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心理測評心得
當(dāng)我們經(jīng)過反思，對生活有了新的看法時，有這樣的時機(jī)，要好好記錄下來，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編幫大家整理的心理測評心得，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理測評心得1
寒假里閱讀了吉林大學(xué)出版社出版，劉曉明主編的《中學(xué)生心理咨詢與測評》一書，這本書從中學(xué)生心理健康的內(nèi)涵、標(biāo)準(zhǔn)、特征、含義及類型這幾個方面介紹了當(dāng)前中學(xué)生心理健康的情況。書中的幾個案例，更是給出了許多重要的提示：如果我們遇到有著這些心理困惑的學(xué)生應(yīng)如何更好的處理。
心理健康教育目前已成為學(xué)校學(xué)生素質(zhì)教育的重點(diǎn)，是完善中學(xué)生個性的主要促進(jìn)因素。據(jù)調(diào)查，在我國中學(xué)生中，約2/3左右都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮和抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著中學(xué)生自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾。
這本書中從中學(xué)生的認(rèn)知、情緒、個性、學(xué)習(xí)、交往等幾方面深刻的剖析了中學(xué)生心理健康所面臨的問題和有可能會面臨的問題。書中的每一個方面都列舉了教育教學(xué)中許多老師所面臨的問題。以及他們采用的解決辦法。當(dāng)然書中還介紹了教育學(xué)、心理學(xué)專家推薦的一些方法，給我們這些閱讀的老師提供了許多鮮明的案例。例如有一則案例是說一個好發(fā)脾氣的小女孩，遇事不順就大吵大鬧，人際關(guān)系欠佳，不愿過集體生活，情緒極不穩(wěn)定。她的.班主任通過了解她的家庭情況了解到她的家庭比較富裕，家長比較寵愛，久而久之就形成了女孩任性的脾氣。專家的推薦辦法就是個別談話，動員一些班干部進(jìn)行幫助，但是還需要她的自我改變。主動培養(yǎng)自己的動手能力，與同學(xué)融洽相處。對于她的家長，也要轉(zhuǎn)變她家長的教育觀念。對于老師還列舉了許多種不同的方法，對我們讀者真的是受益匪淺。至少讓我學(xué)會了，如果我遇到這樣的孩子，我應(yīng)該采用如何的方法更加有效，可以使這個孩子更快的走出人際交往的死角。
據(jù)心理學(xué)的研究報(bào)告，13—18歲的青少年是心理障礙的初發(fā)期，易發(fā)期和多發(fā)期。雖然，在中學(xué)生中像精神失常這類嚴(yán)重的心理問題并不多見，神經(jīng)衰弱，焦慮癥，優(yōu)郁癥等也不是很多，可是像老是懷疑自己有這種病，那種病，擔(dān)心自己不安全或怕家里出事等不健康心理現(xiàn)象，卻為數(shù)不少。至于有一般性的心理脆弱，心理障礙等不健康心理品質(zhì)的人數(shù)更是大量的。主要表現(xiàn)在以下五個方面：
第一， 情緒方面，表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，遇事急躁，容易沖動，不善于控制自己。
第二， 意志品質(zhì)方面，膽小怕事，優(yōu)柔寡斷，缺乏毅力，容易動搖，畏懼困難，對挫折的心理承受能力差。
第三， 性格方面，狹隘自私，孤獨(dú)自卑，同學(xué)間因小事鬧矛盾，長時間難以解脫，人際交往困難。
第四，自我意識方面，對自己缺乏全面的認(rèn)識，缺少自我解剖能力，自尊心和自信心不強(qiáng)。
第五，社會適應(yīng)方面，在家任性，在校不合群，面對生人和陌生環(huán)境表現(xiàn)怯懦，對家庭依賴性強(qiáng)。
可見，重視和加強(qiáng)對中學(xué)生的心理品質(zhì)教育和指導(dǎo)他們逐步地形成良好心理品質(zhì)和健全人格，實(shí)在是非常必要的，而且具有緊迫性。
在我們?nèi)粘５慕逃虒W(xué)中，有可能會存在許多情緒不穩(wěn)定的孩子。讀了這本書以后，我明白，如果一個孩子突然之間成績下降，作業(yè)不做，那么有可能是他的家庭對他產(chǎn)生了影響；如果一個孩子突然變得沉默寡言，那么有可能是他的人際交往上產(chǎn)生了困惑；如果一個孩子突然意志消沉，終日郁郁寡歡，那么這個孩子有可能是生理上生病了。在過去許多年的教學(xué)中，心理健康教育并沒有得到過很大的重視，現(xiàn)在書里所提供的許多材料都是一些老師學(xué)習(xí)心理學(xué)后結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來的方法。所謂前人栽樹后人乘涼，我作為新老師學(xué)習(xí)了這些書上的內(nèi)容，可以使自己可以更快的去了解孩子們，更加有利于自己的教育教學(xué)工作。
我們東校的圖書館里有著很多有關(guān)學(xué)生心理健康的參考書籍，目前孩子們與老師的關(guān)系結(jié)構(gòu)不再僅僅是學(xué)與教的簡單關(guān)系，如何走入孩子們的心理，更好的了解他們，理解他們將更加有助于我們工作的開展。推薦其他感興趣的老師閱讀這些書籍，一些有意思的心理小游戲也會成為課堂上開展互動小活動的素材哦。
心理測評心得2
今甚是有幸，期遇了壓力管理心理學(xué)這門課程，它作為一門校級選修課程，起初，我并未真正意識到它的“份量”，在接受楊戈老師對它逐步深入地講解過程中，我對于這門課程的看法才得以慢慢改變。壓力管理心理學(xué)作為溝通交流類課程中的一門課程，它的開設(shè)對于我們當(dāng)代大學(xué)生來說是極具現(xiàn)實(shí)意義的；雖說不能妄想通過短短八周課時的講解讓我們?nèi)ド羁填I(lǐng)會這門課程的奧秘，但至少通過對這門課程的學(xué)習(xí)，從中我們可以學(xué)會或找到一些化解生活壓力的方法，對于促進(jìn)我們身心的健康發(fā)展是大有裨益的。
在深入地聆聽楊戈老師的授課過程當(dāng)中，我才越發(fā)地覺得老師的授課是極具其個性、鮮活，讓我感覺在聽的過程中甚為放松。正如楊戈老師所強(qiáng)調(diào)的那樣：“教給我們理論性的東西不多，大都是具有實(shí)在性、可實(shí)際操作的”，這一點(diǎn)在楊戈老師的授課過程當(dāng)中我也深有體會。楊戈老師將我們生活當(dāng)中一些普通、常見的問題作為切入點(diǎn)，逐步引出深層次和內(nèi)在的東西，從而教我們用多維的眼光看待問題，運(yùn)用多元的方法處理問題。“其實(shí)，很多時候不是你們排斥父母對你們的愛，而是你們不適應(yīng)父母表達(dá)愛的方式。”——楊戈老師的這句話令我尤為深刻！
我們也應(yīng)該知道，壓力管理心理學(xué)這門課程是極具現(xiàn)實(shí)性意義的，因?yàn)樗鼤涛覀冋_處理生活瑣事及問題的方法，對于我們學(xué)會自我調(diào)節(jié)、做自己情緒的主人提供指導(dǎo)性的建議，即使它的功能還不足以讓我們達(dá)到柏拉圖所言的那種人類靈魂的最佳狀態(tài)：“一個有德性的人應(yīng)該使理性居于主導(dǎo)地位，并用之統(tǒng)帥激情、控制欲望，從而達(dá)到靈魂的最高境界�！保撬鼌s可以教給我們思考問題的別樣方式以及解決常見心理問題的有效途徑，讓我們活得更加的輕松、愉快。正如楊戈老師以“蘋果”為例而引援出的“上堆、下切、平移”理論，其中的“上堆——要求我們應(yīng)用寬泛的思維去觀察事物、思考問題，站在一個高于事物亦或問題的角度去審視它，應(yīng)有杜甫那種一覽眾山小的境界”；而“下切——則要求我們看待問題時應(yīng)將之具體化，這樣才能看清問題的本質(zhì)，因而才能找出解決問題的根本性辦法”；“平移——則需要我們懂得將事物或問題進(jìn)行橫向比較，對比事物之間的差異，找出它們之間的關(guān)聯(lián)，同時學(xué)會在事物亦或問題之間進(jìn)行相互轉(zhuǎn)移，這對于壓力的化解也有著意想不到的功能�！焙唵蔚卣f，對于“蘋果”這個事物，我們要思考它不僅僅單純是一個蘋果，同時也要思考它到底是個什么樣的蘋果，還要思考與蘋果相關(guān)聯(lián)亦或類似的東西還有哪些；而壓力的化解也亦是如此。毫無疑問，這是在教我們多維度的看待事物，多元化的處理問題。
雖然和楊戈老師的相處只有那么短短的八周時間，但我們無一例外地發(fā)現(xiàn)楊戈老師始終在堅(jiān)持著，堅(jiān)持著什么呢？那就是在授課前總會留15分鐘的時間給我們提問，進(jìn)行心與心的溝通，不管我們提的問題是多或是少。15分鐘短嗎？NO！不短，15分鐘足以讓老師給我們進(jìn)行啟發(fā)性的引導(dǎo)，充分發(fā)揮15分的愛。在楊戈老師的'教學(xué)理念中，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)老師的真正意圖并不是單純地為提出問題而解決問題，解決問題只是其中的一小部分，占為更多的是教會我們看待問題的多維角度，培養(yǎng)我們轉(zhuǎn)嫁及和諧處理問題的思維；誠然，這一過程中也不斷強(qiáng)化了我們學(xué)會提問題、發(fā)現(xiàn)問題及分析問題的能力。其實(shí)，很多時候在我們提出一個問題時，我們心里真正想要的并不是所謂的解決辦法，因?yàn)槟乔宦傻姆椒ㄒ苍S并不適合我們每一個人所遇到的問題，方法只是一種借鑒，我們內(nèi)心深處想要得到的是一種啟迪、一個方向；所以對于楊戈老師授課及處理問題的方式，我是較為欣賞和支持的，當(dāng)然，這一學(xué)習(xí)過程中我也獲益匪淺。
在校級選修課上，我發(fā)現(xiàn)很大一部分學(xué)生對它的認(rèn)知都存在著一種誤區(qū)，即認(rèn)為校級選修課并不重要、可上可不上，選校級選修課只是為了拿取學(xué)分。因此，你會發(fā)現(xiàn)校級選修課堂上出現(xiàn)一種怪圈：“開學(xué)第一節(jié)課時人很多，逐漸的就變得越來越少，到后面，去上課的人數(shù)都不足一半，等到期末的時候便又門庭若市了�！睂τ凇叭绾尾拍芨玫淖寣W(xué)生留在課堂上”這一較為棘手的問題，我認(rèn)為那是多方面因素造成的，學(xué)校的教育體制、老師及學(xué)生本人都是造成這一問題的原因，在此關(guān)于學(xué)校教育體制我就不加以論述了，我就僅從老師與學(xué)生這兩方面來簡要談?wù)剛�人的看法。
恰當(dāng)?shù)亟佑|和了解有關(guān)壓力管理心理學(xué)方面的知識對于我們身心的健康發(fā)展是有積極意義的，楊戈老師在教授這門課時是極具其教學(xué)特色和彰顯個性的，就如楊戈老師用一張撕成兩部分的紙來講述“我們與父母之間矛盾、復(fù)雜的關(guān)系”時，以深動形象而又易于理解的方式給我們呈現(xiàn)出了兩者的關(guān)系，給我們以深思和啟迪，緊緊凝聚了我們在課堂上的心，我承認(rèn)，老師確實(shí)很有魅力，那節(jié)課我聽得很認(rèn)真。
楊戈老師的授課藝術(shù)的確毋庸置疑，但還是美中稍有不足，那節(jié)課我向老師表達(dá)了我的個人意見——“老師應(yīng)適當(dāng)?shù)匾愿缓逃饬x、與壓力管理方面有關(guān)的影視作品來豐富老師所帶給我們的教學(xué)資源”，老師接受了我的意見并解釋了他沒有那樣做的原由，老師說他每年都在轉(zhuǎn)變教學(xué)方法，以便我們能更好的接收，讓我們掌握得更多；雖然老師之前使用過，但我想說：“老師每年教的學(xué)生都不一樣，恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用教學(xué)音像資源，真的會產(chǎn)生意想不到的效果，因?yàn)檫@不僅能吸引我們的注意力，同時對于調(diào)動我們的積極性和進(jìn)行交流溝通也是極具裨益的�！�
本著讓我們更好掌握知識的心，楊戈老師每年都在改變、反思和提升自己，這是值得我們欽佩和敬重的，老師殫精竭慮地為我們準(zhǔn)備每一堂課，這就是我們留在課堂上最好、最具說服力的理由。
學(xué)習(xí)是一種師生間雙向互動的過程，良好學(xué)習(xí)氛圍的營造離不開教師與學(xué)生的共同努力，有效的交流和溝通需要師生雙方的積極配合；并且我們必須認(rèn)識到：“我們是學(xué)習(xí)的主體，老師只是起著引導(dǎo)性的作用。”作為學(xué)生，我們必須得改變我們對待校級選修課的態(tài)度，因?yàn)閼B(tài)度決定人生、改變命運(yùn)，態(tài)度的正確與否直接決定了我們是否愿意留在課堂上；對自己負(fù)責(zé)的人都應(yīng)該知道：“每一門課程，每一個授課老師，他們身上都有著值得我們學(xué)習(xí)的地方，都有屬于他們的閃光點(diǎn)。”讓學(xué)生留在課堂上的根本，還是在于學(xué)生自己，在于學(xué)生端正自己的態(tài)度；同時，由于人天生所固有的缺陷——惰性，這就要求老師進(jìn)行適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)名也必不可少，點(diǎn)名的目的不是為了懲罰，而是對學(xué)生的惰性進(jìn)行適當(dāng)?shù)募s束，以促使學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
心理測評心得3
我院心理健康教育工作在院領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下取得了一些新的成績，現(xiàn)將工作總結(jié)如下：
一、工作回顧
�。ㄒ唬└纳屏诵睦碜稍兪矣布O(shè)施。為使心理咨詢室更溫馨，更符合來訪者的心理需求，本年度，對心理咨詢中心重新進(jìn)行了整體規(guī)劃，并制定了一套詳細(xì)的整改方案。但今年因經(jīng)費(fèi)限制，本中心在經(jīng)費(fèi)允許的前提下對咨詢中心的`硬件設(shè)施進(jìn)行了部分改進(jìn)。增添的設(shè)備有：預(yù)約等候室的組合書柜1套；接待員（值班學(xué)生）的接待桌1臺；個體咨詢室沙發(fā)1套；心理書籍50余本，另外還有用于裝飾的水養(yǎng)植物、金魚，用于接待來訪者的果盤和糖果等。這些設(shè)備的增添令來訪者有更加舒適放松的感覺，為心理咨詢工作起到了很好的輔助作用。
�。ǘ┩晟屏诵睦碜稍児ぷ鞯捏w制機(jī)制。一方面，針對全院心理健康教育工作，中心制定了兩項(xiàng)新的規(guī)章制度：《學(xué)生心理狀態(tài)周報(bào)制度》和《關(guān)于學(xué)工人員報(bào)考職業(yè)資格證書的管理辦法》。另一方面，針對心理咨詢中心自身的運(yùn)行和管理，中心在往年的制度基礎(chǔ)上，結(jié)合本年實(shí)際情況完善了《心理咨詢中心咨詢制度》、制定了《江西工貿(mào)學(xué)院心理咨詢中心教師隊(duì)伍建設(shè)及管理規(guī)定》和《心理咨詢中心接待員工作職責(zé)及注意事項(xiàng)》。由此，心理健康教育與咨詢工作有章可循，在制度的指導(dǎo)下更規(guī)范，更系統(tǒng)。
心理測評心得4
本次活動面向全院學(xué)生普及心理健康和心理衛(wèi)生知識，內(nèi)容豐富多彩，形式多種多樣，創(chuàng)意新穎。主要活動包括開幕式、“我畫我心”心理講座、“美麗校園，你我同行”的定向越野、心靈成長坊、心理話劇的比賽、心理征文開心笑臉的征集、電影觀摩、主題班會、吾愛吾的定點(diǎn)宣傳日、閉幕式等等一系列的活動。下午3點(diǎn)至3點(diǎn)半在學(xué)校俱樂部我們校心理健康工作領(lǐng)導(dǎo)小組全體成員、輔導(dǎo)員、學(xué)生代表等參加了開幕式，接著湖南師范大學(xué)肖漢仕教授以“情緒調(diào)試與壓力管理”的主題做了演講，為活動拉開了美好了序幕。
面向全院師生的“開心笑臉”照片征集及專欄展示活動得到了許多師生的響應(yīng)，同時心理征文與心理漫畫的征集也開展的非常成功，另外心靈博客的創(chuàng)造也發(fā)現(xiàn)了很多優(yōu)秀的作品，這都充分體現(xiàn)了我院大學(xué)生朝氣蓬勃的生活狀態(tài)，積極向上樂觀進(jìn)取的精神風(fēng)貌，同時也活躍了校園文化生活。
由我們藝術(shù)學(xué)院承辦的“我畫我心”心理講座，邀請了中南大學(xué)的嚴(yán)虎老師為我們做了精彩的演講，在這次活動中同學(xué)們表現(xiàn)的非常的活躍，在老師的帶動下我們積極的完成了一個個的心理測試與心理游戲。通過這次講座，同學(xué)們對心理健康的問題也有了一定的了解，學(xué)校也對心理健康教育更加關(guān)注了。
關(guān)于“美麗校園，你我同行”的定向越野活動也拉開幕了。這次活動將近500多人參加，這次活動為學(xué)生提高人際交往能力提供了良好的`舞臺，同學(xué)們在訓(xùn)練中得到的快樂，領(lǐng)悟了團(tuán)體協(xié)作的精神，也在活動中充分地展示了自我良好的溝通品質(zhì)。
在南�；顒又行牡男睦碓拕〉某踬愰_始了，同學(xué)們積極飽滿的熱情，充分體現(xiàn)了我校大學(xué)生朝氣蓬勃的生活態(tài)度，與積極樂觀的精神風(fēng)貌。
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