軍訓(xùn)心得體會(huì)感想
當(dāng)我們心中積累了不少感想和見(jiàn)解時(shí)，常�？梢詫⑺鼈儗�(xiě)成一篇心得體會(huì)，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗(yàn)和想法。但是心得體會(huì)有什么要求呢？下面是小編為大家收集的軍訓(xùn)心得體會(huì)感想，歡迎閱讀與收藏。
軍訓(xùn)心得體會(huì)感想1
軍訓(xùn)是一件有苦又累的事，一些人不行就放棄了，可我的心里想這不能放棄，要堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利。我們每天要做的是站軍姿，當(dāng)我想動(dòng)的時(shí)候，腿酸得不能堅(jiān)持的時(shí)候，我總會(huì)一遍一遍告訴自己：我不能動(dòng)，即使在炎熱的.天氣中，我也不能動(dòng)。不能怕苦，不能怕累。即使腿麻了，感覺(jué)就是栽倒在地上了，我也要堅(jiān)持，不能因?yàn)槲乙粋�(gè)人，破壞了這整個(gè)大集體。在家我就是嬌嬌女，什么事情都不做，但是軍訓(xùn)是要自己的事情自己做，可以做不好，教官和老師會(huì)教，但是一定要遵守教導(dǎo)，用心去做;別人做不好，也不要去嘲笑，要學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)一心，樂(lè)于助人，尊重別人，別人也會(huì)尊重你。軍訓(xùn)也不像家里一樣，想干什么就干什么，要服從命令，聽(tīng)從指揮，遇到什么問(wèn)題要打報(bào)告。軍訓(xùn)可以讓人獨(dú)立自主能力強(qiáng)，會(huì)變得懂事。
我慶幸自己來(lái)到長(zhǎng)郡梅溪湖，我知道，長(zhǎng)郡教會(huì)了我堅(jiān)持，教會(huì)我獨(dú)立自主，也教會(huì)我團(tuán)結(jié)友愛(ài)。同樣，作為長(zhǎng)郡的一份子，我也一定要堅(jiān)持。我的人生才剛起航，路途遙遠(yuǎn)，總會(huì)遇到挫折困難，我不會(huì)退縮，相信只要我?jiàn)^斗到底，拼搏到底，堅(jiān)持到底，我定會(huì)是一名優(yōu)秀的長(zhǎng)郡梅溪湖學(xué)生!
軍訓(xùn)心得體會(huì)感想2
昨日是兒子軍訓(xùn)第二天，一如往常早早起來(lái)，洗漱，準(zhǔn)備上班。因?yàn)橛辛俗蛱炖蠋煱l(fā)的照片，今天也便有了更多地期待。期待看到他陽(yáng)光的笑臉，期待看到他成長(zhǎng)的腳步，期待一切與他相關(guān)的消息。
這次的軍訓(xùn)兒子帶了許多的對(duì)未來(lái)美好的向往前行的，他渴望自己是一位軍人，因此已軍人的要求走進(jìn)軍訓(xùn)。照片里他的站姿最英朗，他的.坐姿最挺拔。連學(xué)習(xí)內(nèi)務(wù)都興致勃勃，滿帶笑容。
兒子你可知道，媽媽為你的成長(zhǎng)驕傲，也為你未來(lái)的道路擔(dān)憂，畢竟以后品學(xué)兼優(yōu)離成功更近，沒(méi)有專(zhuān)業(yè)所學(xué)，拿什么在社會(huì)上立足。
午后，烏云一層又一層席卷而來(lái)，雨一陣比一陣大，先是碩大的雨點(diǎn)砸在地上，甚至能聽(tīng)到砰砰的聲響，不一會(huì)兒更黑的云卷過(guò)來(lái)，更密集的雨點(diǎn)落到地上，瞬間驟雨如瀑。這還不算完，更黑的云滾滾而來(lái)，本應(yīng)是白日，瞬間j進(jìn)入了傍晚。突然想起了《西游記》每逢妖怪出現(xiàn)，天空便黑云壓城，這時(shí)便有悟空金箍一閃，降妖除魔，之后天朗日清一切歸于平靜。今日既沒(méi)有妖怪也沒(méi)有悟空，倒是從天而降的暴雨夾雜著冰雹瞬間掠過(guò)整個(gè)校園，不整座城市。天地一片水茫茫，真真是酣暢淋漓。
突然，擔(dān)心起了兒子，這樣的雨天你在做什么呢?是在宿舍嬉鬧，還是在檐下看雨，想你在慢慢學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)風(fēng)雨。
軍訓(xùn)心得體會(huì)感想3
很快的，很快的，我的軍訓(xùn)生活結(jié)束了了，不知道自己是喜，還是悲。
軍訓(xùn)很苦，苦到你覺(jué)得你已經(jīng)脫離了社會(huì)，苦到你覺(jué)得世界都變得黑暗。軍訓(xùn)很累，累到你連喘氣都難受，累到你想好好的睡一覺(jué)不愿提前醒來(lái)。軍訓(xùn)也很美，美到你愛(ài)上這身綠裝不愿脫下，美到你寧愿在這里受苦也不愿意回家。
軍訓(xùn)這幾天，我學(xué)到了很多，首先我真正地了解遵守紀(jì)律的重要性，不單單是以前的聽(tīng)話就好，而是要把紀(jì)律放在心上，要有責(zé)任感，對(duì)自己所做的事負(fù)責(zé)任；其次，在這幾天里我感受到那良好的生活習(xí)慣，我會(huì)朝著那個(gè)標(biāo)準(zhǔn)努力，讓自己擁有良好的習(xí)慣�；氐綄W(xué)校后我會(huì)認(rèn)真努力地學(xué)習(xí)，像一樣吃苦耐勞，我不會(huì)忘記這最后一次軍營(yíng)生活。
軍訓(xùn)的第一課就是站軍姿，抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫，真是難受。第二課則是齊步走，正步走，跑步走。同時(shí)我們還要喊口號(hào)，我們經(jīng)常因?yàn)楹翱谔?hào)不齊或者是聲音不夠洪亮而被罰，一罰就是喊五遍十遍的，導(dǎo)致我剛第三天嗓子就啞了。最后則是練軍體拳，這是我最喜歡的項(xiàng)目，也許是最簡(jiǎn)單的，也許是最輕松的，我們有足夠的時(shí)間歇息，放松。
軍訓(xùn)是一種能增強(qiáng)我們身體素質(zhì)和紀(jì)律意識(shí)的有力活動(dòng)。結(jié)束了幾天的軍事訓(xùn)練后，大家如同剛受陽(yáng)光滋潤(rùn)過(guò)的小草般，充滿著無(wú)限的沖勁，顯得無(wú)比生機(jī)盎然。靜心回味起那短暫的時(shí)光：有淚、有汗、有痛，更有無(wú)止休的勞苦。但是我們都堅(jiān)強(qiáng)地挺了過(guò)來(lái)，因?yàn)槲覀兌际置靼�，這小小的勞苦與紅軍的二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征是無(wú)法相提并論的。軍訓(xùn)剛開(kāi)始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齊步走”……一遍又一遍地反復(fù)著。教官的嗓子早就嘶啞了，可他們?nèi)匀坏卣J(rèn)真改正我們每一個(gè)動(dòng)作，這一切激勵(lì)著我們，也要努力鍛煉。
給我們訓(xùn)練的教官是一個(gè)十八歲的小伙子，他身材不高，年齡和我們相仿，甚者還比我們同學(xué)中有的人小，在他那稚氣未脫的臉上寫(xiě)滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。他還很愛(ài)笑，而且笑的時(shí)候原本就不大的眼睛變得更小了。但是，教官在軍訓(xùn)的時(shí)候?qū)ξ覀兊囊筮�是很高的。只要大家不努力，他就會(huì)批評(píng)我們；只要大家動(dòng)作不規(guī)范，他就會(huì)一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與接觸。
最后一天是軍訓(xùn)成果報(bào)告演出。起先是領(lǐng)導(dǎo)查閱，然后是走隊(duì)，經(jīng)過(guò)了十天的'訓(xùn)練，每個(gè)班都走得十分整齊。接下來(lái)就是各項(xiàng)節(jié)目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我們八十人組成的巨形方陣，來(lái)表演軍體拳。我們做得整齊，口號(hào)響亮，為整個(gè)大會(huì)畫(huà)上了完美的句號(hào)。
高中的軍訓(xùn)，就在今天，圓滿結(jié)束了�；叵肫疬@些日子，我感慨良多�！皩殑︿h從磨礪出，梅花香出苦寒來(lái)”是軍訓(xùn)的體會(huì)�！扒トf(wàn)擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。
炎炎烈日下，我們揮灑著汗水，卻無(wú)怨無(wú)悔。盡管酷暑難耐，但我們的腳步依然整齊，口號(hào)依然有力，歌聲依然嘹亮。因?yàn)槲覀兌济靼鬃约旱氖姑?/p>
這軍訓(xùn)真實(shí)地反映了我們高中生豐富多彩生活的一個(gè)側(cè)面，叫人受益非淺：它教會(huì)了我紀(jì)律要嚴(yán)明，勞動(dòng)是可貴的，生活是美好的。其間，我在勞苦的軍訓(xùn)中更有體會(huì)的是甜美的勞動(dòng)成果。
軍訓(xùn)不但鍛煉了我的意志品質(zhì)，還增強(qiáng)了我的愛(ài)國(guó)精神，在這里我可以自豪的說(shuō)，參加這次軍訓(xùn)，我一生無(wú)憾。
軍訓(xùn)心得體會(huì)感想4
短短__天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了，我覺(jué)得在這其中體會(huì)到了很多，而我的心情也從一個(gè)極致走向另一個(gè)了極致。記得剛開(kāi)始訓(xùn)練的時(shí)候，這么高強(qiáng)度而且正規(guī)化的訓(xùn)練讓很多和我一樣生活在蜜糖中的同學(xué)望而卻步，我們每天數(shù)著盼著，盼著能夠離開(kāi)教官，盼著能快點(diǎn)離開(kāi)這個(gè)地方……
然而當(dāng)離別的鐘聲在我們的祈禱中真的向我們靠近的時(shí)候，我們卻早已經(jīng)是別樣的心情。忘不了教官在我們站軍姿時(shí)對(duì)我們積極的鼓勵(lì);忘不了教官最后幾天訓(xùn)練時(shí)沙啞的喉嚨，畢竟這五天患難與共的日子早已筑就了我們之間深厚的友誼。我們可能以后會(huì)忘了他們的名字，忘了他們的樣子，可是我們心中對(duì)他們的感激卻永遠(yuǎn)不會(huì)變，同時(shí)我們從這次軍訓(xùn)中學(xué)到的東西會(huì)受益終生。
通過(guò)此次軍訓(xùn)，我體會(huì)到了什么是真正軍人，什么是真正的紀(jì)律。在軍隊(duì)這個(gè)的大家庭里，紀(jì)律是最重要的：你一個(gè)人違反了紀(jì)律，整個(gè)班級(jí)的同學(xué)和你一起被罰，沒(méi)有任何商量的余地，因?yàn)檫@就是紀(jì)律。如果軍人沒(méi)有這樣鐵一樣的紀(jì)律，在戰(zhàn)場(chǎng)上哪里會(huì)有戰(zhàn)斗力，到頭來(lái)只會(huì)像一盤(pán)散沙，誰(shuí)來(lái)保衛(wèi)我們的生命財(cái)產(chǎn)安全呢?同樣，我們學(xué)生沒(méi)有好的'紀(jì)律，在學(xué)習(xí)中不能和同學(xué)、老師很好的配合，成為集體的絆腳石，最終的結(jié)果只會(huì)使被集體無(wú)情的拋棄。
再就是我的時(shí)間觀念增強(qiáng)了。當(dāng)你走上訓(xùn)練場(chǎng)的時(shí)候，即使你睡眼朦朧，你也必須打起一百二十分的精神，全神貫注的投入到訓(xùn)練中。在熄燈前，你必須爭(zhēng)分奪秒：寫(xiě)日記、洗澡、洗衣服……必須一環(huán)扣一環(huán)，時(shí)間對(duì)我們來(lái)說(shuō)，是如此的寶貴。
最后就是培養(yǎng)了我的集體榮譽(yù)感。以前對(duì)這個(gè)詞沒(méi)有什么概念，一個(gè)班級(jí)同學(xué)之間關(guān)系不錯(cuò)就覺(jué)得很“團(tuán)結(jié)”了。而和現(xiàn)在就完全不同了，我們時(shí)刻想著為我們的集體爭(zhēng)光，絕不能夠?yàn)槲覀兣拍ê�。即使教官�?duì)我們并不會(huì)嚴(yán)懲，但我們自己的內(nèi)心也不會(huì)原諒我們自己。
這次軍訓(xùn)對(duì)我而言確實(shí)是美好而值得回味的一段歲月，它令我懂得了許多我所不能在學(xué)校中學(xué)到的東西，它將成為我心中一個(gè)深深的烙印，指引著我在日后的人生中，踏出更堅(jiān)實(shí)的步伐。
軍訓(xùn)心得體會(huì)感想5
金子要經(jīng)過(guò)尋礦、開(kāi)挖礦洞、提煉、燒制等一系列繁雜的工序，才能制造出來(lái)。我覺(jué)得，軍訓(xùn)便是在鍛煉我們、磨礪我們，我們要想成為閃閃發(fā)光的金子，就要勇于接受軍訓(xùn)風(fēng)風(fēng)雨雨的洗禮。這樣，我們才能變得更加堅(jiān)強(qiáng)，能更有勇氣去乘風(fēng)破浪，迎接學(xué)習(xí)、生活的挑戰(zhàn)！
軍訓(xùn)終于開(kāi)始了，我的激動(dòng)之情溢于言表，教官那洪亮、簡(jiǎn)潔的口令聲刺激著我的每一個(gè)神經(jīng)末梢。我用我最大的`精力去迎接挑戰(zhàn)，努力地去完成每一個(gè)動(dòng)作、細(xì)聽(tīng)每一個(gè)細(xì)節(jié)，但我卻是在溫室里的花朵，總是管不住自己的手腳，撓撓這，擦擦那的。沒(méi)有教官的命令，即使汗流浹背，我們也不能用手去擦拭汗水，更不用說(shuō)是活動(dòng)手腳了，如果我們當(dāng)中有一個(gè)人放松了，甚至是悄悄地動(dòng)了，那是逃不過(guò)教官的金睛火眼的，我們便要全體受罰——站軍姿，每一次的都會(huì)使我們筋疲力盡。這時(shí)，我真的很像放棄，但是，我心里默默地鼓勵(lì)自己：一定要堅(jiān)持！絕對(duì)不能輕言放棄……那么我就會(huì)咬緊牙關(guān)，努力挺過(guò)去。哈哈！就讓陽(yáng)光來(lái)得更猛烈些吧！我一定不會(huì)那么容易屈服的！我會(huì)堅(jiān)持到底！過(guò)了幾天，我逐漸意識(shí)到了，站在這驕陽(yáng)似火的烈日下，踩在這碧波萬(wàn)頃的草坪上，是有一種自豪感的，站在這里，就表明你要有意志、要有志氣、要有堅(jiān)持不放棄不服輸?shù)木�，就像自己是一名軍人一樣，時(shí)刻聽(tīng)從指令，服從紀(jì)律。不要為一點(diǎn)癢癢就給屈服。
軍訓(xùn)，不但鍛煉了我的體質(zhì)和意志，而且，對(duì)我的思想教育有了不少的影響。盡管德育課上，教官說(shuō)的都是老生常談的道理，他不像專(zhuān)業(yè)的老師那樣出口成章，也沒(méi)有妙語(yǔ)連珠，但是，從他專(zhuān)注的眼神，和用心的教育里，我讀懂了他，讀懂了他對(duì)我們的嚴(yán)格要求，讀懂了對(duì)我們無(wú)盡的關(guān)懷。
經(jīng)過(guò)軍訓(xùn)，我們能更加勇敢地翱翔天際，搏擊蒼穹；經(jīng)過(guò)軍訓(xùn)，我們不再是溫室嬌嫩的花朵，我們能長(zhǎng)成參天大樹(shù)，迎接暴風(fēng)雨；經(jīng)過(guò)軍訓(xùn)，我們?nèi)松狭酥匾囊徽n！在此同時(shí)我明白了一個(gè)道理：成功往往等于永恒的堅(jiān)持+堅(jiān)定的信念+頑強(qiáng)的意志。 周記
軍訓(xùn)心得體會(huì)感想6
早上的微雨天氣帶來(lái)了涼爽的氣氛，迎來(lái)了快樂(lè)的心情和第二天的軍訓(xùn)。由于下雨的關(guān)系，上午并沒(méi)有訓(xùn)練，只是簡(jiǎn)單的學(xué)了一首軍歌，看了看書(shū)而已!
眼看著“美夢(mèng)”就要成真了，只是好景不長(zhǎng)——下午雨停了，我們開(kāi)始訓(xùn)練。原以為還是像昨天一樣，簡(jiǎn)單做幾個(gè)動(dòng)作，便草草了事。誰(shuí)知，教官又增加了難度——練習(xí)蹲。山外有山，樓外有樓，這個(gè)動(dòng)作完全打垮了我們的自信心，原來(lái)以前只是簡(jiǎn)單的認(rèn)識(shí)軍訓(xùn)而已，是希望我們不要在第一天就氣餒。一聲聲驚嘆從心中冒出，不想堅(jiān)持的想法浮上心頭，但是最終戰(zhàn)勝困難的.決心變成了力量，替代了不靠譜的想法。
“騏驥一躍，不能十步;駑馬十駕，功在不舍”，其實(shí)軍訓(xùn)很簡(jiǎn)單，關(guān)鍵看我們是否有正確的態(tài)度，是否有設(shè)立目標(biāo)，是否堅(jiān)持�！耙聨u寬終不悔，為伊消得人憔悴”，為所想而所做——不累;“書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟”，為所求而所動(dòng)——不苦;“鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤”，為所需而所持——不餒!
軍訓(xùn)心得體會(huì)感想7
為期10天的軍訓(xùn)時(shí)光如白駒過(guò)隙般一閃而逝，但它使我的集體榮譽(yù)感，精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，相互服務(wù)，為人服務(wù)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神得到了進(jìn)一步的培養(yǎng)和提升;使我像軍人那樣，經(jīng)歷鐵一樣的堅(jiān)韌，磨練鋼一樣的意志;使我通過(guò)堅(jiān)忍和服從等自我約束的方式達(dá)到實(shí)現(xiàn)擁有雷厲風(fēng)行的工作作風(fēng)、勇于奉獻(xiàn)的犧牲精神的思想境界，從而更堅(jiān)定自己的人生理念。 回首軍訓(xùn)，留給我許多思緒和感慨。 汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，時(shí)有時(shí)無(wú)的饑餓也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在這不知不覺(jué)的強(qiáng)忍中，潛藏的堅(jiān)強(qiáng)逐步被挖掘了出來(lái)。幾乎每個(gè)人都能以微笑的臉龐迎接明天，以昂然的斗志和飽滿的精神投入到軍訓(xùn)中去。 此次軍訓(xùn)內(nèi)容主要有軍姿、立正、稍息、跨立、蹲下與起立、正步行進(jìn)與立定、敬禮等隊(duì)列訓(xùn)練及其軍體拳。
隊(duì)列訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)的是個(gè)人與集體的步調(diào)一致，企業(yè)同樣需要個(gè)人與集體的統(tǒng)一。隊(duì)列中一個(gè)成員的步伐錯(cuò)誤會(huì)影響隊(duì)列的整齊，而企業(yè)中一名員工的失誤同樣會(huì)影響一個(gè)部門(mén)乃至公司的效能。冰心曾說(shuō)過(guò)：一朵孤芳自賞的花只是美麗，一片互相依偎著而怒放的.錦繡才會(huì)燦爛。我們生活在一個(gè)集體里，唯有團(tuán)結(jié)，才能為團(tuán)隊(duì)增光，為自己加彩，才能促成燦爛的錦繡。沒(méi)有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無(wú)論在哪個(gè)崗位上。 軍訓(xùn)的內(nèi)容或許是單調(diào)的，但在教官的標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)下，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并改正錯(cuò)誤，糾正個(gè)人姿態(tài)，漸漸養(yǎng)成了雷厲風(fēng)行、自覺(jué)遵守規(guī)則，自覺(jué)接受約束的習(xí)慣和嚴(yán)肅的紀(jì)律意識(shí)。我想從事煤炭工作，也決不能馬馬虎虎，更不能視規(guī)則、紀(jì)律于不顧。 企業(yè)文化建設(shè)是企業(yè)長(zhǎng)續(xù)發(fā)展的潛動(dòng)力，企業(yè)的獨(dú)特魅力需要獨(dú)特的企業(yè)文化來(lái)體現(xiàn)。仔細(xì)聆聽(tīng)公司領(lǐng)導(dǎo)關(guān)于企業(yè)文化的報(bào)告后，我們都被公司那“強(qiáng)抓機(jī)遇、埋頭苦干、追求卓越”樸素而有堅(jiān)定的企業(yè)理念所感召。
對(duì)于企業(yè)文化的認(rèn)同，將會(huì)扭轉(zhuǎn)、規(guī)束我們的觀念，把謙和樸誠(chéng)做為個(gè)人素質(zhì)修養(yǎng)的追求目標(biāo)，把團(tuán)結(jié)、緊張、求進(jìn)、自強(qiáng)做為一種企業(yè)精神去激勵(lì)我們，使我們積極奮斗成為一支快節(jié)奏、高效、忠誠(chéng)團(tuán)結(jié)、嚴(yán)肅活潑的快樂(lè)團(tuán)隊(duì)中的一員! 感謝集團(tuán)公司在軍訓(xùn)期間利用晚自習(xí)時(shí)間給予我們煤礦安全知識(shí)等科教片培訓(xùn)，它實(shí)現(xiàn)了培訓(xùn)學(xué)員整體素質(zhì)的奠定與提高，對(duì)于從事煤礦事業(yè)的我，更是有效彌補(bǔ)了我急切需要的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。 通過(guò)此次軍訓(xùn)，確實(shí)讓我收獲不少，在提高儀表姿態(tài)和頑強(qiáng)扎實(shí)的工作作風(fēng)的同時(shí)，使我更注重團(tuán)隊(duì)合作精神、溝通能力和高效執(zhí)行力，使我的精神風(fēng)貌到行為表現(xiàn)、思維方式都得到一個(gè)嶄新的升華和提高。 我將會(huì)帶著在軍訓(xùn)中培養(yǎng)出來(lái)的良好的精神面貌和積極進(jìn)度的態(tài)度、組織紀(jì)律性和吃苦耐勞精神，更自信、更主動(dòng)、更積極地投入工作，在以善于打硬仗、頑強(qiáng)拼搏、紀(jì)律嚴(yán)明著稱的羊場(chǎng)灣煤礦團(tuán)隊(duì)展現(xiàn)自己的光與熱，貢獻(xiàn)自己的青春!
軍訓(xùn)心得體會(huì)感想8
“軍訓(xùn)”這個(gè)詞并不陌生，這個(gè)詞是一種考驗(yàn)，一種磨練，還是鍛煉自己的自主力的開(kāi)始，也是磨練自己堅(jiān)強(qiáng)的意志力。
今天，我懷著激動(dòng)的心情來(lái)迎接五天的軍訓(xùn)。
隨著時(shí)間的一點(diǎn)一滴，我們初中新生和九年級(jí)的大哥哥和大姐姐一起迎接了軍訓(xùn)的“開(kāi)營(yíng)式”過(guò)了一會(huì)兒，隨著校領(lǐng)導(dǎo)的一聲令下，教官就帶我們來(lái)到指定的場(chǎng)地開(kāi)始訓(xùn)練。
我們的教官姓田，看他那黝黑的皮膚，一看就是當(dāng)了許多年的兵，一看就是很厲害的'那種。
上午訓(xùn)練一開(kāi)始，田教官就讓我們站軍姿，看到我們站的不對(duì)就給我們糾正，還時(shí)不時(shí)的問(wèn)我們有沒(méi)有不舒服，過(guò)了一會(huì)我們的臉上就掛滿了汗珠，但是訓(xùn)練并沒(méi)有結(jié)束，我們又練習(xí)了“向右看齊：喊齊的時(shí)候臉是向右轉(zhuǎn)，喊向前看的時(shí)候，聽(tīng)到看字立即把頭轉(zhuǎn)回來(lái)，田教官告訴我們轉(zhuǎn)臉的時(shí)候要快，轉(zhuǎn)回來(lái)也要快，還要整齊。
下午訓(xùn)練一開(kāi)始，田教官首先叫我們復(fù)習(xí)站軍姿和向右看，然后學(xué)習(xí)四面轉(zhuǎn)法，原地踏步走，和報(bào)數(shù);田教官不厭其煩的告訴我們?cè)趺醋�，在�?bào)數(shù)時(shí)要聲音洪亮，干脆利落。果然時(shí)“嚴(yán)師出高徒”，我們的訓(xùn)練都有摸有樣。
一天的軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，我累的腿酸，已回到家躺到沙發(fā)上一動(dòng)不想動(dòng)，但是通過(guò)一天的軍訓(xùn)讓我體會(huì)到什么是累，什么叫堅(jiān)持，什么叫努力，還有什么叫集體，我想這就是軍訓(xùn)的意義!經(jīng)過(guò)這次軍訓(xùn)，我們受益非淺。讓我們學(xué)會(huì)了更好的團(tuán)隊(duì)精神、學(xué)會(huì)了自信、學(xué)會(huì)了奮進(jìn)、磨煉了意志力、鍛煉了身體、鍛煉了耐心;將會(huì)讓我們以健康、自信、勇敢的精神來(lái)迎接我們?nèi)松牧硪粋�(gè)新篇章。
軍訓(xùn)心得體會(huì)感想9
軍訓(xùn)旨在提高學(xué)生的政治覺(jué)悟，激發(fā)愛(ài)國(guó)熱情，弘揚(yáng)革命英雄主義精神，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的毅力和艱苦奮斗的集體主義精神，增強(qiáng)國(guó)防觀念和組織紀(jì)律，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)方式和生活方式，掌握基本的軍事知識(shí)和技能。
大學(xué)軍訓(xùn)對(duì)我們來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一種挑戰(zhàn)，一種訓(xùn)練，一種人生體驗(yàn)。因?yàn)殛兾鲗氹u市上學(xué)期受A流影響，這學(xué)期期末全院09級(jí)軍訓(xùn)拉開(kāi)帷幕。軍訓(xùn)雖然延期了，但是學(xué)生們對(duì)軍訓(xùn)的熱情還是很高的，等待著這次軍訓(xùn)的到來(lái)。
說(shuō)起軍訓(xùn)，“苦”字必不可少。要我說(shuō)，這次軍訓(xùn)酸、甜、苦、咸，五味俱全。
在前兩天的軍訓(xùn)中，寬敞的道路走廊成了我們的戰(zhàn)場(chǎng)，在這個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)上，我們是一道美麗的風(fēng)景。整齊的隊(duì)列和挺直的身軀讓我們用意志描繪風(fēng)景；響亮的喊叫聲和響亮的歌聲讓我們久久回蕩在科技大樓的天空和整個(gè)校園。剩下的時(shí)間里，我們認(rèn)真有趣地學(xué)習(xí)了平時(shí)不熟悉的軍歌，在歌曲中體驗(yàn)并體會(huì)到了當(dāng)代軍人的風(fēng)采。兩天的軍訓(xùn)苦、累、痛，無(wú)論是汗流浹背的臉頰，還是濕漉漉的衣服，還是疼痛的雙腳，都讓我們刻骨銘心。
漫長(zhǎng)而艱辛的航程，既有乘風(fēng)破浪的風(fēng)帆，也有不屈逆境的脊梁。關(guān)鍵看你怎么去駕馭自己的人生。所以，日子會(huì)淪落到野外，你首先要苦于自己的心智，努力工作，餓死自己的身體和皮膚，空虛。
軍訓(xùn)也是如此。有酸酸的'淚，有苦咸的淚，有飄飄的歌，有歡快的笑。在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，力求動(dòng)作規(guī)范、嚴(yán)謹(jǐn)、有序。光是這些就足以讓我們真正體會(huì)到酸、苦、累，卻沒(méi)有抱怨過(guò)人生的道路總是從坎坷走向美好的風(fēng)景。人生苦短。受這點(diǎn)小苦是什么？抬頭。中國(guó)男孩洪戰(zhàn)輝面對(duì)巨大的困難說(shuō)：“只要我的脊梁骨不彎曲，yjbyscom，我就能扛一座山，只要我的身體還活著，我就能阻擋風(fēng)雨，只要我還有一口氣，我就要勇敢的活著。是的，我相信今天，我們?cè)敢馀Γ魈�，我們將登上月球，贏得桂冠。成功是血汗的洗染，我們希望每一天都沒(méi)有遺憾。現(xiàn)在，國(guó)家的希望和改革的命運(yùn)都交給了我們。既然老師說(shuō)我們是國(guó)家的希望，國(guó)家說(shuō)我們是祖國(guó)的棟梁，那么我覺(jué)得我們應(yīng)該也一定能夠撐起祖國(guó)的希望，讓它光芒萬(wàn)丈。
時(shí)間就像一條汩汩的河，轉(zhuǎn)眼兩天過(guò)去了。回收商豐富的軍訓(xùn)生活，不僅鍛煉了我們的身體，還陶冶了我們的拼搏精神，激發(fā)了我們心中的信念，磨練了我們的意志。軍訓(xùn)讓我們體會(huì)到軍人的價(jià)值和精神，讓我們體會(huì)到“做人在陽(yáng)光下，做事在風(fēng)雨中，做事腳踏實(shí)地”讓我們了解軍事姿態(tài)，國(guó)防.讓我們更多地了解世界上最可愛(ài)的人，純潔的人，與低級(jí)的人分離的人，對(duì)人民有益的人。
當(dāng)我們即將進(jìn)入新世紀(jì)的門(mén)檻時(shí)，我們應(yīng)該給生活增添一些啟迪，以及家電對(duì)生活的感受。21世紀(jì)的精神是一種軍人精神，堅(jiān)定堅(jiān)強(qiáng)，不畏艱難，持之以恒，永不放棄。國(guó)家興亡，匹夫有責(zé)，祖國(guó)的希望在我們手中。讓我們攜起手來(lái)，邁開(kāi)腳步，邁著堅(jiān)定的步伐走向創(chuàng)造之路。
五天的軍訓(xùn)讓我們成長(zhǎng)，讓我們成熟，吃不飽睡不好，連洗澡的好地方都沒(méi)有。我想這大概就是培養(yǎng)人的地方吧。俗話說(shuō)“吃硬了才能當(dāng)大師�！贝_實(shí)如此。
烈日下，我們汗流浹背，但一點(diǎn)也沒(méi)動(dòng)。A 《嚴(yán)守紀(jì)律歌》唱出軍人的風(fēng)范，唱出我們的堅(jiān)強(qiáng)意志；用幾滴清水沖洗的經(jīng)歷，曾經(jīng)沖垮了戰(zhàn)士們的寶，沖垮了我們的節(jié)水；一場(chǎng)拔河比賽拉出來(lái)的是軍人的團(tuán)結(jié)和我們的集體精神。在訓(xùn)練中，堅(jiān)持是我們心中的象征，千言萬(wàn)語(yǔ)只是“堅(jiān)持就是勝利”。
在我們之前，我們是小皇帝和小公主，總是花房里的花�，F(xiàn)在，五天的軍訓(xùn)改變了我們。我們不再依賴，不再?gòu)?qiáng)大。我們變成了石頭縫隙中頑強(qiáng)的野花。盡管環(huán)境惡劣，但我們可以在其中鍛煉和成長(zhǎng)自己，就像“劍鋒來(lái)自磨礪，梅花香來(lái)自苦寒”。沒(méi)有風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹，沒(méi)有苦澀的襯托，怎能顯出甜美的美？
然后，隨著我們的成長(zhǎng)和改變，我們明白集體的力量，向往集體帶來(lái)的喜悅，記住“步調(diào)一致的勝利”，不再害怕五天的日子。
夕陽(yáng)把我們帶到了9月11日的下午。這一刻，我們真的很難過(guò)。抬頭望去，天空藍(lán)藍(lán)的，白云自由飛揚(yáng)；往下看，水是綠色的，魚(yú)可以自由游動(dòng)。走出這里后，我告別了為期五天的軍訓(xùn)。也許，淚水一直在我的眼眶里打轉(zhuǎn)，但我不會(huì)讓它落下，因?yàn)樵谶@里，我要堅(jiān)強(qiáng)。
我嘗過(guò)苦，甜，咸，軍訓(xùn)，就這樣，像打翻了五味瓶。
軍訓(xùn)心得體會(huì)感想10
經(jīng)過(guò)5天軍訓(xùn)，我能感受到一個(gè)當(dāng)兵的辛苦，能知道他們不怕苦不怕累的精神。
軍訓(xùn)的第一天，炎熱的天氣，我們?cè)谔?yáng)底下度過(guò)了一天，初步認(rèn)識(shí)了教官、同學(xué)、班主任。那時(shí)的教官說(shuō)：我們這些學(xué)生也算半個(gè)兵。那時(shí)我知道當(dāng)兵的辛苦。
一天很漫長(zhǎng)的過(guò)去了，那天學(xué)站軍姿戰(zhàn)了一天，站的`我的腳都起泡了。雖然不是很久，但是已經(jīng)超過(guò)了我的極限。如果是當(dāng)兵的人，那就應(yīng)該站__、__個(gè)小時(shí)�？�，這就是當(dāng)兵的辛苦。
轉(zhuǎn)眼間，過(guò)了__天。昨天好像是第一天似的。明天就要比賽了。此時(shí)的我更平時(shí)的我不一樣了，煥然一新。不管多辛苦多累3天還是過(guò)了，在著4天的時(shí)間里我學(xué)會(huì)了站軍姿、蹲下起立、敬禮······我們雖然很辛苦，但是教官的嗓子了比我們更辛苦。
難忘的一天終于來(lái)了。轉(zhuǎn)眼間就到了我們班，此時(shí)的天氣不是很好，開(kāi)始下了毛毛雨，但是不是暴雨，__老師說(shuō)了盡管下暴雨也不能動(dòng)。我們班的比賽完了，我覺(jué)得應(yīng)該可以進(jìn)入前__名，因?yàn)槲矣X(jué)得我們的動(dòng)作很好，沒(méi)有多余的動(dòng)作。開(kāi)始評(píng)分了，可惜我們沒(méi)有進(jìn)入前5名。
七天的軍訓(xùn)生活雖然短暫，但我們?nèi)匀皇芤娣藴\。當(dāng)我們站在軍訓(xùn)營(yíng)地上訓(xùn)練時(shí)，我才真正體會(huì)到什么是嚴(yán)。寒風(fēng)不留情地迎面撲來(lái)，我們不能喊冷，更不能動(dòng)一動(dòng)，就這樣憑著頑強(qiáng)的毅力，默默堅(jiān)持著，"好的開(kāi)頭是成功的一半"但要獲得成功，其實(shí)還要好好地堅(jiān)持到底。堅(jiān)持意味著忍耐，最終，我們還是堅(jiān)持到底了，也笑到了最后。因?yàn)槲覀冇行判�，有�?shí)力，所以優(yōu)秀的成績(jī)便是給我的回報(bào)。
軍訓(xùn)了幾天，雖然我們沒(méi)有進(jìn)入前__名但是我覺(jué)得已經(jīng)可以了。不管輸贏，重于參與嗎!經(jīng)過(guò)幾天軍訓(xùn)我感受到了當(dāng)兵的辛苦，吃盡了所有苦頭，看透了一切，軍訓(xùn)是鍛煉身體，吃苦耐勞，能屈能伸······這幾天的辛苦我覺(jué)得是值得的。
軍訓(xùn)心得體會(huì)感想11
新學(xué)期的第一天，老師告訴我們要軍訓(xùn)一個(gè)星期，我們聽(tīng)了以后既高興又緊張。
中午，教官來(lái)到教室，這次的教官不是以前胖胖的黃教官，而是一位年輕帥氣的———梁教官。首先我們向新來(lái)的教官問(wèn)好：“梁教官好！”“同學(xué)們好！”接著，我們就鴉雀無(wú)聲地排好隊(duì)下樓軍訓(xùn)。
開(kāi)訓(xùn)儀式結(jié)束后，教練把我們帶到東操場(chǎng)。見(jiàn)到了教官。我們都覺(jué)得教官非�？�，但對(duì)我們卻不嚴(yán)厲。我們先學(xué)習(xí)了站軍姿，要求是：頭微微抬起，眼睛目視前方，胳膊夾緊身體，兩腳尖分開(kāi)60度，兩腿繃直，挺胸、收腹、提臀，嘿！這有什么難的.，不過(guò)是小菜一碟，我心想�？墒俏宸昼姾笪以僖驳靡獠黄饋�(lái)了，頭冒出了一頭汗，脖子發(fā)酸，腰也開(kāi)始僵硬了，胳膊也夾不緊了，腿繃不直了，正當(dāng)我們累的上氣不接下氣的時(shí)候，教官鼓勵(lì)我們說(shuō)：“堅(jiān)持就是勝利。”一定要堅(jiān)持下去，我又想起了《弟子規(guī)》對(duì)我們的要求：“步從容，立端正�！贝藭r(shí)就有一股無(wú)形的力量在推動(dòng)著我，使我堅(jiān)持了下來(lái)，后來(lái)我們又學(xué)了稍息、立正、跨立……我們也都一一堅(jiān)持了下來(lái)，真是梅花香自苦寒來(lái)呀！我們?cè)诤髞?lái)的走方隊(duì)比賽中得了二等獎(jiǎng)的好成績(jī)。
開(kāi)始，教官教大家如何站軍姿：要抬頭挺胸，兩腿并攏，五指并攏，貼在大腿兩側(cè)，兩腳成“八”字形；接著，我們學(xué)稍息：這次和以前不一樣，不用把手放在背后，直接用左腳向上邁45度的小步，然后再收回來(lái)；練習(xí)跨立：右手成拳頭，左手抓著右手腕放在背后，左腳向左邊邁出同肩寬的步位；然后練習(xí)蹲下，膝蓋不能碰地，雙手放在腿上，起立的時(shí)候站起來(lái)，再把右腳收回；最后練習(xí)起步走：手握成拳頭，手臂擺直要和肩膀同高，然后大步大步地往前走，同時(shí)也要注意和左右兩邊的同學(xué)對(duì)正。然后，大家練習(xí)了一下，我們有力地?cái)[動(dòng)手臂，踏著整齊的步伐，喊著響亮地口號(hào)，在操場(chǎng)上灑下一滴滴晶瑩的汗珠。
下午，真正的挑戰(zhàn)才開(kāi)始！教官來(lái)考驗(yàn)我們，讓我們站軍姿一節(jié)課，嚴(yán)肅地站著不能動(dòng)�；鹄崩钡奶�(yáng)曬得同學(xué)們汗流浹背，像個(gè)“落湯雞”似的。接下來(lái)更要命的是練習(xí)“蹲”，你們看著容易做起來(lái)難。隨著教官一聲哨響，喊：“1、2、3開(kāi)始�！蔽覀兌琢讼氯ィp手伸直。過(guò)了半個(gè)小時(shí)，我們手都發(fā)軟，腳變得麻木。我們班的“男子漢”楊志遠(yuǎn)累得直掉眼淚。我咬緊牙關(guān)，心里默默地喊著：“堅(jiān)持就是勝利……”
軍訓(xùn)完了，大家都非常累，但是我們卻感到快樂(lè)，因?yàn)榇蠹叶荚趫?jiān)持，用汗水換來(lái)勝利的喜悅。而且我身上的一些駝背、懶散的毛病不見(jiàn)了。同時(shí)也培養(yǎng)了我吃苦耐勞的精神，懂得了吃得苦中苦，方為人上人的道理。我們從小就受到教育，用軍訓(xùn)磨煉自己的意志，我們付出得比人多，長(zhǎng)大之后，我們就比別人更進(jìn)一步。
軍訓(xùn)心得體會(huì)感想12
軍訓(xùn)到底是怎樣的生活呢?在這短短的幾天里，我深深體會(huì)到軍訓(xùn)里的酸，甜，苦，辣，讓我永遠(yuǎn)記在心中。
在這里，讓我們學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)會(huì)合作。讓我們懂得了團(tuán)結(jié)合作、自立自理、互助友愛(ài)、勇敢自信。讓我深深體會(huì)到教官的嚴(yán)格，老師的引導(dǎo)，同學(xué)的關(guān)愛(ài)，使我有了精神支柱。我要謝謝教官、老師、同學(xué)和身邊的每一個(gè)人。
昔日的`驕氣，爸媽的遷就和呵護(hù)，在軍訓(xùn)中都一洗而過(guò)，毫不保留痕跡。讓我們長(zhǎng)大了，成熟了。軍訓(xùn)讓我們度過(guò)了人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，一個(gè)父母懷里驕氣的孩子，依賴性很強(qiáng)的調(diào)皮鬼到一個(gè)成熟的人，都為我們這一切的一切埋下了伏筆。
人總要慢慢成長(zhǎng)，要不斷地學(xué)習(xí)，不斷地創(chuàng)新，所謂活到老學(xué)到老，這就是我們的人生。一個(gè)人沒(méi)有一定的毅力，沒(méi)有一種開(kāi)拓進(jìn)取的精神，沒(méi)有一種對(duì)自己的嚴(yán)格要求，那他的人生也是做一天和尚敲一天鐘罷了。
軍訓(xùn)，或許就是考驗(yàn)一個(gè)人，考驗(yàn)他的獨(dú)立性、自覺(jué)性，還有吃苦耐勞的精神。我一定要做個(gè)真正的獨(dú)立、自覺(jué)、能夠吃苦耐勞的人。所謂“吃得苦中苦，方為人上人�！蔽乙欢ㄒ米约旱男袆�(dòng)來(lái)證實(shí)自己，證實(shí)自己不平凡，絕對(duì)不會(huì)輸給任何人。我是最棒的，我要做到，我要證明給所有人看。
我們要讓在基地播下的種子能夠生根、發(fā)芽、開(kāi)花、結(jié)果，收獲一生最寶貴的財(cái)富，讓我們的明天更
軍訓(xùn)心得體會(huì)感想13
軍訓(xùn)心得體會(huì)1
今天，齊步走的時(shí)候我們總是沒(méi)有別的班走得好。每次看到別的班走的那么好，自己班卻走的那么差勁。心想：如果有一天我們班也能走的那么好就好了�？墒牵恳淮味歼�是很差勁。教我們的教官看著我們這樣一點(diǎn)也不高興，可是呢她還是很認(rèn)真的教我們。我十分的慚愧，感覺(jué)很對(duì)不起教官。之后，我們每一次走齊步走的時(shí)候都有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步。我心里有一點(diǎn)點(diǎn)激動(dòng)。心想：如果每一次練的時(shí)候都有進(jìn)步，哪怕也只有一點(diǎn)點(diǎn)都行。這樣我們就能像別的班走得那么好。那么教官與老師都會(huì)十分開(kāi)心。我其實(shí)很想對(duì)教官與老師說(shuō)一句，“謝謝您�！�
軍訓(xùn)心得體會(huì)2
又是新的一天，我們開(kāi)始了新的旅程——軍訓(xùn)。昨天還是歡快的一天，可是今天與昨天截然不同，教官一天比一天嚴(yán)格，我們也一天比一天進(jìn)步。
軍訓(xùn)完后，我感覺(jué)非常累，比昨天不知道累了多少倍。即使非常累，我們也非常認(rèn)真，比昨天進(jìn)步了。因?yàn)槲覀兊慕坦偈莻�(gè)女教官，所以有些人就不太認(rèn)真，齊步走也不認(rèn)真走，最后把教官惹生氣了，教官就去叫了一個(gè)非常嚴(yán)厲的男教官來(lái)懲fá（罰）我們。最后我們變得聽(tīng)話了，教官也不生氣了。
在今后的軍訓(xùn)中，我們也一定會(huì)一天比一天好，一天比一天強(qiáng)，超越其他班，變成最優(yōu)秀的班。
軍訓(xùn)心得體會(huì)3
“又是一陣酸痛”
星期四，訓(xùn)練的第三天。經(jīng)過(guò)前二天的”戰(zhàn)果“身上全是”痛痛貼“。今天又是一個(gè)不風(fēng)順的日子。
身體還是不舒服，又加重了好多。倒致（導(dǎo)致）肚子是一陣陣的痛。痛的`真是”不要命“了，但，我依然不驅(qū)服（屈服）。教官要我們做什么，即使是我可以不做的，我依然都做出了出來(lái)。因?yàn)�，�?dāng)你在戰(zhàn)場(chǎng)是，敵人是不會(huì)因?yàn)槟悴皇娣淮蚰愕摹Ｈ绻F(xiàn)在不練出好的本齡（本領(lǐng)），以后后悔也就沒(méi)有了。一生就一次，而第二次又是一個(gè)全新的感受。所以，我要堅(jiān)持好第一次。不管是氣質(zhì)上，還是學(xué)識(shí)中，都會(huì)有所提高�！F(xiàn)在，肩膀已經(jīng)是完全下壓了，疼痛也感覺(jué)不出來(lái)了，只看到的是優(yōu)雅與氣質(zhì)。看到同學(xué)與校友們都那么努力的在”奮斗“我也不能落后！繼續(xù)加油！繼續(xù)堅(jiān)持！一定可以成功！
軍訓(xùn)心得體會(huì)感想14
那一排排的隊(duì)伍猶如大樹(shù)般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個(gè)莘莘學(xué)子當(dāng)中�？诹钭兞�，隊(duì)形也變了，這就是軍訓(xùn)，一次有組織性的活動(dòng)。軍訓(xùn)，是一種考驗(yàn)、磨練、成熟性的活動(dòng)。兒時(shí)的軍訓(xùn)，純粹是游戲;少年時(shí)的軍訓(xùn)，僅不過(guò)是一種鍛煉;大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同，性質(zhì)也得以升華。長(zhǎng)達(dá)十二天的.大學(xué)軍訓(xùn)，讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感
觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓(xùn)后才真正感覺(jué)到它的內(nèi)涵。
陽(yáng)光明媚，學(xué)子們都面對(duì)陽(yáng)光在站軍姿。北方的太陽(yáng)，曬在皮膚上是干干的，對(duì)南方的學(xué)子們來(lái)說(shuō)就更是受不了。曬著眼睛都睜不開(kāi)。這是我深有感觸的。但無(wú)論誰(shuí)都沒(méi)有退縮，在跟太陽(yáng)作戰(zhàn)。在站軍姿中，學(xué)子們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓(xùn)練都是很耗體力的活動(dòng)，只要認(rèn)真去做就能走齊、跑齊。內(nèi)務(wù)訓(xùn)練亦如此，就拿疊被來(lái)說(shuō)吧，壓被壓的時(shí)間長(zhǎng)，被就薄;扣被扣的時(shí)間長(zhǎng)，被就能更好成形。
一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒(méi)有付出就沒(méi)有收獲。十二天的軍訓(xùn)，對(duì)每個(gè)學(xué)子來(lái)說(shuō)是多么的艱辛，在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個(gè)人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
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