健康教育心得體會(通用12篇)
當我們有一些感想時,將其記錄在心得體會里,讓自己銘記于心,這樣可以不斷更新自己的想法。那么要如何寫呢?下面是小編整理的健康教育心得體會,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
健康教育心得體會 1
通過閱讀《健康教育》一書,使我受益匪淺。我國的大中小學共有兩億多在校生,是一個相當龐大的社會群體。長期以來,學生的安全問題一直受到學校、教育部門和社會各界的關注。因此,學校不但要對學生進行知識的傳授、品德的教育,同時也應該加強對學生進行必要的安全教育和自救自護教育,使學生更加健康、全面的發(fā)展,成為社會的未來、國家的希望。
一、充分認識在中小學校開展安全教育工作的重要意義
未成年人生命安全和健康成長,涉及億萬家庭的幸福和正常教育、教學活動的開展、實施。保障少年兒童的安全,是家庭和教育工作的首要職責,是全社會的共同責任,是構(gòu)建社會主義和諧社會的重要基礎,責任重于泰山。
。ㄒ唬╅_展安全教育有利于青少年的健康成長。未成年人是祖國的未來建設者,是中國特色社會主義事業(yè)的接班人。作為一個特殊的群體,他們的人生觀、世界觀、價值觀、是非觀尚未完全形成。在當今社會背景下,一些成年人的價值觀扭曲,拜金主義、享樂主義、極端個人主義給中小學生造成了負面影響。中小學生安全意識薄弱,部分學生行為失范,導致安全事故和違法犯罪案件居高不下,這已成為全社會關注的一個突出問題。因此在未成年人中間積極開展安全教育工作對于他們的健康成長,使之成為有理想、有道德、有文化、有紀律的優(yōu)秀青少年意義非常重大。
。ǘ╅_展安全教育有利于社會環(huán)境的凈化。青少年是陽光、雨露、花朵,是家長的希望,是老師的驕傲,更是祖國的未來。如何才能讓青少年成為國家的棟梁,如何培養(yǎng)、教育祖國的人才,這就是至關重要的問題了。為此,我們要讓所有的人關心、關注青少年的成長,為他們的成長營造一個良好的學習、生活環(huán)境。
。ㄈ╅_展安全教育是保證全社會穩(wěn)定安全的一個重要環(huán)節(jié)。社會是有千萬個家庭組成的,家家戶戶都有學生,如果某所學校突發(fā)重大的安全事故,必將引起家長和全社會的高度重視,甚至會引起各級領導的高度關注。所以,學生不但是家庭的一分子,組合起來更是社會的一個特殊群體,只要他們每天都是安全的',我想,我們這個社會就會相當?shù)陌踩,我們學校的各級領導和教育工作者,也會安心進行教學工作。
二、密切配合、齊抓共管、分工負責、狠抓落實
確保學生的人身安全,是每一位教育工作者的共同職責。近年來,媒體相繼報道了許多發(fā)生在學校學生的傷害案件,其中所反映的問題,無論是哪個方面的責任,都與缺乏安全的嘗試有關,已引起教育領域與社會各界的廣泛關注和討論。
面對這學生的安全,教育工作者常常如履薄冰、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。為此,班主任組織學生活動總是思前想后;任課教師帶領學生進行實驗總是點到為止;體育老師不敢讓學生自由活動,走出校門與社會接觸幾乎為零。這種狀況,不僅使得按照素質(zhì)教育的要求應當組織學生開展的課外和社會實踐活動難于落實,甚至對學校教育教學活動的正常開展都產(chǎn)生了一定的影響。我們不能因為怕出現(xiàn)安全問題而因噎廢食。我們要在確保安全的前提下,給學生一個安全的環(huán)境,同時也要給學生一個全面成長的空間。
保護學生在校園的安全,是我們每一位教育工作者義不容辭的職責。但我們應該在明確職責的前提下,分工合作、密切配合,真正使我們學校的安全工作形成一個良好的管理網(wǎng)絡,確保學生的安全和學校的穩(wěn)定。
三、建議加強以下幾個方面的安全教育
。ㄒ唬┫朗鹿实念A防與應急措施;
。ǘ┙煌ㄊ鹿实念A防與應急措施;
(三)課堂事故的預防與應急措施;
。ㄋ模╋嬍承l(wèi)生事故的預防與應急措施;
(五)信息、網(wǎng)絡事故的預防與應急措施;
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(七)突發(fā)事故及災害的預防與應急措施;
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學校在教育學生強化安全意識的同時,也要注意幫助學生建立正確的安全道德觀,絕不能使學生形成為了自己的安全不顧他人的安全的想法,同時還應當使學生養(yǎng)成助人為樂的品質(zhì)。助人為樂是一個人從小就應養(yǎng)成的習慣,尤其是在受教育階段,教師更應該注重培養(yǎng)他們助人為樂的行為,要讓學生們認識到還有人需要自己的幫助和關愛。同時,助人為樂可以使學生在日常生活中體驗成功的感覺,獲得成就感的體驗。
在現(xiàn)實生活中,天災和意外傷害往往難以避免,但是如果我們采取合理的預防措施,并加強對學生的防災避險教育,當災害來臨時,是可以把損失降到最小程度的。在追求教育質(zhì)量的同時,加強學校安全工作特別是對學生的防災避險教育,既關系家庭的幸福也關系個人健康。
健康教育心得體會 2
心理素質(zhì)是指以人的自我意識發(fā)展為核心,由積極的與社會發(fā)展相統(tǒng)一的價值觀所導向的,包括認知能力、需要、興趣、動機、情感、意志、性格等智力和非智力因素有機結(jié)合的復雜整體。有專家為小學生心理健康制定了以幾點標準:正常的智力、穩(wěn)定的情緒、適度的反應、和諧的人際關系、心理與行為符合年齡的特征、能夠適應學習生活等。站在特殊教育的角度看,智障學生由于生理缺陷,家庭、學校教育和社會等諸多因素的影響,其心理健康發(fā)展水平,往往比健全小學生心理健康的標準水平相差懸殊,我們當然不能用小學生心理健康標準來衡量智障兒童。但在特教學校實行素質(zhì)教育的今天,我們要倡導以人為本的教育理念,讓學生成為一個完整的自己,就無法繞開“還給智障兒童一個健康心理”的課題。筆者認為特教學校要有意識地深入開展對智障兒童心理素質(zhì)教育,雖然這是一個隱藏得較深的、容易被忽視的課題,但這個課題的落實,對智障兒童的實效價值,卻極其重要。因為智力的康復、情緒的穩(wěn)定、正確的認知、堅強的意志等心理素質(zhì),是他們將來適應社會生活與尋求自身發(fā)展的關鍵。同時,開展對智障兒童心理素質(zhì)教育,也是我們落實教育目標、完成教育任務、保持教育幸福感的捷徑之一。
在方法上,教師要在學生日常的生活、學習活動中,用自己良好的形象和親和的態(tài)度,影響熏陶學生;同時要結(jié)合授課科目的特點,挖掘出對智障兒童進行心理素質(zhì)教育的素材,通過對學生心理各層面施行積極影響,補償其心理缺陷,以培養(yǎng)出良好的心理態(tài)勢,為他們的一切行為提供健康的心理背景。具體作法闡述如下:
一、開發(fā)以生活為核心的課程體系,開展學生智力康復訓練
智力正常是人正常生活的最基本的心理條件,是心理健康的主要標準。特教學校只有推行以生活為核心的課程體系,才能系統(tǒng)、穩(wěn)步地開展對學生的智力康復訓練,以取得理想的教育效益。目前供智障兒童使用的教材是1988年編寫,已經(jīng)有20多年,現(xiàn)在看來,它注重文化知識的傳授,忽視智障教育的多維目標;注重教育內(nèi)容和方法的同一,忽視學生智力差異的多樣性;注重教師的主動,忽視學生的主體,因此,它在教育目標、課程設置、教學方法與手段等方面,都已經(jīng)不適合當前智障教育的需要。
智障教育效果的衡量,并不在于學生學習了多少系統(tǒng)、復雜的知識,而在于其自身發(fā)展的需求得到多大程度的滿足,比如智力得到多大程度的開發(fā)、行為得到多少矯正、自我服務水平得到多少提高等等。20xx年《培智學校義務教育課程設置方案》提出了“以生活為核心”的教育理念,積極主張我們的教育要從學生的實際生活需要出發(fā),具體的教學活動要以學生已有的生活經(jīng)驗為基礎,既要使學生在實用生活知識、技能以及習慣等方面得到培養(yǎng)與發(fā)展,又要讓學生體驗愉快的學習過程,簡而言之,就是學生學習的東西要與他們的生活實際相適應,F(xiàn)在,許多特教學校都在開發(fā)、整合新的教育資源,革新教育內(nèi)容、方法和目標,教育效益大大提高。筆者通過實踐與對兄弟特校的了解后認為,落實“以生活為核心”理念的教育過程,就是最好的開展學生智力康復訓練的過程,正如陶行知先生說的那樣:“生活即教育”。
智力康復訓練的過程,就是心理健康教育的過程。在教學實踐中,教師要注重堅持好創(chuàng)造情感情境原則、趣味性和成功性原則,以期獲得更好的心理健康教育效果。創(chuàng)造良好的情感情境,可以使學生體會到老師的愛,保持愉快的情緒,達到與學習環(huán)境的和諧,是智障教育成功的重要因素。堅持趣味性原則的目的是激發(fā)學生學習的積極性和主動性,使他們動機明確,始終在歡樂的情緒中自我要求,進行學習。成功性原則就是要我們老師在教學過程中,對學生給予成功的期待,提供學生成功的機會,并帶給學生成功的體驗,這一原則對智障兒童心理健康教育特別重要。
二、建立友好的師生關系,創(chuàng)造教育機會
筆者了解發(fā)現(xiàn):友好的師生關系,可以讓學生形成對老師強烈的喜愛情緒,這種情緒具有固定化、持續(xù)化、依賴化的特點。就是說,學生很愿意接受并服從于他心目中的領袖式的老師!
一般來說,培智班師生比不大,這為每個教師走進學生的心靈世界打開了方便之門。盡可能多地接 近、了解學生,與學生交朋友,成為他們心目中有威信、和樂意信賴的人,是心理健康教育最有效的方法。智障兒童有智力缺陷,但也有豐富的情感和準確的判斷力。當他真實地感覺到你在重視他、關心他時,他就會嘗試主動走近你,期望在你這里得到幫助和解脫,表現(xiàn)出無限的真誠。
關懷是建立良好師生關系的催化劑。學習上的幫助、生活上的照顧,小到一次鼓勵、一個贊賞的眼神,都能充分滿足學生期待的被理解、被尊重、獲得成功等各種情感需要,繼而讓他們產(chǎn)生濃厚的“幸!斌w驗并內(nèi)化為進步的動力。這時,教師對于學生的號召力、管理力、“誘惑”力明顯增強。這樣,在和學生愉悅的溝通交流中,我們既可以感覺到師生情誼的樂趣,無形之中也創(chuàng)造出了許多心理健康教育的機會。
在我們學校培智部,有的老師善于處理和學生的關系,彼此親昵,和諧融洽,所以課堂紀律好、教學效果好,學生進步快。因此,良好的師生關系,能直接或間接對學生認知、需要、興趣、動機、情感、意志、性格等心理因素各層面施加積極的.影響。
三、堅持個別化教育原則,幫助學生和諧發(fā)展
個別化教育原則是說在教學過程中針對智障兒童的個別差異,為他們設計出各自所能達到的發(fā)展目標,然后采取相應的方法促進其實現(xiàn)。智障教育中,即使是在一個班級里,學生的個別差異也很明顯,既有量的差別,也有質(zhì)的差別,這樣就導致了他們內(nèi)在或外在需要的差異,因此,“因材補償”顯得尤為重要。我們要在通過集體教學提供方法、材料的基礎上,還要通過個別輔導、編組輔導的方式來“開小灶”,加深知識印象,鞏固生活技能。雖然個別輔導的目標、內(nèi)容、方法各不相同,需要老師有耐心,但越是個別化,教育效果就越可能成功。從心理健康教育角度看,堅持個別化教育原則,不僅直接有利于所有學生智力缺陷的補償,還能幫助學生更好地適應學習和生活,培養(yǎng)積極樂觀的心理態(tài)度,促進學生和諧發(fā)展。
四、嚴格要求,培養(yǎng)學生自我服務能力
對自我事務的處理,是智障教育的出發(fā)點,不管輕度、中度還是重度智力缺陷兒童,都應當在接受教育后,可以自我照顧或較少需要別人照顧。在傳授基本知識技能的時候,教師給予學生關懷、慈愛是應當?shù)?但我們不可以對他們一味遷就、容忍。在自我服務能力、習慣養(yǎng)成、道德準則等多方面的教育上,要有嚴格的尺度,也就是說,一定要把補償缺陷貫徹在教育活動的始終,該放松的絕不嚴格,該嚴格的絕不放松。如果因為學生有缺陷,起了憐憫之心,那么很可能是對學生的不負責任。我們發(fā)現(xiàn),降低學生生活自理能力培養(yǎng)的標準,就會導致學生更加懶散;降低學生習慣養(yǎng)成的要求,就會導致學生混亂……因此,教師要有正確的學生發(fā)展觀,在自我服務能力、習慣養(yǎng)成、道德準則等與他們生活密切聯(lián)系的幾個方面,一定要嚴字當頭,不可疏忽。所以課內(nèi)課外,教師都要耐心啟發(fā),循循善誘,深入淺出地反復給他們講清道理,讓他們逐步養(yǎng)成遵循生活準則或規(guī)范的行為習慣。從心理教育角度看,越是嚴格,越是容易培養(yǎng)出學生良好(健康)的認知能力、動機、情感和性格。
五、營造家庭和社會教育環(huán)境,共同維護心理健康
家庭教育、社會教育是學校教育的延伸。國內(nèi)外教育學家普遍認為,如果沒有家長的積極參與,智力障礙兒童教育工作不可能有良好的效果。這就要求學校要加強與家庭的聯(lián)系、溝通工作,為學生健康發(fā)展營造更好的教育環(huán)境。一方面,我們調(diào)查發(fā)現(xiàn),智力障礙兒童家庭的“完好率”比正常兒童要低得多,比如父母離婚、“爺爺奶奶”托管、多人殘疾、過于貧困等不利于他們心理健康發(fā)展的因素普遍存在。所以,學校要盡量把這些不利因素補充完整,比如成立家長學校開展活動、要求家長常常到?赐优、扶貧助學等等。另一方面,向家長傳授智障兒童教育的基本知識和缺陷補償矯正方法,布置教育任務,讓他們切實承擔教育的責任。智力障礙兒童對親情的依賴與渴望是非常強烈的,家長更多的關心能使他們獲得情感的豐富和情緒的穩(wěn)定,起很好的心理平衡作用。
社會教育方面,可以根據(jù)學生的喜愛,走出校園,開展一些參觀、旅游活動;可以請社會上有愛心的人士看望學生,請周邊學校的大中小學生來陪伴他們度過周末等等。這些活動,可以增加生活樂趣,陶冶情操,增長見識,增強社會適應能力。實踐表明,學生非常喜歡這些活動,每次都很興奮,積極表現(xiàn)自己,所以能收到很好的心理健康教育效果。
總之,一定程度上說,智障兒童的發(fā)展,就是心理素質(zhì)的發(fā)展;智障兒童的教育,就是心理素質(zhì)的教育。本文就當前特教學校在開展對智障兒童心理健康教育的作法,做了一個膚淺的論述,請同行指正。
健康教育心得體會 3
我校心理健康教育和心理咨詢活動已經(jīng)開展了好長時間了,對于一名非專業(yè)人員來說,我有點力不從心,總是在摸索中前進,創(chuàng)設育人情境,營造優(yōu)美的校園環(huán)境,促進學生心理品質(zhì)的優(yōu)化。學校是學生的第二個家,學生從學校不知不覺的接受教育和影響,校園中亭閣假山、書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受和理性的思考。
目前,青少年心理和行為問題日益增多,而人的心理和行為是密不可分的,良好的行為習慣受良好心理素質(zhì)的支配,同時,良好行為習慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此,學校心理健康教育不是單純的口頭說教,更應該創(chuàng)設各種情境,在行動中促使學生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制,形成良好的行為習慣,形成一定的心理素質(zhì)。
一、創(chuàng)設有利于學生心理健康發(fā)展的環(huán)境
在校中學生的心理健康問題日趨嚴重,我們學校建立了心理咨詢室,還配備了的心理咨詢師。學生通過咨詢、傾吐和宣泄,釋放心理壓力,解決心理困惑和矛盾。但由于學生的學習壓力大,時間緊張,沒有足夠的時間進行心理疏導。據(jù)了解,咨詢的學生反映出的心理問題主要有:學習壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題,人際關系問題,無法自制的不良行為問題,青春期困惑的問題等。行為咨詢方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標就是要幫助每一個當事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題!睂W校心理咨詢師要給予咨詢學生溫暖,指導他們自我調(diào)空,還要詳細了解咨詢學生的各種情況,尊重、理解學生,保護學生的隱私,做到既是學生的傾訴者,又是學生的咨詢顧問,努力消除學生的心理障礙。我們的`學生很多是需要幫助的,除了求助心理咨詢師外,學校還可以開設心理健康課程,舉辦心理健康講座,組織各種心理健康教育活動等。
二、 教師是實施心理教育的主體
教師要本著以人為本、以學生發(fā)展為主的原則,不斷更新觀念,不斷改變教學方式,尊重學生,縮短師生之間的心理距離,促進學生的心理得到健康調(diào)整。當老師把學生當作知心朋友,師生之間加強溝通和了解,學生喜歡你的課,學習喜歡你的課,學習有了興趣,學業(yè)成績就能提高:與老師關系親密了,也增強了學生的歸屬感和自信心,又能培養(yǎng)人際交往能力,這將有利于完善學生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。有一次,我到心理咨詢室了解情況,我發(fā)現(xiàn)高一二班學生某某徘徊在門外,我覺得應該幫助他。于是經(jīng)常找他閑聊,了解到他因?qū)W習壓力過重,致使學習緊張、焦慮,成績下降,進而產(chǎn)生自卑心理,結(jié)果惡性循環(huán)。找出癥后就能“對癥下藥”,我與他分析原因和尋找解決的辦法,他初中成績拔尖,父母期望過高,高中基礎不扎實,學習競爭激烈,一時不能擺脫失敗的困惑,便產(chǎn)生焦慮、煩躁等消極情緒,無法靜下心來學習。
三、發(fā)揮家庭教育功能
開展心理健康教育,僅僅依靠學校是不夠的,學生的心理問題,學校只能在極有限的時間和空間進行矯正和引導,社會環(huán)境和家庭影響也尤為重要?梢哉f,大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關系。取得家長的合作,幫助家長發(fā)揮他的教育功能,對于改善和預防孩子的心理障礙,幫助孩子成材極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng),學校要于家庭緊密配合,教師與學生家長要加強溝通,時刻關注學生存在的問題,對家長給予適當?shù)闹笇,對學生給予及時的疏導。父母在孩子成長過程中,應正確引導孩子,加強交流,培養(yǎng)孩子健康的心理。
健康教育心得體會 4
通過學習《中學生心理健康教育》,使我覺得當今社會競爭激烈,小考、大考、升學率、家長抓、學校老師抓,造成孩子幼小的心靈里承受重大壓力,心理壓抑得不到一定的宣泄。然而現(xiàn)在的獨生子女都以自我為中心的問題也顯得越來越嚴重;再如,由于家庭的殘缺,父母離異、喪父或喪母的單親家庭,外出打工的子女隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象,都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。面對這些問題,作為一名教師,感到責任和壓力都挺大的。
通過這次的學習培訓,使我重新認識中學生心理健康教育的重要性,心理問題已成為現(xiàn)在學校教育最棘手的問題,不良心理會對現(xiàn)代教學帶來極大的危害。通過學生心理問題的分析來解決或消除一些學生比較常見的.心理問題,促進教學工作的正常開展,讓教學始終運行在良性軌道上。
通過這次培訓了解到當前學生心理問題的主要表現(xiàn)。學生心理問題的現(xiàn)狀是從事研究的中學生心理健康前提。本人通過自身多年的從教發(fā)現(xiàn)不少學生存在的心理問題,加以分析和整理,主要有厭學、執(zhí)拗、自我為中心、孤寂等幾種。
學生心理問題的分析是解決學生心理問題必須首先剖析的。中學生心理問題的形成主要有內(nèi)部自身的因素和外部客觀世界的影響兩個方面。內(nèi)部主要是由學生年齡的增長而隨之出現(xiàn)的心理和生理的成熟造成的。外部主要是學校,家庭和社會,其中家庭是學生心理問題產(chǎn)生的溫床,學生的主要心理問題都來自家庭,家庭的氛圍和家庭經(jīng)濟以及家庭成員的素質(zhì)、態(tài)度是其產(chǎn)生的直接原因,學校對學生心理問題的形成主要來自于學習的壓力。此外社會的冷漠和殘酷促成了學生心理問題的產(chǎn)生。
學生心理問題的對策是我們學習的目的和意義所在。針對學生存在的心理問題,要根據(jù)實際,采取相應的措施。主要從兩方面著手,一方面,學校教學,這是解決學生的心理問題的主渠道。以班主任為核心,多角度進行輔助教育和熏陶;另一方面,利用其他可以利用的資源進行教學。
通過這次的培訓豐富了我的專業(yè)知識,并接觸了最新的心理研究成果和發(fā)展動向,使自己的教學工作能夠置身于一種新的高度,得益匪淺。無論怎樣,中學生心理健康教育是管理和教育好學生的基礎,是需要不斷的去努力學習和尋找方法來針對問題進行教育。
健康教育心得體會 5
小學階段是學生建立健康意識的關鍵時期,所以,在教學中適時對學生進行心理健康教育就成為一線小學教師的主要任務之一。但是,近年來經(jīng)常被報道一些因為心理問題而發(fā)生的一些不好的事情,其實,這些報道也是在告訴我們教師要做好這方面的教育工作,要結(jié)合學生的特點,從不同的角度來對學生進行心理健康教育,進而為學生形成正確的心理作出貢獻。因此,本文從"環(huán)境“"肯定“"關愛“三個方面入手來談談自己在心理健康教育過程中的心得體會,以期為學生的全面發(fā)展打下堅實的基礎。
一、環(huán)境:心理健康教育的前提
環(huán)境是學生進行心理健康教育的前提,只有學生在一個良好的環(huán)境中才能保持愉快的心情,才能形成健康的心理狀態(tài)。但是,這里所說的環(huán)境不單單是指班級環(huán)境,還包括學校環(huán)境、家庭環(huán)境等等,也就是說,在對小學生進行心理健康教育的過程中,我們要從不同的角度入手來為學生的健康成長營造良好的環(huán)境。
以"學校環(huán)境“的建設為例,我們要做好校園文化建設,我們可以在校園長廊里設計一部分心理健康小知識的板塊,并通過及時更換內(nèi)容來服務來長廊休息或者是學習的.學生,使學生在心理健康小知識的普及下學會自我調(diào)節(jié),進而為心理健康教育做好鋪墊。
以"班級環(huán)境“為建設為例,我們要做好班風建設,在班風的建設中我們要通過班歌、班徽等方面的建設來形成一種樂觀、積極、拼搏的班風,進而使學生在互相的影響下形成積極的觀念。
當然,還包括家庭環(huán)境的建設,這就需要家長的配合,在這里不再詳細介紹,但我們要因?qū)W生情況的不同來與家長做好溝通,進而為學生的健康成長,為心理健康教育質(zhì)量的提高營造良好的環(huán)境,同時,也為學生的發(fā)展作出貢獻。
二、肯定:心理健康教育的基礎
所謂的肯定就是要善于運用鼓勵性的語言或者是行為來發(fā)現(xiàn)學生身上的閃光點,并肯定學生,進而逐漸培養(yǎng)學生的自信心,使學生在教師的肯定中形成健康的心理狀態(tài)。所以,在小學生的心理健康教育中,
健康教育心得體會 6
大學生心理健康的標準。心理健康是指具備正常的智力、積極的心態(tài)、適度的感情、和諧的人際關系、良好的人格品質(zhì)、堅強的信念跟成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的創(chuàng)造、貢獻、成才關系重大。
在學習實踐中,我覺得,大學生心理健康應從以下幾個方面把握:
一是智力正常。這是大學生學習、生活與工作的基本心理條件,也是適應周邊環(huán)境差異所必需的心理保證,因此考量時,關鍵在于能否正常地、充分地發(fā)揮了效能:即有極力的求知欲,樂于學習,能夠切實參與學習活動。
二是情緒健康。其標志是心情穩(wěn)定和心情愉快。包括的內(nèi)容有,愉快心情多于負性情緒,樂觀豁達,富有活力,對生活增添希望;情緒較穩(wěn)固,善于控制與調(diào)節(jié)自己的心情,既可克制又能合理宣泄;情緒反應與環(huán)境相適應。我們千萬要避免馬家,爵事件的再次出現(xiàn)
三是意志健全。意志是人在完成一種有目的的活動時,所進行的選取、決定與執(zhí)行的心理過程。意志健全者在行動的自覺性、果斷性、頑強性和自制力等方面都表現(xiàn)出較高的水準。意志健全的大學生在各類活動中都有自覺的目的性,能盡早地做出決定并利用積極有打算的方法緩解所見到的難題,在困難和挫折面前,能采取合理的的反應途徑,能在行動中控制情緒跟言而有言行,而不是行動盲目、畏懼困難,頑固急躁。
四是人格完整。人格指的是個體非常穩(wěn)定的心理特征的總和。人格完善就是指有建立統(tǒng)一的人格,即個人的所想、所說、所做都是協(xié)調(diào)一致的'。一是人格結(jié)構(gòu)的各要素完整統(tǒng)一;具有恰當?shù)淖晕乙庾R,不形成自我同一性混亂,以積極進取的人生觀作為人格的核心,并借此為中心把自己的、需要、目標跟行動統(tǒng)一起來。
五是自我評判正確。了解自我省察自我,一個心理健康的人可感受到自己的存在價值,既可知道自己,又能接受自己,有自知之明,即對自己的素養(yǎng),性格跟有特點都可作出正確客,觀的評判;對自己的生活目標合理想也可定得切合實際,因而對自己總是滿意的。
六是人際關系和睦。接受別人善于人處,心理健康的人樂于余人相處,不僅可接受我,也能接受別人,悅納他人,能認同對方的存在跟重要性。同時他也可為人所理解,為別人跟集體所接受,能與對方交談和相處,人際關系和睦。
健康教育心得體會 7
我認為作為大學生,心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關系和諧,很好的融于集體;能很好的適應環(huán)境…
心理咨詢,是指咨詢員運用心理學的知識,通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的?傊,心理咨詢是指運用心理學的方法,對在心理適應方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。
通過心理教育的學習,我對心理知識有了一定的了解,首先是對心理學的發(fā)展史有了一定了解,然后是學習了一些團體活動的知識,并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識,在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉,積極的參與到了集體的活動中,在此中再一次體現(xiàn)了集體的'力量…
在心理教育課中,我認識到了人心中脆弱一面,有時心靈事多么的需要他人的呵護,那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅,我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演,但是大家真誠的心卻又不能不讓感動,初它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。心理教育課是實施素質(zhì)教育的有效形式,是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它可以調(diào)動學生學習的激情,活躍課堂氣氛,真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪,促進知行的結(jié)合。學生在主動參與教學過程中,激發(fā)了感情,明白了道理,情理凝結(jié),形成了信念之后,進而需要在行動中表現(xiàn)自己。
此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射,為他們提供展現(xiàn)自己行為的機會和場所。而且在這里我可以把在心理課上學到的知識付諸與實踐,讓我學而致用!可見,心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。
我對心理知識的學習卻還沒有結(jié)束,或許心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系,但是心理學知識對于我的幫助卻是長遠的,甚至是一生的。
健康教育心得體會 8
六天的學習,傾聽了各位教授、專家的精彩講座,并實地考察了古美學校、中光高級中學兩所學校心理健康教育發(fā)展的情況,受益匪淺。
各位專家、教授總是能以豐富的內(nèi)容、新穎的視角和鮮活的形式打動和吸引著滿堂學員。華東師范大學心理與認知科學學院應用心理學系教授、博士生導師崔麗娟為大家講授了《教師的壓力與情緒管理》。崔教授講課生動、幽默,講座中既有專業(yè)的理論知識,又有大量生活中的事例,層層深入,讓我們在了解壓力來源的同時,也學會了一些緩解、應對壓力的方法。來自七寶中學的楊敏毅教授向我們詳細介紹了七寶中學心理健康教育的做法、學校的硬件設施、師資隊伍組成、辦學特色等,并分享了設計的三節(jié)心理課,楊教授毫無保留地將自己的經(jīng)驗拿出來與大家分享,為一線心理教師提供了很好的借鑒范例。
22日全天,我們實地考察古美學校、中光高級中學兩所學校心理健康教育發(fā)展的情況。無論是心理咨詢中心的命名、樓道走廊、接待室,還是各個功能室,每一處都在細節(jié)中體現(xiàn)了學校的'特色,以及對細節(jié)的關注、設計的良苦用心,讓人體驗到溫馨、舒適感。
通過六天的學習和考察,感悟頗多,經(jīng)驗可以參照、但決不能照搬,總結(jié)經(jīng)驗、反思不足,借鑒經(jīng)驗、勇于創(chuàng)新是我們需要的工作態(tài)度。心理健康教育工作任重道遠,困難重重,重要的是我們要將知識內(nèi)化,運用到實踐當中,這是一個長期的過程。
目前,各學校在心理健康教育發(fā)展的情況不盡相同,下一步的工作是要加強學校心理健康師資隊伍的建設,為學校老師提供學習的機會,加強對全體老師的心理健康知識普及和培訓,力爭使每一個教師熟悉了解學生的心理發(fā)展規(guī)律,具備一定的心理健康教育知識和心理輔導技巧,同時重點加強對班主任的培訓,將班主任工作與心理老師工作有機結(jié)合,更好地推動心理健康教育工作的發(fā)展。
健康教育心得體會 9
經(jīng)過這次心理健康教育知識的學習,我明白了心理健康教育的意義及其重要性,F(xiàn)在我來說說這次學習的經(jīng)歷:小學生心理健康教育的關鍵是老師,老師要尊重學生。
不要自私,講究誠信,營造和諧宜人的教育教學物質(zhì)環(huán)境,給孩子一片空氣,讓孩子自由呼吸;給孩子一片綠地,讓孩子種花種草;給孩子一個畫壁,讓孩子自由描繪;給孩子一個養(yǎng)殖園,讓他們感受動物的可愛。順從孩子的天性,讓他們快樂成長。創(chuàng)造一個美麗、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起小學生對生活的熱愛,陶冶情操,豐富生活,激發(fā)求知欲,培養(yǎng)探索精神和生活情趣。為了營造民主、和諧的教育教學精神環(huán)境,平等對待學生在人際交往中,真誠是最重要的,要做到能夠理解他人,設身處地為他人著想。
作為一名教師,我們必須在學生面前展示一個真實的自己,用真誠的愛對待每一個學生,讓學生感受到真實?尚诺膸熒睦斫蝗诘幕A是感性的友誼和愛的投入。教師應該重視有各種缺點的學生,更加關注有心理障礙的學生。由于這些學生經(jīng)常因為這樣或那樣的'原因而心理壓抑,失去平衡,性格孤僻,心理脆弱。當學生遇到不愉快的事情時,會產(chǎn)生不良情緒,對學習和生活產(chǎn)生必要的影響。如何最大限度地減少這種負面影響?在我看來,教師應該深入了解學生,善于與學生溝通,善于關心每一個學生,讓學生的心靈得到寄托,讓學生的情感得到傾訴,精神得到依靠。當學生需要關心和幫助時,教師應及時伸出援手幫助學生,鼓舞學生幼小的心靈,讓學生相信自己一定能行,逐步培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
總之,加強學校心理健康教育是新形勢下學校教育改革的新視角。它注重所有學生心理素質(zhì)的發(fā)展。雖然開展心理健康教育的方法和途徑有很多,但我個人認為,事實也證明,當學生需要關心和幫助時,教師只有向?qū)W生傾注真愛,才能更好地塑造和凈化學生的心靈,使學生更好地掌握科學文化知識。學生只有在教師真愛的培養(yǎng)下。
健康教育心得體會 10
今天,我們上了《健康教育》的第十一、十二課,這兩課主要說的是關于情緒對健康的影響以及怎樣控制情緒的方法。
聽了安徽師范大學心理學的老師講課,我對情緒有了進一步的了解:情緒就是我們平時所說的愉快、興奮、憤怒、痛苦、恐懼、厭惡、悲傷等。在不同環(huán)境下,人們的情緒也會發(fā)生變化,例如:一個小男孩正在踢足球,正巧這時下雨了,他感到很傷心;而這時一塊干的開裂的地上下起了大雨,農(nóng)民伯伯就會感到很高興。這是因為人類的情緒是根據(jù)內(nèi)心得到的滿足而表現(xiàn)在面部、肢體和語言上的一種狀態(tài)。我們又應該怎樣控制自己的情緒呢?可以大哭一場,或跑到空曠的地方,大吼一聲;也可以和自己的好朋友和父母訴說,或記在日記里;還可以聽聽音樂,放松自己的'心情。
通過這堂課,我學到了很多,也體會到了許多。只有懷著積極的心情來面對生活,才不會受到情緒的影響,將消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒。當被人瞧不起時,要化壓力為動力,克服困難,勇往直前,用實際行動證明自己的實力。
最后,讓我們一起大聲的喊出來:“加油!加油!”
健康教育心得體會 11
最近參加了市中小學教師心理健康教育培訓,通過學習,我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學校心理健康教育的具體實施者,不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的`言行對學生有很大影響,在學生的心目中,教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式,都會讓學生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師,會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,讓學生如沐春風。因此,教師完善的心理素質(zhì),是構(gòu)建良好師生關系的基礎,是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養(yǎng),提升自己的人格魅力。
通過學習,我也認識到了學生心理健康的重要性,中小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們要對學生不良心理的成因多加了解,是學校因素,還是家庭或社會因素,了解后采取相應的措施。例如,可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動;可以與學生家長溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學校教育的全過程。
這是一次很好的學習機會,通過學習,無論在理論知識還是方法技巧上我對心理教育有了進一步了解,為了讓學生健康快樂的成長,我會繼續(xù)認真地學好后面的培訓課程,并將所學運用到實際工作之中!
健康教育心得體會 12
周一下午第三節(jié),是全體教師業(yè)務學習的時間,可昨天下午學校邀請河南省全民健康促進會健康教育專業(yè)委員會委員、專家講師團主任卓玉梅,來給我們學校教師開展健康教育專題講座。她的講座主圍繞如何應對健康突發(fā)事件的處置,環(huán)境污染對健康來帶的危害和預防對策,職業(yè)病的預防措施以及中醫(yī)養(yǎng)生保健等,既有針對性,又有實用性。
在講座中,卓主任通過大量的事例讓大家認識到了當前的環(huán)境污染是多么嚴重,提醒每一個人要保護環(huán)境并做好防護,給大家介紹了一些防護措施,比如:過濾法,采用空氣凈化器進一步凈化室內(nèi)空氣中的PM2.5;水吸附法,利用水循環(huán)來濕潤空氣;植物吸收法,養(yǎng)一些綠色植物,改善室內(nèi)空氣等等。還給大家舉了一些實例,提醒大家注意身體健康,記憶尤為深刻的是浙江商界巨子王均瑤英年早逝的`事件,還有一個比方:車上的里程表去掉了之后還可以跑,安裝里程表的目的在于提醒車主要定時保養(yǎng)車輛,而且每年車主都要花費一些錢來給愛車做保養(yǎng),可大家每年有沒有花錢為自己保養(yǎng)身體呢?
同時還給大家介紹了一些身體學位知識,讓大家了解了一些傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方法,尤其是對于教師這種職業(yè)容易患的職業(yè)病,如何去防治,還現(xiàn)場給老師做起了中醫(yī)理療。聽課的老師熱情也都比較高漲,不時的和講課老師進行著互動,應該說這場講座受到了老師的歡迎。美中不足的一點就是,在報告臨結(jié)束的時候,講課的老師開始為一些中醫(yī)理療設備做起了宣傳和推銷,給大家了一些優(yōu)惠。
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