素拓心得體會(huì)（通用8篇）
我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編幫大家整理的素拓心得體會(huì)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
素拓心得體會(huì) 篇1
也許在大學(xué)里，我們會(huì)覺得自己平淡的生活缺少了什么，總是感覺自己認(rèn)識(shí)的人太少，經(jīng)歷的事不多。也許有時(shí)候認(rèn)為自己應(yīng)該去多交朋友。但是我想說(shuō)，缺乏精彩的生活，是因?yàn)槿鄙倭伺c朋友們一起來(lái)共同完成眼前的各項(xiàng)挑戰(zhàn)的時(shí)刻。
上星期六，我參加了院志愿者服務(wù)總隊(duì)的素拓活動(dòng)。這一次的素拓活動(dòng)進(jìn)行得很順利，一方面是由大家內(nèi)心有著同一樣的期盼，另一方面是因?yàn)榻M織者有著巨大的熱情和精力。本次的素拓活動(dòng)，玩得很開心，同時(shí)我也收獲很多。
本次素拓活動(dòng)使我懂得應(yīng)該怎么樣將自己融入整個(gè)團(tuán)隊(duì)中，為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的一份力量。怎么樣激發(fā)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)隊(duì)員的潛質(zhì)，發(fā)揮每個(gè)隊(duì)員的能力來(lái)共同完成面對(duì)的各項(xiàng)挑戰(zhàn)。更使我明白了一個(gè)道理：一個(gè)人的力量是有限的，團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)限的。盡管活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束了，但是本次的素拓活動(dòng)所帶給我們的那種克服困難的勇氣，那種團(tuán)隊(duì)的力量，那種勝利后的喜悅卻是一次又一次地涌上心頭。
在以后的生活中，我要多參加此類活動(dòng)，不僅讓我們加強(qiáng)了部門與部門之間的交流溝通，有了一個(gè)近距離的接觸，更利于我們的共同認(rèn)識(shí)，有利于拓展人際關(guān)系。最重要的是，為學(xué)習(xí)生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)和豐富了學(xué)習(xí)之余的時(shí)間。一定會(huì)記住這次非同一般的活動(dòng)，記住那些為集體而拼搏的身影。
通過了這一次的'素拓活動(dòng)，我們學(xué)會(huì)了感恩。在此要感謝兩位隊(duì)長(zhǎng)，因?yàn)樗麄優(yōu)槲覀兎赶碌腻e(cuò)誤承擔(dān)了許多責(zé)任，幫我們扛了許多俯臥撐。當(dāng)我們看著這兩位隊(duì)長(zhǎng)做俯臥撐的時(shí)候，我們真的心都流淚了。心里暗暗地想著，他們有這樣的必要嗎?也許，他們是我們的隊(duì)長(zhǎng)，他們有這樣的責(zé)任，無(wú)條件的為我們負(fù)責(zé)，為我們承擔(dān)責(zé)任。但是，再試想，我們有維護(hù)過我們的隊(duì)長(zhǎng)嗎?有讓他們盡量減少做俯臥撐的次數(shù)嗎?
這一次的素拓活動(dòng)不僅需要感謝那兩位隊(duì)長(zhǎng)，而還需要感謝負(fù)責(zé)策劃本次素拓活動(dòng)的人員以及一起參與素拓活動(dòng)的朋友們。這一次的活動(dòng)確實(shí)很難忘，人生第一次參加大學(xué)里的素拓活動(dòng)，而且還學(xué)會(huì)了很多東西，最重要的是遇到了兩位負(fù)責(zé)任的隊(duì)長(zhǎng)。
素拓心得體會(huì) 篇2
在這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，我和大家體驗(yàn)了各種各樣的素拓項(xiàng)目，在快樂中也收獲了許多。
令我印象十分深刻的是下午的戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練，在此之前我從沒參加過任何有關(guān)素質(zhì)拓展的活動(dòng)，十分興奮和新奇，期待著和大家一起進(jìn)行素拓。
但當(dāng)我走上七八米高的斷橋的時(shí)候，卻有過一閃而過的放棄的念頭，我的腿不是那么聽我的使喚了，也聽不到周圍的聲音了，朦朧間有人喊“加油”，而我的心中跑出來(lái)一個(gè)膽小的女孩在尖叫著“Ican’t!Ican’t!”。我的時(shí)間在斷橋上停滯了兩分鐘，老師一直在旁邊鼓勵(lì)我，之前大家把手搭在我的背上一起喊“加油”也賜給我了莫大的力量，我大聲喊著“1——，2——，3！”，用力一邁，我跳過去了！
似乎，也沒有那么困難。
而當(dāng)?shù)谝惶^去之后，第二跳跳回來(lái)就變得簡(jiǎn)單很多了，據(jù)后來(lái)同學(xué)幫我錄的像，我第一跳用了兩分鐘，而第二跳只用了十幾秒。從高臺(tái)上下來(lái)，似乎再?zèng)]有什么事情能夠害怕了，萬(wàn)事開頭難，突破自己，挑戰(zhàn)自己，也就獲得了一種成長(zhǎng)，也就升華了自己，大聲說(shuō)“Yes,Ican!”
之后，我們進(jìn)行了畢業(yè)墻的集體訓(xùn)練，也讓我感觸良多。畢業(yè)墻又稱逃生墻、勝利墻、海難逃生。畢業(yè)墻有個(gè)這樣的故事，在西點(diǎn)軍校的歷史上，第四十六期學(xué)員畢業(yè)的前一天晚上，學(xué)員執(zhí)行離校前的最后一次水上巡邏任務(wù)，因?yàn)槭亲詈笠淮窝策墝W(xué)員們沒有認(rèn)真的駕駛導(dǎo)致巡邏艇撞上了在海面上的油輪，因?yàn)槭巧钜�，沒人注意到這件事。當(dāng)時(shí)所有西點(diǎn)軍校的學(xué)員都很著急，此時(shí)要想活命就只能爬上油輪高達(dá)4.2米的甲板。在艇上沒有任何攀巖工具，學(xué)員們靠著搭人梯的方法爬上了甲板。
后來(lái)學(xué)員們把事件經(jīng)過報(bào)告學(xué)校，西點(diǎn)軍校在學(xué)校的訓(xùn)練場(chǎng)上搭起了高達(dá)4.2米的墻，每一期學(xué)院以60人為單位必須在15分鐘內(nèi)全部爬上高墻才能獲得畢業(yè)證書，后來(lái)這面墻有了畢業(yè)墻的稱號(hào)。這是我最喜歡的一個(gè)版本，團(tuán)結(jié)得以逃生，優(yōu)秀傳統(tǒng)得以繼承。
老師在訓(xùn)練開始前傳授了我們攀爬的.技巧，其中有一個(gè)叫做“生死扣”，墻上人的手和向上爬的人的手相互握住腕關(guān)節(jié)，這樣的握法是最不易滑脫的。只有相互完全信任，能夠把自己的生命安全交付給他人，才對(duì)得起“生死扣”這個(gè)名字，才是為“生死之交”。我的眼前浮現(xiàn)了西點(diǎn)軍校的士兵，無(wú)論之前有怎樣的故事和關(guān)系，經(jīng)歷了那一次事故，他們都應(yīng)該是“生死之交”了吧。我們的訓(xùn)練雖然沒有任何危險(xiǎn)，但沒有足夠的信任和一致的團(tuán)結(jié)協(xié)作是也是不能夠完成的。
一堵4.1米的高墻，光滑、沒有任何工具，而我們所有的隊(duì)員在20分鐘內(nèi)全都翻越了過去。當(dāng)最后一個(gè)同學(xué)成功躍上4.1米的高墻后，響起了經(jīng)久不絕的掌聲和歡呼聲！
突破自己，充分信任，分工合理找準(zhǔn)自己的位置，團(tuán)結(jié)一致共同奮斗是我在這次素拓中寶貴的體會(huì)和收獲，在快樂中學(xué)習(xí)，在游戲中獲益，素拓給我的還不僅僅是那么多。
素拓心得體會(huì) 篇3
戶外拓展訓(xùn)練心得：關(guān)愛，服從，永不言敗
xx年10月29日，這是我第一次走進(jìn)中大的日子，那種久違了的重返校園的感覺油然而生。當(dāng)我走進(jìn)教室，看著那些既熟悉又陌生的黑板和桌椅板凳，令我仿佛又回到了學(xué)生時(shí)代。
典禮后我們隨即驅(qū)車前往番禺展開了2天的拓展活動(dòng)。我是第一次參加這么多人一起進(jìn)行的拓展活動(dòng)，也給我的人生帶來(lái)一次最最難忘的經(jīng)歷。
整個(gè)拓展過程中不僅考驗(yàn)?zāi)愕膫�(gè)人能力更多的是考驗(yàn)?zāi)愕娜壕拥�，集體的，團(tuán)隊(duì)的合作精神。我有幸成為第四隊(duì)“戰(zhàn)狼隊(duì)”的一名成員，這支隊(duì)伍反應(yīng)快，無(wú)論是思想還是動(dòng)作，團(tuán)隊(duì)合作精神，犧牲小我顧全大局的精神，互相關(guān)心，照顧共同完成任務(wù)的不放棄精神使我在整個(gè)過程中受益非淺。尤其是在最后一個(gè)爬過畢業(yè)墻的環(huán)節(jié)，給我的記憶烙上了難以忘懷的印記。更讓我看到了關(guān)愛，服從，永不言敗�！皀othing is impossible”只要我們努力，付出，一切皆可能。
welldone，為23班的同學(xué)們感到驕傲！但與我們一起學(xué)習(xí)，成長(zhǎng)，一起見證。
在這里也特別為此次拓展活動(dòng)付出辛勤勞動(dòng)和汗水的老師和教練們說(shuō)聲謝謝：你們辛苦啦！
本次拓展訓(xùn)練總裁23班的同學(xué)們，在現(xiàn)場(chǎng)沒有老總沒有高管，同學(xué)們都熱情的，用心的，積極的參與其中。大家齊心協(xié)力的賣力的工作，面對(duì)困難，我們沒有輕易放棄！而是充分利用各有所長(zhǎng)的特點(diǎn)，彼此互幫互助，闖過一道道難關(guān)。當(dāng)然在工作的過程中也存在了一定的疏忽和缺陷，但大家沒有固執(zhí)己見，而是迅速反思，重新調(diào)整戰(zhàn)略決策，拓寬解決問題的途徑。充分體現(xiàn)了同學(xué)們的創(chuàng)造力，凝聚力！
這次活動(dòng)帶來(lái)的'不僅僅是為人處事的收獲，更多的是感恩、感動(dòng)！同學(xué)們壓力的釋放，久違的童真，真情流露，開心可愛的笑容！
我們一生中會(huì)經(jīng)歷各種各樣的波折與磨難，我們抱著勇于挑戰(zhàn)，永不放棄的精神，相信我們今后的人生道路會(huì)越走越順，越走越寬！
素拓心得體會(huì) 篇4
今天是美好的一天，我意識(shí)到了時(shí)間的重要性。
晚上是七點(diǎn)鐘開始進(jìn)行素拓，我們組里的`人說(shuō)六點(diǎn)半去教室，我就六點(diǎn)到了教室，結(jié)果發(fā)現(xiàn)沒有一個(gè)人。在這件事情上，我發(fā)現(xiàn)自己和以前不一樣了，我會(huì)自覺地遵守時(shí)間了，會(huì)提前做好準(zhǔn)備，像在以前，我做什么事情都是不緊不慢的，沒有明確的時(shí)間觀念，踩著時(shí)間點(diǎn)去的。再如今天早上我們做游戲，游戲規(guī)則是，七個(gè)組分別派出一個(gè)人，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)搶椅子，每一輪比賽都有四張椅子，看哪個(gè)組搶的椅子最多，輸?shù)慕M要接受懲罰。在游戲還沒開始之前，我們組的人就探索方法了。大家分秒必爭(zhēng)，有秩序地參加游戲，到我了，我告誡自己，一定要抓緊時(shí)間完成任務(wù)，不能連累整個(gè)小組。既然在這個(gè)小組里，就要為這個(gè)小組考慮。我有點(diǎn)緊張了，方法不對(duì)浪費(fèi)了一些時(shí)間，立馬改變方法繼續(xù)比賽，總算搶到了一把椅子。那一刻，我深深地感受到了時(shí)間的重要性。
我們總是抱怨時(shí)間不夠用，一個(gè)小時(shí)，兩個(gè)小時(shí)，還有好多工作沒做完呢？還有好多問題沒解決呢？時(shí)間都去哪了？殊不知，在我們埋怨時(shí)，在我們懈怠時(shí)，在我們散逸時(shí)，時(shí)光就那樣流逝了。
因此，生活中，我們要學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間，好好利用每一分鐘，不僅在學(xué)習(xí)工作中，各個(gè)方面都應(yīng)如此，做時(shí)間的主人。
素拓心得體會(huì) 篇5
11月18號(hào)是一個(gè)令人難忘的日子。這一天，我第一次了解到了“素拓”的真正含義，并參加了平生第一次的素拓活動(dòng)。
在毫無(wú)心理準(zhǔn)備的情況下，十四個(gè)陌生的隊(duì)員聚到了一起。半小時(shí)里選取取隊(duì)名，想口號(hào)，定隊(duì)歌，畫隊(duì)旗。剛開始時(shí)群龍無(wú)首，所以大家都手忙腳亂。隊(duì)長(zhǎng)選出來(lái)后，我們的工作有了起色，盡管最后把隊(duì)旗也掛反了，但是在隨后的活動(dòng)過程中，我們的隊(duì)員越來(lái)越團(tuán)結(jié)，越來(lái)越默契。
以下是我們的三個(gè)項(xiàng)目“拋網(wǎng)球”“螃蟹走”和“我我們我們是我們是最我們是最棒我們是最棒的我們是最棒的團(tuán)我們是最棒的團(tuán)隊(duì)”短暫的練習(xí)。
60秒倒計(jì)時(shí)開始，605958321比賽開始，3的小游戲按原計(jì)劃有條不紊的進(jìn)行著，每個(gè)成員都有自己的角色，都在盡力辦好自己的任務(wù)，比賽中沒有失誤，一切進(jìn)展就如我們隊(duì)號(hào)6一樣，穩(wěn)定的發(fā)揮，自然有傲人的成績(jī)，不過強(qiáng)中自有著強(qiáng)中手啊，僅以3秒的落差排名第二。不過我們每個(gè)人臉上都是自豪的笑容，我們付出，我們收獲，所以我們自豪。這讓我們明白一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的'，每一個(gè)成員都是必不可少的，每個(gè)成員充分發(fā)揮自己的才能，并且在合作中我們應(yīng)該把自己的利益放在團(tuán)隊(duì)的利益后面。才能使團(tuán)隊(duì)“更高”“更強(qiáng)”“更快”。
“登天梯”是我們的最后一個(gè)項(xiàng)目。沒輪到我之前，看著差不多和我同高的細(xì)繩，心理就發(fā)毛，只有通過和團(tuán)隊(duì)的合作，才能達(dá)到個(gè)人無(wú)法實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。最美好的畫面，最感動(dòng)的時(shí)刻，男女生打破了性別的界限，緊緊地?fù)肀г谝黄�，只因�(yàn)楦袆?dòng)與感恩�！爸x謝你”“謝謝你”“謝謝你”回來(lái)時(shí)已是下午六點(diǎn)了，雖然又困又累，卻覺得十分有意義。不僅認(rèn)識(shí)了許多新的朋友，也對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí)，并發(fā)現(xiàn)了自己身上的許多不足。在今后的學(xué)習(xí)工作中，我會(huì)不斷地改正自己的缺點(diǎn)，大膽、努力戰(zhàn)勝自我，超越自我，以取得更好的成績(jī)。
——工程管理1202趙云帆
素拓心得體會(huì) 篇6
“素拓”顧名思義是素質(zhì)拓展訓(xùn)練，旨在提高我們的素質(zhì)修養(yǎng)，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，增強(qiáng)我們的集體榮譽(yù)感，使我們的身心得到更健康的發(fā)展。這是我的第一次素拓，它教會(huì)了我許多，讓我學(xué)會(huì)了如何更好的融入一個(gè)集體，更好的適應(yīng)大學(xué)生活。
一大早，我們就到足球場(chǎng)集合了。首先開始的是一個(gè)拓展訓(xùn)練熱身，熱身的內(nèi)容是分小隊(duì)。每一隊(duì)給自己的隊(duì)命名，選隊(duì)長(zhǎng)和安全委員，設(shè)計(jì)隊(duì)名，隊(duì)歌。我們隊(duì)唱了一遍隊(duì)歌，感覺又回到了軍訓(xùn)的時(shí)候。
訓(xùn)練開始啦，四個(gè)項(xiàng)目緊張有序的展開。在每項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束之后，每個(gè)隊(duì)派兩三名隊(duì)員做總結(jié)。我最難忘的一個(gè)當(dāng)屬第二個(gè)項(xiàng)目“生死電網(wǎng)”。任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，每一位隊(duì)員都翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”。項(xiàng)目剛開始，由于缺乏經(jīng)驗(yàn)，屢屢失敗。最后在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，每個(gè)人根據(jù)自己的體型，找到自己要過的網(wǎng)格。體積比較大的先過，體積比較小的在大家的幫助下一個(gè)一個(gè)被從空中送到對(duì)面。而我則從下面比較寬敞的方格過去，只能說(shuō)自己胖到?jīng)]人要，確實(shí)該減肥了。最后在大家齊心協(xié)力的努力下，終于在一個(gè)半小時(shí)在那一刻完成了這個(gè)項(xiàng)目。
一上午的素質(zhì)拓展訓(xùn)練結(jié)束了，在回宿舍的路上大家仍然很興奮眉飛色舞的.交流訓(xùn)練了體會(huì)。有的人說(shuō)，這次訓(xùn)練是一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)；有的人說(shuō)，訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)；還有的人說(shuō)我，對(duì)協(xié)作的重要性有了更具體的感受。這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富。
我認(rèn)識(shí)到了個(gè)人的成功永遠(yuǎn)基于團(tuán)隊(duì)的成功，也體會(huì)到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越個(gè)人成功的團(tuán)隊(duì)成功所帶來(lái)的喜悅，感受到了團(tuán)隊(duì)所給于每個(gè)人的巨大鼓舞和關(guān)愛。感受到了濃厚團(tuán)隊(duì)氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當(dāng)隊(duì)友們把隊(duì)友拖到高處上時(shí)，我感受到團(tuán)隊(duì)精神的偉大，團(tuán)隊(duì)合作是我們最終取得成功的精髓。
世上無(wú)難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)，絕不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走，要相信自己！我堅(jiān)信通過這次訓(xùn)練，我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)取得了優(yōu)異的成績(jī)。
通過拓展活動(dòng)，我感到所謂團(tuán)隊(duì)精神，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動(dòng)力，為成功注入能量。承諾，是團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)的具體責(zé)任。沒有承諾，團(tuán)隊(duì)就如同一盤散沙。做出承諾，團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。
通過這次拓展活動(dòng)，使我學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神信息和溝通的同時(shí)，也學(xué)會(huì)了許多東西：學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己，學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的長(zhǎng)處和短處，學(xué)會(huì)鼓勵(lì)她人，學(xué)會(huì)欣賞他人，更學(xué)會(huì)了在自然中放松，在游戲中學(xué)習(xí)，在歡笑中感悟！激發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力；提高了解決問題的能力；認(rèn)識(shí)到了群體的作用；增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善了人際關(guān)系，學(xué)會(huì)了關(guān)心更為融洽地與群體合作。
不知不覺素拓結(jié)束了，但素拓帶給我得震撼卻已經(jīng)深深的印在我的腦海里，這注定是我一生最難忘的經(jīng)歷。因?yàn)樗赝亟o了我更多關(guān)于人生，生活的思考。在大學(xué)這個(gè)小社會(huì)中，經(jīng)過這次素拓，我相信我可以更好的適應(yīng)大學(xué)生活，更好的完成科聯(lián)給我的任務(wù)。
20xx年11月2日
周小風(fēng)
素拓心得體會(huì) 篇7
今天天氣晴朗，惠風(fēng)和暢，大一法協(xié)會(huì)的親們?cè)缭绲谋阍谂鷮嬍遗赃叺挠鹈驁?chǎng)集合了，大家臉上都洋溢著興奮的表情，雖然大家早早的從被窩里起來(lái)有點(diǎn)不舍，但是出于對(duì)素質(zhì)拓展的好奇，每個(gè)人心中總還是充滿了激情。和大家一樣作為法協(xié)會(huì)的干事今天我也早早的買好了東西等著大家，呵呵……這可是我們的獎(jiǎng)品。在會(huì)長(zhǎng)和領(lǐng)隊(duì)的分配下我們分成了三組，在十幾分鐘的公交車車程下，我們來(lái)到目的地：南郊公園。
大家開展的第一個(gè)活動(dòng)是一場(chǎng)奇幻的過關(guān)奪寶之旅。一聲令下我們便在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下沖向了下一關(guān)，作為隊(duì)里的唯一男生我承擔(dān)著扛東西和跑的快的重任，汗……。不過經(jīng)過隊(duì)員的互相合作我們找到了紅旗，過了一層層的智力問答，并且最先的找到了我們的另一寶：王衛(wèi)。在大比分的超越其他隊(duì)時(shí)我們隊(duì)員群情激奮，似乎已經(jīng)看到了第一的獎(jiǎng)品在向我招手。于是我們開始懈怠了一些。在之后經(jīng)過了隊(duì)旗，隊(duì)徽，隊(duì)歌，隊(duì)號(hào)的才藝展示后，我們明顯的感。受到了對(duì)協(xié)會(huì)的認(rèn)同和對(duì)其他同學(xué)的熟悉，我們的隊(duì)旗便是：南郊南郊公園14行，代表著我們14人，隊(duì)歌是好漢歌:呵呵，有木有雷到。我們覺得自己各個(gè)都是好漢，隊(duì)號(hào)是：一隊(duì)不紅，天理難容。呵呵。真心覺得我們很霸氣。在經(jīng)過大家的共同努力我們過了無(wú)敵風(fēng)火輪，經(jīng)歷了前線支援，玩了剪刀、石、布的游戲，最后在一起復(fù)活賽的比拼中我們惜敗與其他隊(duì)。雖然結(jié)果我們沒達(dá)到我們的目標(biāo)，但是從這次的活動(dòng)中我明白了團(tuán)隊(duì)的重要性，懂得了合作是事半功倍的最好辦法。
在這次活動(dòng)中我還懂得了，無(wú)論做什么事，切不可驕傲，不可懈怠。就比如最開始的`第一到最后的惜敗正是如此。同樣我還明白了你要有信心，要樂觀。要明白沒有做不到的事，只有你敢不敢做。講實(shí)話我是個(gè)內(nèi)向的人，但通過不斷的和其他人交流，我做出了和以往不同的舉動(dòng)，能夠愿意去鼓勵(lì)大伙，能夠帶給團(tuán)隊(duì)一份支持。不斷的改正自己，不斷的超越自己，這就是我所學(xué)到的。
同樣還有領(lǐng)隊(duì)教練的一句話給與我很大觸動(dòng)：他說(shuō)今天和你在一起的是你的隊(duì)員是伙伴，這便是一種交流，這是你的資源，你學(xué)習(xí)的資源，你可以從他們中學(xué)到東西。去向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)。這是我領(lǐng)悟到的。一個(gè)人需要永遠(yuǎn)謙虛，需要去交流，這才是真正的大學(xué)。大學(xué)不是一個(gè)人默默的努力或進(jìn)步，他是建立在交流的基礎(chǔ)上提高自己。這些大學(xué)的同學(xué)都是我們的好朋友，或許沒高中同學(xué)的形影不離，朝夕相處。但他們來(lái)自五湖四海，每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn)，這便是我們需要去學(xué)習(xí)的。他們其實(shí)也很可愛，很喜歡交流。我們?nèi)狈Φ闹皇侨ブ鲃?dòng)的機(jī)會(huì)。所以我們一定要努力的去理解和學(xué)習(xí)。
這便是我得收獲，不多，但感受很深。衷心祝愿法協(xié)會(huì)越辦越好。
素拓心得體會(huì) 篇8
我有幸成為公司組織的第一批參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練人員之一，經(jīng)過兩天一夜的訓(xùn)練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，那就是一個(gè)人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個(gè)公司要發(fā)展，一支富有激情的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的。團(tuán)隊(duì)建設(shè)所謂團(tuán)隊(duì)，就是由某些人為了達(dá)到一定的目標(biāo)而組成的一個(gè)隊(duì)伍，團(tuán)隊(duì)中的人可以是固定的，也可以是臨時(shí)的，可能是認(rèn)識(shí)的，也可能是不認(rèn)識(shí)的，他們來(lái)自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團(tuán)隊(duì)，大家來(lái)自不同的所、隊(duì)，差不多每個(gè)崗位都有，各方面的能力也參差不齊。
很快在教官的指引下，我們推選了隊(duì)長(zhǎng)，挑選了隊(duì)名，唱出了我們的隊(duì)歌，一個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)由此開始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開始之初到后來(lái)的豪情滿懷，是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊(duì)拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。凝聚力沒有人知道接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么，直至教官宣布下一個(gè)任務(wù)，下達(dá)的任務(wù)往往帶有規(guī)則，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù)，規(guī)則有好幾個(gè)，由易到難，也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開始之前，教官總會(huì)三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)間或是完成任務(wù)的方式方法，此時(shí)就需要很好的凝聚力，能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來(lái)，而我們也真正做到了，我看到的是我們?cè)诜e極討論，獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，盡管也有爭(zhēng)論，有分歧，但我們的目標(biāo)只有一個(gè)，那就是百折不撓的完成任務(wù)，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出勝利的喝彩。嘗試與執(zhí)行力“摸著石頭過河”是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來(lái)翻天覆地的變化，而踩著梅花樁過河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個(gè)人都體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量，集體的力量，當(dāng)一個(gè)辦法不行時(shí)，馬上有另一個(gè)辦法付諸行動(dòng)，當(dāng)所有的辦法都用了以后，我們找到了一個(gè)最可行的辦法，這是嘗試與執(zhí)行力最佳結(jié)合的最好體現(xiàn)，我們看到的是每一個(gè)人都按照既定的方案不折不扣的執(zhí)行，在執(zhí)行的同時(shí)，每一個(gè)行之有效的方法，每一個(gè)善意的.提醒都被及時(shí)的傳達(dá)下去，直到任務(wù)的完成，大家都為了一個(gè)共同的目標(biāo)在努力著，努力著……
總結(jié)參加完這次拓展，可能每個(gè)人聽得最多的是總結(jié)，說(shuō)得最多的也是總結(jié)，因?yàn)槊客瓿梢粋�(gè)任務(wù)時(shí)，教官會(huì)不厭其煩地讓我們作一個(gè)小小的總結(jié)，有些人說(shuō)沒什么意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期待著有更多更難的任務(wù)在等待著我們，其實(shí)，細(xì)想下來(lái)，總結(jié)未嘗不可，由小見大，由微見著，我們捫心自問一下，你是否對(duì)你走過的人生作過一次小小的總結(jié)，在我們的工作中，生活中需要總結(jié)的地方太多了，有總結(jié)才有提高，有提高才會(huì)進(jìn)步。總結(jié)可以讓你點(diǎn)評(píng)過去，正視現(xiàn)在，看清未來(lái)，也只有這樣，你的人生才會(huì)沿著你既定的目標(biāo)，穩(wěn)妥的前行。
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