心得體會的作文合集七篇
在平平淡淡的日常中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編收集整理的心得體會的作文7篇，希望對大家有所幫助。
心得體會的作文 篇1
“嘀嘀嘀嘀······”警報(bào)音快速響起，原來是廣東珠海湛江雷州市北和鎮(zhèn)發(fā)生大火災(zāi)。
聽到警報(bào)聲，我們消防一隊(duì)的所有成員立即行動起來，穿好防護(hù)服，檢查消防設(shè)備，一切準(zhǔn)備就緒，我們開著消防車迅速趕往事發(fā)現(xiàn)場。到了現(xiàn)場，看到的是這樣一番景象：著火的是一棟居民樓，這棟樓總共8層，火源應(yīng)該是在四樓，因?yàn)榛鹧婧蜐L滾的濃煙從四樓的窗戶直往外竄，因?yàn)闇囟雀叩年P(guān)系或者是逃生的原因，四層的玻璃已經(jīng)全部碎裂，火焰不受控制的直往五樓以及更高層逼近，人們在恐慌中喊叫，有的人已經(jīng)從安全通道奔涌而出，但有些人卻被困在大火中無法逃脫，甚至有人從窗戶翻出準(zhǔn)備跳樓逃生。
我和我的戰(zhàn)友們一到現(xiàn)場，一部分人開始疏散人群，一部分人準(zhǔn)備氣墊防止跳樓人群的摔傷，一部分則迅速爬上消防車，拿起“水槍噴頭”對準(zhǔn)火源開始噴水滅火，熊熊的火焰在這奔騰而至的對手下漸漸熄滅，只剩下滾滾的濃煙，這時(shí)我們一部分人穿好全套裝備進(jìn)入這座被淋成“落湯雞”的大樓內(nèi)進(jìn)行搜救，我們不放過任何一個(gè)角落，所有被困居民被我們順利救出。值得高興的是，由于我們這次撲救及時(shí)，雖然火勢兇猛但并未造成傷亡，只是個(gè)別居民受了一點(diǎn)皮外傷。
大火熄滅了，我感到渾身輕松了許多，看到?jīng)]有任何傷亡我的心也放下了許多，真準(zhǔn)備和我的.戰(zhàn)友們回程的時(shí)候，突然被一陣刺耳的聲音傳來“小翔!小翔!起床了!起床了!”原來是我們家的“河?xùn)|獅”啊!這才意識到，原來這一切都是一場夢啊!
心得體會的作文 篇2
“中心明確”、“語句優(yōu)美”、“語句通順”、“結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)”……這一類的作文評語是我們所常用的，久之，味同雞肋，不寫評語，稱不上批改作文，寫了，又枯燥乏味，對作文水平的提高也沒多大促進(jìn)作用。怎樣才能“點(diǎn)”到學(xué)生腦子中去，怎樣才能讓學(xué)生對自己的寫作有所感悟，進(jìn)而有所提高？“聊天式作文評語”妙用無窮。
聊天式作文評語，顧名思義就是指教師用聊天的話語給學(xué)生的'作文寫評語，對學(xué)生的作文進(jìn)行評價(jià)、激勵(lì)、指導(dǎo)學(xué)生寫好作文。它的優(yōu)點(diǎn)是克服了評語概念化、程式化傾向，而且把學(xué)生和老師放到同等的位置上，更像是益友，所以建議容易被接受，教學(xué)效果比較理想。
一、“理解性”聊天評語；
理解是溝通的前提，溝通得越好，教育效果則越好。學(xué)生寫作可能或者可以說肯定會出現(xiàn)敗筆，作為老師，我們應(yīng)予以充分的理解和諒解。不能單純地一棍子打死。理解才能產(chǎn)生信任，有了信任才有信服，一個(gè)在寫作上讓學(xué)生信服的老師的教學(xué)效果肯定是好的。
二、“目標(biāo)性”聊天評語；
目標(biāo)性聊天評語應(yīng)“由易到難”，將寫作目標(biāo)層次漸進(jìn)推向高一層次。初一學(xué)生作文水平相對較低，不可要求過高，所以，上學(xué)期的作文教學(xué)可以基礎(chǔ)抓起，開始時(shí)要求書寫工事，正確使用標(biāo)點(diǎn)，不出現(xiàn)錯(cuò)別字，病句，寫好一兩個(gè)小片斷；然后再來要求學(xué)生錘煉語言，使主題突出，條理清晰，有文采。讓學(xué)生先拿到“基礎(chǔ)等級分”，再向“發(fā)展等級分”而努力，這就是“目標(biāo)式聊天評語”的總原則。
三、“激勵(lì)性”聊天評語；
“妙筆生花”、“此語句優(yōu)美動人，連老師也陶醉了”……激勵(lì)是人們進(jìn)取的財(cái)富，是一個(gè)取之不盡，用之不竭的“核反應(yīng)堆”。教師要妙用激勵(lì)性評語，鼓舞學(xué)生的寫作熱情。多在學(xué)生的精彩語句、段落下畫圓圈、寫評語，讓學(xué)生有成就感。
四、“輔導(dǎo)性”聊天評語；
由于班級里學(xué)生的作文水平層次不一，統(tǒng)一輔導(dǎo)有一定的弊端，教師應(yīng)該有的放矢，因材施教，利用輔導(dǎo)性作文評語進(jìn)行個(gè)別寫作輔導(dǎo)。在評語中可回答學(xué)生在寫作中出現(xiàn)的疑難問題，以書面形式為其進(jìn)行寫作指津，使學(xué)生感受到教師的重視。
除此之外，“探討性”聊天評語、“賞析性”聊天評語，也不失為作文評語中的“妙著”，在老師似乎談心般的作文點(diǎn)評中，學(xué)生既受到了表揚(yáng)，獲得了肯定與激勵(lì)，嘗到了成功的喜悅，也意識到了自身的不足，提高了寫作水平。
善用、多用“聊天式作文評語”。
心得體會的作文 篇3
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來！一句千百年來的佳句，明了的向世人表達(dá)了吃苦的道理。直到今天，我們也仍能從中品味出好的品質(zhì)，優(yōu)秀的精神。任何成功，都離不開吃苦。吃苦，作為成功路上必不可少的經(jīng)歷，它在我的成長道路上，如同一位摯友；一盞明燈，一位老師一般，顯得那樣重要。
如今的生活，比起以前，科技上的確發(fā)達(dá)了，先進(jìn)了。而嬌生慣養(yǎng)的我們，鍛煉，吃苦的精神也慢慢消失了，不見了。衣服都不會洗；家務(wù)活也不會干；沒吃過一次苦的我們，將來在社會又怎樣立足，獨(dú)立生活呢？
就是因?yàn)檫@樣，學(xué)校這次才開展了軍訓(xùn)的活動，給我們鍛煉、吃苦的機(jī)會。也許是現(xiàn)在年少輕狂，記得剛開始軍訓(xùn)時(shí)，忘了誰放下狠話：“切！不就是軍訓(xùn)嗎？一點(diǎn)也不累的！”只是軍訓(xùn)時(shí)才讓我們知道了什么叫做苦；什么叫做累。記得剛開始第一天上午，大家穿上整齊的軍裝，挺直胸膛，齊視教官，遵守紀(jì)律之下透露出我們這一代年少獨(dú)有的一股傲慢。結(jié)果第一天，教官就把我們訓(xùn)趴下了。當(dāng)時(shí)，大家實(shí)在承受不了這么大的運(yùn)動量。看著嚴(yán)厲的.教官竟讓大家做這么多體能訓(xùn)練時(shí)，我們有些不服氣了，尤其是男生，表情中似乎有些桀驁不馴。之后，有些同學(xué)又撐不住了，有的暈；有的吐，當(dāng)時(shí)自己心里也不禁有些害怕，怕吃苦，怕也會暈倒。但就像泰戈?duì)査f的：“吃苦吧！始終會成功的！”經(jīng)過四天的訓(xùn)練，大家慢慢都有了紀(jì)律性，并在匯演中得到了第一名。
軍訓(xùn)，四天，它不可能讓我們擁有軍人的體質(zhì)，也不可能擁有軍人的力量。但是它卻能給我們一個(gè)鍛煉吃苦的機(jī)會。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。再鋒利的寶劍，也是千錘百煉，磨礪而來，梅花之香氣，也是經(jīng)得風(fēng)雪的打擊，才得以散發(fā)。成長道路中，像軍訓(xùn)一樣，吃苦的機(jī)會還很多。也許，對新一代的我們，吃苦并不是一件壞事。它的過程可能是枯燥乏味的。但苦盡甘來，它能讓我們學(xué)習(xí)到許多東西。孟子曰：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能�！贝蠹易屛覀儚默F(xiàn)在做起，像寶劍，梅花一樣，得到鍛煉，獲得成功！
心得體會的作文 篇4
寒假對于一名初三的學(xué)生我來說是一段特別忙碌、有意義而又快樂的時(shí)間吶！眾所周知，假期期間全國人民都得過一個(gè)特殊的節(jié)日——春節(jié)。那假期忙碌的腳步踏至紛來。
假期是忙碌的。春節(jié)之前我們家家戶戶都必須得進(jìn)行大掃除活動，作為一名將要成年的我得為父母分擔(dān)分擔(dān)吧！母親擦玻璃我趕緊上前幫忙，即使我的技藝并沒母親那么高超但是在母親看來我做的挺好的。還有一個(gè)忙碌是變做家務(wù)邊做作業(yè)了，作為一名即將面臨升學(xué)測試的我來說，壓力無比巨大，但這繁瑣的家務(wù)與繁重的作業(yè)都得讓我親身“操作”。因?yàn)槲壹认氘?dāng)個(gè)好女兒又想當(dāng)個(gè)好學(xué)生，希望自己可以在中考堂上得以超常發(fā)揮，取得好成績，回報(bào)父母、老師、母�！�
假期是有意義的。即使我是名初三學(xué)生，但我對春節(jié)的了解并不夠多。比如：作揖，其實(shí)作揖也是有講究的。男士作揖時(shí)就必須右手握拳，再由左手手掌將右拳包覆，拳眼即食指彎曲處，應(yīng)朝向自己，兩臂微微下垂。習(xí)武之人，左手則應(yīng)為掌，貼于右手拳面，其余相同，女士則左右相反；還有貼春聯(lián)，對聯(lián)應(yīng)從右往左讀，如果該對聯(lián)的末字為仄聲字，應(yīng)貼于右邊兒；如果該對聯(lián)的末字為平聲，應(yīng)貼于左邊兒；還有一些對聯(lián)兒只是一個(gè)字，但利用該字的諧音和多音也能呈現(xiàn)出其中的.許多意義來；對于貼“�！弊謥碚f，應(yīng)該倒著貼的；因?yàn)椤案５埂敝C音即“福到”；其實(shí)過年也能增長一點(diǎn)兒課外知識��！假期是快樂是。因?yàn)榻K于可以一大家子人團(tuán)團(tuán)圓圓了。
初一是最最快樂的一天，因?yàn)槲铱梢院透改感置靡黄鸾o親人和親戚，給他們送上新年祝愿。祝他們“新年新氣象，身體健康，萬事順意！”春節(jié)將至，寒假也接近尾聲。假期的一樁樁快樂之事都?xì)v歷在目��！這個(gè)假期既有激情也有意義，快樂假期將快要結(jié)束了，我們又何妨不珍惜剩余的假期呢？只希望時(shí)間鐘可以緩緩轉(zhuǎn)動，但愿歲月長流！
心得體會的作文 篇5
原來我以為這里很好玩，可是住了幾天后我發(fā)現(xiàn)這里的生活其實(shí)很艱苦.首先，每天早是6點(diǎn)鐘要起床，然后忍著饑餓出操再吃早餐.接著，我們要列隊(duì)訓(xùn)練、練軍體拳和體能訓(xùn)練，下午也一樣.最后，吃完晚飯后我們要洗澡洗衣服再睡覺.如果在訓(xùn)練中不按教官的要求做就要被罰體能.不過，按照日程表，教官會在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候讓我們玩.
在這里，我生活得十分愉快.但是有些同學(xué)堅(jiān)持不住了，紛紛打電話想要回家.雖然我們要經(jīng)常搞體能，雖然我現(xiàn)在累得腿都硬了，雖然這里的`條件比較差，但是我仍然會堅(jiān)持下去.因?yàn)槲蚁氘?dāng)一名士兵，一名真正的士兵！
心得體會的作文 篇6
我相信同學(xué)們對“國學(xué)”這個(gè)字眼兒都很熟悉吧。我們從小學(xué)習(xí)的唐詩、宋詞、《三字經(jīng)》《弟子規(guī)》……這些都是國學(xué)。
說到國學(xué)的作用，其實(shí)很簡單。就是告訴人們?yōu)槿颂幨碌姆椒ā⑷松恼芾�、做人要遵守的禮儀。
我也與國學(xué)有著一段不解之緣……上學(xué)期，學(xué)校開展了豐富多彩的課余活動。其中也包括趣味叢生、緊張激烈的國學(xué)知識競賽。我和其他兩名同學(xué)代表我們班參加了高年級組的'比賽，并以絕對的優(yōu)勢奪得了第一名。之后，我和其他幾名同學(xué)一起組成代表隊(duì)，代表學(xué)校參加豐臺區(qū)小學(xué)生國學(xué)知識競賽。
本次比賽可謂高手如云。來自全區(qū)的8支代表隊(duì)展開了一番龍爭虎斗；比賽開始后，賽場氣氛緊張而凝重。選手們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌、全神貫注、躍躍欲試。憑借著扎實(shí)的基本功和一點(diǎn)點(diǎn)的運(yùn)氣，我們在比賽前半段一直保持領(lǐng)先，同學(xué)們的臉上都開始出現(xiàn)了笑意。
不料，賽場上風(fēng)云突變。隨著幾道風(fēng)險(xiǎn)題的失利，我們的領(lǐng)先優(yōu)勢化為烏有，還被其他隊(duì)拉開了一段距離。我和同學(xué)們的心里有些焦急，但大家都在互相鼓勵(lì)：別著急，別著急。沉住氣
最后一道決勝題！我們和另外一隊(duì)積分相同，鹿死誰手馬上就要見分曉了！負(fù)責(zé)按搶答器的我，心跳驟然加快，手心里濕漉漉的，眼睛緊盯著主持人的口型。隨著主持人一聲“開始”，我以閃電般的速度按下了搶答器！可出乎我意料的是，指示燈卻在對手的臺上亮起……
雖然我們與冠軍失之交臂，但這也讓我對韓愈的“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”有了更深的理解�！皩W(xué)而時(shí)習(xí)之”應(yīng)該是我們堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)態(tài)度。國學(xué)知識是華夏五千年流傳下來的文化瑰寶，是中華民族智慧的結(jié)晶。它凝結(jié)著人們世世代代總結(jié)出的道理與規(guī)律。我們所熟知的國學(xué)知識還只是滄海一粟而已。
國學(xué)是一本永遠(yuǎn)也讀不完的書，人們對它的探索也永無止境。希望大家都能沉浸在國學(xué)的廣袤海洋中，感受國學(xué)知識帶來的無限魅力！
心得體會的作文 篇7
我自幼愛好武術(shù)，小學(xué)經(jīng)選拔參加過市體育運(yùn)動委員會組織的校少年武術(shù)隊(duì)。自己也勤奮鍛煉，抱著一種興趣愛好“玩”的觀點(diǎn)，想熟悉各種拳種，有過不成系統(tǒng)的習(xí)練：如少林拳械、螳螂拳、太極拳、華佗五禽戲、氣功的一些樁功盤坐等功法。組織過社區(qū)少年武術(shù)隊(duì)，組織小伙伴一起出操鍛煉，豐富了大家的暑期生活，活躍了體育運(yùn)動，鍛煉了身體，規(guī)范了學(xué)生的自制管理，在社區(qū)有一定影響。是武術(shù)將孩子們聯(lián)系組織在了一起。通過鍛煉，也使大家身體健康，身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性、爆發(fā)力和耐力都大幅度增強(qiáng)，體育學(xué)科成績提高很快，獲得校運(yùn)動會多項(xiàng)成績，并擔(dān)任了體育委員。初步體會到武術(shù)的魅力、凝聚力和非凡的作用。
初中畢業(yè)，父親把我引見到南拳名師方蘆芳處，希望我能進(jìn)一步訓(xùn)練武術(shù)。第一課沒有練功，而是講武德，練武要講武德，這是最基本的。武術(shù)的震憾力不在于以暴制暴，而在于以德服人。說說容易做到難，需要平日刻苦鍛煉，持之以恒，以身體的威懾力、自身的意志力和毅力來達(dá)到“非戰(zhàn)而屈人之兵”，這是要靠實(shí)力的，不是靠外表來哄人的。隨著數(shù)年鍛煉，初顯成效，身體也強(qiáng)健了，意志和毅力也得到了磨練。并且有了一些副產(chǎn)品：如代表大學(xué)系里參加全校演出，讓更多的大學(xué)生領(lǐng)略武術(shù)這一國粹。在豐富課余生活的同時(shí)，培養(yǎng)了一種活潑健康充實(shí)的生活。對于自身青春期的成長和性格的培養(yǎng)都是很好的經(jīng)歷。
隨著年齡漸長，我產(chǎn)生了一些模糊的想法和擔(dān)心：過去一起習(xí)練傳統(tǒng)武術(shù)的人們現(xiàn)在早已不練了，一些傳統(tǒng)武術(shù)套路和絕技已經(jīng)失傳，這是非常遺憾的事情。在經(jīng)濟(jì)社會快速發(fā)展的今天，很多人忙于搞經(jīng)濟(jì)，而忽視了優(yōu)秀傳統(tǒng)的繼承和發(fā)揚(yáng)，傳統(tǒng)武術(shù)在今天這個(gè)時(shí)代式微了。為了傳承我國優(yōu)秀傳統(tǒng)武術(shù)，我應(yīng)當(dāng)盡一分心力，做一些工作。我的工作尚屬輕松，使我有了這方面努力的可能。于是，我利用工作之余，搜集整理一些傳統(tǒng)武術(shù)的資料、訪問拳師（如師從岳家拳名師葉子奎習(xí)練岳家拳械），不想讓這些祖先流傳下來的寶貴財(cái)富淹沒在歷史的長河中。曾經(jīng)在公園內(nèi)見一老者打一路棍花，就攀談起來并準(zhǔn)備拜師習(xí)練。老者以現(xiàn)在年輕人應(yīng)當(dāng)賺錢不該學(xué)這些為由拒絕了，說明一些不利武術(shù)推廣弘揚(yáng)的思想還是占相當(dāng)市場的。我練武，決非處于經(jīng)濟(jì)利益和功利的目的，而是為了傳承繼承中華武術(shù)這一國粹。通過我們的資料整理和一些工作，成功地使岳家拳成為市級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。
現(xiàn)在，社會上對武術(shù)總存在著一些認(rèn)識上的.誤區(qū)，如練武是為了打架，總有人問我：“你練武的，現(xiàn)在能打倒幾個(gè)人了？”還有習(xí)武無用論：現(xiàn)在都什么年代了，科技這么發(fā)達(dá)，高科技武器這么先進(jìn)，還需要練習(xí)武術(shù)受這份苦嗎？純粹是老年人鍛煉鍛煉身體，年輕人很少會涉及�，F(xiàn)代影視作品在一定程度上宣傳弘揚(yáng)了武術(shù)，吸引了人們對武術(shù)的熱情和向往，但在另一方面，沒有反映真實(shí)的武術(shù)，騰云駕霧，呼風(fēng)喚雨，將武術(shù)魔幻化了。
經(jīng)過多年習(xí)練武術(shù)，且自身對人文課題較為關(guān)注，武術(shù)作為中華國粹，我注意到武術(shù)有很多的人文的成分體現(xiàn)充斥其間。包括武德修養(yǎng)（尊師重道已成為傳統(tǒng)道德的規(guī)范）、武術(shù)禮儀、服裝器械、武學(xué)藥理肌理等都已成為一個(gè)完整的系統(tǒng)，構(gòu)筑了整個(gè)中華武術(shù)體系。要做強(qiáng)做大武術(shù)事業(yè)，武術(shù)要在國際上擴(kuò)大影響力，就要樹立起品牌意識、精品意識，包括從細(xì)節(jié)上體現(xiàn)出來，將之規(guī)范化、制度化，形成有效的機(jī)制體制。此次武術(shù)段位制的報(bào)批工作，就是很可喜的一步。
“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。”武學(xué)之路漫長艱辛曲折，這也是很多人對此望而卻步的原因之一。武學(xué)師法自然，法無定法，“以無法為有法，以無限為有限”，努力研究追尋武學(xué)之最高境界，挑戰(zhàn)自我挑戰(zhàn)極限，這就是武學(xué)之路。然而，武術(shù)學(xué)習(xí)的方式有很多種，仔細(xì)觀察自在普通生活中。包括日常勞作、自然景觀和自然現(xiàn)象（如刮風(fēng)、流水、日照、動物靜物的形態(tài)等等），都是很有啟發(fā)的。“轉(zhuǎn)益多師是我?guī)煛�，�?yīng)當(dāng)謙虛謹(jǐn)慎，虛心求教，向一切能幫助自己提高的人或事物學(xué)習(xí)、汲取好的東西。心理的調(diào)整也很重要，相信武學(xué)修為高深的人，其道德品格和人格意志都是相當(dāng)完善的。武學(xué)修養(yǎng)能使人保持一顆平常心，心與自然融合，和諧社會，無欲無求，并且磨練了勇氣和毅力，武學(xué)鍛煉本就是一個(gè)經(jīng)年累月持之以恒苦練的過程。這個(gè)過程同時(shí)也磨練了自己的意志和品德，且自身視野開闊起來，學(xué)識增加，膽量增強(qiáng)，人生境界也不斷提升。人生，應(yīng)當(dāng)有更高層次的追求。
下面談?wù)勎覍δ先驮兰胰囊稽c(diǎn)粗淺的認(rèn)識。南拳素有樁沉步穩(wěn)，迅疾緊湊的特點(diǎn)，以形為拳，以意為神，以氣發(fā)勁，質(zhì)樸明朗，氣勢激烈。南拳上肢動作較多，短打擒拿，點(diǎn)穴拿穴；腳法偏低，步法穩(wěn)固。發(fā)力時(shí)腿、腰、臂、指貫通一氣，力求順達(dá)，發(fā)盡前聚力蓄盡，肌肉作一定收縮；其勁由腰、腿而肩、臂擊出，或因勢發(fā)出喊聲，通過發(fā)聲以助發(fā)力，并以氣之運(yùn)動輔導(dǎo)各種動作的變化，故有"吐聲須開聲"的說法，亦是"氣與力合"的一種體現(xiàn)。我在習(xí)練南拳初期就感覺自己氣促氣急，呼吸吐吶有接續(xù)不上之感，往往勢大力猛一氣呵成的一路下來，就氣喘連連。后來有意識的做了樁功和靜功的調(diào)吸訓(xùn)練、吐吶訓(xùn)練，隨著功力加深，這方面的問題不知不覺就解決了。
岳家拳是我國古代流傳下來的寶貴拳種之一，為中華武術(shù)的瑰寶。它是宋朝民族英雄岳飛開創(chuàng)出來的，至今已八百多年。清末由岳家拳一代宗師張春林傳入金華，金華現(xiàn)今為我國岳家拳傳承地，有較好的群眾基礎(chǔ)。經(jīng)數(shù)代傳人言傳聲教，薪火相傳，不斷努力使這一武學(xué)奇葩得以存續(xù)發(fā)展并不斷健全完善。岳家拳博采各種拳術(shù)的精華，技擊風(fēng)格獨(dú)特，分為套路、樁功、散手、點(diǎn)穴、炮錘、劈掛、擒拿等，能使用刀、槍、棍、劍、锏、拐、鉤、錘、斧、匕首等器械。其武術(shù)自成系統(tǒng)，內(nèi)容詳盡。岳家拳強(qiáng)調(diào)四兩撥千金的方式，實(shí)戰(zhàn)價(jià)值極大。同時(shí)，岳家拳講究內(nèi)外兼修，剛?cè)岵?jì)，注重精神、意識、氣息的鍛煉，來改善人體內(nèi)在各系統(tǒng)和器官的功能，達(dá)到健身的目的。它的特點(diǎn)是以快制勝，出手兇猛，對指的用法很講究，搏擊時(shí)強(qiáng)調(diào)見縫插針，貼身進(jìn)步，手法上注重環(huán)環(huán)相扣。搏擊時(shí)強(qiáng)調(diào)見縫插針，貼身進(jìn)步，這直接形成了南派武術(shù)貼身短打的特點(diǎn)，同時(shí)也為寸勁的出現(xiàn)打下了基礎(chǔ)。另外講究指的運(yùn)用，這個(gè)變化也及其重要，不追求在力量上勝過對手，但注重?fù)舸蛩查g的攻擊力度。
作為一名中華武術(shù)的習(xí)練者和愛好者，我有繼承和發(fā)揚(yáng)武術(shù)的責(zé)任和使命。我將更加努力做好相關(guān)的工作。
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