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野外擴展訓(xùn)練心得體會
當我們備受啟迪時，好好地寫一份心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？以下是小編為大家整理的野外擴展訓(xùn)練心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
野外擴展訓(xùn)練心得體會1
2月19日，公司舉辦了為期一天的戶外擴展訓(xùn)練。早上8：：00隨著公司的車隊，我們來到了雄鷹戶外擴展基地。綠的樹，綠的草，空氣中都帶有青草的香氣，讓人心曠神怡。來到拓展基地，心里很激動，興奮，又有那么一點害怕，畢竟這還是我第一次參加野外拓展訓(xùn)練，訓(xùn)練項目有破冰、信任倒、泰山繩、跳出真我。
教練把我們帶到了一塊場地，我們都坐在小凳子上面，教練給我們介紹這次拓展的目的跟安全說明。接下來，教練帶領(lǐng)我們做團隊小游戲。把我們所有成員分成了兩組，兩小組都選出隊長，秘書，安全負責(zé)人，并展示。我們在構(gòu)思隊名，口號，隊歌時都有去思考，大家都很開心，我們有的想隊名，有的想隊歌，有的想口號，最后把大家一起想出來的總結(jié)在一起就創(chuàng)建出了飛龍隊，這個屬于我們這個小團隊的隊名將會帶領(lǐng)我們闖過后面的種種難關(guān)。
信任倒，我們分成了兩隊，保護者在下面做好保護動作，每個成員都依次從一米高的水泥臺上背向我們的其他隊員筆直的從上面倒下來。我們要對自己的團隊有信心，要相信別人，責(zé)任感很重要的，我們保護者在下面護著倒下來的人，要負責(zé)他的人生安全，那可是一條生命！在我們手中，我們只有團結(jié)在一起，用團隊的力量來保護他！相信自己的同事和團隊，相信他人同時也給自己機會，比如風(fēng)雨人生路中，如果不相信自己的伙伴，你又如何邁出那一步！如果不相信自己的團隊，在信任倒中如何安然的從高空中綁著手閉著眼睛倒下來！
泰山繩，所有的人都在一個島上，這個島在規(guī)定的時間內(nèi)會被淹沒，所有成員必須在不借助外界幫助的前提下，想辦法逃到安全的地方去。教練講完了游戲規(guī)則我覺得很難，甚至都想要放棄，但是我想，不能因為我一個人而讓全隊全軍覆沒，最起碼不要拖累他們，所以加入其中跟他們一起奮斗，沒有最好的個人，只有最強的團隊。一個團隊中只要一個人表現(xiàn)不好，那么整個團隊最后也會失敗，只有每個人都共同努力，那最后勝利的就是這個團隊，體現(xiàn)了團結(jié)建設(shè)的重要性。通過游戲，加強了同事之間的溝通，最終把獲得體驗和感悟更好的應(yīng)用到實際的工作中去。
跳出真我，隊員穿好安全裝備，爬到8米高的'起跳點上站穩(wěn)，奮力躍出，用手去抓或觸摸單杠，然后在隊友的協(xié)助下用保護繩降落到地面。這個是最有挑戰(zhàn)性的，我當時爬了上去就不敢站起來，都想要放棄了，同事們都鼓勵我，給我信心，讓我很感動！我知道我沒有后路可退，不能因為我一個人的放棄而影響整個團隊，只有咬緊牙繼續(xù)前進，當我躍出的那一刻我就想起了路教授的一句話，只有勇敢膽大才能成就大事，如果永遠畏畏縮縮，那你如何能跨出那一步？不跨出那一步，你怎么知道后面等著你的是金子還是泥土？永遠戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，永遠如履薄冰。要相信自己的能力，告訴自己：“我能行”別人都可以做到，憑什么我就做不到呢！做到了才發(fā)現(xiàn)，其實有些事表面看起來很難，但是做的時候會發(fā)現(xiàn)它并沒有想象中的那么難，只有實踐了，經(jīng)歷了，嘗試了才知道！如果一開始就憑表面來判斷它的難度，只會讓自己更懦弱！
拓展訓(xùn)練雖然讓我們的身體渾身酸痛，但是，它給了我們一次終生難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富！懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么加強彼此了解和溝通。懂得了團結(jié)協(xié)作、互相激勵，挑戰(zhàn)自我，也讓我學(xué)會了換位思考。面對平凡的生活，如何充滿激情地去工作。要改變自己很難，但如果不改變，不突破的話，重復(fù)同樣的動作，只會得到同樣的結(jié)果，所以我們在每天的生活都要有所改變，有所進步，在工作中如何才能做得更好，這是一個需要我們經(jīng)常去思考的問題。一個優(yōu)秀的團隊應(yīng)該有一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)，有一個明確的目標愿景，領(lǐng)導(dǎo)者需要合理分配，統(tǒng)籌分配，有時候為了團隊利益必要時還得犧牲個人利益，才能完成目標任務(wù)以及為了目標而制定的計劃。溝通很重要！每個人都必須清楚自己在團隊中的位置，合理分配并有效溝通，這樣才能在有限的時間內(nèi)完成目標任務(wù)！
野外擴展訓(xùn)練心得體會2
經(jīng)過3個鐘頭的車程和走1個小時的山路，終于到達了營地，到了營地已經(jīng)是中午兩點鐘左右，稍休息一下，教練就開始教我們扎帳篷了，扎好了帳篷下個環(huán)節(jié)就開始訓(xùn)練了，訓(xùn)練項目有險地求生、智能猜字、團隊方正、風(fēng)雨人生路、崖降還有篝火晚會等等，擴展訓(xùn)練給了我啟發(fā)和經(jīng)驗，也給了我深深的感觸，在一系列的項目中，讓我更加清晰的認識自己，培養(yǎng)了團隊精神和休整意識，就像有句話瘦的“沒有完美的人，但是可以有完美的團隊�！�
就擴展訓(xùn)練而言，給我最深的`有以下幾點：
一、信任：
相信自己的同事和團隊，相信他人同時也給自己機會，比如風(fēng)雨人生路中，如果不相信自己的伙伴，你又如何邁出那一步；
二、有效的溝通：
盲人方正中大家都蒙上了眼睛，誰也不知道外面的世界是什么樣子，這個時候溝通最重要，每個人都必須清楚自己在團隊中的位置，合理分配并有效的溝通，這樣才能在有效的時間內(nèi)完成目標任務(wù)；
三、優(yōu)秀團隊：
一個優(yōu)秀的團隊應(yīng)該有個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)，有一個明確的目標愿景，領(lǐng)導(dǎo)需要合理分配，統(tǒng)籌分配有時候為團隊的利益必要時還得犧牲個人利益，才能完成目標任務(wù)，以及為了完成目標呃制定計劃。
總之，感謝企業(yè)給了我這次學(xué)習(xí)和鍛煉的機會，當我面臨艱巨的任務(wù)和困難時，只要我們堅定信心和積極努力尋找方法并付出行動，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認為不可能完成的任務(wù)，伙伴們，讓我們一起加油吧！
野外擴展訓(xùn)練心得體會3
在春光明媚的季節(jié)，企業(yè)舉辦了為期兩天一夜的野外擴展訓(xùn)練，四月二十號早上7：30在總部集中點名，8點鐘我們開始出發(fā)，心里即期待又有那么一點害怕，畢竟這還是我第一次參加野外擴展訓(xùn)練。
經(jīng)過3個鐘頭的車程和走1個小時的山路，終于到達了營地，到了營地已經(jīng)是中午兩點鐘左右，稍休息一下，教練就開始教我們扎帳篷了，扎好了帳篷下個環(huán)節(jié)就開始訓(xùn)練了，訓(xùn)練項目有險地求生、智能猜字、團隊方正、風(fēng)雨人生路、崖降還有篝火晚會等等，擴展訓(xùn)練給了我啟發(fā)和經(jīng)驗，也給了我深深的感觸，在一系列的項目中，讓我更加清晰的認識自己，培養(yǎng)了團隊精神和休整意識，就像有句話瘦的“沒有完美的人，但是可以有完美的團隊。”
就擴展訓(xùn)練而言，給我最深的有以下幾點：
一、信任：相信自己的同事和團隊，相信他人同時也給自己機會，比如風(fēng)雨人生路中，如果不相信自己的伙伴，你又如何邁出那一步；
二、有效的溝通：盲人方正中大家都蒙上了眼睛，誰也不知道外面的'世界是什么樣子，這個時候溝通最重要，每個人都必須清楚自己在團隊中的位置，合理分配并有效的溝通，這樣才能在有效的時間內(nèi)完成目標任務(wù)；
三、優(yōu)秀團隊：一個優(yōu)秀的團隊應(yīng)該有個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)，有一個明確的目標愿景，領(lǐng)導(dǎo)需要合理分配，統(tǒng)籌分配有時候為團隊的利益必要時還得犧牲個人利益，才能完成目標任務(wù)，以及為了完成目標呃制定計劃。
總之，感謝企業(yè)給了我這次學(xué)習(xí)和鍛煉的機會，當我面臨艱巨的任務(wù)和困難時，只要我們堅定信心和積極努力尋找方法并付出行動，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認為不可能完成的任務(wù)，伙伴們，讓我們一起加油吧！
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