學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會（精選75篇）
當(dāng)我們心中積累了不少感想和見解時，好好地寫一份心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。一起來學(xué)習(xí)心得體會是如何寫的吧，下面是小編收集整理的學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇1
我終于可以打羽毛球了！
你可能會問，打羽毛球有什么了不起的？但我不得不告訴你，我學(xué)打羽毛球卻是一路波折。起初，我對打羽毛球不感興趣。然而，偶爾，我在電視上看到丹琳和他的對手的扣殺，動作像一只飛燕。輕輕一跳，對手就無力回天了。那個美好的瞬間定格在我腦海里的一幅永久的畫面。因此，我對羽毛球產(chǎn)生了興趣。
看到我對羽毛球感興趣，爸爸主動教我打羽毛球。"打好羽毛球的關(guān)鍵是學(xué)會拿球拍。"爸爸說著給我排練了一下�！坝涀。欢ㄒ站o球拍，不然要么把球打出去，要么球拍就飛出去。好吧，我們現(xiàn)在就試試�！卑职诌呎f邊把球扔了上來，球拍輕輕一揮，球突然飛了過來。就像我爸剛才說的，我用手抓住球拍使勁揮，球拍卻帶著球飛了出去。瞬間信心大減，就像癟了的氣球，哭著跑回家。爸爸語重心長地說：“孩子，你要知道，你必須堅持一切，一步一個腳印，你才能有所收獲。誰天生會走路？你會明白這個簡單的道理�！�
晚上，我躺在床上，心久久不能平靜。父親的`話不時在我耳邊回響，我明白了父親的意思。第二天下午，我主動找爸爸教我打羽毛球。經(jīng)過幾個月的學(xué)習(xí)，我已經(jīng)不會用球拍發(fā)球、接球、扣球和救球了。于是，我想和爸爸打一場10分的比賽，我們找了一個“重量級”裁判，———媽媽。比賽充滿了火藥味。我們都睜大了眼睛，伸開了腿。爸爸的第一個球像炮彈一樣飛了起來。我利用球的力量把它打碎，贏了第一個球。在接下來的幾個球里，我更勇敢。最后，我居然贏了爸爸。
現(xiàn)在想起來當(dāng)初父親的話，腦子里就冒出一股力量，就是做人，做事踏實，這樣才有可能把事情做好。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇2
你們會打羽毛球嗎？打羽毛球一項非常不錯的運動。
今天早上，我和媽媽去打羽毛球。我們拿著球和球拍來到了樓下，找了一塊空曠的地方，就開始了。
“嗖”，媽媽把球發(fā)了過來，我還沒看清楚球呢，就從我的頭頂飛過去了。媽媽對我說：“打羽毛球的'時候要一心一意，看好球！”“哦，我知道了�！蔽疫吇卮疬厯烨颉５轿野l(fā)球了，我一連發(fā)了好幾次都沒成功，球都從球拍旁邊漏掉了。我不耐煩地說：“球怎么打不到呢？”媽媽認(rèn)真地教我，細心地說：“要左手拿球，右手拿拍。左手放掉球的同時，右手拿著球拍瞄準(zhǔn)球，使勁打出去�！蔽以嚵艘幌拢l知球往天飛了，掉下來正好砸到自己的腦袋瓜子上。媽媽哈哈大笑，說：“發(fā)球的時候，球拍和地成45度角打出去的，而且手也要很靈活。”我又練了幾次，后來終于有點會了，后面的任務(wù)就是接好球了……
今天我已經(jīng)有了許多收獲。但媽媽說：“打羽毛球，不是一天就能學(xué)會的，關(guān)鍵要多練，多打打就會了�！薄澳俏覀円院缶吞焯齑蛴鹈虬伞！蔽艺f�！昂玫�，今天就這樣吧，太陽出來了，陽光很強了，就不能打了，要不眼睛要受到傷害的�！薄拔覀兠魈煸俅虬��！薄芭丁庇谑牵覒賾俨簧岬鼗丶伊�。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇3
今天，我和爸爸在外婆家樓下的空地上學(xué)習(xí)打羽毛球。
我迫不及待的從爸爸手中搶過羽毛球，球拍平放著，把球“懸”在球拍頂上，像炒菜一樣把手一放，“鍋”一抬，“菜”就飛到了爸爸那兒。我正想夸獎自己的發(fā)球技術(shù)，爸爸卻告訴我：“球不是這樣發(fā)的。正確的方法是：先把身子側(cè)過來，球拍這樣放著大腿這個地方，然后往上一揮，球就飛出去了。”他邊說邊示范給我看。我照著爸爸說的試了一下，果然，球像子彈一樣射了出去，可是低得幾乎是擦著地面過去的。爸爸見了，又耐心地手把手地教我發(fā)球，直到我發(fā)正確為止。我一開始還嬉皮笑臉的，后來看見爸爸一臉嚴(yán)肅的表情，也就認(rèn)真了起來。終于，功夫不負(fù)有心人，我經(jīng)過一段時間的練習(xí)，開始正式發(fā)球了，只見我手一揮，球在半空中畫了一道優(yōu)美的弧形，最后穩(wěn)穩(wěn)地落在了對面的地上。爸爸也不禁豎起了大拇指“這個球打得好！”我心里美滋滋的。我們就這樣“循規(guī)蹈矩”地練習(xí)著。
練了一會兒，我們便把枯燥了練習(xí)拋到了腦后，緊接著來的是有趣的游戲。首先是爸爸在地上劃了一條線當(dāng)中心線，球落在中心線劃分的自己的地盤里，則自己撿球，相反的話，則對方撿球。緊張的比賽開始了，我舉起球拍“手足舞蹈”，結(jié)果歪打正著，把球打了回去。接著又是爸爸一不小心，把球打進了垃圾桶里，把我笑得前俯后仰，懲罰自然是爸爸撿球了。我和爸爸“你來我擋”，羽毛球猶如一只雪白輕盈的小鳥，在半空中來回穿梭著。歡快的'笑聲在小區(qū)的上空回蕩。
打羽毛球不僅能增強我們眼、手、腳的協(xié)調(diào)能力，還能鍛煉我們的身體，豐富我們的課余生活，我喜歡打羽毛球。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇4
羽毛球是一項老少皆宜的運動。雖然小，但可以調(diào)動人體各種器官，提高人的注意力和敏捷性，提高身體素質(zhì)。
去年雖然是班干部，但一直是大家心目中的大胖子，總是被同學(xué)取笑。每次上樓梯都覺得喘不過氣來。爸爸媽媽實在受不了了，就來報了我的羽毛球培訓(xùn)班，鍛煉身體，瘦了一點“將軍肚”。
我們的.教練姓劉，是一名獲得省冠軍的退役職業(yè)羽毛球運動員。一到羽毛球場，我就被教練和球員的動作深深吸引。哇！漂亮的撲救，帥氣的扣殺，激烈的戰(zhàn)斗，讓我看的眼花繚亂。我著急地對教練說：“我要學(xué)這個，學(xué)這個，學(xué)那個，學(xué)那個，好帥！”但教練說：“別著急，先從基本動作學(xué)起。第一節(jié)課是蕩秋千，先舉肘，再蕩……”劉教練的動作我學(xué)了幾百遍�；丶液�，父親按照教練的要求在屋頂掛了一塊布條，讓我繼續(xù)敲打布條練習(xí)擺動。
但是第二天早上起來的時候，太糟糕了。我感到背痛，胳膊舉不起來。我哭著對爸媽喊：“羽毛球太無聊了，一直蕩來蕩去，腰酸背痛，不學(xué)了！”爸爸說：“你不能半途而廢。第一次練的話肌肉會疼。你明天會好的。你不會相信的�！�
果然如父親所說，第三天沒有第二天那么糟糕。我開始融入這個培訓(xùn)班，和大家一起做熱身活動，和認(rèn)真善良的劉教練一起打游戲，學(xué)配速，發(fā)球，挑球，刺球，殺球，開始和老同學(xué)們打比賽。慢慢的，我成了羽毛球高手。學(xué)完一個學(xué)期，身體素質(zhì)提高了，敏捷度也大大提高了。比如我以前每天都是我們學(xué)校最后一個跑完晨跑的�，F(xiàn)在的我不僅能跟上大團隊，有時候還能成為領(lǐng)袖。又有一次爬山比賽，我居然考了班里第五。
到今天，我已經(jīng)練習(xí)羽毛球一年多了。身體素質(zhì)越來越好，從一個小胖子變成了“肌肉男”。我也變得自信了，我在體育課上永遠不會輸給別人，我也敢于積極參加一些活動。
感謝羽毛球！
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇5
一連幾天的綿綿細雨，每天只能在超市門口的一小塊空地上打羽毛球，今天終于盼來了一個陽光明媚的好天氣，一口氣吃完午飯，我就迫不及待邀請媽媽一起去打羽毛球。
到了樓下，我們找了個打羽毛球的好地方。要開始打球了，我向老媽發(fā)起了挑戰(zhàn)，說一定要打敗她，可老媽不肯，非要我再練一個星期。
打球的時候，我們假設(shè)了一張無形的`球網(wǎng)。球，就像一個不聽話的小精靈，在球網(wǎng)上下飛，一會兒高，一會兒低，一會兒左，一會兒右，我好不容易把球從這邊打回去，球又從另外一邊飛過來，沒完沒了，搞得我手忙腳亂。忽然刮來一陣風(fēng)，我輕輕一拍，球就飛得很遠，我接老媽的球時，都要穿過無形的球網(wǎng)。我想，要是有防風(fēng)的羽毛球就好了，這樣我就不用穿過球網(wǎng)了。我正想得出神，媽媽的球就飛了過來，我趕緊去接，唉，沒接到!看來打球要集中精神。輪到我發(fā)球，媽媽說：“拍子握得太靠前了，拍子還要和地面垂直!”我急忙進行調(diào)整，按媽媽教的方法發(fā)了出去，這球飛得好高，老媽直接來了個扣球，我急忙前沖，才力挽狂瀾，眼看就要接住球了，可淘氣的風(fēng)又來了，害得我撲了個空……
就這樣，打了一個多小時，我和媽媽都汗流夾背了，才依依不舍的回到家。在路上，我想：因為今天是星期天，天氣又好，才可以白天下樓打球，平時只有晚上才可以打球，我好希望有一種夜光羽毛球，晚上，在燈下照半個小時，就可以在黑暗中發(fā)光。那樣，我們在晚上也可以在室外打羽毛球了!
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇6
今天，陽光明媚，天空晴朗。我和哥哥起身出去打羽毛球。
我們劃了一條線，我說：“誰用羽毛球打一打羽毛球，沒有這條線就輸一局。”我猜第一，我贏，我先打。我打它的時候，羽毛球拍的網(wǎng)像蹦床一樣跳，羽毛球像狗一樣跳，又高又遠。風(fēng)一吹，羽毛球繞著枝葉繁茂的樹旋轉(zhuǎn)，像天空中的銀白色蝴蝶一樣飛舞。羽毛球落地時，弟弟的動作非常敏感。他立刻把羽毛球打了回去。雖然我很慢，但我不會輸給他。
不會打的時候左手握羽毛球，右手握羽毛球拍。打偏了十幾個，有時候甚至打起來就掉了。我打羽毛球的方式很有趣。
我和哥哥打羽毛球是因為我太粗心了。我沒有認(rèn)真打羽毛球。我只是聽著好聽的歌，看著鳥兒狂舞。我哥哥做了一個尖刺。我只是看到了，但是已經(jīng)太晚了。
我讓我爸爸去打羽毛球。我父親是一名優(yōu)秀的羽毛球運動員。我，我哥哥和我媽媽不是我爸爸的'對手。雖然我的羽毛球技術(shù)不好，但是我打了很久的羽毛球，已經(jīng)熟練了。我只是讓我爸看看我羽毛球水平有沒有提高。
爸爸給了我?guī)状�，像是測試我打羽毛球認(rèn)真不認(rèn)真。爸爸一打羽毛球，我就抬頭看天，盯著羽毛球落地的地方。羽毛球落在了樹下。玩過一次，很開心。玩的時候有點走神。父親嚴(yán)肅地說：“打羽毛球要認(rèn)真�！蔽衣犃烁赣H的話，開始全神貫注地戰(zhàn)斗。
通過打羽毛球，爸爸可以說出許多深刻的道理。我也學(xué)到了一個道理，我說的是：做任何事都要小心，不要粗心，粗心的人做什么事都不會成功。不僅打羽毛球，乒乓球、籃球、足球也不例外。學(xué)習(xí)也是一樣。以后我會好好學(xué)習(xí)，比以前分?jǐn)?shù)更高。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇7
在一個陽光明媚的周六早上，我和媽媽準(zhǔn)備去商店。下樓后，我們遇到了我的表弟劉博皓，——，他比我小一歲。他拿著一副羽毛球拍說：“龍哥，我們一起打羽毛球吧！”我用手撓了撓頭，害羞地說：“可是我打得不是很好啊！”“沒關(guān)系！沒關(guān)系！你不讓你哥教你！我先走，回頭讓我爸來接你�！蔽覌寗傉f完就走了，于是我和我哥打羽毛球。
我們用石頭在地上畫一條白線作為網(wǎng)線，以這條白線作為輸贏的邊界。哥哥遞給我一個球拍，讓我先發(fā)球。我用大拇指和食指捏了一下羽毛球的羽狀部分，扔了上去，羽毛球拍使勁向上掄，但是沒打中�！澳銘�(yīng)該把球扔高一點，看到后再打。”哥哥指示我說。我照他說的做了，真的'擊中了。當(dāng)我的發(fā)球越線，快要落地的時候，哥哥用球拍把球撿起來，一下子就打中了。他的選擇讓我措手不及，丟了一個球。但是我感覺不太好，就拿起球繼續(xù)打。我想邊玩邊學(xué)哥哥。但我終究沒有贏得比賽。但是，我學(xué)到了很多玩法和“策略”，所以我決定把我學(xué)到的東西應(yīng)用到下一場比賽中，試著扳回一局。
先向左看，然后做出向左擊球的樣子。他看到我的動作，以為我要向左擊球。當(dāng)他剛到左邊接球時，我迅速把球送到右邊。當(dāng)他意識到球已經(jīng)落地時，我贏了一個球。我跳啊跳，高興得大叫：“哈哈！我終于贏了一球。來，我們繼續(xù)玩！”其實這一招是我跟弟弟學(xué)的。后來發(fā)球上第一次機會我贏了，弟弟用力扣球也拿不出手……于是我就扳回了一局。
不久，父親來接我。我不情愿地放下球拍，對哥哥說：“拜拜，下次我們再比賽�！�
回來的路上，我心想：打羽毛球真開心，學(xué)到了很多技術(shù)。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇8
體育鍛煉是提高身體素質(zhì)的最好方法，今天，我就和鄒好，劉易之去打羽毛球了。
比賽開始時，鄒好與劉易之一隊對我一個人，我頓時倍感壓力，加上炎熱的天氣也影響了我的判斷力，我對這場比賽更沒把握了。鄒好先來發(fā)球，球在空中畫了一個美麗的弧線，我連忙用正手挑球把它打回去，可劉易之卻趁機來一個扣球，我猝不及防，只好乖乖認(rèn)輸。這可不是一個好的開始，我想。我看著她們倆為勝利而歡呼擊掌的`場面，思索著該怎樣對付她們，回憶起老師教的動作：擊球，放網(wǎng)，挑球……
一開始，她們兩個人配合默契，在人數(shù)上也有優(yōu)勢，我只能勉強應(yīng)付，后來我的分?jǐn)?shù)一直沒上去，失去了很多分，她們明顯占了上風(fēng)。但我也發(fā)現(xiàn)了她們的一個弱點，當(dāng)我把球打到中間的時候，她們要不是兩人都以為是對方接，要不就是兩人都搶著去接，拍子碰到了一起，球沒接到。憑借這點，我漸漸扳回比分，而且越打越熟練，慢慢占了上風(fēng)。
后來，兩隊都互不相讓，比分差距越來越小，20比18，是最關(guān)鍵的地方了！劉易之正手發(fā)球，我反手挑球正好打到中間，兩人都爭著去接，結(jié)果當(dāng)然是——沒接到�！疤衾�！我贏啦！”在我勝利的歡呼聲中，比賽終于落下了帷幕。
事后，我覺得這不單是一場羽毛球賽，他鍛煉了我的毅力和決心。其實途中有好幾次連續(xù)十分氣餒，但我始終堅持不懈，最終贏得了比賽。生活中也是如此，遇到困難，不要灰心，堅持下去，會成功的！
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇9
今天是星期六。下了十幾天的雨，終于放晴了。我終于能飛了。爸爸讓馮真的哥哥帶我去打羽毛球。
我們來到桃園村卓雅小學(xué)的羽毛球館。然后，我拿起球拍，和馮真的哥哥打單打。他很厲害，能從自己的后場打到對方的后場。不過，我不會很弱，還能接住他打的幾個球。我們開始打架。我先發(fā)了一個高爾夫球，哥哥打了很遠。我趕緊跑到后場接住了。我打它的時候也打得很遠，但是我哥很輕松的'接住了球，他打它的時候又打到了我的后場。然而我還是抓住了。我打得很輕，正好打在網(wǎng)上。我哥哥跑得很快，立刻抓住了球。他也輕輕打了我一下，我趕緊跑，正好接住球。我再次用力擊球。弟弟又用力擊球，打到后場，我跑不回來也沒拿到球。最后輸給了哥哥。后來我們打了很多場，我輸了。但是，打完游戲，我們買了很多零食和飲料，我們倆都吃飽了。吃完后，我們還在網(wǎng)球場發(fā)現(xiàn)了兩個網(wǎng)球，然后我們把它們?nèi)觼砣尤�。直到六點，我和爸爸在哥哥家吃飯，十點才勉強回家。
雖然這次打羽毛球輸了很多仗，但我的羽毛球技術(shù)也提高了很多。以后我會請他打羽毛球。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇10
下了幾天毛毛雨，每天只能在超市前的小空地打羽毛球。今天，我終于盼到了晴天。一口氣吃完午飯，迫不及待的邀請媽媽一起打羽毛球。
樓下，我們找到了一個打羽毛球的好地方。為了開始打球，我挑戰(zhàn)我媽打她，但是我媽拒絕再練一周。
玩的時候，我們假設(shè)了一張無形的網(wǎng)。球像一個不聽話的`小精靈，在網(wǎng)上飛來飛去，時而高，時而低，時而左，時而右。我終于從這邊把球打回來，然后球從另一邊飛過來，沒完沒了，讓我著急。突然一陣大風(fēng)，我拍了拍，球飛得很遠。當(dāng)我接到媽媽的球時，我不得不穿過無形的網(wǎng)。我覺得有防風(fēng)的羽毛球就好了，這樣就不用過網(wǎng)了。我正在找上帝，媽媽的球飛過來了，我趕緊去撿。唉，錯過了！打球的時候好像要集中精神。輪到我發(fā)球，我媽說：“節(jié)拍抱得太靠前了，節(jié)拍要垂直于地面！”我趕緊調(diào)整了一下，按照我媽的教學(xué)方法發(fā)了出去。球飛得很高，我媽媽直接過來扣球。我沖上前去扭轉(zhuǎn)局勢。我正要接球，但淘氣的風(fēng)又來了，使我接近了空中。
就這樣，玩了一個多小時，我和媽媽都出了一身汗，依依不舍的回家了。路上我想：因為是星期天，天氣好，白天可以下樓打球，晚上才能打球。真的希望有一款夜光羽毛球，晚上在燈下半個小時就能在黑暗中發(fā)光。這樣，我們晚上就可以在戶外打羽毛球了！
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇11
去年夏天我去學(xué)打羽毛球。今年夏天，媽媽讓我繼續(xù)學(xué)習(xí)打羽毛球。
但是我不想學(xué)，因為我去年學(xué)了一個月，只學(xué)了羽毛球最基本的一個動作，————腳手架。擱架難，兩腳分開站立，左腳腳趾著地，右腳重點。右手握拍，手臂彎到頭后，左臂伸直，五指抬起，眼睛盯著指尖。光是練個支具就腰疼，連腿胳膊都疼。但我媽對我說：“做任何事，先難后易，先苦后甜。也許今年你會覺得輕松多了！另外，不能半途而廢。去年不是白學(xué)了嗎？”聽了媽媽的話，我覺得有道理，就決定再試一次。
也許加上去年腳手架的基本功訓(xùn)練，今年學(xué)習(xí)其他動作就輕松多了。今年我們學(xué)習(xí)了以下動作：定點接球、后接球、正手接球、反手接球、發(fā)球。這些動作都是基于基本動作“支架”，比如定點接球：第一步要有架子；第二步先左轉(zhuǎn)，右肘向上，左手向下。第三步，右手舉到耳朵正上方；最后一步，右手快速劃向左大腿根部�？次医榻B的'，是不是很繁瑣，但是感覺比去年學(xué)的急切多了。我媽說的沒錯，先難后易，學(xué)起來容易多了。
今年夏天，許多新學(xué)生來學(xué)習(xí)打羽毛球。和我去年一樣，他們只練了腳架，五十分鐘腳架都動不了。汗水順著臉流下來，后背的衣服都濕了�？粗麄�，我覺得我比他們舒服輕松多了，讓我們學(xué)會一心一意去玩吧。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇12
頭戴一頂小白帽，身穿好多小羽毛。飛來飛去空中滑，看你能否接到它。你知道，這是什么嗎?哈哈，告訴你，這就是小小羽毛球。就在前不久，我和哥哥展開了一次羽毛球大戰(zhàn)，想去看看嗎?Ready?Go!
那是一個不平凡的早晨，媽媽提議讓我和哥哥來到樓下的花園里運動，我靈機一動，大聲說道：“我都好久沒去打羽毛球了，不如，我們?nèi)ゴ蛴鹈虬?”我一聲令下，大家早已準(zhǔn)備好了球拍，出發(fā)了。
我們來到花園旁的車行道上，選好了一塊合適的地方，準(zhǔn)備好，便開打了。我們猜拳定先后，哈哈，我贏了，我先發(fā)球。于是，我拿起羽毛球，漸漸的把球拍往前一挑，小小羽毛球騰空而起，在空中跳起了優(yōu)雅的“圓舞”，落到了哥哥的面前。不愧是哥哥，一下子就接住了球，和我的三腳貓功夫差多了呢!只見哥哥馬上用力一揮球拍，小小的羽毛球就飛出了“千里之外”。我馬上轉(zhuǎn)身往后跑，好不容易接到了球，但是現(xiàn)在在轉(zhuǎn)身打已經(jīng)太晚了，我緊閉雙眼，用力一揮球拍，小小的羽毛球就這樣“咻——”的一聲，飛過了線，和線來了個親密接觸，“哈哈哈哈哈”我不禁大笑，想不到我運氣這么好，這樣也可以飛過線，可是……
哇哈!哥哥趁著我正做白日夢時，已不及掩耳盜鈴之勢撿起球，跳了起來，來了個急速大扣球，讓我頓時手足無措，我大叫道“哇啊!你這是，這是趁人之危!”哥哥根本不理我，在前面晃啊晃啊晃，把我氣得直跺腳呢!
我開始認(rèn)真起來，也許是發(fā)火的原因讓我一下子充滿了力量，我拿起球，把球拍往前一甩，小小羽毛球就像子彈一樣擦過哥哥的肩膀，落在了哥哥的頭上。這樣的.哥哥就像一個小丑，我和妹妹在旁邊哈哈大笑。
只見哥哥不甘示弱，拿起球就一拍，我馬上跑了過去，接住了球，糟糕，接不到，我不禁想到，我看了看球拍，把球拍輕輕一歪，球好不容易被我接到了，只見這個小小的球斜著飛過了哥哥的褲腿。哥哥本以為我接不到這個球了，沒有絲毫的準(zhǔn)備。那一球，就這樣贏了……
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇13
前兩天去翠峰山，看到好多人打羽毛球。他們的動作輕盈而自由，小羽毛球在他們之間飛來飛去，球拍在飛。我看起來很羨慕，心想：我也想學(xué)打羽毛球。
今天早上，我們又爬了翠峰山，帶了羽毛球拍和羽毛球。我打算和我妹妹一起學(xué)羽毛球。當(dāng)我們到達山頂時，我們發(fā)現(xiàn)了一個空曠而安靜的地方。涼爽的微風(fēng)吹走了剛才爬山的人。累了，我們覺得很舒服。
我妹妹羽毛球打得不是很好，但是比我好很多。她先教我握拍要領(lǐng)，怎么發(fā)球，然后送我一個球。我不知所措，錯過了。球掉到了地上，我就像姐姐一樣撿球發(fā)球。我左手拿著羽毛球，右手拿著球拍，用球拍擊打。但不知怎么的，球拍沒打到羽毛球，球掉到了地上。我又拿起羽毛球，試圖一個接一個地把球發(fā)出去，但我的球拍就是不聽我的。我總是發(fā)不了球。妹妹看到我這個樣子，走過來教訓(xùn)我：“你持球姿勢不對。用手抓一點羽毛就行了。發(fā)的.時候左手放開球，右手擊球�！蔽艺战憬阏f的做了，但是球拍停止了羽毛球。可惜力量不夠，球也沒走遠，讓我很焦慮。沒想到一個小動作這么難。我有點沮喪，就用手把球往姐姐那邊扔。這時，我媽開口了：“放心吧，練幾次就好了。”于是我又耐心的打了一次，最后終于能接住球了，還能打到很遠的地方，偶爾發(fā)球的時候也能發(fā)球。好像還是有進步的。我們休息了一會兒，媽媽告訴我：“做任何事都沒有捷徑，只要堅持，就能學(xué)會。”
我們打了一段時間，但我仍然不擅長發(fā)球。天色已晚，所以我們準(zhǔn)備下山�；丶业穆飞�，我想：回家以后有時間就去樓道里練習(xí)上菜。如果我堅持下去，我一定能學(xué)會。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇14
我從小體質(zhì)就不太好，這是因為我缺乏體育鍛煉。所以我決定這個暑假學(xué)一個球類運動。
足球、籃球、排球、乒乓球等。我真的不知道，數(shù)的時候都驚呆了。原來球類運動這么多種，學(xué)哪個好？我決定問問我的“有見識的人”爸爸。爸爸很快給出了答案。爸爸說：“既然你真心想學(xué)，羽毛球應(yīng)該更適合你�！薄盀槭裁创蛴鹈�？”我問。爸爸補充說：“學(xué)羽毛球有很多好處：第一，不受場地限制；其次，在實踐中不容易受傷；最重要的是，它可以提高你的反應(yīng)能力，增強你的敏感性和協(xié)調(diào)性。這是一項非常有趣的運動！”
也就是說，爸爸真的很興奮，我還沒來得及回應(yīng)，他就把我拖到了一個空地上。爸爸先給我看了一個發(fā)球。我拿起羽毛球拍，對著瓢拍了照，球卻一點用都沒有，一個都沒發(fā)出去。我有點擔(dān)心。爸爸告訴我，學(xué)習(xí)之初就是這樣，需要手和眼的配合協(xié)調(diào)。我試了幾次，比前幾次好，還是忽高忽低，東翻西翻。我漸漸失去了耐心，我爸一邊鼓勵一邊想找出原因。他發(fā)現(xiàn)我拿球拍的方式不對，就告訴我怎么拿。此刻，我只是左耳進右耳出。我爸見我好像不明白，就干脆手把手教我。
當(dāng)爸爸用他寬厚有力的`手握住我的手時，我又充滿了力量。在我爸耐心的指導(dǎo)下，我接連打出了幾個完美的拋物線，球像箭一樣穿過，完美落地。我立刻找到了感覺。我獨立發(fā)了幾個球，發(fā)球成功！接下來，我們來回玩了幾次。雖然我每次都輸了他的勝利，但我從中獲得了很多技巧。我們都從中獲得了很多樂趣。
對我來說，打羽毛球不僅是一種體育鍛煉，也是我的愛好。它給我美好的回憶，告訴我堅持的意義。雖然我現(xiàn)在彈得不好，但是我很喜歡。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇15
一聲清脆的巨響拉開了羽毛球比賽的序幕。
我先發(fā)球，球在空中劃出美麗的弧線，像一只飛翔的燕子。徑直飛向爸爸，卻看到爸爸毫無驚慌地跳了起來，把球拍吐了出來，猛扣了一下。球像閃電一樣向我撲來。我不知所措。等我反應(yīng)過來的時候，球已經(jīng)安然無恙的躺在我腳下，我爸也興高采烈了。
第一局輸了。接下來的幾場比賽我一次又一次的'丟分，連續(xù)丟的時候心里一陣憤怒。爸爸似乎看穿了我的心思，得意洋洋地說：“你要退讓，就別打我。我更生氣了。經(jīng)過激烈的競爭，我終于奮力爭取到了20—20的比分�！�
最后一場比賽開始，父親緊握球拍準(zhǔn)備比賽。我要以牙還牙。一上手就被大踹了一腳。爸爸拿起球拍，得到了一個“釣月亮”。球被球拍輕輕彈起。剛穿過網(wǎng)線，幾次攻擊都沒成功。我靜下心來想：這樣硬拼下去，身體虛弱，我就無法養(yǎng)活自己，我就處于劣勢。只有智取，我才發(fā)現(xiàn)我爸總是咄咄逼人，于是我聲東擊西。我不能忽視拿球用老虎連續(xù)下山幾次�！拔覀兿让曰蟀职帧０职钟钟写蠊嗷@了。球像流星一樣向我飛來。于是我趕緊行動，跳網(wǎng)了。嘴角給了我一個奸笑，表面上假裝用大按鈕。經(jīng)驗豐富的爸爸連忙退后幾步，才看到我用球拍輕輕碰了一下羽毛球。不出我所料，球靜靜地躺在球場上，我爸驚得目瞪口呆。我用球拍跳舞，慶祝我的勝利。我驕傲的對我爸說：“輸了怎么樣！”爸爸沖我做了個鬼臉。
傍晚和夕陽下，我哼著小曲，沐浴在太陽的余暉中。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇16
每個人都有自己的拿手好戲，打籃球，畫畫，跳舞，踢足球，挑西瓜而我的拿手好戲就是打羽毛球。
話說起來還要感謝我老爸。
在某個寒假的第一天早上，爸爸殘忍的把我從溫暖的被窩里拖了出來。從今天起，我來教你打羽毛球，聽說我們這兒幾個月后有一場比賽你必須得拿冠軍！爸爸說道，于是，我美好的寒假生活就開始了。
每天早上，我都會被老爸從被窩里拖出來，實在叫不醒的話，拿一條冰冷的'毛巾沾著水，圍在我脖子上，還自夸提神好方法。在球場，必須按照爸爸的方法，每錯一步，老爸就嘮叨。錯了，步法在打羽毛球的時候很重要！哎呀，又錯了！用的力氣太小了！我心里想，這樣殘酷的訓(xùn)練，什么時候結(jié)束�。侩y道要等我打得過林丹嗎？我的被窩，我想你啊！
在爸爸的訓(xùn)練下，我終于奪得了冠軍，這時，爸爸走過來，怎么樣？感謝你老爸吧！這我沒有功勞，也有苦勞吧？你說的對，我真該謝謝你，呵呵。我和老爸一起笑起來，現(xiàn)在，打羽毛球成了我的拿手好戲。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇17
今天外面陽光明媚，于是我想和媽媽去戶外運動。
“今天適合去打羽毛球，去嗎？”媽媽問我，“好�。 蔽艺f。我和媽媽就準(zhǔn)備好羽毛球拍和羽毛球，到外面找了一塊空曠的地方開始打起羽毛球來�！敖忧颍 蔽掖舐暫�，媽媽跳起來看準(zhǔn)球一拍，把球打得老遠，我沒接住。又打了幾個來回，我一個球都接不住，就有些泄氣了�！安灰保瑒傞_始是你沒練習(xí)過，掌握不了接球的`技巧，要看準(zhǔn)球落下的高度和方向后再用力將球拍過來才行。”媽媽的一番話又激起了我的練習(xí)激情，心情也好了許多。媽媽再將球打過來時，我看準(zhǔn)球落下的瞬間使勁一拍，球打過去了，我高興地一蹦三丈高，大聲地叫：“我終于接住球了！”媽媽又鼓勵我繼續(xù)練習(xí)。我和媽媽又打了不知多少個來回，我接住球的次數(shù)越來越多了。我終于學(xué)會打羽毛球了，心里開心極了！媽媽又對我說:“做任何事情只要努力認(rèn)真去對待，就會取得成功哦！”
通過這次打羽毛球，我不僅學(xué)會了打羽毛球，鍛煉了身體，還收獲了成功的喜悅呢，很有成就感！
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇18
今天我和爸爸比賽打羽毛球，三局兩勝，勝者可當(dāng)上我們家的運動健將。
比賽開始了，我先發(fā)了個高拋球，沒想到被爸爸輕易地接住了�，F(xiàn)在輪到爸爸發(fā)球，只見他把羽毛球拋向空中，用球拍一打，球像一顆流星似的從空中快速地向我飛來，我向上一跳，本想接住球，沒想到球剛好從我的球拍上擦過。所以第一場我輸了。
第二場開始了，這次我吸取了上次的`教訓(xùn)，我學(xué)著爸爸的樣子發(fā)球，球又飛到爸爸那邊，我一會一個大海撈針，一會一個直搗黃龍，累得上氣不接下氣，滿頭大汗。爸爸一不小心球就沒接住。第二場我贏了。
第三場開始了，這次由爸爸先發(fā)球，爸爸把球拍放在右邊，我的注意力一下子到了右邊，沒想到這是爸爸的“調(diào)虎離山”之計，球拍放在右邊，球卻往左發(fā)。他一會兒把球打到左邊，我急忙跑到左邊把球回了過去；他又把球打到右邊，我又急忙跑到右邊招架，直把我打得頭暈?zāi)垦＃翢o招架之力。爸爸見了就使出全身的力氣把球打了過來，球像一支離了弦的箭直奔我的頭部，我被打得措手不及。不用說你們也知道了，我輸了。
我雖然沒當(dāng)上運動健將，但是我明白了一個道理，做什么事都要有計劃，學(xué)習(xí)也一樣。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇19
昨天下午放學(xué)，剛進小區(qū)，就看見好朋友拿著羽毛球拍等著我，我放下書包，接過球拍，就投入了"戰(zhàn)斗"。
你來我往，我們打得十分激烈，只見羽毛球在空中劃出一條條優(yōu)美的弧線。突然，飛來一個高球，球落到了樹上。
我倆站下樹下開始想辦法，搖樹?不可能，樹那么粗，以我倆的小身板根本晃不動;找竹竿挑?四處瞅瞅，也找不到任何“長"物;我靈機一動，“瞧我的'準(zhǔn)頭吧!”說罷，我把羽毛球拍投了出去，想用球拍把羽毛球撞下來，誰知，球拍有點長，根本控制不了方向。結(jié)果，羽毛球拍是扔了上去，可是根本沒夠到羽毛球，也"穩(wěn)穩(wěn)"地掛樹上了。
正在這時，我們看見了小區(qū)里的清潔工，朋友說:“可以用長掃把把球弄下來呀。”說著，他就跑過去把掃把借了過來，因為他個子矮，夠不著。我一把接過掃把，誰知掃把這么沉，我舉起掃把的時候就跟著掃把一起搖晃。終于，我用盡渾身力氣總算站穩(wěn)，把球拍給“掃”了下來，接著又把羽毛球用下來，我們倆不禁同時大笑起來。
這次救援以后，我和朋友玩得更開心了，就算羽毛球“再次上樹”，我們也不害怕了。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇20
我是一個瘦小的男孩，爸爸叫我要經(jīng)常運動。于是，我每個星期六都去打球了。
羽毛球館里面可謂是“高手對決”呀！打得不分上下。爸爸用嘲笑的語氣對我說：“你太瘦了，有沒有力氣和我打球呀？”我氣得火冒三丈，臉紅得像火雞一樣通紅。為了不讓爸爸小瞧我，我只好使出我的本領(lǐng)了。
對戰(zhàn)開始，我握緊球拍，等著老爸的第一個球�！班病鼻蛳耠x弦之箭一般飛過來，我沒看清，胡亂地握著球拍亂揮。“哈哈，1比0�！卑职峙醺勾笮�。輪到我發(fā)球了，要讓爸爸嘗嘗我的厲害，我使勁拋出球，正好擊中。我心里洋洋得意，哈哈，看你能不能接住。誰知老爸竟不費九牛二虎之力就反擊了。正洋洋得意的我頓時垂頭喪氣，2比0了，我失去了信心。這時，爸爸激勵我不能放棄，我眼中放光，又繼續(xù)僵持了下去。
“咚咚咚”羽毛球碰擊球拍的聲音，足以表現(xiàn)出我的'技術(shù)。經(jīng)過不久，我羽毛球的技術(shù)漸漸提高，挽回了這局面。我這突飛猛進的球技令老爸目瞪口呆，刮目相看，可謂是“士別三日，當(dāng)刮目相待”。
怎么樣？你現(xiàn)在還小瞧我嗎，我可不會“原地踏步”呀！
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇21
沒想到，在這寒假宅家抗疫的日子里，我和媽媽把羽毛球這項戶外運動演變成一項室內(nèi)運動了。足不出戶的日子，客廳搖身一變，成了運動健身的“體育館”。
剛開始練球時，橫沖直闖的羽毛球，像一個無處宣泄的頑皮孩子，不僅打落了花瓶中的花，而且，不安分地和我們玩起了捉迷藏的游戲，不是掉到沙發(fā)后背的縫隙里，就是藏到電視機后面的夾縫中，不付一番周折不罷休。我握著網(wǎng)球拍，也毫不示弱，上躥下跳，墻壁和天花板也被它調(diào)皮地劃上一道道深痕，白花花的墻粉掉了一地，把媽媽心痛的直接喊停。我就停下來和媽媽一起研究找方法，很快建立了一種默契，我們根據(jù)室內(nèi)空間的局限性做些調(diào)整，靈活的避免偏球、怪球，減少一些破壞性的動作發(fā)生。比如，我的個子較矮，就站在離天花板較近的陽臺一端，這樣即使動作幅度大，也不會讓拍子碰到頭頂?shù)?墻體了，媽媽也有了施展拳腳的場地。
一來二去，你來我往的運動中，不但我的球技上升很快，而且有媽媽的陪伴運動，我開心極了！
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇22
在我們居住的地方外面，有一個寬敞、平坦的壩子，課余時間，小伙伴們總是三個一伙，五個一群在壩子玩。有打羽毛球的，有踢足球的，有跳橡皮筋的……大家玩的.可帶勁兒啦！
星期五，我做完作業(yè)，就去打羽毛球。第一場是我對劉國慶，首先是他發(fā)球，我輕巧的將球打過去了，他沒接著，所以很生氣。瞧他瞪著眼、嘟著嘴、唬著臉，可逗啦！氣呼呼的一使勁，將球打了過來，我措手不及，踉踉嗆嗆后退好幾步也沒能接著球，這下，他可樂啦，幸災(zāi)樂禍地的說：“這個球都接不了，你也太差勁了吧！”我沒吭聲，心想：“別高興太早，騎驢看唱本——走著瞧！”我撿起球，打了過去，他高高舉起球拍，似乎準(zhǔn)備用力的樣子，結(jié)果呢？輕輕一挑，來了個縮短，我見勢不妙，向前猛跑幾步，將球打了回去，他一愣，慢了半拍，球著地了。我高興極了，沖他做做鬼臉，還舉起拍子跳起了迪斯科，更是氣得他吹胡瞪眼，大聲叫道：“神氣什么？你耍賴�！蔽业靡庋笱蟮氐恼f：“這叫技術(shù)，你懂嗎？”
我們都不甘示弱，你來我住，打得汗流浹背，拼了近兩個小時，也沒分出勝負(fù)。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇23
體育場封了，學(xué)校的體育課結(jié)束了，我只能在樓下鍛煉身體了，樓下是石磚地，沒有辦法踢足球，跑步也不行，唯一行的通的就是打羽毛球。
我之前幾乎沒打過羽毛球，只和同學(xué)玩過幾次，打的一塌糊涂。因為我根本控制不住球，球滿天飛，氣的同學(xué)也不再跟我打羽毛球了。爸爸的羽毛球技術(shù)很高，所以，晚上就和爸爸練羽毛球。
打球首先要學(xué)會發(fā)球，動作不算難，雙腳成丁字步，目視前方，拿球的手靠近拿拍子的手，然后把球松開，球拍擊球后向左肩方向，這個動作我自認(rèn)為還可以，但為什么我打不中球？把球打偏？這講究時機和身體協(xié)調(diào)。需要多加練習(xí)磨合，時機則是球放手后，什么時候揮拍，什么時候擊球？爸爸告訴我，放球要比揮拍早，最好的'擊球點在腰部以下，我試了幾次，有成功的，也有失敗的，還有向左邊飛的，但相比以前好多了，還要多加練習(xí)。
而在接球時，要判斷球的落點，迅速移動到合適位置，擊球要準(zhǔn)，而且要用力，把球打到對方場內(nèi)。
打羽毛球和打乒乓球有相似之處，我練過乒乓球，相信經(jīng)過訓(xùn)練，一定也能打好羽毛球。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇24
星期天，我和媽媽進行了一場羽毛球大戰(zhàn)。
我寫完作業(yè)，看到媽媽正在悠閑地看著電視。跑過去就說：“媽媽，我們?nèi)ゴ蛴鹈虬桑 薄昂醚�！看我不讓你輸�(shù)男姆诜��！眿寢屨f道。我不服氣的說道：“走著瞧�！�
緊接著，我們就開始打羽毛球，只見媽媽拿起一個羽毛球，以迅雷不及掩耳的速度向我“打”來，我目不轉(zhuǎn)睛地盯著那個羽毛球，球拍在空中舞動。正當(dāng)羽毛球離我的球拍還有0·0001厘米的時候，我上身像擊劍槍一樣，“嗖”的一聲，羽毛球又回到了媽媽那邊，正當(dāng)我們打的開心的時候，媽媽力用大了，把羽毛球打到了樹上，我和媽媽抱著樹使勁搖晃，可球就像粘在樹上一樣，一動不動，怎么也不肯下來。媽媽一見，二話不說，拿起球拍向樹上投去，球下來了，球拍又上去了，又脫下鞋去投，結(jié)果，球拍沒下來，反而鞋又上去了。沒辦法，我只好在媽媽的'鼓勵下，哆哆嗦嗦地去樹上拿球拍和鞋，再小心翼翼地爬下樹。
現(xiàn)在想起來，仍舊記憶猶新。我不會忘記那次的經(jīng)歷。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇25
周日，微風(fēng)拂面，萬里無云，是個難得的好天氣，我和表哥準(zhǔn)備到樓下打羽毛球。
只見表哥拿著羽毛球，帥氣一拋，用球拍一挑，那球就像飛鳥似的，直接向我沖來，迅猛而有力度。我絲毫不敢怠慢，弓著腿，彎著腰，舉起球拍一打，那球又“嗖”地飛了回去，我擺好準(zhǔn)備凌厲的還擊，眨眼，我們就大戰(zhàn)了十幾回合。十幾回合下來，我發(fā)現(xiàn)表哥總是打場地的東北角，于是，我進了表哥的圈套，他猛然改變方向，把我拍了個措手不及，第一局以我的'慘敗告終，我不服，抱拳對表哥說：“姜還是老的辣，小女佩服！不知閣下可愿與小女再戰(zhàn)一回？”表格爽快地說這一次，我處處提防著表哥，讓表哥無隙可鉆，打了好久不分勝負(fù)，我想：一定要速戰(zhàn)速決！我心生一計，表哥有南水北調(diào)，我為何不來個聲東擊西？說干就干！我?guī)状斡昧Π亚虼虻綀龅剡吔�，見表哥上�?dāng)后，我猛地球風(fēng)一，手上力道變輕，剛過球網(wǎng)就落下，嚇得表哥箭步一沖，但為時已晚，球安靜地躺在了地上。表哥雙手抱拳：“長江后浪推前浪，前浪死在沙灘上！小生自愧不如�！�
多多運動，別當(dāng)宅男宅女，多出來曬曬太陽也是不錯！
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇26
打羽毛球是我的愛好之一，每天下午我就會和媽媽一起去廣場打羽毛球，這場比賽可激烈了。
是媽媽先開球，她把球拋起來，用球拍把它射出去，一條完美的弧線呈現(xiàn)在我的眼前，但是，我可不會因為這樣的弧形而被迷住，我馬上就把這個球接住了，這個球忽上忽下，忽左忽右，時而像流星，時而像一只翩翩起舞的蝴蝶，只見這給球快要落地時，媽媽的身體一傾，球拍向下再勾起來，媽媽竟然把這個球救活了，我和媽媽選的位置各有用處，我這邊有太陽大哥幫我鎮(zhèn)守，媽媽那邊有風(fēng)神幫忙，優(yōu)點是這個，但是，我這邊向媽媽那邊打時，需要九牛二虎之力，才能把球打過去，媽媽向我這邊打時，太陽大哥的陽光可強烈了，可以讓媽媽看不著球呢，就這樣，我和媽媽打了十幾個回合，都沒有分出勝負(fù)，可就在這個時候，幾只鳥的叫聲吸引了媽媽的注意力，我就在這個時候，把球射了出去，果然，這一出其不意的`一擊，使媽媽措手不及，球躺在地上呼呼大睡，就這樣，媽媽輸給了我。
打羽毛球不僅可以鍛煉身體，還可以讓人的心情愉快起來，我喜歡它。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇27
前幾周因為三跳運動會和期中考試，所以一直沒有去上羽毛球課，這周我早早的完成作業(yè)，今天終于可以上羽毛球課，我簡直有點迫不接待了！
早上，我第一個就到了球館，而郭教練也早已在球場等著我們了，于是郭教練先讓我做熱身運動，壓腿、俯臥撐......最后是圍繞場地跑十個來回，可當(dāng)我跑到第五個來回時，已經(jīng)累得氣喘呼呼了，但是我依然沒有偷懶，因為教練說過，打一場球下來，不僅要有耐力還要有好的體力。
開始上課了，只見郭教練將羽毛球輕輕的.扔起來，然后揮著球拍向我發(fā)球，我使盡全身力氣準(zhǔn)備去接球，可惜球落到地上了，就這樣一個、兩個、三個.......一共三十個球，我有很多球都沒接上，這時郭教練走過來對我說：“不要著急，你先看準(zhǔn)我發(fā)球和落點，不要跳著去接球，來，再來一次，”我點點頭，這次我全神貫注，兩眼注視著來球的方向......太棒了！這一輪的接球我漂亮的完成了任務(wù)。
經(jīng)過這件事，使我明白了做事要堅持不懈，永不放棄，因為成功沒有捷徑路，唯有努力！
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇28
近來爸爸因為工作比較忙，好久沒有陪我運動了。今天難得他有空，我立馬逮住他陪我打羽毛球，爸爸爽快地答應(yīng)了，我高興得一蹦三尺高。
爸爸發(fā)來第一個球，我跳躍起來一下子就接中，并且用力的蓋過去，球低而偏了，我得意極了，但是爸爸一個跨步向前，俯下身子居然把球給接住了，接著球像火箭一樣疾飛過來，我慌了手腳，趕忙舉起拍子迎上去，結(jié)果球飛走了。爸爸笑著說：“服不服？”“不服！”我斬釘截鐵地說。
“不服就來吧！”爸爸叫我把球打高點，往上打，結(jié)果球飛上樹了。我和爸爸哈哈大笑，但是要怎么把球拿下來呢？這時我急中生智，想出了一個好辦法，我拿著羽毛球拍往樹上仍。結(jié)果羽毛球倒是掉下來了，但拍子又掛在樹上了，我笑得更厲害了。爸爸用力的搖晃樹干，球拍終于掉下來了。我們又接著打，我每接中一個球都開心的不行，笑得合不攏嘴。
爸爸告訴我，“接球時出手要快，動作要迅速！”按照他的`方法，結(jié)果真的贏了爸爸好幾個球，我開心得不得了！
打羽毛球不僅能鍛煉身體，還讓我從中感受到了運動的快樂，我要堅持鍛煉，做一個健康陽光的小學(xué)生。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇29
早晨，媽媽說：“快起床了，我們打羽毛球去。”我一咕嚕就爬起來了。洗刷完畢，再吃完早餐，我取了羽毛球和拍子，準(zhǔn)備打球了。
媽媽先把球扔給我，我拿起羽毛球往上一丟，再用拍子一拍，羽毛球就像被施了魔咒一樣飛了起來。我說道：“媽媽接住。”媽媽用拍子一拍，羽毛球又彈了回來。我在心里數(shù)“1-2-3-拍！”很可惜，我并沒有接到。
這次，媽媽用了很大的力氣把球打過來。我心急：怎么辦？后來我使勁一打，沒想到球竟超過了媽媽的.身高，打到媽媽后面去了，媽媽微微一笑。
后來，媽媽說咱們?nèi)ツ沁呹帥鳇c的地方打，太陽已經(jīng)曬到我這邊了。我后退了五米左右，說：“媽媽，現(xiàn)在可以了，我來發(fā)球吧！”媽媽點點頭。
我發(fā)出球后，媽媽左拍右拍，我也是一樣左拍右拍。就這樣來來回回打了二十幾分鐘，我已經(jīng)大汗淋漓了，但并不感覺到累。聽說打球多運動可以快點長高哦，我要堅持。
媽媽說：“不打了吧，看你都出了一身汗啦！湘湘�！薄昂冒��！蔽掖_實有點累。
我出了一身汗，還像打了雞血一樣有精神。我喜歡打羽毛球，打羽毛球讓我開心、健康。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇30
學(xué)打羽毛球上四年級的時候，同學(xué)們打羽毛球打得那么好，我都羨慕死了，我也想學(xué)打羽毛球，但是我怕學(xué)不好。
有一天，爸爸決定教我學(xué)打羽毛球。我拗不過爸爸，就只好跟著爸爸去小區(qū)的空地上。首先，爸爸邊給我說怎么發(fā)球，邊給我說打羽毛球的要領(lǐng)，我呆呆的看著爸爸，爸爸說的每一個字，我都沒有聽進去。接著，爸爸要我試一試。我硬著頭皮去試，雙手緊緊的握住羽毛球拍，我非常的緊張，爸爸一發(fā)球過來，我連看都不看一眼羽毛球往哪兒飛，我都不知道，結(jié)果我沒接住，爸爸氣急敗壞地說:“女兒，你怎么不接住呢?”我特別小氣，就“哇”的一聲哭起來。爸爸走過來拉著我的手安慰我，我甩開爸爸的手說:“我不學(xué)了”。我第一次學(xué)打羽毛球，就以失敗告終了。第二天，爸爸再也不發(fā)脾氣了，我也老老實實的學(xué)者，我們練了整整一個上午。突然，我覺得我會了，就讓爸爸發(fā)球，我來打，爸爸一發(fā)球，我就連忙跑過去接住。爸爸伸出大拇指說:“女兒，你真棒，接得非常好，這就證明你學(xué)會了。”我半信半疑的`說:“真的嗎?爸爸�！卑职终f:“當(dāng)然是真的了�！蔽衣犃�，心里美滋滋的。
通過學(xué)打羽毛球，我不但克服了膽怯，還找回了自信。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇31
星期二的晚上，我、爸爸還有媽媽一起來到廣場打羽毛球，廣場上的人真多呀，好熱鬧。爸爸小聲的對我說：“彤彤，你先看一看我和媽媽是怎樣打羽毛球的�！薄昂茫@樣我就知道怎樣打羽毛球了�！蔽遗d奮的說。
爸爸、媽媽開始打羽毛球了，我先看爸爸，爸爸用左手拋起球，右手拿起球拍，只是輕輕一拍，羽毛球就飛到媽媽那邊去了，媽媽不服氣來了個反招，啊！球又飛到爸爸那邊去了……第二場球該我上場了，媽媽發(fā)球，媽媽的球打過來了，可是球卻飛到了我的'后面，它好像長了腿似的亂竄，我怎么也接不住，在一次又一次的歡笑聲中結(jié)束了今晚的羽毛球賽。唉！媽媽贏了，而我呢卻輸了，我怎么也想不明白“為什么我就接不住球呢？這是為什么呢？”媽媽看見我愁眉苦臉的樣子，就走過來對我說：“彤彤，你怎么了？”我很不開心的說：“媽媽，為什么我打羽毛球就那么笨呢？總是接不住球�！眿寢屝α诵ξ艺f“彤彤，這是你第一次打羽毛球呀，你不要灰心，只要多練習(xí)掌握了打羽毛球的技能，就一定能把羽毛球打好的，媽媽相信你�！薄班牛乙欢馨延鹈虼蚝玫�。”我一下子就高興起來了。然后我們一家人就開開心心的回家了。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇32
我很喜歡打羽毛球，因為打羽毛球有利健康，今天我就和大舅、小舅、小舅媽還有一個兩個月的小弟弟，一起到同濟大學(xué)打羽毛球，我們來到了羽毛球場，里面的人很多，多的羽毛球場里的位置全部都滿了。
小舅和大舅定票去了，我很高興但是我有一點我覺得我們應(yīng)該早一點來才行，因為有場地，我的心撲通撲通的跳了起來，擔(dān)心買不到票就白來一趟，大舅和小舅買完了票，我的心里想終于有場地了，我又高興了起來，果然小舅叫我們到一個小的場地，我強烈要求我先和大舅打幾場球，我就和大舅先打了起來。大舅發(fā)了一個很高的球我就來了一個殺球大舅沒有到球，我很得意洋洋，現(xiàn)在是我發(fā)球，我發(fā)了一個低球，我大舅用綽球把球給打過來了，我沒來的及接球就掉到地上了這一盤我輸了，我和大舅打著打著，我就有一點累了我的.都喘不過氣來了，我趕快跑到放水的杯子前咕嚕咕嚕就喝了一半，頭上的汗就象洗了頭一樣，接下來是小舅上場，小舅和大舅打球不分上下，他們倆人左打打右打打我都看花眼了。
他們都打完了，時間到了我們該回家了，于是小舅開著車回家了，今天我玩的很高興。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇33
星期六，我去寫好字，我想去打羽毛球，爸爸說：”外面下雨，怎么打？要不在地下車庫吧！“
我們就來到地下車庫，有一輛車開進來了，我嚇了一跳，我以為它要來撞我，爸爸說：”沒關(guān)系的�！坝钟幸惠v路過，哎！這里真危險。
我們打起來了，地下車庫太低了，稍微用力打高一點，就碰到上面的管子彈回來了，但我還是打得很高興。爸爸問我：”最多能接幾個？“我說：”在這里最多5個，外面最多能接7、8個�！�
有一次我們?nèi)ジ魂柾妫谀抢镔I了這幅羽毛球拍，有兩塊，一塊是綠色的'，一塊是粉紅色的，上面有喜羊羊的圖案，套子上有二只小白兔，比大人的羽毛球拍要短一點。
自從有了羽毛球拍我經(jīng)常和韓亦軒在外面的活動場地上打羽毛球，一開始我接不住，現(xiàn)在會接多了。我還學(xué)會了兩種發(fā)球方法，一種是拿著發(fā)出去，另一種是先扔上去再打出去。
有個問題我想不通問爸爸：”為什么，在我打到羽毛球的時候，羽毛是對著你的，但到你打它的時候，羽毛就對著我呢？“爸爸說：”這是因為羽毛球的頭很重，打到空中飛過去的時候自然就掉過頭來了�！�
打羽毛球是一項體育運動，可以鍛煉身體，媽媽說過打羽毛球要跳起來，經(jīng)常跳跳還會長高。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇34
傍晚的時候，我和媽媽在小區(qū)里打羽毛球。
原本覺得沒什么風(fēng)，可是當(dāng)我們要開始打球的時候，發(fā)現(xiàn)其實是時不時地有一兩陣，看似不大，可對于那飄飄的羽毛球來說，還是會影響風(fēng)向的。
后為我們找了好幾個場地，才在一個有屏風(fēng)石后邊找著空地，風(fēng)被石墻擋著，即使偶有微風(fēng)，但影響不大。
于是，我們開始你一拍我一拍地打起了球，室外環(huán)境比較寬廣，球自然打得越來越高，整個鍛煉的強度也在加強。
這個時候有一些小朋友圍觀了過來。有的可能都沒有見過羽毛球，所以覺得特好玩，就是靜靜地站在一旁看著。
活潑一點的`小朋友還會高聲地喊：“哇，球飛得好高呀！“
更有一個可愛的小女孩，還拿著自己手中的玩具望遠鏡在瞧，也不知道她是否真的能看到空中的羽毛球在變大。
天色漸晚，我們打球的興致并沒有減弱，不過也漸漸到了飯點時間，也就收起了球。旁邊的小朋友們看的意猶未盡，依依不舍地回去。
沒想到打羽毛球既鍛煉了身體，還能逗小朋友玩，增加了點小小的成就感。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇35
每到周末，有的人喜歡在體育館打籃球，有的人喜歡在家玩游戲，但我最喜歡的是在戶外打羽毛球。
只要周末天氣好，我就和阿姨去公園打羽毛球。還記得第一次打羽毛球，一開始是我發(fā)球，我向上扔起球，本以為一下就可以打很遠，結(jié)果球還沒碰到球拍，就直接掉在了地上。
第二次發(fā)球，我換了個姿勢，把球放在球拍前方，用力一拍，呀，發(fā)球成功了，但卻用力過猛，將球打到了樹上。我們嘗試了幾種方法，但都沒有把球拿下來。
無可奈何，我們又買了一個新的羽毛球繼續(xù)打。阿姨說：“扔高點，往前打，力氣不要太大�！蔽野凑瞻⒁陶f的方法，果然成功了，只是打低了一點。在阿姨的鼓勵與教導(dǎo)下，我不斷練習(xí)，真是功夫不負(fù)有心人，我終于掌握了技巧。
于是我就迫不及待地扔起一個球往前打去，阿姨穩(wěn)穩(wěn)地接住了球，又打了回來，就這樣我們來來回回地打，一直打到了下午才戀戀不舍地回家。
我的周末過得真有意義，希望更多的小朋友也能加入到運動的`隊伍中，多多鍛煉可以讓我們的身體更健康。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇36
今天下午,我閑得沒事,便跟爸爸說：“爸爸，我們下樓去打羽毛球吧！好嗎？”沒想到爸爸一口就答應(yīng)了，還逗我說：“你會不會打啊，別馬上球沒發(fā)出去反倒自己敲自己！呵呵”我們?nèi)蔽溲b，來到樓下，我實際上只是想和爸爸說玩玩的，可是不曾想爸爸還當(dāng)真了，只有盡力不出破綻了。
我和爸爸石頭、剪刀、布，我贏了，于是我先發(fā)球，我左手把球往空中一拋，右手握著球拍，看準(zhǔn)時機，用力一發(fā)，不但沒把球發(fā)出去，還敲到了自己的頭上，真晦氣，“就怪你這個掃把星、烏鴉嘴，這可好，我被打了吧！”我一手捂住頭，對爸爸抱怨道。沒辦法，只好用最簡單的發(fā)球方式了，我把羽毛球一拋，拿拍子從下面向上一擊，球終于發(fā)了出去，可是爸爸輕松一打，球又飛向我這邊，這可怎么辦啊，我只會發(fā)球，不會打球啊，只好試試運氣了，我看準(zhǔn)球，用拍子一打，哦，還真對了，我把球一擊,爸爸未接住,我贏了。接著爸爸又發(fā)出攻擊……最后，我以5比8輸于爸爸。
爸爸說：“恩，力度還可以，再練練吧��！”受爸爸指點以后，我好像明白了許多知識，又和爸爸練了幾個會合，你別說，還真的找到感覺，我真的贏了幾局！
謝謝爸爸的`指點！讓我又一次學(xué)到了知識和方法。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇37
“媽媽，快去陪我打羽毛球�！薄皝砹�，來了，著什么急嘛。”聽，那是我在讓媽媽陪我打羽毛球去呢！
打羽毛球是我最喜歡的一項運動，每天我都要和媽媽打上半個小時。每次我叫媽媽時總是急得像只熱鍋上的螞蟻，生怕天暗了沒法打羽毛球，可媽媽總是不緊不慢地回答我。
瞧，這會兒我正跟媽媽打羽毛球呢！
媽媽先發(fā)了一個“高球”，我回了過去，可媽媽卻沒接住。這時候，有可能媽媽怕輸給我，所以使了個“偷襲法”。她對我說：“你看，天上的云多美啊！”于是，我轉(zhuǎn)身抬起頭去看云，沒想到媽媽居然把球打了過來，給我來了個措手不及。哼，我要以牙還牙。
我不時地注視著在空中舞動的羽毛球，發(fā)現(xiàn)羽毛球在兩只球拍之間來回穿梭，天空中就出現(xiàn)了一座“拱橋”，它是那么美麗，這可是我以前從來沒注意到的�！肮皹颉彪m然美麗，不過我還是沒忘記偷襲的事情，不時地使點詐，可媽媽總是能化險為夷，而媽媽打過來的'球我卻沒接到，真是失望�。�
天色漸漸暗了下來，時候也不早了，我要踏上回家的旅程了!
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇38
我的課余生活豐富多彩，但我最喜歡的就是打羽毛球。
我家樓下的空地上經(jīng)常有人在打羽毛球，看著那球飛過來，飛過去，像一只輕盈的燕子。我羨慕極了，就纏著二姨教我打。二姨禁不住我的再三要求，終于答應(yīng)了。她首先教我發(fā)球，左手拿著羽毛球，右手拿著羽毛球拍，左手把球輕輕一拋，然后馬上揮拍，球就被打了出去。輪到我了，我學(xué)著二姨的'樣子，把球高高地拋起，等球落下來的時候，用拍盡力地打去，沒想到球沒打中，卻打到了我的頭上。我不氣餒，就不相信一個小小的羽毛球會難倒我。于是，照著二姨的樣子，一次又一次，功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會了發(fā)球。
接著，就是和二姨對打了，二姨發(fā)球，我來接，結(jié)果，看見那球直向我的腦門飛來，我有點害怕，頭一偏，球就飛到后面去了。第二次，我吸取了教訓(xùn)，看見球飛來，就急忙揮拍，卻撲空了，球又從頭頂上飛過去了。我一個球都沒接到，就垂頭喪氣的，二姨鼓勵我說：“做每件事情都不是這么容易成功的，要加油哦�！蔽衣犃�，立刻重新投入練習(xí)。慢慢地，我能接起一個球、兩個球、三個球……每次小小的進步都給了我很大的動力。
從那以后，我經(jīng)常和二姨到樓下打羽毛球，這不僅可以鍛煉身體，而且讓我感到很大的快樂。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇39
我的課余生活豐富多彩，有游泳、畫畫、拉小提琴、打羽毛球……要說我最喜歡的是打羽毛球。
寒假，我和外公一起去打羽毛球。一開始，接球接不到，發(fā)球一個也發(fā)不了。只好先學(xué)發(fā)球。外公手里拿著幾個羽毛球遞給我，我以為用力打就會打得很遠，一打，球拍打在了外公的頭上，外公說了一聲“哎喲！”然后我又往遠處看羽毛球，怎么不見了？仔細一看，原來就在腳下。外公對我說：“眼睛要看著球，手要配合�！焙髞�，我慢慢地學(xué)會了，然后我對羽毛球開始感興趣了。
學(xué)發(fā)球?qū)W了幾天，接著，學(xué)兩人對打羽毛球。開始，球來了，總是打不中。后來經(jīng)過訓(xùn)練慢慢適應(yīng)了。也可以打幾個回合了。這樣越打越有信心了。果然，好幾個險球都被我接住了。通過一個寒假的訓(xùn)練，我打羽毛球動作迅速敏捷，有時候向左跑，有時候向右跑，像一只活潑的小猴子。在我們一次次的磨練中，我們創(chuàng)造出了一次對打羽毛球39下的好成績。
這次寒假我初步學(xué)會了打羽毛球，使我的'課余生活又多了一個有趣的項目，我很高興。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇40
昨天傍晚的時候，鄰居小葉翻出了家里的羽毛球拍，在院子里顧自地玩了起來。
他并不是很會打羽毛球，所以更多的時候，只是把球拍當(dāng)成了一個玩具在耍而已。
我見狀就跑過去跟他說道：“我們一起打羽毛球吧！”
看得出來小葉也很開心，畢竟打球是兩是個人的互動游戲。
我很早之前就學(xué)會了打羽毛球，雖然不是專業(yè)級別的那種要時時刻刻打押球讓對方撿球的，但在娛樂運動的級別，我自認(rèn)為打的還是可以的。至少曾經(jīng)我和朋友打過幾十下都不掉球的呢。
打羽毛球在我看來，就是一項鍛煉的運動，而不是要讓對方接不到球，兩人一直處于撿球的`狀態(tài)。不過小葉是剛學(xué)的，所以很時候都是把很好接的球直接給打“趴”下了。
記得當(dāng)初我剛學(xué)球的時候，很多人都說，你要跟會打球的人一起練，那樣他會帶你，會給你打出好接的球，這樣無形中你在不斷地?fù)]拍接球中，越來越熟悉，也漸漸地就學(xué)會了。
小葉打的很急，我盡量配合他的速度與狀態(tài)�？偟膩碚f，打打球，鍛煉身體是件讓人開心的事。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇41
在一次偶然的機會，我看了一部電影叫《敗者為王》，寫的是李宗偉打羽毛球的故事。講述了一個平凡小鎮(zhèn)的少年成長為世界羽壇天王的.勵志故事�？赐炅诉@部電影，我心里直癢癢，想和李宗偉一樣打羽毛球。
第二天放學(xué)，我就與媽媽一起去打羽毛球了。媽媽先發(fā)了一個高球，我一下子愣住了，等我反應(yīng)過來，球早已掉在了地上。輪到我發(fā)球，我學(xué)著媽媽的樣子，把球往上一拋，打了過去，我正沾沾自喜著，卻發(fā)現(xiàn)球竟然沒被打出去，我很泄氣。媽媽對我說：“別泄氣兒子，加油!”媽媽的話使我振作起來，只見媽媽又打了一個高球，這次我早有準(zhǔn)備，一個扣球打了回去，媽媽頓時來了個“海底撈月”，球又朝我飛來，打我個措手不及，我靈機一動，一個“橫掃七星”，球又掉在了媽媽的場地里，“耶!終于把媽媽打敗了!”我高興地直叫。經(jīng)過幾十天的訓(xùn)練，我終于練上手了。
學(xué)打羽毛球真是艱苦無比，想成功就必須付出比常人更多的努力。真是“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來!”
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇42
我的課余生活豐富多彩，騎車、看書、畫畫......但其中我最喜歡的還是打羽毛球。我常常一做完作業(yè)就拉著媽媽的手奔向公園，去打球。
我們來到公園里，那里早已有羽毛球網(wǎng)了。我打羽毛球的水平可不是蓋的。我拿起羽毛球和拍子鉆到另一邊去，一只腳前，一只腳后，昂首挺胸，就像一位驕傲的將軍。隨著爸爸的口哨聲，一場“家庭羽毛球大賽”開始了。
“比賽開始！”我把羽毛球輕輕地拋到半空中，拿正拍子，“啪”一聲，用力一打，羽毛球像子彈似的飛了出去。羽毛球碰地了，我哈哈大笑，想著：我贏定了。誰知，媽媽一挑，羽毛球居然去“起死回生”，猛得朝我飛來。我一下子慌了神，沒有接住，反而摔了個四腳朝天。我不服氣，繼續(xù)和媽媽較量。結(jié)果一局下來我以2：21慘敗。驕傲的`我吃了不少苦頭。
第二局，我不再驕傲，而是一直告誡自己：要有耐心、有詭計。我一會兒打近球，一會兒打遠球，一會兒打左邊，一會兒打右邊。媽媽被我“折磨”得氣喘吁吁。最后，我跳起來，往地上一扣。此時，筋疲力盡的媽媽已經(jīng)無力挽回了。不用說，我贏了。
我一定要把自己的打羽毛球水平提高，爭取下一次把媽媽打得“落花流水”。哈哈！
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇43
打籃球要穿籃球鞋,踢毽子要穿毽球鞋,踢足球要穿足球鞋,打羽毛球是不是要穿羽毛球鞋呢?
昨天晚上我和媽媽去東區(qū)羽毛球館打球。我穿著白天穿的棉鞋,進去以后,我發(fā)現(xiàn)打球的人少,看球的人倒是很多,有站著的,有坐著的.。媽媽拉著我往里面走的時候,我不停地聽見有人喊:“好球!好球!”還有掌聲!我迫不及待的想打球。
我催媽媽趕緊找地方,正好北邊有一個空場地,我三步并作兩步的跑過去,媽媽放下包,我拉開拉鏈,拿出兩把羽毛球拍,我們換好衣服就開始打球。剛打一會兒,突然,我聽到一個叔叔的聲音:“哎,你的鞋子不適合在這種場地穿,會在地上磨出黑印子,需要用橡皮才能擦掉!”我停下來,看著叔叔指著我的鞋子,我一下子愣在那里,頭上頂了一個大大的問號:我的鞋子會在地上磨出黑印子嗎?我從來不知道呀!媽媽聽見有人說我,馬上跑過來問:“咋了?”叔叔看見媽媽,又指著媽媽說:“你的鞋子也不行,不要再打了!”
媽媽只好帶著我離開。臨走之前我還聽見叔叔說:“明天小孩不能再來打球了!”真是傷心,鞋子穿錯了,球也不能打了。都是鞋子惹的禍,如果我們穿羽毛球鞋,應(yīng)該就不會被攆出來�？磥�,打羽毛球得穿羽毛球鞋。你們記住了嗎?
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇44
自從暑假打羽毛球輸給老爸后,我一直勤加練習(xí),暗暗發(fā)誓一定要讓老爸刮目相看。今天,老爸和我約好了打羽毛球。為了戰(zhàn)勝老爸,我前幾天一直在房里偷偷練習(xí),熟悉手感。對于今天的比賽,我勢在必得!
一開始,老爸打得很放松,對我不以為意,但在我連得三分的情況下,老爸有些訝異,隨即認(rèn)真了起來,一連追了好幾分。老爸向我挑了挑眉,做了個挑釁的表情,我原來有些暗自得意的心情一下變得緊張起來。老爸在我分神的時候,又連續(xù)拿下兩分。我頓時沮喪了,心想:老爸的水平比我高,這次肯定又要輸了。老爸看穿了我的'小心思,對我說:“失敗并不可怕,可怕的是喪失了信心”。我望向老爸的眼睛,從他堅定的眼神中獲得了力量,從新上陣。你來我往,我和老爸勢均力敵。到了最后三球,我趁著老爸一個疏忽,發(fā)球得分。老爸立馬回敬了一個殺球,我退接不及,失了一分。最后一球,我們都鉚住了勁,咬緊了牙,來來往往打了好幾個回合。最終,老爸以輕輕的吊球結(jié)束了比賽。
雖然我比賽輸了,但和老爸一起打球的過程中,我收獲了經(jīng)驗和快樂,懂得了無論做什么,無論結(jié)果如何,在過程中都要保持信心,不輕言放棄!
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇45
星期五的'晚上，媽媽帶我去體育場打羽毛球，體育場里真熱鬧呀！
我和媽媽來到訂好的地方，因為我是第一次打羽毛球，左手輕輕地把球拋起，右手揮動著球拍，球就向我飛了過來，我準(zhǔn)備接球，可是因為太著急，所以沒有接住。媽媽接二連三地發(fā)球，我手忙腳亂連個球也沒碰著，我心撲通撲通地跳，就像懷里有一只小兔子，快要跳出來了，不一會兒就累得手腳酸軟，垂頭喪氣地坐在凳子上，媽媽走過來安慰我說：“不要著急，多練習(xí)一會就好了�！眿寢寙栁遥骸皽�(zhǔn)備好了嗎？”我說：“準(zhǔn)備好了！開始吧！”開始吧！我半蹲著，我雙眼緊緊地盯著飛來的羽毛球，迅速跑到球要墜落的地方，伸出右手向前一拍，球居然打了過去，媽媽措手不及，球落到地上，我興奮地跳了起來，“啊呀！我小看你了�！眿寢屨f：“我也要集中精力了！”話音剛落，媽媽立馬發(fā)了個球，只見那球直直地向我飛來，我不管三七二十一，用力一打，球向媽媽飛了過去，我心里樂開了花！
經(jīng)過兩個小時羽毛球訓(xùn)練，我愛上了羽毛球！打羽毛球一定要眼疾手快！
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇46
生命在于運動，從古到今無論老少，只有多運動才會有好身體。運動項目豐富多彩，籃球，足球，騎單車，跑步，快走，羽毛球……等。我比較喜歡打羽毛球，每天早上我都會跟媽媽一起去頤和公園較量一會。
晚秋早上涼涼的，我們早早來到頤和公園，遠遠就看見愛好羽毛球的'叔叔阿姨們了，一個個打地?zé)峄鸪�，滿臉汗水。我迫不及待地拿起羽毛球輕輕拋到空中，用球拍“啪”的一聲用力一打，只見那羽毛球像子彈似的飛了過去，羽毛球馬上就要碰地，我心里暗暗笑到，媽媽這次又輸定了，誰知，媽媽飛奔過去用球拍一挑，羽毛球居然神速般地又飛了回來，一慌神，不但球沒接住，自己也摔了個腳朝天，我不服氣，起身拍拍土，繼續(xù)和媽媽較量，結(jié)果一局下來4：15，我輸了，驕傲大意讓我吃了苦頭。第二局，我定了定神，專心認(rèn)真地接球發(fā)球，一會兒打左球，一會打右球，一會兒打近球，一會打遠球，累的媽媽氣喘呼呼，滿頭大汗，第二局18：12成績，我贏了。
早練結(jié)束，通過打羽毛球，身體每個部位得到運動，感覺身上特別舒坦，渾身充滿了力量，我一定要把羽毛球水平提高，讓媽媽佩服我，給我豎起大拇指。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇47
今天，我和爸爸約定打羽毛球，我們匆匆忙忙地趕回家，拿了球拍和球就下樓到球場，規(guī)則是誰先打到3個球就算贏。
比賽開始了，我先發(fā)球。我縱身一躍，右手蓄力，然后扔球，我一拍，來了一個“大力扣殺”，老爸沒接到，1：0。該爸爸發(fā)了，爸爸和我一樣，用了扣球，球過來了，眼看要掉地上了，我用右手一劃，來了個“海底撈月”，救上了。我站著打，球跳上來時，我用很大的力氣打一個高吊球，老爸沒接住，2：0。又是我發(fā)球，我往上一跳，同進扔球，然后一拍，球就飛過去了，老爸也敏捷地一伸，球又拍過來了，我飛快地跑過去再一扣，老爸沒接到，3：0。哦耶！我贏了！爸爸說再來一次喲，我說好的。
老爸先發(fā)球，他用力一發(fā)，勢如破竹，慘，我沒接到。該我發(fā)了，我氣貫長虹，用力一拍，老爸又拍回來了，我打，觸網(wǎng)了，失誤，竟然2：0了！我再跳打了一個2樓高的高球，我想爸爸肯定接不到了吧，沒想到姜還是老的辣，老爸竟回過來了，我又回扣，弄了幾個來回，最后還是我沒接到位3：0輸了。
打的我氣喘吁吁，好累的，然后就回家了！今天，雖然我們打平了，不分上下，但我還是很開心的`！
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇48
星期六下午，我們一家到羽毛球館打羽毛球，這是我最喜歡的體育項目之一，我很期待和媽媽比賽一下。
一進場，我先繞著球場跑了兩圈，熱熱身，然后活動手腕、腳腕，好讓我更加靈活。準(zhǔn)備結(jié)束，比賽開始。我左手拿球，右手握拍，一、二、三，我瞄準(zhǔn)目標(biāo)，用盡全力向上一揮，將球發(fā)射出去，球像一只白色的燕子飛過球網(wǎng)，在空中劃出一道優(yōu)美的弧線。媽媽向著飛燕沖過去，穩(wěn)穩(wěn)地將球接住，我緊跑兩步，又將球打了回去。這樣，我和媽媽打了好幾個回合，我倆就像正在比賽的運動員，你來我往，互不相讓。
比賽越來越精彩了，媽媽趁我不注意，輕輕將球一推，我來不及了，沒有接住。我走到球場最前面，借此機會發(fā)了一個后場球，媽媽費了九牛二虎之力，可球卻沒有力氣飛了，在即將過網(wǎng)的一剎那，一頭栽到了地上，我高興得蹦了起來。媽媽不服氣，給我來了個以牙還牙，一記飛速的快球直直飛向了我的.腦袋，不偏不倚正中我的腦門，我“哎呦”慘叫一聲，媽媽大呼勝利。
我們的比賽緊張激烈，難分勝負(fù)，球場上留下了我們快樂的笑聲。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇49
一天，我和媽媽去公園散步，看見好多人在打羽毛球，那小小的`羽毛球像流星一般飛過去，又像子彈一般射過來，可有趣了。頓時，我的腳像被釘子釘在地上一樣，一動不動地站在那里，津津有味地看著兩位哥哥打球，心里想：要是我也會打，那該多好啊!于是我下定決心，要學(xué)會打羽毛球。
第二天，羽毛球終于買回來了，我迫不及待地拉著媽媽來到球場上，高興地打起球來�？墒牵粗菀�，做著難呀!媽媽發(fā)的球像炮彈一樣有力，我總是接不到。我不服氣地說：“媽媽，每次都是您發(fā)球，讓我也發(fā)個球吧�！眿寢屗斓卮饝�(yīng)了，我開始發(fā)球，把球向上用力一拋，正要揮拍子，球卻跑到我身后去了。我吸取這次教訓(xùn)，撿起球輕輕一拋，可又太低了，來不及揮拍子，球又掉到了地上。我一連發(fā)了好幾次，球總算能穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)芈湓谂淖由狭�，我用力一打，羽毛球像故意跟我作對，球落在了眼前，我只是呆呆地看著，一點反應(yīng)也沒有。
經(jīng)過幾天的訓(xùn)練，我終于學(xué)會了打羽毛球，我真高興啊!看來只要功夫深，鐵棒也能磨成針呀!
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇50
一天晚上，我和媽媽從外面回來，小區(qū)門口我遇到了我的同學(xué)，讓我一起去跟他們打羽毛球。
我們來到有亮光的地方，開始打球了。我先和小王打，他發(fā)了一個拋線球，我給他打了回去，他卻沒接到，我也發(fā)了一個跑線球，他漂亮的'給我打了回來，我也打了回去，我們就這樣打了好幾個回合，我突然發(fā)了一個猛勁，他沒接到。我又發(fā)了一個極快的球，他又沒有接到，我勝利了！現(xiàn)在輪到我跟小張打了，在我剛剛贏了小王，有點驕傲，正得瑟著，他卻突然發(fā)了個球，打了我個措手不及，我生氣了，用了很大的勁打了個很高的球，可是出界了，我輸了，只好失望的走開了。小王對小張，可是他們兩打著就突然吵架了，我問他們：“你們?yōu)槭裁闯臣苎剑俊毙⊥跽f：“還不是因為他耍賴�！�
小張說：“我才沒耍賴呢。不就是因為我贏了你嗎？”小王聽了，又跟小張吵起來了。我趕緊把他們兩個拉開，以免小事情鬧成大事情，這場球賽就這么不歡而散了。
其實我覺得他們根本就不用吵架，輸了就輸了唄，沒什么大不了的，為什么要耍賴呢？
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇51
今天下午，我和媽媽來到小區(qū)中心花園打羽毛球。
只見媽媽左手拿球，右手握球拍，然后把羽毛球用力拋到空中，瞄準(zhǔn)目標(biāo)，用力一拍�！班病钡囊幌�，羽毛球就像白色戰(zhàn)斗機一樣，向我俯沖下來。我毫不示弱，眼睛瞪得跟銅鈴一樣，死死′地盯著球。當(dāng)我找準(zhǔn)位置，用力一擊，羽毛球就像小燕子靈敏地向媽媽飛去。
媽媽也不慌不忙，眼睛盯著球，球到哪兒，她就到哪兒。這只“小燕子”好像并不想讓媽媽抓住它。最后媽媽還是把她降服啦！球就像箭一樣從空中向我直直射來，還帶著一股殺氣。我想都沒想，使出我的絕殺技“萬人敵”。我反面扣球，用手腕狠狠彈過去，羽毛球如一陣風(fēng)一般，“呼”地一下就消失得無影無蹤�！肮瑡寢尶隙ㄒ拾菹嘛L(fēng)嘍！”我興高采烈。令我出乎意料的'是，媽媽竟然在三秒之內(nèi)反應(yīng)過來并將球重新發(fā)了回來，讓我大驚失色！
“哇，阿姨真厲害呀！”“咦？不對呀，小弟弟小妹妹在夸誰呀？”當(dāng)我看見羽毛球在我腳下時，我才反應(yīng)過來�！把剑瓉硎菋寢尨驍×宋�！”我一定要勤加練習(xí)，爭取下次打敗媽媽！
通過打羽毛球，我鍛煉了自己的身體，也讓我和媽媽的感情越來越好，我喜歡打羽毛球！
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇52
一天，爸爸想帶著我去羽毛球館打羽毛球，可我根本不會打羽毛球，所以不想去，最后經(jīng)不住爸爸的軟磨硬泡，我很不情愿地跟著爸爸來到了羽毛球館。
我們來到了位于城東工業(yè)園一個由工廠廠房改建的羽毛球館，有4個場地，面積約有600平方米左右。
我剛把左腿踏進門，右腿就后悔了，里面沒有一個人是我認(rèn)識的'。對此，我非常緊張，小心臟好像快跳到嗓子眼兒了。
球館里，有的在打球，有的在叫好，還有的在練習(xí)揮拍……
爸爸選了一塊空場地，把羽毛球拍遞給我，邊拉開架勢邊指導(dǎo)我：“把球握成‘酒杯形’，右手放在后面，拍子稍微斜一點，擊球時把手放開用拍子把球打向?qū)Ψ健�。我按爸爸說的做，一開始還不會發(fā)球，但是在爸爸的耐心指導(dǎo)下，我慢慢熟練起來，我竟然會發(fā)球了！但是爸爸打過來的球我一直打不過去，我練習(xí)了半天，還是接不好，我有點兒泄氣了。這時，爸爸說：“一旦做一件事，就要有信心和毅力把它做好”！
于是，我又認(rèn)真地練起來。打著打著，我居然能很好地接住爸爸打過來的球，我開心極了，爸爸還豎起大拇指夸我“好樣的”。
現(xiàn)在，我不但打球打得開心，還懂得了一個道理：遇到困難不能灰心，要勇敢的去面對它，去挑戰(zhàn)它。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇53
這個周末的傍晚，我們來到外婆家吃晚飯，看見外婆家門口有一塊地空著，我就要求媽媽陪我打羽毛球。媽媽爽快地答應(yīng)了，我趕緊跑去車上拿球拍。
我和媽媽拿好羽毛球拍，擺好姿勢，我對媽媽說：“媽媽，我先發(fā)球。”我把球扔過頭頂，落下來的時候，快到球拍前，我用力地把球打出去，媽媽見了不慌不忙地把球打出去，我不甘心，來了一個“猛虎下山”，這次媽媽竟然沒有接住我的'球，我高興極了。在我毫無防備的時候，媽媽來了一個偷襲，我沒能接下這一球，就蹲在地上，像一只泄了氣的皮球，媽媽見了語重心長地對我說：“失敗乃成功之母，只要認(rèn)真對待，沒有一件事是做不成的�！逼鋵崳抑朗亲约旱乃教土�，俗話說：只要功夫深，鐵杵磨成針。要打敗像媽媽這樣強大的對手，我必須要勤學(xué)苦練，才能把媽媽打得落花流水，讓她成為我的手下敗將。
“該回家了”，媽媽說。我不情愿地邊整理東西，邊問媽媽：“下次我們還能一起打羽毛球嗎？”媽媽說：“只要你每天按時完成作業(yè)，我每天都可以陪你打球”。我和媽媽就回家吃飯了。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇54
暑假剛開始時，我和我的好朋友邵正楠約好，每天早晨六點半在小區(qū)籃球場集合練習(xí)打羽毛球。自從我和她約定好，每天早晨我都是6：00到6：10起床，早早地來到我們相約的地方。
第一天打球是邵正楠的爸爸教我們?nèi)绾伟l(fā)球。我發(fā)現(xiàn)邵正楠打球都是用左手，是“左撇子”，而且習(xí)慣用兩只手打，打的時候總是會歪，而且有時還會打空，我也是一樣，總感覺羽毛球不聽我們的話。
經(jīng)過差不多兩個星期的練習(xí)，我和邵正楠打球都有了進步。我們打球能打上一兩個來回了。最近，我和邵正楠兩個人一起對付我媽媽，有時是我負(fù)責(zé)發(fā)球，邵正楠負(fù)責(zé)接球，有時是邵正楠負(fù)責(zé)發(fā)球，我負(fù)責(zé)接球。不過無論誰發(fā)球，誰接球，媽媽總是會輸。
當(dāng)然，事事都不會完美。有一次我們打球，結(jié)果邵正楠用的勁兒太大，再加上刮風(fēng)的原因，羽毛球落到了花叢里，怎么找也找不到了。還有就是蚊子，它們總是在我們打球的'時候過來“騷擾”我們，我身上的疙瘩大部分都是去打羽毛球時被討人厭的蚊子“親吻”的。
我自己想∶等我和邵正楠打球再好點兒，我們兩個就和我們的媽媽來個雙打。我要努力練習(xí)打球，希望以后自己打球能越來越好，把我的對手打個落花流水。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇55
說起打羽毛球，那可是我的強項。今天，我來到家門前的公園玩，看見有人在打羽毛球，看了許久覺得沒我厲害，一直心癢癢。想上前廝殺幾盤。便找來我的幾個好朋友一起打羽毛球。
還未開始，我們便互相放了狠話，誰也不讓誰。開始打了，小伙伴們個個身懷絕技，猶如武林高手一般。只見球“嗖，嗖”在我眼前飛過。終于輪到我打了，我已經(jīng)等得不耐煩了，早想上前大顯生手一番。我用計謀打的小伙伴團團轉(zhuǎn)，一下子打進了兩個球。這次我握緊手柄扔起球，然后悄悄把拍子拿到球下，想接一個在打，可是球馬上掉了下來，安靜的躺在我的前面。小伙伴想用猛虎下山勾住我，然后一打，球像箭似的飛過來，我不知不覺快速往后退了幾步，球飛快的.落在了地上。我睜開眼睛一看，球安然無恙的躺在我的面前。我馬上撿起球來，心里想：“我打輕一點看你怎么辦�！焙俸伲逸p輕一打，球飛了出去，過了界限后，馬上落地，可小伙伴健步如飛猛沖過來，竟然接住了球，但卻沒打過界線，真是虛驚一場。
“我贏了！”我高興的歡呼起來。
今天，我真是打的暢快，打羽毛球的好處可多了，既可以鍛煉身體，又豐富了我的課余生活。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇56
今天下午，我、磊磊、姚航和一個不知名的小朋友在一起打羽毛球。
因為有四個人，所以我們就打雙人羽毛球。我和磊磊一組，姚航和不知名的小朋友一組。
開始打球了，姚航他們先發(fā)球，球發(fā)過來，在我們正想接的時候，球卻落地了。這一次該我們發(fā)球了，我暗暗地說：“一定要他們好看！”我把球拋上去，然后用球拍重重地打在球上，球立刻像火箭似的飛了出去，他們跟著球跑動著，可是因為球飛得太快，他們也沒接住。第一回合0﹕0戰(zhàn)平。
第二回合又開始了。有了第一回合的熱身，打起來似乎熟練了許多。我們都一前一后的站好，全神貫注地等對方發(fā)球，球一發(fā)過來，我們的眼睛和身體跟著球動，找準(zhǔn)時機一揮手把球給拍了過去。當(dāng)然對方也不甘示弱，奮力救球，把球給回過來。正當(dāng)我想全力救球的時候，“不幸”的事情發(fā)生了，我緊跟著球向后退，而姚航又跟著球向前跑時撞了人仰馬翻，當(dāng)然球也救不成。經(jīng)過幾次這樣的.碰撞，我們配合的越來越默契了，球也越打越順。
這樣，一來一回讓我們體會到打羽毛球的快樂。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇57
下午1點，我和幾個小學(xué)同學(xué)約好在化工學(xué)院一起打羽毛球，玩了兩給多小時，筋疲力盡，我們就各自回了家。
事情的經(jīng)過是這樣的經(jīng)過是這樣的，我和一個女生比賽，比賽采用的是乒乓球式u的換發(fā)球方法，一次發(fā)五個球，我利用發(fā)球之力，忽而聲東擊西，忽而指南指北，忽揚臂重扣，忽而揮拍輕吊，迫使她疲于奔命，故此失比，累的他上氣不接下氣，他高超的`球技再也發(fā)揮不出來。
“3比2”我領(lǐng)先1分，調(diào)換發(fā)球后，他似乎看破了我的計謀，開始反攻了，揮拍一個“晴空霹靂”球似一道流星，刷的飛過來，我一個“海底撈月”把球救起，她一怔球已經(jīng)“落地開花”他有一個勁扣，不想用力過猛出界了，5球打完，我以7比3領(lǐng)先，又輪到我發(fā)球時機成熟，我決定大膽進攻，我目測一下距離，揮拍一擊，球在空中畫了一道弧線向?qū)Ψ缴砗箫w去，她猶豫一下，可球已穩(wěn)穩(wěn)落在界內(nèi)。發(fā)球得分，我贏了比賽。
雖然說我在這場比賽中贏了，但是我知道，在生命中，有無數(shù)場比賽，在等著我們，可勝負(fù)卻是個未知數(shù)，我要從現(xiàn)在做起，讓每一場比賽都精彩起來。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇58
星期五下午，表弟找我打羽毛球，我毫不猶豫地答應(yīng)了，因為我斷定他打羽毛球的技術(shù)肯定沒我好。
我們相約來到了我家后面的`大草坪上，我和表弟要展開激烈的比賽了。我先發(fā)球，一下子飛得老遠，我站在那得意洋洋地看著表弟第一局就要慘敗，突然表弟一跳，球拍完美的接觸了羽毛球，只聽“嘭”的一聲，羽毛球一下子回來了，這下又輪到我出手了，我一揮羽毛球拍，結(jié)果打早了，結(jié)果第一局落敗。還有兩輪比賽，我要再接再厲，不敢再輕敵了。
第二輪比賽開始了，我先將羽毛球往天上一扔，再一跳，最后羽毛球拍一揮，打了個表弟措手不及，這樣一下子比分變成了1:1。
總決賽開始了，我倆都不敢松懈，都屏住呼吸想贏最后一局。表弟握緊球拍，擺好姿勢準(zhǔn)備迎戰(zhàn)。首先我來了一個大猛扣，可是表弟毫不遜色，拿起球拍來了一個“海底撈月”，羽毛球再次向我沖來，我鼓足氣勢給表弟來了個措手不及。表面上假裝給他一個大猛扣，實際上我只是輕輕的拍一拍，結(jié)果羽毛球直接落在了他的腳邊，我舉著球拍手舞足蹈的歡慶勝利。
夕陽西下，我哼著小曲，沐浴著太陽的余暉回家了。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇59
星期五下午第三節(jié)課是體育活動課，虞老師讓我們自由活動。我和宋可心在操場打羽毛球。
首先是我發(fā)球。我一手持著羽毛球，一手緊握球拍。“啪”的一聲，羽毛球像一只快活的小鳥朝著寧可心飛去。宋可心也不示弱，只見她后退幾步，正當(dāng)羽毛球快飛過她頭頂時，突然躍起扣殺。球兒又向我飛來，我眼睛緊盯著球，雙腳半蹲，球離我越來越近，我使出了吃奶的`勁，舞動球拍，把球打了出去，球兒如同飛梭一般又向宋可心沖去。她接不住啦，哈哈她輸了我一球。球兒一會兒高，一會兒低，一會兒飛到左，一會兒飛到右，在我和宋可心的球拍上跳來跳去，像是在跳著快樂的舞蹈。
第二局開始了。我心生一計，有了好主意。我輕輕來個海底撈月，球跌跌撞撞輕輕地向宋可心飛去。宋可心招架不住，成了我的手下敗將，輸了我一球，我心里高興極了。這時我心里想著上一局我贏的事兒，連宋可心一連幾個球打過來都接不住啦，這下，輸給了宋可心，唉，“虛心使人進步，驕傲使人落后”。這句話說得一點兒也沒錯�。�
“叮零零”上課鈴聲響了，要是時間過得慢一點該多好啊。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇60
羽毛球，是陪伴我健身的好伙伴，也是凝聚家人情感的好幫手。我們?nèi)胰顺诩偃諘r，一起出外踏青、親近大自然，并一起打羽毛球。
記得有一次，我和奶奶一起去打羽毛球，戰(zhàn)爭一觸即發(fā)，由我先發(fā)球，你來我往，平分秋色，然后奶奶贏得了最終的勝利！我累得氣喘吁吁，而奶奶正等著我再戰(zhàn)一次，真是寶刀未老，令我自嘆不如！還有一次，我和爺爺玩的很盡興，我們破了家中的紀(jì)錄，連續(xù)打了五分鐘，真是刺激呀！
最有趣的時刻，就是我們揮動球拍的那一刻，就算揮動再多次，我也不厭其煩。我們必須迎接從左、右、上方來的球，一不小心就可能“墜機”！我們揮灑汗水，展現(xiàn)青春的活力，那一刻是千言萬語也無法描述的快感。有人說：“讀萬卷書，不如行萬里路”、“坐而言，不如起而行”，實踐之后才能了解其中的'奧妙。
羽毛球帶給我們歡笑，不僅讓我們更加健康，也使我們相處的更加融洽。它讓我了解到運動并不是這么困難，輕輕松松就能為健康加分，他在我的人生中扮演著重要的角色——“健康使者”，不但豐富了我的人生，還帶來意想不到的收獲。輕松運動，享受快樂生活，我想對它說：“謝謝你，羽毛球！”
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇61
今天下午我寫完作業(yè)，看著艷陽高照，沒有一絲風(fēng)。我想：今天可是一個強身健體的好日子啊，媽媽看見今天沒有風(fēng)，決定帶我來小區(qū)下面的花園打羽毛球。
這是我第二次學(xué)打羽毛球。上次打羽毛球的時候，我接球?qū)W不好，發(fā)球也不怎么會，所以我希望我能進步。我和媽媽開始打球，我腳踏弓步，眼睛緊盯前方媽媽手上的羽毛球。媽媽發(fā)球了，羽毛球飛向天空，在天空中畫了一個完美的弧線，我看呆了，根本沒有想到要接球，結(jié)果羽毛球“啪”的一聲，重重的'摔在了我頭上�！鞍パ健蔽医辛艘宦暎瑡寢屪哌^來對我說“孩子啊，打羽毛球的時候要集中注意力，把注意力集中在羽毛球上，沒關(guān)系，我們再來一次”。我聽了媽媽的話，這次輪到我發(fā)球，我左手拿著羽毛球，右手握球，用力一揮，羽毛球飛向天空，在天上畫了一個漂亮的半圓形，媽媽也不甘示弱，把球拍了回來，我想我把球拍到媽媽的身后，媽媽就接不到了，果然這次沒有接著，哈哈，我終于知道媽媽的弱點了。
下一次再打的時候我能接上三，四個來回，我很開心，我明顯進步了很多。自信心一下提高了很多，正當(dāng)我得意的時候我又沒有接到球。
通過這次打羽毛球，我體會到了，無論我們做什么事，都要集中注意力，不能驕傲自大。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇62
星期天的上午，陽光明媚，小明和小剛來到公園的空地上打羽毛球。
激烈的羽毛球比賽開始了。瞧，小明用力地發(fā)球，小剛跳起來使出九牛二虎之力扣球，只見羽毛球忽上忽下，忽左忽右，時而像流星一般落下，時而像雜技演員在空中翻著跟頭。他們打了好幾個回合，可仍然不分勝負(fù)，此時二人已經(jīng)大汗淋漓。這時，小剛使出殺手锏，打出的羽毛球像子彈飛快的'射出，只聽"叭"的一聲，羽毛球打中了小軍哥哥。小軍哥哥立馬眼冒金星，他一邊摸著頭，一邊大專說："哎喲，疼死我了，是誰打的羽毛球呀？"小明和小剛見了，嚇得目瞪口呆。他們撓著頭，紅著臉，不好意思地走到小軍哥哥跟前，不約而同地說："對不起，這羽毛球是我們打的，請你原諒我們。"剛才還噘著嘴的小軍哥哥，現(xiàn)在卻面帶微笑，他撿起羽毛球，還給小明和小剛，笑著說："沒關(guān)系，承認(rèn)錯誤就是好孩子。"
小明和小剛繼續(xù)開始了他們的羽毛球比賽，雖然累得氣喘吁吁，但他們的心里比吃了蜜還要甜。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇63
今年寒假是一個特殊的寒假，我們不能出去玩，不能聚會，只能宅在家里找些事情做。這個寒假我學(xué)會了下五子棋、玩滑板車、打羽毛球，這里我要特別地說說打羽毛球，打羽毛球是我們家經(jīng)常做的運動。
吃過中午飯，陽光明媚，春意盎然，姐姐又拿起羽毛球拍發(fā)，非常自豪地說：“老爸，我們來打一回合，消化消化”。爸爸說：“好的.，看誰厲害”。比賽開始了，爸爸發(fā)球，姐姐握緊球拍，擺好架勢，準(zhǔn)備迎戰(zhàn)。爸爸發(fā)球一般都不怎么重，姐姐輕而易舉的扣了回來。爸爸也不甘示弱地回了過來，到了姐姐這邊，姐姐一發(fā)力，重重地打了過去，爸爸沒接住。爸爸說：“你還有這么一招呀！”姐姐非常得意地說：”對你這種人，就是不能手下留情，你知道我的厲害了吧�！卑职钟终f：”好再來看誰厲害？我要拿出我的絕招了�！卑忠话l(fā)球姐姐回了過來，爸爸猛地把球回了過去。姐姐跑過去已經(jīng)太遲了。就這樣又戰(zhàn)了好幾個回合，姐姐輸了。
下一局，爸爸說讓我上。這下，爸爸知道我沒有姐姐的力氣大，爸爸就輕輕的拍給我讓我接，我輕而易舉的都給他接住了。爸爸說：“哇，濤濤厲害嘛�！逼鋵崳抑腊职质亲屩业�。
每次打羽毛球我都非常的開心，因為我可以學(xué)到很多的東西。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇64
只要堅持，就能成功。這是今年夏天我感悟到的一句話。
每次我到廣場上散步時，都會看到大人們在打羽毛球，羽毛球猶如飛燕一般，在空中飛舞。我心里看了很羨慕，就纏著媽媽教我打羽毛球。
一開始，我就碰到了一只“攔路虎”——發(fā)球，我剛把球向上扔，不妙，球掉到了我的腦后了。我不甘心，一連發(fā)了好幾次球，可是，一連幾次球都像個頑皮的小孩，偏偏就不肯落到我的球拍上。反反復(fù)復(fù)，一次又一次，練習(xí)練習(xí)再練習(xí)，才勉強克服了這只“攔路虎”。
剛把一只“攔路虎”消滅了，又竄出一只“攔路虎”就是接球。我把一個球發(fā)給媽媽，媽媽就把球打了回來。眼看著球就要落到我的眼前了，我卻一臉茫然，不知如何下手，還沒等我琢磨明白，球已飛過我的頭頂，啪的'一聲掉在了地上。
慢慢的，一來二去，我摸出了一個竅門：眼注視前方，注意力集中。我照著這個方法去做，果然接到了幾個球。
為了學(xué)會打羽毛球，我苦練了一個月，現(xiàn)在，已經(jīng)能和媽媽打好幾個回合呢！
通過這件事，我懂了一個道理：只要付出汗水就會有收獲。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇65
天氣炎熱，總呆在家里，感覺很悶，我想出去活動活動。
傍晚，我叫上哥哥，拿好羽毛球具和冰水，就去廣場了。來到了廣場，把羽毛球和羽毛球拍拿出來，就開始打羽毛球了。
哥哥先發(fā)球，他把羽毛球扔到好高，沒想到出師不利，沒有打到。哥哥覺得很沒有面子，就讓我來發(fā)球。我發(fā)了一個高球過去，哥哥一個瀟灑轉(zhuǎn)身，把球打了回來，我大吃一驚，本以為憑哥哥的實力是打不到的，沒想到打回來了。我手忙腳亂地應(yīng)對著，隨便一揮球拍，竟打回去了，哥哥猝不及防，被羽毛球打到頭了。
哥哥突然爆發(fā)了，打了一個球過來，我還沒來得及做任何動作，球已經(jīng)從我的身邊飛過了，我表面上很平靜，但心里已經(jīng)翻起了巨浪，幾天不見，哥哥的'球技怎么變得這么好了？之后，每次我打過去的球，他總能輕松地打回來，而他打過來的球，我總是接不到，就這樣反反復(fù)復(fù)，把我累得氣喘吁吁，再看他，就像一個沒事的人一樣。哥哥看我這個樣子，笑著對我說：“還打不打？”我說：“不打了，不打了�！闭f著，就拿上東西走了。
哥哥的球技已經(jīng)變得這么好了，我一定要加強練習(xí)，爭取超越哥哥。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇66
暑假的一天，爸爸帶我去羽毛球館練羽毛球。
我們到了體育館，一進去就像進入熱帶雨林一樣，讓人渾身發(fā)熱。爸爸交了錢，讓我去練羽毛球。突然，出來了一位老師，老師教我打球的.正確姿勢：先左腳著地，然后舉起手，一打就行了。我按照老師教的方法練了起來，一會兒，我就滿頭大汗。爸爸看見我練得差不多了，就對我說：“我們?nèi)ゴ蛴鹈蛸惏�！”“好啊！”我高興地說，我們先占了個位置休息，然后我想著要怎樣才能打敗爸爸。因為打羽毛球我總是輸給爸爸，我越想越興奮，休息完了，我和爸爸便開始打了。爸爸先發(fā)球，我看準(zhǔn)球，側(cè)身一打，球就飛到爸爸那邊去了，爸爸輕易一擋，就這樣，你來我往。我、爸爸誰都沒有贏。突然，我來了一個吊球，給爸爸來了個措手不及，嘿，贏了！我高興地繞著場地跑了起來，爸爸并不生氣，反而樂呵呵地說：“兒子厲害呀！”一會兒，我和爸爸又繼續(xù)打了起來，越打越激烈，越打越有進步，我們誰都不想停下來，直到管理員通知我們到時間了，我們才依依不舍收拾球拍。
我跟著爸爸走出了羽毛球館，心中仍然激動不已，這次我贏了爸爸一球，真讓人興奮呀！
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇67
7月25日天氣晴
今天是一個令人期待的日子，因為我可以開開心心的好好玩耍啦！
近來的課程都排得滿滿的，上午就是一個上午沒得走動，下午又要補課，爸爸媽媽還要求我在練幾個小時，簡直脫不開身！比他們大人都還忙！但今天是七月集訓(xùn)的結(jié)束，上完今天，就可以擺脫那些煩人的噪音啦！
嗯，放假我要先去哪玩呢？不如，去文體中心玩吧！走啦……
到了門前，我把背上的羽毛球放下來，邀了幾個伙伴。來到羽毛球區(qū)，我們紛紛拿出羽毛球拍和羽毛球，開始了激烈的打羽毛球賽——我先發(fā)制人，來了一個漂亮的發(fā)球，可敵方太警覺，完美的接住了這一球。我看到球飛了過來，立馬揮起羽毛球拍——太好啦，又擊中一球！雙方的戰(zhàn)爭持續(xù)著，球一直不肯落地。
終于，在最后一個緊張關(guān)頭，敵方打了一個斜球，我趕緊跑過去往很低的地方一打，球又飛了過去，但這次球飛的稍微略低一點兒。我們屏住呼吸，期待著那飛的略低的.球?qū)κ质欠衲芙幼 芭�！”球落地了！我贏了！
我們趕緊扶起摔倒了的人，給他極大的鼓勵，他謙讓的說：“你贏了，果然，我就知道你會贏！”我們擊了個掌……
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇68
今天我和馬子墨一起晨練，在晨練后我們決定打羽毛球切磋一下球技。
馬子墨先發(fā)球，他把球拋起來“嘭”的一下，這只雪白的羽毛球貼著網(wǎng)邊直撞向我的胸口，我后撤一步把球挑起來跳向空中向下打球，“啪”的一聲球又飛向了馬子墨，他瞅準(zhǔn)時機一使勁兒把球打了起來，這個速度極快，我向上一挑也用力的向上打出去，白色的球就像白色的精靈兒在空中畫了一道美麗的.弧線，馬子墨從容淡定，待球飛到眼前，一個反手拍了回來，來來回回我們不相上下。我只好使用殺手锏了，馬子墨把球正向打過來時，我就擺好姿勢，把拍舉在腦后，隨時準(zhǔn)備發(fā)力。球又飛了過來，我集中精神用勁向前一揮，打向馬子墨站立的反側(cè)，排球伴著呼聲射了過去，馬子墨還是沒有反應(yīng)過來，我贏得了一分。
接下來，馬子墨更加認(rèn)真，在不輕敵了，連碾壓我三球。它的臂力大得驚人，每次球都是從我耳邊呼嘯而過，最終我還是敗下陣來。
原來馬子墨每天都練習(xí)打羽毛球，每天都堅持著，已經(jīng)有好幾年了，一直沒有放棄，其實我也有許多愛好，卻沒能做到很好的堅持，通過這次切磋，讓我懂得我也要把我的愛好堅持下來，讓愛好成為我的長處。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇69
這個星期三，我發(fā)現(xiàn)了我掉了的羽毛球。我找了兩年都找不到，偏偏在打籃球的時候找到了。發(fā)現(xiàn)羽毛球桿之后，我立馬叫了我的好朋友琳琳過來玩。琳琳也喜歡打羽毛球，打的球技也不錯。當(dāng)她聽到這個消息后，放學(xué)過后立馬來了我家。就在這幾天發(fā)生了好玩的三件事情：
打上樓
在我們玩羽毛球的第一天，本來應(yīng)該是正常的.。可誰知羽毛球一不小心就打上樓了。本應(yīng)該好好的，可是一直打上樓。不過上樓撿球的時候，我看到了附近的日落，那日落美得如古代的四大美女。還看到了我家的芒果樹，我感覺到了夏天芒果樹會有長很多果子。雖然一直上下樓很累，但是景色很美。
打下樓
在我們打羽毛球的第二天，本來我們倆心里都想：今天不會又有什么事情發(fā)生吧。結(jié)果真有事情發(fā)生就是老打下樓。那時候我也是無語了，為什么今天和昨天一樣有一件奇葩的事件。
進缸（晉江）
我家左邊有一個缸，然而今天的主角就是那一個缸了。不知道為什么？今天打的時候，球一直打到缸里。我和琳琳無語了。有兩次直接進洞了哦。對了，你知道為什么再進缸后面加了一個“晉江”嗎？因為進缸說普通話很像閩南語的“晉江”，我和琳琳都這樣認(rèn)為。
這就是這三天打羽毛球的奇葩事件。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇70
我喜歡運動，為了豐富我的愛好，鍛煉我的靈活性，爸爸決定教我一項運動——打羽毛球。
星期六下午，我做完作業(yè)，爸爸說：“我們?nèi)ゴ蛴鹈虬桑 蔽覀儊淼襟w育館，在草坪上的空地打羽毛球。爸爸先教了我打羽毛球的步驟。我右手拿著球拍，左手拿著球，眼睛定格在羽毛球上，用力一揮，結(jié)果羽毛球并沒有如我所愿：在空中拋出優(yōu)美的弧線，而是一頭栽向了地面，我接著又打了幾次，不是太高，便是直接撲向地面，我的`心有些焦急，爸爸說：“孩子，不要著急，心冷靜，慢慢來�！庇谑俏异o下心來，終于將球打到爸爸那邊去了。爸爸接過球打了回來，我沒有接住。
接下來，爸爸幾次打過來的球我都沒有接住，我氣急敗壞，將球拍往草地上一扔：“我不想玩了！”爸爸安慰我說：“失敗乃成功之母之母，不要輕易放棄！”我聽了連忙點頭，于是，更加認(rèn)真地打起球來，終于我接住了爸爸的球，將球打向爸爸。
打了將近一個小時，我和爸爸打得越來越好，能打好幾個來合了，轉(zhuǎn)眼間，我們累得滿頭大汗，爸爸說：“我們休息一下吧！”我喝著礦泉水，感到一陣甘甜，沉浸在剛才有趣的運動中！
“生命在于運動！”從現(xiàn)在起，我一定要堅持運動，做一個積極向上的人！
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇71
天天最近愛上了羽毛球，原先還不怎么會打，猛然間進步不少，昨天他獨戰(zhàn)群英，居然會用好幾種姿勢發(fā)球，而且打球的力度不小，角度選擇也不錯，而且居然會計算比分，懂得了許多比賽規(guī)則，知道要打5局3勝，什么樣的情況算出界、什么叫犯規(guī)、真讓我大吃一驚，因為原來我陪他打過幾次球，只是零星的'給他講過一些規(guī)則，當(dāng)時好像覺得他根本沒在意，沒想到他居然印象深刻，而且能吸收靈活運用。更讓我感到欣慰的是，他漸漸改變了一向輸不起的性格，打球打輸了，很自然的站在一旁，沒有吵鬧耍賴。因為天天生性很好強，什么都要爭第一，一輸了就要哭，這樣可不行，為此，我們認(rèn)為應(yīng)該給孩子進行挫折教育，培養(yǎng)良好的情商，將來才能適應(yīng)社會。所以我們經(jīng)常寓教于樂、不失時機的提醒他：輸了沒什么，還會有下次機會，但是自己一定要動腦筋想想，上次為什么輸，怎樣才能不輸?舉一反三，下次才會贏。
由此看來，天天還是聽懂了，而且已經(jīng)有了可喜的變化，爸爸媽媽真得感到很欣慰。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇72
上周星期天的下午，我和姐姐在樓下開心地打著爸爸剛剛買的一副羽毛球。看著那嶄新的白色的羽毛球拍的網(wǎng)，我心里無比激動。
開始打了，姐姐趁我不注意打了一個飛快的球，我轉(zhuǎn)過頭來，很快地將羽毛球從下往上挑，然后站起來把快落下的球往前打，我這才松了一口氣。姐姐又把我打過去的球打了回來，球快要落地了，我只好故技重施，又挑又打。這次姐姐可不依我了。她氣沖沖地對我說：“你怎么能賴皮成這樣��？”我只好大聲說：“我不是故意的，誰叫你打球的技術(shù)那么爛�！苯憬愕故怯凶屩疫@個妹妹，不再和我胡攪蠻纏，接著我們又開始打了。
沒過一會兒，姐姐幾乎把剛才的.氣忘得一干二凈了，我們倆又起勁地打球了。姐姐把球一會兒往左打，一會兒往右打，害得我這里跑跑，那里跑跑，累得我氣喘吁吁，但我也沒讓她少跑。雖然我們倆渾身是汗，但是運動過后的那種通體舒暢的感覺總比做作業(yè)強多了。
看來打羽毛球不僅可以豐富我們的課余生活，還可以增進我倆的友誼！這真是一項有意義的運動。
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇73
“嗖嗖嗖”白色的羽毛球在球網(wǎng)的兩邊來回穿梭。我正在和教練打羽毛球呢！
輪到我發(fā)球了，我側(cè)身用力一揮球拍，羽毛球飛向斜對面的場地，正好落在教練的左側(cè)。只見他反手輕輕一揮，球又回到我這邊�？陕潼c不是我站立的位置，原來他是在訓(xùn)練我的前后場呢！我急忙跑上前去，也用球拍輕輕一挑，球又回過去了。這時教練猛地一揮拍，球朝我的后方飛去。我一看，急得三步并作兩步地往后退�？上н�是沒來得及接住。我正垂頭喪氣地想把球撿起來，卻發(fā)現(xiàn)球已出界。耶，這真是不幸中的大幸，我贏了教練1分。
再次輪到我發(fā)球，這次教練吸取了教訓(xùn)：不要太往后打。于是他以迅雷不及掩耳之勢給我來了個大扣殺。整個過程最多只有2、3秒時間，我連發(fā)完球的`姿勢都還沒調(diào)整過來，球已經(jīng)在地上了。教練扳回1分。
一會兒功夫，我已經(jīng)滿頭大汗，氣喘吁吁了。再看看教練，他卻輕松得像只快樂的小燕子。我已經(jīng)完全被教練牽著鼻子走了。最后這一局以11：8結(jié)束。作為懲罰，我做了20個俯臥撐。
看來，要打敗教練可不是件容易的事啊！
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇74
今天下午上完班會課后就是令同學(xué)們興高采烈的羽毛球課了。
還未上課，同學(xué)們個個都跟孫悟空翻筋斗似的來到羽毛球場。那時，隊伍里的歡聲笑語才戛然而止，隨著教練一聲大喝：“排隊！”大家東奔西跑。不一會兒，一副整整齊齊、秩序井然的景象馬上呈現(xiàn)出來。教練又是一聲大喝：“圍著羽毛球場跑幾圈�！敝宦牶奥曃绰�，又一聲獅子吼又上來了：跑快點！“大家拼命沖刺，場內(nèi)頓時出現(xiàn)一道壯麗的”風(fēng)景“。同學(xué)們邁著穩(wěn)健的步伐，圍著球場兜了好一陣子，那景象真是千帆競發(fā)、萬馬奔騰；聲音猶如一個巨人在亂蹦亂跳，震天動地�！蓖＃ 敖叹毲辶饲迳ぷ�，”拿球拍，練揮拍了！“教練剛說完，一伙人迅速撲向球拍，回到位置上就練了起來，”呼！呼！呼！“那球拍在空中發(fā)出了清爽的響聲，如同一陣陣微風(fēng)輕輕掠過。
練完揮拍，教練仍然緊追不舍，又下令來回拋了再接，接了再拋兩百只球。當(dāng)大家完成這個艱巨的任務(wù)后，才是迎接自由活動的時刻。那時，同學(xué)們才盡情地放松、玩耍，整個球場都洋溢著歡樂的氣氛。有的'人追逐奔跑、有的人在享受著清新的空氣、還有的人在無拘無束地休息；這時，整個球場都沉浸在這歡聲笑語之中了。
啊，我期盼著下一次的羽毛球課！
學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會 篇75
今天我和姐姐閑得無聊，于是拿起一副羽毛球拍和羽毛球便來到了外面，打起了羽毛球。
我們制定了一個規(guī)則，規(guī)則是：三局兩勝，中間的一條線為界限，球落在了哪一方的區(qū)域，就算對方一分。制定完規(guī)則后，我們便開始打了。
我先發(fā)球，我直接把球扔起來，來了一個扣球，姐姐眼疾手快，直接便把我的`球打了回來，我繼續(xù)猛攻，但姐姐毫不示弱，每次打過去的球都能輕易的被打回來。怎么辦呢？我思索著。突然，姐姐來了一個高球，我直接跳起來，往她面前的區(qū)域猛扣，羽毛球以閃電般的速度射向姐姐面前的空地上，姐姐不知所措，反應(yīng)過來的時候，球已經(jīng)落在了姐姐的區(qū)域內(nèi)。我說道：“羽毛球，你打不贏我的，還是認(rèn)輸吧�！�
第二局開始了，姐姐絲毫不給我機會，上來就是一個快球，當(dāng)我全然不懼，直接就去打球，但遺憾的是，我居然沒有打到。我十分驚訝，怎么可能沒有打到呢？“哎。真后悔說那句話�！蔽倚÷暤泥洁熘�。
現(xiàn)在的比分已經(jīng)是一比一，只差一分我就能贏。最后一局，我開始了認(rèn)真對待。我先發(fā)球，我知道不能打高球，所以一直是扣球，最后險勝。最終，我贏得了這場比賽的勝利。
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