高一的軍訓(xùn)心得體會(匯編15篇)
我們得到了一些心得體會以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣可以記錄我們的思想活動。那么要如何寫呢？下面是小編收集整理的高一的軍訓(xùn)心得體會，歡迎閱讀與收藏。
高一的軍訓(xùn)心得體會1
印象中的軍訓(xùn)，不是很苦，算是輕松的一類。陰涼的環(huán)境，充足的休息，還有嬉鬧的歡樂。初二的軍訓(xùn)，我學(xué)了軍隊的一些紀(jì)律和軍人一般要做的動作。而初三的軍訓(xùn)，我學(xué)會了“擒敵拳”一到八動分解動作，有種爽快和充實的感覺。畢竟是一些陌生的東西，對于好奇的少年，是很吸引的。
我們辛苦，我們快樂，這就是我印象中的軍訓(xùn)。
我一直都有個愿望：在大雨中，用身體去迎接雨水的沖擊，洗去身上的污垢。而今天，我終于如愿以嘗了，只是想不到在這種情況下。
八月的太陽，充滿了無限的能量。真的可謂“炎炎夏日”。而我們，就是要用自己的'弱小身軀去承接強(qiáng)烈的紫外線。汗水如湍急的流水一直一直往下流。咸咸的，有點苦澀，流多了之后，就變得甘澀，味道真不好。雖然不好喝，但我卻喝了很多。唉……
神總是很喜戲弄他的人民――兩天連續(xù)的過云雨。衣服濕了又干，干了又濕。粘膩粘膩的，怪難受的。何況，我還分不清是汗水還是雨水，總之就是“濕透”了。
你覺得倒下容易嗎？
一直以來，我都很堅韌的。而經(jīng)過這次的軍訓(xùn)，我的堅韌可以說是剛強(qiáng)了。
三天的訓(xùn)練差不多都站著，并且一動都不行。腳底如火燒，兩腿發(fā)軟，頭重腳輕。很多同學(xué)都倒下了，而我也到了極限，但我堅持了下來�！拔乙欢ㄐ械�，信就行，不信就不行�！蔽乙槐橐槐樵谛睦锬b，結(jié)果我勝利了。雖然很很難受，但戰(zhàn)勝自我的感覺很痛快。
我是不是有點逞強(qiáng)？
讓我咀喪的是——無論我多么努力，動作總是做不好。如“立正”，我不是歪著身體就是頭歪了，身體還隱隱發(fā)抖，被教官罵。
我越來越發(fā)覺有些領(lǐng)域，無論我如何嘗試，我始終無法走進(jìn)。但――我會嘗試的，這是我唯一可以做的。
軍訓(xùn)永遠(yuǎn)的結(jié)束了，但我依然留戀。
高一的軍訓(xùn)心得體會2
說實話，我一開始甚至有點期待軍訓(xùn)，因為有住宿啊，像我這種好奇心的，可是對住宿充滿了希望。“不就是站站軍姿，做做動作嘛”，天真的我竟然就這么想了。
與想象之中無差，老老實實的背上行李上了車，下了車，到了基地。與想象中不同的是，教官真的很兇，似乎沒有任何說話的余地。
值得慶幸的是，宿舍有空調(diào)，8人間。整理完畢，穿軍裝，整內(nèi)務(wù)，接著響亮的哨聲貫徹三樓，不知為何，一聽見哨聲就會變得緊張起來，不自覺的就會有隨時要上戰(zhàn)場的感覺，教官的命令十分洪亮，如雷貫耳，有著一股必須服從的'氣勢。
下午開始的軍訓(xùn)，學(xué)習(xí)了基本的姿勢與動作，但每排動作仍然不整齊，導(dǎo)致教官不得不一遍遍重練，我雖然累，但我明白，教導(dǎo)我們的教官更累，但他卻能耐住性子地教我們，不愧為軍人！
雖說教官十分嚴(yán)厲，但我仍然發(fā)現(xiàn)了他們的萌點，他們無意中露出的表情等等，也是可愛。期待接下來的軍訓(xùn)！
高一的軍訓(xùn)心得體會3
一位哲學(xué)家曾經(jīng)說過：回憶不起來的感覺是最美妙的感覺。而給我這種獨特感覺的，應(yīng)該也只有軍訓(xùn)吧。
它的專業(yè)讓我敬畏，讓我著迷，讓我屏住呼吸
u>用身上的每個細(xì)胞貪婪地啃噬著它的神秘。我?guī)е跞厴I(yè)生的輕松高一新生的緊張與這場期待已久的軍訓(xùn)擁抱，我給了它汗水，它也給了我經(jīng)歷。
當(dāng)清晨的哨聲震醒我的神經(jīng)，當(dāng)伙伴們無情地掀開我的被子，當(dāng)潮濕的軍服貼上了我的皮膚，我才恍然醒悟，一天的戰(zhàn)斗就從這里開始了……
嚴(yán)明的軍隊紀(jì)律讓已經(jīng)散漫了一個月的我難以適應(yīng)，但是當(dāng)我轉(zhuǎn)過身，回過頭，看見那一張張雖陌生卻格外認(rèn)真的面龐，便只能咬緊了牙關(guān)，堅定地想著：“堅持，堅持住!”
灼熱的太陽將這天地變得仿佛是熊熊燃燒的炭火窯，日光火辣辣的，我如坐蒸籠般，身上汗水滂沱，每一個毛孔都在大口的吐著熱氣，一陣陣地泛著眩暈感，卻一次次地站穩(wěn)步伐。因為對于我，軍訓(xùn)，在某種程度上，已經(jīng)超越了其本身的單純上的意義，它已經(jīng)成為一種寶貴難得的經(jīng)歷，寫進(jìn)了我的記憶中，成為了不可抹殺的一部分。
而我不得不說軍訓(xùn)給我最美好的記憶，是同學(xué)們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的.關(guān)系，這種關(guān)系很令人懷念和留戀。大家從起初的不言不語，到最后的親密無間，如果沒有這個軍訓(xùn)，給我們團(tuán)結(jié)的機(jī)會，我們又怎么會在開學(xué)之前凝成一個整體呢?
最后的告別會是那樣的獨一無二，令人難忘，雖然我和教官只有七天的緣分，但是對于他給我的這次鍛煉自我的機(jī)會，我想，我會一直銘記于心并深深的對他表示感謝，感謝他贈我一個“女班長”的稱號，這會是我最難忘最驕傲的回憶……
對于軍訓(xùn)，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊(yùn)味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑……
高一的軍訓(xùn)心得體會4
軍訓(xùn)是我們開始高中的必經(jīng)之路，別看只是這十幾天，但是我看到的是一群堅持不懈的隊友，在這個剛好的年紀(jì)，我們需要這種精神，為期不長的一個軍訓(xùn)我看到了很多的的東東西，是自己的缺點，是大家的團(tuán)結(jié)，是我們在這個年紀(jì)最應(yīng)該具備的東西四個字：“堅持不懈”，我在來之前就已經(jīng)做好這一個準(zhǔn)備了。
軍訓(xùn)不是我們想干嘛就干嘛的，我非常的明確這一點，既然做好這個準(zhǔn)備我相信我在軍訓(xùn)的時候會很順利，不要說，最最基本的就是一會走堅持，這次的軍訓(xùn)十幾天的時間我看到的自己的優(yōu)點，這種優(yōu)點是不一樣的，我以前一直覺得自己身上沒有什么優(yōu)點，很多時候不會覺得自己做好一件事情就是優(yōu)點，這種事情每個人都能夠做到，但是這次我還是做到了，我通過軍訓(xùn)看到了自身的為優(yōu)點。
不知道什么時候開始的，我對自己不是那么有信心了，做好一件事情不是那么簡單的，但是即使我做好了還不是那么信心，我很堅定自己的決心，特別是這次的軍訓(xùn)我堅持下來了，我更加覺得這就是我的優(yōu)點，因為通過這次軍訓(xùn)我看到了有的人沒有堅持下去，我知道這不是我自己能夠引以為傲的，不應(yīng)該那別的對比自己，但是我想表達(dá)是就是這次的軍訓(xùn)，我是從開始到結(jié)尾都在堅持著，這就是優(yōu)點，或許不是值得我驕傲但是我做到了，更多的還是一些感悟，這次的軍訓(xùn)我的那種堅定是從來沒有過的，通過這次我體會到的是不同的感覺。
軍訓(xùn)開始的時候我非常的.積極，做什么事情我都很積極，休息的時候教官每次說讓我們?nèi)ケ硌荩铱偸堑谝粋�，我扮演著一個調(diào)節(jié)氣氛的角色，這么十幾天的軍訓(xùn)我每一天都是很堅定地，我每一天都在告訴自己，我主動一點不是為了表現(xiàn)自己如何如何，其實很讀時候在這種情況下我是下意識的，或許這就是軍訓(xùn)中我們很容易忽略的吧。
這次軍訓(xùn)當(dāng)中我也有快要堅持不住的時候，有一次就是因為自己沒有吃飯頂著烈日有點吃不消，那個時候其實軍訓(xùn)已經(jīng)快要結(jié)束了，就最后的兩天，我很確定自己要堅持下去，在軍訓(xùn)的時候說了無數(shù)次的堅持，怎么能夠在最后的階段給自己遺憾呢，我堅持了下來，盡管自己當(dāng)時很不適應(yīng)，快要在放棄的邊緣了，這是很危險的，如果放棄越是很遺憾的，但是看到身邊這么一群堅持不懈的同學(xué)，我當(dāng)然不能夠讓自己脫離隊伍對吧。
十幾天的軍訓(xùn)是一種成長是一種態(tài)度，是接下來對學(xué)習(xí)生活的堅定，我會保持這種精神的。
高一的軍訓(xùn)心得體會5
痛
可以感覺到帽檐已經(jīng)濕漉漉了，豆大的汗珠如同雨后春筍般地從額頭上冒出來。順著臉頰往下流，聚集在下巴處。由于地球具有引力和汗珠自身也有重力，再一次向下落，不過估計在落地的那一剎那就已經(jīng)蒸發(fā)干了，我不能低下頭!平視前方，是立正的基本姿勢，而立正又是作為一名軍人的基本動作。
趁著教官巡視后排的時候，向上瞟了一眼。那個可恨的太陽似乎擔(dān)心我們看不到它的強(qiáng)大，把它的能量發(fā)揮得淋漓盡致，風(fēng)姑娘也迫于太陽的強(qiáng)大，都不知躲到哪里去了，唉，世間萬物竟都是如此的現(xiàn)實，心中不禁發(fā)出這樣的感慨。
時間一秒一秒地過去(軍訓(xùn)時間幾乎都是以秒為單位)，整個身子已經(jīng)麻木了，只有腳底才有一種火燒的感覺，腦子里馬上出現(xiàn)一種向前倒的意識。在向前倒的前一瞬間，我用余光向兩邊都看了一下，大家如我，我是很容易改變主意的人，馬上又下了要堅持到底的決心。
慶幸的是教官好像看透了我的'心思，立刻發(fā)出了“休息”的命令，整個人就如同一個泄了氣的氣球。剛才挺直的背馬上彎曲了下來，有一種往下坐的趨勢，突然，人機(jī)械地停在半空中，腿不能彎曲了，仍然保持著立正的姿勢，急忙伸出手去敲敲那沒有知覺的腳……耳邊又響起轟雷般的吼聲:“停!5秒休息時間結(jié)束�！卑�!又是新一輪的姿勢定形。
樂
經(jīng)過一個小時的漫長等待，軍訓(xùn)會操比賽結(jié)束。“……第三名是。。。�！毕矏傆可闲念^，莫名的感動也隨之而來，腦海里不時地浮現(xiàn)出教官教我們唱《團(tuán)結(jié)就是力量》的情景。雖然教官唱的不是很好聽，雖然我們唱得有些走調(diào)，但是這歌聲清晰地留在我的回憶里，因為團(tuán)結(jié)就是力量!
團(tuán)結(jié)讓我們這56個陌生的人擰成了一股繩;團(tuán)結(jié)讓我們感受到任何困難都無法阻止我們前進(jìn);團(tuán)結(jié)讓我們這四天流盡的汗水轉(zhuǎn)變?yōu)榭上驳氖斋@。
在艱苦的軍訓(xùn)中體會到樂是我最大的收益。高中三年的學(xué)習(xí)就像是一座防守堅固的城堡，苦中作樂則是我最好的武器。
高一的軍訓(xùn)心得體會6
時光匆匆、轉(zhuǎn)瞬即逝。其實每一個同學(xué)都需要這種磨練。那一排排的隊伍猶如鐵塔般佇立在訓(xùn)練場上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個高一新同學(xué)的身上�？诹钭兞耍疥囈沧兞�，這就是軍訓(xùn)，一次有組織性的活動。 七天的軍訓(xùn)好似還在我們的身邊，那一幕幕讓人可歌可泣的鏡頭永遠(yuǎn)印在我們的腦海中。雖然只有短短的七天，但是對我來說，這七天不僅僅學(xué)到了走正步、擺臂、踏步和軍體拳，還學(xué)到了堅忍不拔，學(xué)會了服從命令的高中生。在軍訓(xùn)的這段時間里，同學(xué)們腰酸腳痛，豆大的汗珠不斷地從臉上滑落。然而，只要教官的命令，就沒有人會擅自休息，即使腳下磨出了水泡。這一站，就是半個多小時。教官不下口令，整個隊列就是整整齊齊的，從這里學(xué)會了服從命令，體會到軍訓(xùn)不僅是對體能的訓(xùn)練，更是對人意志的鍛煉。一個人只要有堅忍不拔的毅力、堅強(qiáng)的意志，在學(xué)習(xí)和生活中，遇到挫折時我才會勇敢地站起來，去迎接更大的挑戰(zhàn)。有時在訓(xùn)練的時候，我曾經(jīng)想過要退出，但是我知道自己必須經(jīng)受這一切的洗禮，才能爭取到成功。其實回頭想想，我失去的只不過是幾滴淚幾滴汗，而我獲得的是一句句贊嘆的話語，一個、勇敢、自信、獨立的自己！我感到無限的快樂和輕松。我們付出了辛苦、汗水。然而得到的卻是沉甸甸的一份收獲。
軍訓(xùn)，就是要培養(yǎng)我們的品質(zhì)，磨練我們的意志。軍人真的是那么豪放。哪怕是一首最簡短的.歌曲，在他們的指揮下，都變得特別的豪邁、奔放。我們高唱著，用自己的心去實實在在的領(lǐng)會軍人剛強(qiáng)的精神。難忘的軍訓(xùn)，教會了我太多、太多。自信、奉獻(xiàn)，尊重和感恩等等。這些都是財富，而它更是一筆寶貴的財富。軍訓(xùn)，對于每個人，都會有不同的想法。而對于我，它已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，它已經(jīng)成為一種力量，一種在困難時給我的動力，支撐著人生旅途的各種困難動搖的想法。而軍訓(xùn)給我最美好的記憶，是同學(xué)們和教官之間純潔、樸素的關(guān)系。這種關(guān)系很令人留戀、向往。
軍訓(xùn)使我想起了《生于憂患，死于安樂》中的一句話 “故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所”。它是我今后挑戰(zhàn)困難的動力！
高一的軍訓(xùn)心得體會7
時間匆匆，在經(jīng)過兩個月的休息后，我迎來了新的高中生活。開學(xué)那天，父母陪伴我從一千多里地的家中早早起來送我念書。據(jù)我打聽，有許多我們那的孩子在這念書，雖說是第一次開學(xué)，但他們大多數(shù)都是包車來的，沒有父母的陪伴，我也想這樣，可父母卻堅持要送我來。因為他們擔(dān)心我弄不好�？粗恢遍_車的.爸爸，當(dāng)我們瞌睡時我們可以隨時靠在座子上睡覺，可爸爸卻不能，我知道當(dāng)時他一定很累，我在心底就下定決心，來了學(xué)校一定要努力學(xué)習(xí)爭取在三年后的高考中取得好成績，以此來回報他們。
在我們經(jīng)過一天的考試后，迎來了軍訓(xùn)�？梢哉f我是很期待這次軍訓(xùn)的，因為在初中我沒有經(jīng)過軍訓(xùn)，這是我的第一次軍訓(xùn)。軍訓(xùn)開始了，站軍姿、蹲下、跨立，這些看起來非常簡單的動作，只有當(dāng)我真正的經(jīng)歷后才能明白多么的不容易。尤其是練蹲下的時候，有時候真的很困，很累。可是我身為體委，自己心里告誡自己，一定要堅持，我必須給別人樹立一個榜樣，不能讓別人說“體委都沒有堅持，沒有站好”所以我一直在努力堅持，在同學(xué)們練原地踏步走的時候一直喊著“一二一”
雖然軍訓(xùn)，當(dāng)體委有時候挺累，可我卻會一直堅持，因為我喜歡當(dāng)體委，所以一定會努力的！
高一的軍訓(xùn)心得體會8
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、教官、老師
親愛的同學(xué)們：大家好
我是新生四班的陳娟，我很榮幸代表全體新生在這次軍訓(xùn)總結(jié)大會中發(fā)言，我們知道：軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強(qiáng)意志。而心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥；心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏；心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合手哨音，還有那風(fēng)雨中的集合、嚴(yán)訓(xùn)練；心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？
我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
其實在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。
軍訓(xùn)，教我們怎樣做人，怎樣吃苦耐勞，怎樣迎接挑戰(zhàn)，怎樣把握自由與紀(jì)律的尺度。軍訓(xùn)，是我們增長才干的機(jī)遇，也是對我們的挑戰(zhàn)。這要求我們用心融入其中去學(xué)習(xí)，去煅煉，去磨礪，其目的是：增強(qiáng)國防意識與集體主義觀念，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的作風(fēng)，增強(qiáng)集體凝聚力與戰(zhàn)斗力；軍訓(xùn)，還能提高我們的生活自理能力，培養(yǎng)思想上的自立，還能幫助我們養(yǎng)成嚴(yán)格自律的良好習(xí)慣，這就需要我們在軍訓(xùn)過程中，我們不但要領(lǐng)略軍人們無私奉獻(xiàn)的偉大精神以及不怕困難的崇高品質(zhì)，也要發(fā)揚(yáng)我們“同心協(xié)力，艱苦奮斗”的光榮傳統(tǒng)。我們要堅持鐵一般的紀(jì)律，嚴(yán)于律己，服從命令，堅決完成各項訓(xùn)練任務(wù)；大家要用頑強(qiáng)的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，發(fā)揚(yáng)“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的精神，徹底完成軍訓(xùn)使命。
軍訓(xùn)七天后，不僅磨練了我們的意志，還讓我鍛煉了我們的耐力、素質(zhì)、忍耐和堅持，敢于迎難而上的勇氣。首先，定好目標(biāo)；然后，要有一種不怕苦、不怕累的精神，腳踏實地，一步一步地向目標(biāo)前進(jìn)；接著，遇到困難時絕對不可以向挫折低頭，更不可以半途而廢，否則之前做的都會白費心機(jī)；最后，只要堅持，就會成功。我們深深體會到作為一名軍人有多么辛苦和不容易。
我們深信，作為新世紀(jì)的中學(xué)生，應(yīng)該像軍人那樣，站如松、坐如鐘、走如風(fēng)。這難忘的軍訓(xùn)經(jīng)歷令我們終生難忘。如果說人生是一本書，那么，軍訓(xùn)的生活便是書中最美麗的彩頁；如果說人生是一臺戲，那么，軍訓(xùn)的生活便是戲中最精彩的一幕。的確，七天的軍訓(xùn)是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。軍訓(xùn)，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒有細(xì)細(xì)品味那份感覺的時候悄然而逝，七天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經(jīng)結(jié)束了，很累，而且有酸酸的感覺。教官就要離開我們了，我們確實有點舍不得，但他們留給我們深刻的'回憶。軍訓(xùn)是在磨練我們一種意識；一種吃苦的意識；一種堅持的意識；一種團(tuán)結(jié)的意識；一種遵守紀(jì)律的意識！其實這些已經(jīng)太多太多，足以讓我們一生享用。有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓(xùn)，有些感受真的不能言傳，只能在意會中品味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊(yùn)味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓(xùn)，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。而對于我，軍訓(xùn)，在某種程度上，已經(jīng)超越了其本身的單純上的意義，它已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫進(jìn)我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經(jīng)成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動搖的心靈。而軍訓(xùn)給我最美好的記憶，是同學(xué)們和老師、教官之間純潔淳樸充滿人情味的關(guān)系。這種關(guān)系很令人懷念和留戀，向往��！
最后，我代表全體新生輕輕對教官們說一聲：“您們辛苦了！”我也代表全體新生對擔(dān)任本次軍訓(xùn)的各位教官表示深深的敬意和誠摯的謝意！并感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師精心的培養(yǎng)！
謝謝大家！
高一的軍訓(xùn)心得體會9
學(xué)校就是軍營，老師就是教官，學(xué)生就是士兵。我們要在今后的高中三年生活中繼續(xù)保持軍訓(xùn)時不畏艱辛、吃苦耐勞的作風(fēng)學(xué)習(xí)中繼續(xù)堅持軍訓(xùn)中克服困難、勇往直前的精神。
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間，六天的軍訓(xùn)時光已經(jīng)過去。它教會我什么是堅強(qiáng)的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚(yáng)的勢氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿；那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿，讓我為之震撼，為之感動。他們有著鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這群正直而不乏瀟灑、嚴(yán)肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀(jì)律帶到我們面前，教會我們什么是軍人的風(fēng)范，什么是鋼鐵般堅強(qiáng)的意志。
它教會我什么是團(tuán)結(jié)的力量。那創(chuàng)造中的和諧摩擦出美麗的火花�？窗桑y(tǒng)一而整潔的軍裝，豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。團(tuán)結(jié)就是力量，再不是簡簡單單的一句話，它授予我們?nèi)松恼芾�，告誡我們?yōu)槿说睦砟�，更在軍�?xùn)的訓(xùn)練中，鑄起了一座不倒的城墻，集體的榮譽(yù)感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見豐美。不是嗎？那拔河比賽上，躍躍欲試的激動，齊心協(xié)力的合作和抵制不住的欣喜，無一不在表現(xiàn)著我們六十三顆緊緊相連的心。團(tuán)結(jié)的動力使我們反敗為勝的'那一刻，漲紅的雙臉，雀躍的歡呼，又讓我們真實地體驗著這份欣喜，更讓我們感悟：有種力量叫團(tuán)結(jié)。
幼苗不經(jīng)歷風(fēng)霜洗禮，怎能長成參天大樹；雛鷹不經(jīng)歷狂風(fēng)驟雨，怎能飛上萬里蒼穹；溪流不經(jīng)歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不經(jīng)歷艱苦磨煉，又怎能成為國家棟梁之材。
在這里，我們嘗到了種。種滋味。那迎風(fēng)不動的軍姿訓(xùn)練中，我們磨練了意志，品嘗到了難咽的苦澀；那倍受關(guān)注的拔河比賽中，我們鍛造了身心，品嘗到了失敗的痛楚……
站在操場上的我，覺得自己很偉大，從未想過，自己也能一改往日的懶蟲形象。靜立著，我也思考著。
我猜想，操場上那個一身軍服的自己，是不是很神氣呢？在陽光的熱烈擁護(hù)下，我對身上的每一滴汗水都深有體會，對于軍訓(xùn)來說，流汗只是小意思而已，這個我早有心理準(zhǔn)備，但是，腰酸背痛，卻使我更覺得度日如年。
高一的軍訓(xùn)心得體會10
軍訓(xùn)，是每個新生入學(xué)后必經(jīng)的教育。此次軍訓(xùn)，較以往不同，不管是形式上，還是內(nèi)容上，都有所不同。
我們的軍訓(xùn)，地點并未選在外縣的哪個軍訓(xùn)基地，而是選擇在學(xué)校的校園里，也并沒有采取全封閉式管理。但是，這絲毫不影響軍訓(xùn)的內(nèi)容與成果。為我們訓(xùn)練的是現(xiàn)役軍人(以往就不得考證了)，無論從軍容軍貌，軍紀(jì)，乃至動作的標(biāo)準(zhǔn)程度來說，無處不體現(xiàn)著軍人的威武與雄壯。標(biāo)準(zhǔn)高了，我們的軍事訓(xùn)練內(nèi)容自然也就更為艱苦。
要想把動作練得標(biāo)準(zhǔn)，需要付出更多的`汗水。我們經(jīng)常練習(xí)到腰酸背痛，雙腳發(fā)麻。盡管如此，訓(xùn)練仍會繼續(xù)，這種時刻，往往是磨練我們的毅力與恒心的最佳時機(jī)。
我們感覺辛苦，但是教官們比我們更辛苦，這種感覺是以往歷次軍訓(xùn)從未有過的感覺。起初，總是抱怨教官口令聲太小，基本聽不清口令，但之后才明白，教官們的嗓子已喊到發(fā)不出聲。之所以這樣，是因為之前為初一軍訓(xùn)時已拼盡全力。想到此，我就會為自己的不善于觀察了解以及無知而后悔。教官們會因為我們動作不達(dá)標(biāo)而挨批評，此時，我的內(nèi)心會升騰起一種強(qiáng)烈的自責(zé)感，恨自己為什么做不好動作!
軍訓(xùn)只是我們學(xué)生生涯很短暫的一個瞬間，軍訓(xùn)，教會我的不僅僅是一整套軍事動作。軍訓(xùn)有一個很重要的目的，那就是迅速建立一個集體的團(tuán)結(jié)向心力與團(tuán)體凝聚力，使一個團(tuán)體的整體素質(zhì)得到提升，讓我們真正從心理上成為高一六班的一員。
軍訓(xùn)結(jié)束了，我也從中體味到很多：做教官有做教官的職責(zé)，做學(xué)生有做學(xué)生的本分。做學(xué)生，就應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，無論是文化課，還是軍訓(xùn)項目，才能對得起老師、學(xué)校、家長和社會，也才對得起軍訓(xùn)教官。
明天的路靠今天的努力來書寫，今天的路在腳下，把握今天就是把握。
高一的軍訓(xùn)心得體會11
換上軍服，帶上軍帽，看看鏡中雄糾糾氣昂昂的自己，心中歡欣無比。迎著早上習(xí)習(xí)的涼風(fēng)來到學(xué)校，對軍訓(xùn)，有一種莫明的向往。
軍訓(xùn)終于開始了！
我的天��！淋漓的汗水洗去了曾經(jīng)的興奮，疲軟的'手腳，謀劃著酸痛的陰謀。懶惰的后羿呀！當(dāng)初為什么不把這第十個太陽一并射下？現(xiàn)在它正得意洋洋地獰笑在我們的頭頂上，用它惡毒的熱量，將我們晾成新鮮的木乃伊。
頭暈?zāi)垦�！迷迷煳煳地做著一個個動作，又隱約聽說要跑步。跑就跑吧，往常并不很多的兩圈的路程，如今卻比孫悟空的十個跟頭還要遠(yuǎn)，雙腳踩在跑道上卻像是踩在棉花上，也不知是怎么回事只覺腳下一軟，腦中一片空白……
接下來發(fā)生的事我知道卻又不知道，經(jīng)歷過又像沒有經(jīng)歷過，到現(xiàn)在寫本文時，摸著摔傷的手才勐然醒悟：噢，原來我有了有生以來第一次暈倒！
軍訓(xùn)苦不苦？苦！軍訓(xùn)累不累？累！不軍訓(xùn)好嗎？好！
如今的我們都是一把把雛劍，只有用軍訓(xùn)的磨刀石才能將我們磨成鋒利的寶劍。
砂石刺痛河蚌，河蚌將它變?yōu)槊髦�，只要我們努力，軍�?xùn)的艱苦生活也會大放異彩。
經(jīng)過了今天一天的訓(xùn)練，我已經(jīng)漸漸意識到我必須做一個有紀(jì)律，不怕苦的人，這樣對個人而言，無論是以后的學(xué)習(xí)、生活、工作都會帶來益處。
高一的軍訓(xùn)心得體會12
八月的微風(fēng)把樹葉搖曳得翩翩起舞，新校園里的一角滿地零落著白玉蘭，潔白中仿佛鑲嵌著一點黃暈，擁抱著剛被雨水濕潤的大地。炎炎夏日，原本我們可以在灸熱的陽光親吻下，擁攬著西瓜的可愛，享受冰棍的豪爽，這多么美妙啊，可新學(xué)期的軍訓(xùn)把我們安定的暑假生活推起一個波濤洶涌的熱浪。
高中的生活由軍訓(xùn)開始的勒起和畫。我們?nèi)缙谑帐昂眯欣顏淼叫聦W(xué)校新宿舍，認(rèn)識了新朋友，便開始踏上軍訓(xùn)之旅——南海獅山。
我們的教官是一個內(nèi)心狂熱，外表斯文的有為青年。還記得那幾夜與我們暢談的理想與奮斗，感情與挫折，讓我們似乎看懂了人生的滋味百態(tài)。
在我們班上，不算努力但總有一股凝聚的力量在沸騰。第三天，教官與十班教官調(diào)班試著不同方式的'操練。一開始，可愛教官先讓我們休息一下，唱歌表演才藝。誰知那講臺上的連長早已對我們虎視眈眈，立刻上前給我們一翻訓(xùn)斥。“你們得瑟了吧，練得不錯了?就你班在嘻皮笑臉，給我預(yù)演一下!”連長的話在當(dāng)時烈日當(dāng)前顯得特別刺耳，我們班上的同學(xué)無不面紅耳赤，就連教官也是。暗地里，我們班卻仿佛鉚足了勁。猛烈的陽光把我們的一層皮膚曬得發(fā)紅發(fā)黑，額頭上的汗珠從眼角劃過，滴上衣襟上，濕透了一片。不負(fù)眾望，整齊的隊列，響天轟地的踏步聲，令連長震撼，令連長呆若木雞。教官把嘴角拉起一個美麗的弧度，“好!”我們都笑了，汗水沒有白流。
結(jié)束的最后一晚，那是教官的生日。幾個小女生暗中發(fā)出暗號，當(dāng)然我也參與其中。一首歌打破了當(dāng)時寂靜的氣氛，“祝你生日快樂，祝你生日快樂……”教官立即回過神來，眼睛有一絲閃動�！爸x謝，可這并不容易打發(fā)我的”，一句句笑聲蕩漾在宿舍里，感染著每個人。
軍訓(xùn)生活很苦澀，但就如一杯咖啡，加入了糖和牛奶，便又是一番滋味。這一段回快，有親切的教官，有好玩搗蛋的同伴，有我們一起經(jīng)歷感動的場面。就這樣，深刻地印記在我們腦海中，難以抹平!
八月的風(fēng)，溫暖又夾雜了一絲清涼，吹醒了我們碌碌無為度過的暑假，我們，又迎來一個新的開始，加油，那些烈日下汗流浹背的我們!
高一的軍訓(xùn)心得體會13
很快的，很快的，我的軍訓(xùn)生活結(jié)束了了，不知道自己是喜，還是悲。
軍訓(xùn)很苦，苦到你覺得你已經(jīng)脫離了社會，苦到你覺得世界都變得黑暗。軍訓(xùn)很累，累到你連喘氣都難受，累到你想好好的睡一覺不愿提前醒來。軍訓(xùn)也很美，美到你愛上這身綠裝不愿脫下，美到你寧愿在這里受苦也不愿意回家。
軍訓(xùn)這幾天，我學(xué)到了很多，首先我真正地了解遵守紀(jì)律的重要性，不單單是以前的聽話就好，而是要把紀(jì)律放在心上，要有責(zé)任感，對自己所做的事負(fù)責(zé)任;其次，在這幾天里我感受到軍人那良好的生活習(xí)慣，我會朝著那個標(biāo)準(zhǔn)努力，讓自己擁有良好的習(xí)慣。回到學(xué)校后我會認(rèn)真努力地學(xué)習(xí)，像軍人一樣吃苦耐勞，我不會忘記這最后一次軍營生活。
軍訓(xùn)的第一課就是站軍姿，抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫，真是難受。第二課則是齊步走，正步走，跑步走。同時我們還要喊口號，我們經(jīng)常因為喊口號不齊或者是聲音不夠洪亮而被罰，一罰就是喊五遍十遍的，導(dǎo)致我剛第三天嗓子就啞了,學(xué)習(xí)心得。最后則是練軍體拳，這是我最喜歡的項目，也許是最簡單的，也許是最輕松的,培訓(xùn)心得體會，我們有足夠的時間歇息，放松。
軍訓(xùn)是一種能增強(qiáng)我們身體素質(zhì)和紀(jì)律意識的有力活動。結(jié)束了幾天的軍事訓(xùn)練后
，大家如同剛受陽光滋潤過的小草般，充滿著無限的沖勁，顯得無比生機(jī)盎然。靜心回味起那短暫的時光:有淚、有汗、有痛，更有無止休的勞苦。但是我們都堅強(qiáng)地挺了過來，因為我們都十分明白，這小小的勞苦與紅軍的二萬五千里長征是無法相提并論的。軍訓(xùn)剛開始。那"一二一"、"立正"、"稍息"、"齊步走"……一遍又一遍地反復(fù)著。教官的嗓子早就嘶啞了，可他們?nèi)匀坏卣J(rèn)真改正我們每一個動作，這一切激勵著我們，也要努力鍛煉。
給我們訓(xùn)練的教官是一個十八歲的小伙子，他身材不高，年齡和我們相仿，甚者還比我們同學(xué)中有的人小，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。他還很愛笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛變得更小了。但是，教官在軍訓(xùn)的時候?qū)ξ覀兊囊筮�是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們;只要大家動作不規(guī)范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。
最后一天是軍訓(xùn)成果報告演出。起先是領(lǐng)導(dǎo)查閱，然后是走隊，經(jīng)過了十天的訓(xùn)練，每個班都走得十分整齊。接下來就是各項節(jié)目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我們八十人組成的巨形方陣，來表演軍體拳。我們做得整齊，口號響亮，為整個大會畫上了完美的`句號。
高中的軍訓(xùn)，就在今天，圓滿結(jié)束了�；叵肫疬@些日子，我感慨良多。"寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來"是軍訓(xùn)的體會。"千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風(fēng)"是軍訓(xùn)的結(jié)果。
炎炎烈日下，我們揮灑著汗水，卻無怨無悔。盡管酷暑難耐，但我們的腳步依然整齊，口號依然有力，歌聲依然嘹亮。因為我們都明白自己的使命。
這軍訓(xùn)真實地反映了我們高中生豐富多彩生活的一個側(cè)面，叫人受益非淺:它教會了我紀(jì)律要嚴(yán)明，勞動是可貴的，生活是美好的。其間，我在勞苦的
軍訓(xùn)中更有體會的是甜美的勞動成果。
軍訓(xùn)不但鍛煉了我的意志品質(zhì)，還增強(qiáng)了我的愛國精神，在這里我可以自豪的說，參加這次軍訓(xùn)，我一生無憾。
高一的軍訓(xùn)心得體會14
今天使我升入初中的日子，一走進(jìn)教室，一陣恐怖地氣氛傳來：同學(xué)們正緊張討論著教官的嚴(yán)厲：“早聽說軍訓(xùn)是折磨人的了！”“沒錯，軍訓(xùn)會逼你
做不想做與做不到的事，很嚴(yán)哦！”聽著這些話，我不寒而栗。軍訓(xùn)到底是什么樣的呢 正想著，一陣踏步聲傳來。噢，原來是部隊到了。這時，一個教官向我們班級走來，先發(fā)表“就職宣言”：“同學(xué)們，我是你們初一六班的教官，在這幾天的軍訓(xùn)生活我將與你們度過難忘的3天，預(yù)祝我們合作愉快！”手一揮，結(jié)束了演講。我的心情從緊張又回到了輕松，心想：“嘿嘿，這個教官還挺幽默的，誰說教官嚴(yán) 明明很不錯嘛！”此時，我對這次軍訓(xùn)充滿了期待演講完了，該進(jìn)入正題了――開始訓(xùn)練！教官領(lǐng)著我們來到了一片“陽光充足”的地方。開始在36度高溫下練“蹲馬步”。蹲了一會兒，我們就大汗淋漓�？山坦俨灰啦火垼l叫喚，誰動彈，跑操場！喔，天啊，我們的汗一滴一滴地滴在地板上，教官竟熟視無睹！累啊！終于結(jié)束了蹲馬步，后續(xù)還有在陽光下挺立、敬禮、胯禮等，還要求動作規(guī)范，整齊有序看他魔鬼般地以機(jī)器人形式折磨我們，“魔鬼機(jī)器人”這外號就“光榮地”扣在了教官的頭上。天啊，爸媽，我要回家�。。� 經(jīng)過兩天的“魔鬼訓(xùn)練”，終于熬到了軍訓(xùn)結(jié)束。最后全校軍訓(xùn)會操時刻，由于教官的嚴(yán)格訓(xùn)練，我們班取得了集體第三的好成績，看著這張來之不易的獎狀，我的心酸甜苦辣一齊涌上心頭。哎，我們累的付出終于收到了沉甸甸的果實！ 我們正分享勝利的喜悅時，教官卻要走了。
看著教官遠(yuǎn)去，心中竟有些不舍，這幾天的軍訓(xùn)生活如放電影一樣再次映入我的腦海。沒有教官的訓(xùn)練，哪有我們今天的榮譽(yù) 這次軍訓(xùn)，我們似乎懂得了很多。這次軍訓(xùn)生活就此就要畫上一個圓滿的句號，我期待高一年級的軍訓(xùn)篇二：初中軍訓(xùn)作文600字 沒有人不崇拜解放軍，沒有人不敬佩八一帽徽，沒有人不感嘆當(dāng)兵的生活。雖然，不是真槍實彈的體驗，不是翻山越嶺的磨練，但對于小學(xué)生的我們而言，也是人生中的一次考驗。前幾天在字典上看到過“洗禮”這個詞，我覺得這次對于軍訓(xùn)生活的總結(jié) 用這個詞恰到好處。正是這次的.軍訓(xùn)生活，重新洗禮了我的人生。 總的來說這次軍訓(xùn)生活是有意思，有收獲，有感慨的。至少對我而言是這樣。我們經(jīng)歷了四天的訓(xùn)練，第五天總結(jié)匯報演出。在這次軍訓(xùn)中，每個同學(xué)都很努力。我們昂首挺立的站軍姿。我們簡明快速的稍息、立正。我們一絲不茍的練習(xí)正步走。在這每一項訓(xùn)練中，我們都是以一名軍人的姿態(tài)要求自己，爭取做到最好。
嚴(yán)格的要求自己是我們最初的目標(biāo)�？赡艽蠹易龅倪�不夠好，跟真正的解放軍叔叔是沒辦法比較的，但是我知道，每一名同學(xué)都使出了百分之一百的努力。 在這次軍訓(xùn)中，我受益匪淺。雖然每一項訓(xùn)練都是很累很苦的，可我覺得這個辛苦是值得的。在烈日下，我可以忍住汗水滑下額頭，依舊毅然挺立。每每踢正步弄得腳心，腳跟都疼的時候我也不會偷懶，爭取把每一個動作都做到位。這樣我學(xué)會了不輕言放棄。因為我知道，只有有恒心的人，才會有所作為。 孟子說：“天降大任于斯人，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”。我覺得這就是我們在軍訓(xùn)生活中最應(yīng)該學(xué)到的。磨練意識，增強(qiáng)耐性。鍛煉身體，保家衛(wèi)國。也正是因為這次軍訓(xùn)生活，讓我重新考慮了我現(xiàn)在的生活和學(xué)習(xí)。也正是因為有了這次軍訓(xùn)生活，讓我的人生更加熠熠生輝。
高一的軍訓(xùn)心得體會15
“未經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹�！痹谶@次軍訓(xùn)訓(xùn)練中，互與不認(rèn)識的同學(xué)加深感情，團(tuán)結(jié)一致，一起參加嚴(yán)格訓(xùn)練，面對各種困難，體驗苦與樂交織著。
在訓(xùn)練中過程中，炎炎烈日下雖然站軍姿滿頭大汗，但我們紋絲不動，隊列操練，哪怕是一個最簡單的動作，我們都要無數(shù)次的重復(fù)。我敬佩軍人的英偉與嚴(yán)謹(jǐn)，不怕苦不怕累，更加明白我們肩上的使命，心里由然生成一種向目標(biāo)進(jìn)發(fā)，努力的動力。沒有驚濤駭浪就不會壯美，人生沒有挫折困難就不會堅強(qiáng)。此刻，我們接受苦的`洗滌，陽光的洗禮，排除苦難，勇敢邁向成人的崎嶇路，走向?qū)W校，走進(jìn)知識的海洋，走向社會，走向需要我們的地方。
軍訓(xùn)確實教給了我們很多東西，但我們領(lǐng)略它不僅是一個過程，更是一個嶄新的課堂，一個成長的階梯，一個火熱的熔爐，一個人與人之間的紐帶。
是熱，是累，可也算不上什么。忍一忍，很快就會過去；挺一挺，明日我依舊微笑。軍訓(xùn)的目的就是提高我們的身體素質(zhì)，增強(qiáng)我們的紀(jì)律性和團(tuán)結(jié)性。盡管這次軍訓(xùn)后，我們的臉被曬黑了些許，但這卻是歷經(jīng)磨礪的一種標(biāo)志，讓人為傲的標(biāo)志，洋溢青春與汗水的標(biāo)志。
為期十天的軍訓(xùn)即將結(jié)束，也從中明白有些東西是無法留住的，它總是在你不經(jīng)意間從你指縫中滑過。譬如時間，譬如青春，你只能斜靠著墻，呆呆地看它一分一分流逝過去；但我們卻能將它保留在我們的記憶深處，徘徊不住。
我們不能左右別人，但我們可以安排自己的命運(yùn)，經(jīng)過這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓(xùn)，我們少了份嬌氣，多了份堅強(qiáng)；少了份依賴，多了份自強(qiáng)；少了份怨天尤人，多了份勇往直前；同時也懂得了自制、自愛、自理和自強(qiáng)。從中汲取的數(shù)不勝數(shù)，學(xué)到的遠(yuǎn)不止這些。也在充滿荊棘的人生道路上給予了我們面對困難的勇氣與意志。
篇八：高一軍訓(xùn)心得體會
幾天的軍訓(xùn)是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。幾天睡了一個長覺，而這一覺醒來，望著窗外曬得發(fā)燙的籃球場，忽然覺得，軍訓(xùn)，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒有細(xì)細(xì)品味那份感覺的時候悄然而逝，幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經(jīng)結(jié)束了。很累，而且有酸酸的感覺。教官走了，那么匆匆，卻留給我們深刻的回憶。陽光照進(jìn)來，落在堆在角落的軍訓(xùn)服上，軍訓(xùn)的記憶一股腦全翻了出來，我在呆呆地想著，想著那整齊或凌亂的踏步聲，以及同學(xué)們的竊笑聲。軍訓(xùn)究竟帶給了我什么，有嗎？唉，軍訓(xùn)，真像一場夢��！記憶已經(jīng)在疲勞的壓迫下變得愈發(fā)模糊，對于軍訓(xùn)，我能說什么，是從崇高的為保衛(wèi)祖國而刻苦訓(xùn)練來說，還是充斥在這期間的鐵骨柔情。當(dāng)然，這些都是值得回憶和懷念的，但是否還有更重要的呢？
其實我覺得軍訓(xùn)幾天，我們學(xué)到的不僅是站軍姿，走正步，練隊形。而是在磨練我們一種意識，一種吃苦的意識，一種堅持的意識，一種團(tuán)結(jié)的意識，一種遵守紀(jì)律的意識！其實這些已經(jīng)太多太多，足以讓我們一生享用。
有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓(xùn)，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊(yùn)味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓(xùn)，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。而對于我，軍訓(xùn)，在某種程度上，已經(jīng)超越了其本身的'單純上的意義，它已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫進(jìn)我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經(jīng)成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動搖的心靈。而軍訓(xùn)給我最美好的記憶，是同學(xué)們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關(guān)系。這種關(guān)系很令人懷念和留戀，向往�。�
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