- 相關(guān)推薦
學(xué)游泳心得體會(huì)
當(dāng)我們對(duì)人生或者事物有了新的思考時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編精心整理的學(xué)游泳心得體會(huì)，歡迎大家分享。
學(xué)游泳心得體會(huì)1
第一段：引入主題
每個(gè)人的童年都充滿了各種各樣的回憶，而學(xué)習(xí)游泳無(wú)疑是許多孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中最重要的一項(xiàng)技能。游泳不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，更有助于培養(yǎng)孩子的自信心和勇敢精神。通過(guò)這個(gè)主題，讓我們來(lái)看看孩子們學(xué)習(xí)游泳的心得和體會(huì)。
第二段：養(yǎng)成健康的游泳習(xí)慣
學(xué)習(xí)游泳首先要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。游泳前要做好熱身運(yùn)動(dòng)，這樣可以使身體得到適當(dāng)?shù)睦�，避免受傷�；貞浧饘W(xué)游泳的經(jīng)歷，我記得老師常常告誡我們要養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)上課、按時(shí)離水、認(rèn)真聽(tīng)指導(dǎo)的習(xí)慣。此外，認(rèn)真學(xué)習(xí)游泳的基本動(dòng)作，如劃手、蛙泳，也是非常重要的。只有掌握了正確的技巧，才能更好地游泳。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持，正是這樣的堅(jiān)持，讓我逐漸成為一名出色的游泳運(yùn)動(dòng)員。
第三段：挑戰(zhàn)自我，勇氣從游泳開(kāi)始
游泳是一項(xiàng)需要勇氣的運(yùn)動(dòng)。初次接觸水時(shí)，我感到非常緊張，不過(guò)得益于父母和老師的鼓勵(lì)，我終于鼓起勇氣開(kāi)始嘗試。一開(kāi)始，我只敢慢慢踏進(jìn)水中，隨著掌握了一些與水的接觸的方法，我的緊張感逐漸減弱了。漸漸地，我開(kāi)始學(xué)習(xí)抬頭呼吸，這是一個(gè)需要較大勇氣的動(dòng)作。每次抬頭呼吸時(shí)，我都會(huì)有一些害怕，不過(guò)，當(dāng)我成功實(shí)現(xiàn)時(shí)，一種加油鼓勵(lì)的感覺(jué)涌遍全身，激勵(lì)著我更加努力學(xué)習(xí)。勇氣從游泳開(kāi)始，通過(guò)游泳，我不僅勇敢面對(duì)困難，而且堅(jiān)持到底。
第四段：學(xué)會(huì)與水友善相處
在學(xué)習(xí)游泳的過(guò)程中，我不僅學(xué)會(huì)了與水友善相處，還結(jié)交了許多游泳愛(ài)好者的朋友。無(wú)論是一起切磋技巧，還是互相鼓勵(lì)、共同進(jìn)步，我們彼此之間建立起了深厚的情誼。特別是在比賽中，我們可以互相鼓勵(lì)、共同進(jìn)步，痛并快樂(lè)著。我記得每次比賽結(jié)束后，我們總會(huì)相互慶祝，對(duì)彼此的付出和進(jìn)步表示贊賞。與水友善相處，讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并學(xué)會(huì)了與人友好相處。
第五段：堅(jiān)持不懈，收獲自信
學(xué)習(xí)游泳需要不斷的練習(xí)和努力，但只要堅(jiān)持不懈，就會(huì)獲得回報(bào)。在游泳中，我不僅鍛煉了身體，而且培養(yǎng)了堅(jiān)持的毅力，這對(duì)我成長(zhǎng)至關(guān)重要。通過(guò)游泳，我挑戰(zhàn)并戰(zhàn)勝了自己，這使我變得更加自信和勇敢。每當(dāng)我在水中劃出優(yōu)美的泳姿，聽(tīng)到教練和家人的`贊譽(yù)時(shí)，我都覺(jué)得非常驕傲和自豪。游泳讓我明白了只要堅(jiān)持，付出就會(huì)有回報(bào)，這種自信和決心將繼續(xù)伴隨我成長(zhǎng)的道路。
總結(jié)：
通過(guò)學(xué)習(xí)游泳，孩子們不僅能夠獲得鍛煉身體的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)體質(zhì)，還能培養(yǎng)自信心和勇敢精神。良好的游泳習(xí)慣、挑戰(zhàn)自我、與水友善相處和堅(jiān)持不懈的努力，都是成為一名出色的游泳運(yùn)動(dòng)員的必備要素。孩子們學(xué)習(xí)游泳的心得和體會(huì)，激勵(lì)著他們?cè)谶@個(gè)旅程中不斷努力，不斷突破自我，成為更好的自己。
學(xué)游泳心得體會(huì)2
我叫陳宣好，今年九歲了，是玉環(huán)縣少體校的一名游泳隊(duì)員。我從幼兒園大班就開(kāi)始學(xué)游泳了，不管刮風(fēng)下雨，還是學(xué)校放假，除了教練叫我們休息，否則都要堅(jiān)持游泳。到現(xiàn)在我已經(jīng)差不多學(xué)了一年半了，也基本掌握了各種游泳的方式和技巧，比如：蝶泳、蛙泳、仰泳和自由泳。
接下來(lái)我就為大家介紹一下學(xué)蛙泳的一些技巧。第一步，雙手要伸直漂浮在水面上，伸出去要慢，收回來(lái)要快，雙手并攏放在胸前的位置，身體抬得越高越好；第二步，腳跟和另一只腳跟并攏，雙腳跟收回來(lái)越靠近屁股越好，接著用全身的力量在大腿上，然后兩腳跟朝外蹬出去；第三步，當(dāng)頭從水面上抬起來(lái)時(shí)，眼睛要看著前面的某一個(gè)地方，不要東看西看，這樣會(huì)影響注意力，就很容易撞到人；第四步，腳蹬出去時(shí)不要像正方形一樣，要像橢圓形，就是橄欖球那樣，這樣就會(huì)游的'又快又遠(yuǎn)。
游泳能很好的鍛煉我們的身體，希望我介紹的這幾點(diǎn)學(xué)游泳的心得體會(huì)能幫助同學(xué)們更快的學(xué)會(huì)游泳！
學(xué)游泳心得體會(huì)3
每年年后，我就會(huì)開(kāi)始游泳訓(xùn)練，而年后的第一節(jié)課，教練會(huì)都把一些硬幣撒在水中，讓我們來(lái)?yè)臁斓降挠矌啪妥鳛榱宋覀兊膲簹q錢(qián)，我就來(lái)說(shuō)說(shuō)，我們撿硬幣的經(jīng)過(guò)吧！
一到游泳館，只見(jiàn)教練從盒子里取了出一堆硬幣，我目測(cè)了一下，至少有500個(gè)吧！當(dāng)我們做熱身運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，教練就把硬幣扔到水中。
開(kāi)始撿硬幣了。教練讓我們準(zhǔn)備好自己的盒子，把泳鏡給拿掉，以免我們撿得太快了�？吹剿心且幻睹堕W閃發(fā)光的嶄新硬幣，我的眼睛都要發(fā)光了。
教練的口哨一響，我們就爭(zhēng)先恐后地跳進(jìn)水里。我首先憋了一口氣，然后閉眼一頭扎進(jìn)游泳池，接著瞇開(kāi)一只眼，隱隱約約感覺(jué)到有些物體閃著光芒，那一定是硬幣了，然后把它抓到手里，最后把硬幣放到盒子里。就這樣我撿到了我的第一枚硬幣。
撿到了第一枚，我的.興致就來(lái)了，繼續(xù)向前游去。這一輪，我還沒(méi)下水就已經(jīng)瞅準(zhǔn)了第二道中間的一塊硬幣多的地方。我閉上眼睛快速向那個(gè)方向潛去，我以為自己的速度夠快了，沒(méi)想到我伸出去的右手抓到的不是硬幣，而是另外一個(gè)人，居然有人比我還快。我感覺(jué)四周撲騰起了大串水花來(lái)，游出水面一看，原來(lái)是有個(gè)小朋友喝到水了。這是個(gè)初學(xué)者，還不太會(huì)潛水，頭下不去就用腳丫子去夠，沒(méi)想到在水里被我抓到了腳丫，結(jié)果吞了好幾口水。
我繼續(xù)往前摸，一個(gè)一個(gè)硬幣被我撿起來(lái)，別提心里有多高興了！
教練的哨聲響了，我們上了岸，教練對(duì)那個(gè)小朋友說(shuō)：“你撿了幾個(gè)？”那個(gè)小朋友說(shuō)：“硬幣我沒(méi)撈幾個(gè)，不過(guò)水喝飽了。”霎時(shí)，全部人都哈哈大笑起來(lái)。
我數(shù)了數(shù)。我撿了48個(gè)，大豐收呀！我是拿到硬幣第二多的，真開(kāi)心！
【學(xué)游泳心得體會(huì)】相關(guān)文章：
學(xué)游泳的心得12-01
游泳心得體會(huì)04-18
游泳課心得體會(huì)01-28
【優(yōu)】游泳心得體會(huì)11-16
游泳課的心得體會(huì)03-19
游泳課心得體會(huì)01-02
小學(xué)游泳心得體會(huì)12-06
學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)基礎(chǔ)心得體會(huì)07-25
游泳心得體會(huì)（精選36篇）04-10