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家庭心理心得體會(huì)
當(dāng)我們經(jīng)過反思，對(duì)生活有了新的看法時(shí)，寫心得體會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，這樣可以不斷更新自己的想法。那么如何寫心得體會(huì)才能更有感染力呢？下面是小編精心整理的家庭心理心得體會(huì)，希望能夠幫助到大家。
家庭心理心得體會(huì)1
生活中人們可以經(jīng)常看到，有些孩子為了達(dá)到目的特別任性。有人把這種任性歸咎于家長對(duì)獨(dú)生子女太嬌慣，其實(shí)并不盡然。美國心理學(xué)家威廉.科克的研究表明，孩子任性也是一種心理需求的表現(xiàn)。他指出，幼兒隨生理發(fā)育，開始逐漸接觸更多的事物，但對(duì)這些事物的正確與否，他們卻不能像成人那樣作出正確的判斷。孩子只會(huì)憑著自己的情緒與興趣來參與，盡管有些參與行為會(huì)對(duì)他們不利。家長們大多以成人的`思維方式更多地考慮結(jié)果。實(shí)際上，這些興趣與要求也正是孩子心理需求的一種形式。
處于獨(dú)立性萌芽的幼兒，對(duì)一切事物都想親歷親為，想弄個(gè)透徹，這原本是好事。但是，這種“親歷親為”的心理行為，往往會(huì)不合情理地表現(xiàn)出來。家長對(duì)此既不可惟命是從，也不應(yīng)斷然拒絕。要知道，孩子任性也是心理需求。
家庭心理心得體會(huì)2
今天我校要舉行一次心里健康活動(dòng)，規(guī)定每個(gè)班只能玩四個(gè)項(xiàng)目，如果四個(gè)項(xiàng)目都贏得了一張獎(jiǎng)票的話，就可以換一個(gè)獎(jiǎng)品。心里健康活動(dòng)開始了，我們玩的第一個(gè)游戲是翻布游戲，它是訓(xùn)練我們的團(tuán)體合作的，游戲規(guī)則是這樣的.：7個(gè)人站在一塊布上，要想辦法把這塊布翻過來，但是不許把腳伸到布外面去，哪一個(gè)組最先把布翻過來，那一個(gè)組就可以拿一張獎(jiǎng)票。我們開始游戲了，但是我們的協(xié)調(diào)性不好，所以我們就輸了。第2個(gè)人游戲是幫助盲人指路。
游戲規(guī)則是：盲人背著瘸子，瘸子幫盲人指路，盲人要用黑眼罩蒙上眼睛如果見到氣球，就得踩爆，如果見到小熊，就得撿起，哪一個(gè)隊(duì)最先到終點(diǎn)，揀得最多，就可以拿一張獎(jiǎng)票。我們開始玩第二個(gè)游戲了，我是盲人，我背的是鐘珺媚，比賽開始了，鐘珺媚指路指的不好，我又不敢踩氣球，所以我們又輸了。第三個(gè)游戲也是團(tuán)體游戲，游戲規(guī)則是：每人拿一個(gè)球，放在胸前，一個(gè)接一個(gè)走，手不能拿球，哪一個(gè)隊(duì)最先到終點(diǎn)，就可以拿一張獎(jiǎng)票。
我們女生1隊(duì)變2隊(duì)，每人拿一個(gè)球放在胸前，比賽開始了，因?yàn)槲覀冴?duì)的熊雙掉了一個(gè)球，我們隊(duì)又輸了。第四個(gè)項(xiàng)目是頂乒乓球，它也是團(tuán)體游戲，和前面是一樣的隊(duì)形。游戲規(guī)則是：最前面的一個(gè)人拿一個(gè)紙杯，把它倒過來，拿杯底頂一個(gè)乒乓球，一直這樣頂六個(gè)球，哪一隊(duì)最先把它運(yùn)到終點(diǎn)，就可以拿一張獎(jiǎng)票。我們女生2個(gè)隊(duì)分別站成兩豎排，最前面的一個(gè)人拿一個(gè)紙杯，把它倒過來，拿杯底頂一個(gè)乒乓球，最后，我們終于拿了一張獎(jiǎng)票。通過今天的活動(dòng)，我知道了：只要我們大家團(tuán)結(jié)一心，就沒做不到的事情。
家庭心理心得體會(huì)3
家庭作為社會(huì)教育的一個(gè)基本場所，它的作用是不容忽視的，尤其是對(duì)即將形成自己人生觀、價(jià)值觀的孩子，家庭教育就顯得尤為重要。家長應(yīng)該充分利用家庭的各種環(huán)境——物質(zhì)環(huán)境、文化環(huán)境、心理環(huán)境、人際環(huán)境等對(duì)孩子進(jìn)行潛移默化的教育，使孩子幼小的心靈受到正確的熏陶。
家庭的物質(zhì)環(huán)境包家庭經(jīng)濟(jì)狀況，衣、食、住、行的條件等。它們的優(yōu)劣會(huì)在一定程度上影響子女的人格發(fā)展。孩子對(duì)外界環(huán)境尤其是對(duì)家庭環(huán)境，反應(yīng)更敏感、更直接、更具體。過去，人們常說，“龍生龍，鳳生鳳，老鼠生兒打地洞”，說的就是家庭環(huán)境的影響作用。比如說經(jīng)濟(jì)狀況，一般來說，收入高的家庭的子女語言、適應(yīng)能力和智力發(fā)育會(huì)優(yōu)于收入低的家庭，因?yàn)槭杖霃囊欢ǔ潭壬蠜Q定了家庭的社會(huì)參與度和能提供給孩子的學(xué)習(xí)條件;還有父母的職業(yè)和文化程度也是構(gòu)成家庭智力環(huán)境的基本因素，對(duì)孩子智力發(fā)育起著不可忽視的作用;住房條件也會(huì)對(duì)孩子造成一定的影響，住房的整潔清潔和文化氣息會(huì)對(duì)孩子的人格發(fā)展造成影響，整潔有條理的環(huán)境會(huì)給人以美感，它不僅使孩子感覺心情愉悅，同時(shí)還有利于他們從小養(yǎng)成文明的舉止與良好的習(xí)慣。相反，污濁雜亂的環(huán)境，不僅會(huì)使孩子心情煩躁、抑郁，而且也容易養(yǎng)成松懈、懶惰的不良習(xí)慣。良好的住房條件可以為子女提供安靜明亮的學(xué)習(xí)場所，為子女學(xué)習(xí)提供了有利因素，有利于培養(yǎng)子女健全的人格。
雖然物質(zhì)環(huán)境與孩子的教育緊密相關(guān)，但個(gè)更重要的孩子的精神環(huán)境，如果有一個(gè)良好的精神環(huán)境，那些父母不識(shí)字、收入低的家庭，也能培養(yǎng)出高素質(zhì)的孩子。家庭心理環(huán)境是由家庭成員的精神生活內(nèi)容構(gòu)成的。家庭物質(zhì)條件好，并不等于心理環(huán)境好，從某種意義上講，家庭心理環(huán)境對(duì)孩子具有更大的影響作用。家庭心理環(huán)境是由多種因素構(gòu)成的。例如，家長的性格、興趣、才能以及情緒狀態(tài)等，時(shí)刻表現(xiàn)在家庭生活中，影響著家庭心理環(huán)境，對(duì)孩子起著潛移默化的作用。人人都需要健康的家庭心理環(huán)境，而孩子對(duì)家庭心理環(huán)境的感受和需要，往往比成人更加迫切。
創(chuàng)造有利于孩子成長和成才的家庭心理環(huán)境，人民大學(xué)附屬中學(xué)第九任校長，特級(jí)教師劉彭芝在一次講座中，曾經(jīng)提出十條對(duì)家長的建議：
1.孩子在場，父母不要吵架，這很簡單，但是您做得到嗎?
2.對(duì)每個(gè)孩子都要給予同樣的愛�，F(xiàn)在這個(gè)好辦，一家就一個(gè)孩子。可是實(shí)際上你所見到的孩子不見得就是一個(gè)。也就是說你帶著你的孩子出去以后，旁邊又有別的孩子，你對(duì)你的孩子什么樣，對(duì)別的孩子什么樣，本身這也是一個(gè)教育。
3.父母之間互相謙讓、相互諒解。
4.任何時(shí)候父母都不要對(duì)孩子撒謊。但這點(diǎn)很難，這就要仔細(xì)的思考、推敲，而不要隨便順口就亂說。
5.父母與孩子之間要保持親密無間的關(guān)系。
6.孩子的朋友來做客時(shí)，父母要表示歡迎。這個(gè)也很不容易，我覺得可能有比較寬容的，而且家長有教育理念的，孩子來了就歡迎，把他當(dāng)做客人。也有的家長自己忙得不行，而且特別愛干凈、愛安靜的，來個(gè)孩子就不歡迎，你要是不歡迎，你的孩子也不能上別人家里去，就缺少了交朋友、與同伴溝通的機(jī)會(huì)。所以這件事情總結(jié)起來容易，做起來并不見得容易。
7.對(duì)孩子提出的問題，父母要盡量給予答復(fù)。
8.在孩子的朋友面前，父母不要講孩子的過錯(cuò)。這點(diǎn)也很不容易。
9.注意觀察表揚(yáng)孩子的優(yōu)點(diǎn)，不要過分強(qiáng)調(diào)孩子的缺點(diǎn)。
10.對(duì)孩子的愛要穩(wěn)定，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就大發(fā)脾氣。
家是孩子接觸最多的地方，是培養(yǎng)孩子心理健康的基地。因此，在家庭中，家長應(yīng)該重視孩子健康心理的塑造，力爭使孩子的.智力與心理同步發(fā)展，避免重智力輕心理的家庭教育，以免使孩子的心理素質(zhì)造成先天不足。如果教育方法不當(dāng)，比如父母溺愛或粗暴打罵，家長本人性格不穩(wěn)定，家庭不和睦，將會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)不同程度的心理偏異。
一個(gè)家庭的心理環(huán)境如何，還取決于家長教育能力的高低和對(duì)子女的態(tài)度。如果父母教育能力較高，就會(huì)及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并處理好。如果家長有健全的品格，爽朗、樂觀、豁達(dá)，那么這個(gè)家庭往往充滿歡樂;如果家長對(duì)生活充滿熱愛，興趣廣泛，勤于學(xué)習(xí)和鉆研，那么這個(gè)家庭定會(huì)充滿濃厚的學(xué)習(xí)氣氛;如果家長有音樂、美術(shù)方面的才能，那么這個(gè)家庭則會(huì)充滿藝術(shù)的氣息。無疑，這些對(duì)塑造孩子的個(gè)性是十分重要的。
現(xiàn)代社會(huì)的復(fù)雜現(xiàn)象、激烈的競爭、縱橫交錯(cuò)的人際關(guān)系，對(duì)人們的心理承受能力提出了越來越高的要求。我們必須使心理承受能力的增長高于社會(huì)發(fā)展對(duì)它的要求，才有可能避免心理疾病的產(chǎn)生，才能適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展。家長應(yīng)當(dāng)根據(jù)時(shí)代和孩子年齡特點(diǎn)，創(chuàng)造良好的家庭心理環(huán)境，培養(yǎng)孩子良好的個(gè)性，發(fā)展他們的智能。讓孩子在民主、平等的家庭環(huán)境中，形成健全的人格。
家庭心理心得體會(huì)4
健康的心理是我們成長必的備件條件！
同學(xué)們，請(qǐng)想一想，如果給你兩個(gè)人讓你選擇其中一個(gè)做朋友的話，前一個(gè)是對(duì)生活充滿了積極的心態(tài)，不管遇到了什么事情都能一笑帶過對(duì)你每天笑臉相迎的人，后一個(gè)是為難發(fā)愁，遇到難題總是怨天尤人，每天對(duì)你愁眉苦臉的人。不用說，大家都會(huì)選擇前者，這由此可以看出一個(gè)健康的心里是我們成長的必備條件。
何為健康的心理呢，能夠正確對(duì)待批評(píng)與表揚(yáng)，正確處理成功與失敗，對(duì)任何有益社會(huì)和人類的事能夠充滿信心與希望，有一個(gè)積極向上的心態(tài)，這才是一個(gè)健康的心理。反之一個(gè)人受到表揚(yáng)時(shí)就得意忘形，忘乎所以，沾沾自喜，受到批評(píng)就垂頭喪氣，喪失意志，不思進(jìn)取或?qū)θ魏问露急в邢麡O的態(tài)度，這是不健康的。
怎樣才能有健康的心理呢？首先要加強(qiáng)自我修養(yǎng)，“靜以修身”這要求我們心要靜，要學(xué)會(huì)目標(biāo)轉(zhuǎn)移不胡思亂想，用學(xué)習(xí)來充實(shí)自己。另外，要加強(qiáng)我們的.道德修養(yǎng)，提高自制力。在學(xué)習(xí)生活中要“嚴(yán)以待己，寬以待人”善于創(chuàng)造和奉獻(xiàn)，對(duì)老師，同學(xué)要以誠相待，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，多做一些助人為樂的事情，還要不斷克服自己的不足，虛心聽取被人的意見，能和反對(duì)自己的人正確相處，只有這樣才能有一個(gè)健康的心態(tài)去迎接生活面對(duì)學(xué)習(xí)。
同學(xué)們，相信我們只要具備了健康的心理并堅(jiān)持不懈的為自己的理想而奮斗，就一定能創(chuàng)造奇跡，取得成功。
家庭心理心得體會(huì)5
健康，是我一直以來的好伙伴。她和我，可以說是形影不離。她陪著我已經(jīng)度過了十二個(gè)春秋。
健康，是人們一直追求的目標(biāo)。一個(gè)人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身體的健康、思想的健康和文化的健康，為我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道，為我今后幸福的人生打下了良好的基矗。
良好的飲食搭配和合理的飲食習(xí)慣，是保證身體健康的基矗我做到了不貪食、不偏食，少吃零食，一日三餐葷素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，極少生玻“生命在于運(yùn)動(dòng)。”多運(yùn)動(dòng)是身體健康的保證。我非常喜愛游泳、城市輪滑、打羽毛球、騎自行車等健康運(yùn)動(dòng)。多種體育活動(dòng)使我體魄健壯。
爸爸媽媽經(jīng)常教導(dǎo)我說：“心理健康和身體健康同樣的重要。”只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。我天天同父母交流學(xué)習(xí)、生活等各方面的`問題，讓他們給我解惑答難。良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，使我養(yǎng)成了天真活潑、求知欲望極強(qiáng)的性格，保持了良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會(huì)了很多生活的真諦，讓我在成長的道路上取得了一個(gè)的好成績。
不僅要做到身體健康和身心健康，還要注意文化的健康。在學(xué)習(xí)文化知識(shí)時(shí)，不但要認(rèn)真學(xué)習(xí)教科書的內(nèi)容，還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩宋詞、四大名著、四書五經(jīng)等，還讀中國、世界上下五千年、中國之謎、世界之謎，節(jié)假日常到圖書館閱讀各種書籍。在閱讀大量課外讀物時(shí)，難免遇到許多少年不宜讀不宜看不健康的東西，這就需要我去其糟粕、取其精華，合理的吸收。這樣使我保持了文化上的健康。
身體的健康、心理的健康和文化的健康，始終陪伴著著我成長，不斷讓我在成功的道路上奮勇進(jìn)。
家庭心理心得體會(huì)6
我們青少年在成長過程中需要重視心理健康，健康包括心理的健康和身體的健康，但是心理的健康經(jīng)常被我們忽視。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在青少年全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為青少年，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔�，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是青少年成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)青少年全面發(fā)展，健康的.心理品質(zhì)是青少年全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
心理健康可以使青少年克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。因此，青少年必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)學(xué)校生活，度過充實(shí)而有意義的學(xué)校生活。
所以我們應(yīng)該更加重視自身的心理健康問題！
家庭心理心得體會(huì)7
8月12日，我和媽媽來到科技館參觀一個(gè)《心理與健康》的科普展覽。
剛進(jìn)門映入眼簾的就是些類似于游戲機(jī)的機(jī)器，當(dāng)時(shí)我還疑惑呢：心理與健康的展出怎么全是游戲機(jī)�。坎还芰�，還是先玩吧！
我們來到“一分鐘有多久”的游戲前，先看游戲說明：屏幕上出現(xiàn)動(dòng)畫片，覺得一分鐘到了，就按下結(jié)束鍵。動(dòng)畫片可是我的最愛，我迫不及待地按下了“開始”按鈕，陶醉在動(dòng)畫片的驚險(xiǎn)刺激里。哎呀，快一分鐘了吧，趕緊按下“結(jié)束”鍵，畫面竟然顯示80多秒，這時(shí)間也過得太快了吧！第二次游戲我生怕超時(shí)了，就沒顧上看動(dòng)畫片，按下鍵后剛30秒。該第三次了，我終于有了一個(gè)爭氣的成績：56秒�？磥碚湎r(shí)間它就過得慢，不珍惜它就過得飛快，我以后應(yīng)該多珍惜時(shí)間。
往前走我們來到“放松菩提樹面前”，屏幕上出現(xiàn)的是一課“參天大樹”，但只有光禿禿的枝干。原來這是一棵根據(jù)心情成長的大樹，當(dāng)心情放松時(shí)大樹就會(huì)長出茂盛的葉子；相反，如果緊張，菩提樹就只有枝干。我坐到沙發(fā)上盡量讓自己舒服一點(diǎn)，閉上眼睛，調(diào)整呼吸，使自己放松起來……五分鐘過去了，我睜開眼睛：“啊，什么？居然連一片葉子也沒有？”我大叫起來。媽媽笑道：“哼哼，看我的！”媽媽坐到沙發(fā)上……五分鐘慢慢流逝，還沒等媽媽睜開眼，就聽到了我的笑聲，原來媽媽的菩提樹和我的'一樣，也是一片葉子都沒有。看來我們倆都是沒有放松啊！緊張的學(xué)習(xí)和生活讓我和媽媽都沒學(xué)會(huì)放松，我們有機(jī)會(huì)還是多來這兒練習(xí)練習(xí)，放松自己的心情讓自己輕松的生活。
接著我們又玩了“心理掃描儀”和“記憶跳舞機(jī)”等游戲。每一個(gè)游戲都讓我有一種不同的心理體驗(yàn)。這個(gè)展出真好，不僅讓我們?cè)谟螒蛑兄懒诵睦斫】档闹匾�，還提高了對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)。
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