防溺水心得體會(huì)(集合15篇)
我們有一些啟發(fā)后，可以記錄在心得體會(huì)中，這樣可以不斷更新自己的想法。相信許多人會(huì)覺(jué)得心得體會(huì)很難寫(xiě)吧，以下是小編精心整理的防溺水心得體會(huì)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
防溺水心得體會(huì)1
隨著夏季的到來(lái)，氣溫逐漸升高。一些學(xué)生經(jīng)常會(huì)因?yàn)榈剿锶ハ疃鹨庀氩坏降氖虑�。每年都有很多學(xué)生溺水，這給很多家庭帶來(lái)了巨大的精神傷害和無(wú)法彌補(bǔ)的損失
我們學(xué)校采取了相應(yīng)的預(yù)防溺水措施，如安全教育、主題班會(huì)、黑板報(bào)等。，為了提醒我們預(yù)防溺水所需的知識(shí)
為了防止溺水，我們應(yīng)該做以下幾點(diǎn)：
首先，沒(méi)有會(huì)游泳的父母陪伴，不要下水；
2、 如果你想游泳，你不能吃得太飽或太餓，以避免手足抽筋；
3、 如果沒(méi)有安全措施，你就不能在不熟悉的`水域游泳，因?yàn)樵诓皇煜さ乃�，你不知道水深，這很容易導(dǎo)致危及生命的事故。如果每個(gè)人都按照規(guī)定去河邊游泳，盡量去熟悉的水域和淺而慢的河流。當(dāng)然，最好不要在這些河流中游泳和玩耍，以免造成不必要的損失和精神傷害
防止溺水，珍惜生命。每個(gè)人的生活。曾經(jīng)，當(dāng)你看到別人失去生命時(shí)，你必須提醒自己要珍惜生命，不要輕易嘗試傷害生命的事情。即使你對(duì)自己正在做的事情很有信心，那也是一場(chǎng)意外。喜歡游泳，盡量去安全的地方
防止溺水，珍惜生命，從我開(kāi)始，從每個(gè)人開(kāi)始，從小事開(kāi)始
防溺水心得體會(huì)2
俗語(yǔ)說(shuō)水火無(wú)情。剛進(jìn)入夏季，大中小學(xué)學(xué)生溺水事件又頻現(xiàn)報(bào)端，一個(gè)又一個(gè)鮮活的生命離我們而去，一個(gè)又一個(gè)血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。
防溺水安全重于泰山。溺水事件的頻發(fā)也值得我們沉思�？v觀第一次溺水事件的產(chǎn)生，我們不難發(fā)現(xiàn)，這里面既有防溺水設(shè)施的缺位、漏位，也有遇溺大中小學(xué)學(xué)生對(duì)防溺水知識(shí)的缺泛。特別是緊急情況下自我保護(hù)和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水安全重在一個(gè)防字，重在提高大中小學(xué)生的防溺水安全意識(shí)，提升大中小學(xué)學(xué)生的防溺水技能。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)防溺水安全知識(shí)宣揚(yáng)和教育，要通過(guò)觀看幻燈片，參觀圖片展，以事實(shí)說(shuō)話，以個(gè)案示人，讓廣大大中小學(xué)學(xué)生對(duì)防溺水有一種直觀和形象的認(rèn)識(shí)，從而牢記在腦，銘記在心。同時(shí)要定期不定期地組織展開(kāi)防溺水安全演練，摹擬漲水場(chǎng)景，讓學(xué)生身臨其境，通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)指點(diǎn)，教會(huì)學(xué)生防溺水的基本技能和救生要點(diǎn)。
固然，防溺水安全不是一個(gè)部門(mén)就可以解決的問(wèn)題，應(yīng)當(dāng)建立起學(xué)校、家庭、社會(huì)三位一體防溺水機(jī)制。政府應(yīng)積極發(fā)揮其職能作用，加大對(duì)湖、泊、河、塘、壩安全警示標(biāo)志的設(shè)置，實(shí)現(xiàn)全覆蓋，并加大巡查力度，做到全天候。
學(xué)校應(yīng)發(fā)揮防溺水安全的主體作用，提高學(xué)生的防漲水安全的意識(shí)和技能。家庭是學(xué)生生活休息的另外一個(gè)主要場(chǎng)所，學(xué)生除在校學(xué)生外，很多業(yè)余時(shí)間都在家度過(guò)，而溺水事件集中產(chǎn)生時(shí)段也是在節(jié)假日和暑假當(dāng)中。
究其緣由是家長(zhǎng)的監(jiān)管不到位，等到事情產(chǎn)生，后悔晚已。家長(zhǎng)應(yīng)承當(dāng)起自己的職責(zé)，加強(qiáng)對(duì)自己子女的監(jiān)管，時(shí)時(shí)教育和提示他們闊別水患。
目前由于溺水事件的頻發(fā)，讓學(xué)生家長(zhǎng)談水色變，制止游泳因而乎也就成了共鳴。制止游泳不亞于堵源截流。正確的方式應(yīng)當(dāng)是疏導(dǎo)，要教會(huì)孩子學(xué)會(huì)游泳，掌握一些游泳的基本技能，不至成為旱鴨子和稱(chēng)砣，從而從源頭上最大限度地杜絕和減少溺水事件的產(chǎn)生。溺水猛于虎，但當(dāng)我們面對(duì)頻發(fā)的溺水事件時(shí)，我們不應(yīng)當(dāng)只扼腕嘆息，而應(yīng)當(dāng)積極行動(dòng)起來(lái)，共同構(gòu)建起一道防溺水安全的生命屏障，讓溺水闊別孩子，讓溺水事件不再重演。
人最寶貴的`是生命，生命對(duì)任何一個(gè)人來(lái)講都十分重要，正如長(zhǎng)篇小說(shuō)《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然是生活中的強(qiáng)者，偉大的戰(zhàn)士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不幸：雙目失明，全身癱瘓即便這樣他也沒(méi)有放棄對(duì)生命的尋求，對(duì)健康身體的渴望，或許正是由于這樣，他在文章中呼喊：“生命之火萬(wàn)歲”！
在學(xué)習(xí)中一些專(zhuān)業(yè)人士為我們講述了如何進(jìn)行溺水自救救他人，和一些游泳，防溺水的常識(shí)，這些方法讓我們的平常安全知識(shí)增長(zhǎng)了許多，也讓我們認(rèn)識(shí)到了平常生活的危害。
中小學(xué)生游泳四不要：
1、不要單獨(dú)游泳要和大人同行。
2、不要到無(wú)救生人員的水域游泳。
3、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環(huán)境。
4、不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動(dòng)適應(yīng)水溫。
這些游泳常識(shí)不但可行，而且對(duì)每個(gè)人來(lái)講都是一筆十分寶貴的財(cái)富。中國(guó)傳統(tǒng)稱(chēng)60歲為花甲，70歲為古稀，即便以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件，能活到xx歲擔(dān)負(fù)也不是太多，所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開(kāi)始珍重自己的生命吧！
酷熱的夏天，游泳是最熱門(mén)的活動(dòng)，除室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的河濱，沙灘和小溪但歡樂(lè)享受之余，也請(qǐng)留意其中所潛藏的危機(jī)。由于隨時(shí)有一只惡魔之手將你拉入深淵，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你沒(méi)有發(fā)覺(jué)而已。事前多一份預(yù)備和考量就能夠帶給我們無(wú)窮的歡笑，減少悲傷和遺憾。
水就像一只殘暴的老虎，一不謹(jǐn)慎就會(huì)成為它的“獵物”。
還有數(shù)不清這樣的“意外”，所以請(qǐng)同學(xué)們珍重生命，這就猶如孝順父母。
防溺水心得體會(huì)3
炎炎夏日已經(jīng)來(lái)到，游泳戲水成為小學(xué)生們最為喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，游泳不僅能鍛煉身體，還能納涼消暑。但是，這項(xiàng)看似有益的運(yùn)動(dòng)卻蘊(yùn)藏著不小的風(fēng)險(xiǎn)，我們小學(xué)生在游泳前一定要做到以下幾點(diǎn)：
一、游泳前最好做一次體檢檢查
有心臟病、高血壓、傳染病、羊癲癇、皮膚病、眼疾等不宜游泳�；蛘哂袩o(wú)發(fā)燒（腋溫37度C以上）、心臟是否跳動(dòng)過(guò)快、睡眠是否充足、是否有腹瀉的情形、是否有感冒、流鼻水等身體不舒服現(xiàn)象，有就不要下水了。
二、飽食或饑餓時(shí)不要游泳
可在飯后休息1~2小時(shí)后再行游泳。強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后也不宜游泳，尤其是身體還未落汗的時(shí)候不宜立即下水游泳，否則會(huì)引起感冒，抽筋。
三、慎重選擇游泳場(chǎng)所
河流的急流處，被污染的水質(zhì)地域，水況不明、地理環(huán)境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。
如果游泳時(shí)抽筋了，應(yīng)該怎么做呢？
一、解除小腿后部肌肉抽筋：
如離池邊不遠(yuǎn)可以上岸坐在池邊，抽筋的腿伸直，一手抓住腳趾向身體方向拉，一手向下壓膝蓋，使腿后部肌肉伸展，即可緩解。緩解后不要著急下水，多牽拉按摩一會(huì)，待不適感消除后再下水。
如果離池邊較遠(yuǎn)，先深吸一口氣憋，身體仰浮，用抽筋腿對(duì)側(cè)的手抓住腳趾向身體方向拉，用另一手向下壓膝蓋，使腿后部伸展，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。
二、解除大腿前部肌肉抽筋：
如果能上岸，可俯臥池邊，屈小腿，用手抓住抽筋腿的`腳趾向身體方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同樣方法伸展。如果離池邊較遠(yuǎn)，先深吸一口氣憋住，然后俯臥在水面用同樣的方法牽拉大腿肌肉，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。
三、解除手指和腳趾抽筋：
手指抽筋時(shí)可用力握拳，再用力伸直，反復(fù)多次即可緩解，腳趾抽筋時(shí)主要按摩方法解除。
經(jīng)過(guò)上面幾點(diǎn)介紹，我們對(duì)游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我們一定要珍愛(ài)生命，嚴(yán)防溺水。
防溺水心得體會(huì)4
冬季是一個(gè)嚴(yán)寒的季節(jié)，對(duì)于小朋友來(lái)說(shuō)，水中的危險(xiǎn)是令人擔(dān)憂(yōu)的。作為二年級(jí)的小學(xué)生，我們需要充分了解冬季防溺水的重要性，并牢記防溺水的規(guī)則。在這篇文章中，我將分享我的一些防溺水心得體會(huì)。
第一段：保持安全距離。
首先，堅(jiān)持與水保持安全距離是防溺水的基本規(guī)則之一。冬季，有些小朋友可能會(huì)試圖在冰面上玩耍，但我們要記住，冰面時(shí)刻都有破裂的可能。因此，我們應(yīng)該遠(yuǎn)離冰面，并避免在沒(méi)有成年人監(jiān)護(hù)下單獨(dú)前往冰面。
第二段：了解緊急求救的方法。
其次，我們也需要知道如何在遇到緊急情況時(shí)正確地求救。如果我們或者他人不慎落水，我們首先要保持冷靜。然后，盡量大聲呼叫附近的人尋求幫助，同時(shí)還可以向附近的店家或者施工人員求救。如果有人附近，我們可以抓住浮物并向他們描述自己的`困境，請(qǐng)求救助。
第三段：季節(jié)性警惕。
除了這些基本的防溺水規(guī)則外，我們還需要特別關(guān)注某些與冬季相關(guān)的溺水事故因素。例如，冰上的滑行活動(dòng)是冬季的一個(gè)重要娛樂(lè)項(xiàng)目，但我們需要選取被劃分為可滑行區(qū)域的冰面，并遵循專(zhuān)業(yè)教練指導(dǎo)的規(guī)則。另外，上冰釣、攀冰等活動(dòng)也需要在成人的監(jiān)護(hù)下進(jìn)行，以確保安全。
第四段：防溺水教育詳述。
最后，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)防溺水教育的宣傳力度。學(xué)�？梢远ㄆ诮M織防溺水講座，向?qū)W生和家長(zhǎng)們普及防溺水知識(shí)，同時(shí)提供防溺水技能培訓(xùn)。此外，學(xué)校還可以邀請(qǐng)當(dāng)?shù)氐南绬T或水上游泳教練來(lái)開(kāi)展專(zhuān)題講座，引起學(xué)生們對(duì)防溺水的興趣，并激發(fā)他們主動(dòng)學(xué)習(xí)和了解的熱情。
總結(jié)：在冬季防溺水中，我們需要始終保持安全距離，了解緊急求救的方法，特別關(guān)注冬季溺水事故的因素，并加強(qiáng)學(xué)校的防溺水教育宣傳。只有通過(guò)這些努力，我們才能更好地保護(hù)自己，避免不必要的傷害。
防溺水心得體會(huì)5
水，有很多用處。我們能夠用它來(lái)澆灌干渴的莊稼；我們能夠用它來(lái)使小樹(shù)苗長(zhǎng)得挺拔茁壯水也是兇殘的，它能引發(fā)山洪暴發(fā)，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個(gè)又一個(gè)無(wú)辜鮮活的生命，使一個(gè)又一個(gè)原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。
隨著夏天的來(lái)臨，天氣轉(zhuǎn)熱，涼爽的水中無(wú)疑成了最好的玩耍之地。然而，沒(méi)有做好準(zhǔn)備充分的救生準(zhǔn)備，很容易造成溺水事故。我以往在視頻上，看到過(guò)失去孩子的母親哀號(hào)的場(chǎng)景：一位母親抱著剛被打撈上的尸身，凄慘地哭號(hào)，一遍遍地?fù)崦缫呀┲钡能|體，一點(diǎn)點(diǎn)地清除身體上殘留的污跡那場(chǎng)景，那聲音，讓每一個(gè)看到的人都唏噓不已。在安全教育平臺(tái)上，我看到過(guò)一則又一則溺水事故的'發(fā)生：20xx年4月18日，廣西南寧市，4名學(xué)生到池塘邊玩水，其中3人不幸溺亡；20xx年5月5日，江西省峽江縣，3名10歲左右的女孩，在廢棄的礦坑邊玩水，不幸全部溺亡。20xx年6月7日，河北省保定市，某水庫(kù)發(fā)生一起溺水事故，3人溺亡。20xx年6月21日，重慶市米心鎮(zhèn)，7名小學(xué)生為救1名掉河里的學(xué)生，不幸全部溺亡。
難道這慘劇就不能避免嗎？難道親人們就只能悲痛欲絕地在一旁看著嗎？不，這些事故當(dāng)然能避免。而這正需要每個(gè)人的努力，在那里提醒大家必須要注意：不要獨(dú)自一人到江河湖海游泳，小孩子們一般不要跳水，不能起哄瞎鬧，不能潛水“偷襲”同伴，游泳應(yīng)在游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行，決不在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。小孩子必須在大人的陪同下游泳，游泳前應(yīng)做適宜的運(yùn)動(dòng)，如果身體不適，要立刻上岸。
如果我們?nèi)f一遇到溺水，要在第一時(shí)間自救，為自己爭(zhēng)取更多的救援時(shí)間。這些溺水自救技能要記牢：首先堅(jiān)持冷靜，放松身體，不能將手上舉或掙扎，以免身體下沉；應(yīng)迅速將頭向后仰、口向上，盡量使口、鼻露出水面；及時(shí)甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脫掉衣服，因?yàn)橐路茉黾铀母×�；如果身邊有漂浮物，要盡力抓住，等待救援；如果有人下水施救，要全力配合，千萬(wàn)不可死死抱住救助者。
可是，我們要明白，最好的自救是預(yù)防。家長(zhǎng)們要告訴孩子有關(guān)預(yù)防溺水的知識(shí)，比如告訴孩子里外水域的危險(xiǎn)性，禁止孩子到野外水域去游泳；告訴孩子不要去不熟悉、無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域玩耍、游泳；告訴孩子正確撥打求救電話；告訴孩子去門(mén)必須要告訴家長(zhǎng)詳細(xì)信息等等。
我們出危險(xiǎn)，不僅僅自己會(huì)難過(guò)，家人也會(huì)跟著難過(guò)。正如《鋼鐵是怎樣煉成的》這本書(shū)的作者奧斯特洛夫斯基所說(shuō)的：“人，最寶貴的東西是生命，生命屬于我們僅有一次�！彼�，從此刻起，學(xué)會(huì)預(yù)防溺水的技能，保護(hù)自己，學(xué)會(huì)珍惜生命，學(xué)會(huì)過(guò)好生命中的每一刻。
防溺水心得體會(huì)6
隨著時(shí)光的流逝，炎熱的夏天將悄悄的來(lái)臨，隨著氣溫的逐漸升高，同學(xué)們一定想到游泳。游泳能鍛煉身體，增長(zhǎng)體質(zhì)，但要保證安全。學(xué)校組織的防溺水安全教育系列活動(dòng)，使我受到很大的教育和啟發(fā)。
游泳是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng)，同時(shí)也存在著危險(xiǎn)，輕則呼吸困難，重則溺水死亡，所以作為小學(xué)生我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)以下幾方面：
不要獨(dú)自一個(gè)人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)容易發(fā)生溺水傷亡事件的地方去游泳，選擇好的游泳場(chǎng)所為場(chǎng)所的環(huán)境，如水庫(kù)浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁，暗流，雜草，水域的深淺等情況，要了解清楚。
二必須在家長(zhǎng)老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照應(yīng)。
下水前要先做一下運(yùn)動(dòng)，以防在水中抽筋，比如跑跑步，做做操。
記住“六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無(wú)家長(zhǎng)或老師的帶領(lǐng)下游泳；不在無(wú)安全設(shè)施，無(wú)救援人員的水游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。
我國(guó)一年大約有一萬(wàn)人意外死亡，溺水死亡的'人數(shù)高達(dá)70%，也就是說(shuō)，平均溺水死亡的人數(shù)達(dá)到十幾人，所以溺水是多么嚴(yán)重的呀！我們要牢記防溺水的知識(shí)，增強(qiáng)防溺水的能力。
防溺水心得體會(huì)7
老師給我們看的《防溺水宣傳片》，我深受啟發(fā)，有的學(xué)生私自下水游泳，到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳；甚至到不熟悉的水域游泳等等，殊不知這是非常危險(xiǎn)的行為，電視上經(jīng)常報(bào)道小學(xué)生、中學(xué)生甚至?xí)缘拇笕吮谎退赖氖录@真是讓人觸目驚心。在我們身邊還有些學(xué)生逞英雄，擅自下水施救落水人員，最后白搭上自己的性命。
他們圖一時(shí)愉快，卻不知危險(xiǎn)就降臨在自己身邊，很多學(xué)生也是抱著僥幸的心理，被淹死的往往就是這種自以為是的人，其實(shí)他們不知道誰(shuí)最傷心，最傷心痛苦的當(dāng)然是他們的父母。宣傳片上播放了很多被水淹死了的小孩，父母抱著已失去生命的.孩子痛苦萬(wàn)分，里面一具具冰冷的尸體，難道還不足以讓自己意識(shí)到防溺水的重要性嗎？
觀看防溺水宣傳片后，我學(xué)到了很多防溺水的知識(shí)，我是個(gè)旱鴨子，不會(huì)游泳的我一定不會(huì)去下水玩耍，特別是有一些調(diào)皮搗蛋的同學(xué)下河捉魚(yú)，我會(huì)第一時(shí)間勸說(shuō)他們遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域，讓溺水防范于未然。生命是可貴的，它只有一次，所以我們要珍愛(ài)生命，謹(jǐn)防溺水，從我做起。
防溺水心得體會(huì)8
夏天到了，很多小伙伴都選擇了去水邊玩，但他們都不知道水的危險(xiǎn)。
所以我們學(xué)校展開(kāi)了防溺水活動(dòng)，校長(zhǎng)再三提醒，一定不要去水邊玩，還告訴我們，有人落水后不要盲目施救，一定要大聲呼救。校長(zhǎng)還說(shuō)，如果真的想去玩水，就去正規(guī)的游泳館。
老師肯定知道我們?cè)跁?huì)上并沒(méi)有認(rèn)真的聽(tīng)。所以上課后，老師還是會(huì)提醒我們不要去水邊。并且老師還會(huì)提問(wèn)幾個(gè)同學(xué)，看他們到底記住了沒(méi)有。暑假里，老師每天都讓我們寫(xiě)安全日記，時(shí)刻提醒我們注意安全。我們也深深地知道了安全隱患無(wú)處不在，我們千萬(wàn)不可大意。
我媽媽還跟我說(shuō)了一個(gè)事件。有五、六個(gè)初中生他們?nèi)ズ舆呁嫠�，有幾個(gè)被淹死了。我聽(tīng)了，心里特別酸。這件事，我一直記在心里。所以，我每次非常想去玩水的時(shí)候，就會(huì)想起老師和校長(zhǎng)的說(shuō)的話。
同學(xué)們，防溺水真的很重要，我非常希望大家能把老師和校長(zhǎng)說(shuō)的話謹(jǐn)記在心！真的不要一個(gè)人去水邊玩耍，太危險(xiǎn)了。
防溺水安全教育心得體會(huì)當(dāng)我們聽(tīng)到“死亡”這個(gè)詞時(shí)，我們既害怕又害怕。沒(méi)有人不想要生活。即使是沒(méi)有“大腦”的植物，也渴望生命。比如大樹(shù)的根總是向著水的方向生長(zhǎng)，花草總是選擇自己可以接受的環(huán)境生長(zhǎng)。還有小狗小貓，時(shí)刻注意自己的生命安全。連動(dòng)植物都熱愛(ài)生命，何況人類(lèi)。
昨天，我們學(xué)校舉行了一次“預(yù)防溺水，珍愛(ài)生命”的活動(dòng)。我覺(jué)得這個(gè)活動(dòng)很有意義。涂老師告誡我們要珍惜生命。世上沒(méi)有后悔藥。我們應(yīng)該對(duì)自己和家人負(fù)責(zé)。畢竟人生只有一次。如果你沒(méi)有好好珍惜，上帝不會(huì)給你第二次機(jī)會(huì)。
去年，我們嘉興有十個(gè)孩子失去了寶貴的生命。有的才上一年級(jí)，甚至上幼兒園。父母哭著抱怨他們沒(méi)有照顧好他們的孩子。我不忍心看到這么多悲慘的場(chǎng)景，所以我們應(yīng)該宣傳“防止溺水，珍惜生命”的口號(hào)，讓我們的世界充滿(mǎn)陽(yáng)光。
錢(qián)塘大潮是眾所周知的著名景點(diǎn)。磅礴的潮汐和翻滾的海水在表面上是那么的美麗壯觀，但它是一個(gè)黑色的`陷阱，尤其是在T型大道上。大家玩得開(kāi)心的時(shí)候，一個(gè)大浪總帶走幾條鮮活的生命。是旅游景點(diǎn)，是黑色墓地，要注意安全。
我們住在農(nóng)村，我們應(yīng)該防止溺水。家附近的小河塘看起來(lái)很淺，但是你有沒(méi)有想過(guò)下面的泥？我們應(yīng)該盡力不在河里游泳。沒(méi)辦法的話，一定要有父母陪著。下水前，讓身體適應(yīng)水溫，做好健身，防止抽筋致死。
人生只有一次，不珍惜就沒(méi)有機(jī)會(huì)。記�。汉蠡谑菦](méi)有藥的。
防溺水心得體會(huì)9
1、通過(guò)參加防溺水安全教育，我深刻認(rèn)識(shí)到溺水事故的嚴(yán)重性和預(yù)防的重要性。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我了解到許多關(guān)于溺水的知識(shí)和預(yù)防措施，比如不在無(wú)救生員的水域游泳、不獨(dú)自前往深水區(qū)、酒后不游泳等。這些簡(jiǎn)單卻至關(guān)重要的規(guī)則，能夠大大降低溺水事故的發(fā)生率。我深感自己需要更加重視這一問(wèn)題，不僅為了自己的安全，也為了家人和朋友的安危。未來(lái)，我將積極傳播防溺水知識(shí)，讓更多人了解并重視這一問(wèn)題。
2、參加防溺水安全教育后，我對(duì)于水上安全有了全新的認(rèn)識(shí)。我意識(shí)到，溺水不僅僅是一個(gè)個(gè)人的悲劇，更是整個(gè)社會(huì)需要共同關(guān)注的問(wèn)題。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我學(xué)到了很多實(shí)用的防溺水技能，比如如何判斷水域的安全性、如何進(jìn)行自救和互救等。這些技能不僅對(duì)于我個(gè)人來(lái)說(shuō)非常重要，對(duì)于我身邊的人來(lái)說(shuō)也同樣重要。
3、防溺水安全教育讓我深刻體會(huì)到生命的脆弱和寶貴。在學(xué)習(xí)中，我了解到溺水事故的慘痛后果，也學(xué)到了許多預(yù)防溺水的有效方法。我意識(shí)到，無(wú)論是游泳還是進(jìn)行其他水上活動(dòng)，都需要時(shí)刻保持警惕，嚴(yán)格遵守安全規(guī)則。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到自己在防溺水方面的不足之處，需要更加努力地學(xué)習(xí)和實(shí)踐。未來(lái)，我將更加珍惜自己的生命，也更加關(guān)注身邊人的安全，共同營(yíng)造一個(gè)安全、和諧的水上環(huán)境。
4、通過(guò)防溺水安全教育的學(xué)習(xí)，我對(duì)于水上安全有了更加深入的了解。我認(rèn)識(shí)到，溺水事故的發(fā)生往往與人們的疏忽大意和缺乏安全意識(shí)有關(guān)。因此，提高安全意識(shí)、加強(qiáng)安全教育顯得尤為重要。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我不僅學(xué)到了許多防溺水的知識(shí)和技能，還深刻體會(huì)到了生命的可貴和安全的重要性。我將把這些心得體會(huì)應(yīng)用到實(shí)際生活中，時(shí)刻提醒自己保持警惕，嚴(yán)格遵守安全規(guī)則。同時(shí)，我也將積極向身邊的人宣傳防溺水知識(shí)，共同營(yíng)造一個(gè)安全、和諧的水上環(huán)境。
5、近期，我們學(xué)習(xí)了很多關(guān)于防溺水的知識(shí)，我深感其重要性。溺水是一件非常危險(xiǎn)的事情，它可能隨時(shí)發(fā)生在我們身邊。通過(guò)學(xué)習(xí)，我了解到了許多預(yù)防溺水的措施，比如不在沒(méi)有大人陪同的情況下私自下水游泳，不在不熟悉的水域玩耍等。我還學(xué)會(huì)了基本的自救和互救技能，這讓我在遇到緊急情況時(shí)能夠更加冷靜地應(yīng)對(duì)。我認(rèn)為，防溺水不僅是我們自己的責(zé)任，也是我們對(duì)家人和社會(huì)的責(zé)任。我會(huì)時(shí)刻牢記這些知識(shí)，保護(hù)自己和他人的安全。
6、學(xué)習(xí)了防溺水的知識(shí)后，我更加明白了安全的重要性。溺水是一件可怕的事情，它會(huì)給我們的生命帶來(lái)巨大的威脅。通過(guò)學(xué)習(xí)，我了解到了許多預(yù)防溺水的常識(shí)，比如不在深水區(qū)游泳，不在酒后下水等。我還學(xué)會(huì)了如何正確使用救生器材，這讓我在緊急情況下能夠更加有效地自救和互救。我覺(jué)得，我們每個(gè)人都應(yīng)該時(shí)刻保持警惕，遵守安全規(guī)則，共同營(yíng)造一個(gè)安全的生活環(huán)境。
7、通過(guò)學(xué)習(xí)防溺水的知識(shí)，我深刻體會(huì)到了安全無(wú)小事。溺水是一種非常危險(xiǎn)的情況，它可能在一瞬間奪走我們的生命。因此，我們必須時(shí)刻保持警惕，遵守各種防溺水的規(guī)定和措施。我學(xué)會(huì)了如何識(shí)別危險(xiǎn)的水域，如何避免在水中發(fā)生意外，以及如何在緊急情況下自救和互救。這些知識(shí)不僅對(duì)我自己有用，也可以幫助我身邊的人避免危險(xiǎn)。我認(rèn)為，我們每個(gè)人都應(yīng)該成為防溺水的小衛(wèi)士，共同守護(hù)我們的生命安全。
8、在參加了學(xué)校的防溺水教育活動(dòng)后，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了溺水的危害性和預(yù)防的重要性。溺水不僅會(huì)給個(gè)人帶來(lái)傷害，還會(huì)給家庭和社會(huì)帶來(lái)巨大的負(fù)擔(dān)。通過(guò)學(xué)習(xí)，我了解到了許多實(shí)用的防溺水知識(shí)和技能，比如如何判斷水域的安全性，如何正確使用救生器材等。我還學(xué)會(huì)了在緊急情況下如何保持冷靜，采取有效的自救和互救措施。我覺(jué)得，防溺水是我們每個(gè)人都應(yīng)該掌握的基本技能，它關(guān)乎到我們的生命安全和家庭的幸福。我會(huì)將這些知識(shí)和技能牢記在心，時(shí)刻提醒自己保持警惕，遠(yuǎn)離溺水危險(xiǎn)。
9、參加這次防溺水主題活動(dòng)，我深感溺水問(wèn)題的嚴(yán)重性和預(yù)防的緊迫性�；顒�(dòng)中，我們學(xué)習(xí)了溺水的原因、預(yù)防措施以及自救互救的方法，讓我更加明白水上安全的重要性。我意識(shí)到，無(wú)論是在游泳池還是自然水域，我們都不能掉以輕心，必須時(shí)刻保持警惕。這次活動(dòng)讓我收獲頗豐，我將把學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中，確保人身安全。
10、通過(guò)參與防溺水主題活動(dòng)，我對(duì)水上安全有了更深刻的認(rèn)識(shí)�；顒�(dòng)中，我們模擬了溺水情景，學(xué)習(xí)了如何正確自救和互救。我深刻體會(huì)到，在緊急情況下，保持冷靜、采取正確的措施至關(guān)重要。這次活動(dòng)不僅增強(qiáng)了我的'安全意識(shí)，還提高了我的應(yīng)急處理能力。我將把這次活動(dòng)的收獲分享給更多的人，共同提高水上安全意識(shí)。
11、參加防溺水主題活動(dòng)，讓我對(duì)水上安全有了全新的認(rèn)識(shí)�；顒�(dòng)中，我們了解了溺水的危害、預(yù)防措施以及遇到溺水情況時(shí)的應(yīng)對(duì)方法。我意識(shí)到，水上安全不僅僅是個(gè)人的責(zé)任，更是社會(huì)的共同責(zé)任。我將把這次活動(dòng)的感悟帶到日常生活中，時(shí)刻提醒自己注意水上安全，同時(shí)也向身邊的人宣傳防溺水知識(shí)。
12、這次防溺水主題活動(dòng)讓我受益匪淺。在活動(dòng)中，我不僅學(xué)習(xí)了防溺水的知識(shí)和技能，還深刻體會(huì)到了生命的脆弱和寶貴。我意識(shí)到，預(yù)防溺水需要我們從自身做起，從點(diǎn)滴小事做起。我將把這次活動(dòng)的收獲轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，時(shí)刻注意水上安全，為自己和身邊人的生命安全負(fù)責(zé)。同時(shí)，我也將積極傳播防溺水知識(shí)，讓更多的人了解這一問(wèn)題。
13、作為青少年，我深刻認(rèn)識(shí)到防溺水的重要性。通過(guò)學(xué)習(xí)，我了解了許多防溺水的知識(shí)和技能，意識(shí)到溺水事故往往源于疏忽和無(wú)知。我學(xué)會(huì)了如何判斷水域的安全性，避免在不熟悉或危險(xiǎn)的水域游泳。同時(shí)，我也掌握了基本的自救和互救技能，這讓我感到更加安心和自信。我認(rèn)為，青少年應(yīng)該成為防溺水的倡導(dǎo)者和實(shí)踐者，不僅保護(hù)自己的安全，也要提醒和幫助身邊的人。
14、參加防溺水教育活動(dòng)后，我深感責(zé)任重大。溺水事故給青少年帶來(lái)的傷害是巨大的，我們必須時(shí)刻保持警惕。我學(xué)會(huì)了如何識(shí)別危險(xiǎn)信號(hào)，避免在不安全的水域活動(dòng)。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了正確使用救生器材，提高了自己的自救能力。我認(rèn)為，青少年應(yīng)該積極參與防溺水宣傳，讓更多的人了解溺水的危害性。
15、通過(guò)學(xué)習(xí)防溺水知識(shí)，我更加珍惜生命的安全。溺水是一種無(wú)聲的危險(xiǎn)，它可能隨時(shí)奪走我們的生命。我學(xué)會(huì)了如何評(píng)估自己的游泳能力，不冒險(xiǎn)進(jìn)入深水區(qū)。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了在緊急情況下如何保持冷靜，采取有效的自救措施。我認(rèn)為，青少年應(yīng)該樹(shù)立正確的安全觀念，將防溺水知識(shí)融入到日常生活中，時(shí)刻保護(hù)自己和他人的安全。
16、在參與防溺水教育活動(dòng)的過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了生命的寶貴。溺水事故往往發(fā)生在一瞬間，給我們帶來(lái)無(wú)法挽回的損失。我學(xué)會(huì)了如何預(yù)防溺水事故的發(fā)生，包括不在無(wú)救生員的水域游泳、不單獨(dú)下水等。同時(shí)，我也掌握了基本的救生技能，這讓我感到更加有力量去面對(duì)潛在的危險(xiǎn)。我認(rèn)為，青少年應(yīng)該成為防溺水的先鋒隊(duì)，不僅自己要做到安全游泳，還要影響和帶動(dòng)身邊的人共同關(guān)注防溺水問(wèn)題。
17、參加社區(qū)組織的防溺水活動(dòng)，我深感水上安全的重要性。活動(dòng)中，我們學(xué)習(xí)了溺水的危害、預(yù)防措施以及自救互救的方法，讓我更加明白預(yù)防溺水需要全社會(huì)的共同努力。通過(guò)這次活動(dòng)，我意識(shí)到自己在防溺水方面的知識(shí)還存在不足，需要更加努力地學(xué)習(xí)和實(shí)踐。
18、社區(qū)防溺水活動(dòng)讓我深刻體會(huì)到生命的脆弱和寶貴。在活動(dòng)中，我們觀看了溺水事故的視頻，了解了溺水的嚴(yán)重后果。這讓我更加明白，水上安全不是兒戲，需要我們時(shí)刻保持警惕。我將把這次活動(dòng)的感悟帶到日常生活中，時(shí)刻提醒自己注意水上安全，不冒險(xiǎn)、不盲目自信。
19、社區(qū)防溺水活動(dòng)讓我收獲頗豐。通過(guò)活動(dòng)，我不僅學(xué)習(xí)了防溺水的知識(shí)和技能，還結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友。我們一起交流、一起學(xué)習(xí)，共同提高水上安全意識(shí)。我將把這次活動(dòng)的收獲轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，積極參與社區(qū)的防溺水宣傳工作，讓更多的人重視這一問(wèn)題。
20、參加這次防溺水警示教育活動(dòng)，我深受觸動(dòng)�；顒�(dòng)中，我們觀看了溺水事故的真實(shí)案例，那一個(gè)個(gè)鮮活的生命因?yàn)橐粫r(shí)的疏忽而消逝，讓我深感痛心。這些案例不僅是一串串冰冷的數(shù)字，更是背后無(wú)數(shù)個(gè)家庭的悲劇。
21、通過(guò)這次活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到溺水事故的嚴(yán)重性和預(yù)防的緊迫性。我意識(shí)到，無(wú)論是游泳還是進(jìn)行其他水上活動(dòng)，我們都必須時(shí)刻保持警惕，嚴(yán)格遵守安全規(guī)則，不冒險(xiǎn)、不盲目自信。同時(shí)，我也學(xué)到了許多實(shí)用的防溺水知識(shí)和技能，比如如何判斷水域的安全性、如何進(jìn)行自救和互救等，這些都將對(duì)我未來(lái)的生活產(chǎn)生積極的影響。
22、這次活動(dòng)讓我更加珍惜生命，也更加明白生命的脆弱和寶貴。我將把學(xué)到的知識(shí)和感悟應(yīng)用到實(shí)際生活中，不僅自己要時(shí)刻注意水上安全，還要積極向身邊的人宣傳防溺水知識(shí)，共同營(yíng)造一個(gè)安全、和諧的水上環(huán)境。我希望，通過(guò)我們的共同努力，能夠減少溺水事故的發(fā)生，讓更多的人享受到水上活動(dòng)的樂(lè)趣，同時(shí)保障自己和他人的安全。
防溺水心得體會(huì)10
春去夏來(lái)，夏日將至，酷熱當(dāng)?shù)�，去暑消熱四大法寶：西瓜、游泳、風(fēng)扇、空調(diào)，樣樣有效。其中至寶，當(dāng)選游泳，需注意：預(yù)防溺水，尤其重要。
的確，隨著日平均氣溫的逐步升高，愈來(lái)愈多的人難耐酷暑的烤炙，紛紛選擇各種避暑消熱的休閑娛樂(lè)方式，游泳便是其中一項(xiàng)，并且深受學(xué)生的喜愛(ài)。但由于學(xué)生普遍缺乏與游泳安全相關(guān)的知識(shí)和技能、安全意識(shí)淡薄，造成了嚴(yán)重的安全事故。例如，前些年6月21日，陜西省紫陽(yáng)縣發(fā)生一起5名女學(xué)生溺水死亡事故。在死亡的5名學(xué)生中，最大的14歲，最小的只有7歲。6月25日，福建省福安市的三名小學(xué)生在溪畔游泳時(shí)溺水身亡。6月29日，四川省達(dá)州市3名10歲左右的女學(xué)生在水塘玩耍時(shí)溺水身亡。給國(guó)家、社會(huì)、學(xué)校、家庭造成成了無(wú)法挽回的損失，由此可見(jiàn)，學(xué)習(xí)掌握游泳安全相關(guān)知識(shí)和技能，提高安全意識(shí)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水已迫不及待。
溺水事件的發(fā)生，主觀方面當(dāng)然是安全意識(shí)淡薄造成，客觀方面也無(wú)外乎以下四個(gè)方面引起：
一、不會(huì)游泳，單獨(dú)活動(dòng)。
二、游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，感到疲倦。
三、在水中感到不適，如抽筋、胸悶等。
四、盲目游入深水區(qū)。
因此，要預(yù)防溺水事件的發(fā)生不僅要提高游泳的安全意識(shí)，更要做到以下內(nèi)容：
一、未經(jīng)家長(zhǎng)、老師的`同意不去。
二、沒(méi)有會(huì)游泳的成年人陪同不去。
三、深水的地方不去。
四、江溪池塘不去。
五、游泳前要做好游泳準(zhǔn)備操。
六、游泳時(shí)遇抽筋要大聲呼救。
七、發(fā)現(xiàn)溺水者，要拋給竹竿并電話報(bào)警。
八、將溺水者救上岸要按壓胸部或人工呼吸。
九、飯后一小時(shí)才選擇游泳，忌飯后飽腹或空腹。
我們是祖國(guó)和民族的未來(lái)和希望，也是共產(chǎn)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。生命安全高于天，父母給我們的生命只有一次，每個(gè)人沒(méi)有理由不珍惜生命、注意安全。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，平平安安地度過(guò)每一天!
防溺水心得體會(huì)11
今天，我參加了學(xué)校組織的防溺水教育活動(dòng)，感受頗深。
活動(dòng)中，老師用生動(dòng)的案例告訴我們溺水的嚴(yán)重后果，讓我深刻認(rèn)識(shí)到生命的'脆弱和珍貴。我意識(shí)到，在享受夏日清涼的同時(shí)，也要時(shí)刻警惕身邊的安全隱患。
老師還教了我們一些實(shí)用的防溺水技巧。比如，在河邊或池塘邊玩耍時(shí)，要穿上救生衣或帶上救生圈；遇到有人溺水時(shí)，不要慌張，要迅速尋找周?chē)木仍ぞ�，并及時(shí)呼救。
我會(huì)把這些知識(shí)分享給身邊的小伙伴們，讓我們一起度過(guò)一個(gè)快樂(lè)的夏天。
防溺水心得體會(huì)12
安全，是一個(gè)時(shí)刻回響在大家耳邊的一個(gè)詞。在學(xué)校老師不停的強(qiáng)調(diào)，在家里家長(zhǎng)也不停的強(qiáng)調(diào)，可見(jiàn)，“安全”這個(gè)詞已經(jīng)深入人心，人的生命只有一次，因此，大家只有加大自己的安全防范意識(shí)，才能體現(xiàn)出生命紛
可是，到底有多少人真的了解“安全”的真的含義。一支未熄滅的煙頭便讓無(wú)數(shù)的生命結(jié)束了。其實(shí)每人都了解抽煙是有害健康的`，可為何國(guó)內(nèi)的“煙鬼”還是在持續(xù)的增多呢?有多少人知曉，“煙鬼”的增多將意味著什么?意味著發(fā)生失火的頻率又增多了。有些人只為爭(zhēng)取那一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間，便不遵守交通規(guī)則，就那樣一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間又讓多少年青的生命死于車(chē)禍;就那樣一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間讓不計(jì)其數(shù)的富有朝氣，活力的生命停止了呼吸，離開(kāi)了親人，也永遠(yuǎn)的離開(kāi)了這個(gè)漂亮的世界。我在新聞上聽(tīng)到過(guò)一則消息：在一所幼兒園里，因一盤(pán)檀香引燃了從床上掉下來(lái)的棉被，讓13名無(wú)辜的小生命在睡眠中悄然的離開(kāi)了這個(gè)世界。那樣多的小生命都還沒(méi)有來(lái)得及過(guò)是他們我們的生活，沒(méi)來(lái)得及向生他們的爸爸媽媽告別一下，還沒(méi)有為祖國(guó)做貢獻(xiàn)，也還沒(méi)放眼去看這個(gè)世界，便離開(kāi)了人間，多么被人遺憾啊!他們可是祖國(guó)將來(lái)的棟梁啊!
大家要像案例中的學(xué)校那樣，安全要時(shí)時(shí)抓、每件事抓，要正常的狀態(tài)。在安全演練時(shí)，必須要嚴(yán)肅、認(rèn)真，學(xué)生不可以嘻嘻哈哈。不可以為了完成老師布置的任務(wù)才演練，不可以為了演練才演練。演練是要自發(fā)的、為了培養(yǎng)好的安全習(xí)慣而演練的。并且安全教育要涉及很多方面，譬如要有防火、防震、防毒、防電、防交通事故、防暑、防溺水等。
諸這樣類(lèi)的事情常常都在大家身邊“上演”，可為何就不可以使活著的大家引起注意呢?難道在他們眼里，生命真的就那樣無(wú)關(guān)緊要嗎?難道非得等到失去將來(lái)才知曉生命的可貴。大家常常在學(xué)習(xí)安全常識(shí)，通過(guò)學(xué)習(xí)，讓我學(xué)到了更多的安全常識(shí)，譬如：在家用電時(shí)，應(yīng)注意安全，家沒(méi)人時(shí)應(yīng)關(guān)閉所有電源;炒菜時(shí)，應(yīng)注意用氣安全，若失火，不可以往鍋里倒水，應(yīng)用鍋蓋蓋住，預(yù)防火勢(shì)蔓延;在過(guò)馬路的時(shí)候，應(yīng)注意交通安全，遵守交通規(guī)則;在撥打報(bào)警電話時(shí)，應(yīng)按電話里的提示把問(wèn)題說(shuō)了解，說(shuō)具體，等等。
其實(shí)，這部分都不是非常重要的，而只須每一個(gè)人在日常都多用一點(diǎn)心，做每件事都多想想會(huì)導(dǎo)致哪種后果。如此，這部分事故的發(fā)生頻率將會(huì)大大減少，才能使大家的和諧社會(huì)真的的和諧、安寧。多用一點(diǎn)愛(ài)心對(duì)待任何事，就像歌曲唱的一樣“只須每人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài)，世界將變成美好的人間”。
防溺水心得體會(huì)13
為進(jìn)一步強(qiáng)化廉政建設(shè)，提高廉潔自律意識(shí)，從思想源頭上杜絕違規(guī)違紀(jì)事件的發(fā)生，樹(shù)立xxxxxxxx處人的良好形象，特向處紀(jì)委做出如下承諾，并隨時(shí)隨地接受監(jiān)督檢查。
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)并遵守黨紀(jì)政紀(jì)和國(guó)家的法律法規(guī)、物資供應(yīng)處的各項(xiàng)管理和操作規(guī)程，不斷提高法律意識(shí)和法制觀念。
2、嚴(yán)格執(zhí)行物資供應(yīng)處的各項(xiàng)規(guī)章制度和操作規(guī)程。
3、“做好自己該做的事”，不讓別人(特別是供應(yīng)商)代替自己去做應(yīng)該自己親自做的事。
4、工作中不弄虛作假，按規(guī)定收集整理好各類(lèi)基礎(chǔ)資料，不做假帳或帳外賬。
5、不利用職權(quán)上的影響和便利條件為配偶、子女或其他親友經(jīng)商辦企業(yè)提供便利和優(yōu)惠條件。
6、不接受有關(guān)單位和個(gè)人的現(xiàn)金、有價(jià)證券、支付憑證或其他實(shí)物，不到與自己行使職權(quán)有關(guān)系的單位或個(gè)人報(bào)銷(xiāo)應(yīng)由本人及配偶、子女支付的`個(gè)人費(fèi)用。
7、不借出差、考察、之機(jī)利用公款進(jìn)行旅游娛樂(lè)活動(dòng)，或接受可能影響公正執(zhí)行公務(wù)的宴請(qǐng)、禮品饋贈(zèng)或其他服務(wù)。
8、不利用職務(wù)上的便利，占用公物歸個(gè)人使用或進(jìn)行營(yíng)利性活動(dòng)。
9、遵守社會(huì)公德，不參加賭博等與職務(wù)、身份不相稱(chēng)的活動(dòng)。
承諾人單位：xxx
承諾人簽字：xxx
防溺水心得體會(huì)14
隨著季節(jié)的更迭，酷熱的夏天即將悄然而至。隨著氣溫的不斷攀升，同學(xué)們自然而然地開(kāi)始思考游泳這項(xiàng)活動(dòng)。沒(méi)錯(cuò)，游泳是廣大兒童所喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)之一。游泳不僅能鍛煉身體，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)我們的健康有著巨大的益處。然而，我們也要注意，游泳中隱含著潛在的危險(xiǎn)。
暑假期間，雨水增多，導(dǎo)致汛期的持續(xù)時(shí)間也延長(zhǎng)，這給學(xué)生的安全帶來(lái)了一定的威脅。不幸的是，近年來(lái)學(xué)生溺水事故頻繁發(fā)生。據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年全國(guó)有大約1.6萬(wàn)名中學(xué)生因非正常原因喪生，其中溺水和交通事故是造成這些悲劇的主要原因。
江河湖泊往往裝出一副平靜的樣子，溫柔的樣子，讓人忽視了溫柔的`背后是多么深的地獄。有多少人落入了這無(wú)底的漩渦、這可怕的魔爪。身邊，也許這些沉重的畫(huà)面可常而見(jiàn)，就在我們身邊，悲劇正在上演著。4月15日，石臺(tái)縣中學(xué)一名高一學(xué)生與同伴擅自下河游泳，溺水身亡。6月3日郎溪縣一名初一學(xué)生不聽(tīng)勸阻，私自下塘游泳，溺水身亡。5月29日，浙江省青田縣僑鄉(xiāng)一名初二學(xué)生到江游泳，溺水身亡。
聽(tīng)了這么多的新聞，大家一定會(huì)意識(shí)到生命的寶貴。生命的保護(hù)雖然容易，但稍有不慎就可能失去。只要我們掌握預(yù)防溺水的知識(shí)，就能避免無(wú)謂的擔(dān)心和恐懼。請(qǐng)你們務(wù)必注意以下幾點(diǎn)：
第一：禁止在陌生的水庫(kù)、江河、池塘和海洋中游泳。其次，必須有成人陪伴才可以下水游泳，絕對(duì)不可以獨(dú)自下河。此外，不允許在江河和海洋中嬉戲和玩耍。在下水之前，應(yīng)進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，例如跑步和做操，以活動(dòng)身體，并用少量冷水沖洗身體來(lái)適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌和抽筋等現(xiàn)象。另外，在游泳之前需要經(jīng)過(guò)身體檢查。患有心臟病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼以及各種傳染病的人不宜游泳。女性在月經(jīng)期間也不宜去游泳。
生活中世事難料，我們要好好把握自己的生命，對(duì)自己的生命負(fù)責(zé)，不能因?yàn)橐粫r(shí)的大意而讓自己身處險(xiǎn)境。看著身邊一個(gè)個(gè)生命就這樣在世界上消失，請(qǐng)記住這一個(gè)個(gè)教訓(xùn)。
珍惜生命，預(yù)防溺水，這八個(gè)大字，我們一定要緊緊地銘記在心，珍惜每一個(gè)人的生命。
防溺水心得體會(huì)15
夏天的腳步近了，越來(lái)越多的人受不了夏天的酷熱，用各種各樣的方式來(lái)降溫。于是，游泳就成了很多人的選擇!游泳不僅可以?shī)蕵?lè)，還可以避暑，是人渾身清爽。你們喜歡游泳嗎?游泳雖然可以強(qiáng)身健體，但是“溺水”——這個(gè)安全隱患，你知道有多么恐怖嗎?據(jù)資料統(tǒng)計(jì)，中國(guó)每年因溺水身亡的有57000人，相當(dāng)于每天會(huì)有150人會(huì)死于溺水，而且發(fā)生慘劇的時(shí)間一般都在暑假，年齡大都在18歲以下的小學(xué)生和中學(xué)生當(dāng)中防。怎樣預(yù)防溺水呢?預(yù)防溺水要注意以下幾點(diǎn)：
不要獨(dú)自一人到江河湖海游泳;小孩子必須在大人的陪同下游泳;不要游到深水區(qū);游泳前應(yīng)做適宜的運(yùn)動(dòng);如果身體不適，要立刻上岸;下水后不要逞能;不要在急流或旋渦處游泳……
水是溫順的，我們可以用它來(lái)救活干旱的莊稼;我們可以用它來(lái)幫助小樹(shù)苗長(zhǎng)得挺拔茁壯;我們可以把它放進(jìn)不同形狀的瓶子里，它就會(huì)變成不同的'形狀……水也是兇殘的，它能引發(fā)山洪暴發(fā)，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個(gè)又一個(gè)無(wú)辜鮮活的生命，使一個(gè)又一個(gè)原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。
珍愛(ài)生命，請(qǐng)預(yù)防溺水!不要讓水成為洪水猛獸，讓我們的生命受到威脅，安全游泳，千萬(wàn)不要拿自己的生命開(kāi)玩笑。
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