暑假實踐活動心得體會
當我們心中積累了不少感想和見解時，馬上將其記錄下來，這樣能夠給人努力向前的動力。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編整理的暑假實踐活動心得體會，希望對大家有所幫助。
暑假實踐活動心得體會1
社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養(yǎng)的一個重要方式，因此對于我們在校大學生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機會。作為大二的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態(tài)，社會實踐應在結(jié)合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據(jù)時間及自己的實際情況在假期期間找了一份促銷的工作，雖然僅有10多天時間，但我覺得受益非淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業(yè)的力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。促銷是一種很好的工作體驗，通過,,人與人的溝通，可以了解一些跟我們專業(yè)相關的
知識，比如不過的人過春節(jié)的習慣習俗，春節(jié)期間的旅游計劃等等。我的促銷工作主要是促銷電器。促銷的一天基本工作安排：促銷前的短暫培訓，了解電器的，名稱、性能、型號、價格行情等方面的知識，面對顧客時的語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。每天早上8：30開始上班，到達指定地點后做好準備工作，擺好宣傳資料，禮品贈品，然后調(diào)整好心態(tài)迎接顧客。每天工作7個小時，在下午工作完后還有個必須的程序——一天的工作總結(jié)。經(jīng)理、主管及促銷員一起討論一天促銷工作中的戰(zhàn)果及存在的問題。促銷過程中的體會及感觸：促銷通過,,我實踐我覺得就是通過,,自己把廠商的產(chǎn)品推銷給消費者，對于一個促銷員來說，促銷產(chǎn)品的同時也是向別人推銷自己，同自己的言語、形態(tài)讓他人了解自己。因此對于一個優(yōu)秀的促銷員來說必須具備以下素質(zhì)：
一、要有良好的專業(yè)素質(zhì)當我們促銷一種產(chǎn)品時，首先我們必須對產(chǎn)品的相關知識及廠商的具體情況要有一個明確的認識，大量的相關知識的貯備可以使我們能在促銷過程中面對顧客的一系列問題，通過,,自己的介紹可以使顧客了解產(chǎn)品的一些具體問題，能使客明明白白的消費。
二、要有良好的語言表達能力及與陌生人交流的能力促銷是促銷員跟顧客以產(chǎn)品為媒介的一種陌生的交流，所以語言表達必須合理得當，說話要有條理同時應讓他人感覺你的親和力。要通過,,自己層次清醒的說明，把產(chǎn)品介紹給顧客。同時要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過,,自己來了解產(chǎn)品。另外在面對具體問題時我們應保持良好的心態(tài)，不能自亂手腳、語無倫次。
三、要有良好的'心理素質(zhì)及受挫折的心態(tài)促銷每天會面對社會上的形形色色的人，由于每個人的道德修養(yǎng)及素質(zhì)的不同，會使工作中遇到很多問題。比如有的顧客會用各種方式刁難你，此時你必須保持良好的心態(tài)，不能跟顧客發(fā)生不愉快的事。有時候一天的工作可能收獲不大，這時候我們不應氣餒，要學會
自我調(diào)節(jié)、自我鼓勵，及時的自我總結(jié)，自我提高。四、要有吃苦耐勞的精神，要堅持不懈。促銷是一種比較枯燥的工作，每天站著用一個笑臉面對不同的顧客，這生活需要我們堅持，要讓自己在烈烈炎日下磨練。本次社會實踐總結(jié)：不管做什么事，態(tài)度決定一切。做一項服務工作，顧客就是上帝良好的服務態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質(zhì)量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。只要你有一個服務于他人的態(tài)度，你就會得到他人的肯定及幫助，用自己的熱情去換取他人的舒心。明確目標，合理的設計規(guī)劃自己。我們現(xiàn)在要根據(jù)自己的實際情況合理的為自己規(guī)劃，找到自己的發(fā)展道路。要通過,,社會實踐切身的了解自己的專業(yè)，而不是一味的抱怨。要循序漸進的提高自己的能力，鍛煉自己，讓自己成為社會優(yōu)秀的人才，為社會服務。短暫的促銷工作的結(jié)束讓我在勞累中得到快樂，在汗水中得到磨練，我覺得自己的能力有了一定的提高，達到了自己預定的目標，殘酷的社會就業(yè)壓力讓我不在感到恐懼，我想，只要我們有能力有信心我們一定會創(chuàng)造一個屬于自己的樂園。
暑假實踐活動心得體會2
今年暑假我們提前一周來到了學校進行了一次很有意義的暑期社會實踐活動，這交活動我們的主題是“大學生消費結(jié)構(gòu)調(diào)查”。目的是調(diào)查目前大學生的平均消費水平，以及主要花費在哪個方面上。我們主要采取了問卷調(diào)查的方式。為了活動進行得合理全面，我們隨機抽取了五所大學作為我們的調(diào)研對象。分別是西北政法大學，西北工業(yè)大學，西安外國語大學，陜西師范大學，以及我們的母校西安電子科技大學，為了整個過程更加有效，我們把隊員分成兩組，每個組一個組長帶隊，第一組調(diào)查西北政法大學和西北工業(yè)大學，第二組調(diào)查西安外國語大學和陜西師范大學。計劃兩個小組都完成上述大學的調(diào)研后，再一起在母校內(nèi)調(diào)研。上午我們一起吃完早飯后就分頭出發(fā)了。我們隊共有四人，三男一女，雖然我不是組長，但我我覺得我也應該為這隊貢獻自己的一份力量。我們坐上了開往西工大的公交車，路途比較遠坐了差不多一個小時才到西工大，在西工大，我們的活動還是進行得比較順利，我們先找到了黨政辦公處，向工作人員說明了我們的活動目的，希望他們能夠給我們開證明。他們認真看過我們的報告策劃以及相關證件后，就順利給我們開了證明。我們很高興。在西工大的調(diào)研還是比較順利的。我們四人又分成兩個小組分頭展開。萬事開頭難，剛開始的時候我們也比較緊張，但后來慢慢地就適應了。這里的其實很多學生也都愿意配合我們，很多人都對我們很客氣。我對同伴說，他們總是在學習，填一份問卷就當作放松一下，換換腦子。他們聽后都笑了。當我們來到西北政法大學調(diào)查時，我感覺并不是那么順利相比于西工大。但這也不是什么要緊的.。主要是開證明時，我們等了好幾個小時都不見這里的黨政處有人來上班，我們也問了周圍正在上班的人。最后沒有辦法中的辦法，我們只好找到正在上班的西北政法大學經(jīng)濟法學院的強力教授，請他給我們開個證明。他聽了我們的來歷之后也很樂意地幫助我們。這樣我們完成了這兩所大學的調(diào)研工作。雖然很累，但完成之后心里的感覺卻很高興。
調(diào)查的最后一站我們回到了自己的母校，心里覺得輕松了許多。畢竟我們很熟悉嘛!在這里的調(diào)查活動我們選擇當時很繁華的地方“綜合樓”，這里來吃飯的很多，所以人流也很大，我們就分頭進行調(diào)查，有的人選擇路上去吃飯的人進行調(diào)查，還有的人直接進入餐廳對那些正在排隊等飯的人進行調(diào)查，而我們這幾個人則選擇了從餐廳出來吃完飯的人進行調(diào)查，西電的人還是很配合的，我們進行的很順利。做完之后，我們心里很高興，剩下的工作就是統(tǒng)計調(diào)研結(jié)果和寫最后的總結(jié)了。次日，我們進行調(diào)查問卷的答題目的統(tǒng)計，我們先進行了分工每個人統(tǒng)計3~4道題目，然后一張問卷像流水線一樣，從第一個人傳到最后一個人知道這一張問卷的題目全部被統(tǒng)計完，這樣的方式統(tǒng)計是最快的，但是由于問卷數(shù)量實在太多，我們幾個人也統(tǒng)計了好長時間才完成，在這次統(tǒng)計環(huán)節(jié)中我深刻體會到了團隊合作的重要性，要提高一項任務的工作效率，需要每個人的積極努力與配合，只要一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)了問題，整個生產(chǎn)線就會停滯下來，工作效率自然就會降低了。所以在一次工作中團隊合作的精神是十分重要的。當我們最終統(tǒng)計完的時候，雖然很累，但是看到自己的成果出來了，都覺得很高興，覺得自己很了不起。經(jīng)過這次實踐我深刻體會到了團隊合作的重要性，一個人是很難做成一件事的，而一個團隊做成一件大事就相對比較容易了，至少有朋友在一起你不會感到孤獨，而團隊合作的力量就更大了。團隊的合作使我們每個人更加有精力，更有一根責任感，促使我們要努力工作，工作效率自然就會提高了，團隊的力量大嗎以后參加工作了也同樣離不開團隊合作。
這次暑假社會實踐調(diào)研高校學生的消費結(jié)構(gòu)的活動令我收獲了很多。在這次活動中我接觸了很多的陌生人，要與他們進行很多溝通交流，這大大提高了我的人際交往溝通能力。通過這樣的活動，也增強了我的膽量，使我在與陌生人交往中不再那么害羞與緊張。而且在這交團隊合作中，我的綜合能力都得到了有效的鍛煉，使我明白了團隊合作精神的重要性。我們每個人都要緊緊地固結(jié)在一起才能把事情辦好，才能發(fā)揮更大的效率。這次實踐活動我真的受益匪淺。以后我還會積極參加這樣的活動。
暑假實踐活動心得體會3
社會實踐的時間快而又短暫，不知不覺的時間很快就過去了�；叵脒@段日子，我真的有很失落過，也有很認真過，很高興過，而現(xiàn)在就是很珍惜這段經(jīng)驗。馬上就要回學校了，還有很多事情等著我去做，現(xiàn)在重要的就是要對這段社會實踐時間做個報告，也是對自己社會實踐的鑒定。
在半年的學習生活以來。我學會了很多，也懂得了很多從生活中沒發(fā)獲得到的知識和道理�；仡櫚肽暌詠�，從那天真的我直接到經(jīng)歷了生活中的挫折和失敗，到現(xiàn)在穩(wěn)重和冷靜的我，使我明白了一個道理：人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。在這半年里，我有失落過，煩惱過，悲傷過。有時覺得自己放手讓時間在自己的手里流走，工作總結(jié)可能是或者我的缺陷和不足。但我知道這是上天對我的一個考驗，但在每次失落的時候我都會反省過來，告訴自己清楚自己應該做的是什么，在挫折面前我們應該善用于揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。在學習方面雖然自己普通平凡，但是我會努力提高，做到最好，不管遇到什么困擾我都不會跌倒，我會不懈努力。從以前學習情況中，我覺得自己更應該發(fā)奮學習。我知道，在這又是我人生中的一大挑戰(zhàn)，角色的轉(zhuǎn)換，這除了有較強的適應力和樂觀的生活態(tài)度外，更重要的是得益一年的學習積累和技能的培養(yǎng)。在這里我知道我的將來會有光輝燦爛的.一天。
在半年的鍛煉里，給我僅是初步的經(jīng)驗積累，對于邁向社會遠遠不夠的，所以在學習生活除外，在假日我會積極參加社會各種實踐活動，獲取更多學習的經(jīng)驗和社會實踐能力，我的未來不是夢，只要自己努力過，成功是不會拒絕你的。
因此，面對過去，我無怨無悔，面對現(xiàn)在，我努力拼搏，面對將來，我期待更多的挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。在今后的學習生活里，我會繼續(xù)努力，做好社會主義的接班人，在生活上自覺從嚴要求自己，艱苦樸素，遵紀守法，作風正派，各方面表現(xiàn)良好。為社會主義現(xiàn)代化建設，貢獻自己的力量。
暑假實踐活動心得體會4
經(jīng)過一個多月的緊張而忙碌后，這次廣州市‘蟻族’的調(diào)研終于搞一段落了；回想這一個多月經(jīng)歷，深感研究的不易，初涉社會的艱辛，感覺就是給自己上了一堂人生的課；使我對社會有了進一步的認識，成長了許多。
從7月初開始，我們團隊一共7人分工查資料、確定研究相關量表、實地考察廣州市內(nèi)‘蟻族’聚居地和聯(lián)系相關負責人。經(jīng)過將近10天的準備，我們正式開始了本次的調(diào)研，我們選擇廣州市內(nèi)的赤沙、棠下、上社和岑村四個地區(qū)為調(diào)研的地點進行抽樣調(diào)查。
以赤沙、棠下作為調(diào)研的起點，我們分為兩組，以社區(qū)居委會為重點，以期找到調(diào)研的突破口。然而由于事先對困難的估計不足，第一天的調(diào)研困難重重，居委會沒有上班，我們只能自己摸索著尋找調(diào)研的對象。我們先試著接觸房東，以期望得到房東的允許，進入房屋進行調(diào)查，然而，在棠下只有很少的房東居住在出租屋附近，加上我們?nèi)サ臅r機不對，處于上班族工作時間內(nèi)，因而調(diào)查的目的再一次落空；于是我們再想些可行的辦法，在一些人流量大的地方是可以找到被試呢，然而經(jīng)過兩天的調(diào)研，事實證明這個辦法也是行不通的，兩天下來在棠下只發(fā)放問卷二十多份無效問卷就近十份，赤沙收回問卷二十多份，經(jīng)過分析我們發(fā)現(xiàn)人流量多的地方，人員卻比較復雜，調(diào)查起來并不容易。
第三天的時候，居委會已開始上班，我們又把重點放在了居委會身上了，經(jīng)過溝通我們先后找到居委會，然后到棠下派出所找相關負責人簽字，再回來聯(lián)絡居委會，然后居委會負責人帶我們找到一些房東，以他們的出租屋作為調(diào)查的起點，在棠下我們調(diào)查了五天，共發(fā)放問卷有七十多份。調(diào)查的難度沒有之前的那么大，但我們的調(diào)查只能在下午下班后八點以后開始，然后一個一個敲門進去發(fā)放問卷收回問卷，我們的所見發(fā)現(xiàn)棠下的蟻族群體居住條件沒有想象的那么差，與以前的調(diào)查一致，以男性為主，大專院校的占大多數(shù)；最后要到晚上十點多打車回去。之后，我們在上社的調(diào)研，由于沒有與居委會和出租屋管理中心協(xié)調(diào)好，只好自己在小巷里面摸索，我們曾出現(xiàn)找不到出口的情況，最后在當?shù)厝说膸椭伦吡顺鰜�，后來我們�?lián)系了一個房東，我們可以再他的出租屋里面免費調(diào)查，就這樣在上社的調(diào)查進行了一個星期，發(fā)放問卷一百多份；在岑村，經(jīng)過反復的.溝通協(xié)商，最后出租屋管理中心同意我們在他們查房的時間進行調(diào)查，這樣我們獲得了在岑村的問卷。
就這樣，每天玩出晚歸進行調(diào)研，第二天輸入收集的數(shù)據(jù)，經(jīng)過近一個月的調(diào)查，我們獲得了所需要的數(shù)據(jù)，并對一些人員進行訪談，以期獲得進一步的資料。期間，有被拒絕過、嘲諷過和嚇唬過，但最重要的是我們獲得了廣州市蟻族群體心理狀況的第一手資料，我們看到了他們向上的精神面貌。
調(diào)研的過程，我們感覺到廣州市的‘蟻族’群體并不像之前對北京市的調(diào)研那樣糟糕，與他們居住的城中村比較擁擠的道路和雜亂的住宅分布相比，廣州市的蟻族群體居住室內(nèi)條件相對好一些，他們的經(jīng)濟條件也沒有想象的那么差，他們是一群現(xiàn)實、有理想、為了自己的理想而堅持奮斗的向上的群體。
暑假實踐活動心得體會5
截止今天為止，我們xx年的暑期社會實踐活動調(diào)查部分已經(jīng)基本上結(jié)束，由于很多的原因，一直以來都未能作總結(jié)，不管怎樣這都是我作為隊長的失職。有關這次暑假實踐活動，我覺得我個人真的是受益匪淺。作為一個在農(nóng)村里長大的孩子，平心而論我真的對社區(qū)的群眾文化知之甚少。正是由于這次的活動，才讓我了解了更多的社區(qū)知識，才讓我對我的第二家鄉(xiāng)——衡陽有了更深的了解。除此之外，雖然活動期間也存在著一些問題，但這次活動體現(xiàn)出的同學朋友間團結(jié)互助、共同解決難題的韌勁都讓我感動不已。不可否認，這次活動大大加深了我們之間真誠的友誼。
陽光相伴，風雨同舟，艱難困苦從未改變過我們的堅定的步伐!xx年暑假對于我來說注定是不同尋常的一年，我作為隊長率領我的團隊于xx年7月12日踏上了暑期三下鄉(xiāng)社會實踐活動的征程。我們一行10人，主要形式是開展社會調(diào)查，通過走進社區(qū)，真切的了解社區(qū)市民們的實際生活狀況，尤其是普遍關注的社區(qū)群眾文化活動的開展情況。雖然我們?nèi)詻]有力量去解決當今社區(qū)普遍存在的問題，但是我們有責任時刻關注著社區(qū)的發(fā)展。下面我想從以下幾個方面來做下我的總結(jié)：
(一)我可愛的團隊
我們這次暑假社會實踐團的成員是由指導老師和我精心挑選，根據(jù)優(yōu)勢互補的原則，在取得本人同意的前提下組建的團隊。團隊中有組織能力強、社會經(jīng)驗豐富的同學，有做事踏實、任勞任怨的同學，有擅長資料整理編輯的同學，有對當?shù)厍闆r了解的同學�？梢哉f都是經(jīng)管系的精英，如何把這些優(yōu)秀的人才放在一起還要共同生活10多天，同時又要使他們的特長充分的發(fā)揮出來，這是我作為隊長迫切需要解決的問題，尤其是在他們各個能力都強于我之上，如何讓他們都心服口服的心甘情愿的聽從我的安排。很慶幸，在這十多天里，我的隊員并沒有因為自己的優(yōu)秀而讓高高在上，不服安排。在社會實踐活動期間，雖然吃著寡淡無味的飯菜，雖然洗著總是覺得洗不干凈的澡，雖然每天都要冒著巨大的太陽從這個社區(qū)跑到那個社區(qū)�？墒沁@樣的生活是多么的美好啊!除了忙碌外，我感受到的是圍繞在我們每個人中間的融洽氛圍，工作中，大家互相交流學習的激情感染了空氣中安靜的因子;閑余時，大家的歡聲笑語蕩漾于清新的空氣中……一起休息，一起共餐，一起工作的生活讓我們彼此更加了解對方，更加親密。在快樂與愁苦中，我們一同成長。每每想到這，我都會會心地微笑，可以說，這些都成了我回味最好的調(diào)味劑。十幾個人一起做飯然后又搶飯吃，在晚上我們一起游覽衡陽市美麗的夜景，在路上拍攝路邊照片。采訪社區(qū)居委會和群眾，看望敬老院的老人。終于可以親自去了解，去調(diào)查。這種實現(xiàn)愿望的成就感、滿足感是考試得多少分都無法感受不到的!
(二)學習
在整個暑假社會實踐的活動中，我們都非常清楚的認識到：我們來到這里是來向社區(qū)的群眾學習的。在我們召開暑假三下鄉(xiāng)的動員大會上，系黨總副書記黃書記就告訴我們，要帶著學習的心態(tài)走進社區(qū)，要多聽少說。雖然在此次下鄉(xiāng)過程中，我們給社區(qū)群眾帶去的直接效益很少，但是，我們卻從社區(qū)群眾身上學會了很多。在此次暑假社會實踐的過程中，我們調(diào)研的主題是衡陽市社區(qū)群眾文化活動，我們主要選擇了衡陽市比較有典型的五個社區(qū)來展開調(diào)研。一開始的時候由于一些現(xiàn)實情況的變化，當我們到達第一個考察點金山社區(qū)的時，我們的調(diào)研也逐漸陷入了死胡同中，大家不知道該如何分析這一情況，該怎么調(diào)整我們的調(diào)研主題。不過，通過集體的討論調(diào)查，及時調(diào)整方法，我們的工作還是順利進行下去了。雖然在下鄉(xiāng)的過程中，我們還是遇到了許多困難，但是我們?nèi)匀槐３种活w樂觀的心態(tài)對待一切，我們自身也從中學會了互相學習、互相借鑒、互相幫助。我想這是我們一輩子也無法忘卻的
(三)懂得如何與人溝通
如何與人溝通是我參加暑假實踐活動最大的收獲。我們這次暑假社會實踐活動的主要內(nèi)容是為調(diào)查衡陽市社區(qū)群眾文化活動，我們接觸最多的人是社區(qū)的領導和群眾。剛開始與社區(qū)的那些書記、主任們講話的時候我作為隊長都有點膽怯，不太敢跟他們講話，甚至找到不到共同的話題，總覺得他們是大人物，很難接近的樣子。但后來通過幾天和這些領導的慢慢接觸，我已經(jīng)漸漸開始改變我一開始的想法了，因為那些領導并不是我像想的那樣，高高在上，難以接觸。他們會主動向我們了解我們此次暑期社會實踐活動的詳細情況，還和我們拉家常，這都讓我感受到了他們的熱情和親切，感覺他們都想我的長輩一樣平易近人而并非是一群擺架子的領導。另外我們這次也到了敬老院。每次去敬老院去看望那些老人們的時候，不知道為什么我的心里有種說不出來的感覺，是心酸?還是不舍?他們就像我的.爺爺奶奶一樣，但我卻不是他們真正的孩子，不能經(jīng)常和他們在一起。老人們在敬老院里是孤獨的，他們需要一個可以聽他們傾訴的人，我希望成為那個人。但我知道這是短暫的，很快我們就會離開這里，他們又會回到原來那種孤單的生活。這對老人們來說太殘忍了!當我們要走的時候，那些老人們緊緊拉住我的手不放，那一刻我心里有種說不出的滋味，我知道眼淚早已在眼眶里打轉(zhuǎn)了。我為自己只能給他們短暫的快樂而懊惱。我想在以后的三年里，我會經(jīng)常回到這里，回到這個曾經(jīng)給過感動的地方!
(四)以后工作的反思
此次社會實踐活動，我們總共調(diào)查了五個社區(qū)，調(diào)查面比較廣，我們得到了每個社區(qū)領導的大力支持和幫助，在我們團隊到達目的地之后，每個社區(qū)居委會都熱情的款待了我們。通過這次社會調(diào)查，我作為系青年志愿者協(xié)會會長，深有感觸，青年志愿者協(xié)會的宗旨是愛心獻社會，真情暖人間，我們協(xié)會雖然一直以來也是秉承這一宗旨來開展活動，但我們的志愿服務面太小了，往往局限在福利院，敬老院等地方，卻忽視了社區(qū)這一塊最重要的也是最需要幫助的地方，通過這次調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)社區(qū)的建設還有很多需要我們志愿者的地方。這也是對我就任青協(xié)會長以來工作的一個反思，我決定從下學期起把青協(xié)的重心向社區(qū)轉(zhuǎn)移，真正讓大學進社區(qū)的活動落實到位。
十幾天的實踐時間，一轉(zhuǎn)眼就過了。在實踐活動期間，有苦有喜，有累有笑。就如我們的隊員所說的：累過笑過才會有收獲，因為痛才會清晰，累并快樂著。我想，通過此次社會實踐活動，真的教會了我很多東西�？v觀這一路走來，活躍在其中的一個詞就是“感動”。是的，感動于指導老師黃春喜書記、尹強明老師、劉剛老師的支持，感動于四朵可愛金花的耐力與勇氣，感動于衡陽市五大社區(qū)群眾的熱情淳樸，感動于衡陽市群眾對于社區(qū)文化發(fā)展的愿望，感動于我們的合作與情誼，感動于成員們之間的友愛互助，感動于我們的體力與耐力，感動于自己的堅持與努力，感動于一切讓我們感動的人與事……
我們有足夠的理由相信，
暑假實踐活動心得體會6
經(jīng)過前期的精心準備之后，調(diào)研隊伍于7月10日開始了為期30天的調(diào)研。此次調(diào)研主要是針對廣州市”蟻族”群體心理狀況，因而我們?nèi)チ藦V州市具有代表性”蟻族”聚居地——岑村、上社、棠下和赤沙等地，發(fā)放問卷共400份，共收集有效問卷340份。并對數(shù)據(jù)進行處理，分析該群體的心理狀況及成因，并在此基礎上提出了對策和建議。
最初申請這個課題時，只是聽說過這個名詞，但對于這個群體知之甚少。當查閱完相關文獻和媒體宣傳后，就更加堅定了我們課題申請的信心——要為這個群體做些什么。也許因為我們有著太多的相似，80后，充滿夢想?yún)s要面對令人失望的現(xiàn)實。接著是資料查閱和課題的構(gòu)想。7月10日，我們開始進行實地的探索，與想象的相去甚遠，一個個問題接踵而至：如何進入”蟻族”的住所、如何能讓他們填寫問卷和進行訪談，”蟻族”群體白天都要上班，什么時間合適等等。經(jīng)過一番摸索之后，我們有了一套比較好的程序：先通過和居委會以及房主的.交涉，能進入到蟻族群體公寓中，接下來就是逐戶的發(fā)放問卷。因而我們分成兩隊白天聯(lián)系居委會和街道辦等部門以及房東，晚上發(fā)放問卷，十一點左右回校。這樣經(jīng)過20天左右，我們收集完了數(shù)據(jù)，并完成了訪談。后期便是數(shù)據(jù)的分析處理和報告的寫作。
作為這次調(diào)研的負責人，我收獲頗多。除了課題本身的構(gòu)想、思考外，我得到了許多的鍛煉，例如如何去協(xié)調(diào)隊員、加強合作。如何調(diào)動隊員的積極性。如何去分析問題，解決問題�；叵肫疬@次的調(diào)研經(jīng)歷，有太多的回憶和感慨：
一） 有調(diào)查就沒有發(fā)言權(quán)。
最初在查閱相關的文獻以及看相關報道時，很震驚也有些傷心，畢竟自己也可能即將加入他們行列。但是經(jīng)過多方面的思考和指導老師的指點，我們決定放棄這種先入為主的觀念，希望客觀地去了解他們，挖掘這個群體的心理力量和潛能。在經(jīng)過調(diào)查之后，我們欣喜地發(fā)現(xiàn)物質(zhì)上的貧困并沒有導致精神上的萎靡不振，而是一顆平常心，一種樂觀、希望的態(tài)度。因而可以說這個群體至少在精神上并不是“弱勢群體”。而目前關于蟻族群體的報道大肆宣揚了這個群體的弱勢地位，稱之為“生存之上，生活之下”，似乎是有失偏頗的。并被一些蟻族稱之為有炒作嫌疑。
二） 蟻族群體的平常心、樂觀的心態(tài)激勵著我。
當訪談蟻族時，他們話語中并沒有很多的抱怨，更多的是一顆平常心，樂觀的態(tài)度�！澳闶侨绾慰创佔濉@個稱謂的呢？”“沒有什么啊，我覺得這只是人生的一個必經(jīng)階段，不可能一畢業(yè)就能生活的很好”。
三） 說比做簡單的多，但是做能使我們收獲更大、更有成就感。
最初調(diào)研構(gòu)思時，我們設計了許多好的辦法，例如如何去找被試、怎樣和他們拉近距離，怎樣發(fā)放問卷。但這些看似很好的想法卻遭到實踐的否決，而經(jīng)過實踐摸索出來的方法讓我們增添了一份分析問題、解決問題的智慧，并且體驗到了很大的成就感。
暑假實踐活動心得體會7
三下鄉(xiāng)為的是更好的讓大學生了解當今社會，更好的適應以后的社會，為出社會做了一條道路。只有真實的投入其中去，才能夠領略到當中的道理。在活動中每位同學都互助、互愛。在一個和諧的氣氛中展開活動。不論是活動的前后，大家都有一顆仁慈的心，一個良好的心態(tài)，一個開心的心情，對突發(fā)的事件能夠保持冷靜，以平常心來對待!
淚水與喜悅，還是要落入俗套，最想說的一句話還是時間過得好快，五天的暑期實踐活動就這樣結(jié)束了。從開始時的喜悅與好奇到如今的懷念與不舍，種種感想在這短暫而又漫長的五天里，從我的心里飄過飄過，難以忘記!這五天的暑期實踐經(jīng)歷，我取得了很多，有友誼，有經(jīng)驗……
學院組織學生參加三下鄉(xiāng)志愿者活動，活動分為兩個大組，分別是愛心組和童心組。其中又分為幾小組，有些小組前往敬老院，有些去走訪孤兒。我們幾個同學負責早餐，下午前往敬老院探望老人。
第一天參加三下鄉(xiāng)的活動，滿懷著興奮之情，炎炎夏日也沒有阻擋我們的步伐。這也是我第一次參加三下鄉(xiāng)的活動，第一次去敬老院。走到敬老院，看著一間間房間，里面都是住著老人，有些老人因行動不便坐在輪椅上，有些老人則不方便躺在床上�？粗@一幕幕，頓時覺得他們很可憐，看著門牌的.表欄上寫著：老有所養(yǎng)，老有所依。
走進一間房間，窄窄的空間，里面還有一個房間住著一個老人。房間里有一張桌子，一個衣柜，一臺電視，房間外面住著護工阿姨有一張床，有一張桌子，幾把椅子。簡陋的居住環(huán)境，房間悶熱，生活的條件差。護工阿姨熱情的接待志愿者，志愿者陪阿姨聊天了解敬老院老人的情況，外面有個殘疾兒童坐在輪椅上，我們陪他聊聊天。在聊天中，令我印象最深入的是阿姨談到他離家多年，沒有回家。頓時她的眼淚在眼中打滾，看得出她思念故鄉(xiāng)，回一趟家花費高，時間長。交談的進程中，我們也了解了一些情況。我們走訪另外一老人，她行動不便，年老九十五，說話不便，只會發(fā)出支枝梧吾的聲音，她一看到我們就熱情的向我們握握手。在和照顧她的護工阿姨中了解到，他有三個兒子，都是當官的，因工作繁忙，難以挪出時間照顧她，只好送來這。來這兒的老人，基本上都是年老，生活又不能自理，只好由護工阿姨照料。當我們依依不舍離開敬老院時，有個老人逐一跟我們握手，不由奪眶而出。到來的幾個志愿者都哭了，難過，不舍頓時出現(xiàn)，在我們幾個志愿者離開時，有個小男孩一直跟隨我們的腳步，哼著歌曲，目送我們離開，直到我們的身影消失。
第三天下午我們兩點四十分從學校動身去敬老院，市政府領導前來敬老院造訪老人，電視臺記者也前來采訪。我們分為幾隊逐一造訪老人，當我們走進他們的房間門口，看到有一個殘疾小女孩坐在輪椅上，我們剛開始跟她講話，她沒怎樣理會的，以后在談話中我們了解到她對電視臺的采訪很抵牾，不喜歡他們拍照。這個小女孩今年十二歲了，平時都是我們學校的志愿者輔導教學工作的，她特喜歡數(shù)學，會講普通話，話會聽一點點�？粗@個小女孩，特別心疼。她對外面的世界沒有過量的接觸，天天都呆在養(yǎng)老院，這里的一幕幕，特別心酸。頓時覺得我們是那末幸福，有健全的身體，有爸爸媽媽陪伴在身邊。
志愿者三下鄉(xiāng)活動的最后一天，我們志愿者在學校的飯?zhí)枚䴓情_總結(jié)大會。會議進程中，志愿者紛紜發(fā)表自己在這次活動的的感想。在這次三下鄉(xiāng)活動中，我們獲益很多，不但幫助到老人、孤兒，而且收獲到寶貴的友誼，學習到很多東西，體驗到不一樣的生活，相信這次活動會對我們?nèi)松a(chǎn)生重要的影響。在三下鄉(xiāng)活動進程中，我們志愿者相互關心，分工合作，齊心協(xié)力幫助孤寡老人、孤兒。昨晚，老師和我們一起下廚，拍照合影記念，一起慶祝三下鄉(xiāng)活動的順利結(jié)束。
五天，如白駒過隙，三下鄉(xiāng)的到來恍如就在昨天，而離別卻在本日;五天，固然時間不長，但離別總是讓人依依不舍;五天，我們留下了汗水，收獲了歡笑與喜悅。五天后的今天，我們留下希望，帶上祝愿，踏上新的征途。世上最難忘的就是那朝夕相處，一同揮汗，一起歡笑的人兒，還有這如詩般的土地。這次活動中我們做得可能還是有所欠缺的，但是有經(jīng)驗有教訓才是一個真正意義上的完全實踐，不論如何，這都是一次非常有益的活動，使我們在學校要更加學好理論知識將來利用于實踐當中去，使我們將來能為社會作更大的貢獻!
這次活動讓我感受頗深，我們應當關愛老人，他們身體大不如之前，他們需要我們的陪伴，需要我們的關愛，哪怕是一點點，他們都會記住心里�，F(xiàn)在社會也存在一些狀態(tài)，現(xiàn)在的老年人缺少關愛，子女不愿接他們回家一起居住，生活上難以自理，社會保障制度不完善。政府應健全養(yǎng)老制度，多一些福利政策關愛老年人。我們應當多關心老人，多陪伴他們，關心他們的身體狀態(tài)，家有一老，如有一寶，關愛老年人從我做起�，F(xiàn)在的我們忙于學業(yè)，可能無暇陪伴在爸爸媽媽，爺爺奶奶身邊，但在節(jié)假日的時候抽空回家，看看他們，陪伴在他們身邊，時刻關注他們的身體狀態(tài)。偶然也能夠打電話給他們，了解他們的身體狀態(tài)，關心他們。
暑假實踐活動心得體會8
21天的光陰，21天的回首，21天的時光荏苒，歲月如梭，如一縷縷紅線，將我們纏繞起來，越纏越緊······21天，我們抱怨過，我們歡笑過，我們流過汗，我們淋過雨，我們一起在這21天走遍了大大小小的街道社區(qū)，跑遍了市中心角角落落。我們互相扶持，互相關照，我們在這21天不曾忘記過彼此，因為我們是一家人！
記得陳奕迅的《十年》中，有這樣唱到：“十年之前，我不認識你 ，你不屬于我，我們還是一樣，陪在一個陌生人左右，走過漸漸熟悉的街頭，十年之后，我們是朋友 ，還可以問候······”歌詞中講到的是情人，但我覺得我們也像歌詞中講的那樣。21天之前，我不認識你們，你們不認識我。我們還是一樣，都在自己的小籠子里，錯過一個個相識的鏡頭。21天之后，我們是朋友，很好很好的朋友，我們從心里的籠子里破殼而出，一同相約在學生會這個大家庭，我們一起打鬧，一起歡笑，一起流汗淋雨，我們不分彼此。
21天中，我們有了阿婆，有了大叔，有了女神，有了林x學姐和楚x學姐，還有偶爾來客串的小胖學姐（學長），當然還不能忘了我們的xx爹！我們一同為我們的“安全xx，你我同行”團隊而努力，我們一起經(jīng)營著我們的這個家。
記得我們的
第一次聚餐，是在一個大雨滂沱的`日子，在那銀泰城，在那“往日時光”。木式的桌椅和杯具透露出一片古樸和寧靜，柔和的燈光仿佛能照進人的內(nèi)心，窗外的雨點不住的敲擊著窗戶，似打擊樂，似交響樂。在這樣的氛圍下聚餐，是那么美好，那么的靜謐。但是，正如殘月那樣，這次聚餐少了楚菲學姐，林晨學姐和小武爹，有點美中不足，沒有滿月時帶給人的那種團圓美。人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。如果說第一次是小聚，那么第二次的聚餐是真正的大團圓了，不光全隊的都來了，還有小胖學姐的傾情加盟。那個夜晚，我們在一起，喝了好多，也玩了好多，我們敞開心扉，說著彼此的秘密，直到時間一點點從筷子與杯子間流走，快21點時，我們才著急的趕回學校。一開始并不知情，直到剛才，才知道那天晚上我們花了好多錢，而學長學姐們并沒有告訴我們·······頓時感覺好慚愧，留下學長學姐來面對那些賬單······學長學姐，總是把快樂帶給我們，讓我們很安心，而總是自己去承擔那些事后的壓力與工作。如果說我們是鮮花，那學長學姐就是那襯托我們，輸送給我們養(yǎng)料的綠葉。如果沒有綠葉，也就沒有鮮花的綻放的吧，不是么？
21天的日子，有歡聲笑語，有身心憔悴，烈日下有我們的揮汗的英姿，大雨中也有我們不餒的身影。在這21天里，湖州街道上，市中心，都能看到穿著白色t恤的身影，沒錯，那就是我們——xx師范學院生命科學學院“安全xx州，你我同行”暑期社會實踐團隊。21天里，我們站過崗，參觀過交警指揮中心，在社區(qū)給孩子們上過課，也在社區(qū)里有過晚會表演。我們的一點一滴的心意，一絲一縷的堅持都融入在這些活動工作中。在烈日下暴曬，我們沒有放棄。在冒雨前往社區(qū)，我們沒有認輸。在準備社區(qū)晚會而一遍遍的排練時，我們沒有感到辛苦。在看到其他學院提早離開時，雖有不甘，但我們并沒有抱怨，當初選擇了，就有面對這些的心里準備。
在這些日子里，我也認識到了很多的社會百態(tài)，人間情暖。在社會中，并沒有想象的那么簡單，有“勾心斗角”，有“人不為己，天誅地滅”，也有自己所沒有認清的一面，像交警除了鐵面無私，也有柔情的一面，小孩子并不都是天真活潑的，也有很成熟的。去拉贊助時，沒有一個人會白白的贊助給你。
21天的暑期社會實踐，光與影的結(jié)合，快樂與汗水的相擁，終究還是迎來了告別的鐘聲。21天之前，我還在傻傻的幻想，暑期社會實踐的構(gòu)架，轉(zhuǎn)眼間，21天已過，我們也將彼此帶著微笑，相互離別，共同來結(jié)束這個難忘的暑期社會實踐。讓我們，舉杯，來為我們的暑期社會實踐共同喝彩，酒杯相碰的旋律，是我們相約的承諾，再見了暑期社會實踐。再見了小伙伴們，我們一個月以后，再見·······
暑假實踐活動心得體會9
七月驕陽似火，我們學校奏響了奉獻的xxxx樂章。20xx年7月18日，這是一個特別的日子，是我們法政學院團委社會實踐服務隊出發(fā)到xx市xx島xx鎮(zhèn)xx村進行社會實踐活動的日子。學校20xx年暑期社會實踐“三下鄉(xiāng)”出征儀式，吹響了我們?yōu)槠谑斓摹叭锣l(xiāng)”社會實踐活動的號角……
法政學子攜青春下鄉(xiāng)，科學發(fā)展為xx島添彩。十二天的下鄉(xiāng)生活，十二天的百感交集，十二天的真心付出，天天都有新的精彩，天天都有新的心情，我們領略到了xx村的村容村貌、人文風采，收獲了鄉(xiāng)親們的贊許目光，孩子們的理解與尊重。十二天下來，師生同樂，深刻而難忘，我們不僅僅與學生們結(jié)下了深厚的師生情，還結(jié)下了深厚的友誼，雖然現(xiàn)在已經(jīng)離開了那片曾經(jīng)揮灑過我們汗水與淚水的土地，不過，十二天的日子還歷歷在目，讓人回味，讓人感動。
還記得18號那天，天公作美，陽光明媚，我們都早早地起床了，穿上整齊的隊服出席上午的出征儀式。出征儀式結(jié)束后，我們搭著汽車，xxxx澎湃，懷著好奇與希望，順利來到xx島xx鎮(zhèn)xx村基地xx小學。思想?yún)R報范文我們住宿的地方是在小學附近的村委會辦公樓，前面是xx村的文化樓，后面是一間祠堂，可謂三位一體了。一下車，村長就來來為我們開門了，樸素的衣著，厚實的外表，是那么的平易近人。接著，我們開始了大清潔，大家都互相幫助，共同把我們的“家”清掃得干干凈凈，這是我們團隊合作精神的再次體現(xiàn)，第一次的團隊合作精神體現(xiàn)在出發(fā)前我們合力將大家的行李擺放好在車上。
其實第一天最讓我難忘的是下午的“師生見面會”。下午四點鐘，我們滿懷希望走進了xx小學，得到的是一片的失落。小學只有一棟兩層的教學樓，很普通，xx小學四個字的顏色已經(jīng)褪去。作為五年級的班主任，我先去看了五年級的教室。一片狼藉，這是我看到后的第一個感受，黑板上的粉筆跡凌亂，課桌倒得亂七八糟，被撕爛的課本紙碎鋪滿在地。當時到校的學生不多，于是，我和幾個“同事”一起把課室清潔了一番，雖然有點失望，不過卻堅定了我的決心，我跟自己說一定要做好班主任，教育好咱們班的孩子們。
下午的師生見面會遭到了冷場，來的`學生很少，在與部分學生的談話中，我們了解到原來有些學生不是不愿意來，而是怕被個別不愿意來的同學笑，于是就跟著不過來上課了。聽到這，我發(fā)現(xiàn)這些孩子中有我自己以前的影子在，孩子們都很真誠，普遍存在從眾心理，我于是想到了將心比心，對，在我以后的教學過程當中對學生要將心比心，不能常以老師自居，要和他們做朋友。
第二天早晨我們剛踏進學校，就發(fā)現(xiàn)了一張張?zhí)煺婵蓯鄣男δ�，他們那雙渴望知識的眼睛深深地打動了我，讓我感到很是欣慰。隨即一聲聲“老師好”的問候，更是讓我感動了一陣子，因為，畢竟這是我第一次被叫做老師。上午十點四十分，我踏上了期待已久的講臺，雖然學生不到二十個，但是絲毫不減我教學的熱情。這是我給自己的第一批學生上的第一節(jié)課。這一課，我給自己班學生上的是哺乳動物，他們對此都很感興趣，整節(jié)課都很活躍，我上了自己人生中成功的第一節(jié)課。
下午，我們舉行本應上午舉行的的文化支教開班儀式。開始之前，我組織班上的學生帶上凳子在走廊上排好隊，有秩序的地帶到文化樓。我突然發(fā)現(xiàn)，在我們班的課室走廊上還有一個學生，他充滿希望地望著我們，眼睛水汪汪的。于是我問了班上的學生，原來他也是五年級的學生，上午沒有過來上課，下午過來了沒有座位，是跟其他同學擠在一張凳子上坐的。噢，糟糕了，剛才在課室沒注意到他，這是我做班主任的失職，我得過去道歉。于是我馬上跑到他跟前，向他賠禮道歉，似乎生我氣了，眼睛一動不動地望著？x劍閃著淚光，對我的道歉無動于衷。我給他找了一張凳子，說和他一起xxセ岢。他似乎不領我情，轉(zhuǎn)身跑掉了，我追也追不上，一個轉(zhuǎn)角，不見了。懷著愧疚的心情，我走到了文化樓。半個小時過后，剛才那個學生哭著過來了，后面跟著他媽媽，手上拿著一支竹條，看來，孩子是被家長打過來的。我走過去？ahref=""target="_blank">問了聲好，了解清楚了情況。原來孩子當時跑回家了，他媽媽以為他淘氣不來上課，就打著他過來了。頓時，我感覺很對不起這個學生，如果沒有我對他的忽略，事情就不會發(fā)生成這樣，孩子就不會挨打。經(jīng)過一番溝通，學生被我?guī)У搅俗簧献�，我一邊安撫著學生，一邊道歉，希望得到學生的原諒。那天我不知道他有沒有原諒我，不過我知道第二天他主動找我說話了，還教我說當?shù)氐姆窖裕盐耶敵闪撕门笥�。其實，農(nóng)村的孩子還是很懂事的。
那次的經(jīng)歷告訴我，身為班主任還要多留意每一個，注重與學生溝通。于是，在這十天的支教活動中，我除了努力記下每個學生的名字，努力上好每一節(jié)課，還注重與學生的溝通和交流，將心比心，努力與學生做好朋友。
在這次“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動中，我除了是支教組的一員外，還是廣播組的組員之一。做廣播，是我樂于也很熱衷于做的事，雖然每次都只有短暫的二十多分鐘，但是可以學到很多東西，很開心。
很值得一提的是我們晚上的生活，很熱鬧，很精彩，很舒服。傍晚吃完干媽煮的美味飯菜過后，我們都積極地排練節(jié)目，那時給最后一天舉行的文藝匯演做準備的。期間，學生們陸陸續(xù)續(xù)過來我們的院子找我們，聊天、玩游戲，師生打成了一片。孩子們回家之后，我喜歡坐在院子里抬頭看天空，這里的月亮特別明凈，星星特別多，特別亮，聞著農(nóng)村清新的氣息，給人好愜意的感覺。
十二天的時光，如白駒過隙，很快就過去。期間的點點滴滴，無法用言語道盡，只能用照片留住片刻，只能留給我們好好珍惜。珍惜我們隊員之間純潔的友誼，珍惜我們與學生的師生情，珍惜我們與負責給我們做飯的干媽的“親情”……
二十八號早上成功的文藝匯演讓我們激動不已，晚上輕松的慶功宴讓我們玩得瘋癲；二十九號早上的離別則催人淚下，學生老師哭成一片，那是人最真摯的感情，淚水將它抒發(fā)出來了。我沒哭，不是因為我的無情，不是因為我對學生對大家的感情不夠深，而是我習慣于沉默，習慣于留住感情與淚水，然后，默默離開……
付出與收獲，開心、感動、難忘，匯成十二天的“三下鄉(xiāng)”。孩子們，相信我們，等待我們的再次到來；“不老實”的隊員們，愿我們友誼永存……
暑假實踐活動心得體會10
為響應學校號召，開展暑期社會實踐活動，本著全心服務社會，創(chuàng)造綠色未來的宗旨，在班長和支書的帶領下，我們一行十二人來到了山東省東營市懇利縣黃河入�？跐竦刈匀槐Ｗo區(qū)大汶流管理站。在這里進行了為期4天的社會實踐活動7月7日我們來到這里首先遇到的問題就是飲水問題，其實主要是因為我們不了解這里的生活習慣，在這里是只有在食堂開飯的時候才能到廚房打水，拿到宿舍燒開。但是目前口渴難耐，同時又把來時帶來的水喝光了。最后我，張配源還有尹潔決定到距離管理站大約四里路的小賣部去買水。但剛出管理站被收費站的姐姐攔住了，問了事由，她給了我們每人一瓶礦泉水，當時真的感動得差點流出淚水，沒想到這里的人居然這么熱情，這么善良……晚上，所有的同學聚集在男生宿舍，大家環(huán)坐在一起，班長提意玩一個游戲，就是每人在一塊紙上寫出自己生命中“最重要的五樣”。在大家寫完之后，沒想到還有下文，就是再一個一個的放棄，這真是一個折磨人的游戲，但是大家都很認真，都在思考著，抉擇著。最后有的人選擇了親人，有的人選擇了讀書，有的人選擇了反思，有的人選擇了電腦有的人選擇了事業(yè)，而我選擇了真誠。我覺得因為真誠，親人和朋友才不會離你而去，因為真誠才能擁有愛，擁有愛，才會擁有無限的動力戰(zhàn)勝挫折，實現(xiàn)理想。而健康是我祝福親人和朋友的，所以當然不能選擇留下。沒想到通過這小小的游戲居然讓我第一次深刻的思考了人生，同時也是第一次與共同學習和生活一年的大學同學進行心靈的交流，讓我認識到整天嘻嘻哈哈的`我們原來每個人都有著那么令人尊敬那么深邃的思想！
7月8日在張叔叔〈站長〕的帶領下，我們首先參觀了保護區(qū)的第一個景點——天然柳林。在這里我們真正地體會了大自然的瑰麗，踏著木棧道，望者微風吹拂中的檉柳林，才發(fā)現(xiàn)將自己置身于大自然中竟是如此的美妙。這更增強了我們宣傳環(huán)保的信念。所以在接下來參觀海河交匯時，我們對當?shù)氐挠慰妥隽岁P于對濕地資源的了解關注情況以及環(huán)保意識的調(diào)查問卷，同時宣傳了環(huán)保的重要性。
7月9日這一天一早我們乘車在張叔叔的陪同下來到黃河口鎮(zhèn)一中，這讓我們很是驚訝，因為我們此行原打算是給小學生作宣傳的，沒想到會來初中，那么我們之前所做的準備有一部分將不能實施。但是既然來了，我想我們是懷揣一顆真誠的心來的，那么就沒有什么好擔心。我們發(fā)現(xiàn)中學里所有教室都是平房，操場也很簡單，思想?yún)R報專題但是在操場甬路旁的櫥窗里看到了一雙雙充滿渴望，充滿追求的眼睛——這是這個學校里最優(yōu)秀學生的光榮榜。終于和同學們見面了，他們是附近小學五、六年級和著所中學的學生，只有幾十人，但我們知道他們是這個鎮(zhèn)子里所有學生中最優(yōu)秀的群體，望著他們那一雙雙既崇敬又渴望，既天真又調(diào)皮的眼睛，這一刻我知道大家心中都充滿了欣喜，曾幾何時我們也有過這種目光。為了和孩子們打成一片，大家盡快的熟識起來，首先由我們班的搞笑活寶用撲克牌為大家變了一回魔術(shù)。配源就是配源，很輕松就把孩子們給虎住了，接下來是“有獎竟猜”環(huán)節(jié)，雖然獎品非常小，只是幾個筆記本，但卻是我們12個人的一點心意。為了解決孩子們對大學的好奇心，專門由代元令為大家介紹了大學的學習和生活情況。同時與孩子們展開了互動，談自己的理想。有的孩子想當將軍，有的說想當教師，有的說想當科學家……趁這個機會，我和旁邊的小胖孩聊了起來，開始他還有點放不開，不過一會我倆就無話不談了，并成了好朋友，我給他留了我的聯(lián)系方式，以便以后在學習和生活上有什么困難找我解答。接下來我們與孩子們做游戲，唱歌真是歡樂無窮！最后我們對孩子也做了和當?shù)鼐用褚粯拥年P于濕地保護的問卷調(diào)查，并在“濕地保護利千秋，學子新系黃河口”的條幅上簽名，然后合影留念。時間仿佛就在那一刻定格，定格在2007年7月9號，定格在我生命中。想一想，這應該是我此行最有意義的晚上，我們與保護區(qū)的全體職工開了一個以“保護環(huán)境，愛我家園”為主題的聯(lián)歡晚會，晚會由我們的班長和保護區(qū)的一位哥哥主持。晚會分兩個環(huán)節(jié)同時進行，職工背誦導游詞表演節(jié)目輪流進行。女生準備了歌伴舞，男生也不賴，演唱了《精忠報國》《春天花會開》大家真?zhèn)�是又唱又跳，玩的特別開心。
暑假實踐活動心得體會11
短暫的暑期實踐結(jié)束了，雖然只是見習，但還是受益匪淺的，讓我學到了書上學不到的東西。正所謂"紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行"。光學好理論是沒用的，還得要聯(lián)系實際。實踐是認識的來源，是認識發(fā)展的動力，是檢驗真理的唯一標準，也是認識的目的，而認識則用來指導實踐。正所謂實踐出真知，我想暑期社會實踐的真正意義就在這里。
社區(qū)醫(yī)院不像三甲醫(yī)院那樣是流水線的，但他們更多的是為老人服務；雖然社區(qū)醫(yī)院不能夠治大病，如腫瘤，癌癥等疾病，但他們能做的是細節(jié)服務，比如幫病人插PICC導管。這是（從外周靜脈穿刺置入的中心靜脈導管）一根細細，柔軟可彎曲得導管，它從肘部或上臂靜脈置入，最終到達心臟附近的大血管。有了PICC之后，這樣就避免了病人三天兩頭的去大醫(yī)院，還可以減少多次靜脈穿刺的痛苦和不適，以及對靜脈的損傷，減少了病人的痛苦。這導管可以幫助病人化療，使用PICC這種導管是非常安全的治療方式，發(fā)生其他并發(fā)癥如血栓，感染等的危險性也低。
生病是我們不能控制的，但選擇如何面對它是我們能夠控制的。面對癌癥，或許他們都有悲觀，自卑和抑郁的時候，但有的人選擇戰(zhàn)勝病魔，積極樂觀的生活下去，而有的人卻選擇繼續(xù)悲觀抑郁，等著死亡的到來。今天看到一些身患癌癥的人，自從他們參加了癌癥自主管理小組使他們變得樂觀，還積極的參加志愿者活動，各種活動，他們跳舞，打太極，玩快板等，生活非常的豐富快樂。這正是他們的樂觀才讓他們的生活更加充滿樂趣，更加的多姿多彩，讓他們健健康康的'生活。
我見習了下鄉(xiāng)居家舒緩遼護護理工作，這是三甲醫(yī)院不能夠做到的。醫(yī)護人員可以上門去為病人服務，這樣減少了病人來回奔波的痛苦和不必要的麻煩。我還見習了靜脈輸液的過程，讓我提前接觸了接下來要學的知識，為以后的學習做準備。
實踐還是有必要的，讓我提前接觸以后工作的環(huán)境，為以后的工作做好準備。雖然時間短暫，但我收獲頗多。
暑假實踐活動心得體會12
20xx年8月13日,桂林工學院、廣西師范大學、桂林醫(yī)學院三所高等院校師生在桂林市團委的領導下，一行30余人前往廣西百色市那坡縣進行"團旗飄揚耀邊境---八桂青年，千里邊境城市互助建小康" 社會實踐活動。
這一次的暑假社會實踐活動，讓我深受感觸。
一、 那山
我們從桂林出發(fā)，經(jīng)歷一天的車程，于晚上十點終于到達那坡縣城。
一路車行，唯一的感覺就是山多，山山相連，這是我對那坡的第一印象。
由于那坡的大山比較多，必然導致這里的道路極不方便，交通的不便帶來的后果就是經(jīng)濟的發(fā)展滯后。
8月14日，我們來到百南鄉(xiāng)，為百南老鄉(xiāng)進行一場慰問演出，接著，我們來到了桂林新村，桂林新村是在桂林市委的幫扶下，有三個村屯組建而成。在以前，由于天然條件的制約，村民的房子不得不都建在山頂之上，在山上，缺水、缺點、生活很不方便，人均土地占有率不足0.2畝年收入不到九十元錢。主要依靠種植玉米、養(yǎng)豬生存。村民的生活極其困苦。在桂林市委的大力資助下，終于在20xx年在陰陽山山腰間建立起了桂林新村，在這里不僅可以接通上了水、電，還為桂林新村建立了學校、成才信息站等。讓在這里的人們可以了解到外面的世界信息。
據(jù)說，在其他的某村里，在學校門前的籃球場上打籃球,如果不小心，把球弄到外面去，就會掉到山下。要去見這個球，還要準備帶好一頓飯，才可能撿回籃球。想想看這樣的條件，人們怎么發(fā)展？
二、 那水
那坡由于海拔較高，而又山峰多高大。因而在與水資源方面不是很足。
在水田方面，人均占有率低，是因為很大部分的田地是梯田形式，然而又不是大面積的梯田種植。有的一座山上自由寥寥的幾塊田，這樣的自然條件，限制了人們大面積種植水稻。
8月14日，桂林新村，我們在進行完捐贈儀式和成才服務站后，我們參觀了一趟桂林新村的村民村莊新貌，他們都已經(jīng)住上了新瓦房。但我們也看見了許多的落后的地方，由于這里沒有好的地方放牛，所以牛和豬一起是圈養(yǎng)的�？匆姶迕袷斋@回來的玉米果實。有的掛在門前，有的在路邊。不多，而且玉米顆粒小而不飽滿。一穗玉米很多顆粒不足一半。這樣的果實原因是很多，水資源的卻發(fā)展一定的原因，在桂林新村的山腳下，就是一條小河，但常年都是混濁，含有大量的沙土，極不利于農(nóng)作物的生長。當然種植的不科學也是原因，我們可以看見村民收割完后的地里，里面的雜草高過了玉米稈。這樣的在地里競爭生存的條件下，玉米如何可以生長的好？
8月15日晚一場暴雨，使得邊境公路多處塌荒，道路嚴重堵塞。據(jù)說環(huán)邊公路是剛修葺好沒有多久的，這種不穩(wěn)定性，滯后了那坡多方面的發(fā)展。
三、 那坡
那坡縣位于廣西西南部與云南省和鄰國越南接壤，這里群山連綿、嶙峋突兀，夏無酷暑、冬無嚴寒。世居著壯、漢、苗、瑤、彝等五個民族。全縣19萬人，幾年前這里曾經(jīng)是土壤貧瘠，山高坡陡交通不便，信息閉塞，缺水缺電的國家級貧困縣。
在各方面的幫助下，那坡的生產(chǎn)和生活環(huán)境得到了一定的改善。寬敞平坦的柏油公路已通到各個鄉(xiāng)鎮(zhèn)、村村通電通水、電信設施完善。每個鄉(xiāng)鎮(zhèn)都有衛(wèi)生院、文化站，基本上實現(xiàn)六年義務教育。
四、 那人
以人為本，這是任何時候都不可以違背的。
來到那坡雖然只有短短的五天，給我最大的感觸地還是在這里的勤勞、善良的人們，他們熱情、好客，對外界又是那么的充滿了好奇心、求知欲。
那坡的人們生活簡單、清苦，在這種艱苦的條件下，他們兢兢業(yè)業(yè)的守護著自己的土地，每日面朝黃土背朝天的耕耘在這片貧瘠的土壤上，沒有太大的苛求，只希望今年有個好收成，讓孩子可以讀上書。
這里的孩子，是那么的富有朝陽，他們的眼中充滿了渴求，外面的世界很精彩，然而，他們又是那么的無力、那么的`孤助無援，當我們站在他們的面前的時候，可見他們閃爍的眼光，我們的心為之一怔，這就是我們的那坡老鄉(xiāng)？看見他們的穿著，我們有一種想把身上一切的物品都送給他們的沖動。但我們又可以為他們做些什么呢？
8月14日，桂林新村。這里有純樸的民風，也有可歌可泣的事跡。在建立桂林新村的之時，我們黨的好兒子-蘇少勇，為了讓各家各戶能夠盡快的使用上沼氣，不分日夜的辛苦，終于在建沼氣的時候，奉獻了自己寶貴的生命。又有多少這樣的事跡、這樣的英雄呢？為了山區(qū)的發(fā)展，為了祖國的富強，默默無聞的奉獻他們的青春年華，甚至是奉獻他們的生命。
8月16日，我們來到百都鄉(xiāng)弄隴村，在這里我們見到了我們最可愛的人---駐邊部隊。在這里我們合作了一場精彩的演出。軍人一直是我最崇敬的人，而他們更讓我欽佩。他們?yōu)榱俗鎳念I土邊疆完整，為了人民的安全，不惜來到邊疆之地、貧困之所。這里冷清，但他們的內(nèi)心不冷，他們滿腔熱血，以最高的激揚守衛(wèi)著祖國的疆土寸尺不失；這里寂寞，但他們的內(nèi)心不孤獨，他們軍民一家親，常常以熱情的姿態(tài)為周邊的村民服務；這里苦悶，但他們的內(nèi)心不苦悶，在每日的訓練之余，也不失的排練節(jié)目，種植蔬菜，為平日的生活增添一道風景。在演出中他的節(jié)目業(yè)余而不業(yè)余，他們的節(jié)目不僅僅是用精彩可以形容的，個個都不乏軍人的氣度。他們的節(jié)目真誠，都無不反映了熱血男兒的激情。我感謝他們，是他們讓我更深的懂得了什么叫奉獻；我感謝他們，是他們讓我更真實地了解了什么叫付出；我更感謝他們，是他們讓我更確切的明白了什么是無所求。如果他們有所求，求得也是過的富強、人民的和平、父母親友的安康。
我們感受到了這里純樸的民風，學習到了基層團委緊密配合黨組織，深入群眾開展工作樸素扎實的工作作風，看到了"三個代表"思想在這里取得了顯巨的成績，我們深刻認識到只有先進的生產(chǎn)力才能讓中國人民揚眉吐氣，只有先進的文化才能讓時代更加絢麗，只有代表人民的利益才能讓民族復興、民心永聚。
通過這次社會實踐我深刻認識到團中央、教育部布置"三下鄉(xiāng)"活動對我們當代大學生有著深遠的意義，我們倍覺任重而道遠，一定要學習好科學文化知識為國家的繁榮富強，為實現(xiàn)共同富裕、全面建設小康社會的偉大目標而努力。
暑假實踐活動心得體會13
從前期調(diào)研的準備工作到開始調(diào)研再到調(diào)研結(jié)束，近三個周的時間讓我經(jīng)歷了許多、感受了許多、學到了許多。
一、實地調(diào)研的時候，遠到赤沙、近到岑村、上社、棠下，每個地方的情況不一樣，調(diào)研也遇到了不同的問題，比如相關部門的不配合、不支持，比如物業(yè)主或是房主的冷言冷語，比如調(diào)研對象的不情愿甚至是冷嘲熱諷……出現(xiàn)問題到解決問題，我覺得從中學到了不少：首先，遇到問題時我們的態(tài)度（積極面對或是消極逃避）對解決問題至關重要。剛開始的時候，我們在赤沙調(diào)研，對于問卷發(fā)放還摸不上門路，不清楚怎樣才能更快更好的把問卷發(fā)下去、做完。找居委會不成、找物業(yè)又不行，最后站在街頭的小商店邊上想要放棄卻又不甘心……再后試試跟老板商量以小商店為“據(jù)點”發(fā)放問卷。老板見我們效率太低，問過情況后給我們指了另一家物業(yè)，然后便是柳暗花明。如果一開始兩個“不成”后便放棄，那么也不會有后來的順利調(diào)研。其次便是要重視團體合作，相互幫助和信任。調(diào)研都是在公寓里面，如果只是一個人行動，會有種種不方便的因素：對于參加調(diào)研的女生來講，有安全的擔憂；對于參加調(diào)研的男生，則有人家不敢開門的尷尬。因此大家分工并結(jié)伴，兩個人一起，一個負責敲開門，另一個負責說服填問卷，當然很多時候也是相互配合。最后是有個好的態(tài)度，不管居委會、物業(yè)主或是調(diào)研對象的態(tài)度如何，面帶笑容、心平氣和加積極說服。
二、眼見為實。調(diào)研才發(fā)現(xiàn)，蟻族的居住、生活和心理狀況是比較讓人樂觀的。在廣州，蟻族居住條件并不像北京唐家?guī)X報道的那樣差；相反的，簡單裝修的房屋，300-500元的房價，500元的可能裝有空調(diào)，有廚房和衛(wèi)生間……雖然不同房屋之間的過道擁擠狹窄，有的房間不見陽光，但是總體的感覺還是不錯的。蟻族對待生活的態(tài)度如我們預期，比較積極樂觀，大家有追求、有夢想，這個追求或許只是做好現(xiàn)在的工作，或許只是工資漲到20xx元，或許……大家都是普普通通為生計奔波的人群中的一員，生活平靜、淡定，沒有什么特別。要說特別，那可能是受過高等教育的他們對生活和自我有著更高的期望吧。
三、好的'心態(tài)對生活滿意程度和幸福感至關重要。調(diào)研訪談中發(fā)現(xiàn)，生活條件差不多的個體幸福感卻大不一樣：“挺知足的”或是“壓力大”、“沒希望”。具有的積極心理狀態(tài)的個體往往是對生活未來充滿希望，對生活現(xiàn)狀和未來持積極樂觀的態(tài)度，更多看到生活中好的一面，認為事情會向好的方向發(fā)展；他們積極地規(guī)劃自己的學習、生活和發(fā)展方向，給自己一個努力的方向，盡力去實現(xiàn)這個目標；在遇到困難和挫折時，能根據(jù)現(xiàn)實情況的變化、適當調(diào)整目標，盡快做出反應，不怨天尤人、不消極逃避。
總之，整個調(diào)研給我最大的啟示是要保持好的心態(tài)，遇到問題時積極面對，那么才有幸福和成功的可能。
暑假實踐活動心得體會14
今年的暑假，對于我來說注定會有不平凡的記憶，因為我榮幸地加入了我們學院的暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐團隊——大學生關愛農(nóng)民工子女服務團。我們的目的地就是城口縣修齊鎮(zhèn)，大巴山中的一個貧困地區(qū)。
我們深夜踏上北上的火車，帶著重重的行李，向著我們期盼的方向出發(fā)�；疖嚿希蠹叶寂d奮得難以入眠，有的在準備支教教案，有的在設計文藝匯報演出的節(jié)目，有的聊起了天。在凌晨四五點，我們到達了萬源，簡單的吃了點面然后又驅(qū)車前往城口縣。汽車在雨后的山路上蜿蜒爬行，途中還遇到了個小插曲：連夜的大雨致使山體滑坡，我們被困在山路上達兩個小時，進退不得。經(jīng)過工作人員的搶修，最后終于通行了，看著沿路大大小小的落石，我們心中不免有一絲的.不安，但是這絲毫沒有動搖我們社會實踐的決心。經(jīng)過漫長的旅程與再次轉(zhuǎn)車，我們到達了目的地，大家?guī)е鴺O大的疲憊來到住處，還未有一點點休息，大家就開始投入到準備工作中，因為團隊成員都知道這次機會來之不易，所以沒有一個人怠慢。
大雨后的大巴山水汽繚繞，看不清山的形狀，只能大致辨認它們的輪廓，河水因為大雨的緣故也變得激昂，在車上，看著這樣的景致，我陶醉了，我知道我愛上了這里。這里就是我們將生活一周的地方，支教、走訪陪伴留守兒童、建立新農(nóng)民學校、送文藝下鄉(xiāng)。在貧困的大山里，我們將用我們的激情去實現(xiàn)我們的承諾，為城口縣修齊鎮(zhèn)貢獻自己的一份力量，為當?shù)氐牧羰貎和腿ヒ唤z關愛，為當?shù)氐霓r(nóng)民送去科技，為當?shù)氐陌傩账腿ヘS富的文藝。我們是一個團結(jié)的隊伍，用滿腔的熱情去完成我們的責任與義務，在我們齊心協(xié)力與認真踏實的基礎上，我們一定會讓此次社會實踐變得與眾不同！
暑假實踐活動心得體會15
暑假里，我參加了一次很有意義的活動---實踐活動，在這次豐富多彩的實際活動中，我學會了許多課本上沒有的知識，也體會到了親手制作的快樂。
在四堂課中，讓我最記憶深刻，也是最有趣的一堂課便是葉脈書簽了。老師交代完課堂紀律和實驗過程后，就讓我們開始制作葉脈書簽了。我的朋友---孫瑨去采摘樹葉了，我則開始配置溶液。我小心翼翼地取了20克粒狀物放進一個裝滿水的燒杯里，用力攪拌，直到成乳白色的液體。這時孫瑨回來了，我點燃酒精燈后，孫瑨把裝滿樹葉的溶液放在上面加熱，激動人心的時刻來臨了！我們即緊張又興奮地盯著燒杯，看它發(fā)生的變化。過了十分鐘后，液體開始變黑，我往燒杯里一看，呀！葉子表面變得好黑了，于是，我夾了一片葉子，準備試試看。我用牙刷輕輕在葉子表面刷動，刷去變黑的部分，留下晶瑩的部分。葉子慢慢變得透明，就在快要成功的時候，我一使勁，哎呀，葉子裂開了一條縫，唉······失敗了。我不甘心，拿了一片繼續(xù)試，可是試了好多片，都沒有成功。只剩最后一片了，我鼓足氣，輕輕刷慢慢刷，終于成功了！看著自己制作的書簽，我心里美滋滋的。
除了葉脈書簽，我們還學了法治課、栽培課和氣象預報與紀錄。在法治課中，我知道了一些重要條例，還知道了如果跟商家發(fā)生沖突的一些合情、合理、合法的`處置方法；在栽培課中，我懂得了怎樣移植物，還認識了好多種植物；在氣象播報與紀錄中，我則知道了一些氣象播報的符號，還當了一回播報員。
通過學習，我懂得了好多好多的知識。讓自己的頭腦得到了智慧，這真是一件快樂的事。
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