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學生心理教育心得體會

時間:2022-03-09 17:08:27 心得體會 我要投稿

學生心理教育心得體會7篇

  我們在一些事情上受到啟發(fā)后,心得體會是很好的記錄方式,這樣能夠讓人頭腦更加清醒,目標更加明確。那么好的心得體會是什么樣的呢?以下是小編精心整理的學生心理教育心得體會7篇,歡迎閱讀與收藏。

學生心理教育心得體會7篇

學生心理教育心得體會 篇1

  這個學期我有幸選上了學校開設(shè)的《大學生性健康教育》課程,說到體會,一個詞,受益匪淺。學到了很多以前我從來都不知道的知識,以前總認為自己了解的很多,但通過學習這門課程我才知道我對這方面的知識還很淺薄。而我欣然地選擇了這門選修課。

  課程確實很有意思,生動形象。以前從來沒有在這樣一個公共場所聽人這樣公開的講“性”,而且也打破了我看見的大課堂的紀錄,從來沒有看見過這樣大一個教室坐得滿滿的,而且每個人都還這么認真的在聽,對老師都抱有很大的期望,我能看出她們眼中的求知欲有多么的強烈。

  說真的老師講得很好,講課也非常生動有趣,但絕對不會讓你覺得低俗、下流。老師給我們講起了關(guān)于“艾滋病”、“婚前性行為”、“安全套”等敏感話題等知識,在高校課堂上不再羞羞答答。我覺得在高校開設(shè)這門課的好處非常多。開設(shè)這門課程一方面是一件好事,說明我們正在進步,正在準確的認識我們的性教育;另一方面也說明我們的教育是存在問題,這樣的性教育是不是太遲了些,對于已經(jīng)成年人階段的.高校學子是否就像一個笑話。

  我們應(yīng)該改變我們的觀念和意識,我們常常說中學的“生物課”沒有上好,是因為老師沒有傳道授業(yè)解惑,沒錯,這是老師的責任,但是我們也該改變我們的認識,抱著正確的認識態(tài)度,去學習,千萬不要簡單認識就是交我們?nèi)绾螑蹛,我認為我們的選擇是完全正確的,對于自己有了一個交代。因為我學到了別人沒有學到的,我在這方面的知識比別人多,我對這感到驕傲。

  通過學習我徹底認識了自己的身體的構(gòu)造,認識了自己的性器官,認識男女對方的身體,同時從我自己的經(jīng)歷我能夠非常清楚的明白性教育的必須性。我以后把學到的知識會傳授給我的朋友以及更多的人讓他們也少走彎路。

  其實,性教育是家庭教育、學校教育和社會教育中的一項內(nèi)容,性健康教育不是只靠老師就能完成的,他需要學校、家庭和社會形成合力。進而促進性教育的開展。我們發(fā)現(xiàn)許多人談?wù)撔越逃际窃诤⒆由砩献鑫恼拢苌購娬{(diào)對成年人的教育,其實在現(xiàn)在成年人也缺乏對性的了解和性的知識。很多家長對孩子是避而不談,更有的是談性色變。甚至有些老師也是談性色變,好像只要一談到性這個詞就是下流的、羞恥的。更不用說對學生進行性健康教育。頭腦中還存在“無師自通論”、“教育誘發(fā)論”、“素質(zhì)無關(guān)論”的錯誤觀點。不同程度地阻礙了性教育,性教育的有效開展。所以家長和老師一定要轉(zhuǎn)變性的觀念,正確的教育和引導(dǎo),了解孩子各階段的身心發(fā)育規(guī)律和特點,理解孩子和尊重孩子,提高性教育的科學性和有效性,幫助懵懵懂懂的孩子們身心健康發(fā)展。在學校,不要認為一談到性就很下流很色,只有很色的人才去上這門課,才去了解這方面的知識。如果條件允許的話,我們的性教育應(yīng)該從幼兒就開始,特別是初中的生理課一定要上好,不要避而不談,這樣這會增強學生的好奇心和增加性的神秘感,反而會引起不良的影響。

學生心理教育心得體會 篇2

  大學生心理問題存在著年級差異,不同年級的學生有著不同的心理問題特點。一年級學生在高校生活適應(yīng)方面的心理問題居多;二年級學生是各類心理問題較多產(chǎn)生期;三年級較多表現(xiàn)在個人發(fā)展與情感的沖突;四年級則以擇業(yè)求職而產(chǎn)生心理上的困惑為主。文章主要根據(jù)大學生心理健康問題的年級特點,提出實施心理健康教育的途徑及有針對性的相應(yīng)對策,以不斷提高大學生心理素質(zhì)。

  處于大學階段的學生們在成長過程中,面臨著人生課題的挑戰(zhàn),由于大學生在智力和人格發(fā)展上尚未成熟和完善,遇到問題和困惑常產(chǎn)生苦悶、煩惱、情緒不穩(wěn)定等,有關(guān)資料顯示,我國大學生心理健康狀況不容樂觀,心理障礙的發(fā)生率一直保持較高水平,是心理障礙乃至心理疾病發(fā)生的高峰時期,因此,認真分析和把握不同年級大學生心理健康問題,有針對性地采取相應(yīng)對策,按學生年級特點實施心理健康教育,是將大學生心理健康教育落實到實處,提高大學生心理素質(zhì)的有效方法。

  一、大學生心理健康問題存在著年級差異

  通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),不同年級大學生在心理問題方面存在著年級差異,不同年級的學生有著不同的心理問題特點和發(fā)展趨勢差異

  1、高校生活不適應(yīng)是新生主要心理問題

  大學新生帶著美好的理想和憧憬,從中學邁進高校,由于角色的變化,環(huán)境的改變,在入學后普遍存在適應(yīng)方面問題:一是生活環(huán)境與角色變化的不適應(yīng)。新生由原來依賴父母的小家庭生活到相對對立的集體生活,一部分學生入學后表現(xiàn)出對生活環(huán)境及角色變化的不適應(yīng),心理上產(chǎn)生孤獨感,大學特殊的生活環(huán)境使得他律失去,自律尚未建立,喜悅感和失落感、新鮮感和無意義感和盲目感的交織,產(chǎn)生了矛盾和沖突、憂郁和焦慮。二是高校要求與學習規(guī)律不適應(yīng)。一些新生入學后沒有明確的學習目標,采取應(yīng)付的態(tài)度;在學習規(guī)律和學習方法上仍沿襲中學的思維模式和學習習慣;有些新生不喜歡所學專業(yè),學習不努力;還有些學生頻繁地參加各種活動,熱衷于社會工作,學習受到較大的影響,并因此引發(fā)自卑等心理困惑。三是人際關(guān)系與交往溝通的不適應(yīng)。很多新生對高校全新的人際關(guān)系不適應(yīng),入學后,因缺乏經(jīng)驗、技巧而不善交往;因怕閑言碎語與異性而不敢與異性交往;因性格內(nèi)向孤僻而不會交往等等,因此造成與他人難以溝通。人際關(guān)系的不適應(yīng)不僅直接影響新生入學后的學習、生活,也影響他們的心理健康

  2、各類心理問題較多集中在大學二年級產(chǎn)生

  大學二年級是學生心理問題較多的年級,也是心理問題發(fā)生率較高階段。

  一是學習壓力造成心理焦慮。大學課程設(shè)置滿,各教學環(huán)節(jié)涉及面廣、難度大、要求高,學習壓力大。學習方法不佳,學習效率不高,學習產(chǎn)生疲勞,考試造成焦慮,使他們產(chǎn)生情緒浮躁、憂郁、厭煩、易怒等心理問題。二是個性差異造成人際關(guān)系沖突。由于不同的家庭、生活習慣和個體性格,導(dǎo)致了人際關(guān)系不和諧。三是異性交往產(chǎn)生心理困惑。大二學生的心身發(fā)展逐漸成熟,渴望與異性交往,往往在與異性交往過程中會產(chǎn)生心理困惑

  3、個人發(fā)展與情感的沖突較多表現(xiàn)在三年級

  隨著年級的'增長,大三的學生在成長過程中而不斷成熟,但心理發(fā)展尚未完全成熟、穩(wěn)定。其心理問題表現(xiàn)較突出的有:一是自我發(fā)展與能力培養(yǎng)的問題。大學生自我定位高,成才的欲望強烈,作為承載社會、家庭、學校高期望值的特殊群體,過高的期望與高,F(xiàn)實條件使他們感到自我發(fā)展與能力培養(yǎng)和他們期望與理想相差甚遠,他們感到困惑、迷惘,產(chǎn)生失望感,導(dǎo)致情緒消極低落。二是戀愛情感帶來的心理沖突。學生戀愛在大一、大二時一般比較單純,經(jīng)過一段時間的交往到了大三,就會出現(xiàn)要分手的、失戀的、是否要重新選擇等問題,一些學生往往不能自拔,陷入無法解脫的境地,情感沖突在大三表現(xiàn)得比較突出

  4、擇業(yè)求職的心理困惑是畢業(yè)生的突出問題

  四年級學生以擇業(yè)求職而產(chǎn)生的心理困惑是突出問題,兼有個人未來發(fā)展和社會需要的問題以及因戀愛而產(chǎn)生的問題等。嚴峻的就業(yè)形勢使莘莘學子早早就開始了擇業(yè)求職,他們奔波在學校、社會組織的各種供需見面會上,期望能找到一份滿意的工作。不少畢業(yè)生擇業(yè)時受社會上一些輿論的左右,盲目從眾,追逐熱門,不考慮自身條件及職業(yè)特點和社會整體需求,擇業(yè)觀念、傳統(tǒng)束縛、愛慕虛榮、自我封閉、消極怠慢等心理極大地影響了畢業(yè)生的擇業(yè)和求職,使擇業(yè)范圍和發(fā)展空間大大縮小,易導(dǎo)致挫敗感和消極情緒并因此引發(fā)心理問題。

  二、實施心理健康教育的途徑

  長期以來,由于“應(yīng)試教育”以及學生所處的社會環(huán)境、家庭環(huán)境、學校教育,對學生的教育更多的是著重智力培養(yǎng),大學生群體暴露出的心理問題實質(zhì)上是長期的教育中積累和潛伏下來的,因此,對不同年級大學生心理健康問題應(yīng)有針對性地采取相應(yīng)對策。

  1、將心理健康教育納入大學生思想政治教育體系。心理健康教育在大學生思想政治教育工作中的作用越來越明顯,身心健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學文化素質(zhì)必須協(xié)調(diào)發(fā)展的理念逐步深入。高校應(yīng)開展行之有效的心理健康教育,形成課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與談心等與大學生思想政治教育緊密配合的心理健康教育工作格局。

  2、將心理健康教育納入學校教學工作體系。在教學工作中開設(shè)心理健康教育必修或選修課程;根據(jù)不同層次學生的需要,開設(shè)有助于學生心理素質(zhì)提高的各種講座,創(chuàng)辦大學生心理健康教育刊物,介紹國內(nèi)外先進的心理調(diào)適方法,普及提高心理素質(zhì)能力知識。

  3、健全學校、院系、班級三級心理健康教育組織體系。在加強校級心理健康教育機構(gòu)建設(shè)的同時,著力加強班級心理健康教育的組織建設(shè),及時反映學生中的心理異常情況,協(xié)助學校做好心理健康教育工作。

  4、健全心理危機預(yù)防與干預(yù)體系。建立大學生心理危機預(yù)防與干預(yù)預(yù)案,并將其列入維護學校安全穩(wěn)定和公共應(yīng)急管理工作預(yù)案之中,一旦大學生遇到重大心理創(chuàng)傷事件時,能提供高效的危機干預(yù)服務(wù)。認真開展大學生健康狀況摸排工作,做好心理問題高危人群的預(yù)防和干預(yù)。

  5、加大心理健康教育人力投入。堅持按需、精干的原則,根據(jù)學校的規(guī)模,按1∶3000—5000的比例,配備心理健康教育與咨詢的專職教師,著力建設(shè)一支以專職教師為骨干,專兼結(jié)合、專業(yè)互補、相對穩(wěn)定、素質(zhì)較高的大學生心理健康教育和心理咨詢工作隊伍。

  加強大學生心理健康教育是全面推進素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié),是加強和改進大學生思想教育工作的重要任務(wù)。心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的基礎(chǔ),只有心理健康,大學生的德、智、體、美才能得到全面發(fā)展;只有心理健康,才能不斷增強實踐能力和創(chuàng)新精神,承擔未來建設(shè)祖國的重任。

學生心理教育心得體會 篇3

  1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務(wù),有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

  2、持樂觀的情緒和良好的心境,大學生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié),適度地表達和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的大學生,應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當?shù)淖晕以u價、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理,應(yīng)該符合社會的要求,能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì),則我們的心理健康不成問題,則一定能在學業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。

  (一)建立積極的自我觀念,激發(fā)自我潛能大學生心理問題的核心在于自我觀念問題。在團體情境中,成員之間通過個體的自我分享,會意識到原來別人的許多問題與一直困擾自己的問題是相似的,這樣就會減輕心理負擔,改變不當?shù)淖晕以u價,建立積極的自我觀念。此外,團體中每個人為尋求改變而付出的努力和所取得的進步,對于其他成員都是一種鼓勵,可以增強自己解決問題的信心,激發(fā)自我潛能。在團體中形成新的自我觀念,在團體活動結(jié)束后也會促進個體更好地與所在群體的互動和協(xié)調(diào)。

 。ǘ┘m正心理偏差,促進心理發(fā)展,培養(yǎng)健全的人格團體心理輔導(dǎo)的積極目的在于發(fā)展的功能,這是咨詢心理學遵循發(fā)展模式的直接體現(xiàn)。通過團體活動可以改善成員的不成熟的偏差及行為,促進其良好的心理發(fā)展,培養(yǎng)健全人格。尤其是學校團體心理輔導(dǎo)能給予正常學生以啟發(fā)與引導(dǎo)。在團體心理輔導(dǎo)過程中,可以創(chuàng)造一種安全、溫暖、可信任的氣氛,這種氣氛會促使成員自我表露,在團體中將與自己有關(guān)的事情表達出來與他人分享。團體中的分享,可以促使成員多角度地認識問題、分析問題和解決問題;團組成員的相似境遇使得團體成員不會感到孤獨、無助和另類,從而在心理上產(chǎn)生歸屬感和安全感,滿足一定的心理需要,消除一些心理壓抑感,合理宣泄情感,在互動中成長。

 。ㄈ┨岣呷穗H交往能力人際交往是指人與人之間相互作用的動態(tài)過程,是人與人之間發(fā)生相互聯(lián)系的.最基本形式。人際交往的體驗如何,是影響個人社會生活質(zhì)量的最重要因素。心理學家丁瓚曾說,所有心理問題都是由人際關(guān)系的不適應(yīng)造成的。有關(guān)資料顯示,人際交往困惑是目前大學生存在的主要心理問題。為了適應(yīng)社會生活,每一個人都需要培養(yǎng)人際溝通技巧,提高人際交往能力,建立和諧的人際關(guān)系。在團體訓練中,成員可以學習如何有效地交往,如何解決問題,如何做決定,怎樣表達自己的意見等。通過小組成員相互作用的體驗,學習對自己、對他人、對團隊的理解和洞察,并掌握如何處理這些人際關(guān)系的技能。

  (四)增強團體凝聚力,增進成員之間的相互認同團體凝聚力是指團體對個體的吸引力和個體之間的相互吸引力。團體凝聚力的強弱對組織的管理有重要影響。團體心理輔導(dǎo)中的各種活動有利于增強團體凝聚力,在團體中,成員通過分享經(jīng)驗或競爭,彼此之間達成共識,增進理解,增進成員之間的相互認同,從而增加成員對團體的認同。團體心理輔導(dǎo)對改善大學生心理健康水平,提高大學生的心理素質(zhì)具有重要作用。在我國雖然起步較晚,但近些年來許多人已經(jīng)進行了很好的研究,輔導(dǎo)方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質(zhì)的各個方面發(fā)展,出現(xiàn)了一些新的研究成果。研究方向也由治療團體開始轉(zhuǎn)向了發(fā)展性團體,這些都是積極變化。

  另外,有研究者把心理輔導(dǎo)從即時影響轉(zhuǎn)向了輔導(dǎo)后的長效影響,這為大學生今后良好人格的塑造起到了積極作用。團體心理輔導(dǎo)日益成為我們高校大學生心理健康教育的重要途徑。大學生安全教育心得聽了某某大學生安全教育工作”報告,我感到內(nèi)容很精彩,講的很全面,所舉案例讓人心情沉重,看后感觸很深。使我感受到“學校安全重于泰山”。校園安全事關(guān)全體師生的生命和財產(chǎn),事關(guān)學校和社會的穩(wěn)定和發(fā)展。

學生心理教育心得體會 篇4

  20xx年3月31日下午,我有幸在82中報告廳聆聽了北京師范大學發(fā)展與教育心理學博士林雅芳博士的講座。講座的主題是:《中小學心理發(fā)展特征與教育策略》。

  講座開始了,先從馬斯洛夫的需求理論開始,分別是:生理需求、安全需求、歸屬與愛的需求、尊重需求和自我實現(xiàn)需求。而學生所缺少的'是:安全需求、歸屬與愛的需求和尊重需求。對于教師而言我們要盡可能的滿足學生的這些需求,才能讓孩子真正的投入學校學習當中。

  對于不同年齡段的孩子,要求和教育方法也是不同的。對于小學低年級的學生要多提正向要求,并且要學會重復(fù)。3-6歲和13-16歲的孩子正處于自我中心階段,表現(xiàn)為愛撒謊、吹牛,對于這一現(xiàn)象不要急于揭穿,要慢慢引導(dǎo)孩子正確認識自我。三年級及以上學生這時期自尊心較強,應(yīng)該避免當眾對其進行批評。初中生的機械記憶能力較強,這時就可以對于背誦方面提出較高一點的要求,充分挖掘孩子的潛能。

  不同年齡段注意的穩(wěn)定性也不同,對于低年級的學生怎么提高他們的注意力呢?1、減少無關(guān)干擾;2、課程激發(fā)學生興趣,吸引學生注意;3、課程中設(shè)置適度大腦休息;4、不斷提問等等。在最后設(shè)置的游戲環(huán)節(jié),進一步說明了絕大部分人的記憶范圍都是7加減2個。同時,林博士還向我們簡要介紹了記憶的原則:首要原則、最近原則、組塊原則、記錄原則、聯(lián)結(jié)原則、重復(fù)原則、突出原則。

  此次培訓,使我進一步豐富了心理健康方面的知識,同時,給我的教學也帶了一定的啟示,使我受益匪淺。

學生心理教育心得體會 篇5

  現(xiàn)在提倡的素質(zhì)教育,我覺得最基礎(chǔ)的應(yīng)著眼于兩個方面,即身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。身體素質(zhì)是物質(zhì)基礎(chǔ),心理素質(zhì)是精神基礎(chǔ)!叭恕钡囊黄簿褪巧眢w健康,一捺就是心理健康,只有前者沒有后者,趴下;只有后者沒有前者,臥著;身心健康兼?zhèn),才能相互支撐,站立起來。而現(xiàn)代社會關(guān)于“健康”的概念也已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學觀點,不僅軀體、生理健康,還應(yīng)該精神、心理健康。所謂的心理健康,是指個體心理活動在本身及其環(huán)境許可的范圍內(nèi),所能達到的最佳功能狀態(tài)。

  當今社會競爭激烈,造成人們心理壓力重,學生在這樣的社會大環(huán)境下生存,面臨升學壓力,心理脆弱,心理壓抑得不到一定的宣泄;再者,我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴重;更甚者,由于家庭的殘缺,如父母離異、喪父或喪母的單親家庭,隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象,都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。據(jù)有關(guān)部門進行的心理調(diào)查表明,在中小學中,有不少學生存在心理上的偏常,學生的厭學障礙和人際關(guān)系問題相當突出,多達近30%的學生有不同程度的心理問題,任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑等。近年來,中小學生由于病態(tài)心理而導(dǎo)致心理與行為上的失誤,甚至犯罪的現(xiàn)象時有發(fā)生,嚴重影響了學生的身心健康和發(fā)展,還危害到了家庭、危害到了社會。蘇霍姆林斯基曾說過:“要關(guān)心兒童的生活和健康,關(guān)心他們的利益和幸福,關(guān)心他們的精神生活!本湍壳盃顩r而言,對學生進行心理健康教育尤為重要。我在教育教學中,注重培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì),對小學生的心理健康教育有如下體會。

  一、要注重培養(yǎng)學生自信心理

  一個沒有自信心理的人不能夠克服困難,勇往直前。所以,良好的自信心對一個人成就事業(yè)十分必要。那么,怎樣培養(yǎng)小學生的自信心理呢?

  1、名人為榜樣認識自我培養(yǎng)自信。

  眾所周知愛因斯坦是偉大的科學家,然而很多人不知道他在上小學時卻是一個“笨小孩”。有一次老師叫每個學生做一個小板凳,當他拿出自己做的板凳時,同學們都大聲嘲笑起來。他告訴大家,這個不象樣的板凳,是他做的第五個,前幾個比這個還要差。很顯然,小愛因斯坦有一種自信心理,他相信自己能做好板凳,事實上也是一次比一次做得更好,正是有這樣一種自信心,才使得他在科學的道路上不停地攀登,最終取得豐碩成果。我把這個故事告訴學生,讓學生正確認識自己的潛力,相信自己通過努力一定會獲得成功。

  2、在鍛煉中挑戰(zhàn)自我培養(yǎng)自信。

  學生鍛煉的方式很多,我平時主要采用以下幾種:一是讓學生自己組織班隊活動。從班隊活動的內(nèi)容、節(jié)目主持人的確定、主持詞的創(chuàng)作、活動安排到總結(jié)各個環(huán)節(jié),老師均不參與,讓學生自己做主。這樣,每個學生的潛能得到發(fā)揮,從而對自己充滿自信;二是實行輪流班委制,讓每個學生都有當“管理者”的機會。傳統(tǒng)的固定班委制,使大多數(shù)同學認為自己當不上班干部,也干不好班干部,從而產(chǎn)生自卑心理。實行輪流班委制,使每個學生都可當上班干部,參加管理班級事務(wù)。實踐證明,只要給每個學生提供舞臺,他們都可以成為出色的班干部。三是交給學生辦的事,老師最好不要插手。我們常?吹竭@樣一種現(xiàn)象:打掃衛(wèi)生時,有的老師往往幫學生甚至替學生掃地、抹桌、擦窗;辦黑板報時,有的老師往往幫著學生設(shè)計、排版、畫刊頭、寫美術(shù)字等,這種擔心小學生“小”做不好事而事必躬親的做法,恰恰丟失了許多讓學生鍛煉的機會。我在工作中力戒這種做法,結(jié)果是,同學們分工合作,有的去找相關(guān)的板報資料,有的畫畫,有的寫字,同學們興致勃勃,板報很快就辦好了。實踐證明,只要放手讓學生去做,他們會越做越好,學生在鍛煉中不斷增強了自信心理。

  3、在集體生活中感受自我培養(yǎng)自信。

  培養(yǎng)學生的集體榮譽感,是一件十分重要的工作。讓每一個學生都知道我是集體中的一員,那么他們就會自覺地愛護這個集體,時時刻刻想著為這個班集體爭光。要不失時機地進行集體主義教育。每當班上在學校組織的活動中獲得一點榮譽,我都會讓學生知道,這個榮譽來之不易,都凝聚著全班每個學生的心血和汗水。還要開展經(jīng)常性的愛國主義教育。教育學生從小就熱愛自己的祖國,給學生講清楚,我們班是祖國的一個小小的分子,愛國就得愛我們班集體。平時從一點一滴的小事抓起,強化集體榮譽感意識。原來,教室和清潔區(qū)的打掃,非得老師督促不可,有的學生甚至逃避勞動任務(wù)。班上有幾個調(diào)皮的學生經(jīng)常帶零食到學校,而且隨手就丟。自從我讓他們當了學校和班上的衛(wèi)生協(xié)管員后,上進心越來越強,他們那些不良習慣都沒有了。受他們的影響,學生懂得了自己是班集體的一分子,要自覺維護集體,都自覺地完成自己的勞動任務(wù),F(xiàn)在,老師不在場,同學們也能認真打掃,班上的衛(wèi)生工作經(jīng)常受到學校的表揚。同學們不僅自已不隨手亂丟亂扔,注意周圍的環(huán)境,還監(jiān)督別人,以防破壞周圍環(huán)境。

  二、創(chuàng)設(shè)有利于學生心理健康發(fā)展的環(huán)境

  1、營造優(yōu)美的校園環(huán)境。

  學校是學生的第二個家,學生從學校中不知不覺地接受教育。因此,優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學生“潤物細無聲”的良好心理影響。有的學校嘗試開展了“營造書香校園”活動,全校師生利用課余時間開展閱讀經(jīng)典名著,寫讀書筆記,制作精美書簽,辦讀書海報等一系列文化活動;有的學校校園里設(shè)置有書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗等,這些都會給學生美的享受和理性的思考。再加上現(xiàn)在多數(shù)校園里繁花點點,綠草茵茵,這些自然風景和人文景觀無時無刻不在觸動著學生的感官,使學生受到美的熏陶和道德的感染,在愉悅中受到教育,自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。

  2、創(chuàng)設(shè)育人情境,促進學生心理品質(zhì)的優(yōu)化。

  目前,青少年心理和行為問題日益增多,而人的心理和行為又是密不可分的,良好的行為習慣受良好心理素質(zhì)的支配,同時,良好行為習慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此,學校心理健康教育不是單純的口頭說教,更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境,在行動中促使學生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制,形成良好的行為習慣,形成一定的心理素質(zhì)。如現(xiàn)在一些學生自制力差,性情暴躁,逆反心理強。教室里有紙屑箱,他偏把紙屑往窗外丟,看見瓶罐偏要用腳去踩和踢,隨意采摘踐踏花草等。為改變這個壞毛病,學校可以開展“丟下的是垃圾,揀起的是品質(zhì)”活動,并在校園內(nèi)各個角落安放環(huán)保型的果皮箱,果皮箱天天擦得光亮如新,花壇內(nèi)豎起木板,寫上“請愛護我們吧!”等懇請的話語,這有利于學生不忍心破壞,改變過去的壞毛病。有了健康良好的心理素質(zhì)就能表現(xiàn)出最佳的行為效果。因此,創(chuàng)設(shè)各種情境,通過心理認知暗示,能培養(yǎng)學生健康心理素質(zhì),促進學生良好行為習慣的養(yǎng)成。

  三、將心理健康教育滲透于教學的全過程

  將心理健康教育的內(nèi)容融入學科教學之中,通過二者的有機結(jié)合,使學生在掌握學科知識的過程中接受心理健康教育。在學科教學中進行心理健康教育要注意幾個問題:

  1、注意挖掘?qū)W科教材中的心理教育內(nèi)容。

  不管什么學科的教學從心理學和教育學意義上看,都是對學生心理的發(fā)展施加影響的過程,在教學中我注意挖掘和組織好對學生心理產(chǎn)生重要影響的學習內(nèi)容,使其在教學過程中潛移默化地影響學生的心靈,這就會使學科教學過程收到事半功倍的心理教育效果。我曾擔任過五年級語文教學及班主任工作,學生全部來自城鄉(xiāng)結(jié)合帶和農(nóng)村,受生活環(huán)境的`影響,學生的組織紀律性不強。為了加強組織紀律性,我在教《我的戰(zhàn)友邱少云》時,啟發(fā)學生聯(lián)系自己平時在校及其他公共場所的實際情況談體會,使他們認識到自己的不足和守紀的重要。從那以后許多學生都能自覺遵守紀律,并能大膽地制止違紀的行為。

  2、構(gòu)建良好的課堂心理教育環(huán)境。

  心理學家羅杰斯告訴我們:“創(chuàng)造良好的教學氣氛是保證進行有效教學的前提,而良好的氣氛的創(chuàng)設(shè)又是以良好的人際關(guān)系為基礎(chǔ)和前提的。”蘇霍姆林斯基曾說過:“你面對的是兒童的極易受到傷害的、極其脆弱的心靈,學校里的學習不是毫無熱情地把知識從一個頭腦裝進另一個頭腦里,而是師生之間每時每刻都在進行的心靈的接觸!笨梢姡瑢W科教學中心理教育的成功與否,關(guān)鍵還在于教育者與受教育者的心理融合程度。因此構(gòu)建和諧良好的課堂心理教育環(huán)境就顯得非常重要。教師應(yīng)放下架子,和諧平等地對待每一位學生,尊重學生的人格,把他們看成是自己的朋友,使學生真正從心理上接受你,教師才有資格做學生學習過程的指導(dǎo)者、誘導(dǎo)者。還要允許學生有不同意見,允許學生對老師提出批評。在情感相容的基礎(chǔ)上,創(chuàng)造出一種無拘無束,平等交流的心理氛圍。同時,還要特別關(guān)注學習困難的學生,對這些學生不能僅從提高他們的學習成績方面下工夫,而應(yīng)著重分析造成學習困難的心理原因并加以輔導(dǎo)。

  3、注意學科教學活動的設(shè)計。

  學生的心理是在活動中發(fā)生發(fā)展的。教師要精心設(shè)計每一堂學科課程的教學,調(diào)動學生主動參與整個教學活動過程,盡可能使每個學生有展現(xiàn)自我的機會,使他們的心理素質(zhì)通過參與教學活動過程得到訓練與提高。課堂教學活動要根據(jù)小學生的身心發(fā)展規(guī)律和年齡特征,寓心理健康教育于趣味性活動之中,活動設(shè)計要多樣化,可根據(jù)不同的心理輔導(dǎo)內(nèi)容和小學生的年齡特征設(shè)計不同的活動形式,如角色、游戲、小品表演、講故事、猜謎、討論、文體活動等;每項活動設(shè)計至少要達到一項明確的心理輔導(dǎo)目標。學生通過這些饒有興趣的心理輔導(dǎo)活動,逐步領(lǐng)悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法。

學生心理教育心得體會 篇6

  隨著社會的迅猛發(fā)展,健康的范疇在擴大,社會對每個人素質(zhì)的要求,也在不斷的提高,不僅要求有著健康的身體,更要有良好的心理素質(zhì),健康的心理。而小學生正是心理發(fā)展、性格養(yǎng)成的關(guān)鍵時期,做好小學生的心理健康教育,不僅對小學生的健康成長有著重要意義,而且對實施素質(zhì)教育,培養(yǎng)合格的社會主義建設(shè)人才有著重要作用。小學生心理健康教育是一項科學性、實踐性很強的教育工作,尤其對小學高年級十一、二歲的學生。他們已經(jīng)進入“心理斷乳期”,主體意識增強,認為自己經(jīng)長大成人了,成熟了。另外,受心理因素的作用,他們的情緒會躁動不安,需要同學、老師、家長的理解、賞識與溝通。結(jié)合自己多年的教學實踐,就小學生的心理健康教育淺談看法:

  一、使小學生的各種活動與積極的情緒體驗相結(jié)合

  小學生在各種活動中,特別是在學習活動中,常常會產(chǎn)生各種情緒體驗。經(jīng)常產(chǎn)生積極的情緒體驗,如高興、快樂、幸福、滿足等可使兒童增強自信心,情緒高漲,精神飽滿,既能提高其完成學習任務(wù)、參加集體活動的熱情,又能增加其心理健康,避免長期體驗消極情緒而引發(fā)的種種情緒障礙。積極的情緒體驗會成為學生新的活動動機,使他們以更高的熱情投入到學習活動中。因此,在小學的教學中,教材和教學方法都要適合小學生的'特點。在教學活動中要幫助小學生掌握學習內(nèi)容,使其經(jīng)常產(chǎn)生成功的喜悅。教師還應(yīng)特別注意因材施教,對優(yōu)等生提出更高的目標要求,使其不斷產(chǎn)生新的成就感;對差生要給予耐心細致的幫助,對他們的要求不能太高,對他們的每一點進步都要給予鼓勵。

  二、發(fā)展小學生的高級情感

  在教育中要培養(yǎng)小學生明辨是非的能力,以發(fā)展其道德感。通過繪畫、唱歌、跳舞、體育競賽、美化教室和校園的勞動、游覽、參觀、學習英雄事跡等多種形式的活動,培養(yǎng)小學生高雅的審美情趣,以發(fā)展他們的美感。求知欲和好奇心是小學生理智感的重要內(nèi)容。在教學活動中,教師要注意激發(fā)小學生的求知欲、好奇心,要鼓勵他們克服困難,使他們在學習活動中體驗成功的歡樂,以發(fā)展他們的理智感。

  三、培養(yǎng)小學生控制和調(diào)節(jié)情緒的能力

  (1)建立適當?shù)男枰。教師要幫助小學生確定符合他們實際情況的奮斗目標,切忌期望過高;要引導(dǎo)他們實事求是,不作非分之想,不苛求自己,尤其是優(yōu)等生或爭強好勝的小學生,不要為小事而過于自責,凡事要放寬心,想得開。

  (2)尋找樂趣。教師要讓小學生保持兒童天真爛漫的個性,對各種活動都傾注熱情,積極參與,享受生活的樂趣。小學生還要培養(yǎng)自己廣泛而穩(wěn)定的興趣,從中獲得快樂。

  (3)自信。自信是保持愉快情緒的重要條件。教師要教會小學生看到自己的優(yōu)點和長處,學會悅納自己、欣賞自己、肯定自己,做到不自卑、不自憐、不自責。要相信每個學生都有他可愛和可造就的一面,要經(jīng)?隙ㄋ麄儯膭钏麄。

  (4)多與人交流。許多小學生還不善于與人交流,其實小學生多與家長、教師和好朋友交流,可以增長知識,受到啟迪,增進友誼,能給自己帶來意外的收獲和快樂。

  四、建立學校--家庭心理教育網(wǎng)絡(luò)

  學生生活在家庭的時間很多,家庭環(huán)境,家長本身不健全的人格或不健全的心理會直接影響到學生的心理發(fā)展,甚至會造成學生心理壓力和心理問題。因而提高家長的心理健康教育意識也是必不可少的。教師可利用家長會等形式開設(shè)心理講座,講清兒童的心理發(fā)展的特點,指導(dǎo)廣大家長掌握科學的家教方法。學校和家長要開展豐富多彩的活動,通過各種喜聞樂見的活動形式,使學生發(fā)揮才智,發(fā)展想象力、創(chuàng)造力,塑造學生良好的心理品質(zhì),提高心理素質(zhì)。

  總而言之,關(guān)注小學生的心理健康是目前小學教師不可忽視的重點。

學生心理教育心得體會 篇7

  一直以來,人們對孩子的健康日益重視。家長對孩子的健康教育也越來越注重。無論是身體還是身心都應(yīng)該兼顧。尤其是對現(xiàn)在的小學生來說,心理健康也要非常注意。不然很容易得心理病,F(xiàn)在很多城市對學生心理健康教育和輔導(dǎo),已被納入到正式的學校教育中去,為孩子的健康奠定基礎(chǔ)。對此以下的小學生心理健康教育心得體會或許對大家有所幫助。

  一、氣氛和諧,方法靈活。

  對于小學生來說,他們的年齡小,感知、思維等方面的能力以及知識經(jīng)驗都非常有限。故而,在教學內(nèi)容上,教師應(yīng)該根據(jù)教學大綱的要求和學生的實際情況,力爭做到深淺適度,精講巧練,符合兒童的智力發(fā)展水平以及已有的經(jīng)驗。語文教學,關(guān)鍵在于一個“活”字,作為小學語文教師,要容忍、寬容學生在學習過程中的偏執(zhí),真正確立學生的主體地位,熱愛、尊重、理解、相信每一個學生,建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系,要以表揚鼓勵為主,要善于傾聽不同的聲音,適時地選擇一個既合本意,又易于為學生接受的實事求是的表達,打動學生的心弦,引起他們的共鳴,使得課堂成為平等、和諧、圍爐夜話般的溫馨境地,在輕松和諧的氣氛中,讓學生想說就說,敢于表述不同意見,使學生的個性得到充分發(fā)展。

  從小學生的心理發(fā)展上來看,他們在感知過程中,還不能自覺地調(diào)節(jié)和支配自己的感知,不善于對物體進行綜合分析,目的性不明確,無意性和情緒性明顯;在注意上,小學生是無意注意占優(yōu)勢,注意力不穩(wěn)定,不持久,容易被一些新異刺激所吸引,此階段,他們的有意注意也在發(fā)展,但還達不到完善的程度。這就要求老師在教學方法上,應(yīng)該精心設(shè)置,有意注意、無意注意交替出現(xiàn),教學中可采用直觀形象的教具、學具,也可以運用現(xiàn)代教育技術(shù),例如多媒體電腦等,化抽象為形象,幫助學生理解。我們還可以推出課本劇,讓學生對課文進行創(chuàng)造、加工并演出,合適的篇目讓學生自編、自導(dǎo)、自演、自評,從而全方位地投入到了語文實踐中。通過靈活多變的教學方法,充分調(diào)動學生學習的積極性,激發(fā)學生的創(chuàng)新意識,讓學生在輕松愉快中獲取了知識。

  二、樹立榜樣,陶冶性情。

  在小學語文教材中,選入了大量文質(zhì)兼美的優(yōu)秀篇章。同時也塑造了豐富多彩的人物形象。有勤奮學習,刻苦鉆研,為人類社會的進步作出貢獻的科學家;有為保衛(wèi)祖國,忠貞不屈,拋頭顱,灑熱血的民族英雄、鋼鐵戰(zhàn)士;有心地善良,樂于助人,勤勤懇懇的農(nóng)民;有熱愛學習,人小志大的紅領(lǐng)巾;有鞠躬盡瘁,死而后已的人民總理等等,古今中外,無所不包。這是一條極其精美、豐富的人物畫廊,老師應(yīng)該讓學生在認識這些人物高尚靈魂的同時,引導(dǎo)學生把這些人物形象作為榜樣,樹立在心中。榜樣的力量是無窮的,他們或是具體、明確,或是間接、潛移默化地教育了學生,使學生在學習語文的過程中,心靈得到了凈化,情操得到了陶冶,形成了健全的人格。

  例如,教學《十里長街送總理》一文,我們可以先讓學生觀看電影《周恩來》,讓學生通過影片初步感知周總理的偉大人格。在學習課文的過程中,老師引導(dǎo)學生體會文章字里行間所蘊含的人民對總理的真摯情誼,并啟發(fā)學生理解人民為什么如此尊敬和愛戴周總理。課后可以讓學生搜集有關(guān)總理生前事跡的資料,并舉行一個匯報會,再讓學生討論自己應(yīng)該怎樣學習周總理。通過一系列的活動,讓學生充分感受、理解周總理一心為公,為祖國、為人民甘愿奉獻自己的一切等崇高品格。讓學生把這一形象作為榜樣牢固樹立于心中。

  三、盡情渲泄,保持心境。

  心理健康的人也有各種消極的心理體驗,此時,人總有表述的欲望,所以說“一吐為快”。小學生的情感易外露,自制力較差,情緒很不穩(wěn)定,容易激動和爆發(fā)。遇到高興的事就喜形于色,連蹦帶跳,碰到困難和挫折就垂頭喪氣,甚至哭泣。為了能讓學生保持良好的心境,最好的方法是讓他們把自己的心事傾訴出來。老師、家長、同學都可以是傾訴的對象。然而這些人不一定就會那么及時地,時地隨時隨地地傾聽你的訴說。從而,作文本便成了學生最忠實的聽眾。在作文教學中,老師要設(shè)計一些便于學生表達內(nèi)心情感活動的作文題目,例如《老師,我想對您說》《媽媽,您聽我說》《今天我真高興》等等。鼓勵學生要在作文中講真話,表真情。還可以鼓勵學生多寫日記,隨時記錄下自己的真實感受,在受到不良情緒影響和干擾時,及時地在日記中渲泄出來,從而擺脫消極的心理體驗,使自己的心境始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、充滿朝氣。同時,也有利于教師及時把握學生的心理動態(tài),適時進行疏導(dǎo)、教育。

  我的班級曾經(jīng)有一位女同學。很長時間以來,我發(fā)現(xiàn)她的膽子很小,上課從不敢主動發(fā)言,特別對考試很緊張,答題時顯得謹小慎微。前不久,我在批閱她的日記時,發(fā)現(xiàn)這位同學對自己的父親“積怨”很深,認為父親對自己極為“兇狠”,甚至懷疑自己是不是父親親生的,其措辭令我很是震驚。課后我立刻找到這位同學,同她談話,對她進行心理疏導(dǎo)。此后,我又趕緊與她的父親取得了聯(lián)系,向這位父親通報了孩子近期的表現(xiàn),以及孩子的心理負擔,并同他探討了教育孩子的方式問題。交談中,孩子的父親主動認識到,自己在教育方法上可能過于簡單粗暴,對孩子的.學習要求也過于苛刻了,以至造成孩子的心理負擔過重,表示要和老師一道教育好孩子。第二天,孩子主動找到了我,告訴我,爸爸昨天晚上和她談了很久。她也認識到,爸爸所做的一切都是希望自己能夠成才,只是方法不夠好,并表示今后要多理解爸爸、媽媽。在此后一段時間的觀察中,我發(fā)現(xiàn)孩子開朗、活潑了許多。

  四、創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學物質(zhì)環(huán)境。

  給孩子一片空氣,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁,讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地,讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性,讓他們快樂的成長。

  創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。如校園的戶外場地富有變化,則具有激發(fā)小學生多種經(jīng)驗,誘發(fā)小學多種活動行為的功能。在活動場內(nèi),設(shè)計豐富多彩的設(shè)備和材料,使處處充滿綠色和生機。教室是小學生主要的活動空間,我們力爭使室內(nèi)寬敞明亮,溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標、季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學生對生活的熱愛,陶冶了小學生情操,充實了小學生生活,激發(fā)了小學生的求知欲,培養(yǎng)了小學生的探索精神與生活情趣。

  五、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學精神環(huán)境。

  校園的教育教學精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風、氛圍等,它包括小學生生活、學習和游戲的人文因素和活動空間。

  心理學家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關(guān)系,作了這樣一個生動而貼切的比喻:“情感如同肥沃的土地,知識的種子就播種在這個土地上!狈催^來講,如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”,也就結(jié)不出“良好的發(fā)展”的果實。

  1、平等相待學生,跨越陳舊的“代溝”。

  在課程改革環(huán)境下,要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài),改變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度,以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學生交流,縮短師生間的“心距”。學生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中,就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng)造能量,毫無顧慮地表達自己的思想感情,自然地表露出自己的困惑疑問,首先就是創(chuàng)設(shè)和諧輕松愉快的學習環(huán)境。

  良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學的有力保證。心理學研究表明:和諧、愉悅的氛圍有助于學生積極參與課堂活動,而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學生學習的熱情。如何減輕消除學生學習上的心理壓力,培養(yǎng)學生對學習的一種良好心態(tài)?教學中,教師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色,創(chuàng)造最佳的心理氛圍,使學生情感得到體驗,心靈得到溝通,理念得到認同,情緒得到調(diào)節(jié),行為得到訓練,讓學生充分地展示自我,從而使學生能學得懂、學得好、學得輕松。這樣不僅增強學生的學習興趣、信心和勇氣,而且培養(yǎng)了學生相互協(xié)作,共同探究的精神。當學生的思維、情趣、愛好都有了張揚的空間時,就會走進老師和老師攀談并成為朋友,為學生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實的基礎(chǔ)。

  2、師生真誠相對,理解鑄就成長。

  在人際交往中,真誠是最重要的,要做到能理解別人,設(shè)身處地為他人著想。作為教師,在學生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我,用真誠的愛去對待每位學生,才能使學生感到真實、可信。蒙臺梭利說:“教師不僅是一個教師,還是一個心理學家,因為他要指導(dǎo)兒童的生活和心靈!遍_展心理健康教育有一個重要的原則就是理解。成年人渴望理解,小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們:不理解何來教育。我們只有通過各種途徑,深入地理解我們的學生,才能達到成功教育的目的。

  作為一名老師,一名心理輔導(dǎo)員,如果不理解兒童的心理情感,不與他們真誠的相處,他是難以順利開展工作的。隨著社會的不斷變化發(fā)展,人的心理也在不斷地變化著。社會的因素,家庭的教育都給我們的教育帶來了一定的難度,唯有積極探索,適應(yīng)新情況,敢于面對新問題,才能不斷地發(fā)現(xiàn)兒童的最新動態(tài),走出一條與時俱進而不會落后的道路。

  現(xiàn)代的教育觀認為,教師不應(yīng)該是教育的主宰,不應(yīng)該再有權(quán)威不可侵犯的思想。命令、強迫的教育方式其實是把軟刀子,不但否定了學生的權(quán)利和尊嚴,導(dǎo)致學生的心理障礙,而且扼殺了學生的創(chuàng)造力。放下架子,努力創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的氛圍,以朋友的身份與學生交流,用真誠換真誠,讓學生切實感覺到你是他的朋友,你才能深入他們的內(nèi)心世界,才能使他們從心里接受你善意的意見與建議。

  3、傾注真心真愛,促進感情內(nèi)化。

  師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情,也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點的學生,多關(guān)心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因,心理上受到壓抑,失去平衡,性格比較孤僻,心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時,就會產(chǎn)生不良情緒,并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認為教師應(yīng)深入了解學生,善于與學生溝通,進行談心、交流,進而開導(dǎo)學生,傾聽學生的內(nèi)心情感,感知學生的內(nèi)心世界,以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護每個學生,讓學生的心靈得以寄托,讓學生的情感得到傾訴,精神得到依靠。當學生需要關(guān)心、幫助時,老師應(yīng)及時伸出援助之手幫助學生,使學生幼小的心靈得到鼓舞,讓學生相信自己一定能行,逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

  讓我們每一個人都來關(guān)心、維護孩子的心理健康,讓他們的身心都得到充分、健康地發(fā)展,成為建設(shè)有中國特色社會主義事業(yè)的有用人才。

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