習慣養(yǎng)成教育心得體會九篇
當我們有一些感想時，可以記錄在心得體會中，這樣能夠培養(yǎng)人思考的習慣。你想好怎么寫心得體會了嗎？下面是小編收集整理的習慣養(yǎng)成教育心得體會9篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
習慣養(yǎng)成教育心得體會 篇1
良好的學習習慣是提高學生學習成績的關(guān)鍵所在，是學生輕松、快樂、有序、有效地學習的必要前提。從小養(yǎng)成了良好的學習習慣，會收益終生。所以，教師在引導學生求知求識的同時，更應(yīng)重視良好學習習慣的培養(yǎng)。
在教育教學工作中，我重點培養(yǎng)了學生的預習習慣。我認為學生的預習習慣在和其它習慣比起來，它占有相當重要的地位，如果沒有良好的預習習慣，特別是對于學習語文這門學科來說麻煩更大。比如說一篇課文，學生要是沒有提前預習的話，那就對課文一點不熟悉，字音讀不準，句子讀不通，文章的主要內(nèi)容更是不了解。老師在安排的課時內(nèi)進行教學活動的話會費時費力，效果也不佳。由此，我為了提高課堂35分鐘的效率，一直以來，我對我班學生的預習習慣的培養(yǎng)非常重視。一篇課文最低閱讀五遍，多則不限，讀第一遍時，熟悉一下課文；第二遍讀時，一邊讀，一邊畫出生字和新詞，然后借助拼音把音讀準，借助工具書或聯(lián)系上下文理解詞語的意思；第三遍讀時，把讀不通的句子反復地讀，直到讀通、讀順為止；第四遍讀文時，想想課文中有哪些句子不懂的就劃上“波浪線”或“直線”，（同時要求所畫的線條規(guī)范，讓人看了舒服）再反復地讀，如果能讀懂的話，就在句子旁寫上簡單的體會，不懂的話就在句子旁邊打上“問號”或是“△”，等到老師在課堂上和學生一起共同探討，予以解決；第五遍讀文時，要求學生深入地讀，并把課文的主要內(nèi)容寫在家庭作業(yè)本上。幾年來，我對這一屆學生是這樣要求的，他們也是這樣做的。
記得人們常說的一句話：“字是門樓，書是屋”，“字是人的第二容貌”，可見寫字的認真和美觀是多么重要，再說學生的各種作業(yè)都離不開寫字喲。
語文這門學科是培養(yǎng)學生寫字習慣的好去處。在語文課的教學中，每篇文章學完后最后要寫三種作業(yè)，另外學生每天的日記、單元中的作文訓練都要寫不少的字。如果學生沒有養(yǎng)成良好的寫字、作業(yè)習慣，他們的這些作業(yè)就無法順利完成。因此，在這一階段的工作中，我很重視培養(yǎng)學生的.寫字作業(yè)習慣。在低段教學工作中，我每上完一些字詞或是一篇課文后，我就留出不少時間讓學生練習寫字，在學生寫字前，特別強調(diào)寫字姿勢，握筆方法，人的坐姿，眼睛與作業(yè)本所保持的距離。在學生進入寫字狀態(tài)時，我在教室來回巡視，如果發(fā)現(xiàn)個別學生姿勢不對時，就寫上提醒其注意。以上這些，是我對學生寫字、作業(yè)的要求，也是對學生寫字、作業(yè)良好習慣的培養(yǎng)方法。現(xiàn)在已取得的成績是：班里大多數(shù)學生寫字姿勢正確，再不用老師時刻提醒了；大多數(shù)學生能認真完成作業(yè)了；大多數(shù)學生的字跡一絲不茍了。
成績的取得是令人可喜的，但是由于某種原因，少數(shù)學生的不足還是存在的。如班里還有極少數(shù)頑固性不做作業(yè)的學生，還有少數(shù)字跡潦草的學生，還有預習作業(yè)投機取巧的學生。存在著這些不足的原因是什么呢？有的學生是中途插入本班的；還有個別學生中途生病，假期長達幾個月。他們一時半會兒難以適應(yīng)本班學習習慣的要求。
盡管存在以上這些不足，但我還是有信心讓這些學生慢慢適應(yīng)要求，養(yǎng)成良好的學習習慣，與全體同學共同走向明天。
習慣養(yǎng)成教育心得體會 篇2
XX年3月8日下午，作為班主任代表我在一中會議室聽取了一小呂銀普老師的班主任工作匯報，對我來說，雖從事班主任工作二十多年，但感悟太深，受益匪淺。淺談幾點收獲。
一、在課堂上，學習習慣最重要
1、關(guān)注書包文化。學生天天背書包上課，銀普老師從關(guān)注學生的書包做起，形成自己特色的“書包文化”，值得借鑒。
2、培養(yǎng)學生認真書寫的習慣。老師在強調(diào)書寫方法的同時，要注意各學科之間的協(xié)調(diào)運作，步調(diào)一致才能取得勝利。
3、教師要不斷積累良好的學習方法，在實際教學中潛移默化地傳授給學生，達到事半功倍的目的。
二、在學校這個家庭中如何做人
1、培養(yǎng)學生尊師�？吹綄W生做好事，要大力表揚，產(chǎn)生轟動效應(yīng)，此時教師因勢利導，使他意識到老師對他的關(guān)注，感覺到教師的偉大，進而影響到班務(wù)工作的執(zhí)行。
2、助人的習慣。通過典型事例，教師大肆渲染，烘托氛圍，使學生學會友善，意識到幫助他人同時也快樂自己的理念。
3、學會寬容培養(yǎng)自信。遇到學生之間不和諧的問題，教師要把握實質(zhì)，通過事例教育他們學會寬容、不糾結(jié)。對待差生，要及時發(fā)現(xiàn)他們的閃光點，點撥表彰，使他覺得我也行，不斷增強他的自信。
三、培養(yǎng)學生做事有序的.良好習慣
1、在班務(wù)活動中，通過有秩序地擺放學習用品、值日用品、良好的衛(wèi)生習慣等培養(yǎng)學生做事有序的良好習慣。
2、遇到紛繁瑣碎事情，指導學生換位思考，培養(yǎng)其積極主動性。
3、多讓學生參加集體活動，給每個學生體驗成功的機會，培養(yǎng)學生積極向上的覺悟。
習慣養(yǎng)成教育心得體會 篇3
養(yǎng)成教育顧名思義就是要著力培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的生活習慣和學習習慣及待人接物等方面的行為習慣，培養(yǎng)學生的良好品質(zhì)。特別是小學生，尤其是小學中低段學生，養(yǎng)成教育尤為重要。把學生的養(yǎng)成教育抓好了，學生的成績自然也會在我們教師汗水的滋潤下，慢慢地提高，為什么這樣說呢?因為小學生正在成長的發(fā)育階段，諸多方面的習慣還沒有形成，一些不良習慣還沒有根深蒂固，比較容易鏟除，因此對于剛步入校門的孩子，在對他們進行思想教育的基礎(chǔ)上著重進行養(yǎng)成教育是至關(guān)重要的。
朱熹說：“論先后，知為先，論輕重，行為重�！笨梢娭c行是不可分的。對學生進行行為習慣養(yǎng)成教育應(yīng)以學生認知特性為出發(fā)點，按照先入為主的規(guī)律。把開學的第一周定為常規(guī)養(yǎng)成教育宣傳周，第一節(jié)課定為養(yǎng)成教育課，由班主任向?qū)W生宣讀學校規(guī)范，提出新學期的要求、新希望和新目標。并根據(jù)本班的實際情況，制定班規(guī)，如：上下樓梯靠右行，不在校園內(nèi)奔跑、追逐，堅持課前一首歌，按要求做好課前準備，上課積極參加討論，作業(yè)不欠帳，班級建立圖書角，課余時間多看課外書籍，拓寬知識面等，注意讓學生明確怎樣做，為什么這么做，以及如何去做，使他們更清楚地知道什么對，什么不對。
“學高為師，身正為范”永遠是教師的主題。教師的每一個行動都是給學生無言的教育。學校的全體教師都應(yīng)注意對學生的養(yǎng)成教育，教師應(yīng)為人師表，言談舉止、衣著住行，都應(yīng)給學生作出表率，因為在小學生的眼里，自己的老師是神圣的，教師的舉止經(jīng)常滲透于孩子的言行。另外教師要關(guān)心體貼生活習慣特別是學習習慣不良的學生，找原因，從源頭上下功夫。現(xiàn)在，許多學生衛(wèi)生習慣差，果皮紙屑隨手亂扔、教室里隨處可見垃圾，可同學們卻視而不見。有人往垃圾筒里扔垃圾，也是很少一部分。我們嚴厲地批評、懲罰也只能改變一天兩天，時間長了又會重犯，因為他們意識上還得不到改變。針對這種情況，我們應(yīng)先組織班會展開討論，使學生在認識上有所轉(zhuǎn)變，但許多學生道理都懂，行動上卻難以改變。于是我們應(yīng)從自身出發(fā)，從平時的小事中對學生進行熏陶。平時，我們教師走進學校、教室，一發(fā)現(xiàn)地面有爛紙就隨手把它揀起來，有了垃圾、廢紙總是親自扔到垃圾筒里。久而久之，學生就會感到愛護環(huán)境的重要。有時老師一個眼神，學生就會馬上意識到自己的錯誤并很快改正。
評價是促使學生良好行為習慣養(yǎng)成的重要手段。及時對小學生養(yǎng)成教育進行評價是我們做好養(yǎng)成教育工作的有效途徑，它能促進學生產(chǎn)生強烈的榮譽感，從而促進學生自我控制能力的增強，提高學生的自覺性和意志力，做到知行統(tǒng)一。因此，教師要在養(yǎng)成教育的評價中樹立典型，以獎勵為主，平時盡可能經(jīng)常使用口頭和體態(tài)語言對學生進行表揚的暗示。榜樣的力量是無窮的，每周我們都要進行“雛鷹爭章”的評比，安全、紀律、衛(wèi)生流動紅旗的評比和發(fā)放，每學期我們都要進行“優(yōu)秀隊員”的評比，樹立典型，通過評比和開展活動，培養(yǎng)學生的`集體榮譽感，這樣使學生的養(yǎng)成教育的評價具有強烈的激勵性。葉圣陶先生說過，教育就是習慣的培養(yǎng)�！吧俪扇籼煨裕晳T成天然。”小學階段是孩子生理、心理急劇發(fā)育、變化的重要時期。根據(jù)小學生的年齡特點在培養(yǎng)他們形成良好的道德品質(zhì)的同時，應(yīng)注重培養(yǎng)小學生的行為習慣。學生良好行為習慣的養(yǎng)成是形成良好班風的基礎(chǔ)，是建設(shè)良好班級的保證。因此，在基礎(chǔ)教育的小學階段，德育教育應(yīng)以行為習慣養(yǎng)成教育為主。
習慣養(yǎng)成教育心得體會 篇4
我有一個好習慣――節(jié)約。它一直伴隨我成長。
記得有一次，父母就教我背什么唐代李紳的《憫農(nóng)》“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，什么“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱”。那時，我并不知道這是要我節(jié)約糧食，但卻我在節(jié)約美德熏陶中漸漸長大。
上學了，老師教育我們：“你們雖然是獨生子女，家庭條件好，但不要擺闊氣，講排場，要從小節(jié)約每一度電，每一滴水，每一張紙�！薄拔覀兊淖鎳�不富裕，資源不足，你們要從小樹立節(jié)約的意識，養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習慣�！�
我記住了老師的每一句話，也逐漸養(yǎng)成了節(jié)約。我知道節(jié)約是一種素質(zhì)，一種美德，一種品格。我經(jīng)常把一張紙兩面用，把用短的`鉛筆套上筆筒寫，把叔叔阿姨給我的壓歲錢存起來。
記得有一次我們上科技課，老師講了節(jié)約的許多方法，我回家立刻開始嘗試：用塑料袋套在浴室噴頭上，第二天一看，果然滴了一大袋水，我把它們收集起來，用來沖廁所，父母看見了大加贊賞。
我心中，潛意識養(yǎng)成了節(jié)約的好習慣。我記得爸爸說過“節(jié)儉樸素，人之美德;奢侈華麗，人之大惡�！眿寢尭嬖V我“節(jié)約是一種遠見，一種戰(zhàn)略眼光，一種智慧�！痹谒麄兊囊龑�，我每次外出聚餐，剩下的食物能打包的我都要求打包，大人們都說我從小有節(jié)約的品德。
習慣養(yǎng)成教育心得體會 篇5
一根小小的柱子，一截細細的鏈子拴的住一頭千斤重的大象，你相信嗎?但是我告訴你們這是真的，這樣的場景在印度和泰國隨處可見，這是怎么回事呢?原來是那些馴象師在大象小的時候，就用一條小小的鏈子將他們綁在水泥地的柱子上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫，于是小象漸漸地習慣了不掙扎，人們說小象是被鏈子綁住的，事實上大象是被行為習慣綁住的。同學們，你們瞧，習慣的影響力有多大啊!
習慣又分為好習慣和壞習慣，好習慣一旦養(yǎng)成，就會成為支配人生的力量。曾國藩是清代名匠，一生勤奮，以“勤”“恒”兩字激勵自己，可謂“百科弊病，人人皆懶，懶則事事松弛”，他抓住一切讀書機會，死前一日手不釋筆，一生中給自己訂了十二條規(guī)則。他讀書持之以恒，博守求約，不拘門戶，久而久之，就成為一種習慣，因為這種良好的讀書習慣，使得他博聞強記，學富五車，所以他被封為清代文人武侯第一人。
當然，要養(yǎng)成一個良好的行為習慣是很容易的，開始時需要時常提醒自己，嚴格要求自己，這是一個磨煉我們意志品質(zhì)的過程，需要我們付出不懈的努力。心理學研究表明：同一種行為習慣重復21天以上就會成為習慣，重復90天就會成為穩(wěn)定的習慣，學習習慣也是如此，只有堅持不懈重復正確的學習行為，良好的學習習慣才會養(yǎng)成。
俗話說：“江山易改本性難移”，也充分說明習慣的'重要性;“差不多”先生的故事可謂家喻戶曉，他的道理就是差不多。有一次，“差不多”先生沒趕上吃飯，他對自己說：吃飯和沒吃飯不是差不多嗎?有一次他沒有搭上火車就說：搭火車和走路還不是差不多;甚至在咽氣的那一刻還說：“活著和死了不也是差不多嗎?這還不能說明壞習慣的影響力有多大嗎?這種壞習慣如鬼魂一樣纏繞著你，影響著你的生活。
君子以自強不息，讓我們用認真的態(tài)度，從小事做起，從我做起，去養(yǎng)成一個有利于我們生活學習的好習慣，伴隨著我們健康、快樂地成長，去創(chuàng)造一片屬于我們自己的藍天。
習慣養(yǎng)成教育心得體會 篇6
每個星期老師都會耐心的給我們上班會課，而養(yǎng)成教育是老師必不可少要講 的內(nèi)容，每次老師講時，我都會認真聽講，課后思考老師講過的話題。
俗話說得好：“知識改變命運，習慣成就未來�！� 習慣的養(yǎng)成并不是一朝一夕的事,一旦養(yǎng)成了壞習慣,就會使你受害終生;相反,養(yǎng)成了一個良好的習慣也會使你受益終生。因此，一個好習慣的養(yǎng)成，是經(jīng)過長期形成的。這就需要家長，老師的聯(lián)合，共同督促，發(fā)現(xiàn)學生的問題及時解決，不讓我們不良習慣有滋生的營地。通過學習養(yǎng)成教育，我體會很多。
養(yǎng)成教育是培養(yǎng)好習慣的教育，我們知道：“思想決定行為,行為決定習慣,習慣決定性格,性格決定命運，命運決定人生!”習慣的力量是一種頑強而巨大的力量。習慣一旦形成之后，沒有十倍百倍力量，很難加以改變。許多人的習慣，終身也無法改變。其實學生時期是養(yǎng)成好習慣的黃金時期：
1、養(yǎng)成教育要持之以恒。學生的行為具有持續(xù)性和反復性。冰凍三尺非一日之寒，養(yǎng)成一個好習慣非一日之功，需要長期抓，切不可 “三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。一種良好習慣的養(yǎng)成有一個過程，需要我們持之以恒。因為“習慣成自然”是需要時間的。
2、老師是我們的鏡子老師是學生的一面鏡子，學生具有較強的模仿性，在不知不覺中班主任老師的好形象被我們記在了心里，老師總是對我們很禮貌，時常以微笑的面容對待我們，因此對老師提出的要求、意見我們更加容易接受。一個幽默的玩笑，一句輕輕的問候，都讓我們的內(nèi)心靈受到了巨大的震撼。
3、養(yǎng)成教育要從小事做起古人曰：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。培養(yǎng)良好的行為習慣，必須從小事做起，從身邊的事做起。許多同學熟讀 “中學生行為規(guī)范”，卻常隨手扔果皮、紙屑；許多同學在老師的組織下學做好事、幫助同學，可回到家里，卻成了飯來張口，衣來伸手的“小公主”“小皇帝”了。
因此，養(yǎng)成教育要從點滴的小事做起：見到地上有垃圾果皮隨手撿起來，見到教師要主動行禮問好，在樓道里要輕聲慢步靠右行，見到班里的'門窗桌椅壞了自覺自愿修好，上學穿校服，衣著整齊，千里之行，始于足下，百尺高樓平地起，我們可以從一些身邊瑣碎的小事中，看出一個學生的行為習慣�！半S風潛入夜，潤物細無聲”，我們中學生的行為習慣的變化，也就在點滴小事中。
總而言之,良好的行為習慣的形成并非一朝一夕之功,它需要我們長期努力,需要我們在老師不斷地督促引導。對我們進行行為規(guī)范練習，但必須持之以恒，像滴水穿石一樣，一點一滴，經(jīng)年累月，使養(yǎng)成教育真正在我們中學生的內(nèi)心里扎根發(fā)芽，這樣我們才能做一名合格的中學生。
習慣養(yǎng)成教育心得體會 篇7
俗語說：樹大自然直。其實，很多“樹”長大后并不直。作為一名教師，在長期的教育教學實踐中，深深地感到培養(yǎng)學生的良好的行為習慣和學習習慣是非常重要的。同時，身為家長，面對著我天真活潑的小孩，更是體會到良好習慣的從小養(yǎng)成對一個人的一生發(fā)展有深遠影響。最近，我認真拜讀了著名教育專家關(guān)鴻羽教授《教育就是養(yǎng)成習慣》感覺受益匪淺，書中介紹的很多方法對具有教師和家長兩重身份的我有重大指導意義。
很多教師和家長可能都有這樣的經(jīng)歷，我也有這樣的經(jīng)歷：在孩子的行為習慣上花費了不少精力和時間，可就是收效甚微。孩子不是被管、卡、壓得筆管條直，就是“當面一套，背后一套”，大有“老貓不在，耗子造反”的勁頭，讓人傷透腦筋。關(guān)鴻羽教授經(jīng)過多年的研究，提出習慣養(yǎng)成教育應(yīng)以“訓練法為主，其它多種方法為輔”的策略。他認為，習慣是一種動力定型，是條件反射長期積累和強化的結(jié)果，只有經(jīng)過長期、反復的訓練才能形成。嚴格要求、反復訓練才是養(yǎng)成習慣的好方法。
讀到這，我不禁臉發(fā)燒了。是的，“冰凍三尺非一日之寒”，仔細回憶一下，我們平時在培養(yǎng)孩子良好習慣的工作中是否持之以恒了呢？有沒有時時抓、日日抓、周周抓、月月抓”呢？的確，當我在埋怨學生和孩子不聽話的時候，根本沒有想到作為引導者的自己也應(yīng)負有缺乏耐性的責任呢！我想，只要我們能堅持抓好這項工作，做什么事都能“一竿子插到底”，孩子們良好習慣的養(yǎng)成也指日可待了
。在這里，關(guān)教授還給大家提出了幾點建議：訓練要嚴之又嚴，訓練要激發(fā)興趣，結(jié)合孩子的特點，因人而異，因材施教，還要分清層次循序漸進。讓孩子明確每一項具體要求，并進行具體指導。在訓練過程中，反復強調(diào)已形成的良好行為，抓住積極因素，耐心疏導。習慣差的孩子的確非常令人討厭，其實，并不是這些孩子天生就是這樣的，應(yīng)該認識到，孩子的'不良習慣的養(yǎng)成也有客觀原因：譬如家庭教育的不當、學校教育的偏差、社會環(huán)境的不良等。作為家長和教師，更不應(yīng)放棄對他們的教育。習慣差的孩子自覺性較差，自控力弱，在轉(zhuǎn)變過程中，容易出現(xiàn)反復。有的家長遇到一點挫折時，覺的心灰意冷，不是把教育的責任丟給老師，扔下“老師，我管不了，這娃兒太調(diào)皮了。
交給你我放心�！边@兩句話就心安理得地走掉，或者是雷霆大怒，揮舞拳頭，給孩子一頓飽打；有的教師在矯正孩子不良習慣的時候，覺得自己苦口婆心卻毫無用處，于是失去耐性，對孩子冷嘲熱諷。這樣，不僅前功盡棄，而且還傷害了孩子的自尊心，產(chǎn)生“破罐破摔的” 心理。針對這種現(xiàn)狀，關(guān)教授一再強調(diào)培養(yǎng)孩子要反復抓，抓反復，而且，要用真心實意的關(guān)心、愛護、尊重去對待他們，消除他們的抵觸心理，使他們“親其師，信其道”，自愿接受。教育是一項長期工程，矯正壞習慣是不能一蹴而就的，需要我們耐心地訓練學生，也需要多方面的教育力量協(xié)同配合，才能達到最終目的。
總之，拜讀這本書后，我深刻體會到：無論做什么事情，都要注意習慣的培養(yǎng)，從小養(yǎng)成好的習慣，就會使自己受益一輩子，；相反，如果一不小心養(yǎng)成了某種壞習慣的話，就會在你一輩子受其害，而吃盡苦頭。習慣是可以決定一個人的命運的。所以，我們要教育同學們從小養(yǎng)成習慣時，一定要養(yǎng)成好的習慣，不要養(yǎng)成壞的習慣。否則的話，它會影響到你的學習，你的工作，甚至你一生的生活。
習慣養(yǎng)成教育心得體會 篇8
天氣漸漸變得炎熱了。近來常有些家長會對我們說：“老師請你幫忙多督促我的孩子多喝些水，他在家很不喜歡喝水，要多補充水分，多喝水有利于孩子的健康”�！蔽艺f：“我們每次都會提醒孩子們?nèi)ズ人麄兌加泻鹊模視嚓P(guān)注的�！蓖ㄟ^家長的提醒，我每次孩子們在喝水的時候，都特別注意他們的喝水情況。
后來我發(fā)現(xiàn)有的孩子只喝一口水潤潤嗓子；有的孩子喝兩三口水；還有的.水倒是倒得挺多，但是杯子里的水沒有全喝了，而是乘老師不注意偷偷倒掉了。甚至有的孩子因為不喜歡喝熱水，直接去接學校的生水喝。發(fā)現(xiàn)了這樣的問題后，我及時的對幼兒們進行了一起教育。通過小故事、圖片等，讓幼兒們了解到多喝水有利于孩子的健康，補充水分對我們身體的重要性。孩子喝水的習慣問題，看起來是一個微不足道的小細節(jié)，如果沒有去關(guān)注，它也隨著時間、秒針一走而過，但是孩子喝水的好處，不用我說大家都知道。但是培養(yǎng)孩子喝水不是一件簡單的事，它需要我們?nèi)ビ^察、去實踐才能夠找到最好的辦法。我們的工作正是這樣，說起來也許沒多少大事，仔細想想都是微不足道的小事，都是一些在生活中最基本的工作。讓我們時刻關(guān)注工作中的每一個細節(jié)，把工作越做越好!
習慣養(yǎng)成教育心得體會 篇9
“好習慣和壞習慣都具有很強的力量，好的習慣讓人立于不敗之地，壞的習慣則讓人從成功的'寶座上跌下來”。保羅蓋蒂的這句話對我的影響非常大。是啊，古今中外，哪個名人不是從小養(yǎng)成了好習慣?如果沒有好習慣，那他們的成功從何而來?我們也要養(yǎng)成適量看電視的好習慣。
以前，我很愛看電視，每天晚上，我總是抱著電視不放，可是看多了對健康也不太好。那是一個悶熱的夏天，我一吃完飯，作業(yè)馬馬虎虎地寫完了，就開始看我的電視，那動畫片一個接著一個，設(shè)計我目不暇接，一會兒吃口蘋果，一會兒吃口餅干，別提有多悠閑了!只聽見秒針滴滴噠噠地走著，不知不覺就到了九點半，。媽媽催著說：“睡覺去吧，明天還要上學呢!”我一邊答應(yīng)媽媽，眼睛一邊瞅著電視，說：“我再看十分鐘就睡�！眿寢屝乓詾檎�，關(guān)上房門就睡了。我又接著沉浸在動畫片中。在一段廣告間，我看了看鐘表，“媽呀，十點半了!”我吃了一驚。連忙關(guān)上電視，上床睡了覺。
第二天，鬧鐘響了，我按了一下，又接著睡了。過了一會兒，只聽見媽媽在喊我，我睜開眼睛看看鐘表，都七點十五了!我一躍，跳下床，連忙洗臉刷牙，也顧不得吃早飯了，就趕忙“飛”到了學校。剛進班，也正好打上課鈴，總算沒遲到。這時，組長向我收英語作業(yè)，我一摸書包，呀，沒帶!這時，隊長又發(fā)話了：“你今天沒掃地，是要扣分的!”“都是電視惹的禍!”我心里氣憤地想。
從那天起，我每天晚上都在九點睡覺，早上六點半就起床了。經(jīng)過兩個星期，我終于養(yǎng)成了早睡早起，適量看電視的好習慣�？墒牵瑳]過幾天，我又打起了“退堂鼓”。媽媽說：“多看電視，對眼睛不好，每天就睡幾個小時，會影響你的正常發(fā)育的!”我暗暗下了決心：每天看電視就兩個小時，睡覺要十個小時。漸漸地，我徹底擺脫了這個壞毛病。
好習慣不是一朝一夕養(yǎng)成的，而是日積月累的成果，是瓜熟而蒂落。著名教育家孔子說：“少成若天性，習慣自然成�！比松穆猛具�很漫長，學習的道路更為艱苦，如果想要班上高峰，那么，就從小養(yǎng)成好習慣吧!讓好習慣陪我們同行吧!
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