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冬至心得體會（精選33篇）
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時，可以尋思將其寫進(jìn)心得體會中，這樣能夠培養(yǎng)人思考的習(xí)慣。那么心得體會到底應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編精心整理的冬至心得體會，歡迎大家分享。
冬至心得體會 1
隨著天氣日漸寒冷，南方的白天越來越短，人們在一派安詳和樂的景象中迎接冬至的到來。
如果今年冬至跟以往一樣，我也許會很高興，但我面前擺著一個難題：做湯圓。我想在做湯圓之前，先講一下我跟湯圓的故事。
我六歲那年的冬節(jié)，第一次吃到了湯圓。那時的`餡料只有花生和芝麻，我至今都忘不了那美味——咬下去的那一瞬間，餡料從裂口流進(jìn)我的口腔，花生甜中帶澀，芝麻甜中帶甘的滋味沖擊我的味蕾，再喝上一口湯，心里蕩漾著說不出來的滿足。從那時起，我與湯圓結(jié)下了不解之緣。
說完了我和湯圓的故事，接下來就是解決做湯圓這個難題了。我只知道湯圓的做法跟包子差不多，但真要動起手來，我也不知道從哪下手。好在我有一個會做飯的老爸，不多時，他便把所需的材料——糯米粉和水準(zhǔn)備好了。他還告訴我：“接下來的步驟就是把糯米粉揉成團，然后再搓成小球，實心湯圓的制作就完成了�！钡珕螁蔚谝粋�步驟，我就費了好大力氣，揉著揉著手就沾上了，還一直弄不下來，用另一只手去扯，結(jié)果另一只手也粘上了，怎么弄也弄不掉，還把手弄得滿是糯米粉。老媽看了直叫道：“慘不忍睹啊，面目全非呀！”
風(fēng)雨過后便是晴天。過了那個揉面團的環(huán)節(jié)，剩下的就簡單多了，只需把大面團切成數(shù)十個小團，再搓成球就成了。
做好的湯圓被老爸放進(jìn)了鍋中煮，不一會兒，一家人就享受起這甜甜軟軟的湯圓了。吃過了湯圓，我們來講一下中國人與湯圓的故事。
據(jù)傳，湯圓起源于宋朝。當(dāng)時明州（現(xiàn)浙江省寧波市）興起吃一種新奇食品，即用黑芝麻、豬油做餡，加入少許白砂糖，外面用糯米粉搓成圓形。煮熟后，吃起來香甜可口，饒有風(fēng)味。因為這種糯米湯圓在鍋里煮時，又浮又沉，所以它最早叫“浮元子”，后來有的地區(qū)把“浮元子”改稱湯團。
漸漸地，湯圓走進(jìn)千家萬戶，在南方的冬至，家家戶戶都吃湯圓，象征團團圓圓。
今又冬至，搓湯圓，煮湯圓，吃湯圓，續(xù)著一份未盡的緣分。
冬至心得體會 2
這天是一年中白天最短，夜晚最長的日子。冬至有北方吃餃子、南方吃湯圓的風(fēng)俗。傳說這個風(fēng)俗是為了紀(jì)念醫(yī)圣張仲景治病救人而流傳下來的。
今天我們?nèi)蚁氚r餡的餃子吃。中午，我和媽媽先把韭菜擇干凈又用水洗干凈放在籃子里晾干，用泡上了木耳和凍蝦。下午放學(xué)的時候發(fā)現(xiàn)木耳大得填過了碗，他變得可真快！大大的木耳有的像我們的耳朵一樣。
在媽媽的指導(dǎo)下開始了準(zhǔn)備工作之一——和面。我一邊用左手加水，一邊用右手和面。不一會兒，干干的面成了一個個小濕面團。我又左右手開攻把面往一個方向揉終于和成了一個大面團。媽媽高興地說：“兒子，你學(xué)會和面了！”
在媽媽的鼓勵下，我又拿了兩個雞蛋打在碗里，我一敲它就碎了，黃澄澄的蛋黃流了出來。我拿著筷子使勁攪拌，媽媽在鍋里放上了油，我倒了進(jìn)去，用筷子攪拌了一下就好了。原來雞蛋就是這樣炒出來的`呀！
木耳、蝦仁在我的刀下粉身碎骨，媽媽在盆里把所有的餡放到一起加上了油、鹽調(diào)好了餡。準(zhǔn)備包餃子了，媽媽搟皮，我包餃子。我先把面皮平攤在左手掌上，用勺子把先放到中間，再兩面對折，把邊捏嚴(yán)實就好了�？粗鴭寢尠娘溩佑謭A又鼓，我包的又瘦又小我不甘心又連續(xù)包了十來個�？粗麄円粋�個站好隊排在那里，好像要急著下鍋呢！鍋里的水等得不耐煩了，咕咚咕咚翻起了滾兒。我和媽媽把餃子一個個放到水里，蓋上鍋蓋，等了幾分鐘水開了，餃子也在快樂的跳舞。媽媽說：“接一勺涼水倒進(jìn)去，等水開了，餃子就可以出鍋了�！庇谑俏揖鸵勒者@樣，餃子被我盛到了盤子里。
吃著自己包的餃子真香��！
冬至心得體會 3
時光，在我們的忙忙碌碌、酸甜苦辣中一天天逝去，一張張日歷在春夏秋冬中匆匆飄散。不知不覺又到了年終歲尾，除了準(zhǔn)備迎接新年，圣誕的氣氛也濃厚起來了。
不過，12月22日的冬至不僅是我國農(nóng)歷中的一個重要節(jié)氣，也是一個傳統(tǒng)節(jié)日。在我國古代，不僅有“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習(xí)俗。但是現(xiàn)代人的生活節(jié)奏太快，一些隆重溫馨、豐富有意義的傳統(tǒng)節(jié)日習(xí)俗正在被人們淡忘和簡化。比如冬至，就是很多中國小孩所不知道的。
為了讓孩子們了解中華民族傳統(tǒng)的冬至節(jié)，弘揚民族文化，將富有中國特色的節(jié)日傳承下去，xx幼兒園小二班的老師和孩子們一起開展了“快樂冬至我傳承”的主題教育活動。
活動開始啦，老師根據(jù)孩子們的.年齡特點，先組織孩子們用觀看動畫片的形式，簡單了解了冬至的由來，知道了它是24節(jié)氣中最早制定出的一個，這一天，是白天最短，夜晚最長的一天。通過觀看動畫片，孩子們還了解了一些冬至節(jié)的有趣的風(fēng)俗，例如包餃子、搓湯圓、吃餛飩等等。其中，孩子們最感興趣的是餃子的傳說。因為餃子是孩子們非常熟悉的一種食品，但是對于它的來歷卻沒有知道的。
現(xiàn)在，孩子們明白了原來它是“醫(yī)圣”張仲景的杰作，知道了它的原名叫“嬌耳“，是張仲景為了救治遭受凍耳之苦的鄉(xiāng)親們而做的。后來，張仲景在冬至這天去世了，人們?yōu)榱思o(jì)念他，從此都要在冬至這天包一頓餃子吃，并且都說，冬至這天吃了餃子，就不會凍耳朵啦！
接下來，老師們趁熱打鐵，引導(dǎo)孩子們進(jìn)行了包餃子活動。老師把五顏六色的太空泥發(fā)給孩子們，然后一步一步進(jìn)行包餃子的示范活動。孩子們認(rèn)真的看著老師把太空泥揪成一個個小團子，把它搟成薄薄的圓形，再在里面放上彩色的“餡兒”最后把兩面對起來，捏緊，一個“餃子”就包好了。平時，只吃過餃子卻沒自己動手包過餃子的孩子們有了實踐的機會，都禁不住躍躍欲試，所以當(dāng)老師示范完成后，都自己動手包了起來。一邊包，老師一邊交給孩子們一首兒歌《冬至到》。
“冬至到，冬至到；南餛飩，北方餃；曖曖和和吃一碗，保你耳朵凍不掉。冬至到，冬至到，敬祖宗，把墓掃；會親訪友拜老師；平安幸福樂陶陶。冬至到，冬至到，這一夜，最長了；甜甜蜜蜜睡一覺；明天太陽會更好�！�
在綿綿柔長的兒歌聲里，在冬至那溫暖的陽光里，看著自己包的五顏六色的可愛的“餃子”，孩子們覺得自己度過了一個溫暖難忘又別具一格的冬至節(jié)，體會到了冬天的美好。而這些，也充分體現(xiàn)了我園生活化園本課程的特點。
冬至心得體會 4
“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”。為了傳承中華傳統(tǒng)習(xí)俗，增進(jìn)各民族團結(jié)交融，豐富師幼校園生活。12月19日，新疆吉木薩爾縣第二雙語幼兒園組織全園幼兒及各班家長委員會成員900多人開展了以“民族大融合，快樂過冬至”為主題的包餃子實踐活動。
首先，教師們給孩子們講解了冬至的來歷和習(xí)俗；接著，各班教師、家長委員會的成員與幼兒們一起開心包餃子，共同慶祝中華民族這個傳統(tǒng)的節(jié)日。大家分工明確，配合默契，有的包、有的擺、有的學(xué)，同時有的說、有的笑、有的'樂，歡聲笑語，其樂融融，真真實實感受到了民族團結(jié)一家親的溫馨。雖然孩子們包的餃子樣子不是很美觀，但看著自己親手包的餃子，孩子們都非常興奮，無比自豪。當(dāng)一盤盤熱氣騰騰的餃子端上來時，孩子們拿起碗和筷子，爭先恐后品嘗自己的勞動果實，家長喂孩子吃餃子、孩子喂家長吃餃子，讓家長感受到了由衷的快樂，讓幼兒體會到了真實的感恩。大一班幼兒薛雅萱說：“今天是冬至節(jié)，我和小朋友們一起包了餃子，我們特別開心�！毙《嗉议L呼加阿何提說：“今天在幼兒園與孩子們一起包餃子慶祝了冬至節(jié)，我們都很高興，漢族與少數(shù)民族都是一家人�！�
本次冬至包餃子活動不僅讓孩子們了解了冬至的由來，了解了中國的傳統(tǒng)文化，更讓孩子們從中體驗到了勞動的快樂，感受到了濃濃的親情，讓各民族孩子在活動中快樂地成長。
冬至心得體會 5
“來來來，吃餃子咯！”媽媽端著一大鍋的餃子走了過來，“冬至吃餃子才不會凍耳朵！”
但是我看著其中里面有一個湯圓形狀的餃子，卻不禁笑意用上了心頭………
一個小時之前，我們還在這包著餃子，我看爸爸媽媽在包餃子那也是手癢癢啊，洗干凈了雙手，我也加入了包餃子的行列。
我剛開始學(xué)著爸爸媽媽包餃子的方式包餃子也是小有成就，但是不一會，我就覺得沒點新意，我決定了，我要使用我的瘋狂大腦，頭腦風(fēng)暴起來，于是，嘿嘿，我就創(chuàng)造出了驚人之作……湯圓餃。
可能讀者們有些疑問，因為湯圓和餃子本來性質(zhì)就是差不多的，那湯圓餃又是什么玩意？好，為了滿足大家的好奇心，接下來，我來告訴大家我的`偉大創(chuàng)舉吧！
我呢，先把餃子皮搟好，然后往里面全放瘦豬肉，把這個餃子皮一直疊，一直疊，就變成了一個小小的豬肉餡餅，當(dāng)然，還沒有結(jié)束，我又連續(xù)做了兩個，把這三個餡餅疊放起來，再用兩張餃子皮合為一張，搟成一個更大的餃子皮，把它們包住，在弄成湯圓的形狀……哈哈哈，我是不是很有天賦呢？！
現(xiàn)在，我在鍋里找出了我包的那個湯圓餃，迫不及待的用筷子把它掰了開來，誰料想這里面的餡都沒有煮熟……哎，看來發(fā)明創(chuàng)造還是要依靠科學(xué)依據(jù)的，憑空捏造得來的也只是一場空��！
冬至心得體會 6
時間過得飛快，轉(zhuǎn)眼間，我轉(zhuǎn)學(xué)已經(jīng)半年多了，很想念你們！福州是個氣候宜人、山水環(huán)繞的好地方，別名“榕城”，還有“溫泉城”、“江南勝地”之美譽，我在這里生活得很習(xí)慣。現(xiàn)在，我就跟你聊聊我在福州過的節(jié)日吧！
冬至，作為二十四節(jié)令之一，意味著冬天的到來。北方的冬至，是寒冷的象征。要是沒有凜冽的寒風(fēng)、鵝毛般的雪花和厚實的羽絨服，簡直不可思議。而福州的冬至卻別有風(fēng)味，煦暖的陽光依然是主旋律。置身于滿眼的'蔥綠中，我絲毫沒有寒冬的感覺。
依照北方的習(xí)俗，冬至要包餃子，可是在福州可不同。于是我纏著媽媽，希望能按照福州的方式過一次冬至。
放學(xué)回到家，我來不及放下書包，便匆忙地掀開碗蓋。哇，是一碗地道的糯米丸子。這時媽媽及時阻止了我伸出的小臟手，將我拉到水池邊洗手，但那丸子的香味就像蟲子一樣，弄得我的心癢癢的，差點兒流口水。
“看把你饞的！”媽媽微笑著給我夾了幾個。我狼吞虎咽，好幾個進(jìn)肚之后，我才開始認(rèn)真研究起丸子的皮和餡。媽媽看我已經(jīng)吃飽，便和我談起福州冬至搓丸子的由來。
相傳，古時候有一個窮書生叫木連生，自幼與母親相依為命，生活非常窮苦。一年，天遇大旱，土地龜裂，寸草不生。秋收季節(jié)，財主依然上門逼租。木連生為了躲債，背著年老體弱的媽媽逃進(jìn)深山。他安頓好媽媽，便出來找活干，以償還所欠的債務(wù)。幾個月后，木連生拿到工錢，便急忙到森林深處找媽媽，但怎么也找不見。原來他走后，母親思兒心切，天天以淚洗面，竟然哭瞎雙眼，藏身于一個樹洞中。為了找到媽媽，木連生用糯米搓成丸子，以竹簽穿成串，只要有樹杈的地方，就掛上丸子。冬至這天，丸子的香味飄到媽媽所在的樹洞中，她順著香味，慢慢爬出來。母子終于團圓了。如今，在福州的連江縣，冬至祭祖時依然保持著這一風(fēng)俗，那就是在供桌上放一大竹籮，籮里盛著糯米搓成的圓圓的丸子，預(yù)示家庭團圓之意，以求祖先的保佑。
小語，聽了我的介紹，你是不是也對福州獨特的民風(fēng)民俗產(chǎn)生了濃厚的興趣呢？歡迎你暑假來福州玩。我會帶你參觀古跡林立的三坊七巷、水光瀲滟的西湖、層巒疊翠的鼓山，還會帶你品嘗特色小吃魚丸、肉燕……快來吧！
冬至心得體會 7
又一年冬至到了，早晨，我懶散的躺在床上，耳邊是媽媽催我起床的嘮叨聲。我心里想：今年冬至，老一套，吃餃子。
起床洗漱完畢，我跑進(jìn)廚房，看餃子是否下鍋了，因為我的肚皮癟著唱起了“空城計”。我向案板上瞥了一眼，愣在了原地——案板上，哪有餃子，而是爬滿了各種形狀的“蛆蟲”。
正在忙活的.爺爺見狀，笑了，慈祥地對我說：“很吃驚是吧？！今天是冬至，我們不吃餃子，按照爺爺老家的習(xí)俗，在冬至節(jié)吃“蛆蟲飯”。
接下來，爺爺動情地給我講老家吃“蛆蟲飯”的由來。以前，人們生活水平普遍很差，很多時候人們都吃不飽穿不暖，盡管如此，很多人不愛惜糧食，吃飯很浪費，不懂得節(jié)約。上帝知道此事后，很生氣。為了懲戒人們不懂得愛惜糧食節(jié)約糧食的壞習(xí)慣，下令每年冬至，萬物蘇醒的時節(jié)，讓凡間的人們家家捕吃蛆、蟲，這樣一來，對莊稼有害的蛆、蟲被人們吃掉后，來年莊稼就會長得更好，更會有一個豐收的結(jié)果，并以此警示人們保持來年節(jié)約糧食的清醒頭腦。蛆、蟲等在冬季很難尋覓，并且非常難以下咽，但是，上帝的旨意又不能違抗，該怎么辦呢？于是，有人想出了一個辦法，用面做成蛆、蟲等吃下去，這樣既不違抗上帝的旨意，又按照上帝的旨意吃了蛆、蟲等。一代一代流傳，便形成了今天人們吃”蛆蟲飯“的習(xí)俗。
今天的“蛆蟲飯”，已經(jīng)沒有了當(dāng)年難以下咽的影子，而是讓人們演變成了一種美味佳肴，除了用篦子碾成形狀各異的蛆、蟲等小動物外，再配上細(xì)碎的肉丁和各色的蔬菜，做成的湯飯味道鮮美極了。人們在享受著美味可口的“蛆蟲飯”時，別忘了上帝善意的旨意，節(jié)約糧食愛惜糧食！
冬至心得體會 8
冬至是中國農(nóng)歷非常重要的節(jié)氣，也是一個傳統(tǒng)節(jié)日。北方人有冬至吃餃子的習(xí)俗。為了讓孩子們了解中國傳統(tǒng)節(jié)日的內(nèi)涵，弘揚民俗文化，金海名苑天材幼兒園于12月21日、22日組織了“慶冬至，為愛添彩”系列活動。
12月21日下午，家長學(xué)校的家長們發(fā)起了一場交子活動。孩子們對活動充滿期待，家長朋友也支持活動，從家里帶來案板、搟面杖、餃子盤�；顒蝇F(xiàn)場，我看到父母朋友們搟皮包餃子，我們的孩子也沒閑著，幫著父母壓皮撒面粉……現(xiàn)場溫馨感人，其樂融融。
12月22日上午，幼兒園里洋溢著節(jié)日的歡樂和忙碌的.綠色。大班的老師除了讓孩子們知道冬至的由來，還把廚房搬到了教室，讓孩子們學(xué)會包餃子，鍛煉動手能力，讓他們感受到包餃子過冬至的快樂。有的班級邀請家長來幼兒園和孩子一起過冬至節(jié)�；顒又�，家長和孩子一起搟面條、包餃子，笑得不亦樂乎。在一起感受餃子的過程中，孩子們慈愛地展現(xiàn)了他們的童心——。其實我也可以！
通過這樣的活動，孩子們不僅知道了冬至的由來和冬至吃餃子的習(xí)俗，還感受到了勞動的快樂。讓中國傳統(tǒng)文化和傳統(tǒng)美德繼續(xù)傳承給孩子。
此次活動帶來的不僅是美味的餃子，更是天財幼兒園人文教育的精髓。
冬至心得體會 9
今天是二十四節(jié)氣的冬至，為了使孩子們親身感受中華民族的傳統(tǒng)習(xí)俗，20xx年12月22日渭濱區(qū)廣元路幼兒園開展了“迎冬至，包餃子”實踐活動。
活動開始前，老師通過短片讓孩子們了解了冬至的由來與傳說，向小朋友們講述了有關(guān)冬至的傳統(tǒng)習(xí)俗。隨后就到了本次活動的重要環(huán)節(jié)——包餃子。教師先向孩子們講解了一些包餃子前的準(zhǔn)備工作和包餃子過程中的細(xì)節(jié)和要領(lǐng)。不等老師說開始，孩子們就迫不及待地挽起袖子，開始動手操作了。同時老師還邀請了一些家長和小朋友一起感受節(jié)日的氣氛。老師、家長和孩子們一起揉面、分面團、搟面皮、包餃子，分工協(xié)作，繁忙而有序。在歡樂、溫馨的氣氛中，小朋友們個個大顯伸手，充分展示著自己的手藝，現(xiàn)場氣氛熱烈，孩子們認(rèn)真參與其中�；顒咏Y(jié)束后，老師和小朋友一起將包好的餃子送到了廚房師傅們的手里，午餐時間就可以品嘗到自己親手包的.餃子。
通過此次活動，使孩子們了解了中華民族傳統(tǒng)文化，感受到了傳統(tǒng)節(jié)日的氛圍，體驗到了勞動的快樂，同時也增進(jìn)了家園間情感交流，更是讓幼兒學(xué)會了謙讓與分享，培養(yǎng)了幼兒間互助合作的意識和動手操作能力，讓孩子在真實的活動中快樂地成長！
冬至心得體會 10
為了讓幼兒傳承中華民族的傳統(tǒng)習(xí)俗，培養(yǎng)幼兒的動手能力，白蒲鎮(zhèn)白蒲幼兒園在12月19日開展了“暖暖親子情，甜甜湯圓心”主題親子活動。
活動中，老師先向孩子們介紹了冬至的傳統(tǒng)習(xí)俗，幼兒朗誦了有關(guān)冬至的兒歌；然后孩子們在歡快的“賣湯圓”歌聲中開始了快樂的包湯圓活動：只見幼兒園里笑語連連，熱鬧非凡，孩子們和老師、家長個個忙得不亦樂乎。一會兒功夫，孩子們已經(jīng)搓出大小不一的湯圓了，看著自己搓的湯圓，大家的臉上都洋溢著興奮與自豪，到處充滿了孩子的歡聲笑語；最后，孩子們在老師的`幫助下，將搓好的湯圓送到食堂。下午，孩子們吃上了自己動手搓的湯圓，心理甭提多高興了。
過這次親子活動，不僅讓幼兒了解了我國的傳統(tǒng)節(jié)日習(xí)俗，豐富了幼兒的生活經(jīng)驗，而且也增進(jìn)了家園互動，加深了親子交流，大家在輕松愉悅的氣氛中領(lǐng)略了中國傳統(tǒng)節(jié)日的意義。
冬至心得體會 11
冬至日到了，每個地方的的習(xí)俗都是各異的，還記得家鄉(xiāng)的冬至……
梅花滿樹，又是一年冬至。早晨醒來，第一個念頭就是今天冬至，腦海中響起了一首曲子，莫扎特的《魔笛》，同時響起的還有一個中年男子的.聲音：20xx年11月7日22點20分，這個平靜小鎮(zhèn)中一個普通的家庭里，一個普通的中年男人沉浸在莫扎特臨終前最后一部也是最為輝煌的一部歌劇《魔笛》的吟唱聲中。這樣的一句臺詞來自于電視劇《冬至》。
冬至，中國農(nóng)歷中一個非常重要的節(jié)氣，也是中國的傳統(tǒng)節(jié)日。對于節(jié)氣時令的變化，我們總是很敏感的。時令變了，皮膚感觸到的溫度變了，眼中看到的風(fēng)景也變了，從枝椏新抽一直看到黃葉滿地。徒然草中寫道：“我在世上已經(jīng)了無牽掛，只對于時序節(jié)令的推移，還不能忘懷�！辈荒芡鼞训模强吹窖壑�，記在心里的自然的美麗吧。
明劉基有首詩：“日薄云陰雪在山，夜寒溪靜客舟還。乾坤簸蕩逾三載，風(fēng)俗乖張似百蠻。廢井衰蕪霜后白，空村喬木曉余殷。獨憐節(jié)序逢冬至，不得安息學(xué)閉關(guān)。”詩中閉關(guān)的意思就是“閉門謝客，斷絕往來，不為塵世所擾。”如此說來，不知閉關(guān)者是否可以算是遁世者。時序節(jié)令的推移可以使他們感到時間無聲無息的流逝。又是一年芳草綠。
今天講到了一首皇甫松的《采蓮子》：“船動湖光滟滟秋，貪看年少信船游。無端隔水拋蓮子，遙被人知半日羞”。可以想見到的江南風(fēng)光，可以想到的大膽熱情卻又嬌羞可愛的江南姑娘。這首詩使我想起了《天龍八部》一書《向來癡》一章中后半部分阿碧的出場：
“便在此時，只聽得（矣欠）乃聲響，湖面綠波上飄來一葉小舟，一個綠杉少女手執(zhí)雙槳，緩緩劃水而來，口中唱著小曲，聽那曲子是：“菡萏香連十頃陂，小姑貪戲采蓮遲。晚來弄水船頭灘，笑脫紅裙裹鴨兒�！备杪晪扇釤o邪，歡悅動心�！彼嫔先橇馊~和紅菱，清波之中，紅菱綠葉，鮮艷非凡。見過荷塘，但是這樣的景象我是無論如何也看不到的，只能想象了。
在冬至日我懷著對家鄉(xiāng)的濃濃的思念，心里暖暖的！
冬至心得體會 12
“吃了這碗湯圓，你又長一歲了�！倍恋臅r候，奶奶總是摸摸我的頭慈祥地說。而我，總是似懂非懂的端著熱騰騰香噴噴的湯圓含糊地應(yīng)著：“真香，奶奶你也吃啊……”吃完湯圓，我就鉆到爺爺?shù)膽牙�，纏著他說說關(guān)于冬至的來歷。爺爺總是用滿是胡茬的下巴蹭蹭我的小腦袋，再娓娓道來�！岸裂�，是一年中白天最短、黑夜最長的一天，它意味著天會更冷，白天也變長了，當(dāng)然了，春節(jié)也就更近了。今天我們不光要吃湯圓，還有一項重要的事——祭拜爺爺?shù)陌职謰寢�、爺爺奶奶們，感謝他們的養(yǎng)育和庇護之恩……”
冬至祭祖在我們老家可算得上件大事。一大早我和弟弟就圍著奶奶，看她把糯米用水泡上三四個小時，磨成雪白的糯米漿，然后用布袋裝著壓到石磨下，慢慢把水排干，生米粿團就做好了。米粿團分成兩塊，一塊做各種造型的米粿，另一塊就是用來做湯圓。接下來就是我和弟弟最喜歡的環(huán)節(jié)了——搓湯圓！全家人搬來小凳，圍座在竹簸箕邊，一邊聊天一邊搓湯圓。我和弟弟把米粿搓成各種奇形怪狀引來大家哈哈大笑，一大家子在一起其樂融融的樣子好不溫馨！
到祭拜的時辰了，爺爺摟著我和弟弟來到大廳，奶奶早已在大廳供桌上擺好了包括湯圓和米粿的好幾樣祭品。我和爺爺一起跪在先祖的遺像前，隱隱約約聽著爺爺絮絮叨叨說著家里的事：孩子們都很孝順，雯馨今年六歲了，很懂事也很調(diào)皮，家里一切都好……
祭祖儀式在震耳欲聾的鞭炮聲中結(jié)束了，我們一家人圍坐在一起緬懷我們的先祖。爺爺說，他的爸爸媽媽一輩子吃苦耐勞，正直又善良，去世的.時候親朋好友、村里的人都來送，都在說祖父母是好人�！跋茸嬉恢苯逃覀兂旨乙趧�、做人要誠實、待人要和善，多念別人的好等等”，爺爺嘆了口氣語重心長地說：“先祖說的這些，我們做的不夠好，接下來就看你們了，可一定要把我們的好家風(fēng)一代代傳承下去呀！”說到這里，我仿佛看到爺爺一閃而過傷感又自豪的神情。這一切只能留在記憶里了，因為三年前爺爺永遠(yuǎn)離開我們了。
俗話說“家是最小國，國是千萬家”，國家是由無數(shù)個我們這樣的小家組成的，我想，如果每個家庭都把好家風(fēng)家訓(xùn)發(fā)揚光大，那么我們中華大家庭一定會更加和諧美好！
冬至心得體會 13
還在兒時就知道冬至這天必吃餃子，當(dāng)時不明白其中的真正含義，只記得媽媽的那句話：冬至吃餃子不凍耳朵，那個年月餃子是很好吃的食品。
一般情況下是吃不上的，所以很期盼冬至的到來可以有餃子吃了，這是我家的傳統(tǒng)習(xí)慣一直沿續(xù)到現(xiàn)在。隨著社會文明的發(fā)展和進(jìn)程，古老的傳統(tǒng)文化節(jié)日，不斷的被國民所認(rèn)同和傳承。
冬至，是中國農(nóng)歷中一個非常重要的節(jié)氣，也是中華民族的一個傳統(tǒng)節(jié)日，早在二千五百多年前的春秋時代，中國就已經(jīng)用土圭觀測太陽，測定出了冬至，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個，時間在每年的陽歷12月21日至23日之間，這一天是北半球全年中白天最短、夜晚最長的一天，中國北方大部分地區(qū)在這一天還有吃餃子、南方吃湯圓的習(xí)俗。
民間諺語：冬至到吃水餃，這種習(xí)俗是因紀(jì)念“醫(yī)圣”張仲景，冬至舍藥留下的。
張仲景辭官回家鄉(xiāng)時正值冬季，他看到鄉(xiāng)親饑寒交迫，不少人的耳朵都凍爛了，便搭起醫(yī)棚；支起的大鍋，在冬至那天舍“嬌耳”醫(yī)治凍瘡。
他把羊肉和一些驅(qū)寒藥材放在鍋里熬煮，然后將羊肉、藥物撈出來切碎，用面包成耳朵樣的“嬌耳”分給來求藥的每個人兩只“嬌耳”；一大碗肉湯。人們吃了“妖耳”；喝了“祛寒湯”，渾身暖和，兩耳發(fā)熱，凍傷的耳朵都治好了。后來人們學(xué)著“妖耳”的樣子，包成食物，也叫“餃子”或“扁食”。醫(yī)圣張仲景距今已有1800年了，但他的“祛寒嬌耳湯”的.故事一直在民間廣為流傳。
冬至吃餃子，是不忘“醫(yī)圣”張仲景“祛寒嬌耳湯”之恩。至今仍有“冬至不端餃子碗。凍掉耳朵沒人管”的民謠。
現(xiàn)今人們講究進(jìn)補養(yǎng)生保健，在嚴(yán)冬季節(jié)里進(jìn)補是多數(shù)人的選擇。從中醫(yī)養(yǎng)生方面講，冬令進(jìn)補也是在冬至前后；三九天開始。民間早就有“冬補三九”的說法。冬至是數(shù)九的開始，因此民間認(rèn)為，在冬至前后進(jìn)補為最佳。
冬至過后，各地氣候進(jìn)入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的“數(shù)九寒天”，我國民間有“冷在三九”的說法。
冬至心得體會 14
冬至，既是二十四節(jié)氣中一個重要的節(jié)氣，也是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日。《徒然草》中寫到：“我在世上已了無牽掛，只對于時序節(jié)氣的推移還不能忘懷�！痹诠糯耖g有“冬至大如年”的講法，現(xiàn)在不少地方在冬至這天也有祭祖、做團子、包餃子、打年糕等習(xí)俗。
在我們農(nóng)村，臨近冬至，家家戶戶都要打一些年糕，年糕又名“年年糕”，就如乾隆所寫，“年糕，年糕，年年高”，寓意著幸福、五谷豐登、年年高、節(jié)節(jié)高的意思，所以每逢此時，奶奶都會拿幾十斤糯米去舅公的村上請人打年糕。今年，出于好奇，我也跟著奶奶一起去了打年糕的現(xiàn)場。
到了加工年糕的地方，好一派熱鬧的景象！感覺像過年一樣，有扛著米袋排隊等的；有看他們打年糕的大人和小孩，等打好了可以嘗幾塊；也有幾個打年糕的壯丁，時而吆喝，時而說笑……一片歡聲笑語。一個巨大的石臼，一根粗大的木杵，是純手工打年糕的必備工具，聽大人說，這樣打出來的年糕才最好吃。
只見他們忙而不亂，密切配合著。先把蒸熟的糯米粉倒進(jìn)石臼里，一位年輕力壯的叔叔就馬上舉起大木杵用力砸向糯米粉，另一位大伯趁他提杵的時候把粉團翻個身，他倆就這樣，一個翻，一個砸，配合得好不默契。他們穿得不多，卻大汗淋漓，看來，打年糕真不是件容易事��！當(dāng)他們把糯米粉打得軟軟的，打成一團的時候，一聲吆喝，兩人一齊把它抬到桌子上，兩個人拉住粉團的.兩端，這粉團越拉越長，等拉到了一定的長度，他們就停止不拉了。然后拿出一根線，你可別小看這根線，他能把打好的年糕切成方方正正的一塊又一塊，為了怕黏住，會有專人馬上整理年糕，大家忙得不亦樂乎！
“吃個年糕頭，討個好彩頭”，我乘機拿了一塊，看著雪白柔軟的年糕，咬一口，更是軟糯鮮香，讓人回味無窮。
每當(dāng)我聞到那一絲絲年糕的溫吞糯香時，我才恍然感覺到冬至已到，年味便更近了。年糕，冬至的味道，更是過年的味道。
冬至心得體會 15
“冬至不碰餃子碗，凍掉耳朵沒人管�！泵糠甓恋臅r候，家家戶戶的桌子上就一定會出現(xiàn)一碗熱氣騰騰的餃子。今天的課堂上也上演了一場與餃子有關(guān)的活動。
老師今天穿上了圍裙，端著面團、餃子餡等包餃子的配料笑嘻嘻地走了進(jìn)來�！袄蠋熯@是要干什么？”“包餃子嗎？”同學(xué)們議論紛紛。正在這時老師突然宣布：今天，我們一起包餃子。同學(xué)們聽后，有的興高采烈，有的卻無精打采，我猜想：不高興的原因肯定是你不會包餃子吧？
包餃子開始了，老師拿起一大塊面團，用力拉了拉，用刀切成了一個個的小面團，然后用搟面杖搟成皮，老師搟著面皮，面皮像在歡樂的'跳舞。這時，同學(xué)們也都躍躍欲試，老師先讓張同學(xué)上來搟，張同學(xué)摩拳擦掌，走到了講臺前。他拿起搟面杖，左搟搟，右搟搟，可是面皮總會粘在搟面杖上，沒想到最后他卻搟出了一個與眾不同的形狀——等腰三角形�？赐陱埻瑢W(xué)搟的面皮，再看老師搟的，同學(xué)們都目瞪口呆了，張同學(xué)羞紅了臉，灰溜溜地回到了座位上。
面皮搟好，開始包餃子了。李同學(xué)先包，只見她拿起一個面皮放在了掌心里，接著她用筷子夾起一些餃子餡，放在餃子皮中間。然后開始沿著餃子皮的周圍捏了起來，捏了之后餃子皮又開了，她又捏，又開……她急得一頭汗。最后，她使出了吃奶的力氣，終于“制服”了那個餃子。
該我包餃子了，我夾起一大塊餃子餡，放在餃子皮上面，又用筷子壓均勻。然后，我捏著餃子皮，讓兩邊融合在一起，最后我又把餃子的兩個角捏在中間，就成了一個完整的餃子了。哎，原來包餃子也不容易呀！
吃著餃子，我不由自主地想到了老師在背后為我們的辛苦付出，這真是一次別具一格的包餃子！
冬至心得體會 16
“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”。為了傳承中華傳統(tǒng)習(xí)俗，增進(jìn)各民族團結(jié)交融，豐富師幼校園生活。12月19日，新疆吉木薩爾縣第二雙語幼兒園組織全園幼兒及各班家長委員會成員900多人開展了以“民族大融合，快樂過冬至”為主題的包餃子實踐活動。
首先，教師們給孩子們講解了冬至的來歷和習(xí)俗；接著，各班教師、家長委員會的成員與幼兒們一起開心包餃子，共同慶祝中華民族這個傳統(tǒng)的節(jié)日。大家分工明確，配合默契，有的包、有的擺、有的學(xué)，同時有的說、有的笑、有的樂，歡聲笑語，其樂融融，真真實實感受到了民族團結(jié)一家親的.溫馨。雖然孩子們包的餃子樣子不是很美觀，但看著自己親手包的餃子，孩子們都非常興奮，無比自豪。當(dāng)一盤盤熱氣騰騰的餃子端上來時，孩子們拿起碗和筷子，爭先恐后品嘗自己的勞動果實，家長喂孩子吃餃子、孩子喂家長吃餃子，讓家長感受到了由衷的快樂，讓幼兒體會到了真實的感恩。大一班幼兒薛雅萱說：“今天是冬至節(jié)，我和小朋友們一起包了餃子，我們特別開心。”小二班家長呼加阿何提說：“今天在幼兒園與孩子們一起包餃子慶祝了冬至節(jié)，我們都很高興，漢族與少數(shù)民族都是一家人�！�
本次冬至包餃子活動不僅讓孩子們了解了冬至的由來，了解了中國的傳統(tǒng)文化，更讓孩子們從中體驗到了勞動的快樂，感受到了濃濃的親情，讓各民族孩子在活動中快樂地成長。
冬至心得體會 17
冬至是中國傳統(tǒng)節(jié)氣中的第22個節(jié)氣，自古以來就被視作一個重要的日子。在今年的冬至日，我有幸參加了學(xué)校組織的冬至學(xué)�；顒樱舜位顒咏o我留下了深刻的印象和啟示，故此來分享我的心得體會。
感悟。
活動的第一部分是對冬至文化的學(xué)習(xí)，我們一起看了相關(guān)的歷史資料，了解了冬至的民俗傳統(tǒng)和淵源等。這讓我意識到我在生活中，往往很容易只看到物的表面，而忽略了其中的精神內(nèi)涵。比如，我經(jīng)常吃餃子，卻不知道它有“吃餃子，入冬至”的民俗，其實它蘊含的是人們歡慶冬至，重視家庭的思想。與此相對的是，我們現(xiàn)在過節(jié)往往只注重外在的形式和熱鬧，我們需從中領(lǐng)悟其內(nèi)涵，懂得感恩與陪伴。
收獲。
活動的第二部分是習(xí)武，這也是我最期待的環(huán)節(jié)之一。習(xí)武不單單只是鍛煉身體，更重要的是鍛煉意志和毅力。通過難度逐漸加大的訓(xùn)練，我們不斷超越自己，提高自己，終于克服了之前想象中不能完成的難度。這讓我意識到，在生活中，面對困難和挑戰(zhàn)，只有通過不斷努力和堅持，才能讓自己變得更加堅強。同時，在訓(xùn)練中鍛煉到的面對困難的勇氣和決心，對我今后的學(xué)習(xí)和工作也有很大的啟示作用。
反思。
在接下來的'一段小組討論中，我們就冬至文化和習(xí)武訓(xùn)練等主題進(jìn)行了深入的交流和思考。這讓我意識到，我們在平時的學(xué)習(xí)和生活中，應(yīng)當(dāng)學(xué)會理性思考和自省，以自我管理和自我改進(jìn)為目標(biāo)，不斷提升自己，以更好的姿態(tài)面對生活中的各種挑戰(zhàn)。
總結(jié)。
通過本次冬至學(xué)校的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我在精神和實踐層面都受益匪淺。學(xué)習(xí)了冬至歷史文化，更加了解了傳統(tǒng)節(jié)日的文化內(nèi)涵。在習(xí)武訓(xùn)練中，鍛煉了身體和意志，讓我更加勇敢和堅強。通過交流和思考，更加理性和成熟。我相信，這次活動所帶來的收獲和啟示，將會對我今后的發(fā)展有著長遠(yuǎn)的影響。同時，也更加珍惜和感恩學(xué)校為我們提供的這樣一次難得的機會。
冬至心得體會 18
眾所周知，中國傳統(tǒng)節(jié)日及其文化的形成并非一朝一夕，是中國人民智慧和經(jīng)驗的積累，與西方的傳統(tǒng)節(jié)日相比，中國的節(jié)日里更注重親情和友誼的表達(dá)，注重對先人的懷念和對長者的孝敬，這對于家庭穩(wěn)固、調(diào)節(jié)身心、舒緩壓力、改善人際關(guān)系、構(gòu)建和諧社會，有著不可替代的作用。
冬至作為民族傳統(tǒng)節(jié)日，能夠被人們長期傳承，并賦予鮮活的生命力，集中表現(xiàn)在活動主體借助此項節(jié)日活動達(dá)到的敬天地、懷祖先，慶豐收、重生養(yǎng)的目的和期盼來年諸事順?biāo)斓脑竿�。所以，挖掘和發(fā)揮傳統(tǒng)節(jié)氣的社會功能，有利于繼承弘揚優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。而作為民族傳統(tǒng)節(jié)日成為傳承民族精神的重要形式，無論是人間親情的渲染，還是對晚輩后生言行品德的熏陶，傳統(tǒng)節(jié)日都有所涉及，人們在歡度節(jié)日時那種積極向上的心理狀態(tài)，祈求風(fēng)調(diào)雨順、國泰民安的良好愿望，充滿希望、互相祝福、歡聚團圓的.傳統(tǒng)情懷，都會極大地增強一個民族的凝聚力和向心力，這種影響是潛移默化、深刻而久遠(yuǎn)的'。
冬至，是我國農(nóng)歷中一個非常重要的節(jié)氣，也是一個傳統(tǒng)節(jié)日。
冬至日始，既是寒冷的開始，又是溫暖親情的起時，雪叢中藏著的春天已經(jīng)躲在梅花枝頭，過了冬至，白天就會一天天變長，過了今晚明天就是冬至節(jié)了，“悄也不爭春，只把春來報”的花韻已經(jīng)在孕育明媚的春天，當(dāng)冬即將過去的時候，太陽離我們越來越近了，春天還會來遲嗎？
雪花紛飛冬至臨，風(fēng)俗習(xí)慣如慶年，餃子湯圓來祝賀，親戚朋友送關(guān)懷，驅(qū)寒保暖防感冒，身體保健要記牢，樂觀心態(tài)常持久，幸福綿綿度吉年！太陽出山時，登天壇祭祀皇天，祈求來年風(fēng)調(diào)雨順，五谷豐登……默默許愿送出出你的祝福！
冬至心得體會 19
中國有很多傳統(tǒng)節(jié)日，比如春節(jié)啊，端午節(jié)啊，中秋節(jié)啊……不過我最喜愛的節(jié)日是冬至。
一想到冬至，你確定又會回味起美味可口的餃子吧?今日又是一年一度的冬至，我一大早就起來了，一看到媽媽正在包餃子，我的手癢癢的，便走到媽媽身邊激烈地問：“媽媽，我能和你一起包餃子嗎?”媽媽抬起頭笑著說：“好呀，我來教你吧?”我興奮得載歌載舞，“好耶!”我高呼。
媽媽起先手把手教起我來：“首先拿張餃子皮，往里面放你愛吃的餡，然后沾一點水擦在餃子皮的邊緣處，最終將餃子皮對折，封口就完成了�！眿寢屵呎f邊示范�？纯磱寢尠娘溩�，美觀且精致。再看我包的餃子，既難看又不成樣，簡直像個面團。
媽媽看到了我包的餃子，捂著嘴大笑。我也不好意思的臉紅了。媽媽再一次耐性地教我�？粗鴭寢寢故斓腵手法，我不禁心頭一顫：對啊，就是因為媽媽干的活多了，所以才會熟能生巧。媽媽那常年工作的手都磨出了鼓鼓的、硬硬的老繭。
費了不少工夫，我最終包出了一個像樣的餃子了。媽媽為我豎起了大拇指。不過，還沒帥過三秒，我就一不當(dāng)心打翻了餃子皮，掀起的一層層面粉弄得我們娘倆“灰頭土臉的。剛進(jìn)門的爸爸見了，哈哈大笑起來。我們也你看著我，我看著你，忍不住哈哈大笑起來。
這就是發(fā)生在冬至的趣事，怎么樣很好玩吧?
冬至心得體會 20
今日是24節(jié)氣中的冬至。我聽奶奶說冬至這天不吃餃子，會凍爛耳朵凍爛臉，所以今日大家都要吃餃子。
冬至是一個內(nèi)容豐富的節(jié)日。據(jù)傳，冬至在歷的周代是新年元旦，曾經(jīng)是個很喧鬧的日子。在今日江南一帶仍有：吃了冬至夜飯長一歲的說法，俗稱“添歲”。媽媽還告知我：冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，過了冬至，白天就會一每天變長。
冬至吃“捏凍耳朵”是冬至河南人吃餃子的'俗稱。緣何有這種食俗呢?相傳南陽醫(yī)圣張仲景曾在長沙為官，他告老還鄉(xiāng)那時適是大雪紛飛的冬天，寒風(fēng)刺骨。他望見南陽白河兩岸的鄉(xiāng)親衣不遮體，有不少人的耳朵被凍爛了，心里特別難受，就叫其弟子在南陽關(guān)東搭起醫(yī)棚，用羊肉、辣椒和一些驅(qū)寒藥材放置鍋里煮熟，撈出來剁碎，用皮包成像耳朵的樣子，再放下鍋里煮熟，做成一種叫“驅(qū)寒矯耳湯”的藥物施舍給百姓吃。服食后，鄉(xiāng)親們的耳朵都治好了。后來，每逢冬至人們便仿照做著吃，是故形成“捏凍耳朵”此種習(xí)俗。
冬至心得體會 21
早晨來到食堂，我驚異地發(fā)覺餐桌上竟擺満了一碗又一碗的糯米丸，這才發(fā)覺原來今日便是冬至。
冬至——這一個特別的節(jié)日，在我的記憶中很模糊，似乎從來就沒有經(jīng)驗過。冬至，平淡而自然，好像與每一個擦肩而過的日子沒什么差別，絲毫比不上即將到來的春節(jié)那般喧鬧非凡，也不用跟盛行的圣誕節(jié)同日而語了。然而，不知怎的，它如一股淡淡的清流，干凈純粹，悄無聲息地流入人們的心田，潤物細(xì)無聲。
我端起碗，微微抿了一口，一股沁人心脾的`芳香溢満心扉，清而不淡，香而不濃。我有些驚喜，輕輕咬了一口糯米丸，不怎么甜，卻很可口。這淡淡的氣息，正猶如淡淡的冬至一樣，溫婉含蓄，雖不能刺激人們的神經(jīng)，卻能讓人享受到心靈的安靜和滿意。
我漸漸地品嘗著，隱隱隱約中，一股淡淡的清流，靜靜地，緩緩地，流進(jìn)心田，在我心間擴散開來。這又是什么?是莫名的感動，亦或是滿滿的華蜜?
我不經(jīng)意地抬起了頭，正好對上在清理殘漬的阿姨，我怔怔地看著，一股淡淡的暖流融入心田�；蛟S，無論是淡淡的冬至，還是靜默的人們，這世間，都少不了他們的存在。即便是山谷最不起眼的百合，也依舊靜默地守住一小片天，靜靜地綻放著，淡淡地釋放自己獨一無二的漂亮。
冬至心得體會 22
今天是冬至，是一年當(dāng)中光照最短的一天。晚飯后，和妻到樓下散步，狀物思人，心生感悟。
熟悉的街道，積雪在路燈下泛著銀光，路旁的冬青上有的還頂著一髻雪花，在寒風(fēng)中顫抖著。說著話，來到路旁一排樹前。不知為什么每天上班經(jīng)過的樹，突然間有了一股別樣的趣致感。清冷的路燈下，掉光了樹葉的枝條，遒勁有力，有的直直地刺向蒼茫的'夜空，有的向四周努力伸展著，毫無抽縮之象，袒呈出一股原始美。他們在光著膀子與寒風(fēng)大雪角力呢。隨著陣陣寒風(fēng)吹來，樹枝搖曳，樹影斑駁�！岸斓搅耍禾爝�會遠(yuǎn)嗎？”想來正是這些樹在冬日里詮釋的真情。我瑟縮的心霎時也舒展開來�！澳憧催@些樹，正在孕育著春天里的蓬勃生機呢”，我對妻說道。“是啊，我讀過一篇文章，題目叫《不要在冬天里砍樹》，文章中說在寒冬的蕭索中，樹的靜默不是冬眠更不是頹廢，而是在靜靜地蓄勢，為來年的嫵媚春光悄悄準(zhǔn)備粉黛�！薄耙�，今天你怎么也跩上了？”我一臉狡黠地調(diào)侃著。妻給我一拳，我們相攜著繼續(xù)向前走去。
對面兩個身影正緩緩地相扶相攜向我們走來。等到近處，借著微弱的燈光，看清是一對白發(fā)蒼蒼的翁嫗，滿臉皺紋，仿佛秋天的霜葉。兩位老者，安靜恬適，盤桓軟語，是在一起回味年輕時的浪漫？還是在一起感喟人生的短暫？在這冬日夜晚里，他們在盡情享受著生命最后季節(jié)里濃濃愛情與親情，把人生的美好銘刻在心。有誰不為這純粹愛情燭照的晚年而感動呢！“執(zhí)子之手，與子偕老�！蔽夷刈⒁曋麄兿嘁老噘藵u漸遠(yuǎn)去，從內(nèi)心為他們祝�！�
我緊緊地握著妻的手，慢慢地向回走。我曾暢想過，我和妻老了，一起坐在藤椅上，聽著“……最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老”的歌曲，看日暮斜陽，看細(xì)雨霏霏，回味人生百態(tài)。剛才那對老夫妻使我的暢想更加具象化了。剛才經(jīng)過的那排樹依然靜立著，感謝這些樹帶給我們冬日里的生機與希望。感謝那兩位老者，讓我們體味到人間的真情。
從明天開始，白天將一天一天變長。春就像一個翩躚的舞娘，蓮步輕移，在悄然向我們走來……
冬至心得體會 23
冬至俗稱“冬節(jié)”、“長至節(jié)”、“亞歲”等。早在二千五百多年前的春秋時代，中國就已經(jīng)用土圭觀測太陽，測定出了冬至，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個，時間在每年的公歷12月21日至23日之間。天文學(xué)上把冬至作為冬季的起先，這對于我國多數(shù)地區(qū)來說，明顯偏遲。
冬至日是一年中白天時間最短的一天。過了冬至以后，太陽直射點漸漸向北移動，北半球白天漸漸變長，夜間漸漸變短，所以，有俗話說，“吃了冬至面，一天長一線�！�
冬至是養(yǎng)生的大好時機，主要是因為“氣始于冬至”。因為從冬季起先，生命活動起先由盛轉(zhuǎn)衰，由動轉(zhuǎn)靜。此時科學(xué)養(yǎng)生有助于保證旺盛的精力而防早衰，達(dá)到延年益壽的目的`。冬至季節(jié)飲食宜多樣，谷、果、肉、蔬合理搭配，適當(dāng)選用高鈣食品。
各地在冬至?xí)r有不同的風(fēng)俗，但多數(shù)地方有冬至吃餃子的習(xí)俗。冬至經(jīng)過數(shù)千年發(fā)展，形成了獨特的節(jié)令食文化。吃餃子成為多數(shù)中國人冬至的風(fēng)俗。
冬至心得體會 24
冬至是我國的傳統(tǒng)節(jié)日之一，每年的12月21日或22日到來時，人們都會進(jìn)入節(jié)日氛圍中。在這個節(jié)日里，人們以各種方式慶祝，也感受著親情、友情和愛情的呵護。經(jīng)歷了一年的勞累與辛苦，冬至?xí)r刻成為了人們傳遞愛的重要時刻。通過親身經(jīng)歷和感受，我深深體會到了冬至的溫暖與快樂。
首先，在冬至這個節(jié)日里，親情的力量尤為顯著。無論是有錢還是貧窮，家人對于我們來說都是最重要的。在這個特殊的日子里，家庭成員們會忙著給家里準(zhǔn)備團圓飯，聚在一起歡度這個傳統(tǒng)的節(jié)日。在吃飯的過程中，陽光透過窗戶灑進(jìn)來，整個家庭溫暖又和諧。那種家庭溫暖，將每個人的內(nèi)心都融化了。即使不言不語，每個人都能感受到親人之間的深情厚意，這時，家人互相間的關(guān)愛與珍惜便在心底無聲地流淌。
其次，友情也成為了冬至特別的一部分。冬至，是團圓的時刻。在這一簡單而又溫暖的節(jié)日里，朋友可以聚在一起，忘記煩惱與疲憊。我記得去年的冬至，我和幾個好友約好一起在家里簡單地煮飯吃。我們一起洗菜切肉，一起追劇聊天，一起品味著美食。此時此刻，感受到了友情的力量。友誼如同火炬一般，給予了每個人無窮的溫暖與力量。無論是心理上的支持還是物質(zhì)上的幫助，在這樣的日子里我們都能感受到來自朋友的愛。
再次，冬至也是愛情的節(jié)日。幾千年前，我國就有了一個代表著團圓與愛的故事，那就是牛郎織女的傳說。在這個節(jié)日里，有很多人選擇向自己心愛的人表達(dá)他們的愛意。有些夫妻在這一天相約去看一場浪漫的.電影，有些人在冬至?xí)r送上一份貼心的禮物。不管是在雨中對視，還是相擁而坐品味時光的氣氛，都能感受到冬至給人們帶來的愛。每個人都有愛的能力，而冬至給人們提供了一個表達(dá)愛的時刻。
最后，冬至還啟示了我對于生活的感悟。冬至節(jié)日的溫馨和濃厚讓我想到了人與人之間應(yīng)該有更多的關(guān)愛和寬容。生活中，我們常常被繁瑣的事務(wù)壓得喘不過氣來，而忽略了身邊那些等待我們關(guān)懷的人。通過冬至這個節(jié)日，我們可以時刻提醒自己，不論在何時何地，都應(yīng)該記得給予他人關(guān)愛與關(guān)注。冬至這個節(jié)日的存在，時刻提醒著我們要珍惜所擁有的一切，用感恩的心態(tài)對待生活。
總之，冬至是一個充滿溫暖與快樂的節(jié)日。在這一天，我們感受到了親情的溫暖、友情的力量和愛情的美好。同時，冬至也讓我們更加珍惜生活中的點滴，更加關(guān)注他人的需要。希望每個人都能在這個節(jié)日里感受到真摯的愛，體會到冬天的溫暖和快樂。讓我們以冬至為契機，用愛心去關(guān)心他人，成就更加美好的人生。
冬至心得體會 25
“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”。為了傳承中華傳統(tǒng)習(xí)俗，增進(jìn)各民族團結(jié)交融，豐富師幼校內(nèi)生活。12月19日，新疆吉木薩爾縣其次雙語幼兒園組織全園幼兒及各班家長委員會成員900多人開展了以“民族大融合，歡樂過冬至”為主題的包餃子實踐活動。
首先，老師們給孩子們講解了冬至的來歷和習(xí)俗;接著，各班老師、家長委員會的成員與幼兒們一起快樂包餃子，共同慶祝中華民族這個傳統(tǒng)的節(jié)日。大家分工明確，協(xié)作默契，有的包、有的擺、有的學(xué)，同時有的`說、有的笑、有的樂，歡聲笑語，其樂融融，真真實實感受到了民族團結(jié)一家親的溫馨。雖然孩子們包的餃子樣子不是很美觀，但看著自己親自包的餃子，孩子們都特別興奮，無比驕傲。當(dāng)一盤盤熱氣騰騰的餃子端上來時，孩子們拿起碗和筷子，爭先恐后品嘗自己的勞動果實，家長喂孩子吃餃子、孩子喂家長吃餃子，讓家長感受到了由衷的歡樂，讓幼兒體會到了真實的感恩。大一班幼兒薛雅萱說：“今日是冬至節(jié)，我和小摯友們一起包了餃子，我們特殊快樂�！毙《嗉议L呼加阿何提說：“今日在幼兒園與孩子們一起包餃子慶祝了冬至節(jié)，我們都很興奮，漢族與少數(shù)民族都是一家人�！�
本次冬至包餃子活動不僅讓孩子們了解了冬至的由來，了解了中國的傳統(tǒng)文化，更讓孩子們從中體驗到了勞動的歡樂，感受到了濃濃的親情，讓各民族孩子在活動中歡樂地成長。
冬至心得體會 26
冬至是中國農(nóng)歷特別重要的節(jié)氣，也是一個傳統(tǒng)節(jié)日。北方人有冬至吃餃子的習(xí)俗。為了讓孩子們了解中國傳統(tǒng)節(jié)日的內(nèi)涵，弘揚民俗文化，金海名苑天材幼兒園于12月21日、22日組織了“慶冬至，為愛添彩”系列活動。
12月21日下午，家長學(xué)校的家長們發(fā)起了一場交子活動。孩子們對活動充溢期盼，家長摯友也支持活動，從家里帶來案板、搟面杖、餃子盤。活動現(xiàn)場，我看到父母摯友們搟皮包餃子，我們的孩子也沒閑著，幫著父母壓皮撒面粉……現(xiàn)場溫馨感人，其樂融融。
12月22日上午，幼兒園里洋溢著節(jié)日的快樂和勞碌的'綠色。大班的老師除了讓孩子們知道冬至的由來，還把廚房搬到了教室，讓孩子們學(xué)會包餃子，鍛煉動手實力，讓他們感受到包餃子過冬至的歡樂。有的班級邀請家長來幼兒園和孩子一起過冬至節(jié)�；顒又校议L和孩子一起搟面條、包餃子，笑得不亦樂乎。在一起感受餃子的過程中，孩子們慈祥地呈現(xiàn)了他們的童心——。其實我也可以!
通過這樣的活動，孩子們不僅知道了冬至的由來和冬至吃餃子的習(xí)俗，還感受到了勞動的歡樂。讓中國傳統(tǒng)文化和傳統(tǒng)美德接著傳承給孩子。
此次活動帶來的不僅是美味的餃子，更是天財幼兒園人文教育的精髓。
冬至心得體會 27
冬至是中國傳統(tǒng)節(jié)氣中的一個重要節(jié)日，它標(biāo)志著冬季的正式開始，也預(yù)示著陽光漸漸回升，白晝漸長。在隨年齡增長的同時，我對于冬至節(jié)氣有了更深的理解，并從中體會到了很多積極的心得體會。
首先，冬至是一個家庭團聚的重要時刻。在這一天，家人們會圍坐在一起，合家歡慶。我記得小時候，每逢冬至，家里都會做一鍋熱氣騰騰的餃子，餃子寓意著團聚和完整。而我最期待的則是和家人們品嘗美味的餃子，在熱爐邊溫暖的氛圍中共度這個特殊的時刻。這令我深刻體會到了家人之間的親密與關(guān)愛，家的溫暖和平靜也深深地烙印在我的內(nèi)心。
其次，冬至是一個反思與感恩的時刻。在一年即將結(jié)束之際，冬至呼喚我們對已經(jīng)過去的時光進(jìn)行反思，感悟生活的意義和價值。冬至到來之際，我常常會找一個靜謐的環(huán)境，傾聽內(nèi)心的聲音，回顧過去一年的成長與收獲，重新審視自己的人生目標(biāo)和追求。它讓我明白了感恩的重要性，學(xué)會用一顆感恩的心，回憶過去，感受現(xiàn)在，展望未來。只有在感恩的基礎(chǔ)上，我們才能更好地面對生活的種種挑戰(zhàn)，才能更好地去把握和珍惜現(xiàn)在。
此外，冬至還是一個與自然和諧相處的時刻。冬至之后，陽光逐漸回升，白天的時間逐漸延長。這讓我看到了自然界的變化和人與自然的和諧共生。每年的`冬至，我總會走出室內(nèi)，去大自然中感受冬日的溫暖和寧靜。太陽的光芒穿透云層，溫暖一切，給人帶來一種溫暖和希望的感覺。我喜歡走在大街上，看到陽光映照在地面上的閃耀，感受一切生機勃勃的氣息。我從中領(lǐng)悟到了人類與大自然的親密關(guān)系，只有與自然和諧相處，我們才能真正體味到生活的美好。
最后，冬至還給了我一個新的開始的機會。冬至作為一個分界點，標(biāo)志著陽光開始回升，天氣逐漸變暖。它讓我相信，每次的結(jié)束都是一個新的開始，更加堅定了我對未來的希望和信心。每當(dāng)冬至來臨，我總會制定一些新的計劃和目標(biāo)，把它們當(dāng)作一個新起點。有了這種信念和動力，我會更加努力地去追求夢想，實現(xiàn)自己的價值。
總而言之，冬至節(jié)氣給我?guī)砹嗽S多寶貴的心得體會。它讓我領(lǐng)悟到了家庭團聚、反思感恩、與自然共生和新的開始這些重要的價值觀。希望我能將這些體會貫徹于日常生活中，用感恩和關(guān)愛的心態(tài)去面對生活的挑戰(zhàn)，并且以積極向上的姿態(tài)去迎接一個又一個新的開始。這樣，無論是冬至節(jié)氣還是整個生活，都會因為我的參與變得更加美好。
冬至心得體會 28
冬至節(jié)是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一，也是二十四節(jié)氣之一。每年冬至到來時，太陽到達(dá)北回歸線上最南端，北半球的白天是一年中最短的，同時也是一年中最長的黑夜。在這個日子里，人們通常會感嘆“一陽生，二陽出，三陽華，四陽揚”，寓意著從冬至開始，陽氣逐漸增長，春天就離我們越來越近了。在冬至這一天，我也深深感受到了節(jié)日的深刻含義。
第二段：了解冬至節(jié)的背景和習(xí)俗。
冬至節(jié)起源于中國古代，主要是為了紀(jì)念太陽的運行和人們對于春天到來的期盼。在中國農(nóng)歷中，冬至是冬季的中心點，它也是農(nóng)歷中的最重要節(jié)氣之一。冬至節(jié)有許多習(xí)俗，例如吃餃子、喝酒、貼門神、燒香等。在我家鄉(xiāng)，每年冬至節(jié)時，家人會一起包餃子，端午節(jié)時，會一起吃粽子。這些傳統(tǒng)習(xí)俗讓人倍感溫暖與親切。
第三段：體驗冬至節(jié)的美食與文化。
在冬至這一天，我感受到了家鄉(xiāng)飲食文化的獨特魅力。餃子是冬至節(jié)必不可少的食品，因為它寓意著家庭的團聚和溫馨。我和家人在廚房里忙碌了一上午，包起了一百來個餃子，每個餃子外形規(guī)整、餡料鮮美，光看就讓人垂涎欲滴。吃餃子不僅是一種食物，更是文化的傳承。我也感受到了家庭團圓的美好氛圍和傳統(tǒng)文化的重要性。
第四段：體驗冬至節(jié)的節(jié)慶氛圍。
在冬至這一天，我注意到了周圍的節(jié)慶氛圍。街道兩旁都掛滿了彩燈，市場里有各種傳統(tǒng)食品和節(jié)日特產(chǎn)。走在路上，人們的臉上都洋溢著笑容，與親友相聚、品嘗美食、感受節(jié)日氣氛，讓人感受到了節(jié)慶的美好。
第五段：冬至節(jié)的'啟示。
冬至是一個不同尋常的日子，也是一個特別的日子。它提醒我們感受自然，體驗傳統(tǒng)文化和家庭團聚的溫暖。冬至節(jié)的慶�；顒右沧屛覀冊谙矐c的氛圍中認(rèn)識更多人，結(jié)識更多新朋友。我們要學(xué)會珍惜這些機會，感受到身邊的美好，體驗生活的不同之處。在這個百忙之中，我們也要學(xué)會放下身心，享受中暑的氣息，感受生命的脈搏，讓身體和心靈得到徹底的休息。冬至節(jié)雖然只是一個節(jié)日，但它蘊含了無數(shù)人們渴望的心愿和對生命的向往，希望我們能夠永遠(yuǎn)牢記這份啟示。
冬至心得體會 29
冬至，是中國二十四節(jié)氣之一，也是一年中最重要的節(jié)氣之一。每年到了冬至，無論是南方還是北方，都有一種濃濃的年味兒。而與其說冬至是一個紀(jì)念性的節(jié)日，不如說它是一個寒冷季節(jié)里尋找溫暖的借口。下面我將從補益身體、團圓親情、慶祝豐收、感受自然、反思生活五個方面來談?wù)勎覍Χ凉?jié)氣的心得體會。
首先，冬至是一個補益身體的好節(jié)氣。冬天寒冷，人們需要通過一些特殊的方式來保持身體的溫暖和健康。而冬至正好是一個補益身體的好時機。據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，冬至是人體陽氣最虛的時候，因此此時最適合食用溫?zé)岬氖澄飦硌a益身體。我們可以通過吃一些具有溫暖功效的食物，如雞肉、羊肉、龍眼等，來給身體增添內(nèi)力。此外，在冬至這一天還有一個有名的習(xí)俗，就是大家要吃餃子。這既是一種尋找溫暖的方式，也是一種熱辣辣的節(jié)日氣氛。因此，冬至不僅是一個重要的節(jié)氣，更是一個給我們補益身體的好機會。
其次，冬至是一個團圓親情的節(jié)日。中國人非常講究家庭和親情，而冬至正是一個彰顯親情的好時機。在冬至這一天，不管是在北方還是在南方，家家戶戶都會進(jìn)行團圓的活動。家人們會聚在一起，共進(jìn)晚餐，共同慶祝這個重要的節(jié)日。慶祝的方式不盡相同，但舉行家庭聚會已經(jīng)成為了冬至的一種深入人心的傳統(tǒng)。這種傳統(tǒng)不僅體現(xiàn)了家庭成員之間的親情，也增進(jìn)了家庭成員之間的感情，使家庭更加和睦。因此，冬至不僅是一個團圓的節(jié)日，更是一個讓我們更加珍惜家庭親情的機會。
第三，冬至也是一個豐收的節(jié)氣。農(nóng)民朋友們會利用這一天來慶祝一年的辛勤勞作和收獲。在農(nóng)村地區(qū)，人們會籌備一頓豐盛的農(nóng)家大餐，慶祝豐收的到來。這種傳統(tǒng)是源遠(yuǎn)流長的，不僅代表了人們對豐收的喜悅，更體現(xiàn)了人們對農(nóng)業(yè)的`重視。農(nóng)村地區(qū)是我們生活中重要的一部分，他們的辛勤勞作為我們的生活增添了色彩。農(nóng)民朋友們的收獲，也代表了冬至節(jié)氣的豐收意義。
第四，冬至讓我們可以更好地感受到自然的變化。冬至是一年中白天最短，夜晚最長的一天。到了冬至，我們會發(fā)現(xiàn)白天的時間很短，而夜晚則顯得格外長。這種變化不僅讓我們能夠更好地感受到自然的力量，更讓我們能夠更加珍惜每一個溫暖的陽光，更加珍惜生活中的快樂時光。冬至不僅是一個尋找溫暖的節(jié)氣，更是一個讓我們重新感受生活的機會。
最后，冬至還給我們提供了反思生活的機會。在這個寒冷的季節(jié)里，人們往往會感到沮喪和疲憊。而冬至則是一個反思生活的好時機。在這一天，我們可以停下忙碌的腳步，靜下心來反思一下自己的生活。我們可以思考一下自己是否過得快樂、充實；是否給予家人足夠的關(guān)愛和陪伴；是否對待自己有足夠的關(guān)心和呵護。反思生活，讓我們更加明確自己對生活的期望，也讓我們更加懂得珍惜生活中的每一刻。
冬至，一個尋找溫暖的節(jié)氣，也是一個尋找親情、享受生活和反思生活的好時機。無論是從補益身體、團圓親情、慶祝豐收、感受自然，還是反思生活的角度來看，冬至都是一個值得我們慶祝和珍惜的節(jié)日。讓我們在這個冬至，把握好這個機會，用心體會這個寒冷季節(jié)中的溫暖和思考人生的意義。
冬至心得體會 30
又到了一年的12月22日，不知不覺間便迎來了冬至。這在潮汕地區(qū)是一個很重要的節(jié)月，也稱“小過年”。這個周末回來后，我與家人們共同度過了這個團聚又溫馨的節(jié)日。
周六回到家中，就能望見家人已經(jīng)在為過冬至作打算了。我很新奇地湊到奶奶身邊，只見她正在細(xì)心地搓糯米丸——這是潮汕冬至日代表性的食品，吃過后便算添1歲。那盤子里盛著大大小小的糯米丸，紅白相間，雖然顯得得有些樸實，卻有一種原始般的單純與清淡。
我抑制不住內(nèi)心的欣喜之情，也學(xué)著奶奶的手法搓了起來。奶奶見了只是笑，臉上爬滿的皺紋自然伸展開來：“好，好!會幫家里人了!”起初我沒有駕馭技巧，搓得不怎么好，但經(jīng)過奶奶微笑的指引，手法慢慢嫻熟了，也搓得好了。一顆顆圓圓地糯米丸，安寧靜靜地躺在盤中，給人一種說不出的可愛。我不經(jīng)意間看了看奶奶，突然才想起自己已經(jīng)很長時間沒有和奶奶一起干活，一起閑聊了，心中感到一絲慚愧，而這一刻又讓我感到很歡樂、很華蜜。
其次天早晨，也就是冬至這一天，我很早就起來了。睡眼朦朧的'我走進(jìn)廚房，卻聞到一股淡淡的香味——哦，原來是糯米丸甜湯正在鍋里咕嘟咕嘟地煮著呢!“啊，起來啦!等會兒來喝一碗甜湯�！贝葠鄣哪棠趟蛠砹嗽绯康牡谝宦晢柡颉！班�，好。”我答應(yīng)著，又湊上前看了。
那是用潮汕特有的蘇木薯和糯米丸一起煮成的甜湯，甜湯已經(jīng)被蘇木薯染成了深紫色，小小的糯米丸在水中翻騰著、跳動著，看著就讓人很有食欲。我的心里有些暖洋洋的。
過了不久，香甜的糯米湯便出鍋了。奶奶親善地微笑著，為我端來了一碗甜湯：“來，嘗一嘗吧�！薄案兄x奶奶!”說著，我便接過那碗湯，迫不及待地用湯勺舀起幾顆糯米丸，輕輕放進(jìn)嘴里。一絲絲甜意隨即在嘴里擴散開來。我輕輕一咬，糯米的芳香瞬間溢滿口腔，彈性十足，香滑可口，甜而不膩。再喝上幾口暖暖的甜湯，真是甜到心上去了。這時我才感悟到，其實吃在心里的不是糯米丸，而是奶奶對自己無盡的愛意。
冬至是一家人團聚在一起的融洽時刻。一碗樸實而清淡的甜湯，飽含著奶奶時濃濃的意情，似一股淡淡的清流，滋潤心扉。
冬至心得體會 31
冬至，是中國二十四節(jié)氣中最具有民俗色彩的一個節(jié)氣，也是陽歷一年中白天最短、黑夜最長的時刻。這個冷冷清清的節(jié)氣，卻蘊含著深刻的文化內(nèi)涵。在這個值得銘記的日子里，人們會舉辦各種各樣的活動，表達(dá)對天命和自然的敬畏之情。對于我來說，每次冬至節(jié)到來，都是一個讓我思考現(xiàn)代人的生活方式與古人的智慧傳承之間的微妙聯(lián)系的時段。
二段：古代的冬至習(xí)俗。
在古代，人們對冬至非常重視，認(rèn)為這是天地陰陽氣息交感最為強烈的時候，也是一年四季中立冬后的一個重要轉(zhuǎn)折點。因此，各地都有著不同的冬至習(xí)俗。比如說，北方人要吃餃子、湯圓、糖葫蘆等甜食，以祈求甜言蜜語、甜蜜家庭、美好溫馨；南方人則要煮酒、烤火車、守夜，有著“冬至到，蛋黃酒、油酥餅，家家戶戶熱氣騰”的美好詩句來形容。這些習(xí)俗雖然看似簡單，卻是中國文化不可或缺的一部分。
三段：現(xiàn)代社會的變化。
時至今日，我們的生活方式發(fā)生了很大的變化�？萍歼M(jìn)步、城市化進(jìn)程的加速，使得我們的生活節(jié)奏變得越來越快，人們對于自然和傳統(tǒng)文化的關(guān)注逐漸減弱。對于冬至，大家根本不去在意，更不會去舉辦任何形式的慶�；顒�。這樣的現(xiàn)狀讓人很擔(dān)心，我們是否忽略了傳統(tǒng)文化的重要性，以及對于自然的敬畏之情。
四段：涵義。
然而，對于我來說，冬至卻不止是一個節(jié)氣，而是一種精神涵義的體現(xiàn)。冬至之時，面臨著漫長的寒冬，我們需要學(xué)習(xí)古人的智慧傳承，調(diào)整自己的'心態(tài)、生活節(jié)奏，保持正確的生活態(tài)度。人們需要像古人一樣關(guān)注自然，認(rèn)識自然，防止環(huán)境污染，以此來更好地適應(yīng)大自然的規(guī)律。同時，我們也可以從冬至這個禮節(jié)中感受到家庭的溫暖，感受到家人間推心置腹、互助互愛的關(guān)系。
五段：結(jié)尾。
總之，冬至這個重要的節(jié)氣，是一個需要我們認(rèn)真對待、銘記并繼承的傳統(tǒng)文化。我們要更加關(guān)注自然規(guī)律的變化，堅持綠色生活、低碳生活的理念，不斷推進(jìn)文化傳承和現(xiàn)代文明的發(fā)展。在此提醒我們，不要忘記冬至的意義，讓它成為我們生活中的一份美好情感，讓我們能夠保護和繼承傳統(tǒng)文化，與自然和諧相處。
冬至心得體會 32
冬至是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一，也是中國二十四節(jié)氣之一。在這個節(jié)日里，人們常常會舉行一些活動來慶祝。而在我所在的單位，也舉行了一場冬至傳統(tǒng)文化班會。這次班會讓我領(lǐng)略了中國傳統(tǒng)文化的深厚底蘊，也感受到了社會集體的凝聚力。下面，我將從五個方面來分享我的心得體會。
一、節(jié)日的由來與意義。
在這次班會中，我們首先學(xué)習(xí)了冬至節(jié)日的由來和意義。據(jù)歷史記載，冬至是一個古老的農(nóng)業(yè)節(jié)氣，是中國傳統(tǒng)節(jié)日中最重要的一個。冬至日是北半球一年中白天最短、黑夜最長的一天。在中國古時候，人們往往是通過冬至來確定節(jié)氣和農(nóng)事。同時，冬至也被賦予了極大的文化內(nèi)涵，如“冬至到，日子長；天地合，萬物生”的諺語中所體現(xiàn)的那樣�？梢哉f，冬至節(jié)日承載著中華民族的傳統(tǒng)文化基因。
在這次班會中，我們還學(xué)習(xí)了許多中國傳統(tǒng)文化的'知識。例如，我們了解了中國傳統(tǒng)衣服的款式與特點，學(xué)習(xí)了《禮記·禮器篇》中關(guān)于餐具的規(guī)定，并親手制作了傳統(tǒng)的花燈。通過這些活動，我不僅了解了中國傳統(tǒng)文化中的許多細(xì)節(jié)，更是深深地感受到了傳統(tǒng)文化的魅力和魔力。這些文化元素，或許看似簡單，卻足以證明中國文化的博大精深。
三、班集體的凝聚力。
同時，這次班會也讓我更加感受到班集體的凝聚力。在這次活動中，我們大家都融入其中，積極參與，相互學(xué)習(xí)、互相幫助。每個人都能為整個班集體做出自己的貢獻(xiàn)，并且得到了鼓勵和認(rèn)可。這種班集體的凝聚力可以讓我們更好地融入到集體中，更好地發(fā)揮自己的能力。
此外，這次活動也讓我深深體會到傳統(tǒng)文化在現(xiàn)代社會中的重要性。面對日益快速的現(xiàn)代化進(jìn)程，我們不可避免地會面臨各種新問題、新挑戰(zhàn)。而傳統(tǒng)文化，作為中華民族的文化根基，對我們有著重要的啟發(fā)和引導(dǎo)作用。只有通過學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化，我們才能更好地認(rèn)識自己的歷史和文化，更好地理解世界、理解我們身處的環(huán)境。
五、班集體的未來發(fā)展。
最后，這次班會也讓我對班集體的未來發(fā)展充滿希望和信心。通過這次活動，我們能夠更加深入地了解班集體的成員，相互了解，相互信任。這種信任和默契，將為班集體今后的發(fā)展帶來很大的助力。未來，我們要在傳承和發(fā)揚中華傳統(tǒng)文化的同時，不斷拓寬視野，提高素質(zhì)，積極面對各種挑戰(zhàn)，為班級和單位的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。
總之，這次冬至傳統(tǒng)文化班會讓我有了深刻的體會和收獲。通過這次活動，我不僅學(xué)會了傳統(tǒng)文化知識，更是在班集體中收獲了許多感悟和啟發(fā)，也增強了自己的自信和凝聚力。相信在今后的工作和生活中，這些經(jīng)歷將成為我寶貴的財富和精神支柱。
冬至心得體會 33
去年的冬至已經(jīng)錯過了湯圓，因此我非常期盼今年冬至的到來。盼呀盼，好不簡單迎來了今年的冬至，卻沒想到還是留下了缺憾。
冬至前一天，我得到一個“驚人”的消息：明天冬至，學(xué)校沒有放假!我非常缺憾，但想到學(xué)校食堂有湯圓可以吃，又感到一絲勸慰。當(dāng)天晚上，有同學(xué)約我明早一起去運動，我堅決果斷地答應(yīng)了。
冬至早晨，我一早起床就和同學(xué)們到運動場打籃球。我們打得很興奮，以致遺忘了時間。無意間抬起手瞄了一眼手表，突然想起全部事情，現(xiàn)在已經(jīng)是六點二非常鐘，過不了多久就上課了。我還沒吃湯圓呢!我們連忙奔向食堂。到了食堂，只見賣湯圓的窗口有許多人在排隊。好不簡單排到我，剛要刷錢，看向鍋里，只剩下湯圓湯!“阿姨，里面還有湯圓嗎?”“沒有了，你怎么到現(xiàn)在才來呢?”我百般的無奈，只能吃水餃了。看到排在我前面的`同學(xué)們手里端著熱氣騰騰的湯圓，我垂涎三尺，懊悔沒早點來吃湯圓。真缺憾!真不該先去打籃球啊!
正值我懊悔莫剛好，電話手表響了。一看，原來是媽媽打電話來了，她告知我，她要等到我回到家中時，煮湯圓給我吃，這一瞬間，我覺得真華蜜!雖然在學(xué)校沒吃湯圓，但可以在家里吃湯圓，那也是最美妙的事了。我端著我的水餃，興奮地吃著，此時此刻，我不再感到缺憾，而是快樂地期盼著學(xué)校快點放學(xué)，讓我能夠快點回家，與家人聚在一起做湯圓、吃湯圓。
今日冬至，我又想起那個最長的夜晚，天上的星星久久地高掛在夜空中，圓圓的，一閃一閃的，多么像湯圓。這個冬至，既給我一點缺憾，又給我美妙的期盼，這種期盼讓我感到甜蜜和華蜜。
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