上有人咳嗽或打噴嚏時,你是否有意的將窗戶打開透氣?大課間跑操結(jié)束,當你用玻璃窗擋住凜冽的寒風,進入溫暖的教室時,你是否貪圖一時的涼快而將厚厚的外套脫掉?

  同學(xué)們,你們痛快了,而有的生物也高興了。冬季的教室可是細菌的溫床啊。在他們的眼中,你就是手無縛雞之力的金主,只能任憑他們的侵略。要知道,冬季可是許多呼吸道傳染病的高發(fā)的季節(jié)。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結(jié)核、水痘等。

  或許同學(xué)們會覺得這些疾病離我們都很遙遠。其實并非如此,我們身邊就有真實的例子。今年冬天,我校高三年級就有因為有人患上了水痘,且沒有及時開窗通風等原因而導(dǎo)致水痘蔓延,以至于全班都停課?偹苤,高三年級的每一天都很寶貴,若因生病而無法為自己的夢想,為自己的`未來拼搏,這豈不是非?上?因此我們都需要做好冬季疾病的預(yù)防。

  這些傳染病的傳播途徑都是通過空氣經(jīng)呼吸道傳染的。所以我們必須認真做好以下幾點預(yù)防工作。

  1、隨著天氣變化增減衣物,避免受涼。否則,抵抗力下降,細菌、病毒易侵入。

  2、保持工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境,通風換氣,教室應(yīng)在每節(jié)課后開窗通風,其他教學(xué)生活用房應(yīng)每天開窗通風2~3次,每次20分鐘左右。實驗證明:有效通風20分鐘,即可將室內(nèi)空氣完全更新,清除室內(nèi)致病微生物,較室內(nèi)消毒更為有效、方便。當然,寢室的通風也是很重要的,所以請寢室長們監(jiān)督定時開窗通風。

  3、注意生活規(guī)律,保證充足睡眠,以增強免疫力。

  4、保證飲食營養(yǎng),補充水分,多吃水果、蔬菜,適當補充維生素的攝入。

  5、適度鍛煉,增強體質(zhì)。

  6、做好免疫預(yù)防。講究個人衛(wèi)生。

  7、早發(fā)現(xiàn)、早報告、早治療。

  最后,希望大家都能保持健康、愉快的身心。全心全意的投入到學(xué)習(xí)生活中。我的講話完了。謝謝大家。

預(yù)防傳染病的演講稿7

尊敬的輔導(dǎo)員老師、親愛的隊員們:

  大家早上好!今天國旗下講話的題目是《秋冬季傳染病的預(yù)防》。

  轉(zhuǎn)眼已到深秋,明天就是二十四節(jié)氣中的霜降了,下一個節(jié)氣就是立冬,我們一起來關(guān)注預(yù)防秋冬季傳染病的話題。

  秋冬季節(jié),天氣漸漸冷了,風大,空氣比較干燥,呼吸道疾病的病原體更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣刺激,抵抗病原體的能力下降,這兩方面的共同作用導(dǎo)致了秋冬季呼吸道傳染病的`多發(fā)。

  秋冬季常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。隊員們,要想不被這些傳染病侵襲,少得病,我們需要做到以下幾點:

  1.注意氣候變化,及時增減衣物。秋冬季節(jié),氣溫變化較大,我們特別要注意身體的冷暖,早晚及時添加衣服。

  2.保持室內(nèi)空氣清新。雖然天氣寒冷,但在每天上課前、課間以及中午時間,應(yīng)該給教室通風,保持空氣流暢。

  3.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不吃不清潔的食物,不吃生食,不喝生水,不隨便丟垃圾,生活有規(guī)律,保持充分的休息睡眠,營養(yǎng)均衡、健康的飲食對提高自身的抵抗力顯得相當重要。

  4.進行適當?shù)捏w育鍛煉。秋天人體的新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,我們應(yīng)積極參加體育鍛煉,多呼吸新鮮空氣,增強體質(zhì)。

  5.加強個人衛(wèi)生和個人防護,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。要勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,絕不隨地吐痰。勤洗手,打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻,與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩,這些都是保護自己不受疾病侵害的有效措施。

  6.盡量少去人員密集、通風不良的場所。

  7.一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕等身體不適的癥狀,在家及時告訴家長,在校及時告訴老師,聯(lián)系家長就醫(yī)檢查。做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。

  隊員們,學(xué)校為我們創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)條件,為了讓我們的校園生活更加精彩,請加強體育鍛煉、注意身體健康,抵御傳染性疾病!

  最后預(yù)祝大家快樂學(xué)習(xí),健康成長!

  謝謝大家!

預(yù)防傳染病的演講稿8

  進入冬季以來,天氣反復(fù),變化無常。大家都在不同的媒體看到或聽到,今年的霧霾天氣格外嚴重。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病高發(fā),很多疾病如感冒、麻疹、水痘等,會趁虛而入,侵襲我們的肌體,影響我們的健康。學(xué)生是呼吸道傳染病的易感人群之一,學(xué)校又是這些易感人群聚集的場所,一旦有傳染源的病人,即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播,在同學(xué)中造成病情擴散,甚至引起局部暴發(fā)。

  預(yù)防傳染病最關(guān)鍵的措施便是重視綜合性預(yù)防,在這里我想提醒同學(xué)們注意以下幾點:

  1、教室要經(jīng)常開窗通風,保持室內(nèi)空氣新鮮,每天通風至少3~4次,每次不少于10分鐘。這樣做一是能減少室內(nèi)病毒病菌的含量,防止傳染病的發(fā)生;二是確保了室內(nèi)空氣中的氧含量,降低室內(nèi)二氧化碳的濃度,有利于大腦的.積極思維。

  2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不要對人打噴嚏咳嗽,不要隨地吐痰,要勤洗手。

  3、衣著適量,根據(jù)天氣變化適時增減衣服,避免著涼。

  4、均衡飲食,鍛煉身體,勞逸結(jié)合,提高自身抗病能力。

  5、如果有發(fā)熱、皮膚出現(xiàn)痘疹時,應(yīng)及時到醫(yī)院檢查治療,疾病痊愈后才能到教室上課,以免傳染給其他同學(xué)。

  6、疾病流行季節(jié),盡量減少到人多的公共場所去,更不要到患呼吸道傳染病病人家串門。另外,還要提醒同學(xué)們,在體育課上和體育活動時,要特別注意安全,防止外傷,保護好自己。

  健康的身體是我們學(xué)習(xí)和生活的重要保障。在這里我大聲呼吁,預(yù)防冬季傳染病從我做起、從今天做起!同學(xué)們!我們不能左右天氣,但可以為健康付諸行動;不能預(yù)見明天,但可以把握今天。預(yù)防疾病,增強體質(zhì)。讓我們行動起來,愛惜自己,愛護身邊的每一個人,讓我們美麗的學(xué)校變成一個健康和諧溫馨的大家園。祝大家遠離疾病,擁有健康,快樂成長!

預(yù)防傳染病的演講稿9

老師們、同學(xué)們:

  大家上午好!今天的題目是《預(yù)防秋季傳染病,要從我們身邊做起》。伴隨著陣陣秋風,使我們感受到了秋季的絲絲涼意。秋季氣溫變化大,氣溫逐漸下降,風大干燥,這時是一些腸道傳染病和呼吸道傳染病的高發(fā)時節(jié)。因此秋季加強傳染病的防治,對維護身體健康具有重要意義。

  常見的腸道傳染病經(jīng)“口”這一途徑傳播,是“吃進去”的傳染病,通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等,未經(jīng)過恰當?shù)奶幚,吃進去以后發(fā)病。

  常見的呼吸道傳染病經(jīng)呼吸道傳播,是“吸進去”的傳染病。細菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進入人體后發(fā)病。

  如何為自己建立一道安全的屏障呢專家強調(diào),預(yù)防非常關(guān)鍵。要讓自己養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣,這才是一勞永逸的防病、抗病的秘訣。

  那么,如何預(yù)防這些疾病的傳播呢

  1、保證室內(nèi)通風換氣。但在保持空氣流通的同時,要注意保暖,避免著涼。

  2、不要到人群密集、密閉的.地方活動。

  3、盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病,要及時到醫(yī)院去治療。

  4、保持良好身體狀態(tài)。正確的做法是早睡早起,保證良好的睡眠和充分的休息,注意飲食的合理搭配和情緒的調(diào)節(jié),才能有效地防病于未然。

  5、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。

  6、如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀,應(yīng)立即到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī),并及時通知學(xué)校。

  除了采取一些必要的預(yù)防措施,還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

  1、勤洗手

  在以下這些情況下必須要洗手:飯前飯后、便前便后、吃藥之前、接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后、做完掃除工作之后、接觸錢幣之后、接觸別人之后、在室外玩沾染了臟東西后、戶外活動、購物之后等等。

  2、勤換衣物

  貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗,如果有條件能最好定期在太陽光下曝曬消毒。

  3、勤剪指甲

  指甲蓋里容易藏污納垢,因此要經(jīng)常剪指甲。

  4、“粗茶淡飯”

  我們正是長身體的時候,需要大量的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及各種營養(yǎng)成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。

  預(yù)防秋季傳染病要從我們自身做起,如果我們養(yǎng)成人人講衛(wèi)生、個個愛清潔的良好衛(wèi)生習(xí)慣,就一定會遠離疾病,保持健康。

  我的講話結(jié)束了,謝謝大家!

預(yù)防傳染病的演講稿10

親愛的老師們、同學(xué)們:

  大家早上好!今天我國旗下講話的內(nèi)容是《預(yù)防春季傳染病,爭做健康小翰林》。

  春天是一年中最美好的季節(jié),風和日麗,萬物復(fù)蘇,然而在這明媚的大好時光里,細菌、病毒也異;钴S,因此春天亦是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)。學(xué)校是人群高度密集的.場所,而我們學(xué)生又是傳染病的易感人群之一,一旦感染,必然會對生活與學(xué)習(xí)工作學(xué)習(xí)造成較大的`影響。為有效預(yù)防與控制春季傳染病在我校的發(fā)生和流行,進一步提高同學(xué)們的自我保護意識,韋老師想通過這次講話,讓同學(xué)們對春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。

  春季流行的傳染病主要有呼吸道傳染病和消化道傳染病。通過空氣、飛沫等傳播途經(jīng)引起的傳染病,稱為呼吸道傳染病。常見有流感、肺結(jié)核、流腦、腮腺炎、麻疹、水痘、以及近日來新發(fā)現(xiàn)的h7n9禽流感等。消化道傳染病主要有甲型肝炎等。這些疾病在冬春時節(jié)尤其常見。

  不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預(yù)防措施是相通的,我們只要注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。

  1、教室必須要每天開窗通風,保持空氣的流通。定時打開門窗自然通風,可有效降低室內(nèi)空氣中細菌的數(shù)量,改善室內(nèi)空氣的質(zhì)量,是既簡單又有效的室內(nèi)空氣消毒法。

  2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。同學(xué)們要保持學(xué)習(xí)、生活場所的衛(wèi)生,不要隨意堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來時一定要洗手。打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋,用過的衛(wèi)生紙切勿隨地亂扔。此外,還要勤換、勤洗、勤曬衣服,保證個人衛(wèi)生的整潔。

  3、加強鍛煉,增強免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,同學(xué)們要珍惜每一次的大課間及體育課時間,積極參加體育運動,使身體得到充分的鍛煉。下課后多到戶外走走,曬曬太陽,呼吸呼吸新鮮空氣,保證氣血的通暢。當然,在鍛煉的時候,還要注意氣候的變化,避開晨霧風沙,合理安排自己的運動量,以免對身體造成不利影響。

  4、生活有規(guī)律。保證充足的睡眠時間,對提高自身的抵抗力有著舉足輕重的作用。同學(xué)們要合理安排好作息,做到勞逸結(jié)合。一旦學(xué)習(xí)或其他活動使身體勞累過度,必然會導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。

  5、衣、食細節(jié)要注意。春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體的呼吸道免疫力,造成細菌的侵入。因此同學(xué)們要根據(jù)天氣變化,適時適當?shù)卦鰷p衣物。此外,還要合理安排好自己的`飲食,尤其這段時間,盡量不吃禽類,少食過于辛辣與油膩的食物,多吃新鮮的蔬果多飲水,排除體內(nèi)的毒素。

  6、一旦感染,及時就診。由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀,易被忽視,因此身體有不適時要及時就醫(yī),特別是有發(fā)熱癥狀,更應(yīng)盡早明確診斷,去醫(yī)院接受治療。堅持帶病上課既是對病情的延誤,也是對他人的不負責,因此一旦染病,還請同學(xué)們在家安心地在家休息,落下的功課,老師會等你們康復(fù)后給你們補上。

  同學(xué)們,我們只要了解和掌握一些基本的預(yù)防知識,就可以遠離疾病。身體是革命的本錢,唯有擁有健康的體魄,才能更好地生活與學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。

  最后,祝愿同學(xué)們都能有一個健康的身體,享受這鶯歌燕舞的美好春天!

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