團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練心得體會(huì)
我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來，這么做能夠提升我們的書面表達(dá)能力。那么要如何寫呢？以下是小編為大家收集的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練心得體會(huì)，歡迎閱讀與收藏。
團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練心得體會(huì)1
為了培養(yǎng)管理干部“凝心聚力、攻堅(jiān)克難”的團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)凝聚力，20xx年5月17、18日，我礦組織了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練�；畹介_始后，我們被分成四個(gè)小隊(duì)，各小隊(duì)自行設(shè)計(jì)隊(duì)名、選隊(duì)長(zhǎng)、設(shè)計(jì)隊(duì)標(biāo)、口號(hào)、隊(duì)歌，隨后開始了《排雷》、《過河》、《穿越電網(wǎng)》、《流程作業(yè)》和《強(qiáng)度金沙江》等拓展項(xiàng)目。我所在的小隊(duì)隊(duì)名叫作城市獵人，共17人。
所參加的拓展項(xiàng)目中，穿越電網(wǎng)項(xiàng)目對(duì)我感觸最深。所謂穿越電網(wǎng)：即在兩棵樹之間掛著一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人逐一從其中一個(gè)格子過去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則即為“觸電”。只要有一人“觸電”，全隊(duì)失敗，先前通過的人，都必須重新開始。這是一項(xiàng)非常嚴(yán)厲而艱難的游戲，也是我認(rèn)為最有教育意義的項(xiàng)目。開始大家躍躍欲試，經(jīng)過實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，單靠個(gè)人根本無法通過。于是，在隊(duì)長(zhǎng)的安排下，大家想辦法，根據(jù)網(wǎng)格的大小和隊(duì)員的體形，合理進(jìn)行安排，并進(jìn)行了嚴(yán)密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監(jiān)護(hù)。先嘗試過去兩個(gè)同伴，經(jīng)過三次失敗，把“抱、抬、托、舉”各種手段都用上了，最終大家才全部通過了“電網(wǎng)”。通過這次拓展訓(xùn)練給我們留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來有以下內(nèi)容：
1、有很多事靠個(gè)人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團(tuán)隊(duì)的意義和價(jià)值。一個(gè)團(tuán)隊(duì)成立時(shí)，一定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系，進(jìn)行合理的分工和協(xié)作，才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開展。。大小不一的電網(wǎng)格子，有的非常小，象征著不同的環(huán)境和艱難的.條件。游戲就像是一個(gè)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，不要試圖輕易改變游戲規(guī)則或者社會(huì)環(huán)境，唯一能做的就是在最短的時(shí)間內(nèi)適應(yīng)環(huán)境。同時(shí)，游戲的規(guī)則會(huì)不斷改變，猶如社會(huì)環(huán)境和競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境在改變，競(jìng)爭(zhēng)是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)、改進(jìn)的過程，不斷尋找它的突破點(diǎn)。。大的格子非常有限，我們不能讓瘦小的女生占用大格子，必須留給身材高大的同伴，這說明資源是有限的，必須學(xué)會(huì)合理分配。因此，任何一項(xiàng)工作開始之前，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)人要審時(shí)度勢(shì)，根據(jù)實(shí)際條件和資源，統(tǒng)籌計(jì)劃，合理安排
2、組織中雖然各有分工，但是所有人都對(duì)結(jié)果和最終
的績(jī)效負(fù)有責(zé)任。任何一個(gè)工序的失誤，都可能導(dǎo)致“觸電”，團(tuán)隊(duì)的成果將前功盡棄、毀于一旦。我們?cè)凇氨�、抬、托、舉”的時(shí)候，都必須留意一下其他同伴的動(dòng)作，團(tuán)隊(duì)所有成員都必須在相互協(xié)作中善意提醒、彼此關(guān)注……每托起一個(gè)同伴，我們都小心冀冀，凝神屏氣。工作中，我們不正是需要這種嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度嗎？一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
拓展訓(xùn)練的過程中，大家得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了大家這些年來的思維模式，超越了自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中，把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。牢固樹立責(zé)任意識(shí)，積極奉獻(xiàn)，勇于開拓，為我礦的安全發(fā)展發(fā)揮了生力軍和突擊隊(duì)的作用。
團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練心得體會(huì)2
拓展訓(xùn)練回來后的兩個(gè)早晨，我都是做夢(mèng)笑醒的，做的夢(mèng)都跟大家相關(guān)，一片歡樂。在這次拓展訓(xùn)練中我一直感受到團(tuán)結(jié)、包容、智慧、歡樂的群體氛圍。高空跳斷橋、解手鏈、限時(shí)競(jìng)速、造船渡河、篝火晚會(huì)。。。真的很美!很難忘!
一、投入
在旗上寫隊(duì)名時(shí)，有隊(duì)員專業(yè)地喊：加粗!加粗!當(dāng)時(shí)瞬間很佩服他對(duì)工作的認(rèn)真與投入，以致與于寫個(gè)隊(duì)名都不忘“野狼隊(duì)”。
正如教練送給我們的第一句話是：投入!只有投入才能享受過程，更好的享受過程。
隊(duì)友，我為你的投入點(diǎn)贊!
二、平常心
第一個(gè)活動(dòng)是蛟龍過海、解手鏈和團(tuán)隊(duì)有我更精彩串起來的。計(jì)時(shí)前，我們小隊(duì)珍惜時(shí)間分工合作。先抽出了參與蛟龍過�；顒�(dòng)的人，其余的想方法如何快速解手鏈。參與蛟龍過海的隊(duì)友在一旁練習(xí)，對(duì)于過程中出現(xiàn)的不完美，大家積極提出建議并虛心接受、改進(jìn)。結(jié)果在和其他小隊(duì)比賽中，我們的速度快很多。我一直把這個(gè)歸結(jié)于是團(tuán)結(jié)、合作、速度。但是，部長(zhǎng)提出的一點(diǎn)讓我驚嘆!平常心!他說發(fā)現(xiàn)大家在整個(gè)過程都沒人想著怎么爭(zhēng)最快，而是投入到怎么做好，如何做得更好，這樣一來整個(gè)過程大家都開心，也意外得到了驚喜。是的，我相信如果做什么事情都能保持平常心，以不慌不忙、平平常常的姿態(tài)去面對(duì)，我們的精神能得到比名利還更愉悅的享受。
那么，就先以平常心對(duì)待、體驗(yàn)這次難得的拓展訓(xùn)練吧。
三、自我犧牲
第一晚生日晚會(huì)的設(shè)計(jì)讓我很感動(dòng)，一開始以為他們四個(gè)人真的是因?yàn)楸憩F(xiàn)不好被教官點(diǎn)名批評(píng)。。。，直到生日蛋糕的出現(xiàn)，才松了口氣，露出了笑容，也看到些閃動(dòng)、迷人的淚光。
但是，十五分鐘的兩套衣服設(shè)計(jì)和節(jié)目，更讓我眼前一亮。我萬萬想不到隊(duì)長(zhǎng)一個(gè)羞澀的笑就把重任給擔(dān)當(dāng)下來了。也許是我來公司不久，感覺平時(shí)大家都是忙于工作，比較少進(jìn)行工作外的.溝通。一開始想著一般人都不情愿去扮演這么一個(gè)“沒節(jié)操”的角色吧，還要上去表演節(jié)目。。但是，隊(duì)長(zhǎng)的自我犧牲讓我敬佩萬分。人家的一騎紅塵妃子笑，隊(duì)長(zhǎng)的一身女裝眾人樂。如果沒有自我犧牲的精神，估計(jì)篝火晚會(huì)沒這么樂吧。當(dāng)然，其他小隊(duì)的也很給力。
四、平等
每個(gè)活動(dòng)的總結(jié)，總會(huì)有人主動(dòng)出來分享心得，到后來有人提議說，讓每個(gè)人都有機(jī)會(huì)站出來與大家分享!還沒有出來過的盡量出來!雖然這句話在課堂上聽了n多遍，但第一次覺得這句話很有分量!只因?yàn)樽鹬?平等!
五、溝通
我是一個(gè)不怎么講話、不會(huì)講話的人，身邊也有許多類似的人!但我希望這種情況能夠得到改善。之前看過一故事：a明星夜晚打的回家，到點(diǎn)時(shí)自己看下表自覺拿出來200塊給司機(jī)，但是司機(jī)完全沒有還給她5塊的意思。她想想算了，也就5塊錢，人家司機(jī)也不容易，關(guān)上車門走了。走了兩步才突然想起來是自招車的，應(yīng)該再給司機(jī)10塊的，但司機(jī)也沒跟她要。于是她倒回去問司機(jī)，你怎么不說我少給您10塊呢?這時(shí)，得到這樣的回答：我以為在你們眼中10塊錢不算什么，有沒有都一樣的!其實(shí)，如果雙方一開始有溝通的話是不會(huì)出現(xiàn)這種不開心的情況。此后我才不忽略溝通。但訓(xùn)練中的司令指揮官士兵游戲，讓我明白有溝通是不夠的，溝通也要準(zhǔn)確、有效，同時(shí)還有時(shí)限、立場(chǎng)。
六、全力以赴
這是讓我最感動(dòng)的——成功墻!
我基本上是在第一人梯旁。整個(gè)過程，他們、痛苦的聲音、痛熱的肩膀，堅(jiān)忍的表情、咬牙的堅(jiān)持，也感受到他們沒體力時(shí)的沉默與信念。
就像教練說的，他們長(zhǎng)這么大估計(jì)都沒人踩過他們的肩膀，而他們卻能夠這么痛的情況下堅(jiān)忍著撐這么多人、這么久、這么重。
上面的人，四個(gè)手指頭那么渺小，但力量那么持久，保護(hù)得了所有的“生命”!
本來這個(gè)是感觸最多最深，看著相片都很感動(dòng)，卻寫不出來。但發(fā)現(xiàn)，沉淀下來的已經(jīng)潛移默化地在改變我們的生活。
通過參加這次戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)，我也認(rèn)識(shí)到大家的美：主動(dòng)(我炒菜、我洗菜、我撿柴)、責(zé)任感、天真(灰太狼)、樂于付出(搬大家的物品、劃船)、愛。。。另外，自己也因?yàn)檫@次活動(dòng)有所改變，相信自己會(huì)變的更好，也相信大家都是往更好的方面發(fā)展，更相信在這些“好”的人的努力下，我們的公司越辦越好!
團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練心得體會(huì)3
一、新的團(tuán)隊(duì)
我以為這次培訓(xùn)會(huì)跟以往的那些培訓(xùn)一樣，坐在教室里認(rèn)真的聽老師講課就行了，甚至我們有的同學(xué)還準(zhǔn)備了紙和筆，準(zhǔn)備老師講課的時(shí)候適當(dāng)?shù)淖鲆幌鹿P記，沒想到，在培訓(xùn)的第一天早上，走進(jìn)教室的時(shí)候，助教們男女站成兩排，要求學(xué)員全部把隨身物品放到教室的一個(gè)角落，不允許帶到座位上，看到這個(gè)“下馬威”，我的第一印象就覺得這個(gè)培訓(xùn)可能和別的培訓(xùn)不一樣，果然，給我們培訓(xùn)的專業(yè)導(dǎo)師-----銘老師上來就扔給了我們一個(gè)“炸彈”，全班96個(gè)學(xué)員，從1到9循環(huán)報(bào)數(shù)，報(bào)1的組成一個(gè)小隊(duì)，報(bào)2的組成一個(gè)小隊(duì)………..，就這樣我們被分成了9個(gè)小隊(duì)，原來坐在一起的公司同事，大部分被打散到了各個(gè)小隊(duì)，我們也一樣，不僅這樣，我們還被要求培訓(xùn)期間除了睡覺、上廁所，其余都必須和本小隊(duì)的成員在一起，包括吃飯，因?yàn)閺哪菚r(shí)開始我們小隊(duì)之間的競(jìng)爭(zhēng)就開始了，小隊(duì)實(shí)行“分?jǐn)?shù)化”管理，小隊(duì)成員之間要彼此信任和愛護(hù)，才能獲得最高分，每個(gè)隊(duì)員就像公司里的同事，每個(gè)人性格都不一樣，但是我們要合作、一起努力、取長(zhǎng)補(bǔ)短…….，克服一切困難才能得到勝利，
從小隊(duì)的建成到與小隊(duì)之間的競(jìng)爭(zhēng)，我感悟到信任是可以通過團(tuán)隊(duì)的凝聚力瞬間建立起來的，利用人與人之間天生的真誠(chéng)為基礎(chǔ)，集合每個(gè)人的長(zhǎng)處，個(gè)人素質(zhì)得到不斷提升的同時(shí)團(tuán)隊(duì)綜合能力節(jié)節(jié)飆升，就像木桶定律，少一個(gè)都不行，這就是團(tuán)隊(duì)。
二、受害者與負(fù)責(zé)任
任何事情都有雙面性，它們是一般是對(duì)立的，就像受害者和負(fù)責(zé)任一樣。同一件事，用受害者的心態(tài)去看，那就是悲傷、憤怒、可憐、委屈等等，最終獲得的結(jié)果就是獲得別人的同情后自身能力得不到提高，也得不到同事信任和領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，漸漸變得越來越不自信;用負(fù)責(zé)任的心態(tài)去看，它就是輕松、平和、坦誠(chéng)等等，最終獲得的結(jié)果就是獲得別人信任，自身能力得不到提高，越來越自信。所以：自信=能力+認(rèn)可，這個(gè)公式是經(jīng)過很多人很多事驗(yàn)證過的。它們之間相輔相成，缺一不可，任何一個(gè)減少都會(huì)影響這個(gè)平衡。
在過去的工作和生活中，大部分人扮演著受害者的角色。我們相處時(shí)缺乏信任，工作時(shí)懼怕沖突、欠缺投入、逃避責(zé)任、無視結(jié)果，但是我們做出這些反應(yīng)的時(shí)候，就總會(huì)有人來幫我承擔(dān)我們不愿意承擔(dān)的責(zé)任，這些人有可能是我們的家人、同事、上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、甚至公司的老板，對(duì)于以前我沒有承擔(dān)的責(zé)任，我在這里向給我扛下責(zé)任的人們說辛苦了以及對(duì)不起，以后我一定會(huì)做一個(gè)負(fù)責(zé)任的人，不管是在工作還是在生活上，我都會(huì)盡我最大的努力，提升我自身的能力，得到你們的認(rèn)可，做一個(gè)負(fù)責(zé)任的人。
三、感恩的心
這次培訓(xùn)中最讓我刻骨銘心的是第一天晚上一片黑暗的那30分鐘，在楊老師的引導(dǎo)下我看到了小時(shí)候住的房子，看到了那時(shí)年輕的父母和小時(shí)候的
弟弟，再一次感受到了家庭的溫暖和父母的寵愛，但是青春期的我對(duì)他們的關(guān)心漠不關(guān)心，甚至閑他們啰哩啰嗦，覺得他們應(yīng)該能夠給我更好的生活，但是他們不愿意，畢業(yè)后工作的我為了努力賺錢，工作地點(diǎn)離家較遠(yuǎn)，在父母年老生病時(shí)不能及時(shí)的去照顧和安慰。“子欲養(yǎng)而親不待”這句話說的非常對(duì)，我們總是在等，等長(zhǎng)大、等畢業(yè)、等有足夠的經(jīng)濟(jì)條件，但是大部分人卻并沒有認(rèn)識(shí)到，人是不會(huì)滿足的，等我們得到想要的'一切的時(shí)候，他們已經(jīng)老了，一切也已經(jīng)沒有了意義。對(duì)于父母，我是愧疚的，希望我現(xiàn)在明白過來還不算晚，都還來得及。
畢業(yè)后工作的這幾年，從開始的懵懵懂懂到現(xiàn)在的獨(dú)當(dāng)一面，當(dāng)中少不了各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的引導(dǎo)和栽培。工作中也出現(xiàn)過大大小小的失誤，每次都有人為了我犯的錯(cuò)誤而背負(fù)責(zé)任，都是希望有一天我能夠成長(zhǎng)，但是我成長(zhǎng)的腳步似乎太慢了，甚至為自己找一個(gè)勉強(qiáng)能說服自己不去努力的借口，辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)的信任的期望，在今后的工作中我會(huì)盡自己的最大努力做好每一件事，不會(huì)再停止不前，每天都以一個(gè)新的姿態(tài)面對(duì)我的工作和我的未來!
團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練心得體會(huì)4
天公作美，陽光柔和不刺眼，這樣的天氣最有利于戶外拓展培訓(xùn)，至少不用擔(dān)心回來之后會(huì)變成"包公臉"或者龜皮臉。 差不多九點(diǎn)下到壬豐大廈樓下上車。此次笑翻天樂園自助游一天，公司出動(dòng)了幾臺(tái)小車，載著我們向"笑翻天樂園"進(jìn)軍。懷著莫名的心情，開始了一天的旅游和運(yùn)動(dòng)。
首先我們到達(dá)的是山谷游樂區(qū)，第一個(gè)我們挑戰(zhàn)的是木樁橋，這個(gè)項(xiàng)目是用一根堅(jiān)實(shí)的鋼絲繩吊著若干根有五十厘米左右高的木樁，每根木樁都會(huì)搖晃，而且呢，稍微不小心就會(huì)落網(wǎng)，因?yàn)樯焦扔螛穮^(qū)的項(xiàng)目是建在山谷中間的'，每一個(gè)項(xiàng)目的下邊都有安全網(wǎng)，雖然落網(wǎng)不會(huì)傷人，但是這對(duì)心理素質(zhì)也是一種考驗(yàn)!我不管三七二十一，抓著吊木樁的粗繩子就往上踩，由于速度過快，險(xiǎn)些跌落"萬丈深淵"，我抓緊繩索，繼續(xù)向前邁，心里面鼓勵(lì)自己，一定要堅(jiān)持，一定要堅(jiān)持!最后我通過了，用了快到十分鐘的時(shí)間，這個(gè)項(xiàng)目的安全人員對(duì)我說:你太慢了，但是你很堅(jiān)強(qiáng)。不管怎么說，第一次通過，我心理還是高興，我突然之間就覺得，是不是我們這些白領(lǐng)需要多一些鍛煉啊。面對(duì)接下來的幾十種項(xiàng)目，我更有信心了。
接下來，我又成功的通過了天羅地網(wǎng)，空中鋼絲，圓木橋，菱形橋，豎網(wǎng)橋等等一些項(xiàng)目。但是只有攀臂我是望而卻步了，笑翻天樂園的每個(gè)項(xiàng)目都有安全員的，攀臂的安全員告訴我說攀臂是山谷游樂區(qū)難度最大的項(xiàng)目，難度系數(shù)是五顆星。我想，下次來，我一定要征服它! 下午我又到水上游樂區(qū)，體驗(yàn)了踏龍橋，晃板橋，鐵索橋，蕩悠臺(tái)，情侶橋，回娘家等等項(xiàng)目，但是在短時(shí)間內(nèi)，也不能全部通過幾十種項(xiàng)目，只是選擇了我喜歡的玩。
我又看到一個(gè)團(tuán)隊(duì)在一個(gè)最驚險(xiǎn)的項(xiàng)目上搞集體活動(dòng)，一個(gè)只有一平方米大的地方竟然站上去十幾個(gè)人，但是聽笑翻天樂園的教練說，這還不是最好成績(jī)，他說記錄是二十三個(gè)人!
團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練心得體會(huì)5
這次戶外拓展訓(xùn)練，使我感觸頗深，讓我受益匪淺。雖然僅僅只有短短的一天時(shí)間，使我懂得了“團(tuán)隊(duì)”的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。
這是一段震憾心靈的歷程，是對(duì)大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。
讓我感受最深的就是畢業(yè)墻了，那酸爽...非筆墨所能形容的，好激動(dòng)�。�
通過這次拓展訓(xùn)練，讓我增強(qiáng)了自信心，磨煉了戰(zhàn)勝困難的`毅力，提高了解決問題的能力。這次拓展訓(xùn)練讓我明白對(duì)于集體和隊(duì)友的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)一致的意識(shí)，沒有完美的個(gè)人，但是可以有完美的團(tuán)隊(duì)，人的潛力是無盡的，集體的力量是無窮的。拓展訓(xùn)練結(jié)束后，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要有信心有勇氣去面對(duì)，就沒有解決不了的難題。
通過這次拓展項(xiàng)目使我們成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，伙伴們各司其職，各負(fù)其責(zé)，在拓展活動(dòng)中找到黃金點(diǎn)，團(tuán)隊(duì)間不斷的磨合，形成一種默契。使團(tuán)隊(duì)的力量能發(fā)揮到極致。拓展中的每個(gè)訓(xùn)練都使團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員提高了膽識(shí)，克服了種種困難。拓展活動(dòng)中我深深體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的重要性，同時(shí)我也學(xué)會(huì)了如何突破自己心里的極限。拓展訓(xùn)練是短暫的，影響是深遠(yuǎn)的。
1、傾聽：先聽明白對(duì)方說什么；
2、指令下達(dá)：任何事情安排必須要信息傳達(dá)到位，準(zhǔn)確無誤，并確認(rèn)對(duì)方是否已正確領(lǐng)悟；
3、執(zhí)行：在定規(guī)矩時(shí)明確責(zé)任，同時(shí)需得到大家的回應(yīng)，大家認(rèn)可后馬上執(zhí)行，必須嚴(yán)格執(zhí)行并持續(xù)進(jìn)行；
4、團(tuán)隊(duì)：取長(zhǎng)補(bǔ)短，目標(biāo)一致，發(fā)揮集體的力量，排除萬難，達(dá)成最終目標(biāo)；
5、目標(biāo)：目標(biāo)確立后，就要馬上行動(dòng)，用心并專注的用行動(dòng)去完成。
這次拓展訓(xùn)練讓我更深刻的理解到團(tuán)結(jié)的力量，規(guī)則的重要性。給我感觸最深的是最后一個(gè)畢業(yè)墻訓(xùn)練項(xiàng)目，在項(xiàng)目拓展訓(xùn)練中每一個(gè)成員無不表現(xiàn)出貢獻(xiàn)精神，發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，共同完成目標(biāo)。拓展訓(xùn)練也讓我明白一個(gè)道理勇于突破超越極限，一切皆有可能！
從失敗中我們也得到教訓(xùn)：在工作中，各部門之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，才能使我們團(tuán)隊(duì)在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。
團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練心得體會(huì)6
20xx年4月12日是一個(gè)讓我難以忘懷的日子。我們新芝小學(xué)全體教師到“綠滿地”戶外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練營(yíng)培訓(xùn)。剛一下車，教練就讓我們集合宣布訓(xùn)練中的紀(jì)律，到了訓(xùn)練基地，把 50人分成兩組，每組就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。教練規(guī)定我們?cè)诙昼妰?nèi)來確定我們每個(gè)團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名，隊(duì)旗，隊(duì)歌，口號(hào)。大家集思廣益，最后確定了我們隊(duì)的隊(duì)名是“雄鷹隊(duì)” 。開始的時(shí)候，我們心想：游戲而已，何必較真。就滿不在乎，后來隨著活動(dòng)的展開，違規(guī)隊(duì)員、隊(duì)長(zhǎng)的受罰，讓我們認(rèn)識(shí)到這是一個(gè)有組織、有紀(jì)律的的團(tuán)隊(duì)，沒有領(lǐng)導(dǎo)之分、沒有男女之別，更沒有特殊的關(guān)照，每個(gè)人都是平等的一分子，必須服從教練，必須服從訓(xùn)練營(yíng)的紀(jì)律。 在短短的一天訓(xùn)練中 ，項(xiàng)目不算多，但每一個(gè)項(xiàng)目都給我們留下深刻的印象。每個(gè)項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)得成功，只有各個(gè)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，相互信任，互相溝通，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。通過這次拓展的訓(xùn)練，我的收獲頗豐，收獲了激情、收獲了快樂、更主要的是收獲了人生的感悟：
第一，珍惜機(jī)遇，周密計(jì)劃，再實(shí)施行動(dòng)。 比如過“生死電網(wǎng)”：要求所有人在40分鐘內(nèi)，依次從電網(wǎng)的一端穿越到另一端，每人只能用一個(gè)網(wǎng)眼，穿越者和協(xié)助者的任何部位〈包括頭發(fā)和衣角〉觸網(wǎng)都算失敗，而且這個(gè)網(wǎng)眼同時(shí)也作廢。這就要求根據(jù)每個(gè)人的身材選用合理的網(wǎng)眼，并確定穿越的先后順序，更要求有固定人員記錄網(wǎng)眼和時(shí)間的使用情況，這一切的安排都是為了確保最終所有人員都可以順利穿越的目標(biāo)的達(dá)成。由于我們沒有聽清楚教練的要求，便急于求成，不懂得周密計(jì)劃，合理安排，不珍惜每一次機(jī)會(huì)，結(jié)果違規(guī)多次，網(wǎng)眼同時(shí)作廢。在失敗了5次以后， 教練對(duì)我們進(jìn)行了5分鐘的教導(dǎo)總結(jié)，讓我們找出失敗的原因，經(jīng)過總結(jié)，尋找解決失敗的方法， 集思廣益，利用有限的資源，珍惜每一次的機(jī)會(huì)，同時(shí)控制自我，最終在教練給的三十分鐘時(shí)間內(nèi)把團(tuán)隊(duì)的二十個(gè)人通過了，雖然是汗流浹背，但是心情暢快。
第二 ，統(tǒng)一指揮、協(xié)調(diào)溝通，才能創(chuàng)造高效的效益。比如“七巧板”這個(gè)項(xiàng)目，目的是鍛煉人的統(tǒng)籌安排事情的能力，只有安排合理，才能獲勝，如何合理利用資源，如何最大限度的利用它，需要事前進(jìn)行周密的統(tǒng)籌安排。一開始教練便把我們分成七組，并且規(guī)定只有第七組的人才能自由活動(dòng)，其他人就只能坐在原位，我們要什么東西都可以通過第七組來傳遞。解釋完后，教練便給每組發(fā)了一些彩色板和一份任務(wù)說明書。剛開始，大家都嚷著要各種圖形來完成自己的任務(wù)，只顧完成自己的任務(wù)，沒有顧及整個(gè)團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，而第七組也沒有履行他的職責(zé)，統(tǒng)籌安排，相互調(diào)配，結(jié)果40分鐘內(nèi)我們沒有順利完成各項(xiàng)任務(wù)。活動(dòng)結(jié)束后我們做了反思，從這個(gè)游戲中，我領(lǐng)悟到很多東西，明白了領(lǐng)導(dǎo)在團(tuán)隊(duì)中的重要性。
�。�1）每個(gè)團(tuán)隊(duì)都離不開一個(gè)核心的領(lǐng)導(dǎo)人物去幫助，協(xié)助，指揮和監(jiān)督隊(duì)員向著一個(gè)共同目標(biāo)而奮斗。而作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，首先要明確自己的位置，相信自己的下屬，相信他們有能力去完成任務(wù)，不必事必躬親，要給下屬一些充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性的'空間。
（2）在執(zhí)行工作之前，要明確目標(biāo)，清楚資源情況和外部環(huán)境并做好計(jì)劃，磨刀不誤砍柴工，有個(gè)好的計(jì)劃，能讓團(tuán)隊(duì)更加集中精力去完成目標(biāo)，可以達(dá)到事半功倍的效果。
（3）每個(gè)員工都應(yīng)該要清楚團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)及整個(gè)工作的計(jì)劃，不應(yīng)該只 顧自己，更多的為團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)。
�。�4）溝通。尤其在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，團(tuán)隊(duì)之間的溝通尤為重要，領(lǐng)導(dǎo)要充分聽取員工的意見，員工要積極表達(dá)自己的想法，只有在大家互相了解的前提下，才能更好地開展工作。領(lǐng)導(dǎo)不聽員工的意見，只一意孤行地執(zhí)行自己的決定，這樣絕對(duì)會(huì)打擊員工的工作積極性，也影響團(tuán)隊(duì)的凝聚力，工作效果也無法保證了。相反，要是員工不發(fā)表自己的意見，只一味跟著領(lǐng)導(dǎo)走，很快也會(huì)喪失工作熱情，同樣不利于目標(biāo)的有效實(shí)現(xiàn)。
�。�5）要靈活運(yùn)用工作方法，提高工作效率。很多工作的方法其實(shí)都是可以傳承的，并不是每個(gè)都需要自己親自去體會(huì)摸索，我們要具體問題具體分析。況且，讓員工知道某項(xiàng)工作究竟是怎么回事、該怎么做非常重要，這有利于提高工作效率，而且員工在執(zhí)行的過程中就節(jié)省了自己摸索的時(shí)間，可以把更多的精力和時(shí)間用在完善工作方法上。
第三，工作要相互溝通，分清主次、緩急。比如：“孤島救人”項(xiàng)目，教練把我們團(tuán)隊(duì)分成三個(gè)小組，分別是啞人島、盲人島和珍珠島。共同的目標(biāo)是把全體成員集中到珍珠島，通過這個(gè)項(xiàng)目，我深刻地體會(huì)到溝通是多么的重要，在平時(shí)的工作中我們都是在不同的崗位上，交流和溝通比較少，通過這次活動(dòng)大家懂得了人與人之間要相互交流、溝通才能完成任務(wù)并取得滿意的結(jié)果，同時(shí)在工作我們還分清主次、緩急，應(yīng)先把重要緊急的事情去完成，不要做一些無用功，把一大堆的無關(guān)緊要的事做了可到頭來還是沒結(jié)果，沒有結(jié)果就等于失敗。
第四，守承諾，講信任。比如“信任背摔” 它讓我深刻地體會(huì)到信任與團(tuán)結(jié)的重要性。當(dāng)站在臺(tái)上向下面的隊(duì)友問“我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了嗎：”下面的隊(duì)友回應(yīng)“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們，我們愛你”聽到這有力的真實(shí)的聲音，真的一百個(gè)放心。其實(shí)在學(xué)習(xí)和工作中也是一樣，我們要充分信任自己的隊(duì)友。同樣，自己也要做一個(gè)值得別人信任的人。這樣，我們才能團(tuán)結(jié)起來完成那些靠個(gè)人根本完成不了的任務(wù)．通過本次訓(xùn)練，使我學(xué)到了之前在書本和其他一些地方學(xué)不到的東西，在工作和集體生活中，我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子，要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神，都能認(rèn)真對(duì)待工作中的每一項(xiàng)任務(wù)，竭盡全力去完成。
通過這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實(shí)存在的，但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會(huì)換位思考，對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事多換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛。離開了拓展訓(xùn)練場(chǎng)，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會(huì)更加美好，計(jì)劃在以后的工作中，多總結(jié)工作方法， 把現(xiàn)有的資源達(dá)成目標(biāo)，信任同事，扔掉精神的包袱和顧慮，全力以赴，并且在工作中不斷的突破創(chuàng)新，常懷感恩之心，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，就能翻越工作中的重重障礙，把我們的工作做好。
團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練心得體會(huì)7
首先，很感謝公司能給我們創(chuàng)造這次拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，比起平日在公司與領(lǐng)導(dǎo)、同事們的相處，這是一次不一樣的體驗(yàn)，我們忘記了工作、忘記了身份、忘記了性別、忘記了年齡，正是因?yàn)檫@些忘記，才能讓我們的心貼的更近；也正是因?yàn)檫@些忘記，才能讓我們度過了別樣的一天。這一天有刺激、有歡笑、有感動(dòng)、有感恩……我相信這樣美好的一天，將是我們所有人一生中最美好的回憶，也將會(huì)成為我們一生中最寶貴的精神財(cái)富，當(dāng)我們?cè)俅斡龅狡D難困苦的時(shí)候，它就會(huì)像一縷陽光照進(jìn)我們的心房，給予我們無限的鼓勵(lì)與希望。
這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)讓我深深的體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作、突破自我的重要性，“熔煉團(tuán)隊(duì)、超越自我、追求卓越”十二個(gè)大字赫然在目，當(dāng)我們認(rèn)真細(xì)讀的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，是啊，這不就是我們生活、工作精神的提煉嗎？
本次拓展活動(dòng)一共有翻紙牌、群龍取水、全員套圈、同心大腳板、信任背摔、高空斷橋、圈動(dòng)你我、過河、畢業(yè)墻等八個(gè)項(xiàng)目，其中令我印象最深刻的是全員套圈、高空斷橋、畢業(yè)墻三個(gè)項(xiàng)目，下面說說我這次拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)：
一、我是一切的根源。團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目中我們每一個(gè)人都要發(fā)揮自己的作用，做到不拖團(tuán)隊(duì)的后腿，積極發(fā)揮自身作用。而我在全員套圈的活動(dòng)中卻成為了那個(gè)拖團(tuán)隊(duì)后腿的人，在最后一遍套圈活動(dòng)中，我的腳被絆住了，就在我遲疑的那個(gè)片刻，我的耳邊響起的全是“繼續(xù)、加油”的聲音，是啊，我的隊(duì)友都沒有放棄，我怎么可以放棄？我的隊(duì)長(zhǎng)xx在做160個(gè)俯臥撐的時(shí)候沒有絲毫抱怨，看著蘇主任滿臉通紅接受著懲罰的時(shí)候，淚水浸潤(rùn)了我的雙眼，我羞愧難當(dāng)。團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，需要我們每一個(gè)人全力以赴、密切配合。正如水桶的短板理論，盛水的木桶是由許多塊木板箍成的，盛水量也是由這些木板共同決定的`。若其中一塊木板很短，則盛水量就被短板所限制。這塊短板就成了木桶盛水量的“限制因素”。作為獨(dú)立的個(gè)體，我們每一個(gè)人都是一切的根源，只有努力提升自己，讓自己不做團(tuán)隊(duì)的短板，我們的水才會(huì)比別人乘得多、乘得滿。
二、超越自我，空中一小步，人生一大步。剛開始，我坐在下面看著隊(duì)友挑戰(zhàn)高空斷橋項(xiàng)目時(shí)，我想著：有保護(hù)繩肯定沒問題，別人能做到，我一定也能做到。我記得在我爬到一半的時(shí)候，我聽到黃總說：劉園園肯定沒問題，心里素質(zhì)好。我在心里想，我不能讓相信我的人失望。我也在心里一遍一遍地暗示自己：我沒問題、我沒問題……可是，當(dāng)我真正爬上去的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)，根本就不是那么回事。我慫了�？謶帧⒖謶�、還是恐懼，我找不出第二個(gè)更適合我當(dāng)時(shí)心情的詞了。我緊緊地抱著柱子，不敢松手，絲毫不敢往前挪半步，生怕一個(gè)不小心摔下去“粉身碎骨”。我當(dāng)時(shí)腦子里只有一個(gè)聲音：怎么辦？怎么辦？在教練的敦促聲中，我終于邁開了腳步，完成了這空中的一小步，心理的一大步。我們每個(gè)人的一生都會(huì)面臨很多的“斷橋”，橫在中間，是機(jī)會(huì)，也是挑戰(zhàn)，只有超越自我，我們才能跨過去，抓住人生的機(jī)會(huì)。另外，在這個(gè)過程中，我要感謝我的同事們，在我害怕的時(shí)候給我鼓勵(lì)，給我加油。我也希望自己能夠做到空中一小步，人生一大步。
三、團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力。本次拓展訓(xùn)練的最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻，也是令我們所有人最為震撼的一個(gè)項(xiàng)目。我們集思廣益，擬定了可行的方案，采用搭人梯的方式，讓身強(qiáng)力壯的男同事做底座，其他同伴踩著他們的肩膀，一個(gè)個(gè)成功翻越了高墻。當(dāng)我們看到底座同事的肩膀被踩得血紅、上面拉你的同事的手臂被拽得血紅的時(shí)候，這時(shí)候說謝謝的話，卻顯得那么的蒼白無力，感恩、感動(dòng)充滿了我們的內(nèi)心，無以用語言來表達(dá)，是他們用奉獻(xiàn)和付出，換來了我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功。游戲過后，我們深思，生活中總有那些不計(jì)得失給我們幫助、給我們關(guān)愛的人，有我們親愛的父母、尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、可愛的同事、真誠(chéng)的朋友……我捫心自問，他們中有多少人有多少次在我們不知道的情況下給我們幫助，或者說給過我們幫助，卻在時(shí)間的長(zhǎng)河中被我們漸漸遺忘，又或者說給過我們幫助，我們卻渾然不知、不以為然或者覺得理所當(dāng)然，在這里我想對(duì)所有給過我?guī)椭�、關(guān)愛的人，說一聲“謝謝”。
拓展活動(dòng)已然結(jié)束，生活還在繼續(xù)，在接下來的工作、生活中，我將延續(xù)拓展訓(xùn)練所學(xué)精神，熔煉團(tuán)隊(duì)、超越自我、追求卓越。
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我們學(xué)校教師一起參加完拓展訓(xùn)練之后，我對(duì)自己說，我又成長(zhǎng)了。在一系列拓展項(xiàng)目中，我不僅暴露了自身的許多弱點(diǎn)，也認(rèn)識(shí)到自己對(duì)于團(tuán)隊(duì)精神理解的不足和處理方式的不恰當(dāng)�？梢哉f此行收獲頗豐，尤其讓我體會(huì)到“沒有完美的個(gè)人，但是可以有完美的團(tuán)隊(duì)”。在這里我整理了一下思想，并跟同事們分享一下自己的感悟。
在做七巧板活動(dòng)時(shí)，我們?cè)诮叹氈v清楚規(guī)則后，沒能在一塊很好的商量怎么做，所以這一個(gè)活動(dòng)我們組沒有及時(shí)完成。所以我們要吸取教訓(xùn)。一個(gè)好的計(jì)劃和決策可以使工作實(shí)施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項(xiàng)工作前，我局的只要條件允許都應(yīng)該對(duì)工作的實(shí)施計(jì)劃進(jìn)行論證，以減少在實(shí)施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中，必不可少的是團(tuán)隊(duì)成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，這樣制定出的方案才能使團(tuán)隊(duì)每個(gè)人在工作中都能按計(jì)劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。
團(tuán)結(jié)就是力量！真的不是吹出來的。實(shí)踐證明一個(gè)團(tuán)隊(duì)本著這個(gè)心態(tài)齊心協(xié)力在共同完成每一個(gè)項(xiàng)目時(shí)。最需要的就是團(tuán)隊(duì)精神！——團(tuán)結(jié)一致！集體的意識(shí)在此時(shí)心里根深蒂固！在這次拓展活動(dòng)中，大部分項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好的完成。在本次拓展的'過程中，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身！團(tuán)隊(duì)合作得精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。面對(duì)困難我們冷靜、理智地做了詳細(xì)的計(jì)劃，工作分配到人，各司其職。大家在執(zhí)行的過程中充分的相信隊(duì)友，最大限度的發(fā)揮團(tuán)隊(duì)力量，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決了問題。
我感謝學(xué)校組織的這次培訓(xùn)，感謝xx拓展的教練為我們精心準(zhǔn)備的活動(dòng)和悉心關(guān)照，感謝隊(duì)友和全體伙伴的熱情支持和鼓舞，感謝生活充滿了陽光和美好，感謝父母賜予我生命，感謝我自已——在每次經(jīng)歷過后都汲取營(yíng)養(yǎng)，健康成長(zhǎng)。我會(huì)牢記我們“開拓隊(duì)”的隊(duì)訓(xùn)：開拓進(jìn)取，永不止步��！
團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練心得體會(huì)9
如今已是2月初，氣溫零下6度，這樣的氣溫下，公司依然組織我們參加，今天上午來到訓(xùn)練營(yíng)，大家積極投入拓展訓(xùn)練中，開幕分隊(duì)，我們的隊(duì)名是：亮劍隊(duì)，同時(shí)完成了隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌的設(shè)計(jì)，演練、展示。
第一個(gè)項(xiàng)目，上午天氣還好，有太陽，可到了下午，變天了，起風(fēng)了，但穿越電網(wǎng)這個(gè)項(xiàng)目中，教官給我們出了“難題”，一張電網(wǎng)，12個(gè)孔，我們隊(duì)26人，如何在40分鐘內(nèi)全部通過，期間不能有一人身體碰到網(wǎng)，否則就要全部返回重新開始，而且還要接受懲罰，俯臥撐男生10個(gè)，女生5個(gè)，項(xiàng)目開始時(shí)，大家看著網(wǎng)洞這么小，隊(duì)員又多，時(shí)間短，有些心急的男生脫了上衣就開始鉆洞，不然還有隊(duì)友的幫助，因?yàn)閮H他一個(gè)人是過不去的'，上半身過去了，下半身不好過的，于是隊(duì)友們抬起他的腳送過去，12個(gè)洞，26個(gè)人，教官說其中三個(gè)洞有三次過網(wǎng)機(jī)會(huì)，機(jī)會(huì)用完之后，這個(gè)洞就會(huì)被封死，這樣一來，我們?cè)跊]有分工的情況下，亂過一通肯定是不行的，果不其然，沒過幾個(gè)，就有一名女生觸網(wǎng)，全員返回，但此時(shí)，我們沒有埋怨，而是積極的做完了俯臥撐，然后繼續(xù)第二輪過網(wǎng)，這一次，大家開始討論，分洞到人，哪位女生從上面由隊(duì)友抬過去，哪位男生體型胖，選一個(gè)大洞給他用，哪位有力氣，最后過，因?yàn)樗е渌?duì)友都過完網(wǎng)后，他再一個(gè)人過，身材還要瘦的，這一次，大家都很小心，隊(duì)友們?yōu)榱送瓿扇蝿?wù)，不顧天氣寒冷，脫下羽絨服，只穿一件毛衣，有的女生的毛衣很薄，看上去都冷，我身為一名男生，倍感大家對(duì)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的奉獻(xiàn)精神值得我們鼓勵(lì)和學(xué)習(xí)，發(fā)揚(yáng)。年長(zhǎng)的有50多歲的阿姨也不含糊，脫下羽絨服說，抬我過去!
今天在這樣的天氣下，大家熱情似火，積極投入到拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中去，大家也都從中得到很大的收獲!
團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練心得體會(huì)10
周六公司所有銷售精英一同奔向了廣州笑翻天進(jìn)行了一天的《銷售精英訓(xùn)練營(yíng)》，活動(dòng)以“打造團(tuán)隊(duì)凝聚力，開發(fā)個(gè)人潛能”為主題，一路上大家氣氛異�；钴S，感覺半個(gè)小時(shí)不到就到達(dá)了廣州笑翻天目的地。
活動(dòng)的內(nèi)容大致是我們?cè)诮叹毜囊龑?dǎo)下，完成一個(gè)個(gè)項(xiàng)目，在項(xiàng)目中感受團(tuán)隊(duì)精神的強(qiáng)烈震撼，團(tuán)隊(duì)協(xié)作的共鳴，同時(shí)也讓我們得到很多啟示，明確了團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，認(rèn)識(shí)了自身潛能，增強(qiáng)了自信心，樹立了員工相互配合的團(tuán)隊(duì)精神，一同分享與集體的快樂，增進(jìn)大家對(duì)集體的責(zé)任心。
一天下來經(jīng)歷了“七巧板”、“軍事障礙”、“極速時(shí)限”、“羅馬炮架”等多個(gè)項(xiàng)目，克服了一個(gè)個(gè)的難關(guān)，對(duì)新老員工今后的工作中樹立相互配合、相互支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息交流等是相當(dāng)?shù)闹�。在面�?duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。
七巧板項(xiàng)目，著重磨練了我們的.冷靜分析問題能力、創(chuàng)新能力、換位思考、全局統(tǒng)籌，這對(duì)銷售來說至關(guān)重要，如何站在客戶角度思考，如何針對(duì)不同客戶采取不同創(chuàng)意，如何在撥打電話之前有個(gè)整體思路，如何遇到問題是冷靜的思考？這一些都是一生的財(cái)富。而廣州笑翻天的一幕幕，讓我們忘記了年齡、忘記了職位、忘記了性別，最后大家在“超越自我，挑戰(zhàn)極限，打造贏的團(tuán)隊(duì)”的紅色大舞臺(tái)留下了團(tuán)隊(duì)的合影，把成長(zhǎng)的過程記錄了下來。
參加這次拓展活動(dòng)，確實(shí)意猶未盡，希望我們都把總結(jié)到的經(jīng)驗(yàn)，在銷售工作當(dāng)中，不斷運(yùn)用，有總結(jié)才有提升，總結(jié)可以點(diǎn)評(píng)過去，改變現(xiàn)在，瞄準(zhǔn)未來，公司的所有銷售精英們，加油。
團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練心得體會(huì)11
參加完公司聯(lián)合中國(guó)培訓(xùn)熱線組織的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練后，感受頗多我還不時(shí)會(huì)想起那“驚心動(dòng)魄”的訓(xùn)練。不管是令我膽戰(zhàn)心驚的“CS”、“高空抓扛”“徒手攀巖”還是“急速60秒”、“風(fēng)火輪”、……所有情節(jié)歷歷在目，令我難以忘懷。
因?yàn)檫@是我第二次參加，雖然很累很累，但整個(gè)過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪……拓展訓(xùn)練每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)徽、就預(yù)示了此次活動(dòng)的整個(gè)過程離不開集體的智慧和力量。40多個(gè)人被分成3個(gè)團(tuán)隊(duì)。我們很快完成了隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)徽的設(shè)計(jì)和隊(duì)長(zhǎng)的選舉工作。我所在的隊(duì)是“特工隊(duì)”隊(duì)，一共有14人，隊(duì)長(zhǎng)是張必學(xué)，我擔(dān)任隊(duì)花;隊(duì)呼是“特工特工，永攀高峰”。
雖然我有過一次拓展訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)體會(huì)和感想，但這次短短的一天半時(shí)間，我的心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會(huì)銘記終生!在我們的團(tuán)隊(duì)中，為什么工作中總是浪費(fèi)時(shí)間?為什么事情辦起來總是不順利?為什么?為什么?在一個(gè)個(gè)項(xiàng)目中，在教練的點(diǎn)撥下，我們找到了答案：
一、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先應(yīng)該有一個(gè)優(yōu)秀的，有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景，以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃。
二、合理分工，相互配合：在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人只有分工不同，沒有輕重不同，每個(gè)人都應(yīng)該各司其職，化的發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到!在工作中也是一樣：每個(gè)崗位的人都要相互配合，共同努力，才會(huì)取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績(jī)。
三、團(tuán)隊(duì)中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠(chéng)與舒暢。
四、信任，一個(gè)多么美好的詞語。信任朋友和同事，其實(shí)是給自己機(jī)會(huì)，因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力。作為管理者必須做到“用人不疑，疑人不用”。
五、紀(jì)律的約束：此次活動(dòng)雖為拓展加旅游，但既為公司組織，必須要有自我紀(jì)律的約束：約束了自己，保護(hù)的是大多數(shù)人和團(tuán)隊(duì)的利益。沒有規(guī)矩不成方園，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中如果沒有紀(jì)律的約束，就不能稱之為團(tuán)隊(duì)，只能是一盤散沙，最終就會(huì)散伙!
從小到大，我一直恐高，站在5米高的樓房上我都很怕，20xx年跨越斷橋是我想也不敢想的事。站在8米高斷橋下，我心里十分緊張、害怕。最后經(jīng)過隊(duì)友的鼓勵(lì)我猶豫了很久才跳過去。這次“高空抓扛”當(dāng)教練問誰來時(shí)，我第一個(gè)舉起手，爭(zhēng)著說“我來，我來”。我的目的顯而易見，“因?yàn)槲沂种械囊幻婕t旗和我有過一次的‘高空斷橋’的經(jīng)驗(yàn)”;隊(duì)友們圍過來把手放在我的肩上喊著對(duì)呼“特工特工，永攀高峰”，為我壯膽、加油，在一片歡呼和鼓舞聲中，我開始攀登梯子。當(dāng)我站在斷橋上時(shí)，我的心狂跳不止，絲毫不敢動(dòng)，我聽見隊(duì)友們?cè)谙旅婧埃骸安灰蛳驴础�、“不要往遠(yuǎn)處看”、“往對(duì)面的'單杠上看”。我盯著對(duì)面的單杠，做著深呼吸，調(diào)整緊張、恐懼的心里。我聽見隊(duì)友們?cè)谙旅婧埃骸百F軍加油、貴軍沒事的別怕、貴軍你是最棒的、貴軍你最勇敢”。心想‘既然選擇了第一個(gè)上來，就不能放棄’不加猶豫，閉上雙眼跳了過去。成功了!我笑了，原來前面并不是不可逾越的懸崖、峭壁!成功原來如此簡(jiǎn)單，只要你肯跨出第一步，看起來難以克服的困難就會(huì)向你妥協(xié)了。
有了抓扛的“經(jīng)驗(yàn)”，當(dāng)徒手攀巖時(shí)，我想不會(huì)有什么問題。但我錯(cuò)了，當(dāng)我再一次爬到8米高的巖石上時(shí)，不知怎么回事，我的腿不由自主的發(fā)抖，同時(shí)感覺整個(gè)石壁也在顫抖，巨大的恐懼一下向我襲來，止不住狂跳的心，頭也有點(diǎn)暈，嘗試了幾次都不敢向上邁出一步。我想到放棄，但聽著下面隊(duì)友們鼓勵(lì)的吶喊，心里的勇氣頓時(shí)倍增。我自己給自己鼓勁，不斷告誡自己：不要害怕，我一定行!我深深呼吸了幾口氣，鎮(zhèn)定了一下，當(dāng)再向上邁出了一小步時(shí)，我已經(jīng)無法控制了，我回頭了看著下面我更怕，還是沒能爬上最頂峰，最后我放棄了也失敗了，當(dāng)我下來時(shí)連坐的力氣都沒了，但也后悔沒能堅(jiān)持下去。
當(dāng)完成活動(dòng)后，大家坐在一起，聯(lián)系我們現(xiàn)實(shí)中的工作生活進(jìn)行討論：第一，團(tuán)隊(duì)目標(biāo)應(yīng)明確，所有的人都應(yīng)知道該干什么。
第二，團(tuán)隊(duì)中所有人應(yīng)保持一個(gè)積極上進(jìn)的心態(tài)，如果今天我們的活動(dòng)中大家不是“士氣高昂“，有一個(gè)積極的心態(tài)，能否將活動(dòng)完美地完成
第三，紀(jì)律與執(zhí)行力，如果大家不能牢牢抱成團(tuán)，堅(jiān)決執(zhí)行上層的決策，逞個(gè)人英雄主義，各自為政，結(jié)果只會(huì)一團(tuán)糟。
第四，溝通是一座橋梁，聯(lián)結(jié)人的心智，有完美的溝通，就一定會(huì)有完美的結(jié)果。
第五，還有一點(diǎn)就是我個(gè)人認(rèn)為，我們還應(yīng)該靜下心來，思考一下，我們能否做得更好。以后所有的活動(dòng)，大家都能否以一種積極的心態(tài)參與，有力出力﹑有才者出謀劃策﹑總之是要在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下去完成某項(xiàng)活動(dòng)。按現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)中對(duì)各位成員的臨時(shí)表現(xiàn)進(jìn)行分工，雖不是，但一定是較優(yōu)。每一個(gè)人按照自己所承擔(dān)的角色盡快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動(dòng)中去，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問題和存在的隱患及時(shí)提出，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時(shí)間內(nèi)將一個(gè)個(gè)項(xiàng)目成功地完成。
在一個(gè)公司內(nèi)，最終的目標(biāo)是取得利潤(rùn)，這個(gè)目標(biāo)看似很明確，卻往往在日常的工作中被忽略，因?yàn)橐粋�(gè)公司由眾多部門組成，一件事情往往由一個(gè)或兩個(gè)部門為主導(dǎo)，而每一件事情就是一個(gè)項(xiàng)目，需各部門協(xié)力完成。因時(shí)間限制，某一部門制定的方案不一定是最完美的方案，實(shí)行此方案可能對(duì)有的部門不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部門作出一些犧牲，否則整個(gè)事情就完不成或不能按時(shí)完成。部門利益來自于公司的利益，公司沒有了利益，部門哪有利益?!各部門按照所分配的角色來擔(dān)當(dāng)責(zé)任，執(zhí)行的過程中再根據(jù)實(shí)際情況，提出所存在的問題點(diǎn)與相應(yīng)的改善方案，以利于主導(dǎo)部門調(diào)整決策，這樣每一項(xiàng)工作才能順利開展下去，最終取得結(jié)果。
團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練心得體會(huì)12
這次拓展訓(xùn)練有苦有累，有歡笑有淚水。20xx年5月中旬公司組織所有員工，進(jìn)行了一天的拓展訓(xùn)練，我領(lǐng)悟到只有我們釋放激情，勇于挑戰(zhàn)自我了，并把自己的一切與團(tuán)隊(duì)融入在一起，以貢獻(xiàn)自己，展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神風(fēng)貌，凝聚團(tuán)隊(duì)力量，才能使我們的團(tuán)隊(duì)在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中永遠(yuǎn)立于不敗之地。
一切皆有可能，超越自已就能夠創(chuàng)造奇跡，只要勇敢跨出第一步，困難也不是這么難，超越只是一步之遙。因此，在我們的工作中，當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí)，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。
按照教練的要求，個(gè)人簡(jiǎn)歷我們被分成了三隊(duì)，每隊(duì)選一名隊(duì)長(zhǎng)，一名秘書，取一個(gè)隊(duì)名，一首隊(duì)歌和一句口號(hào)。在開始項(xiàng)目前我們就明白此次訓(xùn)練我們唯一要做到的就是配合，需要我們每一位隊(duì)員的通力配合，更需要我們每隊(duì)的緊密團(tuán)結(jié)，我們才會(huì)打造一個(gè)完美的，出色的團(tuán)隊(duì)，才能成功地完成各個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。
有人說：激情是個(gè)天使，可以使你進(jìn)步，可以讓你獲得成功，也有人說：激情就是惡魔，可以讓你浮躁，可以讓你直面失敗。無可否認(rèn)，激情在隨波逐流的世界總有著矛盾的兩面，但卻有人忽視了，年輕不怕失敗，年輕就會(huì)努力，年輕需要激情。而更多的是需要我們將激情投入到生活與工作中，而此次拓展訓(xùn)練就是去讓我們釋放激情，挑戰(zhàn)自我。
所有的訓(xùn)練項(xiàng)目在教官的指導(dǎo)下有序的進(jìn)行，訓(xùn)練課程有：時(shí)代戰(zhàn)車，盲兵布陣，信任背摔，雷區(qū)取水，高空斷橋，畢業(yè)墻等，所有的訓(xùn)練項(xiàng)目都在考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力以及溝通能力。其中讓我感觸最深的是高空斷橋這個(gè)項(xiàng)目，當(dāng)教官宣布訓(xùn)練開始時(shí)我的隊(duì)友們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試，而我猶豫了，后退了，心想等隊(duì)友們先上去試試，看看情況再說吧，還沒等我回神只見一個(gè)身影站在8米的'高空從這橋這頭躍到橋另一頭，身輕如燕輕松自如，一看是徐金玲，緊接著陳科長(zhǎng)，魏主任也毫不示弱，非常干脆利落地完成了任務(wù)。隊(duì)友們一個(gè)接一個(gè)完成了任務(wù)，而我越發(fā)的緊張，突然一個(gè)聲音在我耳邊響起：“快上去，我們給你加油，相信自己�！笔俏褐魅卧诠膭�(lì)我，剛才緊張的心頓時(shí)霍朗，看到隊(duì)友們精彩的表現(xiàn)，我試問自己別人能行我怎么就不行，我的自信呢？于是懷著忐忑不安的心情，一口氣爬到8米高的斷橋上，站在橋上就不那么回事了，所有的勇氣，所有的信念就在那一瞬間崩踏了。在隊(duì)友們的鼓勵(lì)聲中我躍躍欲試了幾次都沒敢跨過去，始終沒有戰(zhàn)勝自己恐慌的心理，在橋上足足站了十來分鐘，一步都不敢跨出，心想：我就這么沒用嗎？這點(diǎn)困難我都不能克服嗎？工作中的困難我也在逃避嗎？一個(gè)個(gè)問號(hào)在我的腦海里閃爍。我害怕了，我退卻了，我恐懼了，甚至有了想放棄的念頭。就在這時(shí)我第一次流下了幸福的眼淚，這眼淚來自于隊(duì)友們的加油聲，鼓勵(lì)的話語，教官的命令，是他們一次又一次地震撼著我的心靈。這眼淚來自于感動(dòng)，有這么多隊(duì)友在關(guān)心著我，在鼓勵(lì)著我，都希望看到我最堅(jiān)強(qiáng)的一面。而此時(shí)此刻我覺得自己不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，是我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)在共同作戰(zhàn)，我不能因?yàn)樽约旱淖运蕉绊懻麄�(gè)團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)，想到這里我鼓起勇氣，在教官的指導(dǎo)下跨出了這一步，同時(shí)也跨出了我人生的第一步。我成功了，我戰(zhàn)勝了自已，挑戰(zhàn)了自已。
通過這次拓展訓(xùn)練，對(duì)照自己的工作，我將從以下三個(gè)方面來加以改進(jìn)：一是調(diào)整心態(tài)，煥發(fā)激情。二是勇于挑戰(zhàn)，敢于突破。三是要有責(zé)任感和使命感。心得體會(huì)作為一名經(jīng)理助理，我們的心理素質(zhì)表現(xiàn)將直接對(duì)員工工作情緒產(chǎn)生影響，我們要做到既不急噪，又冷靜果斷，營(yíng)造一個(gè)輕松的工作氛圍，樹立員工工作的信心，不斷地激發(fā)全員的激情，保持高效的，創(chuàng)新的工作方式，讓我們的團(tuán)隊(duì)保持高度的發(fā)展態(tài)勢(shì)，從優(yōu)秀走向卓越。
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12月21日的拓展訓(xùn)練給我留下了極深的印象，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也十分豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。
每個(gè)人的確定之后，各司其職，有利于明確職責(zé)，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既明白自我就應(yīng)做什么，又思考怎樣做好。在做群眾拓展項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人開始聽著隊(duì)長(zhǎng)安排，僅說些意見，時(shí)光稍長(zhǎng)，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，在執(zhí)行一項(xiàng)任務(wù)的時(shí)候，只要聽到一個(gè)聲音；
2、做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。
這就是“磨刀不誤砍柴工”的，做過電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí)，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自我的位置，充分論證，最后一舉透過。
3、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考。
在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，透過分析、決定，充分了解它的本質(zhì)，透過組織、協(xié)調(diào)到達(dá)目標(biāo)，透過溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：
在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
5、作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的群眾、完美的團(tuán)隊(duì)。
這是我從老師的講解里領(lǐng)會(huì)的一種精神。
6、知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。
拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一向潛伏在身上，而自我卻從未真正運(yùn)用的.力量。
7、一個(gè)英明的“領(lǐng)導(dǎo)”：
團(tuán)隊(duì)在運(yùn)作時(shí)，務(wù)必有一位身體厲行的領(lǐng)導(dǎo)，制定團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，選取可行的方法，鼓勵(lì)、引導(dǎo)大家，發(fā)揮每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的能量。那個(gè)失敗的小組也有領(lǐng)導(dǎo)，但是他置身事外，不能理解困難究竟在哪里，導(dǎo)致了指揮的脫離實(shí)際，團(tuán)隊(duì)成員也不滿，無法以最快的速度達(dá)成目標(biāo)。
8、團(tuán)隊(duì)關(guān)系務(wù)必融洽：
彼此信任、鼓勵(lì)遠(yuǎn)比批評(píng)、指責(zé)更容易構(gòu)成強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)精神，更容易達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。請(qǐng)問指責(zé)有助于解決問題嗎？團(tuán)隊(duì)精神的最高境界是什么？是全體成員的向心力、凝聚力。這是從松散的個(gè)人集合走向團(tuán)隊(duì)最重要的標(biāo)志。在那里，有著一個(gè)共同的目標(biāo)并鼓勵(lì)所有成員為之而奮斗固然是重要的，但是，向心力、凝聚力，必須來自于團(tuán)隊(duì)成員自覺的內(nèi)心動(dòng)力，來自于共識(shí)的價(jià)值觀。我們很難想像在沒有展示自我機(jī)會(huì)的企業(yè)里能構(gòu)成真正的向心力；同樣我們也很難想像，在沒有明了的協(xié)作意愿和協(xié)作方式下能構(gòu)成真正的凝聚力。那么，確保沒有信任危機(jī)就成為問題的關(guān)鍵所在，而損害最大的莫過于團(tuán)隊(duì)成員對(duì)領(lǐng)導(dǎo)企業(yè)BOSS信任的喪失。
9、關(guān)注自我的事：
當(dāng)企業(yè)出了問題，大家通常比較容易找原因，而且大多感覺是別人犯的錯(cuò)，請(qǐng)問你自我有職責(zé)嗎？不要忘記那個(gè)喜歡指責(zé)別人犯錯(cuò)的學(xué)員，其實(shí)他自我卻恰恰是最愛犯錯(cuò)的。
10、有分工，但更重合作：
每個(gè)成員都有分工，但是高效的團(tuán)隊(duì)更重視合作，在游戲中，如果有人不按要求去做，哪怕只有一個(gè)人犯錯(cuò)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)就不能實(shí)現(xiàn)，管理學(xué)中著名的“木桶原理”說的不就是這個(gè)道理嗎？
11、合理科學(xué)的方法：
在失敗中，成功的團(tuán)隊(duì)學(xué)到的是解決問題的方法，保證下次不會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤，而失敗的團(tuán)隊(duì)更多的是抱怨和指責(zé)。
12、不斷的自我超越：
任何工作都不會(huì)一蹴而就，高效的團(tuán)隊(duì)務(wù)必有一種成功的欲望，但又要有勇氣理解失敗，要把失敗作為一種動(dòng)力。
訓(xùn)練過去了，我期望留給我們大家的不僅僅僅是一份訓(xùn)練時(shí)的完美回憶，更多的是游戲中引出來的東西，更多的是思考，讓我們共同努力，團(tuán)結(jié)協(xié)作為企業(yè)的完美未來添上光輝燦爛的一筆。拓展訓(xùn)練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要好處。
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這次拓展訓(xùn)練讓我更深刻的理解到團(tuán)結(jié)的力量，規(guī)則的重要性。給我感觸最深的是最后一個(gè)畢業(yè)墻訓(xùn)練項(xiàng)目，在項(xiàng)目拓展訓(xùn)練中每一個(gè)成員無不表現(xiàn)出貢獻(xiàn)精神，發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，共同完成目標(biāo)。拓展訓(xùn)練也讓我明白一個(gè)道理勇于突破超越極限，一切皆有可能！
從失敗中我們也得到教訓(xùn)：在工作中，各部門之間需要溝通和信息的`共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，才能使我們團(tuán)隊(duì)在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。
這次拓展活動(dòng)，讓我深深體會(huì)到了什么是團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己的心里障礙，一跳一摔讓我自己有了一個(gè)很大的跨越，鍛煉了我的膽識(shí)，相信了自己又相信了團(tuán)隊(duì)。在以后的工作中，積極進(jìn)取，共同進(jìn)步！
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我在執(zhí)教的過程中，發(fā)現(xiàn)班上的學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)淡薄，與人交往多以自我為中心，使得班級(jí)的凝聚力和向心力較低。為了增進(jìn)學(xué)生之間的交流和接觸，提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，提高學(xué)生聽從指揮和服務(wù)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)以及增強(qiáng)學(xué)生的集體歸屬感、班級(jí)成員的認(rèn)同感以及班級(jí)的凝聚力，我組織了這次以團(tuán)隊(duì)協(xié)作的游戲?yàn)橹鞯男睦韴F(tuán)訓(xùn)。下面說一下在活動(dòng)過程中我的的感想和對(duì)這次活動(dòng)的總結(jié)。 首先是熱身活動(dòng)“我的團(tuán)隊(duì)造型”，在這小游戲中，是為了讓學(xué)生熟悉自己的團(tuán)隊(duì)，制定自己團(tuán)隊(duì)的口號(hào)及造型，讓學(xué)生能積極參與其中，激發(fā)他們的集體榮譽(yù)意識(shí)。
在主體活動(dòng)中，第一個(gè)游戲是“解手鏈”，這個(gè)游戲要求參與人數(shù)為偶數(shù)，因?yàn)槊總�(gè)團(tuán)隊(duì)人數(shù)為基數(shù)，所以我們將原先的四小組合并成兩個(gè)小組。在這個(gè)游戲中，隊(duì)員們需要通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作一起將纏繞在一起的“手鏈”解開， 隊(duì)員不僅要配合，同時(shí)還需要認(rèn)真思考，達(dá)成一致意見，否則很難解開手鏈。在第一輪游戲中，因?yàn)槭莾蓚�(gè)不同團(tuán)隊(duì)的臨時(shí)組合，使得學(xué)生在游戲中，出現(xiàn)了“聽誰的”問題，會(huì)出現(xiàn)爭(zhēng)論。經(jīng)過一輪的'競(jìng)爭(zhēng)，也許學(xué)生們意識(shí)到這個(gè)問題，在第二輪游戲中，兩個(gè)團(tuán)隊(duì)明顯進(jìn)步很多。這個(gè)游戲的目的就是讓學(xué)生學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)合作完成任務(wù)的重要性，讓他們意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的向心力和凝聚力是很重要的。
第二個(gè)活動(dòng)是“坐地起身”，在這個(gè)游戲中學(xué)生需要共同使力才能不用手撐地站起來。隨著人數(shù)的增加理論上是起來地越容易，但在和實(shí)際操作時(shí)并非如此，學(xué)生們通過討論得知，在大家都使力站起來時(shí)，如果沒有一起使力，那么團(tuán)隊(duì)合作的力量就不能得到最大化，在團(tuán)隊(duì)合作中，隊(duì)員們需要齊心協(xié)力。第三個(gè)游戲是“鏈接加速 ”，這個(gè)游戲 活動(dòng)量比較大，尤其講究整個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的協(xié)作，考驗(yàn)組長(zhǎng)的團(tuán)隊(duì)組織能力。組長(zhǎng)要對(duì)自己的隊(duì)員的體力有一定的預(yù)估，在組織隊(duì)形和比賽中如何保持隊(duì)形，作為組長(zhǎng)都要有一定的組織和策劃。本游戲進(jìn)行了兩輪，第一輪時(shí)，四個(gè)團(tuán)隊(duì)都出現(xiàn)了隊(duì)形亂掉，成員掉隊(duì)的狀況。在第二輪比賽前，讓四個(gè)小組自行討論，并重新組織隊(duì)形。在第二輪比賽中，四個(gè)團(tuán)隊(duì)，都各自調(diào)整隊(duì)形，喊著口號(hào)，有節(jié)奏的前進(jìn)。在這個(gè)游戲中，讓學(xué)生意識(shí)到在團(tuán)隊(duì)合作中，需要服從指揮，講究配合，在分工時(shí)應(yīng)根據(jù)隊(duì)員的不同能力而分工，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作效率的最大化。
第四個(gè)游戲是“諾亞方舟”，和第三個(gè)游戲一樣，這個(gè)游戲也是鍛煉學(xué)生的組織策劃能力，及提高服從指揮的意識(shí)。在越來越小的面積內(nèi)，如何讓所有隊(duì)員站在上面，著考驗(yàn)著學(xué)生的觀察力和協(xié)作技能。因此學(xué)生都各盡其法，或摟或背，讓自己的隊(duì)員全都“獲救”。通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生聽從指揮，共同探討問題解決的方法，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力。
這次活動(dòng)舉結(jié)束后，受到了學(xué)生廣泛的喜愛和好評(píng)。當(dāng)然此次活動(dòng)也存在一些不足，如游戲都是一些運(yùn)動(dòng)量較大的游戲，沒有相間一些運(yùn)動(dòng)量相對(duì)較少的游戲，會(huì)出現(xiàn)個(gè)別學(xué)生體力不支的情況；在講解規(guī)則時(shí)，無法做到人人都明白；游戲時(shí)間較趕，學(xué)生討論的時(shí)間較少等等。但總的來說，通過此次活動(dòng)，學(xué)生對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作有了一次新的認(rèn)識(shí)，同學(xué)之間的認(rèn)識(shí)也進(jìn)了一層，讓他們有了集體歸屬感、班級(jí)成員的認(rèn)同感以及班級(jí)的凝聚力。
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