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讀《誰動了我的奶酪》心得體會（精選31篇）
我們心里有一些收獲后，可以記錄在心得體會中，從而不斷地豐富我們的思想。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢？以下是小編為大家整理的讀《誰動了我的奶酪》心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
讀《誰動了我的奶酪》心得體會 1
“如果你不改變，你就會被淘汰�！敝挥卸秒S機應變并享受變化，才能成為未來最青睞的人。
《誰動了我的奶酪》這本只有幾十頁的小書，講的是兩只老鼠和兩個小矮人之間的寓言故事。它描述了面對突來變化的不同態(tài)度：有的積極應對，重新開始；有的只會怨天尤人，消極等待。它提出的應變理念獲得了全世界的認同。
“初二，是學習的轉折點。”聽著老師不斷地重復著這個學年的重要性，我的頭也沉得越來越低。不得不感嘆變化時刻存在，仿佛昨天你還遙遙領先，但今天你只能“望洋興嘆”，它對每個人都是殘酷的。
夜晚，在燈下一如既往地寫作業(yè)，眼淚突兀地流下。翻出期中考試的試卷，看我曾經(jīng)最驕傲的數(shù)學已不堪一擊。骨子里的惰性露出，恨不得就這樣沉下去，但自尊心卻不容我墮落。我突然想到那本風靡全球的書——《誰動了我的奶酪》中的唧唧，那些墻上的話。
從書柜中拿出那本書，追隨唧唧的腳步感受面對變故時的心理變化過程，嘗試著讓自己從考試失利的陰影中走出來。我開始分析造成這一結果的原因并制定下一步的計劃，不斷給予自己學習的勇氣與信心。有時仍會回頭看看我曾經(jīng)的快樂，即使它已經(jīng)不存在于當下。如同兩個小矮人一樣，我必須承擔失敗的后果，挫折感在生活中暈開。我?guī)е以械男拍罾^續(xù)前進，卻害怕再次失敗從此一蹶不振�，F(xiàn)實并不如書中說的那么簡單，我并不能完全克服我所有的恐懼，完整地按照計劃去做。強手如林，我的自信不斷地被打壓。
再次捧起那本書是在臨近元旦的時候，看到了那句很有氣場的話“如果你無所畏懼，你會怎樣做呢？”如果一個人可以無所畏懼，未來就會懼怕你。我同唧唧一樣換了一個新的信仰，重新定位，開始積極的'參加班中組織的活動，努力放松成績在心中的重要性。經(jīng)過幾個星期的調(diào)整，我徹底抹去了心中期中考試的陰影，準備迎接期末考試的來臨，加重對學習的興趣。“奶酪對你越重要，你就越想抓住它”，對學習的興趣引領我一步步地回到了正常的軌道，對成功的幻想也隨之而來，也漸漸學會自嘲般地否定自己的泡沫期待。我想，對過往的那些成功與失敗釋然，或許是最好的結果。
期末，雖然沒有達到預期的效果，只進步了一點，但卻給予了我應對失敗的經(jīng)驗。路很長，所以要心無旁騖地望著前方。當我們面臨突如其來的變化時，要積極適應變化，探討研究對策，從而尋找方式和出路。如果甘拜下風，也許將會無立足之地。如此天壤之別的劃分，不因上帝，也不因所謂神靈，只因自己不夠努力。適應變化，偶爾換個思路，雖然有擔憂，有困惑，但是堅持探索，總會“山窮水復疑無路，柳暗花明又一村”的。
在這個高速變化和發(fā)展的時代，我們每個人都應該時刻準備著應對各方面的沖擊。讓我們學會用一分鐘改變心態(tài)，積極面對挑戰(zhàn)吧！
讀《誰動了我的奶酪》心得體會 2
"當你無所畏懼時，你會怎樣？"《誰動了我的奶酪》是一個可愛的寓言故事，看似簡單滑稽，實則主題鮮明，短短兩萬字，我懷著敬畏之情將它讀完，細細品味，仿佛置身其中，就是故事中的某個人物。就是這樣一本不起眼的小書，卻足以震撼我們的心靈。
書中講述了這樣一個故事：四個主人公分別是兩個小老鼠"嗅嗅"和"匆匆"、兩個小矮人"哼哼"和"唧唧"，他們生活在一個迷宮中，相對于體型來講，這是一個巨大又未知、黑暗、充滿挑戰(zhàn)的空間，他們唯一的目標就是尋找食物——奶酪。幾乎同時，這四個小家伙都找到了奶酪C站，這里奶酪儲藏豐富，堆積如山，找到后的欣喜若狂可見一斑，于是紛紛在這里筑起了小家，生活富足，溫馨幸福。然而任何資源并非永恒的，當這些奶酪消失殆盡的時候，他們的反應卻截然不同：兩只小老鼠對此并沒有做什么全面的分析，事實上，也沒有足夠復雜的腦細胞可以支持他們進行如此復雜的思維，對他們而言，問題和答案一樣簡單，所以他們選擇跟隨"奶酪"而動；而這樣突如其來的.變化對兩個小矮人來說簡直就是噩耗，他們不愿相信這樣的事實，總認為奶酪還會回來的，終于經(jīng)過激烈的思想斗爭，唧唧沖破了思想束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，最終找到了更大的奶酪站，心靈也得到了解放，而哼哼只能怨天尤人，坐等山空……
仔細研讀這則寓言故事，不難發(fā)現(xiàn)，其實就是我們現(xiàn)實生活的一個縮影。生活在一個迷宮的時代，我們就如同奔跑在其中的小主人公，不斷的追逐自己最初的夢想。但生活不會總是風平浪靜，個人的奶酪并非取之不盡，用之不竭，隨時會被他人拿走，抑或是受外界影響，被移動、被搬走。面對如此情形，大多數(shù)人的反應都會意外、驚慌："誰動了我的奶酪？"，于是陷入困惑無法自拔，因循守舊，固步自封。殊不知變化才是唯一的不變，對突如其來的變化，要勇敢面對，繼續(xù)前行，正是由于我們有所畏懼，才會使生活陷入這樣或者那樣的迷局。
在到達奶酪N站后，唧唧在墻上寫下了這樣的話語："變化總是在發(fā)生，他們總是在不斷地拿走你的奶酪，預見變化，隨時做好奶酪被拿走的準備，追蹤變化，經(jīng)常聞一聞你的奶酪，以便知道它們什么時候開始變質(zhì)，盡快適應變化，越早放棄舊的奶酪，你就會越早享用到新的奶酪。隨著奶酪的變化而變化，享受變化，嘗試去冒險，去享受新奶酪的美味！做好迅速變化的準備，不斷地享受變化，記�。核麄�?nèi)詴粩嗟哪米吣愕哪汤?quot;。這是歷經(jīng)了苦難之后才有的感悟和境界，當它重新拿起了自己的鞋子和裝備開始奔跑時，就已經(jīng)邁出了前進道路上最艱難的一步。有時候，有所畏懼固然是好，當你害怕不做某些事會使事情變得越來越糟糕時，恐懼心理反而會激起你采取行動，但是，如果你因為過分害怕而不敢采取任何行動時，恐懼心就會變成前進道路上最大的障礙。相反，越是簡單的思維越能夠突破顧慮過多帶來的障礙，就越能夠創(chuàng)造成功。
古語云："居安思危"。任何事物的變化都是一個從量變到質(zhì)變的過程。我們拒絕變化，是因為畏懼變化，但變化是一個不可否認的事實，重要的是我們面對變化所做的準備，包括心理準備和行動準備，要時刻保持憂患意識，面對突發(fā)狀況，不畏懼、不推脫、不躲避，用靈敏的嗅覺和迅速的行動，像唧唧一樣敢于正視自身的錯誤和缺點，不斷進行心理調(diào)節(jié)，用最好的心態(tài)去戰(zhàn)斗。
"如果不改變，就會被淘汰"，這又何嘗不是生活的真諦，改變不一定會有預期的成效，但墨守成規(guī)注定會被淘汰。在日常的工作中，我們常常會被這樣或那樣的失敗和挫折擊垮，難免會對自己產(chǎn)生懷疑，害怕失敗，于是停滯不前。這個時候，我們不妨回頭看看，問問自己："當你無所畏懼時，你會怎樣？"與其事后追悔莫及，不如當下放手一搏。生活中的考驗遠比我們想象的困難，因此必須時刻準備著面對新的改變，懷著一顆無畏的心，勇敢的面對生活中的不如意。
讀《誰動了我的奶酪》心得體會 3
人生猶如“迷宮”，每個人都在尋找各自的“奶酪”——穩(wěn)定的工作，身心的健康，和諧的人際關系或是令人充滿想象的財富。《誰動了我的奶酪》這本書是由美國的斯賓塞.約翰遜寫的，它主要介紹了人在工作和生活中應對變化的絕妙方法。
這是一則看似簡單的寓言故事，但卻會教給你在變革時代笑對變化，取得成功的辦法；此書不但語言通俗易懂，而且充滿睿智，會帶給你面對改變和危機的新視角；運用這種方法，你就可以獲得生命中想要的東西。
故事主要講述了兩個小矮人和兩只小老鼠尋找奶酪的不同經(jīng)歷，兩只小老鼠因為頭腦比較簡單，不去想奶酪是怎么沒有的，所以出于主動先找到了新的奶酪。而兩個小矮人則處于被動狀態(tài)，整日整夜的去分析奶酪是怎么丟的，是誰偷的，但有一天小矮人當中的一個突然提出要出去尋找新的.奶酪，但另一個非常固執(zhí)，堅持要在原地等奶酪再次出現(xiàn)。所以他們最后一點出去重新找奶酪的希望也破滅了。直到有一天，那一個曾經(jīng)提出要出去找奶酪的那個小矮人獨自出去找奶酪，他才最終找到了自己的奶酪。
其實，這樣的事例在我們身邊隨處可尋，記得有一次，我和小伙伴們玩聽聲音辨方向的游戲，一個小伙伴發(fā)出聲音讓我來辨方向；另外，一些小伙伴則嘰里呱啦大聲說話，目的就是讓我受干擾，從而辨不清方向�？晌覅s急中生智偏偏不被他們的騙術所影響。最終按自己的想法去做，找到了自己的“奶酪”。
生活中，我們要面對多種環(huán)境和誘惑的考驗，如果把握好那你的人生就美好，而掌握得不好，那說不定就會有讓你后悔莫及，這本充滿童話般故事的著作，就展示出了如此深奧的道理。
讀《誰動了我的奶酪》心得體會 4
變化會不斷的發(fā)生，這是很自然的事，不管你是否希望如此。只有當你不希望變化，也不想追尋變化的時候，變化才會讓你感到吃驚。
——題記
“當你發(fā)現(xiàn)你會找到新的奶酪，并且能夠享用它時，你會改變你的路線。盡早注意細小的變化，這將有助于你適應即將來臨的更大的變化，隨著奶酪的變化而變化，并享受變化……”
你或許會驚訝一本看似平凡且短短只有4萬多字的寓言故事卻著實無法忽視的巨大能耐，一個再簡單不過的道理給人們帶來的前所未有的視角震撼。無論你在世界的哪一個角落，這則寓言都簡單而貼切的為你的生活闡述了這樣一個揮之不去的真諦。
我喜歡這本融合了不同口味又輕松愉快地澄明了混沌生活的寓言書，因為它有著看似不起眼卻耐人尋味的獨特氣質(zhì)。
書中敘述了以兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”為主人公的哲理故事。
他們生活在一個神秘的迷宮里，竭盡所能地尋找能滋養(yǎng)他們身心、使他們快樂的“奶酪”。有一天，他們同時發(fā)現(xiàn)了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自己的幸福生活。很久之后奶酪莫名消失了！這個突如其來的變化使他們的心態(tài)暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經(jīng)消失的.美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經(jīng)消失的殘酷現(xiàn)實。經(jīng)過激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡……
這樣一片共同的藍天下，在終有一天會安靜的世界里，你可曾聽見那些微弱的呼喚，象是獨自穿越了冗長黑白線條的五線譜，為來不及回首的過去溫柔地畫上休止符。
“如果你不改變，你就會被淘汰，如果你無所畏懼，你會怎樣做呢？”
我們所親眼目睹到的每一塊“奶酪”都將是在人生道路上的無形障礙抑或是所謂的虛擬幸福，世間萬物往往稍縱即逝，世界從某個不明的開端就開始變化無常，我們唯一可做的就是穿上跑鞋蓄勢待發(fā)。
那么，現(xiàn)在的你是否仍經(jīng)歷著奶酪?guī)淼哪切┎坏貌坏穆L等待呢。是否對未知的人生而手足無措呢？
如果你說是。
《誰動了我的奶酪》會給你一份完美的答卷。
如果陽光開始在腳下龐大的城市里融化出金色的街景，如果傍晚開始有大朵大朵紅色的云朵毫無畏懼地洶涌而來，如果無數(shù)成灰的蠟距開始亮過密密麻麻的閃爍燈，如果指針開始悄無聲息地逆向行走……無數(shù)的如果，在千變?nèi)f化的世界縱橫交錯成茂密的綠蔭。這一切一切的未知的預言是否就證明了‘世間唯一不變的就是變’這個真理呢。
讀《誰動了我的奶酪》心得體會 5
世事變化本無常，《誰動了我的奶酪？》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變?nèi)f化的世界里奔跑追尋。
從這個故事中我們不難看出：事物總是在不斷地發(fā)展，我們的意識也該跟著不斷地更新，這樣我們在日常生活和工作當中才能有進步。別人都說：學如逆水行舟，不進則退。生活何嘗不是這樣呢。讓我來舉個例子吧，現(xiàn)在的下崗工人很多，但是下崗工人找到工作的.卻不是全部。為什么呢？因為有些人的觀念還沒有轉變過來，以前吃慣了“大鍋飯”，現(xiàn)在一下子沒得吃了，當然不習慣了。每天呆在家里，巴望著有一天能夠回到單位去上班，結果不但是工作沒著落，連基本的生活也不能得到保障了。這樣的結果是誰造成的呢？歸根結底還是他自己！要不是他自己不思進取，他會被裁員嗎？如果不是他不扭轉觀念，他會連基本的生活也不能得到保障嗎？
不光是個人，一個企業(yè)或集體也是如此，一個企業(yè)應該多讓員工參與討論一些關于這方面的問題，讓員工了解自己的思想所處的位置，看他們哪些人是“匆匆”哪些是“嗅嗅”哪些是“唧唧”而又有哪些人是“哼哼”，從他們的思想動態(tài)中作也正確的判斷。我相信，我們誰也不愿意做“哼哼”，大家也都不希望別人把自己當作“哼哼”，當一個機構中每一個都對自己有一個良好的定位時，組織才會有所進步。通過這個小故事我們看到了變化的好處，我們也越來越喜歡變化，并且積極創(chuàng)造有利于公司發(fā)展的變化，也就能夠找到新的“奶酪”。
在這本書中，有很多的至理名言，也有很多發(fā)人深思的地方，現(xiàn)在我把他們摘抄下來，以求共勉。
讀《誰動了我的奶酪》心得體會 6
起初在書架上看到這本書時，有點小好奇，這是一本什么書呢？到底是誰動了他們的奶酪？書中的奶酪指的是真正的食物奶酪嗎？
帶著疑問與好奇，我開始翻閱了這本書，看完后我也像我周圍的朋友們推薦了這本書，因為通過看這本書是我恍然大悟，明白了很多事情，也走出了當時心里對一些事情的小困惑。
書中的4個人物給我留下了深刻的印象。匆匆和嗅嗅的`成功關鍵在于他們面對變化能迅速的調(diào)整方向。雖然他們并不如2個小矮人聰明，但是他們能夠預見并接受變化，并通過“勤奮”的工作，快速操刀了新的奶酪。這是“匆匆”和“嗅嗅”值得我們學習的地方。就像我們在生活中或工作中一樣，要勇于接受事態(tài)的變化。如果象哼哼那樣不愿意接受奶酪沒有的事實，而又不愿意冒風險去尋找新的奶酪，以適應變化，就會被淘汰。面對變化時，除了預見變化外，關鍵就是要能果斷的做出抉擇。作為人來說，面對問題特別是做選擇之際，就會考慮的很多，就象哼哼那樣，會想，是不是徹底改變后會不會不安全，會不會失敗。盞前故后，往往就在我們猶豫不決之際措施了良機。
是誰動了他們的奶酪，這并不重要。因為變化總是在發(fā)生的，他們總會拿走你的奶酪。也就是說你身邊的奶酪并不可靠，隨時會有意外的情況發(fā)生，會有人奪走你的奶酪。關鍵在于我們我們面對客觀存在的變化，要能預見變化，做好迅速變化的準備，適應變化，尋找屬于我們自己的新的奶酪。
讀《誰動了我的奶酪》心得體會 7
我不是很喜歡讀書，但是有一本書卻讓我愛不釋手。這本書就是《誰動了我的奶酪》，它的作者是一個醫(yī)學博士斯賓賽·約翰遜。
故事是這樣的：四個主人公的奶酪被分享一空后，兩只小老鼠能迅速適應變化采取行動。而兩個小矮人則相反，直到過去了很長時間，哼哼還在想奶酪為什么會消失，還在等著奶酪自己回來。而喞喞改變了想法，決定克服心中的恐懼，到迷宮中去尋找新的.奶酪。喞喞在尋找奶酪的過程中，明白了許多道理，并把它們一一寫在墻上。經(jīng)過千辛萬苦，無數(shù)次的失敗，喞喞還是沒有氣餒，因為它知道“失敗乃成功之母”，最后終于找到了大量的新奶酪。這時，喞喞并沒有貪婪地去享受這些美味的新奶酪，而是決定只帶上一點，再去尋找新的奶酪。
如果你問我在生活中要做哪個角色？我會毫不猶豫地告訴你，我會選擇“喞喞”這樣的角色。因為我知道，社會的變遷是不以人的意志為轉移的。不同的年代對人的要求也不同。我們只有不斷地調(diào)整和更新自己，即掌握現(xiàn)代科學文化知識和技能，才能適應新的形勢和要求，在當今這個瞬息萬變的社會中占有一席之地，干出自己的一番新天地。如果我們在新的形勢下依然靠“過去的奶酪”吃飯，不想尋找“新的奶酪”的話，那么我們遲早都會被社會所淘汰。
我認為《誰動了我的奶酪》這本書值得一讀，誰讀了都會受益。我讀了不僅受到很大的啟發(fā)，很可能會對我的一生產(chǎn)生深遠影響，引領我在漫長的人生路上去奮斗，去描繪宏偉的藍圖。
讀《誰動了我的奶酪》心得體會 8
我要去改變，找回那個我，找回那個永遠掛著自信的笑容的我；不，其實愜意就在我們的身邊。"我噥噥到。沒過幾天，卷子發(fā)了下來；但還是附和一聲"知道了"，吉娃娃這才作罷，誰想蟈蟈又把"小飛鳥"的開關閘拉開了，可是"小飛鳥"就是不啟動，氣得蟈蟈差點沒把"小飛鳥"的方向盤給砸了。
《誰動了我的奶酪》這本書也頗令人感動，故事主要講述了嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧在迷宮中尋找奶酪的故事。由與奶酪不經(jīng)意的消失，是他們失去了生存的源泉，繼而他們做出了不同的反應： 嗅嗅和匆匆立即采取行動，適應變化，唧唧剛開始不能適應變化，后來經(jīng)過一番思想斗爭，也加入了尋找新奶酪的行列，而哼哼呢，則把他的思維永遠的固定在那兒，至終不肯接受現(xiàn)實，不接受這變化故事的結局。除哼哼以外的'三位都在奶酪N站找到了自己所需的奶酪。
在現(xiàn)實生活和學習中，奶酪更像是我們面臨的一個又一個的新的挑戰(zhàn)，或者說是我們要達到的目標。我們要溫故知新，還要善于應變，充實自己，才能找到值得細細品味的奶酪，面對困難，要給困難迎頭痛擊讓困難知道你的厲害，我們?nèi)绻辉阜艞壟f奶酪，也不愿意去尋找新奶酪，這樣的一成不變，就會讓我們一無所有。只有放棄過去，才能迎接美好的未來。
我們要隨著奶酪的改變而改變，并從中得到快樂！
讀《誰動了我的奶酪》心得體會 9
暑假里我讀了一本好書，就是約翰遜博士寫的這本書——《誰動了我的奶酪》，我發(fā)現(xiàn)書中有許多意味深長的話和我的生活是緊密相連的。
記得學校舉行跳繩比賽時，同學們都很緊張，我做到了沉著、冷靜，我覺得我當時成功了，因為我記住了這本書的`一句話：“如果你無所畏懼，你將獲得更大的進步�！�
“在迷宮中搜尋比停留在沒有奶酪的地方更安全�！边@是書中的另一句話，我也記住了。以前只要我和哥哥吵架，雖然是我的錯，任憑哥哥怎么說，我都不會向他道歉，媽媽曾經(jīng)說過：“我比哥哥倔強，總是欺負哥哥，你看哥哥給你弄的。”聽了媽媽這句話，我想了好久，覺得媽媽說的很對，于是就到了哥哥的面前道了歉。雖然很難為情，但是我會向著新的目標邁進，不管能不能成功，但我嘗試過了，這也是一種不易的成功，于是我和哥哥又和好了，成了無話不談的親兄妹。
“隨時做好奶酪被拿走的準備”。這就是說，我們要有預見變化的能力，即使現(xiàn)在是屬于你的奶酪，但不可能永久屬于你。變化常�？梢越o你帶來好運和壞運。我們要隨時做好尋找新奶酪的準備。最好在你的奶酪還未消失之前就向著新的奶酪出發(fā)。
這本書不像我們看的通話故事，成人不像成人看的書，孩子們看不懂，它打破了年齡界限，讓更多的人從它的身上得到啟示，我想，這也是它成為一本好書的重要原因。
讀《誰動了我的奶酪》心得體會 10
最近剛讀完美國作家斯賓塞·約翰遜所著的《誰動了我的奶酪》，感觸頗多。
故事發(fā)生在一個迷宮里，四個可愛的小生靈在失去維持生存的“奶酪”后表現(xiàn)出了不同的態(tài)度。小小的“奶酪”故事使世界上許許多多的人深受啟發(fā)，從而正確面對突如其來的變化，并取得了成功�？梢�，通過“讀好書、寫心得、談體會”，可以促進我們大家接受新的文化理念，正確面對變革，適應新形勢發(fā)展的需要，不失為思想政治工作的一種好做法。
斯賓塞·約翰遜用一個故事簡單、容易理解的故事讓你明白一個深刻的道理。四個可愛的小生靈老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧。嗅嗅，能善于嗅出變化的氣息，匆匆能迅速作出行動，而小矮人哼哼和唧唧，則由于害怕改變而否認和拒絕變化。顯然，我們多數(shù)人都更象哼哼和唧唧，既怕"沒有奶酪"的`饑餓和落迫，也怕尋找"新奶酪"的艱辛和危險。
生活在這個不斷變化發(fā)展的世界上,我們應盡全力去適應它，才能在不遠的將來重新找到屬于自己的"新的奶酪"，雖然這是個極其辛苦、危險的過程，但有了這樣務實、真切、充足的認知和準備，我們才不會在有災難和痛苦突然降臨時變得手足無措，這在當前社會競爭的大環(huán)境下就顯得更為重要！
讀《誰動了我的奶酪》心得體會 11
《誰動了我的奶酪》是美國一個作家寫的。這本書，從一個角度講述了一個在工作或生活中處理變化的絕妙的方法。
書中說到：在生活中，面對日新月異的工作、人際關系的變化，你可以抱怨、牢騷滿腹；面對變化，你可以一直等待，你的工作、你的財富、你的`幸福、你的夢想、你的愛情、你的學識，或者僅僅是你的一份心情.....是誰動了你的奶酪呢？
書中有四個角色：嗅嗅，它能夠及早地嗅出變化的氣息，匆匆，它能夠迅速開始行動；哼哼，它害怕而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟；唧唧，當它看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調(diào)整自己去適應變化.......
我覺得，在生活中，很多人都象哼哼，害怕變化....喜歡一成不變...
我記得，剛工作第二年，工作還算上手的時候，班里的學生開始有點變化，變得不聽課，很吵.....面對這種情況，我采取象原來那樣說教，效果不一樣，我知道了事情有變化，不能象以前那樣。我從自己出發(fā)，找原因，知道了，是自己上課的趣味性不太濃，不吸引學生的眼球。自己去找書籍看，怎樣做，怎么備課才能吸引學生......
看了這本書，我懂得了，我們的生活、我們的工作、我們的財富、我們的愛情、我們的心情，時時面對著變化，我們要做的是，面對變化，我們要積極面對、去解決問題。永遠都要有一顆敢于面對變化的心.....
讀《誰動了我的奶酪》心得體會 12
今天，我讀玩了美國著名作家斯賓·約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》一書，真是受益匪淺！《誰動了我的奶酪》講述了了嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧在迷宮中尋找奶酪的事，由于不經(jīng)意的消失，使他們失去了生存的源泉，繼而他們各自做出不同的反應：嗅嗅和匆匆立即采取行動適應變化；唧唧剛開始不能適應變化，后來經(jīng)過一番思想斗爭，也加入了尋找奶酪的行列中；而哼哼呢？它的思維始終定格在原來的狀態(tài)，至終仍不能接受這變化。
故事的結局，除了哼哼外的其他三位都在奶酪N站找到了自己所需的奶酪。而哼哼卻不愿變化，拒絕變化，永遠停留在了奶酪C站……在現(xiàn)實的生活中，在學習中，我覺得“奶酪”更像我們尋找的目標。我們要不斷學習新的知識，筑固舊的知識，還要善于用多方面的知識充實自己，才能找到值得細細品味的新“奶酪”。我曾經(jīng)害怕學習，希望學習中沒有疑難問題，不需要動腦筋思考，所以學習顯得比較機械。通過讀這本書，我懂得以后的學習中，要適應新的環(huán)境，及時發(fā)現(xiàn)和解決問題，這樣才能將學習成績提高上去。
“奶酪”是人生存的`資本，如果一個人沒有了“奶酪”將無法生存。如果自己舍不得放棄舊的“奶酪”，也不去追求新的“奶酪”，生活就會失去意義。人生也會失去奮斗的目標。我們應該做到隨著“奶酪”的轉動而改變生活態(tài)度和方法，并從中得到新的快樂！
讀《誰動了我的奶酪》心得體會 13
假如把你舒適的生活當作一塊大奶酪，又假如這塊大奶酷突然沒有了。你的反應是什么？是抱怨，還是嘆息？估計你看了這故事就會怎樣處理了。
故事講述的是，在一個巨大迷宮里，住著兩只小老鼠和兩個小矮人。他們每天在巨大的迷宮里尋找他們喜歡吃的一種食物——奶酪。兩只小老鼠匆匆和嗅嗅靠著它們靈活的鼻子尋找奶酪，而兩個小矮人哼哼和唧唧卻憑借著他們的智慧和準確無誤的判斷力尋找食物——奶酪。
終于，通過它們四個人的.不懈努力，找到了擺放著大量奶酪的“c站”。他們四個人每天都在分享著勞動的果實，可是，好景不長，有一天，他們發(fā)現(xiàn)奶酪不見了。匆匆和嗅嗅并不吃驚，因為，他們早就預料到這里的奶酪終究會被吃完。于是，他們倆很快行動找新的奶酪。而哼哼和唧唧無法承受這樣的打擊。因為他們已經(jīng)習慣了這種安逸的生活。一時間驚惶失措。經(jīng)過了一翻思想斗爭的唧唧決定做出新的嘗試——找新奶酪。經(jīng)過了一段時間的努力，唧唧終于找到了新鮮可口的奶酪。這時唧唧才明白了該怎么應對挑戰(zhàn)。再看哼哼，還坐在“c站”生氣呢。
我看完了這本書，我覺得這本書真是太好了！人生是要去挑戰(zhàn)困難，戰(zhàn)勝困難而不是老想享受安逸的生活。這本書告訴我們：“改變不一定就是壞事，它雖然毀了你的安逸生活，但是它卻給你帶來新的磨練，新的挑戰(zhàn)，新的機會，新的生活�！�
看過了這個故事，你還會因生活的改變而抱怨嗎？
讀《誰動了我的奶酪》心得體會 14
猛一看到書名的時候，以為是本推理書，聽聞此書從出版到現(xiàn)在，一版再版十分暢銷，而且還被好多人拿來做兒童讀物，昨晚買了電子版來看，故事很短，大約40分鐘就可以看完。在看書之前，我一直在想“誰動了我的奶酪”？直到看到奶酪消失，我意識到這個奶酪其實并不是哼哼唧唧（故事中的一對小矮人）他們自己的，只是他們恰好找到，便私以為是自己的了。當它消失時，哼哼和唧唧他們憤怒不安，他們期望自己只是做了一場夢，明天奶酪還會再出現(xiàn)。而并沒有出現(xiàn)時，他們失落，但仍然在欺騙自己它會回來，不能面對奶酪已經(jīng)不在的事實，這心理暗含著對過去快樂生活的懷念，還有對再去迷宮探索奶酪的未知恐懼。
先不說此書是否在變相的讓人們接受應該被榨取剩余勞動價值的.事情，單從我從故事中總結出來的，時刻保持敏銳的觀察力，不斷的調(diào)整自己行為來應對可能到來的改變。還是覺得這個書可以一看的，雖然這書也算是成功勵志學類別？好歹不像爛了大街的卡耐基。
改變，時刻在挑戰(zhàn)我們內(nèi)在的安全感，所以大部分的時候我們并不愿意去改變，可是，幸運的話，哼哼還有可能會吃著發(fā)了霉的奶酪“幸�！钡纳钕氯�。不幸運的話，就只有在墻角苦等，說著“卡機嘛”抱著無人的墻根大腿，看著肚子干癟下去了。總之，你要是害怕改變，就一定要去跟著改變走，因為，如果大改變來時，從不改變的你才真正寸步難行。
讀《誰動了我的奶酪》心得體會 15
《誰動了我的奶酪》是美國作家斯賓塞·約翰遜創(chuàng)作的一個寓言故事，該書首次出版于1998年。
時隔20年后，我們依然還在不斷質(zhì)疑究竟是誰動了我的“奶酪”？在紛亂復雜的社會迷宮中，要想做到積極適應周圍隨時都會發(fā)生的變化絕非易事。這就需要我們摒棄先前對工作和學習環(huán)境造成消極影響的態(tài)度和性格。大多數(shù)人只是恐懼改變，并不恐懼現(xiàn)狀。而殘酷的事實證明，現(xiàn)狀才是罪魁禍首，才最需要去戰(zhàn)勝的恐懼。在社會這樣一個迷宮中，姑且不說奶酪會在將來冷不丁的某一天消失遠去，我們也不能保證質(zhì)量能否一成不變。數(shù)不清的因素威脅著奶酪的存在以及它的數(shù)量和質(zhì)量，這就需要引起恐懼。作為直接相關方，我們?nèi)羰抢溲叟杂^的看著奶酪離自己遠去，或是對其變質(zhì)束手無策，這是何其的令人恐懼。所以應在兩種恐懼之間加一個天平秤，到底孰輕孰重，應有一個判斷。最有利于判斷的方法則是要預測保持現(xiàn)狀的結果，而非只關注于保持現(xiàn)狀能夠得到的東西。利用對安于現(xiàn)狀所帶來后果的'恐懼，去戰(zhàn)勝改變的恐懼。
最近被朋友圈的一個圖片刷屏，混下去，很容易，混上去，卻不容易！這張照片很勵志......當米缸里都是米的時候，小老鼠們很安逸；當有一天米缸見底，才發(fā)現(xiàn)想跳出去已無能為力。有一種陷阱，名叫安逸！
讀《誰動了我的奶酪》心得體會 16
今天，我讀完了美國著名作家斯賓塞.約翰遜寫的作品——《誰動了我的奶酪》，真是受益匪淺！
這個故事很感人。講述了嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧在迷宮中尋找奶酪的事，繼而他們各自做出不同的反應：嗅嗅和匆匆立即采取行動，適應變化，唧唧剛開始不能適應變化，后來經(jīng)過一番思想斗爭，也加入了尋找奶酪的行列中；而哼哼呢？他的思維始終定格在原來的狀態(tài)，至終不能接受這個變化。故事的結局，除哼哼外其他三位都在奶酪N站找到了所需要的奶酪，而哼哼卻不愿接受變化，拒絕變化，永遠停留在奶酪C站……
在現(xiàn)實生活中，學習中，我覺得“奶酪”更像我們要尋求的目標。我們要不斷學習新的知識，鞏固舊的知識，還要善于用多方面的知識充實自己，才能找到值得細細品味的新“奶酪”。
我曾害怕學習，希望學習中沒有疑難問題，不需要動腦筋思考，所以學習顯得十分機械。通過這本書，我懂得以后的學習中，要適應新的環(huán)境，及時發(fā)現(xiàn)和解決問題，這樣才能把成績提高，把知識掌握牢固。
“奶酪”是人生的資本，如果一個人沒有了“奶酪”將無法生存。如果自己舍不得放棄舊的`“奶酪”，也不去追求新的“奶酪”，生活將會失去意義，人生也會失去奮斗的目標。
我們應該做到隨著“奶酪”的移動而改變生活態(tài)度和方法，并且能從中得到新的快樂！
讀《誰動了我的奶酪》心得體會 17
一本好書能給人帶來人生和生活的啟迪，我就讀過這樣一本好書——《誰動了我的奶酪》，它讓我明白了我們要時刻隨著生活的改變而改變的道理。
這本書主要講了兩個小精靈和兩個小老鼠在迷宮中尋找奶酪的故事。它們找到了奶酪C站，那里有許多奶酪，它們以為可以一勞永逸了，但不幸的是，奶酪一天天地減少，直到最后“失蹤”了。一只小精靈和兩只小老鼠重新開始了尋找奶酪之旅。后來，出門尋找的老鼠和精靈找到了新的奶酪。而那只呆在C站的小精靈恐怕還在那里餓著肚子苦苦思索“奶酪哪里去了”呢!
奶酪一詞在實際生活總可能是一輛車、一個玩具、一棟房子、用不完的.財富……也就是人們一直想得到的東西。我們是夸父，而“奶酪”則是太陽，我們想得到它，想擁有它。如果我們得到了心中的奶酪，我們就會像小精靈、小老鼠在奶酪C站時，產(chǎn)生依賴心理——我們不想失去它，生怕失去它。但這時，奶酪如果真失蹤了，我們會像留在C站的小精靈一樣失望、傷心，在絕望邊緣徘徊。這是，有些“樂天派”的人就會像出門重新尋找的小老鼠和小精靈一樣，去積極改變，尋找新“奶酪”，他們從來不會耽于消沉，他們會勇往直前，直到新“奶酪”出現(xiàn)。在生活變化面前，我們應該做的就是像這些出門的小家伙們：學會積極改變自己!當然我們還要時常聞一聞我們的“奶酪”，好知道它什么時候開始變質(zhì)。
《誰動了我的奶酪》這本書可以讓我們改變思維方式，我就是受益者之一。
讀《誰動了我的奶酪》心得體會 18
讀完《誰動了我的奶酪》這本書，我掩卷沉思良久，它以一個娓娓道來的故事教給我很多做人做事的原則和道理，讓我受益匪淺。讓我覺得自己慢慢地成長，不再依賴別人，總是想著別人為自己奉獻，并且認為是理所當然的。
哼哼對生活的態(tài)度是消極的，總是希望貪圖享受不勞而獲。這種觀念使他最終毫無積極進取的精神，停留在自己狹隘的空間里，整日昏昏沉沉，也沒有去思考人生的意義，更沒有想到要為將來的生活做一些積極的`準備和打算。我覺得這種生活態(tài)度很不正確，因為你一旦陷入這樣的情緒中，就很難有所建樹。害怕改變的唧唧哼哼就在奶酪消失之后整天愁眉苦臉唉聲嘆氣，陷入絕望的情緒中不能自拔。這樣的情緒是極為有害的，不僅讓我們的生活毫無起色，更是阻礙了我們前進的腳步。
我們生活中的“奶酪”也會被人奪走，但是遇到這種情況的時候，我們要積極地去面對這樣的改變，成功地消除自己的依賴心理。記得有一次我有一篇作文寫不出來，決定上網(wǎng)查查，讓網(wǎng)絡幫我把這篇作文寫出來，可是那時我已經(jīng)成為依賴網(wǎng)絡的習慣，作文怎么可能在網(wǎng)上查出來呢？可想而知我肯定無論怎么查也查不出來，害得我浪費了很多時間，正在我準備再查下去的時候突然想起了《誰動了我的奶酪》這本書，覺得我的做法很好笑，于是，我明白了，作文必須自己寫要自己想出來自己開動腦筋�！墩l動了我的奶酪》這本書讓我大受啟發(fā)，明白了不能依靠現(xiàn)實，要動手創(chuàng)造一個更好的環(huán)境，“吸取了等于收獲，創(chuàng)造才是收獲的終結�！�
讀《誰動了我的奶酪》心得體會 19
這本書主要講的是四為小主人公：嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧。
這一天它們四人都為了無數(shù)美問的奶趕到這座白大的奶酪迷宮，它們四個結伴而行，由于它們太小了所以沒人會注意。
兩只小老鼠和兩個小矮人都喜歡在迷宮中度過。在迷宮里尋找它們各自喜歡的奶酪。嗅嗅、匆匆的大腦和其它嚙齒類動物差不多一樣簡單，但它們有很好的直覺。和別的老鼠一樣，它們喜歡的是那種適合啃咬的，硬一點的奶酪。
而那兩個小矮人，哼哼和唧唧則靠腦袋行事，它們的腦子里裝滿了各種各樣的信念和情感。它們要找的'是一種帶字母“c”，它們相信這樣的奶酪能使它們幸福。讓它們成功。
它們在里邊整天的尋找有時會找到一點奶酪吃飽肚子，它們就這樣在迷宮里慢慢尋找著，終于它們在一個地方找到了大量的奶酪“c”站它們每天來到這里，沒多久就建立了熟悉的路線，它們跑到這里然后再回去。
有一天兩只小老鼠發(fā)現(xiàn)沒有了奶酪，它們立刻做出判斷并馬上行動，嗅嗅聞出了大致方向它們兩一起出發(fā)，可兩個小矮人看到后吃驚極了，它們怨天尤人也不再去尋找，終于唧唧走了，它在迷宮中留下標記希望哼哼能看見，它就這樣漫無目的的尋找，當它走到一個走廊的盡頭時一個更大的奶酪?guī)煸谶@里，奶酪“N”站同時它還發(fā)現(xiàn)了自己的老鼠朋友，它們胖胖的肚子說明它們在這有一段時間了。
故事看完了，不知你們的感受是什么，反正我的感受就是：
人生猶如“迷宮”，每個人都在其中尋找各自的“奶酪”穩(wěn)定的工作、身心健康、和諧的生活……
那么你是否在享受你的奶酪，那你需要每天檢查看你的奶酪是不是已經(jīng)變質(zhì)。
讀《誰動了我的奶酪》心得體會 20
國慶期間，我讀了一本有趣的書——《誰動了我的奶酪》。
這本書是有關嗅嗅、匆匆、哼哼和唧唧的。嗅嗅和匆匆是兩只小老鼠，而哼哼和唧唧是兩個小矮人。嗅嗅能及早地嗅出變化的氣息；匆匆能迅速地開始行動；哼哼因為害怕變化而否認和拒絕變化；唧唧看到變化能及時地調(diào)整自己去適應變化。
他們住在一個迷宮里。這個迷宮很神奇，里面有一些房間藏著美味的奶酪，可大多數(shù)都是黑暗的死胡同；找到了出路的人，可以享受到美好的生活，他們一直在尋找著自己想要的東西……
終于有一天，在某個走廊的盡頭，他們發(fā)現(xiàn)了奶酪C站！他們記住地址，每天早上都來享用美味的奶酪。直到有一天，他們再次來到奶酪C站……
奶酪沒了！兩只小老鼠好像早就知道會發(fā)生這件事，繼續(xù)找尋新的奶酪，而兩個小矮人理所當然的'認為，奶酪應該總是在這里的，他們兩人呆呆地站在那兒不知所措。就在小矮人仍然呆在C站的時候，兩只被小矮人瞧不起的小老鼠卻找到了比C站更大的奶酪N站！
過了些日子，唧唧開始行動了，哼哼卻還在原地等著別人把奶酪送過來。在唧唧尋找新奶酪的時候，他學會了自嘲，終于也找到了奶酪N站，在那里享受著美味的奶酪，他高興極了。
我可能也像哼哼，在某件事上很執(zhí)著。老師要求我們的作業(yè)不能使用涂改帶，寫錯了5個字需要重寫，對我來說這是件很困難的事情，因為我平時太依賴涂改帶了，我隨時面臨重寫的境地，我很苦惱；當我看完了這本書，我豁然開朗，明白了該如何去改變，通過幾次嘗試，我漸漸減少了使用涂改帶的次數(shù)，我成功了！
如果我在那個迷宮里，我需要在迷宮中找到自己的道路，幫助我在變化的時代獲得成功。
讀《誰動了我的奶酪》心得體會 21
在面對抉擇的時候，我們可能會跟哼哼和唧唧一樣，既怕安于現(xiàn)狀后“溫水煮青蛙”式的危險，也對未來的未知的恐懼。我是那種安于現(xiàn)狀性格的人，“誰先放棄舊奶酪，誰就能得到新奶酪�！边@句話給了我巨大的警醒。
誰都害怕和恐懼未知的事情，放棄現(xiàn)實需要的是勇氣，重新上路更需要莫大的勇氣。正所謂魚與熊掌不可兼得，一個人不可能擁有世界上的所有東西。一個人的能力和精力也是非常有限的，我們要有自己的判斷，什么是自己的追求，什么才是自己最想要的`。當然處在生活當中的我們選擇無處不在，我們應該學會取舍，放棄，對于我們來說也是一種學問。
放棄大多數(shù)來源于對我們心智的引導，在我們生活和學習方面同樣充滿著矛盾和選擇，生活中想我對待朋友、同學甚至是父母我該不該這樣做，這樣做我對不對，在學習中，我的學習方法是正確的嗎，畢業(yè)之后我是否要考研還是要去工作，這些矛盾都像大山一樣壓著我們，幾乎沒有人會不感受到恐慌。擁有智慧的人，就知道我們是時候該做出一些抉擇了，在我們的思想中哪些該放棄，哪些該保留，通過透徹地比較每種選擇可能產(chǎn)生的結果，最終自己之后要堅持的路。這個過程完全是靠完備的心智，而不是拍腦袋。每個人都擁有非常強大的潛力，當潛力被我們所激發(fā)出來的時候，請不要驚訝，抓住他！牢牢的抓緊他！
可以說，放棄還是一個人重新認識自己，做出的最艱難的決定，是自己不斷完善、進步的升華。可能在我們的學習生活中會有不少遺憾，但是還是那句話“魚和熊掌不可兼得”，你選擇的是你認為最想做的事情，只要努力進取，就對得起自己的選擇。我相信經(jīng)過努力，我們都能像哼哼一樣有一個美好的結局。
讀《誰動了我的奶酪》心得體會 22
“咦，媽媽，這是什么書啊？”“這是我在書店給你買的，銷量不錯，你有時間就看一看吧！”
翻開書的第一頁，我就被它深深地吸引了。這里有4個人物，兩個老鼠嗅嗅和匆匆，兩個小矮人哼哼和唧唧。為了填飽肚子和享受樂趣，他們每天在不遠處的迷宮里跑來跑去，在那里尋找一種叫做“奶酪”-香噴噴，黃橙橙的食物。每天早上，他們都會穿上各自的運動服和慢跑鞋，離開他們的小房子，跑進迷宮尋找各自鐘愛的奶酪。
終于有一天，他們走到了奶酪C站，那里的奶酪堆成了山。從此以后，哼哼，唧唧便開始依賴于奶酪C站。有一天，嗅嗅和匆匆發(fā)現(xiàn)奶酪沒了，面對變化，他們決定隨之而變化。他們離開了奶酪C站，開始尋找新的奶酪。而哼哼和唧唧面對這樣的情況非常憤怒�！罢l動了我的奶酪？”就在這時，唧唧認為周圍發(fā)生了變化，我們也應該作出一點變化�？珊吆哌�是很生氣，不管唧唧怎么勸說，他還是堅信他的奶酪會回來。
唧唧離開了奶酪C站，離開了哼哼。他開始尋找新的'奶酪。唧唧走到了奶酪N站，發(fā)現(xiàn)自己的兩個老鼠朋友。很顯然，他們早就發(fā)現(xiàn)了奶酪N站。唧唧吃飽了以后，開始擔心哼哼。唧唧打算回到奶酪C站，去看看哼哼是否發(fā)生變化。從迷宮傳出一陣腳步聲來，這會是哼哼嗎？
讀到了這里，我深吸一口氣，把書合上。在這本書的結尾，作者給讀者留下了懸念。任憑讀者發(fā)揮想象。
同學們，在變化面前，你們是像匆匆一樣取下掛在脖子上的鞋出發(fā)尋找新的奶酪？還是像嗅嗅那樣經(jīng)常能聞出奶酪變質(zhì)的味道？或者像唧唧一樣發(fā)現(xiàn)自身的問題之后敢于自嘲，勇敢面對變化的現(xiàn)實？又或者像哼哼一樣，止步于自己的幻想和固執(zhí)中？
讀《誰動了我的奶酪》心得體會 23
從前，在一個迷宮里，有兩只小老鼠和兩個聰明的小人：嗅嗅，匆匆，哼哼和唧唧。他們必須為了生活找到香噴噴、黃橙橙的叫做奶酪的東西。一天，他們歷盡千辛萬苦找到了奶酪C站。他們狼吞虎咽的吃著。終于有一天，奶酪吃完了，但因為太歡快，在感覺上還是有很多奶酪的。兩只小老鼠和唧唧接著去找奶酪了，終于有一天找到了奶酪N站。可哼哼只回憶以前，認為是奶酪被偷了，沒有再走入迷宮中。這個簡單故事傳遍全球，是因為它有著不可捉摸的深刻道理。你也應該知道、并理解這個故事，它就是《誰動了我的奶酪》。
書中的唧唧也一再在墻壁上留下自己隨時隨地的想法，就像書中所表達的一樣：只有拋棄久的信念，才能找到新的奶酪。所以從這里知道，他們并不是運氣好，是有著努力心和選擇心。A.J克朗寧曾說過：“生活并不是筆直的走廊，讓我們輕松自在的在其中旅行。生活是一座迷宮，我們必須找到自己的出路。我們是時常會陷入迷茫，在死胡同中搜尋。但如果我們深信不疑，有一扇門就會向我們打開，他或許不是我們曾經(jīng)想到的那一扇門，但我們最終將會發(fā)現(xiàn)，它是一扇有益之門。
是啊!我們每個人的生活都有艱難，家家都有一本難念的經(jīng)，許多人歷盡艱險，找到了“奶酪”，可又因為種種原因丟失了。這時，有一部分人想著奶酪自己長腿回來，這是愚蠢的人的做法，天上是永遠不可能白白掉餡餅的，只有靠著自己的努力，放棄舊的信念，勇敢的.再次闖入“迷宮”，去尋找新的歡樂與幸福。
失敗是成功之母，丟失了“奶酪”，在找回新的奶酪。歡笑的人生，悲痛的人生，這都不是最快樂的，只有有悲痛又有歡笑的人生才是真正的、最歡快的人生。
讀《誰動了我的奶酪》心得體會 24
很早便聽聞這本書的書名，很多雜志、網(wǎng)站也推薦它。但因為不知道它具體的內(nèi)容，遲遲沒有去看。直到今天，即將高考的哥哥將這本書從書架中拿下，遞給我：“這本書特別好，它教會我一個道理，你可以自己去體會一下�！�
故事很短，不到半個小時我便看完了，故事中四個虛構的角色代表了我們不同的方面：老鼠嗅嗅能夠及早地嗅出變化的氣息;老鼠匆匆能夠根據(jù)變化迅速開始行動;小矮人哼哼因為害怕變化而否認和拒絕變化;小矮人唧唧當看成到變化會使事情變得更好時，能及時調(diào)整自己去適應。四個角色在藏有奶酪的迷宮里有著不同的表現(xiàn)，當他們一同找到并吃光C站的奶酪時，頭腦簡單的嗅嗅和匆匆立即動身尋找新的.奶酪;而自認為聰明的哼哼和唧唧卻不敢承認這一現(xiàn)實，哼哼始終拒絕這種變化，裹足不前，唧唧在一段時間后開始嘗試改變，并最終享受變化。
在書的封底有一張各機構的名單，這些知名的品牌、公司、企業(yè)都在用書的理念指導員工的工作和生活。其實文中對于“變化”的理念，在學習中同樣實用。我們每天學習新的知識，隨著年級的增加有了新的課程，這不都是變化嗎?只不過我們已習慣在老師的帶領下被動地改變，就像我們在時間的流逝中被動地計劃、做事一樣。但我們并不應該安于現(xiàn)狀、習慣這種被動。我們應像唧唧在墻上刻得一句話那樣——隨著奶酪的變化而變化。作為學生的我們還不必考慮官場上的種種變化，我們只需要像匆匆學習，迅速開始行動，并像唧唧一樣隨時反思自己的不足。我想，這對于以學業(yè)為主的我們，也就足夠了。
變化總是在發(fā)生，我們總有一天要學會直視變化!
讀《誰動了我的奶酪》心得體會 25
前幾天，姐姐送給我全世界最暢銷的書——《誰動了我的奶酪》，讀完后，我感觸頗多。
書中的四個主人翁——小老鼠嗅嗅、匆匆和小矮人哼哼、唧唧，它們是非常要好的朋友，它們住在一起，為了能夠填飽肚子并享受快樂，天天在迷宮里奔跑，奶酪是它們生活中追求的終極目標。
功夫不負有心人，它們終于找到了夢寐以求的奶酪，它們找到了奶酪C站，那里有數(shù)不勝數(shù)的奶酪，它們因此得到了快樂和幸福。有一天，奶酪突然不見了，面對這突如其來的變化，每個人的反應截然不同：兩只頭腦簡單的小老鼠嗅嗅和匆匆隨變化而動，鎮(zhèn)定地穿上始終掛在脖子上的鞋子，因為它們很早就注意到這些細小的變化了，很快地它們找到了奶酪N站，那里有更多更新鮮更豐富的奶酪；而小矮人哼哼面對變化不知所措，猶豫不決，煩惱叢生，埋怨天地，始終無法接受奶酪已經(jīng)消失的殘酷現(xiàn)實，小矮人唧唧一開始因變化的恐懼而停滯不前，最終沖破了恐懼的束縛，穿上久置不穿的'跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，終于在奶酪N站找到了奶酪，在尋找奶酪的路上，它在墻上寫下了許多體會，它希望哼哼能看到這些，并找到N站，但哼哼卻仍然在怨天尤人中郁郁寡歡......
文中的“奶酪”是對我們現(xiàn)實生活中所追求的目標的一種比喻，它可以是任何一種東西。
讀完這個故事，我受益匪淺，明白了許多道理：變化無時無處不在，隨時都可能發(fā)生，無論我們是害怕改變還是喜歡改變，面對變化，我們不能像小矮人哼哼那樣畏懼改變，拒絕變化，應該像小老鼠嗅嗅和匆匆以及小矮人唧唧一樣隨時鎮(zhèn)定面對變化，盡快調(diào)整自己適應變化，為社會作貢獻，把我們的祖國建設得更美、更好！
讀《誰動了我的奶酪》心得體會 26
一個人的固步自封會有多大傷害？你知道嗎？當一個人無法繼續(xù)前進是，南無他會被永遠遺棄的。而美國著名作家斯賓塞.約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》一書便是寫了這么一個事實。
“誰動了我的奶酪”這個故事令人受益匪淺。故事講述了嗅嗅、匆匆、哼哼和唧唧在迷宮里尋找奶酪的事，由于奶酪突然消失，是他們失去了生存的源泉，它們也各自做出不同的反應：嗅嗅和匆匆立即采取行動，適應變化；唧唧剛開始不能接受這一切，后來經(jīng)過思想斗爭，也加入了尋找奶酪的行列中；而哼哼呢？他的思維始終定在原來的狀態(tài)，不能接受變化。故事結局：除哼哼外的其他三位都在奶酪N站找到了奶酪，而哼哼不愿接受事實，不適應變化，永遠停留在奶酪C站……
在現(xiàn)實生活中，“奶酪”更像我們要追求的目標。我們要不斷學習新的知識，鞏固舊的知識，就像孔子說的“溫故而知新”，還要用多方面的只是來充實自己。在我們的一生中，要經(jīng)歷多少個“突然”，如果都像哼哼那樣不能適應變化，固步自封，那么我們的人生將毫無意義。一個人的理想目標，都應去追逐，去實現(xiàn)，即使不能實現(xiàn)，至少你也努力過，曾為之奮斗，這樣的人不可悲，連理想目標都沒有的人才可悲。
“奶酪”是人生存的`資本，一個人如果沒有了“奶酪”將無法生存。我們要做到隨著社會的前進而前進，不要只沉浸在過去中，要永遠勇敢邁出堅定的步伐，走向自己人生意義的路。我們要做到這才算真正懂得生活的意義。讓我們不被社會所遺棄而努力吧，奮斗吧！
讀《誰動了我的奶酪》心得體會 27
合上《誰動了我的奶酪》，我感慨萬千，仔細品味其中蘊藏的高深哲理，我已沉醉在這本書中——
眼前，是一座迷宮，住著兩只小老鼠嗅嗅、匆匆和兩個小矮人哼哼、唧唧，他們都為奶酪奔波操勞，因為奶酪就意味著幸福�？墒敲詫m就是迷宮，每一站，可能使人興高采烈，可能使人灰心喪氣，也可能使人心驚肉跳。有一天，他們到了奶酪C站，發(fā)現(xiàn)了許多奶酪，小矮人過于依賴，沒有發(fā)現(xiàn)奶酪逐漸消失，而老鼠們卻早已注意到變化，做好了充分準備，終于，奶酪C站的奶酪被他們吃完了，老鼠去了新的地方尋找奶酪，而且很辛運的找到了有更多奶酪的F站，又過上了幸福生活。哼哼、唧唧抱怨了一陣，唧唧決心放棄C站去尋找新的奶酪，波折后，他成功找到了F站。
有時候我們會想嗅嗅，及早嗅出變化的端倪；或者像匆匆立刻采取行動；或者像哼哼擔心事態(tài)的惡化而否認、抵制變化；或者像唧唧發(fā)現(xiàn)變化可以帶來更好的生活后學會及時地調(diào)整！不管我們是其中哪一個角色，我們都有一個共同的目標：在這個迷宮般的世界里，品味奶酪，品味成功。
我更像唧唧，要吃到抑制變化帶來的苦頭才肯變通。
如果誰都像我這樣，那潮流也就無人追趕，創(chuàng)新也就無人實踐，誰都會害怕四處碰壁，埋怨也就占有了我們的時間，我們的'心情自然糟糕。想一想，球員不能埋怨主客變化，歌手不能埋怨合唱與獨唱的變化，我們也不能埋怨抑制天氣的變化。世上變化何其多，而能立即隨其變化的人極其少，嘆！變化建立于仔細的觀察與對比，沒有仔細的觀察與對比，那變化對于他們來說就是火上澆油，雪上加霜。
隨著變化而變化，也就是：拋棄舊的觀念，才能找的新的奶酪。如何對待變化注定影響著我們的一生。
讀《誰動了我的奶酪》心得體會 28
一本實用型的書，只有真的認同書中的觀點并將其運用在生活中才算真的讀懂了這本書。
客觀事實：我們周圍的一切處在不斷的變化中
主觀現(xiàn)象：思想單純的人會隨變化而變化，在試錯中探索前進。思想復雜的人將心思放在對與解決問題毫無關聯(lián)的事情上，一味的抱怨憤恨。
恐懼是人類進化中習得的實用品性，能幫我們規(guī)避很多傷害，但過分的.恐懼則會造成心靈的內(nèi)耗致使自己裹足不前�？謶终l都有，何不直面它，在恐懼中前行，沿途的景色自會消解掉恐懼，動起來才能有更多的可能性，到那時就算有時完全看不到奶酪的蹤影，但是心卻變得勇敢與充實了，這就是對的感覺吧。當我們感覺不好的時候，就是到了該改變的時候了。當然更理想的狀態(tài)是，在有能力的情況下敏銳察覺變化并作出調(diào)整，這樣不至于在變化來臨時驚慌失措從零開始。
碎碎念：工作和婚姻出了問題，不改變態(tài)度和行為而只想到換個工作或離婚，那么下一段不一定會好。所以說不要抱怨當下，不要逃避問題，解決當下的問題才是正道哇。
對于我自己，對于內(nèi)向恐懼的自己。大學即將結束，突然發(fā)現(xiàn)好恐懼未來，害怕工作，害怕考研的話考不上，心里沒有一個目標，開始悔恨進入大學之初沒有規(guī)劃自己的未來，過得過于安逸。我的奶酪就是考上了大學，即將畢業(yè)的我將失去奶酪，大學的自己并沒有什么長進，在安逸中忘乎所以，是哼哼和唧唧沒錯了�，F(xiàn)在最要緊的是改變自己的思想從而改變行為，要不不論怎么選，可能還是一地雞毛。去行動，在試錯中前進，既然人生變化這么多，那么選一個自己內(nèi)心喜歡的吧，選一個可以讓自己充滿幸福感的吧，我真的發(fā)現(xiàn)學習的時候自己是最快樂的，感覺充滿了辛福感，那就繼續(xù)學習吧。
讀《誰動了我的奶酪》心得體會 29
這本書有四個主人公；小矮人“哼哼”“唧唧”和小老鼠“匆匆”“嗅嗅”，他們都住在一個迷宮里。
雖然他們很小，可是如果你細看，就會發(fā)現(xiàn)一些很有趣的事情。哼哼、唧唧、匆匆、嗅嗅都用各自的辦法找到了一個奶酪?guī)�；奶酪C站。每天，他們都早早地從家出發(fā)，到達奶酪C站。到達奶酪?guī)旌�，匆匆和嗅嗅就脫下慢跑鞋并掛在脖子上，享用起來奶酪�?/p>
小矮人哼哼和唧唧如法炮制。也脫下慢跑鞋并掛在脖子上，開始享用美味的奶酪。后來，哼哼和唧唧把家搬到奶酪C站的周圍，搞起了社交活動。有時他們和朋友一塊吃奶酪，有時他們自己吃奶酪�？伤麄儧]有發(fā)現(xiàn)；奶酪正在一點點變少。突然有一天，奶酪C站里沒有奶酪了。匆匆和嗅嗅立即隨機應變，穿上慢跑鞋，出發(fā)了。很快，匆匆和嗅嗅就找到了更大的奶酪?guī)�；奶酪N站。
但是，哼哼和唧唧則在奶酪C站辱罵偷奶酪的賊，因為他們認為；奶酪是在一夜間被偷走的。他們沒辦法接受這樣的現(xiàn)實，一直想；“這只是一個噩夢�！薄澳汤铱倳貋淼��！边@也導致哼哼和唧唧煩惱叢生。有一天，唧唧的眼前突然呈現(xiàn)出一幅畫面；他正躺在奶酪堆里吃奶酪。
于是，他戰(zhàn)勝了心里一次又一次的恐懼，終于跑出了奶酪C站，穿過迷宮，找到了奶酪N站和小老鼠匆匆、嗅嗅。而哼哼則一直站在奶酪C站里怨天尤人。
其實這本書里講的'就是當今復雜的社會。“奶酪?guī)臁本褪悄阆胍臇|西。他可以是汽車、電腦，也可以是房子、家庭。而“迷宮”就是你找到“奶酪?guī)臁彼ㄙM的經(jīng)力和時間。
這本小小的童話寓言書立刻就把當今復雜的社會簡單化了。在這里，我們不僅要向小老鼠“匆匆、嗅嗅”學習，還要向小矮人“唧唧”學習。
讀《誰動了我的奶酪》心得體會 30
前些天，我讀了美國作家斯賓塞.約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》這本書，受益匪淺，令我至今都難以忘懷。
《誰動了我的奶酪》這個故事非常生動擬人。故事講了“嗅嗅、匆匆、哼哼和唧唧”四只老鼠在迷宮中尋找奶酪的故事。由于奶酪忽然消失，使他們失去了生命的源泉，于是他們做出了各種不同的反應：嗅嗅和匆匆立即采取行動，適應了變化；唧唧剛開始還沒有適應變化，后來經(jīng)過了思想的斗爭，戰(zhàn)勝了心里的“惡魔”，最終也加入到尋找奶酪的行列之中，而哼哼呢，他的思維始終定格在原來，心里想著原來的那塊奶酪，不想再去尋找新的奶酪，所以自始至終都不能適應變化。故事的結局，除哼哼外的其他“人”都在找了奶酪N站后，找到了自己所需要的奶酪，而哼哼卻因不愿變化，拒絕變化，永遠停留在了奶酪的第一站。
在現(xiàn)實生活中，我覺得“奶酪”其實就像我們要尋找的目標。我們要為自己來定目標一個目標完成了，我們要刷新目標，更努力的去完成。就像王之渙寫得那樣“欲窮千里目，更上一層樓”。我們要不斷學習新的知識，鞏固舊的知識，還要善于用多方面的知識來充實自己，才能找到值得細細品味的.新“奶酪”。我曾經(jīng)害怕過學習，希望學習中不用動腦筋輕輕松松就能過關�？墒俏义e了，那段時間，成績直線下滑，作業(yè)中十道題六道是錯的�？戳诉@本書后，我給自己定了個目標：變成以前的我。于是我加倍努力，終于超過了許多同學，比以前還要優(yōu)秀，我更適應周圍的環(huán)境，學會了“處變不驚”。
“奶酪”是人生存的根本，如果人沒有了“奶酪”將無法生存；如果自己舍不得舊“奶酪”，也不去追求新“奶酪”，生活將失去意義，人生也會失去奮斗的目標。
讀《誰動了我的奶酪》心得體會 31
假期我讀了美國著名作家斯賓塞.約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》一書，真是受益匪淺！
《誰動了我的奶酪》書中有4個“人物”———兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。講的是在一個很大的迷宮里，兩只老鼠和兩個小人的.故事。兩只老鼠一個叫嗅嗅，一個叫匆匆，還有叫哼哼和唧唧的兩個小人。它們在迷宮中一個很大的奶酪站悠閑地生活，可是一天巨大的奶酪不見了，使他們失去了生存的源泉。而他們做出了不同的選擇：老鼠嗅嗅、匆匆迅速行動適應變化，在迷宮里尋找另一塊大奶酪�？墒呛吆吆瓦筮髤s待在原地不停地抱怨，他們等著奶酪再變回來，在饑餓和疲勞的等待中，唧唧終于意識到只有去找其它的奶酪才是更好的選擇，只有哼哼依然害怕離開熟悉的環(huán)境而拒絕變化。
我覺得故事中虛構的四個角色，可以代表我們不同的方面。有時我們的行為像匆匆和嗅嗅，能迅速展開行動；有時像哼哼拒絕變化使事情變得更糟；或者像唧唧，當看到事情能變得更好時，能及時調(diào)整自己去適應變化！
有時我發(fā)現(xiàn)我也很像哼哼：死板、不靈活。我曾害怕學習，希望學習中沒有疑難問題，不需要動腦筋思考，所以學習顯得比較機械。通過讀這本書，我懂得在以后的學習中，要適應新的環(huán)境，及時發(fā)現(xiàn)和解決問題，這樣才能將學習成績提高上去。
《誰動了我的奶酪》這本書告訴我，一個人如果想要漫無邊際的知識海洋中暢游，我們要不斷學習新的知識，鞏固舊的知識，還要善于用多方面的知識充實自己，才能找到值得細細品味的新“奶酪”。
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