團體心理輔導(dǎo)心得
從某件事情上得到收獲以后，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。那么寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編幫大家整理的團體心理輔導(dǎo)心得，僅供參考，歡迎大家閱讀。
團體心理輔導(dǎo)心得1
心理輔導(dǎo)課程設(shè)計是一項重要的工作，它為學(xué)生提供了心理學(xué)知識和技巧，幫助他們更好地應(yīng)對生活中的困難和壓力。作為一名心理輔導(dǎo)師，在經(jīng)過一段時間的實踐和總結(jié)后，我對心理輔導(dǎo)課程設(shè)計有了一些體會。以下是我對這方面的體會和思考。
首先，我認(rèn)為一個好的心理輔導(dǎo)課程應(yīng)該充滿趣味和互動。學(xué)生們通常對枯燥的理論知識不感興趣，他們更喜歡有趣的活動和互動的方式來學(xué)習(xí)。因此，我注重課堂的設(shè)計和組織，將理論知識融入到具體的案例分析中，通過小組討論和角色扮演等活動，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。例如，我設(shè)計了一堂關(guān)于決策和應(yīng)對的課程，給學(xué)生們提供了一個場景，讓他們在模擬的環(huán)境中嘗試不同的應(yīng)對方式，從中學(xué)習(xí)如何做出正確的決策。這樣的活動能夠幫助學(xué)生更好地理解和應(yīng)用所學(xué)的心理學(xué)知識。
其次，我認(rèn)為一個好的心理輔導(dǎo)課程應(yīng)該注重學(xué)生的實際需求。每個學(xué)生在心理方面的需求都是不同的，因此，一個好的心理輔導(dǎo)課程應(yīng)該注重個性化指導(dǎo)。我會在課程中安排一些小測驗和問卷調(diào)查，了解學(xué)生的特點和問題，然后根據(jù)他們的需求來調(diào)整課程內(nèi)容和方法。例如，如果我發(fā)現(xiàn)一個學(xué)生在人際交往方面有困難，我會設(shè)置一些相關(guān)的小組活動，幫助他們提升交際能力。通過這種方式，學(xué)生們不僅能夠更好地理解自己的問題，而且能夠找到有效的解決方法。
此外，一個好的心理輔導(dǎo)課程應(yīng)該注重情感培養(yǎng)。學(xué)生們在成長的過程中，往往會遭遇到困惑和挫折，他們需要有一個安全的空間來訴說自己的感受和情緒。因此，我會在課程中設(shè)置一些反思和分享的環(huán)節(jié)，鼓勵學(xué)生們表達(dá)自己的情感和體驗。通過分享和交流，學(xué)生們不僅能夠得到他人的支持和理解，還可以從中獲得情感的宣泄和情緒的調(diào)節(jié)，從而更好地面對困難和挫折。
另外，一個好的心理輔導(dǎo)課程應(yīng)該注重實踐和應(yīng)用。心理學(xué)知識是可以運用到生活中的，但僅僅停留在理論層面是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因此，我會在課程中配備一些實踐活動，讓學(xué)生們通過案例分析和角色扮演等方式來實踐所學(xué)的.知識和技巧。例如，在課程最后，我會組織學(xué)生們分成小組，選擇一個自己感興趣的主題進(jìn)行深入研究，并給予他們一定的時間進(jìn)行調(diào)研和準(zhǔn)備，最后展示他們的成果。這樣的實踐活動不僅能夠加深學(xué)生們對心理學(xué)知識的理解，還能夠培養(yǎng)他們的獨立思考和解決問題的能力。
最后，一個好的心理輔導(dǎo)課程應(yīng)該注重持續(xù)的反思和改進(jìn)。每一次的課程設(shè)計和實施都是一次寶貴的經(jīng)驗，我們需要從中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，不斷進(jìn)行反思和改進(jìn)。我會定期組織學(xué)生們進(jìn)行課程評估和反饋，聽取他們的意見和建議。我也會與同行交流心得，參加一些相關(guān)的研討會和培訓(xùn)，不斷提升自己的專業(yè)能力和水平。通過這種持續(xù)的反思和改進(jìn)，我相信我能夠設(shè)計出更加優(yōu)質(zhì)的心理輔導(dǎo)課程，為學(xué)生們提供更好的幫助和指導(dǎo)。
總之，心理輔導(dǎo)課程設(shè)計是一項令人成就感滿滿的工作。我在實踐中逐漸摸索出了一些經(jīng)驗和方法，體會到了一個好的課程應(yīng)該具有的特點和要求。我將繼續(xù)努力，不斷完善自己的課程設(shè)計和教學(xué)方法，為學(xué)生們提供更好的心理輔導(dǎo)服務(wù)。
團體心理輔導(dǎo)心得2
通過本次心理輔導(dǎo)理念與實踐的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會，學(xué)生的心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠信，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了孩子們對生活的熱愛，陶冶了孩子的情操，充實了孩子的生活，激發(fā)了孩子的求知欲，培養(yǎng)了孩子的探索精神與生活情趣。
在培訓(xùn)前李老師給我們看了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》讓我們大體的了解了這次培訓(xùn)的主要方向。通過這次的學(xué)習(xí)，讓我更深入了解了心理健康教育，學(xué)校心理健康的目標(biāo)有總目標(biāo)和具體目標(biāo)。心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和生活，正確認(rèn)識自我，提高自主自助和自我教育能力，增強調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；對有心理困擾或心理問題的學(xué)生，進(jìn)行科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)，及時給予必要的危機干預(yù)，提高其心理健康水平。
通過學(xué)習(xí)我懂得了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，要用科學(xué)知識調(diào)整自己心態(tài)，使自己始終處于積極樂觀，要善于調(diào)控情緒，學(xué)會緩解心理壓力，保持心理的平衡，掌握心理調(diào)節(jié)的'方法，特別是在幼兒面前應(yīng)控制自己的消極情緒，不把挫折感帶進(jìn)教室，更不要發(fā)泄在幼兒身上。教師應(yīng)該選擇合適的時候、合理的方式宣泄自己的情緒，以飽滿的工作熱情，豐富的情感，健康的情緒投入到教學(xué)、工作中去。
此次的心理健康教育對我來說，永遠(yuǎn)受益，因為心理健康教育影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信，更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！為了孩子們能夠真正健康快樂地成長，我會繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問題，提升自身人格魅力，并將所學(xué)運用到自己的工作中去！
團體心理輔導(dǎo)心得3
為增強學(xué)院新一批志愿者之間的信任和團隊意識，培養(yǎng)青年志愿者奮發(fā)前進(jìn)。朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，10月26日上午8點20分，第x屆志愿者全體成員在廣州笑翻天樂園進(jìn)行宣誓儀式暨素質(zhì)拓展訓(xùn)練。這次拓展活動不僅促進(jìn)志愿者相互溝通與交流，體驗團隊合作與信任，構(gòu)建和諧團隊氛圍，更增強團隊凝聚力和工作執(zhí)行力。
整個活動流程由廣州笑翻天樂園精心籌劃與設(shè)計，一整天的培訓(xùn)內(nèi)容分〝破冰——團隊建設(shè)〞。〝牽手——凝聚力拓展訓(xùn)練〞。〝挑戰(zhàn)80。極速60秒——執(zhí)行力拓展訓(xùn)練〞。〝大總結(jié)。合影。發(fā)證書〞四大板塊。全體隊員在笑翻天的教練指引下很快就組建成〝鏗鏘玫瑰隊〞。〝陽光隊〞和〝山鷹隊〞三支隊伍。在隊旗。隊徽圖。口號和隊員造型一一亮相后，更加緊張刺激的活動緊跟而上：情景模擬。角色扮演。趣味游戲。小組研討……通過多元途徑和寓教于樂的有效活動，隊員們在親身參與和體驗的過程中領(lǐng)悟了人生哲理和團隊建設(shè)理念，提高了團隊合作意識，增強了團隊創(chuàng)新意識和全局意識。
最令人難忘的就是〝信任背摔〞。有了臺上的人往下摔這個必然事件存在，在靈魂人物的號召下，各界人才匯聚于臺下。臺上人作為企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者，團隊的靈魂人物將一個項目，一件事情交代給下面的部門和人手去操辦。那他就要對臺下面這些人實踐信任。他必須有相信大家的勇氣，因為他要相信臺下的人能安全的接到他/她，不會讓他受到一絲的傷害。不然他不敢往下摔。大家組建成一個完整的團隊，分別承擔(dān)不同的角色。有接腿部的，有接腰部的，有接背部的，有接頭部的，還有接延伸位（備用，以免發(fā)生不測）。
這些人接的'位置不同，承擔(dān)的沖擊力也不同，就好比團隊里面人們承擔(dān)的工作壓力不同；在這些接人的人身后，還有一群人，他們是保護一線上接人的人。這些人好比企業(yè)里面的后勤部門，也好比即將走向一線正在實習(xí)的人。這兩撥人能集所有力量于一處，說明大家信任彼此。大家把個體信任團結(jié)到一處，就凝聚產(chǎn)生了團隊的團結(jié)信任，而在團結(jié)信任的作用下，大家的能力才能接住臺上的人，也相信臺上的人會倒在他們的懷里而不是其他地方。
笑翻天的拓展訓(xùn)練讓我收獲很多，上個拓展項目既覺得刺激又好玩，不斷突破自己的底線，最讓我難忘的是4米的畢業(yè)墻，不借助任何外力整個團隊協(xié)同作戰(zhàn)，隊友們用身體搭梯子我讓去后在上面拉人梯上的隊友，80個人用20分鐘的時間全部爬上畢業(yè)墻。充分體現(xiàn)志愿者的〝忠誠合作，積極樂觀，努力開拓，勇往直前〞的團隊精神。
一天的拓展培訓(xùn)課程動靜結(jié)合。體腦相協(xié)。井然有序，燦爛的笑容。爽朗的笑聲定格在休閑的笑翻天拓展基地，也永遠(yuǎn)留給這個靜美的深秋和志愿者深深的腦海里…志愿者們憑著出乎意料的團隊協(xié)作能力，不怕困難的挑戰(zhàn)精神，完成了所有的活動。本次活動的成功落幕，不僅讓志愿者意識到了一個好的團隊靠的是團結(jié)協(xié)作和相互信任，同時也培養(yǎng)了作為一名當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)有的責(zé)任感和素質(zhì)意識。
團體心理輔導(dǎo)心得4
在這個以成績?yōu)椤巴酢钡臅r代，孩子們整天活在早起晚睡的課堂里，作業(yè)試卷裹挾中，頭上懸著均分、排名的利劍。玩，就成為是不上進(jìn)的，是浪費時間，是潛在安全隱患，是不勤奮的，是奢侈的體現(xiàn)。
心理團體輔導(dǎo)課的玩，絕不是一般意義上的“玩”。
心理團體輔導(dǎo)課可以通過無數(shù)個團體輔導(dǎo)方案和技術(shù)，讓學(xué)生帶著覺察和體驗參與活動。真切的認(rèn)識到生命的意義，參與到團體中，遵守一定的規(guī)則，勇敢的表達(dá)自己，打破“固我”的思維，勇敢表達(dá)自己，在團輔中學(xué)會接納別人，凝聚團隊力量，在信任和被包容中收獲友誼，找到學(xué)習(xí)的動力，被關(guān)心能活下去的勇氣。
在伙伴能量的牽引下，團體輔導(dǎo)是心理療愈最好的方式，也是危機預(yù)防最高效的方法。
昨天給一個班上團體輔導(dǎo)課，孩子們玩的很開心。
以“解手鏈”為例，無論是為哪個年齡階段的孩子組織的，都要求組織者能夠有良好的'組織能力，才能讓孩子能夠帶著覺察體驗后，總結(jié)自己的成長和收獲。
第一小組，孩子玩起來，就有些放松，而不去專注傾聽，傾聽發(fā)布的規(guī)則，不能在解手鏈的過程中傾聽伙伴的建議，缺少耐心，一味的硬拉亂扯，隨意松手，在一起叫罵、指責(zé)、畏難逃避，最后失敗喪氣。這也是一種情境體驗。
第二小組，安靜團結(jié)，帶著頭腦先思考，禮讓合作，不斷嘗試，錯了，再回來嘗試另一條路，錯了，再嘗試，以最短的時間完成任務(wù)，最后體驗到團體的力量，合作帶來的成功樂趣，增加了自我的效能感，找到下一次挑戰(zhàn)更高難度，更大困難的內(nèi)驅(qū)力。
失敗的小組總結(jié)經(jīng)驗后，先總結(jié)失敗的原因，想要成功的要素是什么？具體說說我能為團隊的成功付出哪些努力，然后再次嘗試，不行，再來一次。第二次就沒有人破壞規(guī)則，沒有大喊大叫，沒有硬拉撕扯，相互指責(zé)的現(xiàn)象，錯綜復(fù)雜的千千結(jié)也迎刃而解。
無論是成功還是失敗，都是很有意義的生命體驗。成功的喜悅可以成為下次成功之母。失敗中學(xué)會冷靜思考，總結(jié)經(jīng)驗，不離不棄，再次嘗試也是生命成長的收獲。這樣的體驗與覺察，要比光靠一張嘴侃侃而談的講大道理，讓孩子更有收獲。
團體活動中還能反應(yīng)一些特殊的情況。青春期的孩子對異性交往比較矛盾而敏感。所以分組時我已經(jīng)按照性別分組�？蛇�是出現(xiàn)一些意外情況。
在團體組建的過程中，有個瘦弱、白凈、秀氣的小女孩，無論在哪個環(huán)節(jié)她都是落單的那一個。她參與團隊的興趣也是很濃的，行動上更是努力的。像個孤獨落單在風(fēng)雨飄搖中急切追趕隊伍的孤雁，可是追來追去還總是落下她一個人。與其它伙伴團抱在一起有了歸屬后的幸福感形成了鮮明的對比。因為人數(shù)的限制，她終于加入了一個隊伍。但接手環(huán)時，她嘗試了拉幾個人的手，幾次都表示拒絕，我拉著她的手去握一個女生，那個女生帶著傲嬌和嫌棄的說：你找別人吧，我已經(jīng)和別人接上了。（我當(dāng)時應(yīng)該參與到其中握著這個女生，因為要繼續(xù)組織其他組，就沒有反應(yīng)過來。）
這個孩子很明顯是被群體孤立的。事后我和班主任老師反應(yīng)，探求原因，他說也觀察到了，吃飯的時候有老是別人安排她洗碗的現(xiàn)象，因為這事他狠狠地批評了其他孩子。
那么是什么原因呢？是孩子成績不好，還是身體原因比如腳臭、狐臭，還是家庭原因。我認(rèn)為，這些都不可以作為她被孤立或被欺凌的理由。
如果是她為人處世的方式有問題，或者人品有問題如隨意拿別人東西，愛罵人等這些都需要老師進(jìn)行正確的訓(xùn)練和引導(dǎo)。成長的過程中任何錯誤都應(yīng)該相信這個孩子有向好，向上發(fā)展的可能，只不過都需要轉(zhuǎn)變觀念和具體行為訓(xùn)練。這個過程中就像我們學(xué)習(xí)騎自行車：我們都會犯錯、都會翻車，但我們也堅信我們能學(xué)會，練習(xí)，再練習(xí)，最終總能騎到正道上來。
后來我和幾個同學(xué)了解了一下，不是因為成績、生理、家庭等。是因為她反應(yīng)慢，溝通理解能力不強，常常不和別人一個頻道上。團體中很多同學(xué)更擔(dān)心她能力弱而帶來麻煩，使團隊落后或失敗。（孩子的思維已經(jīng)繼承了我們好的一方面：簡單而功利）
我和班主任達(dá)成共識，想方設(shè)法對這個孩子多給予關(guān)懷和愛護，也找?guī)讉�心地善良熱情的孩子帶著她成長。
每個孩子的明天不可預(yù)測，也許他在初一時一個人人看不上瘦弱、矮小自卑的“豆芽菜”，可能，他到了高中就會長成健壯帥氣有力的青年。也許在初一她會內(nèi)向、弱小，長大了走到工作崗位變得通達(dá)能干的、自信的女人。這些變化的前提是要在一個有愛的環(huán)境下被尊重，被理解，被接納。
一個孩子如果在學(xué)校找不到人際交往的力量，她的生命狀態(tài)一定是壓抑的、退縮的，甚至是退行的，停滯不前的。這就是有些孩子為什么厭學(xué)，甚至厭活，退行到不能上學(xué)，只能關(guān)上房門沉溺在手機里的原因之一。
幸運的是，這個女孩有個有愛的班主任，他會尊重和愛護這個群體中有一個需要呵護的“小小鴨”，會給予她生命的力量，讓她健康的活出她自己。
團體心理輔導(dǎo)心得5
近年以來，中小學(xué)生心理健康問題頻出，如升學(xué)適應(yīng)不良、考試焦慮、社交恐懼、人際交往障礙、青春期性危機、逆反心理、網(wǎng)絡(luò)成癮等，而目前國內(nèi)的心理健康教育工作者的專業(yè)成長緩慢，短期內(nèi)無法實現(xiàn)有效補位，所以奮戰(zhàn)在一線的班主任們亟須參加相關(guān)培訓(xùn)和自我學(xué)習(xí)提高。讀完《中小學(xué)團體心理輔導(dǎo)活動350例》，其中介紹的團體輔導(dǎo)方式多樣，設(shè)計詳盡，對活躍團體氣氛、促進(jìn)團體成員自我探索、增強團體協(xié)作力有著非常重要的指導(dǎo)意義。
通過本次深度讀書思考并真正實踐，我認(rèn)識了團體心理輔導(dǎo)及其優(yōu)勢。團體輔導(dǎo)，是在專業(yè)教師的指導(dǎo)下，利用團體過程和團體動力的作用，促使個體在人際交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，重新評價自己的思想、情感和行為，并可以在安全的實驗性社會情境中認(rèn)識自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，解決每個成員所面臨的成長問題或心理障礙。團體輔導(dǎo)中被輔導(dǎo)人進(jìn)入狀態(tài)比較快，效果明顯。團體輔導(dǎo)以其獨特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用，它既能幫助學(xué)生個人增強素質(zhì)和能力、提高心理健康水平，同時又能幫助提高團體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性，增強團隊的凝聚力和工作能力，提高團隊績效。
我想團體心理輔導(dǎo)將會成為學(xué)校心理健康教育的一種新的發(fā)展趨勢。而在心理輔導(dǎo)的過程中，更需要一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方，即無條件地積極關(guān)注對方，認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的`感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，教師要改變一下心態(tài)，無條件地采用積極關(guān)注著、傾聽、共情等方式，真誠地對待別人，促進(jìn)其人格的健康成長。而團體輔導(dǎo)過程中常借用一些游戲活躍氣氛、促進(jìn)溝通，這些游戲雖小，作用卻很大。本書中的案例非常詳盡，提供了很多實際操作的可能，讀完很受啟發(fā)。
通過本書的學(xué)習(xí)，使我更加深刻地認(rèn)識到：團體心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對于一個學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。在今后的教育教學(xué)中我要把所學(xué)知識運用到實際當(dāng)中，做一名正己化人的老師是我的追求，我會持之以恒地為之努力。
團體心理輔導(dǎo)心得6
非常高興倪國慶老師再次來給我們做培訓(xùn)。上次倪老師介紹的箱庭還記憶猶新，倪老師培訓(xùn)一天總是先給我們講理論然后再通過實例手把手的教我們，這種講練結(jié)合讓我們更容易真正的掌握知識。這次倪老師講的是團體心理輔導(dǎo)，同樣是先介紹團體輔導(dǎo)的起源、概念、優(yōu)勢等理論知識，再帶領(lǐng)我們做團體活動，不僅僅讓我們知道作為領(lǐng)導(dǎo)者該怎樣組織活動，也讓我們切身體會到團體活動的魅力。以下將談?wù)勎覀�人的一些心得。
一、認(rèn)識了團體心理輔導(dǎo)及其優(yōu)勢
團體輔導(dǎo)，是在專業(yè)教師的指導(dǎo)下，利用團體過程和團體動力的作用，促使3 個體在人際交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，重新評價自己的思想、情感和行為，并可以在安全的實驗性社會情境中認(rèn)識自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，解決每個成員所面臨的成長問題或心理障礙。本次培訓(xùn)之中，只有兩個男性老師，男老師一開始非常的`拘謹(jǐn)，但是后來也能積極參與活動，這就是團體的優(yōu)勢。團體輔導(dǎo)以其獨特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用。
二、掌握了團體心理輔導(dǎo)的基本技巧
在心理輔導(dǎo)的過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方，即無條件的積極關(guān)注對方，認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，教師要改變心態(tài)，無條件的采用積極關(guān)注著、傾聽、共情等方式，真誠地對待別人，促進(jìn)其人格的健康成長。
三、游戲雖小，作用很大
輔導(dǎo)中的兩個小游戲給我印象很深，第一個叫愛的鼓勵。這是一個拍手活動，需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍，只有很簡單的節(jié)拍，是12 123 1234 567，別看就這幾個簡單的節(jié)拍，全班同學(xué)只要節(jié)奏齊，就會打出非常宏大的氣勢。第二個是用大風(fēng)吹，小風(fēng)吹。這兩個小游戲體現(xiàn)了團隊的重要，體現(xiàn)了團結(jié)的精神，它能有效地抓住學(xué)生的心，能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺到困乏時，進(jìn)行這樣的小游戲一定會收到意想不到的效果。
通過團體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識到：團體心理輔導(dǎo)在學(xué)生中開展的重要性。我們學(xué)校即將開展心手相牽課程，在今后的活動中我要把所學(xué)知識運用到實際當(dāng)中，希望它既能幫助學(xué)生個人增強素質(zhì)和能力、提高心理健康水平，同時又能幫助提高團體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性，增強團隊的凝聚力和工作能力。
團體心理輔導(dǎo)心得7
在這次心里拓展訓(xùn)練之前，我對拓展訓(xùn)練的了解，只是停留在一般意義上的認(rèn)知：拓展訓(xùn)練培養(yǎng)團隊協(xié)作，考驗自身意志品質(zhì)等。可是實際參加過拓展訓(xùn)練之后，讓我真正懂得了拓展訓(xùn)練的意義不僅在于讓人認(rèn)知團隊協(xié)作的意義和自身的意志品質(zhì)，而且最關(guān)鍵的是讓人徹底懂得團隊中領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)。人與人之間的協(xié)作。團隊計劃及人與人溝通的價值。拓展訓(xùn)練項目中針對軍人教育的特點特別設(shè)計了幾個訓(xùn)練項目，從不同的角度為我們?nèi)w學(xué)員展示了拓展訓(xùn)練的意義。經(jīng)歷了背摔。雷陣。紅黑對決。孤島泅渡。過電網(wǎng)。盲陣。求生墻等項目的訓(xùn)練，讓我對團隊的領(lǐng)導(dǎo)。協(xié)作。計劃。溝通四個方面有了更深層次的理解。
�。�1）團隊領(lǐng)導(dǎo)
任何一個團隊中的領(lǐng)導(dǎo)都是不可或缺的，一個領(lǐng)導(dǎo)的產(chǎn)生可能有各種方式，但領(lǐng)導(dǎo)權(quán)威的確立是需要一個艱辛的過程。一個領(lǐng)導(dǎo)必須擁有超越常人的才華和機智，同時還要擁有堅定的意志和溝通的技巧，當(dāng)然語言表達(dá)能力也是必要的通過這種活動，我意識到領(lǐng)導(dǎo)在團隊中要發(fā)揮出領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，需要平常工作中不斷通過各種活動加強自身修養(yǎng)。培養(yǎng)良好的溝通習(xí)慣。凡事要能夠事先確立好周密的計劃并能夠?qū)⒂媱潈?nèi)容讓同事全盤領(lǐng)悟，切忌盲動和不溝通。
�。�2）團隊協(xié)作
縱觀我們這次拓展訓(xùn)練所完成項目，幾乎沒有一個不是靠團隊協(xié)作來完成的，合作使我們?nèi)谌雸F隊，合作使我們力量大增，合作使我們真正認(rèn)識到團隊的重要性，正象有人說的：不要以為你什么都行，離開團隊，你可能一事無成；也不要以為你什么都不行，有了團隊，你也許什么都行。這讓我體會還有很多，但真正理性的分析可能不是一次拓展訓(xùn)練就能總結(jié)得出來的。
（3）團隊計劃
一個成功的'團隊，不僅要有好的領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)作精神，而且還要有好的計劃，并且每個團隊的成員都要能夠自覺的厲行禁止，堅決的執(zhí)行計劃。只有每個個體都能夠嚴(yán)格遵守計劃，才能夠讓事情的發(fā)展更加順暢些，才能夠讓大家形成合力，從而無往而不勝。
�。�4）團隊溝通
團隊有了領(lǐng)導(dǎo)。協(xié)作精神周密計劃，還不足以使得團隊擁有好的工作效率，還不能缺乏良好的溝通方式和溝通渠道。人的行為都有一種慣性，往往會按照習(xí)慣去完成一件事情，從而主觀認(rèn)為這樣那樣是對的，溝通不暢，最終導(dǎo)致效果不理想。在孤島泅渡的訓(xùn)練項目中，就發(fā)生了太平島的隊友習(xí)慣性的完成自己的任務(wù)，而忽略了整個隊伍最關(guān)鍵的泅渡任務(wù)。溝通中一定要打破常規(guī)思維，主動思索任務(wù)主旨，并采用合理的方式達(dá)到溝通目的
經(jīng)過這次的拓展訓(xùn)練，我深刻認(rèn)識了作為一名軍人，一定要擁有常人沒有的素質(zhì)。品質(zhì)，要打破常規(guī)思維�？朔陨淼牟蛔�，積極與他人溝通協(xié)作，才能讓自己在相應(yīng)的領(lǐng)域里取得成功�？傊�，心理行為拓展訓(xùn)練是新時期提高我軍部隊?wèi)?zhàn)斗力的有效途徑，全面開展心理行為訓(xùn)練是當(dāng)今部隊訓(xùn)練發(fā)展的必然趨勢。
團體心理輔導(dǎo)心得8
團體心理輔導(dǎo)是心理輔導(dǎo)的主要形式之一，是相對于個體輔導(dǎo)或個體咨詢而言的，在港臺地區(qū)又被稱之為“小組輔導(dǎo)”或“團體咨商”。
顧名思義，團體心理輔導(dǎo)是一種在團體的情境下協(xié)助個體開發(fā)心理潛能或解決心理障礙的一種心理輔導(dǎo)方式。它通常包括一兩名領(lǐng)導(dǎo)者和多名團體成員，由幾次或十幾次團體聚會或活動組成。在團體活動中，領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)團體成員問題的相似性，通過體內(nèi)的人際互動，引導(dǎo)成員共同討論大家關(guān)心的問題，彼此啟發(fā)反饋，相互支持鼓勵，增進(jìn)成員對自己的了解和接納，增進(jìn)成員對他人心理的認(rèn)識，促使成員調(diào)整和改善與他人的人際關(guān)系，學(xué)習(xí)新的良好行為方式，提高成員的社會適應(yīng)性，和促進(jìn)成員的人格成長。
國外學(xué)者將團體輔導(dǎo)助人過程分為五個階段：
第一階段為團體的創(chuàng)始階段。成員只顯露個人安全和較公眾的一面，其自我探索并不自然，傾向于形容過往的經(jīng)驗。
第二階段為團體充滿矛盾與對質(zhì)的階段。成員表現(xiàn)出抗拒，由于方法、目標(biāo)和行為的常模未曾建立，成員有許多不肯定和焦慮，他們之間缺乏和諧。他們努力表現(xiàn)自己最好的一面。矛盾出現(xiàn)于成員之間，或成員與指導(dǎo)者之間。
第三階段為團體具有內(nèi)聚力的階段。成員的士氣增加，彼此信任。成員對輔導(dǎo)過程有委身，對指導(dǎo)者和團體作出認(rèn)同。團體常模出現(xiàn)，有效的溝通網(wǎng)出現(xiàn)，成員彼此合作與信任。
第四階段為團體的'生產(chǎn)階段。成員彼此接納各人的問題，彼此幫助解決問題。團體很穩(wěn)定，出現(xiàn)很長的工作過程。成員有更多的委身，也作更深更多的個人分享。團體運作指向個別成員和團體目標(biāo)。團體努力產(chǎn)生一些具有長遠(yuǎn)價值的功能，主要是將各人的領(lǐng)悟轉(zhuǎn)化為行為和人格的改變。
第五階段團體結(jié)束階段。成員往往出現(xiàn)很沉重的情緒，包括分離、損失、離散、無能、依賴、死亡和被遺棄感。成員可能出現(xiàn)新的困難，如面對分離的孤單感，因而引起他人關(guān)注。無力處理分離者，可能以缺席來作逃避，還可能以數(shù)說團體的失敗來處理個人情緒。積極者會提醒大家共同走過的歡笑之路，并作個人得到幫助的見證。成員往往先表達(dá)負(fù)面感受，如沮喪、不安和憤怒，繼之會述說團體經(jīng)驗所帶來的積極感受，成員會彼此表示感謝，肯定團體對個人的影響和價值，分享個人面對團體結(jié)束的感受。并將在團體中所得領(lǐng)悟和學(xué)習(xí)付諸行動，延轉(zhuǎn)到日常生活中去。
團體心理輔導(dǎo)心得9
有關(guān)于幼兒的心理健康教育，
之前并不是了解得太多，也沒有太深入的研究。不過我認(rèn)為幼兒心理健康教育是教育必不可少的一個部分，在孩子成長過程中起著舉足輕重的作用，影響著幼兒一輩子的人生呢!
這次有幸去__幼兒園觀摩了__市優(yōu)秀的幼兒教師開展的關(guān)于幼兒心理健康的主題活動，
真是大開眼界啊，才發(fā)現(xiàn)原來心理健康的活動內(nèi)容是這么豐富的，活動中的切入點要恰當(dāng)好處，每個環(huán)節(jié)還要緊緊相扣，循序漸進(jìn)。另外還有專家點評和講座活動，這樣大量的信息和深刻的內(nèi)涵分析，讓我對幼兒的心理健康教育有了進(jìn)一步的了解。幼兒心理健康教育的理念之一告訴我們，心理健康教育不是專門關(guān)注“健康”與“不健康”的教育，而主要是關(guān)注幼兒的成長教育，是以促進(jìn)人的正常發(fā)展為其根本宗旨的教育。
它教育的對象不是專指有的孩子，而是全體成長中的、正常的、健康的孩子。這些理念讓我深深的體會到幾點：
一是幼兒心理健康教育的對象是每一個發(fā)展中的.孩子，不是我們腦子中想象的幾個心理有問題的'孩子;二是幼兒心理健康教育其根本的宗旨是要促進(jìn)人的正常發(fā)展。三是幼兒心理健康教育是根據(jù)幼兒的心理發(fā)展的特點與規(guī)律，采用心理教育的途徑和方法，來促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展并培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)的教育過程。
總之，經(jīng)過本次的幼兒心理健康的學(xué)習(xí)活動，使我對幼兒心理健康有了進(jìn)一步的認(rèn)識和了解，我會盡量把我學(xué)到的專業(yè)知識用到日常教學(xué)中去，發(fā)展每一個孩子，使他們健康茁壯地成長!
團體心理輔導(dǎo)心得10
一、團體心理輔導(dǎo)在服刑人員心理行為矯正中的應(yīng)用
針對服刑人員在行刑機構(gòu)內(nèi)長時間的特殊心理狀態(tài)和矯正難度大的問題，心理咨詢工作面臨著巨大的挑戰(zhàn)。為了解決這些具有共性的心理問題，我們需要最大限度地利用有限的時間，系統(tǒng)地開展心理團體輔導(dǎo)。目前常用的心理團體輔導(dǎo)方法有以下幾種。
�。ㄒ唬﹫F體討論法
團體討論是一種集思廣益的方式，成員可以根據(jù)自己的生活經(jīng)驗和知識背景，就一個共同關(guān)心的問題展開討論。通過各自提出不同的看法和意見，可以使問題更加清晰，達(dá)成共識。特別是在服刑人員溝通思想和感情的基礎(chǔ)上，團體討論有助于促進(jìn)成員之間的交流與合作，幫助他們克服盲目和錯誤的想法。
�。ǘ┙巧缪莘�
角色扮演技術(shù)是一種利用行為模仿或行為替代的方法，來影響個體的心理過程和性能表現(xiàn)。在團體心理活動中，特別針對服刑人員，我們采用角色扮演技術(shù)，讓成員們根據(jù)故事情節(jié)簡單地扮演不同的社會角色，以獲取相關(guān)背景信息，增強相互了解和理解他人的能力。同時，通過反思自身表現(xiàn)，進(jìn)一步提高交往能力、改善人際關(guān)系和增強信任感，有助于提高服刑人員的心理素質(zhì)。綜合實踐證明，角色扮演是一種非常有效的團體輔導(dǎo)方法之一。
�。ㄈ┬睦韯�
心理劇是一種可以使團體成員的感情得以發(fā)泄而得到治療效果的戲劇。在監(jiān)獄中可根據(jù)日常生活中的.一些心理問題，編排一些反映實際情況的心理劇。
（四）行為訓(xùn)練法
團體行為訓(xùn)練是一種通過改變個體行為來影響其心理模式的方法。在該方法中，領(lǐng)導(dǎo)者先確定訓(xùn)練目標(biāo)，然后參與者采用強化、懲罰、厭惡、條件反射等手段，來改變個體或群體的行為，以達(dá)到改善適應(yīng)性行為或克服不良行為的目的。這種方法能夠促進(jìn)個體行為的改變，從而增強其自我調(diào)節(jié)和適應(yīng)能力，提升整體團隊績效。
二、團輔活動在教學(xué)中的應(yīng)用
傳統(tǒng)的課堂教學(xué)模式往往是老師講授，學(xué)生被動聽課并記錄筆記。然而，對于一些課程來說，如果能夠引入一些團隊活動的形式，能夠有效激發(fā)學(xué)生的參與積極性和主動性，進(jìn)而提高學(xué)習(xí)效果。這種參與式教學(xué)方法不僅可以活躍課堂氛圍，還能夠增強學(xué)生對課程的興趣，使他們更加融入到學(xué)習(xí)中去。因此，我們有必要在課堂教學(xué)中引入團隊活動，以更好地發(fā)揮課堂教學(xué)的作用。
團體心理輔導(dǎo)心得11
9月21號，天氣很好。經(jīng)過班級上班委們幾天以來的策劃和組織，班級上所有的同學(xué)在下午12點30分時都來到了籃球場，進(jìn)行了團體心里輔導(dǎo)。此次活動得到了學(xué)校和老師的支持。
這不是一次普通的娛樂活動，而是活潑生動而又非常具有教育和紀(jì)念意義的心里輔導(dǎo)。有研究表明：人類對聽到的大約可以記住10% ，對看到的大約可以記住25% ，對親自經(jīng)歷過的大約可以記住80%。下午的訓(xùn)練，使平時耳熟能詳?shù)摹皥F隊精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，拓展帶來了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。以下是我自己的心得和感受。 每項學(xué)習(xí)，工作都有它的規(guī)范和規(guī)則，每項游戲都有它的規(guī)則。在進(jìn)入學(xué)習(xí)，工作狀態(tài)之前，必須去了解、熟悉規(guī)范，這是做好學(xué)習(xí)，工作的基礎(chǔ)。
學(xué)習(xí)工作中，我們可能會以自我意識為中心，甚至想超越規(guī)則而自行其事。然而，個人的魯莽和造次，都有可能會給整個團隊的`業(yè)績帶來損失。因此，時刻要記住，我是團隊的一員，我的任何舉動，都會給團體帶來正面或者負(fù)面的影響。
團體心理輔導(dǎo)，內(nèi)容并不是純粹的理論知識培訓(xùn)，而是結(jié)合活動練習(xí)，通過活動使我們學(xué)到了許多知識，真正是物有所值。
這次培訓(xùn)我感受最深的是，人性化很突出。以前，輔導(dǎo)就是老師在上面講，我們在下面聽。講和聽的人大都很不賴煩。內(nèi)容很枯燥，沒有真正學(xué)到什么知識。而這次輔導(dǎo)，我們大家打成了一片，很親切，感覺很好，覺得通過做游戲也可以很快樂的得到很多的東西。
輔導(dǎo)游戲名稱聽起來也很舒服。名稱是《口香糖黏什么》，我們?nèi)嗟耐瑢W(xué)圍成了一個大圓圈，然后有一個發(fā)令員站在圓圈中間法令，說：“口香糖”，我們大家就說：“黏什么”，發(fā)令員就隨意說，比如她說：“黏手”，我們就要在自己的附近找到一個人趕緊和她把手黏上，兩兩配對以后，就會單一個同學(xué)下來，然后單下來的那位同學(xué)就會在圓圈中間去表演節(jié)目。所以，每一個做游戲的同學(xué)都在努力的去尋找和自己黏在一起的同學(xué)。
通過游戲教育學(xué)生。這次培訓(xùn)與以往的培訓(xùn)有很大的區(qū)別，那就是在培訓(xùn)過程中，老師除了講解一部分團體心理輔導(dǎo)的理論與技術(shù)之外，還精心設(shè)計了一些游戲，讓我們更加深刻地體會了心理輔導(dǎo)的重要性。
掌握了一些心理輔導(dǎo)的基本技巧。在心理輔導(dǎo)的過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情。說說很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學(xué)生，很困難。當(dāng)有心理問題的學(xué)生需要幫助時，老師首先要做到接納對方，即無條件的積極關(guān)注對方，認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，教師要改變一下心態(tài)，無條件的積極關(guān)注著，傾聽，共情等方式，真誠地對待別人，促進(jìn)其人格的健康成長。
通過心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識到：心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對于一個學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長的過程。我們都是單翼的天使，只有擁抱才能飛翔。只有心理和生理都健康成長的學(xué)生和教師，師生關(guān)系才能和諧發(fā)展，才有利于促進(jìn)教育教學(xué)工作，提高教育教學(xué)質(zhì)量，最后促進(jìn)學(xué)校的發(fā)展。
在這個過程中，我深刻的理解到了什么叫“團隊”�；仡櫷卣褂�(xùn)練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊的精神。 沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，這次的所有訓(xùn)練項目就無法完成。如果一個團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反，當(dāng)這個團隊面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時能堅定信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù)。
團體心理輔導(dǎo)心得12
一、人性化很突出
以前，培訓(xùn)就是老師在上面講，我們在下面聽。講和聽的人大都很不賴煩。內(nèi)容很枯燥，沒有真正學(xué)到什么知識。而這次培訓(xùn)，老師和我們打成一片，很親切。感覺很好，覺得不好好學(xué)對不住老師。
培訓(xùn)名稱聽起來也很舒服。此次培訓(xùn)的名稱是《在團體中相遇》；培訓(xùn)的資料稱為《成長手冊》；培訓(xùn)的地點叫工作坊。就是日程安排中也有茶歇----
二、了解“破冰”的技巧與重要性
在團體中，兩個陌生人在一起要在短時間內(nèi)熟悉，需要“破冰”。從破行為到破心態(tài)就是“破冰過程”。汪老師就是用“松鼠找窩”“鐘馗捉小鬼”幫助參加培訓(xùn)的教師破冰的。
三、掌握一些心理輔導(dǎo)的基本技巧
在心理輔導(dǎo)的過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情。說說很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學(xué)生，很困難。當(dāng)有心理問題的學(xué)生需要幫助時，老師首先要做到接納對方，即無條件的積極關(guān)注對方，認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，教師要改變一下心態(tài)，無條件的`積極關(guān)注著，傾聽，共情等方式，真誠地對待別人，促進(jìn)其人格的健康成長。
四、通過游戲教育學(xué)生
這次培訓(xùn)與以往的培訓(xùn)有很大的區(qū)別，那就是在培訓(xùn)過程中，老師除了講解一部分團體心理輔導(dǎo)的理論與技術(shù)之外，還精心設(shè)計了一些游戲，讓我們更加深刻地體會了心理輔導(dǎo)的重要性。
例如：心有千千結(jié)游戲。老師讓我們每一個人手拉手圍成一圈，讓我們看清左手和右手分別握住了誰的手，然后放手，自由走動，突然停止，老師要求我們按照原來握住的手找到并握住，發(fā)現(xiàn)有許多結(jié)，這時候老師要求我們在不松手的情況下，把結(jié)解開，發(fā)現(xiàn)由于個別成員沒有記清，不能完全解開千千結(jié)。老師給了我們第二次機會。這次，我們記清楚了，大家合作，發(fā)揮個人的智慧，指揮其他人如何快速解開千千結(jié)，發(fā)現(xiàn)效果很好。通過活動培養(yǎng)了我們的合作能力，發(fā)揮成員的個人智慧，可見他們的組織能力很強。因此，這類活動可以在剛接手一個新班級時采用，選出具有一定組織能力的班干部。
又如：盲人與拐杖的游戲。老師要求兩人一組，一個把眼睛蒙住，扮演盲人，一個充當(dāng)其拐杖，拐杖不可以說話，但可以通過肢體語言來提示或暗示盲人，體驗盲人生活。從被蒙上眼睛的那一刻起，發(fā)現(xiàn)眼前一片黑暗，感到很無助，多么希望能有人幫助自己。但得到別人的幫助后，覺得生活有了希望，感到很快樂。然后換位繼續(xù)做游戲，自己也去幫助盲人，覺得幫助別人是件快樂的事情。從中，我感到生活中應(yīng)該是互幫互助的，雖然我們是健全人，但有時我們就像盲人一樣失去了方向，需要別人的幫助，同時我們也可以去幫助別人，盡自己的微薄之力，卻可以給別人快樂，那是好事。同時，我想對殘疾人說，不要自卑，要有自信，要對生活充滿希望，并不斷努力，改變生活現(xiàn)狀，讓生活充實，有意義。 還有“動力圈”“天龍八步”“小雞變鳳凰”。
通過心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識到：心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對于一個學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長的過程。我們都是單翼的天使，只有擁抱才能飛翔。只有心理和生理都健康成長的學(xué)生和教師，師生關(guān)系才能和諧發(fā)展，才有利于促進(jìn)教育教學(xué)工作，提高教育教學(xué)質(zhì)量，最后促進(jìn)學(xué)校的發(fā)展。
團體心理輔導(dǎo)心得13
昨天下午，公司新員工在笑翻天樂園舉行了內(nèi)部素質(zhì)拓展訓(xùn)練，此活動旨在鍛煉大家的心理素質(zhì)，增強團隊凝聚力，并為接下來中心開展的活動熱身。參加此活動的主要是中心各部門同事，在活動過程中，大家踴躍參與，一陣陣歡呼聲飄蕩在笑翻天拓展基地上。希望大家都能記住今天的歡笑，更好的融入我們這個大家庭。開始的時候我們參加了一些小游戲，然后分團隊，通過游戲，也慢慢的讓我們的隊伍融合了。我參加的第一個培訓(xùn)項目是高空斷橋，因為我本身就有點恐高，所以對這個項目就有點畏懼，輪到我的時候，教練說了一句：〝加油，你可以的〞，居然我的內(nèi)心是很緊張，但我還是堅持跳了過去，我成功了。接下來教練讓我們圍成一個圓圈，做這個項目的最后點評。教練問了三個問題。分別是：在平地上1.5米我們每個人都能輕松的跨越，如果提高到50米，誰還敢跨越？大部分人都搖了搖頭，教練又說：〝那如果斷橋那邊有100萬元，跨越過去就是你的，你的生活將會有質(zhì)的飛躍，誰敢跨越？〞有幾個人舉了手。教練接著說：〝現(xiàn)在提高到100米，誰敢跨越？〞沒人舉手。〝如果后邊有一只猛虎，如果不跨越就落入虎口，誰敢跨越？大部分隊員都選擇跨越。教官又說：〝現(xiàn)在提高到150米，對面是你最親的親人，最好的朋友，需要你去援救，你跨越嗎？〞大家全部舉起手來。教練說：〝是的，人生有時會有很多選擇，有的人為了追求自己的理想主動不斷超越自己（第一種情況），有的人因為環(huán)境所迫被動超越自己（第二種情況），而所有的人面對親情，面對自己親愛的人（第三種情況），都會毫不猶豫選擇戰(zhàn)勝危險，超越自己。這說明，每個人都有一顆博愛之心。記住人生的路上親人朋友是最重要的，這也是我們這個項目的最終目的，為了理想，為了親人，為了朋友，我們要不斷相信自己，超越自己〞。
第二個項目是信任背摔，這個項目給我的感悟就是要充分相信我們的團隊，信任也是我們?nèi)伺c人之間交往不可或缺的東西；第三個項目是穿越電網(wǎng)，穿的時候我們還是遇到了很多的麻煩，錯誤總在我們計劃的范圍之外，在我們都很低迷的時候，團隊的3個加油呼聲，給我們打了一個鎮(zhèn)靜劑，也是我們完成任務(wù)的`動力，最后總結(jié)的時候教練說了一句話：〝當(dāng)我們的團隊遇到挫折的時候，我們很多人都出現(xiàn)了心情浮躁，情緒波動，這個時候我們應(yīng)該做什么，這個時候我們不應(yīng)該有抱怨，因為抱怨會打擊一個人的信心，然后對整個團隊是很致命的，這個時候，我們需要的，除了鼓舞，還是鼓舞，才會讓我們團隊恢復(fù)信心，有動力，完成我們覺得不可能完成的任務(wù)〞我相信這些話參加培訓(xùn)的新員工都會記住的
有做游戲是的默契，有從未有過的勇氣，但更多的是感動，x分鐘50多個人的畢業(yè)墻，帶個我們的是我可取代的凝聚力，那么多男生甘愿當(dāng)基座，爬上去的男生的奮力拉扯，我們記在心底。畢業(yè)墻在這個過程中領(lǐng)悟了信任。團結(jié)。勇氣。擔(dān)當(dāng)。太多美好的字眼在這里的每一張剛毅的臉上得到最好的印證，不管今后的工作多苦多累，只要記得和這班新員工的并肩作戰(zhàn)便無所畏懼只顧風(fēng)雨兼程。伴隨著畢業(yè)墻訓(xùn)練的結(jié)束，一天的拓展訓(xùn)練也到了該謝幕的時候，在這短短的一天中，我們就體會到了團隊精神和積極進(jìn)取。超越自我的人生態(tài)度是多么的重要，同時大家在訓(xùn)練營也留下了合影。在這里，我們又一次感受到家的溫暖與快樂，真心的希望在這個大家庭里，每個新員工在奉獻(xiàn)的同時，都能夠提升自己并快樂的成長。
團體心理輔導(dǎo)心得14
這幾個星期以來，我們在校長的帶領(lǐng)下，利用教師例會結(jié)束后的時間，進(jìn)行了四次心理團輔活動。每一場游戲過后，或多或少都有一份收獲。
在這幾次活動中，給我印象最深刻的是——翻牌游戲。起初聽到游戲規(guī)則，心想：沒搞錯吧，一共13張牌，還要按順序依次找出，而且一人一次只能翻一張牌，要是這樣無章法的翻，到底翻到什么時候才是個頭啊。還好我們是一個團隊，在團長和組員各抒己見后，選擇了個最佳的方案，就是按照順時針的順序翻牌，各自記住自己的`位置和牌數(shù)，出來后告訴下一個隊員，就這樣，我們組很快的完成了任務(wù)。
通過此次訓(xùn)練，我認(rèn)為人的潛力是無盡的，集體的力量是無窮的；每一次齊心協(xié)力的團結(jié)合作，讓我們的距離越來越近，個人的力量那么渺小，而團隊的力量那么強大，只有團隊中每個個體相互團結(jié)，相互幫助才能共同完成團體的目標(biāo)。試想如果我們每個教師在工作都能像在這項活動中那么配合默契，那么有責(zé)任心，那么還有什么困難我們克服不了？我想一切困難在我們每一個人的團結(jié)協(xié)作面前都會迎刃而解。在以后的工作中，我要好好工作，服從領(lǐng)導(dǎo)，信任伙伴，更加努力進(jìn)取。
團體心理輔導(dǎo)心得15
自卑的人,對自己的能力或品質(zhì)評價過低,輕視自己,看不起自己,擔(dān)心失去他人尊重的心理狀態(tài),這種心理狀態(tài)很容易產(chǎn)生一種壓抑!孤獨的情感,嚴(yán)重地影響大學(xué)生的工作和生活.在存在著程度不同心理問題的大學(xué)生中,由于自卑影響了他們的學(xué)習(xí)和生活的就占了三分之一.可見,自卑已經(jīng)成為大學(xué)生中一個不可忽視的問題.
針對大學(xué)生自卑心理這一現(xiàn)狀,為了讓他們走出自卑的陰影,減少與其他人的交往障礙,重新找回自我,我們組織了這次自信心團體心理輔導(dǎo).以團體訓(xùn)練的方式進(jìn)行,因為在團體中,自卑的人會有一種平等感、歸屬感,給他們一個比較舒適的環(huán)境,這樣他們才可以放下他們心里的包袱,真正的做到相信自己.利用團體資源來共同探討這個問題,來認(rèn)識自己、了解自己,從而更好地改變自己、接納自己.
次團體輔導(dǎo)活動共分四個活動,分別是“解開千千結(jié)”、“超人圈”、“信任圈”、“三心二意”.將到場的同學(xué)按等人數(shù)分成小組分別完成活動內(nèi)容.這四個活動主要是培養(yǎng)了大家的團結(jié)協(xié)作精神,了解溝通的技巧,提高成員的.默契程度.
最后,通過“精神歡呼”的活動方式,讓同學(xué)們給自己的團隊創(chuàng)造一個口號.同學(xué)們發(fā)揮了他們的創(chuàng)造力和想象力,想出了各種富有新意、振奮人心的口號,如“齊心協(xié)力、其力斷金”、“你家、我家、他家,快樂家家家”等.當(dāng)最后大家需要用一句話總結(jié)的時候,有幾位同學(xué)不約而同的說出了:“謝謝!”活動以同學(xué)們高呼本團隊的口號為結(jié)束,而當(dāng)時的氣氛明顯的達(dá)到了一個新的高潮.
這次活動充分體現(xiàn)了團體的特點,加深了班級成員的交流和互動,同時也加深了參與者的情感聯(lián)系,使學(xué)生發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點,尋找、擺脫自卑的束縛,找到了自信的依據(jù),建立了理性的自信系統(tǒng),在認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上悅納自我,擁有成功的人生.
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