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【薦】爬山心得體會(huì)
當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫一篇心得體會(huì)，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問(wèn)題的原因，從而找出解決問(wèn)題的辦法。你想好怎么寫心得體會(huì)了嗎？下面是小編精心整理的爬山心得體會(huì)，希望能夠幫助到大家。
爬山心得體會(huì)1
今天我媽帶我去姨媽家吃飯。我姑姑住在西潼。我們坐了9路車到我姑姑家，包括兩個(gè)孩子和兩個(gè)姑姑。爬山前我們?cè)诎⒁碳页粤撕攘恕?/p>
我們先去梨園吧。梨園建在山上。我們?nèi)チ死鎴@，讓看園的老奶奶摘了六個(gè)梨，我們每人一個(gè)。我使勁咬了一口，才看到甜水冒出來(lái)。吃了一個(gè)，大家都說(shuō)好吃，我媽就買了5斤。通過(guò)這段時(shí)間，我已經(jīng)知道怎么摘梨了，因?yàn)檫@些梨是我們親手種的。程序是先摘梨，選哪個(gè)。梨莖上有一個(gè)小疙瘩，然后輕輕一挑就下來(lái)了。
我們繼續(xù)前進(jìn)，目標(biāo)是：一個(gè)老人的家。我們翻山越嶺來(lái)到山谷，突然開(kāi)始下雨，雨越下越大。當(dāng)我穿著裙子的時(shí)候，我的衣服濕透了，但我繼續(xù)前進(jìn)。過(guò)了一會(huì)兒，雨停了，太陽(yáng)下山了，路邊的草干干凈凈，樹(shù)葉上的露水反射出五顏六色的光，美極了！我的.衣服很快就干了，然后我們到了我爺爺家，這是我們旅行的目的地！我們?nèi)ピ鹤永镎衩缀臀骷t柿.抓住玉米，把它擰下來(lái)。然后我們?cè)阱伬镏�。煮好了，我抓起一根棍子，咬了一口。哇！很甜。吃完飯，阿姨給我們帶了點(diǎn)玉米回家。她…說(shuō)我很堅(jiān)強(qiáng)。然后，我們坐了9路車，高高興興地回家了。今天，我們玩得很開(kāi)心！
爬山心得體會(huì)2
過(guò)慣了城市喧囂生活，不由自主地浸泡在現(xiàn)代文明和高科技浴缸里，被舒適水波按摩得四體慵懶，總想尋求一種新休閑樂(lè)趣。十月二十六日，載著晨曦，踏著春意，我們小組懷著無(wú)比激動(dòng)的心情聚集在四明山腳下，合影留念，等待著出發(fā)的號(hào)角。
一路上雖然崎嶇難行，但山林空氣卻使人感到格外清新怡人，大家興致勃勃，爭(zhēng)先恐后，唱著歌，小跑著前行，山林間回蕩著嘹亮的歌聲和我們的笑語(yǔ)。登山途中隨著山勢(shì)不斷陡峭，登山難度也不斷增加，但組員們的鼓勵(lì)和支持不斷回響在耳邊。最后，在隊(duì)友們的吶喊助威加油打氣中我堅(jiān)持到登頂在到達(dá)山頂?shù)哪且豢蹋耪嬲惺艿揭痪湓挕跋嘈抛约�，相信團(tuán)隊(duì)”。
成功登頂后所有人彷佛放下了包袱，卸下了面具，釋放了壓力，置身于這空靈幽靜的山間，人與人之間似乎消除了所有的隔閡，盡情沉醉在歡樂(lè)的海洋。此時(shí)此刻，我雖身感疲倦，但心里卻是樂(lè)滋滋，源于這份收獲，這份喜悅，這份實(shí)現(xiàn)自我成就感和超越自我快樂(lè)感相互交織。
學(xué)校是個(gè)大家庭，我們愛(ài)護(hù)它，我很榮幸能加入這個(gè)大家庭，我深深感覺(jué)到這是一個(gè)非常團(tuán)結(jié)、非常富有生機(jī)的團(tuán)隊(duì)，在這里，讓人感覺(jué)到家的溫暖無(wú)論是在學(xué)習(xí)，做事等等其它各個(gè)方面，我們都要一往無(wú)前，不要停下你高傲的前進(jìn)的`腳步，志在山頂?shù)娜耸墙^對(duì)不會(huì)迷戀山腰的風(fēng)光的！
人生就像是一條漫漫征途，在到達(dá)夢(mèng)想的殿堂之前橫亙阻隔的是
無(wú)數(shù)的群山，只有永遠(yuǎn)不停止前進(jìn)的腳步，一步步地堅(jiān)持走下去，翻越一座座巍巍大山，才能到達(dá)成功的彼岸！這也許是這次登山之行最大的心得感悟了吧。
爬山心得體會(huì)3
這個(gè)周末是難得的好天氣在，前面已經(jīng)連續(xù)下了半個(gè)多月的雨了，一直到近幾天才消停下來(lái)，看著窗外的天氣放晴了，我們公司就組織周末去爬山。這次要去的地方并不遠(yuǎn)，就是在郊區(qū)，不過(guò)因?yàn)榇蠹医?jīng)常在工作的原因，所以也沒(méi)什么機(jī)會(huì)出來(lái)游玩，因此對(duì)于這次的爬山我也尤為的重視。
清晨我們?cè)诠緲窍戮奂�，公司包了一輛大巴車剛好裝下我們這些人，看到大家大包小包的樣子，說(shuō)明跟我一樣重視這次爬山活動(dòng)的人并不少。剛到山腳下的時(shí)候，我就被眼前的景色給震撼了，一大片田的油菜花都開(kāi)花了，青色與艷麗的黃色交織，特別的美麗。說(shuō)實(shí)話雖然自己也是在農(nóng)村長(zhǎng)大的孩子，但是上學(xué)在家后面上班的原因，很少有接觸到這一塊了，對(duì)于這樣的景色也知停留在無(wú)拘無(wú)束沒(méi)有任何煩惱的童年記憶里了。
大巴車回去了，等我們下山回的時(shí)候再來(lái)接我們，我們也開(kāi)始爬山了。雖然這幾天都是晴天，但是前面下了那么長(zhǎng)時(shí)間的雨，山林里面樹(shù)葉遮擋，群體地上還是濕的，沒(méi)有多遠(yuǎn)鞋子上就要粘上一大塊的泥巴，不過(guò)我們所有人都沒(méi)有在意這些，都只顧著眼前的景色。春天不愧是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，山林里面各種都長(zhǎng)出了新鮮的嫩芽，青青的'顏色看上去就讓人覺(jué)得非常有生機(jī)，再加上路邊各種灌木和藤蔓植物也開(kāi)始開(kāi)花了，各種顏色都有，所有的同事都不由得一邊爬山一邊拍照。雖然這座山并不高，但是因?yàn)橄掠曷凡缓米叩囊蛩�，再加上我們身上也背著各種東西，所以爬到半山腰的時(shí)候都已經(jīng)累的不行了，我們都停了下來(lái)開(kāi)始休息，也就是在這個(gè)時(shí)候我們發(fā)現(xiàn)了一個(gè)美麗的景色——一片梨花林，白茫茫的一片映入我們的眼簾，讓不少同事都叫起來(lái)了，怪不得古人形容雪的時(shí)候叫“梨花開(kāi)”，真的和雪一般白。稍作休息，我們又開(kāi)始了爬山，到了山頂，看到從這里留下的消息和奇形怪狀的石頭，在望向頭頂碧藍(lán)的天空，四目皆望是空曠和遼闊，讓人一下子就放松下來(lái)了，感覺(jué)之前上班的辛苦在此刻全都消散了。
說(shuō)實(shí)話，這次爬山真的挺累的，到了下山的時(shí)候我們所有人都選擇了走馬路下山而不是走小路，只為了更加快速輕松的下山，我們每個(gè)人幾乎都被汗水打濕了衣服，但是在勞累的同時(shí)，心情卻又是愉悅和放松的，讓人有種想要在這里隱居的感覺(jué)。
爬山心得體會(huì)4
第一次是難忘的，第一次是美好的，第一次是痛苦的，但第一次爬山是難以忘記的。
終于到了周末，我們一家人開(kāi)車去白馬寺爬山。在路上，我迫不及待地想到達(dá)那里，我迫不及待地想插上一雙翅膀，飛到那里。終于到了！下了車，看到有樹(shù)有花有植物，空氣特別清新。從山上望去，樓梯仿佛觸到了云彩，一個(gè)接一個(gè)。我好開(kāi)心，好想快點(diǎn)爬上去，可是又擔(dān)心，什么時(shí)候這么多樓梯會(huì)爬上去？最后，我決定爬上去。為此，我還制定了一個(gè)游戲規(guī)則：我，我爸，我媽。誰(shuí)先爬到頂端，誰(shuí)就是贏家。爸爸媽媽同意了，比賽開(kāi)始了。我太激動(dòng)了，三個(gè)人開(kāi)始爬。剛開(kāi)始的時(shí)候我爬的`很快，不停的念叨：“加油！加油！一定要考第一！”這時(shí)，爸爸媽媽在哪里！我心想，可是不敢看他們，只怕他們的一等獎(jiǎng)被他們拿走。爬了一段時(shí)間，已經(jīng)是汗流浹背，腿疼。這時(shí)，我抬頭看著山，哇！我就快到了。我爸爸媽媽趕不上我。我用盡最后的力氣爬上了山上的最后一級(jí)樓梯�！耙�！我贏了！”我終于獲得了第一名。這時(shí)，爸爸媽媽正在奮力爬起來(lái)。當(dāng)他們看到我時(shí)，他們?yōu)槲夜恼啤Ｎ液荛_(kāi)心！
站在山頂，感覺(jué)心曠神怡，低頭一看，突然！感覺(jué)自己像自然界的一棵小樹(shù)，一朵小花，一棵小草，好小。從爬山中，我體會(huì)到一個(gè)道理：無(wú)論山有多高，只要你肯爬，就一定會(huì)成功！
爬山心得體會(huì)5
現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，生活壓力的增加，人們?cè)谛鷩痰某鞘校Ｍ业揭环N和諧，一種童年時(shí)的自由，無(wú)憂無(wú)慮的生活，這種生活隨著時(shí)代的發(fā)展和年齡的變化已消逝殆盡，所以人群中出現(xiàn)了一種新的'生活方式，去自然中享受撫慰，在自然中解脫煩惱，因此，一有空閑，三五朋友相約，到郊外去登山觀景，便成了生活中其樂(lè)無(wú)窮的一大快事。
爬山是一項(xiàng)極佳的運(yùn)動(dòng)，它可以提高耐力和腿部力量，增強(qiáng)心肺功能。而呼吸新鮮空氣，更是開(kāi)闊胸懷、愉悅身心的極佳方式。
爬山既是對(duì)大自然的挑戰(zhàn)，也是對(duì)自我的挑戰(zhàn)。當(dāng)你腳踩頂峰時(shí)，就會(huì)有一種成功的喜悅，同時(shí)享受回歸自然的淳樸，而這種感覺(jué)對(duì)于深受現(xiàn)代文明病困擾的都市人來(lái)說(shuō)無(wú)疑是的保健品。
20_年是一個(gè)具有紀(jì)念意義的一年，在這一年里，我成功加入了__，成為這個(gè)大家庭中的一員；也是在這一年我和隊(duì)員們的戶外活動(dòng)也得到了戶外前輩的肯定和支持，在這個(gè)大家庭中感受到了無(wú)比的溫暖。常言道：天下戶外是一家，我對(duì)此有切身體會(huì)。當(dāng)行走在山中、林間，鄉(xiāng)村、路途中等，每遇到驢友的時(shí)候，大家相互問(wèn)候，互幫互助，倍感親切。在此我衷心的感謝__，給大家搭建這個(gè)互動(dòng)的平臺(tái)，使戶外愛(ài)好者相互交流，相互學(xué)習(xí)，共同成長(zhǎng)。愿戶外永遠(yuǎn)年輕，越走越遠(yuǎn)。
爬山心得體會(huì)6
我們2點(diǎn)半左右到了龍?zhí)豆珗@，說(shuō)笑著，想知道老師會(huì)先給我們爬哪條路。
老師帶我們到九曲橋底，說(shuō)：“誰(shuí)先上觀光亭頂，再往下爬，誰(shuí)就是WINNER�！�
老師說(shuō)：“準(zhǔn)備好……”我把腳放在樓梯上。老師說(shuō)：“開(kāi)始�！蔽覀兙瓦@么推啊推啊，我趕緊上去了。我迅速爬到觀光亭。我氣喘吁吁，滿臉通紅。我還是堅(jiān)持。我沒(méi)有像他們一樣半途而廢。我使勁爬，終于到了觀光亭的樓上。我站了一會(huì)就下去了。因?yàn)槭潜荣�，我飛下樓梯。我小心翼翼地走下樓梯。我身后只剩下一個(gè)人。只剩下五級(jí)樓梯了。同學(xué)們?cè)跉g呼，我跳了下來(lái)。我得了第六名，但還是沒(méi)有輸。
我們休息了五分鐘，老師說(shuō)：“我也去。”我們的第二輪激烈挑戰(zhàn)又要開(kāi)始了。老師說(shuō)：“準(zhǔn)備好，開(kāi)始。”老師跑的比我快，我就用吃奶的力氣跑了上來(lái)，爬在老師前面。當(dāng)我再次走到觀光亭前時(shí)，我汗流浹背。我拼命的`爬，終于得了第四名。我這次的成績(jī)比上一次好多了。我從你的觀光中看到了美麗的風(fēng)景，包括中央舞臺(tái)、花崗巖書城和高樓.我們看了一會(huì)，老師說(shuō)：“下去！”突然出現(xiàn)了一個(gè)“逃兵”，那就是黃浩明。他沒(méi)上來(lái)就下去了。我真的很同情他。
我覺(jué)得爬山很開(kāi)心，很開(kāi)心，又想玩了。
爬山心得體會(huì)7
“不要躺下，站起來(lái)，站直，抬頭看……”這是國(guó)慶節(jié)，爬山是爸爸對(duì)我說(shuō)的;“不要驚慌，不要害怕，一步一步來(lái)�！澳鞘俏覌寢尳涛遗郎降姆椒�。
在國(guó)慶節(jié)假期的最后一天，我們一家三口去附近的橋勝巖爬山，體驗(yàn)大自然的美麗。雖然我是一個(gè)懶惰的人，總是懶惰的戶外運(yùn)動(dòng)，但是和爸爸媽媽一起享受難得的家庭樂(lè)趣，我很開(kāi)心。
我開(kāi)始爬山，雖然我對(duì)這里的一切都很熟悉，但還是吸了一口涼氣。這座山并不高，也不是很陡，但在我看來(lái)，正如李白所說(shuō)，“修路難，登天難�！薄�
我愛(ài)我的“狗爬”，我通常用我的四肢。在大約75度的斜坡上，我?guī)缀跏窃谂佬��？吹轿业母改赶耧w一樣走路，我和他們的距離越來(lái)越遠(yuǎn)。我急切地想開(kāi)口喊:“媽媽，等我!”我……望著腳下的群山，我的'雙腳顫抖著:“我害怕……看著我的狼，爸爸媽媽笑了，我喊道:“我……”我上不了了!我…我真的很害怕!我?guī)缀跻蘖恕０职譀](méi)有理會(huì)，繼續(xù)走著。他邊走邊說(shuō):“不要躺下，站起來(lái)，先深呼吸，然后一步一步走�！蔽艺崭赣H說(shuō)的做了，但我剛站直身子，一想到下面那座陡峭的小山，我往下一看，我的雙腳又顫抖起來(lái)，我又一次跌倒在巖石上。
母親走了下來(lái)，我想她是來(lái)扶我起來(lái)的，本能地向她伸出手來(lái)。媽媽說(shuō):“你小時(shí)候不是爬山的嗎?”今天怎么樣?“那……那是一頭新生的牛犢，不怕老虎�！巴Ｖ购詠y語(yǔ)，站起來(lái)，抬頭看，站直了，站直了，找個(gè)地方呆著，走一步!”父親嚴(yán)厲的呼喚從上面?zhèn)鱽?lái)。我提心吊膽地爬了上去。孩子，你還記得你學(xué)過(guò)的“邁一步，再邁一步”嗎?照你在文章里說(shuō)的做。不要害怕，一步一步來(lái)!媽媽親切的話語(yǔ)又響起來(lái)。是的，“再走一步，再走一步，不要想腳下的巖石有多遠(yuǎn)，而要看前面的一小步”，我能做到!我立刻有了信心，爸爸的話從上面?zhèn)鱽?lái):“無(wú)限的風(fēng)景是在一個(gè)危險(xiǎn)的山峰上!”
一步，兩步……我很穩(wěn)定，我在往上爬。這時(shí)，我的腦海里出現(xiàn)了一個(gè)畫面:一個(gè)六七歲的小女孩歡快地向山頂奔去。爸爸在前面開(kāi)路，媽媽在后面笑。那個(gè)小女孩就是我�，F(xiàn)在我又找回了自己!
這次，我從這次攀登中獲益匪淺。我對(duì)文本有了更深刻的理解，也有了一種生命感:向著目標(biāo)，一步一步，再一步。人生的道路一次又一次的坎坷也想走，父母不能支持我走一輩子。只有當(dāng)你不害怕困難和危險(xiǎn)，你才能爬到頂端，享受生活的美麗風(fēng)景!
爬山心得體會(huì)8
今天是8月8日，也是全民健身日。躺在酒店的床上，翻來(lái)覆去睡不著。透過(guò)房間的窗戶，我正好看到對(duì)面的青山，我迫不及待地向山頂推去。
一大早，金叔叔開(kāi)車送我去爬西山。我高興得跳了三英尺高。坐在車上，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，山巒起伏，直沖云霄。我覺(jué)得最高點(diǎn)得有兩三公里。整個(gè)山坡上長(zhǎng)滿了青翠的樹(shù)木。連綿起伏的群山形成對(duì)比，就像起伏的大海，真的很壯觀。
一下車就迫不及待的想爬，心里一直在說(shuō)一定要爬到山頂，看到最美的風(fēng)景！
我一步一步走在前面，把媽媽遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拋在后面，驕傲地欣賞著山里的風(fēng)景。哇！這就是傳說(shuō)中的“飛石”嗎？多棒的做工啊！我抬頭看著山上的石頭。它們有的像有翅膀的鷹，有的像啼叫的公雞，有的在空中升起，有的`在滾來(lái)滾去。作為一個(gè)偉大的建筑師，我不禁贊嘆自然！
“嗯，加油！”我媽吼了一聲，叫我回去看西大山的靈魂。
我繼續(xù)爬上臺(tái)階。這時(shí)候我的腿好像被鉛灌滿了，喘不過(guò)氣來(lái)，汗流浹背。我的臉像一個(gè)成熟的大蘋果，汗水不停地往下滴。這個(gè)時(shí)候真的很想放棄，因?yàn)橄奶炫郎秸娴奶珶崃恕?/p>
這時(shí)，一個(gè)四歲的小哥哥硬生生地跳到我面前，我頓時(shí)來(lái)了精神，誰(shuí)怕誰(shuí)！在弟弟的感染下，我們一群人順利的爬到了山頂，微風(fēng)吹在臉上，很舒服。往下看，真的感覺(jué)其他的山都是天空下出現(xiàn)的矮子。
回來(lái)的路上，我一直在想：爬山不僅可以磨煉自己的意志，只要心中有信念，也可以征服自己！
爬山心得體會(huì)9
暑假期間，我和哥哥在姑姑家住了一個(gè)星期。那段時(shí)間，我舅舅帶著我，我哥，我表姐去了惠州學(xué)院后面的一座山上。(在此之前，我去舅舅家，叫舅舅一起去，帶了幾瓶水，一人一瓶。)
在山腳下，我很害怕，雙腿無(wú)力。弟弟真的精力旺盛，消失了。我叔叔加快腳步趕上了他的弟弟。他們還在競(jìng)爭(zhēng)！沒(méi)門！我這么大了，不能讓大家看到我的笑話。我和表哥攜手進(jìn)退。但是，路不好走。如果你走得太遠(yuǎn)，你會(huì)擔(dān)心你的生活。我和表哥的腳都是軟的。這條路沒(méi)有水泥鋪成的.樓梯。到處都是礫石和坑洞。這是一條純粹的道路。我們一步一步走著，走不動(dòng)的時(shí)候互相鼓勵(lì)。雖然我們滿頭大汗，但我和表哥終于爬到了山頂。當(dāng)我們到達(dá)山頂時(shí)，我們看到哥哥和叔叔一直悠閑地坐在山頂?shù)耐ぷ永锖人�。我和表哥坐在椅子上喝水，真的很好喝！喝了足夠的水后，我站在山頂，享受著風(fēng)的觸摸。山頂?shù)娘L(fēng)景太棒了！雖然爬山很累，但我鍛煉了身體，在腦海中收集了另一幅美麗的畫面。多么值得的一次旅行！
這一次，攀登的開(kāi)始被形容為“奇怪”，攀登的過(guò)程被形容為“累”，攀登的收獲被概括為“快樂(lè)”。如果用一句名言來(lái)形容，那就是“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹”。人生就像爬山，有很多艱辛，我們要咬緊牙關(guān)熬過(guò)去了，因?yàn)槿瞬豢赡芤环L(fēng)順，經(jīng)歷過(guò)磨難，勝利的曙光在向我們招手！
爬山心得體會(huì)10
寧國(guó)多山，而作為一個(gè)土生土長(zhǎng)的寧國(guó)人，對(duì)于山，是在熟悉不過(guò)的了，依稀記得小時(shí)候，父親母親上山勞作時(shí)，調(diào)皮的我總愛(ài)跟著，凌晨出發(fā)，日落時(shí)分才下山，覺(jué)得無(wú)比的快樂(lè)，一天下來(lái)也不覺(jué)得累。慢慢的長(zhǎng)大后，上學(xué)、工作，似乎時(shí)間總是不夠用，漸漸的和山也就疏遠(yuǎn)了。
今日，單位工會(huì)組織了一次集體登山活動(dòng)，讓許久不曾登山的我，再次感受登山的樂(lè)趣�；叵肷衔绲牡巧綒v程，心境早已不同于童年，少了些天真爛漫，多了些許感悟體會(huì)。
登山，登是過(guò)程，從山腳下的躍躍欲試，到途中的疲憊不堪、幾欲放棄，在到最終的攀爬到頂?shù)哪欠N興奮滿足，可以說(shuō)一段路程一種心境。而這一過(guò)程在歷史社會(huì)的長(zhǎng)河中，也被賦予的不同的寓意內(nèi)蘊(yùn)，古時(shí)皇帝把登山封禪作為祭祀天地的'重要儀式;文人墨客也多寄情于山水，借助登山來(lái)抒發(fā)內(nèi)心的情懷。作為世界中平凡的一員，蕓蕓眾生，登山自然不同古時(shí)皇帝的封禪之業(yè)，也少有文人的詩(shī)情畫意，登山更多的是一種休閑鍛煉，然而通過(guò)登山，卻進(jìn)一步讓自己對(duì)工作，多生活有了更新更深的體會(huì)認(rèn)識(shí)。登山，是一種征服，是一種超越，這次爬的吳越古道并非高山，卻也有一段路程，只要一步一個(gè)腳印，拿出敢于挑戰(zhàn)，勇于征服的精神氣，都能順利到達(dá)頂端。所謂“山不阻路，路自通山”，只要肯攀登，定然是腳比路長(zhǎng),人比山高。
事實(shí)上，“山”不僅僅存在于自然中，也同樣存在我們的工作中、學(xué)習(xí)中和生活中，不過(guò)自然中是有形的山，需要靠雙腿靠體能去攀登，工作學(xué)習(xí)和生活中的山是無(wú)形的，靠的是大腦的思考和內(nèi)心的勇氣去超越。登山苦，登山樂(lè)，登山需要一步一個(gè)階梯，踏實(shí)踏穩(wěn)，所謂“登高必自卑,行遠(yuǎn)必自邇”即是如此，我們?cè)诠ぷ鲗W(xué)習(xí)和生活中也需要有這種精神，任何時(shí)候都要扎扎實(shí)實(shí)，不搞花架子，認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)之后，便腳踏實(shí)地的向前，努力進(jìn)取，始終保持“北山非自高，千仞付我足”的精神，只有這樣才能不斷攀過(guò)人生中一座又一座的山!
爬山心得體會(huì)11
過(guò)慣了城市喧囂生活，不由自主地浸泡在現(xiàn)代文明和高科技浴缸里，被舒適水波按摩得四體慵懶，總想尋求一種新休閑樂(lè)趣。三月二日，載著晨曦，踏著春意，我們公司“巨和軍�！钡谝黄诩w活動(dòng)在西山隆重亮相，我們懷著無(wú)比激動(dòng)的心情聚集在西山腳下，聆聽(tīng)著校長(zhǎng)的發(fā)言，等待著出發(fā)的號(hào)角。
公司一百多人每十個(gè)人一組，每組選一名隊(duì)長(zhǎng)，以比賽的形式徒步登山。盡管上山路崎嶇難行，但山林空氣卻使人感到格外清新怡人，大家興致勃勃，爭(zhēng)先恐后，唱著歌，小跑著前行，山林間回蕩著嘹亮的歌聲和我們的笑語(yǔ)。也許是身居鬧市已久，才走了沒(méi)多久我便感覺(jué)腰酸腿痛，雙腿如灌鉛般沉重，漸漸速度開(kāi)始慢了下來(lái)，和前面的隊(duì)員距離在一點(diǎn)點(diǎn)拉開(kāi)。在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，隊(duì)友們的鼓勵(lì)和支持不斷回響在耳邊。一路上，我的內(nèi)心經(jīng)歷了掙扎和糾葛，是繼續(xù)前進(jìn)還是放棄，最后，在隊(duì)友們的吶喊助威加油打氣中我堅(jiān)持到了終點(diǎn)，但是因?yàn)槲覍?dǎo)致全隊(duì)名次不佳，而大家也沒(méi)有因此而責(zé)怪我，其樂(lè)融融的氛圍深深感動(dòng)了我。在到達(dá)終點(diǎn)的那一刻，才真正感受到一句話“相信自己，相信團(tuán)隊(duì)”。
在世外桃源般的農(nóng)家村莊里，在落英繽紛的花架下，我們圍坐在大圓桌前，等待著享受屬于大自然的原始美味。聽(tīng)著林中小鳥(niǎo)啼鳴和山間潺潺流水聲，使人仿佛置身于奇妙無(wú)比仙境中，如癡如醉，留連忘返。所有人彷佛放下了包袱，卸下了面具，釋放了壓力，置身于這空靈幽靜的山間，人與人之間似乎消除了所有的隔閡，盡情沉醉在歡樂(lè)的海洋。此時(shí)此刻，我雖身感疲倦，但心里卻是樂(lè)滋滋，源于這份收獲，這份喜悅，這份實(shí)現(xiàn)自我成就感和超越自我快樂(lè)感相互交織。
公司是個(gè)大家庭，我們愛(ài)護(hù)它，我很榮幸能加入這個(gè)大家庭，我深深感覺(jué)到這是一個(gè)非常團(tuán)結(jié)、非常富有生機(jī)的'團(tuán)隊(duì)，在這里，讓人感覺(jué)到家的溫暖無(wú)論是在學(xué)習(xí)，工作，做事等等其它各個(gè)方面，我們都要一往無(wú)前，不要停下你高傲的前進(jìn)的腳步，志在山頂?shù)娜耸墙^對(duì)不會(huì)迷戀山腰的風(fēng)光的！
人生就像是一條漫漫征途，在到達(dá)夢(mèng)想的殿堂之前橫亙阻隔的是無(wú)數(shù)的群山，只有永遠(yuǎn)不停止前進(jìn)的腳步，一步步地堅(jiān)持走下去，翻越一座座巍巍大山，才能到達(dá)成功的彼岸！這也許是這次登山之行最大的心得感悟了吧。
爬山心得體會(huì)12
一旦爬到山頂，人們就會(huì)看到，其他的山在天空下都顯得矮小。泰山是五岳之首。自從聽(tīng)父親這么一說(shuō)，對(duì)泰山產(chǎn)生了敬畏之情，一直想去。去年暑假，我的愿望終于實(shí)現(xiàn)了。
跑了一路，終于到了泰山腳下。抬頭望去，泰山莊嚴(yán)雄偉，宛如仙境。我興奮地爬了上去。在路上，我看到了大自然的美，抓住了人的力量：泰山的道路都是用石階鋪成的，這些石頭極其堅(jiān)硬。有的地方只有臺(tái)階的雛形，甚至有的地方根本動(dòng)不了，只好留在路上提醒大家小心。世界的兩邊都有樹(shù)。他們像士兵一樣嚴(yán)肅。不管刮風(fēng)下雨，不管烈日大雪，他們一動(dòng)不動(dòng)地站在那里，做著自己該做的事，守護(hù)著泰山。
泰山之美，只有你征服了，才能被你看到。爬到山頂?shù)臅r(shí)候，路上的疲憊消失的無(wú)影無(wú)蹤。一次次放棄的念頭讓我覺(jué)得很可笑。如果我真的放棄了，如果我沒(méi)有看到這美麗的風(fēng)景，我不會(huì)后悔一輩子嗎？泰山在腳下，云飄四周，整個(gè)泰安城盡收眼底。我眼中的泰山，美麗，雄偉，堅(jiān)不可摧。
在經(jīng)歷了“天空下其他的山都顯得矮矮的�！保覀冮_(kāi)始下山。俗話說(shuō)，“上山容易下山難�！边@一次，我可以徹底理解了。我把斯通拉到一邊，像個(gè)嬰兒一樣一步一步走下來(lái)。過(guò)了一會(huì)兒，我提出休息一下。當(dāng)我氣喘吁吁地坐著時(shí)，一個(gè)身影吸引了我的目光。他肩上扛著水、方便面和許多其他東西。因?yàn)楹苤�，他需要爬山，他的肩膀上已�?jīng)留下了深深的`疤痕，他的頭上已經(jīng)布滿了汗水�！八前徇\(yùn)工�！卑职衷谝慌哉f(shuō)：“負(fù)責(zé)從山上撿東西，然后撿垃圾�！薄澳忝刻於甲鍪裁�？”“是的�！薄斑@么努力，你應(yīng)該能賺很多錢�！辈�，體力勞動(dòng)收入最低�！甭�(tīng)了這個(gè)解釋，我對(duì)他們的敬畏油然而生。沒(méi)有他們，估計(jì)泰山也沒(méi)那么漂亮干凈。
我眼中的泰山，是搬運(yùn)工用汗水滋潤(rùn)，雙手護(hù)體。沒(méi)有他們，泰山就像一座死山，沒(méi)有生命力。
泰山在我眼里是其他東西無(wú)法替代的。
爬山心得體會(huì)13
我們來(lái)到泰山腳下，上了公共汽車。車子駛上蜿蜒的山路，拐了一個(gè)又一個(gè)彎，到了泰山的中天門。我們又坐了空中纜車。下面霧蒙蒙的，纜車仿佛置身仙境。
到了南天門，低頭一看，看到好多人在往上爬。這就是傳說(shuō)中的18套泰山。
我們走到一個(gè)叫天街的地方，那里有很多賣小吃的攤位。我媽跟我說(shuō)這些食物都是拾山人一步一步撿的，不容易。
走過(guò)天街，我們繼續(xù)一路走，只看到前面路邊立著幾塊石頭，好像刻著什么。我走近時(shí)，是一句話。但是我有點(diǎn)疑惑。媽媽說(shuō)這是很多文人爬泰山時(shí)留下的墨寶。
走了很長(zhǎng)一段路，我看到一塊高構(gòu)圖的石碑上寫著“五岳”。爸爸說(shuō)以前很多皇帝都爬過(guò)泰山，祈求平安。秦始皇也登上了，這也是這里有“五岳獨(dú)占”字樣的原因。泰山居五岳之首。
我們繼續(xù)向上走，到達(dá)了泰山的黃愚山頂。在那里我看到了許多石碑，都是名人題寫的。但是玉皇廟前面有一塊石碑。很奇怪。上面沒(méi)有字，只有幾個(gè)記號(hào)。我很好奇，聽(tīng)導(dǎo)游說(shuō)這就是著名的“無(wú)字泰山碑”。有人說(shuō)是秦始皇建立的，有人說(shuō)是漢武帝建立的。到目前為止，還不清楚是誰(shuí)建立的。
站在泰山之巔，向遠(yuǎn)方逃竄，突然想到杜甫的`一句詩(shī)，“將死于非命，其他的山都顯得矮矮的在天之下�！薄？上н@一天有點(diǎn)霧蒙蒙的，看不到泰安城，也看不懂其他山都在天底下顯得矮矮的感覺(jué)。詩(shī)人寫的。但還是感受到了泰山的威嚴(yán)。
時(shí)間過(guò)得很快。我父母勸我下山。我依依不舍地告別了泰山。
爬山心得體會(huì)14
今天晚上，我好開(kāi)心啊！為什么我會(huì)這么開(kāi)心呢？好，別急，讓我一個(gè)個(gè)慢慢講。
今天晚上6：00鐘，媽媽帶著我一起去爬山。我們來(lái)到了登山口，那時(shí)天已經(jīng)蒙蒙黑了，像是被一大塊兒灰布“包”了起來(lái)。我東張西望，像一只不安的小鳥(niǎo)四處張望著。突然，一只螢火蟲(chóng)飛了過(guò)來(lái)，在我眼前翩翩起舞，時(shí)不時(shí)停在我的頭上歇腳。我剛想抓它，不知是不是心靈感應(yīng)，它馬上飛了起來(lái)。我左追右追，一會(huì)兒跑這邊，一會(huì)兒跑那邊，累得我滿頭大汗，而它卻在一旁“看”著我，幸災(zāi)樂(lè)禍似的眼神對(duì)著我說(shuō)：“哈哈！你抓不到我吧！嘻嘻，小笨蛋！哈哈！”我一看，馬上來(lái)了勁兒，使勁追它，追了一會(huì)兒，它似乎累得不行了，停在了我的頭上，我馬上以迅雷不及掩耳之勢(shì)將它抓住，我把它的小翅膀一抓，它就無(wú)法動(dòng)彈了。我左看看，右看看，嘴上嘟囔著：“叫你動(dòng)，叫你笑我！我看你還怎么動(dòng)！”這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)它的一條腿受了傷，于是我連忙將它放在了小草上，它“看”了我一眼，飛走了。
正當(dāng)我為我自己的行為自豪時(shí)，我忽然覺(jué)得腳上有什么東西在跳，我低頭一看，哦，原來(lái)是一只大蛐蛐，它的肚子一鼓一鼓地，好象是經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)途跋涉，正在我腳上休息呢！我伸手一抓，哈！它就落入了我的'“魔掌”之中。我抓住它的小腳，哇！好像雞腿的縮小版，它身上的鎧甲亮亮的，好似被打了蠟一樣。只見(jiàn)它左看看，右瞅瞅，像是一個(gè)逃犯被抓住似的。它的肚子大極了，一鼓一鼓地，就像大青蛙的肚子一樣，可愛(ài)極了。我將它放在我的手上，它便開(kāi)始使出它的終極絕招———“抓你”，只見(jiàn)它用前爪撓我的手縫縫那兒里，我被它撓得實(shí)在是癢得不行，只好把它給放了。臨走時(shí)它還叫了幾聲，像是在說(shuō)：“哈哈！你被我制服了吧！？哼！我們蛐蛐可不是好惹的哦！”說(shuō)完，它便一跳不見(jiàn)了蹤影。
不知不覺(jué)地我們倆就到了山頂，山頂上的風(fēng)呼呼地吹，調(diào)皮地將人們的頭發(fā)吹亂。我們到了守望臺(tái)，忙往遠(yuǎn)處了望，只見(jiàn)遠(yuǎn)處一座燈火通明的大橋，無(wú)比的壯觀，媽媽說(shuō)這是港澳大橋，就是把香港。澳門。深圳連起來(lái)的大橋。橋下的海邊一排金光閃閃的燈將我的目光“抓”了過(guò)去，我一想，這肯定就是碼頭嘍！我又將目光轉(zhuǎn)向了別處，這時(shí)我看見(jiàn)了書城。海雅百貨......，真是燈火通明��！這個(gè)城市我覺(jué)得是一個(gè)美麗。繁華。有著無(wú)窮吸引力的不夜城。
在下山的時(shí)候，我又聽(tīng)見(jiàn)了“蛐蛐，蛐蛐"的聲音，我覺(jué)得好欣慰，因?yàn)槲蚁脒@一定是那只蛐蛐和它爸爸媽媽的叫聲，它們一定是在感謝我呢！
啊！這次爬山我真快樂(lè)呀！
爬山心得體會(huì)15
今天，我和媽媽終于來(lái)到了我們期待已久的塔山，讓我們可以欣賞塔山的美景。
從遠(yuǎn)處看塔山，可以看到連綿起伏的群山和高聳的山峰，給人一種神奇而雄偉的感覺(jué)。
走到山腳，我才意識(shí)到什么是“高”。抬頭一看，脖子酸疼，山頂連著地平線�？丛凭拖裨谏巾斏弦粯�，每一朵看起來(lái)都像山上美麗的花帽子，真的很美。山上長(zhǎng)滿了茂盛的松樹(shù)。王源似乎被綠色的地毯覆蓋著。
我等不及要去爬山了。我想立刻爬到山頂，看看山是什么樣子的。伸手就能夠到白云嗎？我掙扎著爬到山頂，爬了一會(huì)兒石頭，爬了一會(huì)兒手腳并用，像只小猴子，然后大汗淋漓。腿酸痛，腰有點(diǎn)疼。我真的爬不上去。但是一想到爬上山頂，我就能挑云。這一刻，我想起了解放軍戰(zhàn)士們爬雪山過(guò)草地，他們頑強(qiáng)的.精神鼓舞了我。這么小的難度怎么可能摔倒？于是我又爬到了山頂，終于爬到了山頂。抬頭望去，有更高的山。山頂看到的云比山腳看到的云更清晰。把遠(yuǎn)處寬敞的大道看做一條直線，遠(yuǎn)處的高樓成了一個(gè)小點(diǎn)。
去塔山一趟真的讓我大開(kāi)眼界。陡峭的山路、郁郁蔥蔥的松樹(shù)、滿山的小花和奇怪的石頭給我留下了深刻的印象。同時(shí)，我深深地意識(shí)到，如果我想做一件事，沒(méi)有頑強(qiáng)的毅力是做不到的。
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