養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿18篇
演講稿是為了在會(huì)議或重要活動(dòng)上表達(dá)自己意見(jiàn)、看法或匯報(bào)思想工作情況而事先準(zhǔn)備好的文稿。隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步，演講稿的使用頻率越來(lái)越高，在寫(xiě)之前，可以先參考范文，下面是小編精心整理的養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿，歡迎閱讀與收藏。
養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿1
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
字典上說(shuō)習(xí)慣就是長(zhǎng)期重復(fù)地做，逐漸養(yǎng)成的不自覺(jué)的活動(dòng)。那好習(xí)慣當(dāng)然是長(zhǎng)期以來(lái)重復(fù)地做好的活動(dòng)，這好習(xí)慣是我們平時(shí)每天每時(shí)每刻播種”好行為“結(jié)出的果實(shí)。
回頭看看我已種了十年的”習(xí)慣樹(shù)“上都長(zhǎng)出了哪些好果實(shí)吧?我想最大的一顆果實(shí)應(yīng)該是”不挑食身體棒“，聽(tīng)媽媽說(shuō)，我自小吃飯十分爽快，不用大人們前前后后的催食，所以你瞧，我有著一米四一的個(gè)頭，結(jié)實(shí)著那!第二顆果實(shí)應(yīng)該是”愛(ài)運(yùn)動(dòng)不懶惰“，我還很小的時(shí)候，爸爸就帶我玩各種體育游戲，什么”跳繩、跑步和各種球類“，我非常喜歡。
”習(xí)慣樹(shù)“上最漂亮的一顆果實(shí)我想應(yīng)該是”創(chuàng)新求知愛(ài)動(dòng)腦“，學(xué)習(xí)上我總愛(ài)有自己的想法，雖然不一定正確，有時(shí)還顯得特別幼稚，但我堅(jiān)信，只要我努力打好基礎(chǔ)，永葆創(chuàng)新思維的好習(xí)慣，總會(huì)讓這顆漂亮的”習(xí)慣果“越長(zhǎng)越成熟，越來(lái)越香甜的。
當(dāng)然我的”習(xí)慣樹(shù)“上還有一些果實(shí)長(zhǎng)得還不夠健壯，比如還有”粗心大意“的斑點(diǎn)和”貪玩貪嘴“顏色，媽媽常常告誡我：注意你的思想，它們會(huì)變成你的.言語(yǔ);注意你的言語(yǔ)，它們會(huì)變成你的行動(dòng);注意你的行動(dòng)，它們會(huì)變成你的習(xí)慣;注意你的性格，它會(huì)決定你的命運(yùn)。
雖然有好些句子的內(nèi)涵我還不太明了，但我知道習(xí)慣對(duì)一個(gè)人一生的成敗一定是起決定作用的，伙伴們，讓我們從我做起，從現(xiàn)在做起，從每件小事做起，從小埋下各種”好習(xí)慣“的種子，長(zhǎng)大以后讓”好習(xí)慣“的果實(shí)為自己的明天帶來(lái)芳香，帶來(lái)甘甜!讓”好習(xí)慣“伴我們快樂(lè)成長(zhǎng)!
養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿2
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：大家好!
我是前宋小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生，叫xxx。我能在這里進(jìn)行演講，感到非常榮幸，首先感謝我的老師給了我這個(gè)機(jī)會(huì)。今天，我演講的題目是《中國(guó)夢(mèng)，我的夢(mèng)》。
改革開(kāi)放以來(lái)，我們偉大的祖國(guó)取得了一系列輝煌的成就。香港、澳門(mén)回歸，經(jīng)濟(jì)特區(qū)建立，使我國(guó)成為發(fā)展國(guó)家中的經(jīng)濟(jì)大國(guó)、科技先進(jìn)國(guó)和軍事強(qiáng)國(guó)。當(dāng)中國(guó)成功舉辦奧運(yùn)會(huì)、當(dāng)神九飛天、當(dāng)蛟龍入海、當(dāng)航母下水、當(dāng)莫言榮獲諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)的時(shí)候，我相信每個(gè)中國(guó)人都感到了無(wú)比驕傲自豪。因?yàn)檫@是夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)。夢(mèng)，是生命之船，人生如夢(mèng)，夢(mèng)想是帆，人人都有屬于自己的夢(mèng)，夢(mèng)是絢爛的、豐富的、美好的，我們的國(guó)家也有夢(mèng)，那就是中華民族的偉大復(fù)興。中國(guó)夢(mèng)是一個(gè)偉大的夢(mèng)，是全民族的夢(mèng)，是每個(gè)中華兒女的夢(mèng)。每個(gè)人的夢(mèng)與國(guó)家的榮辱興衰緊密相連。生命因責(zé)任而美麗，人生因夢(mèng)想而精彩。“天下興亡，匹夫有責(zé)�！敝挥袊�(guó)家繁榮富強(qiáng)，人民才能過(guò)得幸福。作為一個(gè)中國(guó)人，有夢(mèng)才能使中國(guó)強(qiáng)大復(fù)興!有夢(mèng)才能使中華民族屹立于世界民族之林!
科技不斷發(fā)展的今天，中國(guó)已經(jīng)是世界經(jīng)濟(jì)強(qiáng)國(guó)，但仍處于發(fā)展中國(guó)家的行列，許多方面與其他發(fā)達(dá)國(guó)家相比還存在著很大差距，我必須昂起年輕的臉龐，挺起堅(jiān)實(shí)的胸膛，因?yàn)槲业膲?mèng)想將托起中國(guó)明天的太陽(yáng)。
我想有人會(huì)說(shuō)，你個(gè)人的力量是非常有限的。的確，個(gè)人的力量很渺小，但是中國(guó)夢(mèng)就是因一個(gè)個(gè)微不足道的個(gè)人的夢(mèng)一直匯集、匯合，然后凝聚成一個(gè)巨大的夢(mèng)。夢(mèng)想是美麗的，它是最美的期望;夢(mèng)想是陽(yáng)光的，它使人由浮躁走向踏實(shí);夢(mèng)想是充滿力量的，它可以激發(fā)人的無(wú)限潛能。我們期盼國(guó)泰民安、經(jīng)濟(jì)發(fā)展、社會(huì)和諧、民族昂首，這是中國(guó)人最偉大的.復(fù)興夢(mèng)。
少年志則中國(guó)志，少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)，少年有夢(mèng)則中國(guó)的未來(lái)才有好夢(mèng)。這是一個(gè)夢(mèng)想綻放的時(shí)代，我的夢(mèng)是中國(guó)夢(mèng)，中國(guó)夢(mèng)也是我的夢(mèng)。當(dāng)然夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)是需要堅(jiān)持不懈的努力，我剛剛起程追夢(mèng)，未來(lái)的追夢(mèng)路上免不了跌跌撞撞，坎坷難行，我將跨越著崎嶇之路，完成我的中國(guó)夢(mèng)！我應(yīng)該樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，付之踏實(shí)的行動(dòng)去努力學(xué)習(xí)，去實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大崛起和復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)。
中國(guó)還需要進(jìn)步，中華兒女應(yīng)時(shí)刻把祖國(guó)的發(fā)展放在首位，作為一名華夏子孫，我的夢(mèng)就是中國(guó)的偉大復(fù)興，雖然這對(duì)我來(lái)說(shuō)遙不可及，但我是祖國(guó)的一員，我應(yīng)該為祖國(guó)的發(fā)展奉獻(xiàn)出自己綿薄的力量，中國(guó)夢(mèng)就是我的夢(mèng)。
我的夢(mèng)演講完了，謝謝大家!
養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿3
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
“小孩子要從小養(yǎng)成好習(xí)慣”,這是媽媽經(jīng)常對(duì)我說(shuō)的一句話。而什么是“習(xí)慣”呢?從字典中得知，習(xí)慣就是長(zhǎng)期重復(fù)的做一件事情，逐漸養(yǎng)成的不自覺(jué)的活動(dòng)。那好習(xí)慣當(dāng)然是長(zhǎng)期以來(lái)重復(fù)做的，好的活動(dòng)。
說(shuō)到習(xí)慣老師常常教導(dǎo)我們：“要從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣”�；叵胍幌挛叶加心男┖昧�(xí)慣呢? 在生活方面我有一個(gè)好習(xí)慣那就是早睡早起。媽媽說(shuō)，我現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的好時(shí)候，一定要保證足夠的睡眠時(shí)間，所以我總是晚上九點(diǎn)之前就入睡，早上也不賴床。在學(xué)習(xí)方面我也有個(gè)好習(xí)慣，就是老師布置的作業(yè)我會(huì)認(rèn)真的.完成，不但字體端正、書(shū)面干凈，還能按質(zhì)按量的完成;對(duì)于家庭作業(yè)我也會(huì)第一時(shí)間順利完成，從不找任何借口。
這些好習(xí)慣對(duì)我的成長(zhǎng)很有幫助，我的很多方面都有所很大提高，我還要繼續(xù)加油，養(yǎng)成更多的好習(xí)慣來(lái)指引我今后的道路呢!
養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿4
親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：
大家上午好！
H7N9禽流感從確診首例病例到現(xiàn)在，已經(jīng)有半個(gè)月時(shí)間了，感染人數(shù)已經(jīng)超過(guò)50人，地域范圍也在擴(kuò)大，從上海、浙江、江蘇和安徽等中東部地區(qū)，到北京、河南都相繼出現(xiàn)確診病例，同時(shí)還出現(xiàn)了密切接觸者中的確診病例。
其實(shí)，傳染病不可怕，就怕習(xí)慣差、體質(zhì)差、抵抗力差。為了培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，有效避免傳染病的發(fā)生，所以從今天起，請(qǐng)老師和同學(xué)們按以下要求完成：
1.每天早上進(jìn)校門(mén)時(shí)，必須向值周的.老師或者同學(xué)敬禮，然后接受衛(wèi)生檢查，包括：手掌、指甲、頭發(fā)、衣服等，經(jīng)過(guò)衛(wèi)生檢查后才能進(jìn)入學(xué)校，在此也希望后續(xù)的值周老師和值周班級(jí)堅(jiān)持完成。
2.每天早上第一節(jié)課前班主任老師進(jìn)班級(jí)進(jìn)行晨檢，逐一檢查每一位同學(xué)身體健康狀況。
3.每班的飲水機(jī)必須每天擦洗干凈，飲水機(jī)的水槽必須每天倒掉并清洗干凈。
4.每個(gè)班的拖把貼好班級(jí)標(biāo)簽后，掛到拖把間，這樣可以有效避免滋生細(xì)菌，同時(shí)，也請(qǐng)同學(xué)們注意，每天做清潔時(shí)必須由班上的勞動(dòng)委員親自拿拖把，避免多拿的現(xiàn)象，亂拿多拿拖把的班級(jí)當(dāng)天清潔衛(wèi)生扣一分。拖把不齊的班級(jí)請(qǐng)班主任用班費(fèi)購(gòu)買(mǎi)。
5.課間玩耍的時(shí)候不可在地面滾、爬、躺著玩耍，特別是一二年級(jí)的小朋友請(qǐng)注意這一點(diǎn)。
6.不可玩�；▔锏哪喟�，不然既臟了環(huán)境，又臟了自己。 7.不可隨地吐痰，你吐出的是一口痰，帶出的卻是成千上萬(wàn)的病菌。
8.為了有效提高抵抗力，倡議同學(xué)們多鍛煉身體，我們希望看到同學(xué)們像運(yùn)動(dòng)會(huì)期間一樣，早上跑起來(lái)，生活更精彩！ 為了你和家人的健康，以上要求，請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真做到，謝謝！ 升旗手簡(jiǎn)介：
六年級(jí)一班馮瓊億
馮家有女名瓊億，多才多藝勤學(xué)思。 xx雋永書(shū)年少，舞姿曼妙展風(fēng)姿。
六年級(jí)一班郝英杰
郝家兒郎當(dāng)自強(qiáng)，全面發(fā)展志氣揚(yáng)。 球場(chǎng)雛鷹勇展翅，英姿勃發(fā)向天翔。 六年級(jí)一班孫丹黎
賽場(chǎng)馳騁奪金忙，跑道筆直向遠(yuǎn)方。 誰(shuí)說(shuō)好女不如男，學(xué)業(yè)有成巾幗芳。
養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿5
五一放假前，我們班開(kāi)展了“好習(xí)慣早養(yǎng)成”活動(dòng)。李給我們發(fā)了一張表格，上面有十一項(xiàng)要求我們每天做到的，如：整理書(shū)包、帶齊學(xué)具、主動(dòng)讀書(shū)、穿衣、不丟學(xué)具、按時(shí)作息、不挑吃穿、幫做家務(wù)、每日聽(tīng)寫(xiě)、課文朗讀、認(rèn)讀字卡。如果做到了，就打?qū)μ?hào)，如果沒(méi)有做到，就打錯(cuò)號(hào)。 兩周來(lái)，我取得了很大進(jìn)步。
第一，我會(huì)整理書(shū)包了，原來(lái)都是媽媽幫我整理�，F(xiàn)在，我每天晚上寫(xiě)完后，我自己讀課程表，找好第二天要用的書(shū)、文具和學(xué)具。
第二，我能做到不丟學(xué)具了。原來(lái)，我總是丟橡皮、尺子。每天帶到學(xué)校的生字卡片，都讓我和一起當(dāng)飛鏢扔著玩了，其他同學(xué)的.卡片都是一張紙，扔不遠(yuǎn)。我的卡片是在寒假時(shí)，一字一字打好，媽媽剪下來(lái)每個(gè)字再貼到卡片上，背面再寫(xiě)上一個(gè)詞語(yǔ)�？墒�，我總是拿卡片當(dāng)玩具，媽媽很生氣�，F(xiàn)在，我每天都把卡片用皮筋扎好，放學(xué)一張不少地把卡片帶，媽媽很高興。 第三，我上課專心了，回答問(wèn)題積極了。能按老師要求，盡快完成啦。每天晚上，我也不害怕媽媽聽(tīng)寫(xiě)生字了，我基本上都能寫(xiě)對(duì)了，就是媽媽說(shuō)我寫(xiě)的字占格不夠規(guī)范。
第四，我能主動(dòng)讀書(shū)了。上前，我不認(rèn)識(shí)字，也不認(rèn)識(shí)拼音，從來(lái)沒(méi)有自己讀過(guò)書(shū)，都是爸爸媽媽給我講。上以后，我不僅認(rèn)識(shí)了拼音，還認(rèn)識(shí)了很多字，我現(xiàn)在已經(jīng)能自己讀書(shū)了，每天中午15分鐘，晚上15分鐘，這樣，我的智慧樹(shù)上就可以涂一個(gè)大紅蘋(píng)果了。
下周，我還要繼續(xù)努力，爭(zhēng)取更大進(jìn)步，早日養(yǎng)成好習(xí)慣！
養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿6
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好，我有很多好習(xí)慣。我就幾個(gè)重要的說(shuō)一說(shuō)吧! 我不挑食，爸爸做的飯我都愛(ài)吃，不像小貓一樣只吃魚(yú)，所以我不愛(ài)生病。外婆經(jīng)常把我當(dāng)榜樣，教育挑食的舅舅。我還有一個(gè)很重要的.好習(xí)慣：上課能認(rèn)真聽(tīng)講，積極發(fā)言。在周五的表?yè)P(yáng)短信中每次都有我的名字。上課時(shí)我管住自己不做小動(dòng)作，仔細(xì)聽(tīng)教師講課。結(jié)果回來(lái)寫(xiě)作業(yè)快多了。
我有一個(gè)很不好的習(xí)慣，也稱得上我的缺點(diǎn)了：害羞。我努力地改正。但又一想一個(gè)人有一點(diǎn)壞習(xí)慣也沒(méi)什么，要不多沒(méi)趣呀!我就沒(méi)那么在意了。
養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿7
尊敬的老師、同學(xué)們：
今天我國(guó)旗下演講的題目是《養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣做優(yōu)秀的小學(xué)生》。
法國(guó)學(xué)者培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣�！钡拇_，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個(gè)人的行動(dòng)�？v觀歷史，大凡獲得成功的人，都是一些良好行為長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成習(xí)慣，形成自然。小時(shí)候的魯迅先生，就養(yǎng)成不遲到的習(xí)慣，他要求自己抓緊時(shí)間，時(shí)時(shí)刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長(zhǎng)時(shí)間地堅(jiān)持下去，就成了習(xí)慣了。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國(guó)以至世界文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績(jī)，成為世界有史以來(lái)十大文豪之一�？梢�(jiàn)，行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用，對(duì)我們小學(xué)生來(lái)講，尤為重要。就拿與我們密切相關(guān)的學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)吧。我們經(jīng)�？吹竭@樣的現(xiàn)象，有些同學(xué)平時(shí)不刻苦，不用功，考試常常得不到高分；我們也看到，有些同學(xué)雙休日只顧玩，把作業(yè)壓到星期日晚上才去做，開(kāi)了夜車(chē)還做不好。其實(shí)，這完全是學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法的問(wèn)題。大家都知道，一個(gè)好的，科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，能使我們既學(xué)得有效率，又學(xué)得輕松自在。而如果你不能養(yǎng)成好的'習(xí)慣，上課不注意聽(tīng)講，不踴躍發(fā)言，不鉆研難題，這些習(xí)慣不但不能提高效率，而且對(duì)你身心發(fā)展也會(huì)造成不利的影響。因此，我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)，最重要的是養(yǎng)成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；“好習(xí)慣，益終身；”這樣一來(lái)，你就能取得事半功倍的效果了。先說(shuō)“樂(lè)學(xué)”，就是愉快地學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)當(dāng)作快樂(lè)的事去做。怎樣使學(xué)習(xí)變成快樂(lè)，關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使學(xué)習(xí)能像刷牙，吃飯，做游戲一樣，我們每天都離不開(kāi)它。因此，我們可以從以下幾點(diǎn)做起：
1、養(yǎng)成早讀的習(xí)慣，早上空氣新鮮，大腦清新，我們可以讀課文，背名篇；
2、養(yǎng)成專習(xí)聽(tīng)講的習(xí)慣，在課上要專習(xí)地聽(tīng)老師講，聽(tīng)同學(xué)講，還要勇于發(fā)表自己的意見(jiàn)；
3、養(yǎng)成獨(dú)立作業(yè)的習(xí)慣，作業(yè)要獨(dú)立思考完成，只有通過(guò)自己的努力而完成的作業(yè)，才能享受到你學(xué)習(xí)成功的快樂(lè)；
4、養(yǎng)成預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣，每天都要對(duì)未教的內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)，把已教的內(nèi)容復(fù)習(xí)好；
5、養(yǎng)成不懂就問(wèn)的習(xí)慣，學(xué)習(xí)只有靠問(wèn)，才能成為學(xué)問(wèn)。 一旦你養(yǎng)成了以上的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每天將有新的收獲，那就將感到快樂(lè)無(wú)比。
同學(xué)們，昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們；今日的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做一個(gè)優(yōu)秀的小學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的未來(lái)！ 我的演講完畢，謝謝大家！
養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿8
播下一種行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣，播下一種習(xí)慣，收獲一種性格，播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。好的習(xí)慣對(duì)于人生是十分重要的，它可以讓人的一生發(fā)生重大變化。所以，我們應(yīng)該從現(xiàn)在開(kāi)始培養(yǎng)好的習(xí)慣，改掉壞習(xí)慣。
我們學(xué)校為我們中學(xué)生制定了中學(xué)生日常行為規(guī)范，這不僅是對(duì)我們的要求，也是一種”養(yǎng)成“的'教育。因?yàn)樵谥袑W(xué)生日常行為規(guī)范中的每一條制度都是一種好的習(xí)慣。我們每天遵守它，實(shí)際上就是在學(xué)習(xí)一種種的好習(xí)慣。我們每天遵守它，實(shí)際上就是在學(xué)習(xí)一種種的好習(xí)慣，并且在學(xué)習(xí)的過(guò)程中逐步養(yǎng)成好的習(xí)慣。
三字經(jīng)中說(shuō)過(guò)，性相近，習(xí)相遠(yuǎn)。良好的為習(xí)慣的形成，是我們成才的重要條件，我們的個(gè)人向素質(zhì)都是一種行為習(xí)慣有好的，也有壞的。例如：老師交給的是，做起來(lái)總拖拖拉拉；對(duì)朋友的承諾總是敷衍了事。而當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)這一切時(shí)，都已經(jīng)晚了，正如英國(guó)哲學(xué)家培根所說(shuō)的：“習(xí)慣是一種頑強(qiáng)的力量，他可以主宰人生�！�
蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個(gè)習(xí)慣，那就是在清晨?jī)H在起來(lái)工作，他每天五點(diǎn)半起床做操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開(kāi)始工作。當(dāng)他習(xí)慣于六點(diǎn)鐘開(kāi)始工作以后，就努力再提早到十五到二十分鐘工作。幾十年如一日，從來(lái)不間斷。他的三十多本教育方面的書(shū)和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是每天早上五點(diǎn)到八點(diǎn)寫(xiě)成的�？梢�(jiàn)，好習(xí)慣成就了一名舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。 那么，讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，從小事做起，在學(xué)習(xí)生活中培養(yǎng)一個(gè)又一個(gè)好習(xí)慣，讓好習(xí)慣伴隨我們終身，成為我們走向成功，面向社會(huì)的階梯。
養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿9
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
我從小都是爸爸媽媽給我洗衣服.從前幾天開(kāi)始,爸爸要讓我自己洗衣服.
爸爸先讓我盛一盆水,然后把要洗的衣服放進(jìn)盆子里,撒上洗衣粉,等洗衣粉溶進(jìn)衣服里的時(shí)候,就開(kāi)始洗了.剛開(kāi)始洗的時(shí)候,我還不太熟練.爸爸說(shuō)衣服越洗越熟練,然后爸爸就教我怎樣洗衣服才干凈,第一次衣服洗好了,可是衣服上還有沫,爸爸就讓我再盛一盆涼水,把衣服沖洗干凈.經(jīng)過(guò)沖洗,衣服已經(jīng)很干凈了,跟新的.一樣.以后我的衣服都是自己洗.我終于養(yǎng)成了一個(gè)自己的衣服自己洗的好習(xí)慣。
養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣可真難呀!不過(guò)，只要努力，你會(huì)覺(jué)得養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣也是很簡(jiǎn)單的。
養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿10
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好!今天我演講的題目是《養(yǎng)成良好習(xí)慣，共享美好人生》。
英國(guó)學(xué)者培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣�！钡拇_，行為習(xí)慣就像我們身上的.指南針，指引著每一個(gè)人的行動(dòng)。
每當(dāng)我們?cè)谶@里升旗，做到了整齊、迅速而有序，升旗前后的廣場(chǎng)上都干凈、整潔時(shí);每當(dāng)我們走進(jìn)安靜的教學(xué)樓，感受著入班即靜，入座即學(xué)的濃濃學(xué)風(fēng)時(shí);每當(dāng)我們就餐大家都排隊(duì)自覺(jué)、飯后凈桌時(shí);每當(dāng)課堂上及自習(xí)課上或奮筆疾書(shū)或埋頭深思的場(chǎng)景時(shí);每當(dāng)我們坐在寢室的自習(xí)室，或躺在床上總結(jié)回憶一天的所獲時(shí)……你想過(guò)沒(méi)有，創(chuàng)造這一切美好的我們，是真正的受益者!
“播種行為，收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣，收獲性格�！逼鋵�(shí)，習(xí)慣就是在我們不知不覺(jué)的成長(zhǎng)過(guò)程中養(yǎng)成的。如果每個(gè)人都能管得住你的嘴，不隨地吐痰，不出口成“臟”;管得住自己的手，不亂扔垃圾，不亂涂亂畫(huà);管得住自己的腳，不踐踏草坪，不隨意加隊(duì)，我們的校園不就會(huì)變得更加整潔漂亮、文明和諧了嗎! 同學(xué)們，忽以善小而不為，勿以惡小而為之!文明的一切都是由一個(gè)個(gè)小的細(xì)節(jié)構(gòu)成的。把小事做好，做精細(xì)，養(yǎng)成良好習(xí)慣，共享美好人生，首先應(yīng)該從自己做起。 在此，希望全體同學(xué)能做到以下幾點(diǎn)：
1.衛(wèi)生習(xí)慣方面，個(gè)人衛(wèi)生要注意，男生不要留長(zhǎng)發(fā)、怪發(fā)，女生長(zhǎng)發(fā)要扎起。班級(jí)衛(wèi)生認(rèn)真做，包括打掃清潔區(qū)，校園環(huán)境維護(hù)好，生活垃圾不亂拋，看到紙屑彎彎腰，舉手之間成習(xí)慣，道德素質(zhì)得提高。
2.文明素養(yǎng)方面，發(fā)飾儀表先做到，同學(xué)相處講方法，見(jiàn)到老師要問(wèn)好，就餐排隊(duì)后凈桌，回到寢室要安靜，早睡早起身體好。
3.學(xué)習(xí)能力方面，進(jìn)入教室講學(xué)習(xí)，入室即靜坐即學(xué)，預(yù)備鈴前要進(jìn)班，課堂紀(jì)律保持好，不說(shuō)閑話不亂看，專心聽(tīng)講不拋錨，課間時(shí)間巧安排，課外時(shí)間把握好。
同學(xué)們，讓我們?cè)陲h揚(yáng)的五星紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開(kāi)始做起——養(yǎng)成良好習(xí)慣，成就美好人生! 謝謝大家!
養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿11
老師們、同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是《好習(xí)慣從我做起》。
從蹣跚學(xué)步、牙牙學(xué)語(yǔ)至今，我們學(xué)習(xí)過(guò)不少日常行為規(guī)范，這不僅是一種要求，也是一種＂養(yǎng)成＂教育，因?yàn)�，日常行為�?guī)范的每一條都是一種良好的行為規(guī)范，學(xué)習(xí)它們，實(shí)際上就是在學(xué)習(xí)一種種好習(xí)慣，并且在學(xué)習(xí)的過(guò)程中逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。
所謂＂習(xí)慣＂是指長(zhǎng)時(shí)間養(yǎng)成的不易改變的行為動(dòng)作、生活方式、社會(huì)風(fēng)尚等等，＂好習(xí)慣＂顧名思義，也就是良好的、使人受益的習(xí)慣。
一九八八年世界各國(guó)諾貝爾獎(jiǎng)得主在巴黎聚會(huì)。有人問(wèn)一位諾貝爾科學(xué)獎(jiǎng)得主：“您在哪所大學(xué)、哪個(gè)實(shí)驗(yàn)室學(xué)到了您認(rèn)為是最主要的東西呢？”這位白發(fā)蒼蒼的老學(xué)者回答道：“是幼兒園�！薄霸谟變簣@能學(xué)到什么東西呢？”“把自己的東西分一半給小伙伴們，不是自己的東西不要，東西放整齊，吃飯前要洗手，做錯(cuò)事要表示道歉，午飯后安安靜靜地休息，要觀察周?chē)拇笞匀弧笨梢?jiàn)養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人的成功影響是多么巨大！如果作為道德素養(yǎng)的最重要的真理在青少年時(shí)期沒(méi)有成為習(xí)慣，那么，所造成的損失是永遠(yuǎn)無(wú)法彌補(bǔ)的。
一個(gè)人的先天素質(zhì)是個(gè)性發(fā)展的前提條件，就一般人來(lái)說(shuō)這種條件是相差不遠(yuǎn)的；后天養(yǎng)成是個(gè)性發(fā)展的決定條件，而這種條件是相差甚遠(yuǎn)的，所以孔子說(shuō)：“性相近，習(xí)相遠(yuǎn)也”；良好行為習(xí)慣的形成，是我們?nèi)蘸蟪刹牡闹匾獥l件，我們的各項(xiàng)素質(zhì)以及一切技能都是一種習(xí)慣，當(dāng)一個(gè)人在工作中經(jīng)常拖拖拉拉、敷衍塞責(zé)的時(shí)候，當(dāng)一個(gè)人經(jīng)常不回家而是坐在酒桌、賭桌上的時(shí)候，當(dāng)一個(gè)人經(jīng)常為了自己的利益損害他人的時(shí)候，當(dāng)一個(gè)人把自己的歡樂(lè)建立在別人的痛苦之上的時(shí)候……
他們以為自己得到了很大的`便宜，然而他們沒(méi)有想到，就在他們?yōu)榇硕吲d的時(shí)候，生命卻在一天天的迅速消逝，當(dāng)他們還在為此而高興的時(shí)候，默然回首，才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)老了，這時(shí)回首一生，才知道這些他們當(dāng)時(shí)以為很短暫的習(xí)慣卻組成了生命的全部，塑造了自己的一生，而這一生并不是他們年輕時(shí)代所希望的一生，當(dāng)他們想重新開(kāi)始的時(shí)候，一切都已經(jīng)晚了，所以英國(guó)哲學(xué)家培根說(shuō)：“習(xí)慣是一種頑強(qiáng)的力量，它可以主宰人生�！�
蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個(gè)習(xí)慣，那就是在清晨盡早開(kāi)始一天的工作，他每天五點(diǎn)半起床，做早操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開(kāi)始工作，當(dāng)他習(xí)慣了六點(diǎn)鐘開(kāi)始工作以后，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書(shū)和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點(diǎn)到八點(diǎn)寫(xiě)成的。好習(xí)慣成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。
華盛頓是美國(guó)歷史上最令人尊敬的、堪稱美德典范的總統(tǒng)，他的誠(chéng)實(shí)故事家喻戶曉。他從小看得最多的一本書(shū)，是一本隨身攜帶的小冊(cè)子———《與人交談和相處時(shí)必須遵循的文明禮貌規(guī)則110條》。好習(xí)慣成就了一個(gè)偉大的總統(tǒng)和一個(gè)偉大的人。
縱觀歷史的發(fā)展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習(xí)慣分不開(kāi)的。大文豪托爾斯泰一生熱衷于體育運(yùn)動(dòng)，這使他能以充沛的精力完成不朽的巨著；美國(guó)著名作家馬克·吐溫堅(jiān)持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句，為他能寫(xiě)出膾炙人口的作品打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；馬克思在撰寫(xiě)《資本論》時(shí)仍堅(jiān)持每天演算數(shù)學(xué)題，以培養(yǎng)其邏輯思維能力；達(dá)爾文從不方面的書(shū)和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點(diǎn)到八點(diǎn)寫(xiě)成的。好習(xí)慣成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。
華盛頓是美國(guó)歷史上最令人尊敬的、堪稱美德典范的總統(tǒng)，他的誠(chéng)實(shí)故事家喻戶曉。他從小看得最多的一本書(shū)，是一本隨身攜帶的小冊(cè)子———《與人交談和相處時(shí)必須遵循的文明禮貌規(guī)則110條》。好習(xí)慣成就了一個(gè)偉大的總統(tǒng)和一個(gè)偉大的人。 縱觀歷史的發(fā)展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習(xí)慣分不開(kāi)的。大文豪托爾斯泰一生熱衷于體育運(yùn)動(dòng)，這使他能以充沛的精力完成不朽的巨著；美國(guó)著名作家馬克·吐溫堅(jiān)持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句，為他能寫(xiě)出膾炙人口的作品打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；馬克思在撰寫(xiě)《資本論》時(shí)仍堅(jiān)持每天演算數(shù)學(xué)題，以培養(yǎng)其邏輯思維能力；達(dá)爾文從不放過(guò)任何一個(gè)觀察大自然的機(jī)會(huì)，為他的科研工作積累了大量的第一手資料……由此可見(jiàn)，擁有一個(gè)好習(xí)慣就意味著擁有一個(gè)成功的人生。 那么，不良的行為習(xí)慣又會(huì)給我們的生活帶來(lái)哪些危害呢？
日本有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測(cè)員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進(jìn)了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)贏得了總經(jīng)理的好感，沒(méi)想到就在年輕人轉(zhuǎn)身離開(kāi)的時(shí)候，他下意識(shí)摳了一下鼻孔，這個(gè)不起眼的小動(dòng)作并沒(méi)有逃過(guò)總經(jīng)理的眼睛，結(jié)果可想而知，一個(gè)沒(méi)有良好衛(wèi)生習(xí)慣的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測(cè)員呢？當(dāng)然，年輕人到死也不會(huì)知道是他＂摳鼻孔＂的壞習(xí)慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人之手。
讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，從小事情做起，在生活和學(xué)習(xí)中培養(yǎng)自己一個(gè)又一個(gè)好習(xí)慣，讓好習(xí)慣伴隨我們終身，成為我們走向成功、走向輝煌的一個(gè)又一個(gè)五彩的階梯
養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿12
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
陶行知說(shuō)：“思想決定行動(dòng)，行動(dòng)養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成品質(zhì)，品質(zhì)決定命運(yùn)�！�
培根說(shuō)：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就應(yīng)該通過(guò)完美的教育，去建立一種良好的習(xí)慣�！�
曼恩說(shuō)：“習(xí)慣仿佛一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會(huì)變得牢不可破�！�
看來(lái)習(xí)慣是可以決定人得一生的，我們一定要學(xué)好習(xí)慣，改掉壞習(xí)慣。而我也是有好的習(xí)慣的。
從小，媽媽就說(shuō)我學(xué)什么東西都快。
媽媽說(shuō)記得在我小的時(shí)候每天晚上都給我講《烏龜上天》的故事，我也一如既往的聽(tīng)媽媽講故事，還不煩。
小時(shí)候我很喜歡聽(tīng)《烏龜上天》的故事，令媽媽想不到的事，我在兩歲的時(shí)候把這篇《烏龜上天》的故事講下來(lái)了，大家大人們都驚訝極了，當(dāng)時(shí)我才兩歲。
直到現(xiàn)在也是，我在上葫蘆絲班的.時(shí)候，老師也說(shuō)我學(xué)東西學(xué)的快，在乒乓球班也是。
這才讓我懂得了“三歲決定一生”的含義，小時(shí)候養(yǎng)成好的習(xí)慣會(huì)伴你一生。
“三歲決定一生”我們現(xiàn)在一定要養(yǎng)成好的習(xí)慣，改掉缺點(diǎn)。
養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿13
親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：
大家早上好，今天我跟大家交流的話題是《良好習(xí)慣的養(yǎng)成很重要》。
曾聽(tīng)過(guò)一首名為《釘子》的小詩(shī)：丟失一個(gè)釘子，壞了一只蹄鐵；壞了一只蹄鐵，折了一匹戰(zhàn)馬；折了一匹戰(zhàn)馬，傷了一位騎士；傷了一位騎士，輸了一場(chǎng)戰(zhàn)斗；輸了一場(chǎng)戰(zhàn)斗，亡了一個(gè)國(guó)家。剛剛讀到這首小詩(shī)，我還真沒(méi)覺(jué)得一個(gè)釘子能與一個(gè)國(guó)家有什么關(guān)系，仔細(xì)想想，才發(fā)現(xiàn)詩(shī)里寓意著一個(gè)宏大的哲理，那就是：要想成功必須從小事做起，而良好習(xí)慣的養(yǎng)成也是這樣。唯有從小事做起，才能養(yǎng)成良好的習(xí)慣，而良好的習(xí)慣會(huì)讓我們受益一生。
一位哲人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“播下一種行為，你將收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運(yùn)�！� 只有養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣，才能形成良好的學(xué)風(fēng)、班風(fēng)、校風(fēng)。
每個(gè)人都有自己的習(xí)慣，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個(gè)人的行動(dòng)�？v觀歷史，大凡獲得成功的人，都是一些良好行為長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成習(xí)慣，形成自然。我國(guó)近代大文豪魯迅從小就養(yǎng)成不遲到的習(xí)慣，他要求自己抓緊時(shí)間，時(shí)時(shí)刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長(zhǎng)時(shí)間地堅(jiān)持下去，就成了習(xí)慣了。后來(lái)，魯迅在中國(guó)以至世界文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績(jī)�？梢�(jiàn)，行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用，對(duì)我們小學(xué)生來(lái)講，尤為重要。就拿與我們密切相關(guān)的學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)吧。我們經(jīng)�？吹竭@樣的現(xiàn)象，有些同學(xué)平時(shí)不刻苦、不用功，考試常常得不到高分。請(qǐng)同學(xué)們想一想，你是這樣的`嗎？我們還看到，有些同學(xué)雙休日只顧玩，把作業(yè)壓到星期日晚上才去做，開(kāi)了夜車(chē)還做不好，也請(qǐng)同學(xué)們回憶一下，昨天晚上你有沒(méi)有忙著趕作業(yè)，甚至今天早上來(lái)學(xué)校交不出作業(yè)呢？其實(shí)，這完全是學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法的問(wèn)題。
作為我們學(xué)生，每個(gè)人的日常生活、學(xué)習(xí)都是由一件件小事構(gòu)成的，我們不能對(duì)這些不起眼的小事敷衍而行或輕視懈怠。所有成功者，無(wú)不是從小事做起，無(wú)不是關(guān)注自己身邊的每一個(gè)細(xì)節(jié)。所以，我們從今天開(kāi)始，從現(xiàn)在做起，從身邊每一件小事做起，從每天及時(shí)完成各項(xiàng)作業(yè)做起。從不再忘記做家庭作業(yè)做起，從不再忘記給家長(zhǎng)簽字做起，爭(zhēng)取養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。讓我們一起加油！謝謝大家！
養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿14
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我叫趙雨涵，是六（2）班普通的一員，我樸素大方，溫柔可愛(ài)，知書(shū)達(dá)理，積極樂(lè)觀，這些品質(zhì)的形成離不開(kāi)所有關(guān)心我成長(zhǎng)的老師、父母和朋友們，這一切都得益于良好的習(xí)慣。今天我演講的題目是《好習(xí)慣創(chuàng)造精彩人生》。
偉大物理學(xué)家愛(ài)因斯坦曾說(shuō)過(guò)：“一個(gè)人的成功，往往取決于他的性格�！倍鴺�(gòu)成我們性格的，就是日常生活中的習(xí)慣、細(xì)節(jié)。在大家眼里，可能習(xí)慣是很微不足道的，但你們不能小瞧它，一種良好的小習(xí)慣可能是你成功的基石，是你通向理想的大門(mén)。 無(wú)論生活還是學(xué)習(xí)中，我們應(yīng)該從小養(yǎng)成良好的'習(xí)慣。眾觀歷史，還看今朝，大凡獲得成功的人都具備良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。大家都知道毛主席，毛主席是怎樣成為萬(wàn)世敬仰的偉人呢？就是他在平時(shí)生活中養(yǎng)成的好習(xí)慣才影響到他的一生。毛主席愛(ài)讀書(shū)，他的每一本書(shū)的封面都保護(hù)地嶄新如初，而里面卻滿是批批畫(huà)畫(huà)的筆跡：遇到好的就加圈加點(diǎn)；遇到不懂的就畫(huà)出來(lái)，標(biāo)上問(wèn)號(hào)；遇到含義深刻的句子就把自己的理解和感受寫(xiě)下來(lái)。還有一位大家耳熟能詳?shù)拇笪暮吏斞�，他也有�?ài)護(hù)圖書(shū)的好習(xí)慣。每次看書(shū)，他總是先洗手，一旦發(fā)現(xiàn)書(shū)臟了，就小心的把它洗干凈；他還學(xué)會(huì)了訂書(shū)、補(bǔ)書(shū)的本領(lǐng)，備有一套工具，如果發(fā)現(xiàn)書(shū)有破損，便及時(shí)細(xì)心修理，補(bǔ)之使其面貌一新。由此可見(jiàn)，這些成功人士的身后，累積了許多好習(xí)慣。
在我們的學(xué)習(xí)上應(yīng)該有孜孜不倦、刻苦專研的精神。上課時(shí)，我們應(yīng)該專心致志，不能“一心以為有鴻鵠將至，思援弓繳而射之”，應(yīng)一絲不茍完成各科作業(yè)，遇到問(wèn)題及時(shí)解決，勇于不恥下問(wèn)。我們更應(yīng)該擁有居里夫人發(fā)現(xiàn)鐳的奉獻(xiàn)社會(huì)的科學(xué)探索精神。
在生活中我們也要培養(yǎng)好習(xí)慣。看到垃圾隨手撿起，發(fā)現(xiàn)水龍頭滴水趕緊擰住，愛(ài)護(hù)花草關(guān)愛(ài)地球，你可能就是一位致力于環(huán)境保護(hù)和研究的專家；樓道里不追逐打鬧，教室里不高聲喧嘩，你就一定是文明的小公民；學(xué)校里能友愛(ài)同學(xué)，家庭里能孝敬父母，社會(huì)上能遵守規(guī)范，你一定會(huì)是一名優(yōu)秀的美德少年。 昨天的習(xí)慣造就了我們的今天，明天的習(xí)慣將造就我們的未來(lái)。同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好習(xí)慣吧！
養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿15
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天，我演講的題目是《養(yǎng)成良好習(xí)慣，爭(zhēng)做優(yōu)秀學(xué)生》。 習(xí)慣，是我們學(xué)習(xí)生活的根基，是我們健康成長(zhǎng)的臂膀。習(xí)慣，對(duì)我們的生活有很大的影響。因?yàn)�，他是在不知不覺(jué)中，影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。 愛(ài)因斯坦有句名言：“一個(gè)人能取得怎樣的成績(jī)，往往取決于性格上的偉大。而構(gòu)成我們性格的，正是日常生活中的一個(gè)個(gè)好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個(gè)人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢(mèng)想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。
要想找到開(kāi)啟成功之門(mén)的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法，即養(yǎng)成最適合自己的習(xí)慣。今天的習(xí)慣主宰明天的命運(yùn)�！�
要培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣，關(guān)在鍵前三天，重在一個(gè)月。當(dāng)我們下決心要培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣之后，成功的關(guān)鍵在于前三天，特別重要的是前一個(gè)月。俗話說(shuō)：萬(wàn)事開(kāi)頭難“，好的.開(kāi)端是成功的一半“，培養(yǎng)習(xí)慣也是一樣。至于說(shuō)培養(yǎng)習(xí)慣重在一個(gè)月，這是指度過(guò)前幾天，真正的是一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成，這過(guò)程差不多要一個(gè)月左右。
養(yǎng)成習(xí)慣有一些方法：
1、明確要培養(yǎng)的好習(xí)慣
找一個(gè)不被打擾的地方，用二十分鐘的時(shí)間列出你不良習(xí)慣一覽表“。接著再用二十分鐘，列出好習(xí)慣一覽表“。然后認(rèn)真分析一下，哪些要改？打算如何改？哪些要培養(yǎng)？打算如何培養(yǎng)？這一步中，一定要明確。如果你的看法越堅(jiān)定、越清楚，你的習(xí)慣培養(yǎng)或改正就有越大的力量。
2、潛意識(shí)輸入法
這是很有威力的一個(gè)方法，應(yīng)用很廣泛。比如6點(diǎn)鐘起床，平時(shí)習(xí)慣于7點(diǎn)起床，6點(diǎn)是未必得醒。為了6點(diǎn)能準(zhǔn)時(shí)起床，在晚上臨睡的時(shí)候我們就可以和自己的頭腦說(shuō)：明天要6點(diǎn)起床“然后想了一下6點(diǎn)起床的情境，讓自己頭腦得到清楚地確認(rèn)。這樣我在第二天的6點(diǎn)就能準(zhǔn)時(shí)起床啦！你將自己想養(yǎng)成的習(xí)慣，輸入自己的頭腦，潛意識(shí)會(huì)提醒你去做。
3、視覺(jué)法
將要培養(yǎng)的習(xí)慣化成圖案記于心中。貼墻、寫(xiě)于筆記本首頁(yè)、桌面等，就是為了增強(qiáng)視覺(jué)方法。我們可以制作了一些卡片、圖片，讓他們放于自己方便看到的地方。
4、行動(dòng)法
用行動(dòng)、重復(fù)地行動(dòng)。和自己說(shuō)我做得到“我要去做！“如果你能連續(xù)行動(dòng)21天，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)習(xí)慣已經(jīng)基本培養(yǎng)起來(lái)了。因?yàn)楦鶕?jù)美國(guó)科學(xué)家的研究，一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成大概在21天左右，90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。所以一個(gè)觀念，如果被別人或自己驗(yàn)證了21次以上，它一定會(huì)形成你的信念。
5、叫人幫助法
請(qǐng)人監(jiān)督或向朋友同學(xué)許諾，也會(huì)有不錯(cuò)的效果。 良好的書(shū)寫(xiě)習(xí)慣、良好的作業(yè)習(xí)慣、良好的紀(jì)律習(xí)慣、良好的聽(tīng)課習(xí)慣、良好的自我學(xué)習(xí)習(xí)慣，都會(huì)奠定我們學(xué)生時(shí)代乃至一生的的命運(yùn)。美國(guó)著名教育家曼恩說(shuō)：習(xí)慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會(huì)變得牢不可破�！�
讓我們?yōu)楹昧?xí)慣的纜繩，系上恒心的索鏈，讓我們揚(yáng)帆起航，成就生命的精彩；讓我們將好習(xí)慣的種子埋下，用恒心去澆灌，用良好的習(xí)慣，奠基美好的人生，成就生命的精彩！ 謝謝大家！
養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿16
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
在人類的身上，好習(xí)慣可能每個(gè)人都有，但是否壞習(xí)慣比好習(xí)慣少一些呢?這些只有在生活中證明你自己。
下面，就請(qǐng)我來(lái)說(shuō)說(shuō)我的好習(xí)慣是什么吧!我和媽媽每周六、日去游泳，一開(kāi)始，我每次下水游泳的時(shí)候，都會(huì)嗆到水。后來(lái)，在媽媽的鼓勵(lì)下，我每周末都堅(jiān)持不懈的去練習(xí)，現(xiàn)在我基本可以脫掉游泳圈了，也會(huì)換氣了。還有，每天早上6:30起床，我和媽媽一起下樓鍛煉身體，我騎自行車(chē)，媽媽散步，我剛學(xué)騎兩輪車(chē)的時(shí)候，摔了無(wú)數(shù)次的跤，膝蓋碰爛了，衣服變臟了，但我沒(méi)有放棄，還是堅(jiān)持不斷的練習(xí)。經(jīng)過(guò)兩天的練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)獨(dú)立騎車(chē)了。
通過(guò)上面兩件事情，我懂得了學(xué)東西是需要自己去嘗試的，老是依靠別人，是什么都學(xué)不會(huì)的`。我的鄰居厚均不喜歡下樓，最近我下樓的時(shí)候叫上他一起下樓騎自行車(chē)，鍛煉身體，現(xiàn)在，厚均也養(yǎng)成了下樓鍛煉身體的好習(xí)慣，同時(shí)，我們也成了好朋友。 這些事情告訴我們，讓好習(xí)慣變成正能量，悄悄改變你的生活，命運(yùn)的軌跡將從此不同。
養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿17
生活中，我們總會(huì)覺(jué)得，有些人在公共場(chǎng)合總是魅力四射，大方得體，像個(gè)紳士，給人感覺(jué)很舒服。其實(shí)這其中都是習(xí)慣在起作用，好習(xí)慣總會(huì)給人好印象，或許我們并沒(méi)有刻意的去關(guān)注，但潛意識(shí)當(dāng)中，那些細(xì)小的行為和禮節(jié)就會(huì)讓身邊的人對(duì)你更加尊重與認(rèn)可。所以真正讓我們與眾不同的還是習(xí)慣。
一個(gè)好的習(xí)慣會(huì)為我們?cè)炀鸵粋�(gè)精彩的人生，那么我們應(yīng)該怎樣去培養(yǎng)好習(xí)慣呢？
有這樣一個(gè)故事：一個(gè)只有11歲的小男孩竟一字不漏地將《圣經(jīng)·馬太福音》中第五章到第七章的全部?jī)?nèi)容背誦下來(lái)。其間的內(nèi)容有幾萬(wàn)字，而且又不押韻，要背誦全文無(wú)疑有相當(dāng)大的難度。牧師在贊嘆小男孩驚人的記憶力的同時(shí)，不禁好奇地問(wèn)道：“你為什么能背下這么長(zhǎng)的文字呢？”這個(gè)男孩不假思索的回答道：“我竭盡全力。”
相信有很多同學(xué)聽(tīng)這過(guò)個(gè)故事。16年后，這個(gè)男孩成了世界著名軟件公司的老板，他就比爾·蓋茨。
我們要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，也必須要像比爾·蓋茨那樣竭盡全力去做，去持之以恒地培養(yǎng)好習(xí)慣，讓好習(xí)慣伴隨終生。 那作為學(xué)生的我們?nèi)绾尾拍軋?jiān)持不懈地培養(yǎng)良好的習(xí)慣呢？
首先，我們需要耐心發(fā)動(dòng)、逐漸加速。
這就好比如開(kāi)車(chē)，天氣冷的時(shí)候車(chē)打著火要過(guò)一會(huì)兒，才能快速行駛。一打著火就快速行駛，反而會(huì)熄火的。
一個(gè)人培養(yǎng)習(xí)慣也是如此，要循序漸進(jìn)。一開(kāi)始朝著理想目標(biāo)行動(dòng)起來(lái)，一次行動(dòng)的價(jià)值要超過(guò)一百句口號(hào)，一千次決心。俗話說(shuō)：“有志者，立長(zhǎng)志。無(wú)志者，常立志”。因此，要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，第一步就是要說(shuō)到做到，堅(jiān)定不移、持之以恒。 計(jì)劃每天記憶16個(gè)單詞，就一天不落地去記憶；認(rèn)識(shí)到寫(xiě)字潦草，做題馬虎這些毛病，就自動(dòng)自覺(jué)克服；制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃，就定時(shí)定量的去完成。
其次，我們要約束自己的行為，擁有自制力。
人的行為很大程度上受環(huán)境因素的影響。比如作為高中生的我們，已經(jīng)認(rèn)識(shí)到上游戲、電子游戲的副作用。有些人，或許經(jīng)常告誡自己：不要上打游戲，要利用絡(luò)查閱學(xué)習(xí)資料，可是每次走進(jìn)吧，便忘乎所以，把握不住自己了。所以，在習(xí)慣形成的過(guò)程中，在我們自身的自制力還不十分強(qiáng)的情況下，應(yīng)控制自己的活動(dòng)空間，包括時(shí)間，來(lái)約束自己的那些壞習(xí)慣。
培養(yǎng)習(xí)慣，就像走路一樣，發(fā)現(xiàn)走的路線不對(duì)了，應(yīng)及時(shí)調(diào)整到對(duì)的'軌道上去，久而久之，一條小路，便踩出來(lái)了。 有人說(shuō)，青少年的心田是一塊神奇的土地。播種了一種思想，便會(huì)有行為的收獲；播種了行為，便會(huì)有習(xí)慣的收獲；播種了習(xí)慣，便會(huì)有品德的收獲；播種了品德，便會(huì)有命運(yùn)的收獲。也有人說(shuō)，行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣造就性格，性格決定命運(yùn)。 讓我們播種下一個(gè)個(gè)良好的行為吧，并且用堅(jiān)持作為養(yǎng)分，那么日后我們一定會(huì)收獲一大堆良好的習(xí)慣，同時(shí)它們還會(huì)升華成為優(yōu)秀的品質(zhì)，只有讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣，我們才會(huì)擁有一個(gè)更加美好的未來(lái)，讓我們的生活，因?yàn)榱?xí)慣而更精彩。
養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿18
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家都知道我愛(ài)讀書(shū)，可是以前我卻很厭倦讀課外書(shū)，而是個(gè)愛(ài)讀漫畫(huà)書(shū)的人，可您知道為何有知此大的變化嗎?別著急，聽(tīng)我給您慢慢道來(lái)……
在四年級(jí)以前，我接觸的課外書(shū)籍很少，因?yàn)?——3年級(jí)的語(yǔ)文題都很簡(jiǎn)單，還不需要讀很多的課外書(shū)，但到了四年級(jí)老師讓我們多讀名著，增加閱讀量，增長(zhǎng)課外知識(shí)，可是，我不但沒(méi)有愛(ài)上讀名著，而是愛(ài)上了讀比名著更有趣的漫畫(huà)書(shū)，漸漸地，我上課看，下課看，放學(xué)了在家還看，慢慢地，我的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诓恢挥X(jué)之中下降。在考試中，我考出了“歷史”最差成績(jī)。我決定不讀漫畫(huà)書(shū)了，于是我買(mǎi)了一本《三國(guó)演義》讀了起來(lái)，這本書(shū)內(nèi)容豐富，生動(dòng)逼真，我突然發(fā)現(xiàn)經(jīng)典名著比漫畫(huà)書(shū)好看多了!現(xiàn)在，我已經(jīng)讀了許多名著，還總結(jié)出了讀書(shū)的四大要點(diǎn)，今天就透露給大家。
細(xì)——首先，書(shū)是應(yīng)當(dāng)慢慢的.讀，不要走馬觀花，這樣才能真正地領(lǐng)悟到這本書(shū)的。
靜——讀書(shū)要講究一個(gè)“靜”字，只有靜下來(lái)，心平氣和地讀書(shū)，才能把書(shū)“讀進(jìn)去”。
記——讀書(shū)時(shí)我們必須要記，比如把自已不懂的詞畫(huà)一個(gè)圈，然后再查閱工具書(shū)，解決問(wèn)題，還有看見(jiàn)好詞好句要及時(shí)摘抄下來(lái)，做成“采蜜本”以便以后寫(xiě)作文使用。
感——讀完了一本書(shū)，你有何感想呢?把你的感想寫(xiě)成讀后感，也是很不錯(cuò)的噢!
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