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公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

時(shí)間:2022-05-17 13:10:37 心得體會(huì) 我要投稿

【推薦】公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

  我們有一些啟發(fā)后,通常就可以寫(xiě)一篇心得體會(huì)將其記下來(lái),這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫(xiě)呢?下面是小編為大家整理的公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì),僅供參考,希望能夠幫助到大家。

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公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1

  為期一天的拓展訓(xùn)練業(yè)已結(jié)束,但我還會(huì)時(shí)不時(shí)的想起那“驚心動(dòng)魄”的訓(xùn)練。不管是令我膽戰(zhàn)心驚的“跨越斷橋”,還是讓我感動(dòng)不已的“七色拼版”……所有情節(jié)歷歷在目,令我難以忘懷。

  根據(jù)公司要求,在5月進(jìn)行全部職工的拓展訓(xùn)練,分兩組進(jìn)行,首先是員工組。

  5月10日,我們第一批拓展人員來(lái)到了人眾人拓展訓(xùn)練基地,70多個(gè)人被分成5個(gè)團(tuán)隊(duì)。首先進(jìn)行了簡(jiǎn)短的講解和注意事項(xiàng),然后在簡(jiǎn)單愉快的氛圍中完成了隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽的設(shè)計(jì)和隊(duì)長(zhǎng)的選舉工作。

  我所在的隊(duì)是“兄弟連”隊(duì),一共有14人,隊(duì)長(zhǎng)是孫亮,副隊(duì)長(zhǎng)是張樂(lè)濤;隊(duì)歌是我們自編自填的《兄弟之歌》;隊(duì)訓(xùn)是“勇往直前,永不放下!”我們的`隊(duì)徽中也包括5個(gè)不一樣顏色的環(huán),奧運(yùn)五環(huán)僅僅是我們隊(duì)徽中的一個(gè)分子,怎樣,夠牛吧,再聽(tīng)聽(tīng)我們的對(duì)歌:兄弟姐妹手挽手,兄弟姐妹心相連,…。,兄弟姐妹永不放下,兄弟姐妹勇往直前。呵呵,跟我們的隊(duì)訓(xùn)正好呼應(yīng),也夠?qū)I(yè)吧!

  我們第一個(gè)拓展項(xiàng)目是空中斷橋,教練把我們帶到了斷橋底下,站在8米高斷橋下,我們心里十分緊張、害怕,更何況在高空中,在窄板上跨越斷橋。我們的隊(duì)友都很團(tuán)結(jié),14名隊(duì)員,每一位隊(duì)員在爬柱子前,其他隊(duì)友們便圍過(guò)來(lái)把手放在該隊(duì)友的頭上或者其他部位,齊聲高喊著對(duì)訓(xùn):某某某,勇往直前,永不放下,ye!”,為其壯膽、加油、充電。在一片歡呼和鼓舞聲中,開(kāi)始攀登梯子。當(dāng)其站在斷橋上時(shí),隊(duì)友們?cè)谙路胶埃骸安缓孟蛳驴础、“不好往遠(yuǎn)處看”、“往對(duì)面的柱子上看”、“繩子向前甩甩”、“繩子不好抓的太緊”等等,一些“經(jīng)驗(yàn)”話語(yǔ)為其指引?上驳氖俏覀兯嘘(duì)員都成功的跨越了高空斷橋,而且用的時(shí)刻也最短。

  透過(guò)成功跨越斷橋,使我們認(rèn)識(shí)到:只要你肯跨出第一步,看起來(lái)難以克服的困難也會(huì)向你妥協(xié)。堅(jiān)信自己,沒(méi)錯(cuò)!

  這次拓展訓(xùn)練,讓我深刻體會(huì)到:天龍八部幫派名字。

  一是團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,并且成功務(wù)必同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同發(fā)奮,很多事情是難以完成的。

  二是親身感受到了“人的潛力是無(wú)窮的”。世上無(wú)難事,只要懇攀登;人最大的敵人就是自己,因此戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!

  三是決不輕言放下,多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放下,要堅(jiān)信自己。

  四是學(xué)會(huì)換位思考,對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想,對(duì)事多換一個(gè)角度思考,多一份明白,多一份關(guān)愛(ài),我堅(jiān)信:只要我們集成人擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn),就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難,集成的明天將會(huì)更加完美!!

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)2

  在這次的拓展訓(xùn)練中,我和其他很多部門(mén)的同事都相互認(rèn)識(shí)了,以前可能只是在群里知道名字,或者知道他們是干嘛的,但是其實(shí)并不認(rèn)識(shí)真人是怎么樣的,畢竟有時(shí)候并沒(méi)有工作上的溝通,或者雖然聊了,或者有交接,但是并不在一個(gè)地方,我們?cè)谵k公區(qū),他們?cè)诠S,或者倉(cāng)庫(kù),那么就更不可能見(jiàn)面了,這次剛好有機(jī)會(huì)一起訓(xùn)練,一起相互的了解,一些我經(jīng)常交接的同事,也是第一次見(jiàn)面,能更了解他們,也能更好的在以后的工作中溝通了。

  這次的拓展訓(xùn)練也是讓我們更加的團(tuán)結(jié),很多項(xiàng)目都是要講團(tuán)結(jié),要一起合作才能完成了,如果不團(tuán)結(jié),那肯定完不成,或者完成的質(zhì)量特別的差,這次我們是打亂了分組,我們雖然不太熟悉,但是經(jīng)過(guò)幾次的磨合,大家都是有了一定的默契,我們隊(duì)在這次的幾個(gè)項(xiàng)目里都是拿了第一,也是我們團(tuán)結(jié)在一起才能夠做好的。而在工作中,想要把一件事情做好,其實(shí)也是離不來(lái)我們的團(tuán)結(jié),這次的訓(xùn)練也是讓我深有體會(huì),像之前我們做一個(gè)項(xiàng)目,就是因?yàn)楦髯缘腵意見(jiàn)不合,所以搞了好久還是沒(méi)有做好,而看到其他的隊(duì)能拿到第一,而且那么輕松,我們也是意識(shí)到了必須要團(tuán)結(jié),所以后面的幾個(gè)項(xiàng)目我們才能夠拿到第一。

  這次的培訓(xùn)也是鍛煉了我們的身體和意志,以前坐在辦公室的時(shí)候,是不怎么喜歡運(yùn)動(dòng)的,經(jīng)過(guò)這次的拓展訓(xùn)練,雖然覺(jué)得運(yùn)動(dòng)也是很累的,但是累完之后的那種快樂(lè)感覺(jué)是很美妙的,而且也是鍛煉了我們的身體,讓我感受到了不一樣的快樂(lè),原來(lái)運(yùn)動(dòng)還可以這樣的快樂(lè),也是我這次很大的一個(gè)體會(huì),我想在今后我也會(huì)積極的參加一些運(yùn)動(dòng),來(lái)鍛煉自己的身體,同時(shí)也是體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

  拓展訓(xùn)練的時(shí)間并不是太久,就幾天的時(shí)間,但是這幾天的訓(xùn)練,也是讓我學(xué)到了很多,像堅(jiān)持,團(tuán)結(jié),默契,還有要運(yùn)動(dòng),提高自己的身體素質(zhì)。可以說(shuō),如果我沒(méi)有參加,我覺(jué)得我會(huì)后悔的。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)3

  x月x日,公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)工作中更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力,能夠更好地適應(yīng)無(wú)限變化的市場(chǎng)環(huán)境,特地組織了一次拓展訓(xùn)練。通過(guò)此次訓(xùn)練,我們深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上,那勝利的喜悅是無(wú)數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過(guò)千百萬(wàn)次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可摧。這次活動(dòng)給我?guī)?lái)的感受頗深:

  信任背摔—協(xié)作精神,當(dāng)我們每個(gè)隊(duì)員站在約x米的高臺(tái)上時(shí)心情都非常忐忑不安,因?yàn)槲覀兪窃谀米约鹤鲑注,如果摔倒或者有其他的什么意外,就表現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力不好,也就是我們的團(tuán)隊(duì)是否具有團(tuán)隊(duì)精神。通過(guò)此次活動(dòng),我們每個(gè)人都陷入了深深的思考,那就是:什么樣的團(tuán)隊(duì)才可以取勝:協(xié)作高效誠(chéng)信。這些平時(shí)說(shuō)了無(wú)數(shù)遍的道理在每個(gè)人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象。

  畢業(yè)墻—團(tuán)隊(duì)精神,面對(duì)x米高的.畢業(yè)墻,任憑你的能力再?gòu)?qiáng),你也不可能一個(gè)人徒手攀上四米高的墻但是集體的力量卻很大,在教練的一聲命令下,團(tuán)隊(duì)中所有人的共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,我們xx人終于越過(guò)了這個(gè)畢業(yè)墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情,在集體的努力下,竟然用了不到七分鐘就完成了,可見(jiàn)集體的力量之大。試想如果我們每個(gè)員工在工作中都能象在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契,那么互相照應(yīng)彼此,那么還有什么困難我們克服不了,我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解。

  每個(gè)人從出生以來(lái)無(wú)時(shí)無(wú)刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng),上學(xué)是,工作也是。通過(guò)這次團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng),讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。

  一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力,這一點(diǎn)無(wú)論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的。

  個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí),團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)4

  今年華東野外拓展訓(xùn)練已結(jié)束,這次的拓展訓(xùn)練是我加入亞德客團(tuán)隊(duì)最為艱難辛苦的一次,同時(shí)也是收獲最大的一次,有一些心得和廣大同仁分享一下。

  “成功往往等著有準(zhǔn)備的人”,王總曾經(jīng)語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)過(guò)。首先,在這次拓展前兩個(gè)月廣州分公司的同仁們就開(kāi)始做準(zhǔn)備。為了提升公司形象和集體榮譽(yù)感,大家自費(fèi)購(gòu)買(mǎi)了迷彩服,在廣州的某條路上,每天都形成一道亮麗的風(fēng)景線。通過(guò)大家持之以恒的鍛煉,不但增強(qiáng)了體質(zhì),也加強(qiáng)了集體凝聚力,讓凡是參加拓展的同仁都能堅(jiān)持到底。

  其次,是在“破冰活動(dòng)”中的搭塔環(huán)節(jié)。二十個(gè)的隊(duì)員都必須遵守規(guī)則才能完成任務(wù),否則是事倍功半。默契的配合,在這個(gè)時(shí)候沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo),沒(méi)有英雄,在一起只有眾志成城同舟共濟(jì)。聯(lián)系實(shí)際,當(dāng)前面對(duì)制造業(yè)整體形勢(shì)的困窘,亞德客同仁也在不斷加強(qiáng)自身內(nèi)功的修煉,做好內(nèi)部管理和信息化建設(shè),提升服務(wù)質(zhì)量,突顯公司品牌優(yōu)勢(shì)。當(dāng)然,公司的發(fā)展也是員工的發(fā)展,員工的進(jìn)步提升了公司的協(xié)作能力!按蠛訜o(wú)水小河干,小河流水大河大”——優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)對(duì)公司建設(shè)起到很大的助推作用。

  再次,是在攀登上山的過(guò)程。當(dāng)時(shí)烈日當(dāng)頭驕陽(yáng)似火,山路有陡峭險(xiǎn)峻,沒(méi)有可以避曬或很好休息的地方。尤其是過(guò)了第一關(guān)時(shí),當(dāng)時(shí)面臨進(jìn)退兩難的地步。隊(duì)伍中有一些人已經(jīng)支撐不住中暑倒下,還有一部分隊(duì)員身感不適。我和教官一直在一起,目睹了他艱難的決擇。當(dāng)時(shí)隊(duì)伍中有不同的聲音,如果繼續(xù)上山又有人會(huì)出現(xiàn)情況,如果下山那么這次拓展的意義已經(jīng)不大。這時(shí)教官和公司領(lǐng)導(dǎo)商量后做出了統(tǒng)一的決定:上山的繼續(xù)前行,停下的原地休息恢復(fù)體能。隊(duì)伍中同仁們互相鼓勵(lì),爭(zhēng)先為體力弱的背包扛物,很多同仁都做了看似不可能或不敢想的事情。

  最后,經(jīng)過(guò)了六個(gè)小時(shí)的艱難跋涉,大家共同到達(dá)了目的地。同仁們把酒言歡,載歌載舞。這時(shí)大家如同兄弟姐妹,如同久逢故知,互相交流,互相溝通,充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)大家庭的溫馨和團(tuán)結(jié)。下山前的沙盤(pán)演習(xí),給我的感受就是企業(yè)或團(tuán)隊(duì)要有遠(yuǎn)大的戰(zhàn)略部署,要有計(jì)劃地勇于創(chuàng)新做事。

  通過(guò)這次拓展讓我受到了很大的啟發(fā)和鼓舞,在今后的工作要加強(qiáng)交流,虛心學(xué)習(xí),主動(dòng)配合好公司的制度化建設(shè),提高自身的能力來(lái)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)!

  一、隊(duì)需要核心

  正式進(jìn)行拓展活動(dòng)之前,要求兩個(gè)隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng),取隊(duì)名、繪制隊(duì)旗、選定隊(duì)歌。大家不約而同把選隊(duì)長(zhǎng)當(dāng)作首要任務(wù)。我們隊(duì)很快選出了隊(duì)長(zhǎng)。接下來(lái)隊(duì)員們圍在隊(duì)長(zhǎng)周?chē)陉?duì)長(zhǎng)的統(tǒng)一安排下,分工合作,有條不紊地出色完成了后面的各項(xiàng)任務(wù)。有這樣一句話:一頭獅子帶領(lǐng)的一群羊可以打敗一頭羊帶領(lǐng)的一群獅子。說(shuō)明了團(tuán)隊(duì)中核心人物的重要性。領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)具備把握方向和機(jī)會(huì)的能力,這對(duì)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展尤為重要。他的人格魅力和能力對(duì)團(tuán)隊(duì)能起到傳、幫、帶的作用,他是團(tuán)隊(duì)文化理念的創(chuàng)立者、支持者和強(qiáng)力擁護(hù)者。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要核心。

  二、團(tuán)隊(duì)需要民主

  在“盲人方陣”拓展游戲時(shí),我們組很好地詮釋了民主的意義。大家你一句我一句說(shuō)著自己的想法、方案,互相補(bǔ)充,最后確定了最終的策略,這為成功打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。一個(gè)人的智慧畢竟是有限的,如果只是某個(gè)人的一言堂,難免會(huì)有失策,也不利于調(diào)動(dòng)大家的積極性。只有在民主的氛圍下,大家群策群力,才能勝利。優(yōu)秀的'團(tuán)隊(duì)需要民主。

  三、團(tuán)隊(duì)需要信任

  背摔活動(dòng),首先體現(xiàn)一種自信,但更多的卻是“信任團(tuán)隊(duì)”———正是團(tuán)隊(duì)的密切配合,才沒(méi)有讓背摔者的自信成為自負(fù),也正是他們用對(duì)一個(gè)生命負(fù)責(zé)的責(zé)任感,搭建了一個(gè)可信而安全的平臺(tái)。其次,你也是承接者,你必需讓體驗(yàn)者放心,必須被別人信任,這樣形成了一個(gè)信任鏈條:自信——信任團(tuán)隊(duì)——信任他人——被人信任。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要信任。

  四、團(tuán)隊(duì)需要合作

  背摔活動(dòng)時(shí)如果承接者只有一人,你敢背摔嗎?如果你站在高臺(tái)時(shí)問(wèn):“準(zhǔn)備好了嗎?”下面的同志嘻嘻哈哈,你的心里是什么滋味?你剛摔下時(shí),承接者中突然有人逃跑、拆臺(tái),那會(huì)是什么結(jié)果?完成背摔的必備條件——精誠(chéng)合作。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)猶如一群在天空飛翔的大雁一樣,排著人字隊(duì)形,在領(lǐng)頭雁的帶領(lǐng)下,齊心協(xié)力、精誠(chéng)合作,不斷飛向理想的彼岸。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要合作。

  五、團(tuán)隊(duì)需要競(jìng)爭(zhēng)

  “驛站傳書(shū)”活動(dòng)始終是倆隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng),競(jìng)爭(zhēng)把伙伴們的積極性調(diào)動(dòng)起來(lái)了。每一輪“傳書(shū)”的速度、質(zhì)量都在進(jìn)步,策略在不斷地完善。勝利者高聲歡呼,失敗者馬上總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),準(zhǔn)備再戰(zhàn)。團(tuán)隊(duì)活力來(lái)自于競(jìng)爭(zhēng),成功也源于競(jìng)爭(zhēng),優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)更需要競(jìng)爭(zhēng)!

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)5

  提要:訓(xùn)練前的準(zhǔn)備,教練首先對(duì)我們進(jìn)行團(tuán)隊(duì)文化建設(shè),將我們?nèi)w學(xué)員分成四個(gè)隊(duì),同時(shí)授給每個(gè)隊(duì)一面彩旗,布置了一系列任務(wù)

  上周我有幸參加了集團(tuán)公司組織的拓展訓(xùn)練,提到“拓展訓(xùn)練”,我只是向往已久,感到有點(diǎn)好奇和新鮮,沒(méi)有更深層次的理解和感觸,很想親身體驗(yàn)一回。通過(guò)這次訓(xùn)練,讓我深深體會(huì)到如何激發(fā)自己的潛能,挑戰(zhàn)自我、超越自我,更重要的是認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,對(duì)自己的生活和工作啟發(fā)很大。

  “拓展訓(xùn)練”是一個(gè)舶來(lái)詞,英文為OutwardBound,起源于二戰(zhàn)期間盟軍為對(duì)付德國(guó)潛水艇戰(zhàn)而在英國(guó)創(chuàng)辦的艾德伯恩海員學(xué)校。戰(zhàn)后,拓展訓(xùn)練流傳世界各地,被企業(yè)、教育機(jī)構(gòu)廣泛采用,是當(dāng)前最流行的全新的培訓(xùn)方式。而經(jīng)過(guò)親身體驗(yàn),才真真切切地領(lǐng)悟到什么是拓展的內(nèi)涵。

  訓(xùn)練前的.準(zhǔn)備,教練首先對(duì)我們進(jìn)行團(tuán)隊(duì)文化建設(shè),將我們?nèi)w學(xué)員分成四個(gè)隊(duì),同時(shí)授給每個(gè)隊(duì)一面彩旗,布置了一系列任務(wù):即在二十分鐘內(nèi)為自己所在的團(tuán)隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng),起好隊(duì)名,創(chuàng)出隊(duì)呼,編好隊(duì)歌,給自己起代號(hào)。我被編在第四隊(duì),經(jīng)過(guò)大家的激烈討論,我們“火箭隊(duì)”橫空出世了,隊(duì)呼是“火箭、火箭,勇往直前”,隊(duì)歌是“好漢歌”,這就是我們自己的團(tuán)隊(duì)。有了屬于自己的團(tuán)隊(duì)之后,大家彼此的陌生感頓時(shí)消失了,親密得就像經(jīng)過(guò)燃燒歲月考驗(yàn)的老戰(zhàn)友。

  正式的拓展訓(xùn)練比賽事在第二天開(kāi)始的,在訓(xùn)練場(chǎng)上我們忘記了年齡,忘記了工作身份,忘記了生活環(huán)境,拋開(kāi)一切全身心地投入訓(xùn)練中。訓(xùn)練項(xiàng)目豐富多彩,有“盲兵布陣”“漢諾塔” “七巧板”“高空斷橋”“攀登畢業(yè)墻”等,面對(duì)每次挑戰(zhàn),我們都以“火箭、火箭,以往直前”的隊(duì)訓(xùn)激勵(lì)和鼓舞隊(duì)友,沒(méi)有責(zé)備,沒(méi)有抱怨,沒(méi)有放棄,沒(méi)有拋棄,最終我們的團(tuán)隊(duì)每一名隊(duì)員都順利通過(guò)了重重考驗(yàn)。每個(gè)項(xiàng)目都很好的揭示了團(tuán)隊(duì)的力量及一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)的作用,信任和被信任來(lái)自不易的,是無(wú)比幸福的。每個(gè)隊(duì)員能夠順利完成各項(xiàng)任務(wù),與其他隊(duì)員的信任和支持是分不開(kāi)的。本次拓展訓(xùn)練最感動(dòng)人的項(xiàng)目莫過(guò)于攀爬“畢業(yè)墻”,看到四米多高的墻壁,開(kāi)始我產(chǎn)生了退縮的心里,當(dāng)看到隊(duì)員們一個(gè)個(gè)個(gè)都順利通過(guò)時(shí),我鼓足了勇氣,在隊(duì)友的幫助下,勇敢的爬上了墻壁。最后一個(gè)人更是讓我們驚心動(dòng)魄,通過(guò)足智多謀,勇氣信心以及團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)和吶喊聲,使得所有隊(duì)友都順利的“畢業(yè)”了。

  通過(guò)此次拓展訓(xùn)練,我感悟到好多道理。一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大,只有緊密的團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體,才可能戰(zhàn)無(wú)不勝,攻無(wú)不克。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)6

  9月17日下午,物業(yè)公司在山語(yǔ)海小區(qū)組織了一次戶外拓展訓(xùn)練。雖然僅僅只有短短的半天,但是使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義,懂得了什么是團(tuán)隊(duì),什么是溝通,什么是協(xié)作,懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì),給我感觸頗深,使我受益非淺。

  通過(guò)“贏跑游戲”,告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式,開(kāi)拓思路,在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn),建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通,學(xué)會(huì)了換位思考。

  通過(guò)“穿越雷區(qū)”,使我更加的體會(huì)到了作為1名團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任感和使命感。使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性,同時(shí)也體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿ΓC明了自己,超越了自己。當(dāng)在任務(wù)中遇到制約瓶頸時(shí),要大膽的設(shè)想,發(fā)掘團(tuán)隊(duì)每位隊(duì)員的優(yōu)勢(shì),保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的最佳狀態(tài),使其成為一個(gè)無(wú)堅(jiān)不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體,從優(yōu)秀走向卓越。

  通過(guò)“盲人摸點(diǎn)游戲”,使我體會(huì)到了隊(duì)友間信任的重要性,相信隊(duì)友的能力、相信自己的能力,排除外部干擾,朝著明確的'目標(biāo)一步一個(gè)腳印的走好每一步,最終勝利就會(huì)出現(xiàn)在我們眼前。

  拓展訓(xùn)練是短暫的,但是它對(duì)我的影響確實(shí)是深遠(yuǎn)的,我要把拓展訓(xùn)練中體會(huì)到的切實(shí)應(yīng)用到今后的工作中,使自己更好地融入到創(chuàng)造卓越的團(tuán)隊(duì)之中。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)7

  參加這次拓展訓(xùn)練回來(lái)已經(jīng)一個(gè)星期了,但內(nèi)心至今尚未平靜下來(lái),腦海里一遍遍的回放著那天的畫(huà)面。讓我受益頗多,讓我對(duì)生活、工作和人生有了更深層次的認(rèn)識(shí)和感悟!山水依舊在,鳥(niǎo)語(yǔ)花香存心頭,雖然只短短的時(shí)間,但歡歌笑語(yǔ),戀戀不舍,卻讓我終生難忘,給我的人生又書(shū)寫(xiě)下了美好的一頁(yè)。

  經(jīng)過(guò)兩個(gè)多小時(shí)的顛簸我們終于到了這次拓展訓(xùn)練的目的地,這里遠(yuǎn)離了城市的喧囂、機(jī)器的轟鳴,沒(méi)有了上下級(jí)差別,沒(méi)有了工作的壓力,有的只是隊(duì)友、教練,有只有雄赳赳氣昂昂的隊(duì)伍,在為了完成一個(gè)又一個(gè)艱巨任務(wù)而撒下的汗水。

  很快我們就被分成了六支隊(duì)伍,歡聲笑語(yǔ)早就把路上的舟車(chē)勞頓沖到九霄云外去了、隊(duì)伍有了,我們拋開(kāi)了單位的上下級(jí),平等、公平的面對(duì)每一個(gè)人。我們很快迎來(lái)了第一個(gè)任務(wù),“快速反應(yīng)”,我們隊(duì)伍是最先完成的,而其他的隊(duì)伍因?yàn)榛蚨嗷蛏俚脑蚨鴽](méi)有完成,或者完成的不夠快,在得知我們是第一支完成任務(wù)的隊(duì)伍時(shí),大家都情不自禁的歡呼了起來(lái),這是屬于我們的驕傲,也是大家共同努力得來(lái)的成果。第二個(gè)項(xiàng)目,一開(kāi)始讓人看得云里霧里,因?yàn)榻叹毲昧艘坏氐牟A槠,不知道要我們做什么,直到后面教練讓大家用眼罩將眼睛蒙住,讓我們從小高臺(tái)處跳到玻璃碎片上,那時(shí)大家都有些猶豫了,因?yàn)槲覀儾恢雷约旱降子袥](méi)有這個(gè)勇氣去跳,而跳了以后又是否能夠承受流血的痛苦,但是縱使如此,我們還是要一往無(wú)前,后來(lái)經(jīng)理帶頭跳了過(guò)去,我們也一個(gè)一個(gè)的接上去了,沒(méi)有預(yù)想中的痛呼,沒(méi)有血淋淋,當(dāng)自己跳下去的那一刻才知道,原來(lái)踩得根本就不是玻璃碎片,而是石子,當(dāng)大家把眼罩摘掉以后,都為自己的`勇氣而感到自豪,因?yàn)槲覀儧](méi)有退縮,而是迎頭而上了,不管結(jié)果如何,在跳下去的那一刻,我們就已經(jīng)贏了,贏了自己,贏得了勝利。

  此次拓展訓(xùn)練雖然只有短短的一天,但是卻讓我們感觸頗深,首先在生活或工作當(dāng)中,如果你的目標(biāo)不明確,做什么都不會(huì)做的有聲有色;其次是出色的領(lǐng)導(dǎo)者,一個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有一個(gè)首,正所謂群無(wú)首必?cái)。疫@個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者必須有自己獨(dú)特的想法,這樣才能更好的帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)去分工協(xié)作,更快更好的去完成每一項(xiàng)任務(wù),最后則是,溝通、分享,信息共享。正如一句名言,閱萬(wàn)卷書(shū),不如閱人無(wú)數(shù),這句話就是說(shuō)的多與別人溝通,分享,共享信息,集眾人之意見(jiàn),采最佳之選擇,這樣就能制定最有效的工作方案,從而更好的開(kāi)展工作。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)8

  ——信任為何?

  信任=給予足夠的信心+必要的溝通+言出必行的無(wú)私奉獻(xiàn)。

  ——題記

  今天風(fēng)和日麗,驕陽(yáng)普照大地,我們滿載著激情與熱血參加了我們住宅安裝分公司組織的拓展訓(xùn)練。我很感謝公司能夠組織這樣的拓展訓(xùn)練,因?yàn)閯倓傔M(jìn)入住建公司這個(gè)大家庭,面對(duì)一切都是那么陌生,對(duì)每一張陌生的面孔都充滿著激動(dòng)與拘束之情,因?yàn)槊繌埬吧拿婵锥伎赡苁俏业牧紟熞嬗,所以激?dòng);然而又因?yàn)槟吧桓译S意表達(dá)自己的言行舉止,所以拘束。通過(guò)這樣的拓展訓(xùn)練,第一能夠讓我能有機(jī)會(huì)和大家相互認(rèn)識(shí)以更快融入這個(gè)大家庭成為大家庭中真正的一員,第二通過(guò)集體項(xiàng)目訓(xùn)練能夠讓我們更加團(tuán)結(jié),讓我們公司更有凝聚力,從而讓公司在當(dāng)今這競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中成為中流砥柱!

  今天在“背摔”這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目中讓我感觸頗深,所謂背摔就是自己背對(duì)自己的戰(zhàn)友雙腳雙手并攏成一僵硬姿勢(shì),朝著自己戰(zhàn)友已經(jīng)用雙手和身體搭建好的“軟床”摔下去。這個(gè)項(xiàng)目看似好玩簡(jiǎn)單,實(shí)則暗藏“殺機(jī)”!第一:因?yàn)槲覀兌际潜硨?duì)摔下去,眼睛看不到后面,只能靠我們的戰(zhàn)友們來(lái)保護(hù)自己,這就需要我們相信自己的戰(zhàn)友,更要充分信任戰(zhàn)友放心把自己交給戰(zhàn)友!第二:因?yàn)槭潜乘,所以背摔的人是不能看到后面的情況更不能保證自己的安全,因而只能靠戰(zhàn)友來(lái)保護(hù)我們,這就需要戰(zhàn)友們的言出必行的`無(wú)私奉獻(xiàn),用自己的身體為背摔者撐起一把保護(hù)傘。第三:更為重要的是雙方的無(wú)比信任!要把自己的生命交給別人談何容易,要用自己的身體去保護(hù)別人永不放手更是難上加難!如果要做到如此只能是雙方都無(wú)比信任彼此,給予彼此更多信心,以及言出必行的無(wú)私奉獻(xiàn)和雙方必要的溝通。

  在現(xiàn)實(shí)的工作中也何嘗不是如此呢?因?yàn)楣餐繕?biāo)我大家相聚于此,要完成共同目標(biāo)只有我們相互無(wú)比的信任。猜忌、各自為政永遠(yuǎn)不能達(dá)到我們所預(yù)期的目標(biāo),只有大家在工作中給予彼此更多的信任,給予彼此更為廣闊的空間,才能各展所長(zhǎng),保質(zhì)保量的順利完成工作,達(dá)到我們的期望值!要達(dá)到無(wú)比信任自己的團(tuán)隊(duì)中的任何一員,這需要我們給予對(duì)方更多的信心,相信他們一定能夠做好,即使做得不好也要鼓勵(lì)對(duì)方爭(zhēng)取下次做得更好,不要在同一地點(diǎn)犯同樣的錯(cuò)誤;同時(shí)我們需要更多的溝通,把自己的意愿想法都告知對(duì)方,讓我們的工作伙伴了解我們,這樣才能集大家之所長(zhǎng),把工作做到精益求精以致接近完美;當(dāng)然有了前者,我們還有一個(gè)必要充分條件,才能促使工作順利完成——那就是,言出必行的無(wú)私奉獻(xiàn)!倘若只是一味的紙上談兵,口是心非,那么我們永遠(yuǎn)也不能完成我們的工作,取得我們的期望值!作為一個(gè)團(tuán)隊(duì),我們有著共同的目標(biāo),要去實(shí)現(xiàn)目標(biāo),我們唯有言出必行的無(wú)私奉獻(xiàn),不要去計(jì)較誰(shuí)付出的更多又或者是誰(shuí)偷奸;?yàn)槲覀兠恳粋(gè)人只要做好自己的本質(zhì)工作,工作是不可能不能取得我們所預(yù)期的期望值,或許還有意外的收獲!

  信任為何?其實(shí)信任很簡(jiǎn)單,因?yàn)樵谖覀兠恳粋(gè)人的心中都有一個(gè)信任的種子,當(dāng)我們需要的時(shí)候,只要我們?cè)敢馕覀兙蜁?huì)看見(jiàn)那個(gè)信任之子已破土而出茁壯成長(zhǎng)!

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)9

  這次活動(dòng)進(jìn)行了三天,第一天的時(shí)候我們到了森林公園,然后集體徒步到一座較低矮的山頂,大家圍坐在一起,聽(tīng)培訓(xùn)的老師講解戶外的知識(shí)和技巧,不但是口頭的講述,還有實(shí)際的操作,像指南針的使用,地圖的使用,如何辨別地形地貌,剛開(kāi)始的時(shí)候我們也聽(tīng)得懵懵懂懂,想著在野外,誰(shuí)會(huì)帶地圖和指南針啊,但是老師卻真的帶來(lái)了,而且也是叫我們拿出手機(jī),一起看看指南針是不是準(zhǔn)確的,也是來(lái)教我們辨別東南西北,同樣的在沒(méi)有指南針以及其他工具的情況下如何辨別,老師也根據(jù)太陽(yáng),樹(shù)木的長(zhǎng)勢(shì)等來(lái)給我們講解辨認(rèn)。

  第二天我們就開(kāi)始徒步了,給我們的任務(wù)是山野徒步五公里同時(shí)清潔,也每人分發(fā)了手套和垃圾袋,在徒步的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)垃圾也是可以拾起,老師也是給我們講解了山野環(huán)境保護(hù)的知識(shí),像我們可能覺(jué)得我們使用的紙巾是可以分解的,果皮也是能降解的,覺(jué)得在山野丟了點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系,但是老師卻告訴我們果皮的`降解速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有我們想象的那么快,而且別看紙巾是可以降解的,但是其實(shí)降解的速度也是很慢的,而且果皮的亂扔也是會(huì)破壞當(dāng)?shù)氐纳鷳B(tài)平衡,還特意拿峨眉山的猴子給我們舉例子。

  最后一天則是徒步二十公里的活動(dòng),別看二十公里不是很長(zhǎng),可能我們逛街一天也有十來(lái)公里,但是真的徒步下來(lái),一整天都不容易完成,我們從早上直到天黑才徹底的走完,而且累到不行,但是在這過(guò)程中我們學(xué)到了堅(jiān)持,學(xué)到了相互幫助,同事抽筋了,大家相互幫助一起按摩,同事走不動(dòng)了,大家一起給他加油鼓勁,有的同事實(shí)在走不動(dòng)了,我們沒(méi)有放棄下撤,而是把他扶起,輪流幫忙,一起慢慢的走完,邊走邊說(shuō)給他鼓勁。同事水沒(méi)帶夠,我們也是及時(shí)的相互分享。

  這次在山野的拓展訓(xùn)練雖然短暫,但是我覺(jué)得很有意思也很有意義,比起在基地的訓(xùn)練,我感覺(jué)到更加的深刻和更多的收獲,基地的訓(xùn)練雖然也能鍛煉,但是總是覺(jué)得而有些形式化,或者不真實(shí),但是在這次的山野戶外拓展訓(xùn)練中,徒步的活動(dòng)中,我們感受到了徒步的快樂(lè),大家團(tuán)結(jié)堅(jiān)持的意義,也學(xué)到了很多野外生存的技巧,可能看起來(lái)沒(méi)什么用,但是其實(shí)還是很有意思。我想在今后的工作中,這種團(tuán)結(jié)的精神,堅(jiān)持的努力一定會(huì)在工作中體現(xiàn)出來(lái)。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)10

  5月26日-5月27日參加完公司組織的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練后,我感受頗多。整個(gè)過(guò)程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起,不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心和勇氣,而且給我?guī)?lái)深刻的思考與啟迪……

  在這里,每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì),在一開(kāi)始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽、隊(duì)歌,就預(yù)示了此次活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程離不開(kāi)集體的智慧和力量。

  短短的一天半時(shí)間,我的心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼,這種撞擊和震撼我會(huì)銘記終生!在我們的團(tuán)隊(duì)中,為什么工作中總是浪費(fèi)時(shí)間?為什么事情辦起來(lái)總是不順利?為什么?為什么?

  在一個(gè)個(gè)項(xiàng)目中,在教練的點(diǎn)撥下,我們找到了答案:

  一、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先應(yīng)該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者,有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景,以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃。

  二、合理分工,相互配合:在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,每個(gè)人只有分工不同,沒(méi)有輕重不同,每個(gè)人都應(yīng)該各司其職,最大化的發(fā)揮自己的.特長(zhǎng),我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到最好!在工作中也是一樣:每個(gè)崗位的人都要相互配合,共同努力,才會(huì)取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績(jī)。

  三、團(tuán)隊(duì)中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無(wú)隔閡、和睦共處、親密無(wú)間的真誠(chéng)與舒暢。

  四、信任,一個(gè)多么美好的詞語(yǔ)。信任朋友和同事,其實(shí)是給自己機(jī)會(huì),因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力。古人尚知用人不疑,疑人不用。

  五、紀(jì)律的約束:在信任背摔時(shí),每一個(gè)背摔的人都要將手反扣綁起來(lái),這樣做的目的是為了保護(hù)下面的人不受到傷害。這使人聯(lián)想到紀(jì)律的約束:約束了自己,保護(hù)的是大多數(shù)人和團(tuán)隊(duì)的利益。俗話說(shuō)沒(méi)有規(guī)矩不成方園,在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中如果沒(méi)有紀(jì)律的約束,就不能稱(chēng)之為團(tuán)隊(duì),只能是一盤(pán)散沙!

  一次拓展訓(xùn)練,給人的啟迪是如此之多。

  “穿越電網(wǎng)”的游戲規(guī)則是:10名成員必須從電網(wǎng)的一邊經(jīng)過(guò)一個(gè)網(wǎng)孔,到達(dá)“電網(wǎng)”的另一邊。如果觸動(dòng)"電網(wǎng)",該活動(dòng)失敗,全隊(duì)重新再來(lái),限時(shí)60分鐘。

  在這個(gè)游戲中有許多要點(diǎn)需掌握:弄清有多少資源,正確的組織指揮,團(tuán)隊(duì)的力量,分工明確、合理,及時(shí)做好準(zhǔn)備工作,扎頭發(fā)、脫鞋、扎衣角。

  以上這些工作無(wú)疑是重要的和必需的。從解決問(wèn)題方式的角度講,可以選擇不同的姿式過(guò)網(wǎng):拱墻式、狗爬式、飛標(biāo)式,當(dāng)然還有活動(dòng)中用得很成功的抬木頭式。

  但更重要的,決定成敗的關(guān)鍵是下面的工作:

  誰(shuí)應(yīng)該先通過(guò),誰(shuí)應(yīng)該后通過(guò),誰(shuí)應(yīng)該中間通過(guò)。

  講究方法論的人會(huì)少走彎路,充分利用資源達(dá)到既定目的,僅憑個(gè)人技巧而不講方法者往往半途而廢,或者幾經(jīng)反復(fù),費(fèi)盡周折才達(dá)到目的。這是我在“電網(wǎng)逃生”活動(dòng)中的體會(huì)。

  當(dāng)完成活動(dòng)后,大家坐在一起,聯(lián)系我們現(xiàn)實(shí)中的工作生活進(jìn)行討論:第一,團(tuán)隊(duì)目標(biāo)應(yīng)明確,所有的人都應(yīng)知道該干什么。第二,團(tuán)隊(duì)中所有人應(yīng)保持一個(gè)積極上進(jìn)的心態(tài),如果今天我們的活動(dòng)中,大家不是士氣高昂,有一個(gè)積極的心態(tài),活動(dòng)能完美地完成嗎?第三,紀(jì)律與執(zhí)行力,如果大家不能牢牢抱成團(tuán),堅(jiān)決執(zhí)行上層的決策,逞個(gè)人英雄主義,各自為政,結(jié)果只會(huì)一團(tuán)糟。第四,溝通是一座橋梁,聯(lián)結(jié)人的心智,有完美的溝通,就一定會(huì)有完美的結(jié)果。還有一點(diǎn)就是我個(gè)人認(rèn)為,我們還應(yīng)該靜下心來(lái),思考一下,我們能否做得更好。

  所有的活動(dòng),大家都以一種積極的心態(tài)參與,有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的,總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)中對(duì)各位成員的臨時(shí)表現(xiàn)進(jìn)行分工,雖不是最優(yōu),但一定是較優(yōu)。每一個(gè)人按照自己所承擔(dān)的角色盡快調(diào)整心態(tài),全身心地投入到活動(dòng)中去,全力配合,將發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和存在的隱患及時(shí)提出,并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策,從而將失誤扼殺在搖籃中,使得各位成員配合默契,在短時(shí)間內(nèi)將一個(gè)個(gè)項(xiàng)目成功地完成。

  這次拓展訓(xùn)練心得體會(huì)是:在一個(gè)公司內(nèi),最終的目標(biāo)是取得利潤(rùn),這個(gè)目標(biāo)看似很明確,卻往往在日常的工作中被忽略,因?yàn)橐粋(gè)公司由眾多部門(mén)組成,一件事情往往由一個(gè)或兩個(gè)部門(mén)為主導(dǎo),而每一件事情就是一個(gè)項(xiàng)目,需各部門(mén)協(xié)力完成。因時(shí)間限制,某一部門(mén)制定的方案不一定是最完美的方案,實(shí)行此方案可能對(duì)有的部門(mén)不太合理,但是,一件事情的完成,可能需要某些部門(mén)作出一些犧牲,否則整個(gè)事情就完不成或不能按時(shí)完成。部門(mén)利益來(lái)自于公司的利益,公司沒(méi)有了利益,部門(mén)哪有利益?!各部門(mén)按照所分配的角色來(lái)?yè)?dān)當(dāng)責(zé)任,執(zhí)行的過(guò)程中再根據(jù)實(shí)際情況,提出所存在的問(wèn)題點(diǎn)與相應(yīng)的改善方案,以利于主導(dǎo)部門(mén)調(diào)整決策,這樣每一項(xiàng)工作才能順利開(kāi)展下去,最終取得圓滿的結(jié)果。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)11

  我很感謝公司組織了這次的拓展訓(xùn)練,在為期一天的軍事拓展中,我深刻地體會(huì)到何為軍人的"鋼鐵意志",此次訓(xùn)練對(duì)我身心的是一次洗禮,讓我對(duì)于今后的工作與生活有了新的認(rèn)識(shí)和啟發(fā)。

  一天的總結(jié)培訓(xùn)結(jié)束后,伴隨著緊急集合的口號(hào)聲,我們所有成員都被集結(jié)到室外的操場(chǎng),幾個(gè)身著迷彩服的教官,身板筆直的站著軍姿出現(xiàn)在我們面前。從這一刻開(kāi)始,直到第二天下午我們的精神狀態(tài)都是緊繃的,我們站好隊(duì)后,開(kāi)始組建連隊(duì),教官?gòu)年?duì)伍中選出連長(zhǎng)、指導(dǎo)員、排長(zhǎng),把一個(gè)連分成三個(gè)排,三個(gè)排分為九個(gè)班,每班選擇一個(gè)班長(zhǎng),然后班與班比賽,排與排競(jìng)爭(zhēng)。我們一起站軍姿、喊口號(hào)、畫(huà)隊(duì)旗、唱軍歌直到晚間十點(diǎn)鐘,然后才回各自宿營(yíng)休息。

  夜間輪流站崗環(huán)節(jié)也很有意義,每個(gè)宿營(yíng)的隊(duì)員排班輪流執(zhí)勤,還必須背誦口號(hào),教官會(huì)不定時(shí)查崗。山上的夜晚靜悄悄,氣溫有些低,還有許多蚊蟲(chóng),即便在這樣的環(huán)境下,大家都十分認(rèn)真地對(duì)待執(zhí)勤,"站崗"不僅是等待教官的查問(wèn),更是一種守候,一想到自己的守候能讓其他隊(duì)友安靜入眠,即便有蚊蟲(chóng)相伴,心里還是美滋滋的。

  凌晨2點(diǎn)時(shí),教官吹了兩次集結(jié)號(hào),雖說(shuō)我們是一支年輕化的`銷(xiāo)售團(tuán)隊(duì),但其中不乏有一些年齡偏大的同伴,即便兩次集結(jié)有些突然,但是我們無(wú)論男女老少都即可起身,像一名真正的軍人一樣服從命令,期間也有一些同志睡得迷迷糊糊,連衣服都穿錯(cuò)了,但這也是我們集訓(xùn)中插曲,讓我們的集訓(xùn)更加富有趣味,待日后回想起來(lái)時(shí),又多了一個(gè)笑話。

  集訓(xùn)第二天,我們一起經(jīng)歷了"風(fēng)語(yǔ)戰(zhàn)士"、"偷天陷阱"、"命懸一線"等項(xiàng)目訓(xùn)練,磨練了我們的意志,增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)成員間要有主動(dòng)溝通的意識(shí)與能力。在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程中,我們深深地體會(huì)到信息與資源的共享的重要性,如何有效利用資源的合理配置來(lái)提高完成任務(wù)的速度和效率是團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵,同時(shí),一支隊(duì)伍的領(lǐng)導(dǎo)者角色很重要,不同的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對(duì)于團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)的影響起著重要作用。此次拓展訓(xùn)練中我有幸被推選為二排排長(zhǎng),在授銜的那一刻,頓時(shí)感受到了肩上的重任與榮譽(yù)。在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程中,看著團(tuán)隊(duì)成員的努力與配合,便覺(jué)得面前的困難都是浮云,只要齊心協(xié)力,哪怕是千難萬(wàn)險(xiǎn),我們團(tuán)隊(duì)都會(huì)"一笑而過(guò)",輕松解決,正所謂我們面前無(wú)困難,困難面前有我們。

  通過(guò)此次拓展訓(xùn)練,我深刻地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的重要性,身為團(tuán)隊(duì)中的一員,我們的一舉一動(dòng)都牽扯到團(tuán)隊(duì)的利益與形象,我們必須掙脫掉以自我為中心的個(gè)人意識(shí),將團(tuán)隊(duì)的利益放在最前面,要時(shí)刻想著如何為團(tuán)隊(duì)做些什么,而不是總想著團(tuán)隊(duì)能給我什么。在日后的工作當(dāng)中,我仍將二排排長(zhǎng)這個(gè)榮譽(yù)銘記于心,時(shí)刻提醒著自己肩上的重?fù)?dān),我要用加倍的努力完成公司交辦的工作任務(wù),為產(chǎn)品線及公司的預(yù)算完成奉獻(xiàn)自己的力量,為我年輕的生命添光加彩。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)12

  這是我第一次參加拓展訓(xùn)練,這次訓(xùn)練大家在一天的時(shí)間里共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難,增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解。

  這次訓(xùn)練,大家共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難,增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解。這對(duì)于我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦袠?shù)立相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí),改善人際關(guān)系,增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成項(xiàng)目時(shí)暴露了我們很多弱點(diǎn):剛開(kāi)始時(shí)盲動(dòng)、草率,忽略了集體的力量,在還沒(méi)有明確行動(dòng)目的,沒(méi)有制定可行的工作方案的情況下,就開(kāi)始行動(dòng),使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半,空做無(wú)用功。

  一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo);在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí),團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。再次,決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局,需要具備良好的`分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)讓我們都在工作中體悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作,這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富。

  分層管理,明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要,每個(gè)人的崗位職責(zé)確定以后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個(gè)體的主觀行動(dòng)性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好,做事要先做計(jì)劃,在開(kāi)展行動(dòng),這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用,崗位優(yōu)勢(shì),不能因?yàn)樽约旱呐Σ粔蚨绊懥藞F(tuán)隊(duì)集體的進(jìn)步。

  從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在工作中,同事之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù),要知道,只要不放棄,一切皆有可能。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)13

  2月23日,風(fēng)和日麗,春天的腳步剛剛踏入一望無(wú)際的田野,經(jīng)過(guò)為期五天的室內(nèi)培訓(xùn),營(yíng)銷(xiāo)分公司五十多名員工一早就開(kāi)赴仲宮拓展基地,進(jìn)行為期一天的拓展訓(xùn)練。此次活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持,公司總經(jīng)理李清波以及營(yíng)銷(xiāo)公司副總李玉寶等全程參加了培訓(xùn)。

  這不是一次普通的郊游或者娛樂(lè)活動(dòng),而是活潑生動(dòng)而又十分具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。有研究證明:人類(lèi)對(duì)聽(tīng)到的大約能夠記住10%,對(duì)看到的大約能夠記住25%,對(duì)親自經(jīng)歷過(guò)的大約能夠記住80%。一天的訓(xùn)練,使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得資料豐富、寓意深刻,訓(xùn)練帶來(lái)了心靈的沖擊,引發(fā)內(nèi)心的思考。以下我把自我的心得和感受與所有的同仁們進(jìn)行分享。

  第一個(gè)拓展項(xiàng)目:空中單杠

  在空地上豎立一根8米高的鐵桿,要求我們爬上鐵桿,站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤(pán)上,然后在空中躍起,抓住前方1。5米遠(yuǎn)的單杠。

  雖然身上掛滿了安全保護(hù)措施,但在高空跳躍,每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感,從桿上站到頂端的圓盤(pán)是一次極大的考驗(yàn),從圓盤(pán)躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn),異常是女員工。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白,有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立,有的站了許久不敢躍起。

  在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,我們?yōu)槊恳粋(gè)參訓(xùn)的隊(duì)員“加油”,目送他們一個(gè)一個(gè)爬上搖搖晃晃的高桿,然后不斷呼喊他們的名字,每完成一個(gè)步驟都熱烈地鼓掌高呼。結(jié)果,50多名隊(duì)員都順利完成了這項(xiàng)訓(xùn)練,最終大家用熱烈的掌聲慶賀自我的成功和勝利。

  體會(huì)與分享:

  1、表面看起來(lái)很難的事,其實(shí)并沒(méi)有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困難并不可怕,怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的,我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者,首先就必須挑戰(zhàn)自我的恐懼感,當(dāng)我們豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也許就能抓住屬于自我的機(jī)會(huì),實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。

  2、在這個(gè)項(xiàng)目中男生首當(dāng)其沖的先上了,在下頭看的我們也躍躍欲試,這就是榜樣的力量!在團(tuán)隊(duì)中,我們要及時(shí)、適當(dāng)?shù)貥?shù)立榜樣,成為行動(dòng)的標(biāo)兵和模范,這對(duì)鼓舞士氣、引導(dǎo)風(fēng)氣有良好的作用。當(dāng)然,作為榜樣本身,需要有更大的勇氣和出色的表現(xiàn),要能經(jīng)受得起考驗(yàn),在眾人的視覺(jué)焦點(diǎn)中不斷自我激勵(lì)和完善。

  3、應(yīng)對(duì)高桿,在隊(duì)友、教練的注視中進(jìn)行攀登和跨越,需要承受相當(dāng)?shù)膲毫。然而,在這個(gè)過(guò)程中,其它的隊(duì)員總在不斷地為你加油、打氣,為你指導(dǎo)、歡呼,親歷者能深刻地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)與支持,每一次前進(jìn),如果得到同伴的喝采和認(rèn)可,所有的壓力將化成前進(jìn)的動(dòng)力,這就是團(tuán)隊(duì)中鼓勵(lì)、贊美和支持的作用!

  4、當(dāng)別人站在高桿上,在底下觀看的人似乎會(huì)覺(jué)得很簡(jiǎn)單、很容易。在自已身處其位的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)原先心竟然如此地狂跳、腿也不聽(tīng)使喚地抖動(dòng)。在工作中,各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和員工都處于組織中不一樣的位置,會(huì)產(chǎn)生不一樣的想法、感受和需求,需要應(yīng)對(duì)不一樣的問(wèn)題和困難。而團(tuán)隊(duì)的合作基于彼此間的理解和支持,我們都應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)一種觀念——換位思考。這是一個(gè)耳熟能詳?shù)睦砟,可是,你真正做到了?/p>

  第二個(gè)拓展項(xiàng)目:爬天梯

  在“爬天梯”過(guò)程中,要求的是兩個(gè)人經(jīng)過(guò)配合,在不借助于任何外力的情景下經(jīng)過(guò)彼此間的配合爬上9米高的天梯,此次培訓(xùn)班的學(xué)員大部分都是以前不熟悉的,每個(gè)人性格本事都不一樣,我們?cè)诜纸M的過(guò)程中,采用了男女搭配的分組,需要一個(gè)人甘愿做底座,讓另一名同事踩著自我的大腿根部和肩膀往上爬,最終再讓爬上去的同事,拉自我一把,爬上去。在這個(gè)項(xiàng)目中我們很慶幸在彼此不熟悉的情景下,大家沒(méi)有出現(xiàn)指責(zé)和埋怨,更多的包容和支持,經(jīng)過(guò)這個(gè)項(xiàng)目,隊(duì)員之間也加強(qiáng)了了解,團(tuán)隊(duì)更加融洽。

  體會(huì)與分享:

  1、這次培訓(xùn)使自我有包容別人的心態(tài),其實(shí)沒(méi)有人總是與你過(guò)不去,其實(shí)自我總有一天也會(huì)被別人包容。在今后的工作中就會(huì)更好的與同事合作,更好的熔入團(tuán)隊(duì)。在一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)中,受益的是每個(gè)人。

  2、成就他人的同時(shí)也成就了自我,在團(tuán)隊(duì)中我們要樂(lè)于奉獻(xiàn)和付出,也許你的力量并不大,可是一個(gè)小小的舉動(dòng),就會(huì)影響全局的發(fā)展,團(tuán)隊(duì)贏個(gè)人贏。

  第三個(gè)拓展項(xiàng)目:求生墻

  每個(gè)人都要翻越一堵大約4.2米且垂直的圍墻,這又是一個(gè)必須依靠團(tuán)體的力量才能完成的項(xiàng)目。剛開(kāi)始,大家都認(rèn)為這是很難完成并且比較危險(xiǎn)的任務(wù),估計(jì)需要半個(gè)小時(shí),甚至一個(gè)小時(shí)才能全部經(jīng)過(guò)。

  經(jīng)過(guò)集思廣益,我們擬定了計(jì)劃,采用“疊人墻”的方法,讓身強(qiáng)力壯的同事作為底座,先由一位男同事踩在他的肩膀,大家?jiàn)^力將他先托上高墻,然后他們?cè)谏项^接應(yīng),其他同伴踩著底座同伴的肩膀,一個(gè)一個(gè)成功地翻越了高墻。侯曉輝選擇做最終的底座,教練告訴我們要想辦法將侯曉輝拉上來(lái),經(jīng)過(guò)我們的努力,我們將財(cái)務(wù)部門(mén)的李孟德倒掛,大家一齊用力,順利的完成了這個(gè)項(xiàng)目,整個(gè)過(guò)程歷時(shí)可是14分鐘,活動(dòng)結(jié)束后,所有隊(duì)員都為自我和團(tuán)隊(duì)的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼。那一刻的場(chǎng)面激動(dòng)人心。

  體會(huì)與分享:

  1。首先要感激作為底座的同事,50多個(gè)同伴踩在他們的肩膀上,汗水、沙土粘滿了衣服,肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的奉獻(xiàn)和付出,換來(lái)了團(tuán)隊(duì)的成功。公司的發(fā)展,不僅僅需要運(yùn)籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干,更需要許許多多辛勤工作的普通員工,正是他們“俯首甘為孺子!钡木瘢耪嬲於顺晒Φ幕、托起了事業(yè)的'期望!

  2。每個(gè)游戲都會(huì)遇到很多困難,應(yīng)對(duì)“不可能”完成的任務(wù),我們都沒(méi)有選擇放棄和退縮,因?yàn)槊總(gè)成員都相信,只要依靠團(tuán)隊(duì)的力量,就必須能戰(zhàn)勝困難。堅(jiān)持精神,嘗試精神、團(tuán)隊(duì)精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。這不正是現(xiàn)實(shí)工作中需要去體驗(yàn)和運(yùn)用的嗎

  3。團(tuán)隊(duì),不是群體,一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作,每一次成功之后的熱情相擁,每一次完成項(xiàng)目的坦誠(chéng)分享,都會(huì)讓彼此之間多一份了解,多一份親切,多一份友情!拔覟槿巳,人人為我”,對(duì)待幫忙自我的人,要有感恩的心,學(xué)會(huì)幫忙別人,才會(huì)被別人幫忙。

  短短一天的拓展訓(xùn)練在人生的旅途中是微不足道的,但也就是這短短的一天,使我們感受到很多東西,團(tuán)隊(duì)的力量、支持、信任、協(xié)作、感恩無(wú)不感染著我們每一個(gè)人,雖然一天的訓(xùn)練大家都很勞累,但經(jīng)過(guò)訓(xùn)練不僅僅激發(fā)我們每個(gè)人的潛能,磨練了我們每一個(gè)人的意志,并且使我們感悟到了人生的真諦,那就是人無(wú)論身處在何處,在社會(huì)上扮演何等較色,我們都要精誠(chéng)團(tuán)結(jié),互相信任、支持、協(xié)作、鼓勵(lì),僅有身懷一顆感恩的心去應(yīng)對(duì)一切困難,那么任何困難都將是我們的鋪腳石,我們的工作、學(xué)習(xí)、生活也將變得簡(jiǎn)便自如。

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公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)14

  為了培養(yǎng)管理干部“凝心聚力、攻堅(jiān)克難”的團(tuán)隊(duì)精神,增強(qiáng)凝聚力,20xx年5月17、18日,我礦組織了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練;畹介_(kāi)始后,我們被分成四個(gè)小隊(duì),各小隊(duì)自行設(shè)計(jì)隊(duì)名、選隊(duì)長(zhǎng)、設(shè)計(jì)隊(duì)標(biāo)、口號(hào)、隊(duì)歌,隨后開(kāi)始了《排雷》、《過(guò)河》、《穿越電網(wǎng)》、《流程作業(yè)》和《強(qiáng)度金沙江》等拓展項(xiàng)目。我所在的小隊(duì)隊(duì)名叫作城市獵人,共17人。

  所參加的拓展項(xiàng)目中,穿越電網(wǎng)項(xiàng)目對(duì)我感觸最深。所謂穿越電網(wǎng):即在兩棵樹(shù)之間掛著一張網(wǎng),網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人逐一從其中一個(gè)格子過(guò)去,身體的任何部分都不能碰到網(wǎng),否則即為“觸電”。只要有一人“觸電”,全隊(duì)失敗,先前通過(guò)的人,都必須重新開(kāi)始。這是一項(xiàng)非常嚴(yán)厲而艱難的游戲,也是我認(rèn)為最有教育意義的項(xiàng)目。開(kāi)始大家躍躍欲試,經(jīng)過(guò)實(shí)踐發(fā)現(xiàn),單靠個(gè)人根本無(wú)法通過(guò)。于是,在隊(duì)長(zhǎng)的安排下,大家想辦法,根據(jù)網(wǎng)格的大小和隊(duì)員的體形,合理進(jìn)行安排,并進(jìn)行了嚴(yán)密的分工,有人指揮,有人幫助、有人監(jiān)護(hù)。先嘗試過(guò)去兩個(gè)同伴,經(jīng)過(guò)三次失敗,把“抱、抬、托、舉”各種手段都用上了,最終大家才全部通過(guò)了“電網(wǎng)”。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練給我們留下的印象極深,得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富,總結(jié)起來(lái)有以下內(nèi)容:

  1、有很多事靠個(gè)人的力量根本無(wú)法完成,必須依靠集體的力量協(xié)同配合,這就是組建團(tuán)隊(duì)的意義和價(jià)值。一個(gè)團(tuán)隊(duì)成立時(shí),一定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系,進(jìn)行合理的分工和協(xié)作,才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的'開(kāi)展。。大小不一的電網(wǎng)格子,有的非常小,象征著不同的環(huán)境和艱難的條件。游戲就像是一個(gè)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng),不要試圖輕易改變游戲規(guī)則或者社會(huì)環(huán)境,唯一能做的就是在最短的時(shí)間內(nèi)適應(yīng)環(huán)境。同時(shí),游戲的規(guī)則會(huì)不斷改變,猶如社會(huì)環(huán)境和競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境在改變,競(jìng)爭(zhēng)是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)、改進(jìn)的過(guò)程,不斷尋找它的突破點(diǎn)。。大的格子非常有限,我們不能讓瘦小的女生占用大格子,必須留給身材高大的同伴,這說(shuō)明資源是有限的,必須學(xué)會(huì)合理分配。因此,任何一項(xiàng)工作開(kāi)始之前,團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)人要審時(shí)度勢(shì),根據(jù)實(shí)際條件和資源,統(tǒng)籌計(jì)劃,合理安排

  2、組織中雖然各有分工,但是所有人都對(duì)結(jié)果和最終

  的績(jī)效負(fù)有責(zé)任。任何一個(gè)工序的失誤,都可能導(dǎo)致“觸電”,團(tuán)隊(duì)的成果將前功盡棄、毀于一旦。我們?cè)凇氨А⑻、托、舉”的時(shí)候,都必須留意一下其他同伴的動(dòng)作,團(tuán)隊(duì)所有成員都必須在相互協(xié)作中善意提醒、彼此關(guān)注……每托起一個(gè)同伴,我們都小心冀冀,凝神屏氣。工作中,我們不正是需要這種嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度嗎?一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,只有團(tuán)隊(duì)成員群策群力,鼎力相助,才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

  拓展訓(xùn)練的過(guò)程中,大家得到的收獲超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了大家這些年來(lái)的思維模式,超越了自我,認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量,也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中,把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。牢固樹(shù)立責(zé)任意識(shí),積極奉獻(xiàn),勇于開(kāi)拓,為我礦的安全發(fā)展發(fā)揮了生力軍和突擊隊(duì)的作用。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)15

  拓展訓(xùn)練眨眼三天就過(guò)去了,雖然是短暫的三天時(shí)間,卻可以學(xué)習(xí)和體會(huì)到平時(shí)大家忽視甚至遺忘的東西,可以說(shuō)受益匪淺!

  此次訓(xùn)練中,令人感觸最深的就是團(tuán)隊(duì)的力量!通過(guò)不同的訓(xùn)練項(xiàng)目,開(kāi)闊大家的思維,集思廣益共同完成一些任務(wù),然后從測(cè)試加過(guò)中分析大家在項(xiàng)目中承擔(dān)的角色,它那種溝通,協(xié)作,群思群建體現(xiàn)的淋漓盡致!為了提高大家的比賽意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),我們被分成不同的小組,比速度,比效率,讓大家在不知不覺(jué)中凝聚到一起,直接體會(huì)到了溝通、協(xié)作的巨大益處,這種體會(huì)式的學(xué)習(xí)方法比傳統(tǒng)的說(shuō)教、應(yīng)試更容易讓大家接受,效率還比較高。

  其次是在實(shí)施各個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的同時(shí),讓大家體會(huì)到創(chuàng)新思維的巨大力量,通過(guò)簡(jiǎn)單的`游戲比賽,大家在不違反規(guī)則的前提下,可以相處很多辦法和途徑,大家集思廣益甚至可以想想出一些平時(shí)大家想都不敢想的辦法。當(dāng)然這也體現(xiàn)了平時(shí)大家墨守陳規(guī)的種種弊端!通過(guò)新技術(shù)新方法的應(yīng)用,大家可以又快有好的完成許多平時(shí)看來(lái)難以完成的任務(wù)。

  再次就是讓大家體會(huì)到每個(gè)人都要敢于挑戰(zhàn)自己,只要有勇有謀,集智慧和膽識(shí)于一體,我們可以完成許多我們看似完不成的工作,比如我們的高空斷橋項(xiàng)目,如果沒(méi)有大家的熱烈氣氛,沒(méi)有教練的虛心指導(dǎo),肯定有許多人不敢去嘗試,更不會(huì)相信自己可以在9米高空做跨越動(dòng)作,雖然有保險(xiǎn)繩,可是我們有許多人是在保險(xiǎn)繩松馳的狀態(tài)下跳過(guò)去的,這也說(shuō)明了我們平時(shí)的工作并不是就那么的難以完成,而是我們沒(méi)有做好充分的前期準(zhǔn)備工作,有了充分的保障,許多工作都是水到渠成。

  總之,通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,我學(xué)到了許多平時(shí)難以學(xué)到的東西,希望我們以后可以組織更多的這種類(lèi)型的培訓(xùn),增加更多的讓人刻骨銘心的項(xiàng)目,那么咱們的整體綜合素質(zhì)一定可以大大提高!

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