團隊與個人心得體會
當我們受到啟發(fā)，對學習和工作生活有了新的看法時，常�？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，這樣可以不斷更新自己的想法。應該怎么寫才合適呢？以下是小編為大家整理的團隊與個人心得體會，歡迎大家分享。
團隊與個人心得體會1
同樣的一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百煉成鋼；同樣的一支隊伍，可以庸碌無為，也可以成就輝煌。前段時間，風和日麗，我們來到了xx公園，進行為期一天的拓展訓練。
一天的訓練，使平時耳熟能詳?shù)摹澳懧�、勇氣、�?chuàng)新、團結(jié)和尊重”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓練帶來了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。平時大家都忙于工作，嚴謹?shù)墓ぷ鳝h(huán)境難免會讓大家情感的距離。訓練項目促進了團隊成員間熟悉溝通和團隊協(xié)作方面的磨合，增強了團隊之間的溝通技巧，培養(yǎng)了大家的合作技能和團隊感情。
一個人的力量終究有限，但一支隊伍的力量卻是無窮盡的。這是一個自我挑戰(zhàn)的訓練，走過去，心里的恐懼將成為過去。當完全置身于一個經(jīng)營團隊當中的時候，個人的精神面貌與效率遠遠大于單兵作戰(zhàn)。
這更是一個拓展思維的訓練，使我們明白了一個團隊的成功需要我們大家的共同努力，每個人都是團隊中重要的一員，團隊的成功需要我們每一個成員的共同努力，我們是不可缺少的，我們對團隊都是有責任的，我們都需要發(fā)揮自己的聰明才智為團隊成功盡一份力。這次拓展活動使我深深體會到了團隊協(xié)作精神在工作過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。
通過拓展，各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的`決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。
雖然此次拓展訓練只有短短的一天時間，但是它所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。比言語更能表達深度的內(nèi)涵，不用刻板的說教，而是通過自己去體會，去感悟。每一個項目的側(cè)重點雖然不同，但是都會帶給我們深刻的思考和啟發(fā)。
團隊與個人心得體會2
一首歌唱道：“我要飛得更高”。唱出了每個人的心里最深的感受。誰都渴望成功，飛得更高，走得更遠，過得更好。學習和實踐是走向成功的不二法門。其中，開展戶外拓展訓練，寓教于樂，深挖個人和團隊的潛能，增益其所不能，健身又健心，無疑是個新選擇。
這次單位組織赴天目湖拓展，是作為學習教育系列活動的一部分。原本我也只想隨波逐流，湊湊熱鬧，對這項目并沒有多大激情，也不寄多大希望。誰知，與以往任何一次走馬觀花式的旅游截然不同，拓展訓練強調(diào)的是參與性、互動性、挑戰(zhàn)性，不僅身要動，心更要動！無論是個人項目還是團隊項目，你真不能袖手旁觀，必須上臺作一次真人秀。
如果單純從個人體會來說，正可謂是“拓展一小步，人生一大步”。拓展訓練，對每個人都是一次考驗，無論是生理、心理還是社會適應能力，都面臨著挑戰(zhàn)。哪怕是有人認為是幼兒園游戲的大象老虎老鼠（類似于石頭剪子布），也如此，更別說挑戰(zhàn)項目了。如高空抓杠項目，要求參與者爬到7。5米高的鐵管上，站穩(wěn)后往前躍，抓住前上方的懸空杠桿。若在平地，完成它不過小菜一碟�？傻桨肟罩�，就另當別論了。我還自以為原來曾搞過建筑，常常攀爬腳手架，登高不在話下。誰知高處不勝寒，真的爬上去，只覺天上的云在飄，腳下的管在晃，自己的心在抖，令人后怕。可一想一看，本隊的娘子軍都已爬上去過勇敢一跳，我一個男人還能哭鼻子不成？當時心一橫，就像癩蛤蟆上馬路，楞充綠色吉普車一樣，充回好漢。向前一躍，居然就輕輕松松抓住了杠桿。花果山上的水簾洞，看似深不可測，其實也不過一水簾而已，是恐懼使眾猴望而卻步。悟空開天辟地一跳之后，大大小小的猴子不都躍進了水簾洞了嗎？戰(zhàn)勝了自我，心情激動，我還在空中連做了三個引體向上。只要克服恐懼、樹立信心，天塹也會變通途！
地球如今都已經(jīng)縮變?yōu)橐粋�村，天涯若比鄰。人作為社會人，單槍匹馬再勇猛，又能割出幾斤肉？所以團隊和團隊精神顯得越來越重要。這次拓展訓練，很多項目都是在團隊合作下才順利完成的。一個人，不僅要學會與友合作，還要學會與“敵”合作，開展統(tǒng)戰(zhàn)工作。如勇闖“鱷魚潭”，就是與敵要互渡安全過潭。其中既有矛盾競爭，又有互生互存的共同利益，簡直就是當今社會現(xiàn)實的濃縮版。如僵持不下，只有雙方同歸于盡。而與人方便的`同時，也為己打開了方便之門，達到共贏。
源于二戰(zhàn)時期的拓展訓練，原意為義無反顧地投向未知的旅程，去迎接各種挑戰(zhàn)。經(jīng)過幾十年的發(fā)展，訓練對象和目標已發(fā)生了很大變化，由單純個人的體能、生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練及管理訓練等。我們這次天目湖之旅，時間雖短，項目有限，但也足以窺斑見豹，令人受益匪淺。
健康的人，應是生理、心理和社會適應能力均處于完滿狀態(tài)。狀態(tài)決定高度。消極的人，像月亮，初一十五不一樣。而積極的人，像太陽，照到哪里哪里亮。相信，只要以健康的身態(tài)、心態(tài)去迎接挑戰(zhàn)，一定會得到好的鍛煉，身心飛揚。
團隊與個人心得體會3
20xx年2月22日我有幸參加了學校組織的體驗式訓練，訓練的時間雖短，收獲卻很大。訓練雖然結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的�；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬�(zhàn)和磨練，感受頗深。整個過程把妙趣橫生的游戲不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪。
在體驗中，每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，在一開始設計自己團隊的隊名、隊徽、隊歌，就預示了此次活動的整個過程離不開集體的智慧和力量。 短短的一天的時間，我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會銘記終生!下面從認知和心里感觸來談談自己的感觸。
一、學會溝通交流，是加強團隊建設的重要保證。
顧名思義，團隊，是團結(jié)的隊伍。沒有團結(jié)，加強團隊建設只能是紙上談兵。千年修得同船渡，萬年修得同室坐。能在同在一所學校共事確實是緣分。由于性別差異、性格差異、情緒差異、工作思路差異等因素，在工作中難免發(fā)生爭論和摩擦，甚至出現(xiàn)暫時的不快。一旦出現(xiàn)這種情況，首先要進行換位思考，學會站在對方的位置上思考問題，體諒對方當時的心境和難處，反省自身存在的不足和問題，把雙方的矛盾和問題想得簡單化，避免復雜化，力爭大事化小、小事化了。堅決避免無事生非、上綱上線，芝麻小事演變成矛盾糾紛。溝通交流是消除矛盾隔閡的有效辦法，要敢于放下架子，主動找別人談心、解釋情況，直至主動道歉也無妨。
二、加強互動，協(xié)作支持
“為工廠創(chuàng)收”活動中讓我明白了，優(yōu)秀的團隊首先應該有一個優(yōu)秀的領導者，有一個共同的目標愿景，以及為了實現(xiàn)共同目標必須要制定計劃。有了共同的目標，有了計劃，就需要每一個人積極的全力以赴，密切配合。
所有成員在工作中做到有分工有協(xié)作，能夠相互支持，是加強團隊建設的關鍵所在。首先，要發(fā)揚團隊的協(xié)作精神。協(xié)作精神是團隊精神的重要內(nèi)涵，團隊每位成員在日常工作中，要正確處理好分管工作與全校工作的關系，處理好本職工作與其它工作的關系。在做好本職工作的同時，加強與其他成員的配合和協(xié)作，切實將分工與協(xié)作有機結(jié)合起來，積極營造良好的團隊協(xié)作氛圍。其次，強化成員間的支持和配合。我室工作頭緒多、任務重，工作中經(jīng)常會出現(xiàn)難以應對的局面，出現(xiàn)失誤和紕漏也在所難免。因此，在日常工作中，要積極主動配合同事們的工作，借用先前的一句話叫“相互補臺、共同上臺;相互拆臺、共同下臺。”
三、責任，團隊成功的保障
每個人都應該學會去承擔屬于自己的責任。如果你是國家的領導，你要承擔起祖國繁榮富強的責任;如果你是公司的老總，你要承擔起這個公司興衰成敗的責任;如果你是單位的員工，你要承擔在自己工作中失誤造成單位損失的責任;如果你是孩子的父母親，你要承擔養(yǎng)育兒女的責任;如果你是兒女，你要承擔贍養(yǎng)父母的責任;一個優(yōu)秀的團隊，更需要每個成員擔負起自己的責任，才能高效完成目標任務。一個感人的場面更能引人深思：兩隊體驗活動時，二對的隊員手機響了，違反了規(guī)定，教練要求二隊隊長承擔被罰的責任，當二隊隊長邊做俯臥撐便喊出：“承擔責任”這句話時，我感到了他是多么敢于擔當，我被感動了。此時無聲勝有聲，每個隊員都深深地理解了什么是自己肩負的“責任”。學校的發(fā)展，需要每位老師盡職盡責地完成自己的本職工作，整個團隊才會成為一個優(yōu)秀的教育群體。
四、合作，不抱怨、不埋怨
團隊成功的基石一個優(yōu)秀的團隊需要彼此之間積極合作，形成團隊的合力，才能完成共同的目標任務。看似簡單的“過呼啦圈”體驗活動，我們卻經(jīng)歷了一次次失敗，用了30多分鐘的時間完成，隊員與相鄰的隊員將腿綁在一起，然后，這一隊的'成員必須在不犯規(guī)的情況下渡過大小不一的呼啦圈才算成功。難度很大，它需要我們每個成員靜下心來，擺正心態(tài)，心無旁騖，同心協(xié)力向著我們共同的目標努力才會成功，如果有一位隊員分心或沒有按要求去做，所有的努力都會前功盡棄。學會合作，不彼此抱怨埋怨，才會達到成功的彼岸。作為一名教師，每個人的工作都不是孤立的，需要彼此之間的合作交流和共享，排除一切雜念，守住我們心靈的那塊凈土，靜下心來鉆研業(yè)務，耐下心來教育孩子，這才是我們永恒的追求。
這次培訓除了認知方面得到提升外，自己最大的收獲還是來自心理層面。 第一是心態(tài)發(fā)生變化。通過培訓我對自己的工作崗位有了更深層次的認識，有了全新的定位。原來總感覺學校工作很瑣碎、很繁雜，有時候會覺得很累、很苦。
但現(xiàn)在我明白，雖然學校工作涉及項目多，內(nèi)容復雜，但非常有助于個人能力的提升。以后我會把每一項工作都當成是對自己的一次鍛煉、一次提高，我不僅會從中收獲成功的快感，還能在不知不覺中提升個人能力。應該說通過培訓，自己變得比以前更加熱愛自己的崗位。
第二是明確努力方向。在下一步工作中，自己將著重加強對十種意識的培養(yǎng)。即授課老師給我們提到的十種意識：換位意識，合作意識，高效意識，團隊意識，協(xié)調(diào)意識，應變意識，主動和創(chuàng)造意識。正所謂意識決定形態(tài)，通過各種意識的養(yǎng)成，對自己塑形，讓自己成形。
通過訓練，我們每個人都有不同的感悟和收獲，我想最重要的不是我們通過拓展訓練學到了多少知識，而是我們以后能夠應用多少，只有將感悟和認知應用到工作和生活中去才是我們真正的收獲。
團隊與個人心得體會4
首先很感謝公司給我這次學習的機會，為我以后工作的開展及個人能力的提升得到很大的幫助。此次學習的內(nèi)容是團隊執(zhí)行力，我想借此機會與各位保利家人共同分享學習體會：
執(zhí)行力是什么？
所謂執(zhí)行力――把目標轉(zhuǎn)化為結(jié)果的能力。指的是貫徹戰(zhàn)略意圖，完成預定目標的操作能力。它是企業(yè)競爭力的核心，是把企業(yè)戰(zhàn)略、規(guī)劃轉(zhuǎn)化成為效益、成果的關鍵。執(zhí)行力差是企業(yè)的最大內(nèi)耗，不僅會消耗企業(yè)的大量人力、財力，還會錯過機會，影響企業(yè)的戰(zhàn)略規(guī)劃和發(fā)展。要提高企業(yè)的執(zhí)行力，首先要強調(diào)“沒有任何借口”！當然，企業(yè)要具有很好的執(zhí)行力，一定要將其三個核心流程良好的運用，相互融合，三個核心流程是：戰(zhàn)略流程、運營流程、人力資源流程。一定要有合理的企業(yè)目標、高效的規(guī)范制度、精英型的管理團隊。我們常常把自己不執(zhí)行的問題歸結(jié)到客觀、歸結(jié)到他人因素，而忘記了思考自身的因素：我們自己是做什么的，我們拿什么與公司交換薪水？我們該學習什么？我們該思考什么？我們該提升什么？
我們作為一名管理者，一定不能以“君子動口不動手”的領導者自居，領導的功能有：激勵、指導、溝通、解決。我們應是一個高度關注執(zhí)行過程、切實指導執(zhí)行方法的“指導者”。一味的抱怨下屬執(zhí)行力太差，只能說明我們對執(zhí)行的指導力太差。一旦出現(xiàn)問題，首先自我反思，“誰的責任？我的責任！”因為，從因果關系上來說：指導力決定執(zhí)行力，指導力比執(zhí)行力更重要！“執(zhí)行力”也離不開“有效的激勵”。員工關注的不僅埋頭苦“干”，更為關注的是“干”的目的、利益，有所求是有所為的真正動力。員工個體利益與企業(yè)整體利益不盡同質(zhì)，因此企業(yè)不能盡靠整體利益激勵員工，諸如“企業(yè)利潤翻幾翻”，而且更多注重“對員工個體受益具體承諾”的激勵，關注員工的個人成長，才能讓員工與企業(yè)榮辱與共，息息相關。
“執(zhí)行力”同樣離不開“企業(yè)文化的.建設”。企業(yè)通過對員工權(quán)利意識、自主意識教育、引導，通過架構(gòu)尊重人、關心人、相信人的人文環(huán)境來提高廣大員工盡責意識，借以強化執(zhí)行的速度與力度。企業(yè)要構(gòu)建一定平臺，讓年輕的后備力量突穎而出，讓員工在“鑄就團隊”的過程中，實現(xiàn)”“成就自我”。企業(yè)要用感情、發(fā)展和事業(yè)來留住有用之人、有執(zhí)行力之人。
我認為，執(zhí)行力的核心：
理解上級意圖
制訂執(zhí)行計劃
付諸實際行動
校正執(zhí)行偏差
確保執(zhí)行成果
完善執(zhí)行體系
與執(zhí)行力密切相關的除了員工個人所具備的能力與素質(zhì)外，關鍵是心態(tài)。態(tài)度決定一切！好的心態(tài)可使人快樂進取，有朝氣，有精神。消極的心態(tài)則使人沮喪，難過，沒有主動性。所以，一個員工的執(zhí)行力好不好，決定于他的意愿和心態(tài)。要讓員工有意愿的去做事，就需要幫助他們達到他們所想要的。要通過：培訓教育和激勵，讓大家擁有共贏的心態(tài)，我們的團隊才能配合好，才會有凝聚力，才會有戰(zhàn)斗力，才能創(chuàng)造出驕人的業(yè)績。眾人心往一處使，擰成一股繩，方可戰(zhàn)無不克。
所以，學習了“執(zhí)行力”，在以后的工作中，我們應當追求“今日事，今日畢，言必行，行必果，果必優(yōu)”，
我們應當注重“細節(jié)決定成敗，知識改變命運，能力提升位次”！不斷學習，努力提升自己的能力，確實作到“日精進，修己安人”。
團隊與個人心得體會5
不知不覺中，拓展訓練結(jié)束了，感觸頗深，收獲頗多。這些告訴我們什么叫作拓展自信、拓展視野、拓展心胸。
一直覺得自己是個挺有自信的人，一直覺得自己能準確的估價自己的能力�？墒�，正式的實踐中大家都大大的低估了自己的能力。這是對未知的恐懼所致，是對自己的不自信所致。那么簡單的事情，我們都可以做好的。也有所謂初生牛犢不怕虎吧，我想，我以后會克服對自己的種種質(zhì)疑，盡自己的最好，達到最好，達到成功。這是，教會我們面對以后未知的人生，要多些自信，多些勇氣。
盲人搭屋的游戲我們這組玩的很失敗。當其他組都解散休息時，我們還在太陽底下聆聽教練的諄諄教導。教練的話讓在這烈日下的我有種醍醐灌頂?shù)母杏X�！昂侠矸峙淙肆Y源，多出一個人不需要搭屋，但他可以作為組組間的協(xié)調(diào)員，畢竟，我們的人數(shù)是絕對不足的。”
在極速60秒中，教練批評了我們所有人，說我們只知道競爭，不懂得合作。因為這個60秒中，我們有4次機會可以自己獲得資源，然后如果和其他隊共享資源的話，那么我們?nèi)喽寄艹晒Α？墒�，我們每組都對自己的資源絕對保密。大家都不愿去交流，的確是沒有一丁點合作意識，導致原本可以共贏的事情變得全軍覆沒了。我想，當今世界的'確號召的主要方向是合作、互利、共贏。這些，從小讀到大的信條，總會被人一時的自私蒙蔽。我們的確要開拓心胸，幫助他人也是幫助自己啊，朋友總要比敵人多才好活啊。
最后就是關于開拓視野了，正是有了當時第一組的偉大試驗，才有了我們后面的風馳電掣。在用竹筒運球的過程中，在自我訓練時，的確是沒有任何一個小組想到前后錯開的運輸方式，是第一組在失敗過多遍后自主想出的，這種臨機就變的機靈我需要記住并學習。其實，這也是一種視野，就看你想不想的到。我不敢說我的視野能一下子被拓展，但我以后遇到過不去的坎時，總會想想，還有沒有其他辦法呢？
總之，經(jīng)過這次拓展訓練，真的收獲很多，對管理、對人生、對成功、對失敗、對自己、對別人都有了更深層次的理解。
團隊與個人心得體會6
在經(jīng)歷中成長
這個暑假，我和一群有著志同道合的小伙伴們進行了一次非常有意義的暑期社會實踐活動。我們就十堰市大學生的兼職現(xiàn)狀進行了一番調(diào)查，在調(diào)查過程中，我們學到了很多東西，同時，也成長了許多。
由于這是我們第一次進行實踐活動，對于如何開展實踐也沒有任何經(jīng)驗，幸好我們在前期得到了一位學姐的`指導，當學姐講完社會實踐活動的大致流程之后就暫時離開了我們。因為學姐也有進行社會實踐活動，就不能對我們給予指導與幫助了，而之后的就在我們的摸索下完成。
在實踐活動中，我們遇到了許多困難，比如高溫、迷路、采訪單位不配合、活動照片丟失等，但這些問題并沒有難到我們，還讓我們學會了團結(jié)、堅持、冷靜等等。逆境與苦難并沒有打到我們，反而磨練了我們，讓我們在這些經(jīng)歷中成長了許多。當然，這次活動本身就讓我們成長了許多，從活動中的團結(jié)協(xié)作，每個成員的互幫互助，再到活動結(jié)束后喜悅與成就感等等，都讓我們感到十分滿足。
當然，我們也在實踐過程中發(fā)現(xiàn)了許多到大學生面臨的問題，比如兼職不好找，工資待遇低，維權(quán)意識薄弱等問題。為此，我們來到了十堰市勞動保障監(jiān)察支隊，十堰市勞動保障監(jiān)察支隊與我們進行了親切的交流，他十分鼓勵大學生進行兼職活動，希望大學生能在兼職的過程中磨練自己，提醒我們?nèi)绻陨淼臋?quán)益受到侵害時，不要忍氣吞聲，要善于運用法律手段維護自身的合法權(quán)益。
每一次鍛煉都是一種成長，通過這次的實踐活動，讓我們更進一步的了解到大學生兼職的現(xiàn)狀。在實踐過程中的酸甜苦辣也讓我們成長了許多。
團隊與個人心得體會7
日本江本勝博士最有名的“水結(jié)晶實驗”告訴我們，既不要給自己貼不好的標簽，也不要給別人貼不好的標簽。優(yōu)秀的人，一定是被贊美和鼓勵出來的，不論這個鼓勵和贊美是來自自己，還是來自他人，都會給心靈注入正面的能量，從而越來越優(yōu)秀，越來越自信，而步入到良性循環(huán)中。
當一個團隊，每個人的臉上都有著發(fā)自內(nèi)心的燦爛微笑，那將是一個無比幸福的團隊，從而營造了一個充滿正能量的“場”，在這個場中的每個人，都將無比開心和快樂!不要認為自己很渺小，自己的任何一個舉動或一個聲音，在這個團隊中都無足輕重嗎?錯!
冠軍團隊學習現(xiàn)場，我們在一個很大很大的房子里，現(xiàn)場100多人站在一起朗誦冠軍團隊宣言的時候，我曾經(jīng)也有過類似的想法：在這里，我是如此的渺小，渺小到我的聲音都被淹沒，似乎有沒有發(fā)出聲音，都對現(xiàn)場沒有任何的影響!這一刻，“我”似乎無足輕重。
而當我努力發(fā)出自己的聲音，我會發(fā)現(xiàn)，“我”發(fā)出的聲音，完全可以影響到我身邊的小團隊，而通過這個小團隊，又可以影響到更大的團隊�！拔摇比缤粋�小小的原子，但是，當自己的聲波頻率，呈放射狀擴散出去的時候，渺小的'“我”，其實是可以影響到這個世界的。這一刻，我才真正明白了毛主席“星星之火，可以燎原”這句話的真正涵義!
優(yōu)秀是卓越的天敵
以前一直不明白，為什么很多人很優(yōu)秀，最終卻一事無成?為什么有些人很平凡，卻能在人生中拔得頭彩?難道人生中，真的有所謂的命運的安排嗎?通過此次學習，通過老師的深度剖析，才明白其原理：優(yōu)秀的人一旦取得了成功，就會產(chǎn)生驕傲自滿的情緒，而一旦驕傲自滿，內(nèi)心的欲望就會慢慢膨脹，膨脹的欲望如同可怕的黑洞，永遠無法被填滿，于是乎，抱怨或懷才不遇等負面情緒如約而至，而內(nèi)心也會被這種可怕的力量所牽引，與幸福圓滿的人生擦肩而過!
而相對平凡普通的人，會對自己所擁有和得到的任何東西，懷有一種感恩之心、謙卑之心，這顆心向宇宙發(fā)出了充滿愛和溫暖的召喚，而被宇宙所接收到并反饋回同樣的力量，賜予其源源不斷的能量。因此，任何時候，任何人，對于自己所生存的這個世界，要懷有一顆敬畏之心，要努力遵守天道、人道、師道、孝道，明白無論是在社會上，還是在家庭里，抑或是在公司里，都存在一些倫理道德，擁有一定的秩序，任何人，都不可“背道而馳”!
心靈之旅
俗話說：男兒有淚不輕彈!三天兩夜的課程中，讓大部分學員流下眼淚的，是在第一天的晚上。音樂聲中，所有人按照事先制定好的規(guī)則，在黑暗中，與自己每個人生階段的“自己、父母、朋友、親人、愛人、孩子”一一相遇、重逢!這一刻，時光似乎已經(jīng)倒流。在回憶的隧道中，往事如煙，卻歷歷在目!繁忙浮躁的人生長河中，很少給自己的心靈，一個休憩的場所。每個人，都在滾滾紅塵中，為了生活，為了夢想，為了名利，而疲于奔命，走到今天，除了回憶，除了現(xiàn)實中當下這一刻，真真實實的情境外，其余的一切，早已煙飛灰滅。原來，人生，既需要努力，也需要淡然，既需要執(zhí)著，也需要坦然，此乃陰陽!人生是一場心靈之旅，我們的心靈，借助我們的肉身，來人世間走一回，匆匆?guī)资�，彈指一揮間，我們最終的所得，只是讓我們擁有了一個更加強大、更加美好的靈魂，僅此而已!
分享是一種快樂
以上的分享屬于精神和思想層面，屬于“道”，但在現(xiàn)實的工作生活中，不僅僅是得“道”，要掌握一定的“術”，即方法、方式、知識、技能等等。
統(tǒng)一形象才能統(tǒng)一思想，統(tǒng)一思想才能統(tǒng)一行動，統(tǒng)一行動后，團隊才擁有凝聚力和執(zhí)行力，這樣的團隊，才能產(chǎn)出好的業(yè)績!關于這一點，在此次的學習現(xiàn)場，我的感受也很強烈，以前總認為著工裝僅僅只是一個形式，可有可無。但是通過學習現(xiàn)場的親身經(jīng)歷，深深明白，很多簡單事情的背后，所蘊含的深刻道理。
學習現(xiàn)場，大家全部是來自五湖四海，彼此間素不相識的陌生人，因為學習，而臨時聚集在了一起，當我們按照要求，分成不同的小組，并統(tǒng)一著裝后，氣象煥然一新。因為這個時候，才有了歸屬感，才有了自己的組織和領導。特別讓人感動的是，很多四五十歲的各個行業(yè)的精英，此時，也同樣定位好了自己的位置和角色，和所有的年青人一樣，服從管理，服從安排，統(tǒng)一行動，甚至為了團隊的榮譽和分數(shù)，不僅訓練到深夜，還規(guī)規(guī)矩矩地站在大門口，一邊拍著巴掌，一邊喊著口號和歡迎詞!那一刻，沒有年齡和地位之分，那一刻，所有人只有一個身份：學員!那一刻，也讓我充滿了感動和感慨!感動于大家熱愛學習，努力拼搏，愿意付出的寶貴精神!多日的并肩作戰(zhàn)、團結(jié)一心，他們是我的伙伴，我的兄長!
團隊中，領導很重要，團隊的士氣重要，創(chuàng)新同樣非常重要。此次學習，其實是一場模擬商戰(zhàn)演習。我們團隊最終失敗的最大原因就是：缺乏創(chuàng)新、過于保守!也許，有的人會認為這僅僅是一次游戲，但是通過這次活動，卻真實地反映出了自身存在的不足之處，深刻認識到自己和他人之間的差距!
如果想在激烈的市場競爭中脫穎而出，團隊建設、體系、制度、機制、文化的建立，都已經(jīng)迫不急待，今天回到公司后，侯經(jīng)理已經(jīng)在第一時間做出了行動，一大早來到辦公室，就召集工程部的所有成員，開了一次月度述職會議，并要求工程部的小伙子們，每天的中午十二點和晚上八點，必須向他進行工作匯報。侯經(jīng)理的方法值得借鑒和學習，同時通過此次學習，也讓我深刻領會到公司工作匯報體系建立的重要性，具體要求如下：1、沒有計劃不上班，沒有總結(jié)不上班。2、每個人都必須向他的直接上司進行工作匯報，不可超級匯報，但是可以越級投訴。3、上級不要越級指揮，但可以越級調(diào)查。
為了營造一個積極向上的充滿正能量的環(huán)境，劉老師強調(diào)：1、永遠講正能量的話。2、正面往上傳，負面往下傳。3、八卦不要傳。4、不制造負面，不傳播負面，不接受負面。因為精神環(huán)境和我們的居住環(huán)境一樣，所有人都希望住在一個干凈、整潔、安靜的房子里，沒人會愿意住在一個亂糟糟、臟兮兮的房子里。精神也需要“住所”：有所依、有所靠!
定位決定地位，剩者為王
1、定位一個行業(yè)：要想成為一個贏家，先要成為一個專家，要想成為一個專家，至少要在一個行業(yè)中深淀8-10年。
2、定位一個企業(yè)：能成為公司核心高管的人，一定是在公司工作最久的那個人。因此，在工作的過程，一定要耐得住寂寞，經(jīng)得起誘惑，要做到足夠的堅持、持久!
3、定位一個職業(yè)：什么都會，其實就是什么都不會。一定要學會專注，就像一顆釘子一樣，其受力面越小，其穿透力越強，要做到深度1000米，寬度1厘米，學會在一個點上突破，而不是在一個面上突破。因為人一生的精力和時間都太有限，很多時候，專注，就要學會放棄，定位好自己的職業(yè)很重要。
學無止境
每一次學習，都是一次自我提升，都是一次充電。冠軍團隊主講老師：劉家輝，創(chuàng)造了各種輝煌的業(yè)績，功成名就、日理萬機的他，每個月都會抽時間出來學習。反觀自己，我們還有什么理由不學習、不進步呢?
學習著是快樂的，努力著是幸福的，學習所帶給人思想和精神上的滿足及成就感，是任何物質(zhì)無法代替的!
感恩的心
常懷一顆感恩之心，感恩所有，感恩曾經(jīng)傷害過自己的人，如果不經(jīng)歷九九八十一難，如何取得人生的真經(jīng)?
總結(jié)
三天兩夜的課程，收獲之多，信息量之大，不是區(qū)區(qū)一篇心得分享所能闡述和囊括的。只能說，通過此次學習，打通了思想上的“任督二脈”，同時堅定了信念，明確了方向。就像劉老師所說，聽到了還要做到，做到了，最后才是得到。行動勝過所有美好的語言!
團隊與個人心得體會8
這是我第一次參加拓展訓練，這次訓練大家在一天的時間里共同克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的了解。
每個工程都讓我領悟到不少日常工作中應當注意到的工作方法。
首先，一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標；
其次，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的凝聚力、相互關心、鼓勵、包容、建議無形中使團隊更加團結(jié)。
再次，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。
在完成工程時也暴露了我們一些弱點，印象最深刻的是最后一個活動七巧板，我們的表現(xiàn)有些盲動、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的工作方案的情況下，就開始行動，而作為接到團隊“領導”任務的同伴未能將該工程的總目標及時傳達給其他組員，其他同伴由于不了解目標，使得任務事倍功半。
拓展訓練的過程中，我得到的.收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)歷和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認識了團隊的宏大力量，也領悟了創(chuàng)新的重要意義。
團隊與個人心得體會9
雖然這次拓展訓練只是短短兩天的時間，但是我也收獲頗多。這次拓展訓練過后，通過這些游戲我看到了自己身上的不足，總結(jié)了一下在此次活動中的感悟和收獲：
團隊合作
此次拓展訓練中，幾乎所有的游戲都無不體現(xiàn)團隊合作的重要性。穿越電網(wǎng)的時候，是要靠大家的齊心協(xié)力才能度過。還有七巧板的游戲，是看整個團隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。在玩七巧板的時候，僅僅靠一個小團隊的力量是絕對不可以完成目標的。只有大家在相互配合，相互合作才能完成最終的分數(shù)。
領導力的作用至關重要
這次拓展訓練中每一個活動無不顯示著領導力的重要性。一個有力的領導會合理的利用資源，挖掘每個人身上的長處，把他放到恰當?shù)奈恢�，這樣才會使團隊力量最大化。好的領導還具有很好地調(diào)配作用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。
團隊關系必須融洽
我們在拓展訓練時，分了兩組，在比賽的時候，我們這一組有時候會落后，當時偶爾會出現(xiàn)一些埋怨的語言�；蛟S只是大家都太急了，太在乎輸贏，然后會發(fā)幾句牢騷。但是，我覺得，彼此信任、鼓勵遠比批評、指責更容易形成強有力的團隊精神，更容易達成團隊目標。在一個團隊里面，很大的忌諱就是彼此埋怨，這樣大家的力量永遠不會聚到一起。沒有贏不要緊，關鍵是總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓，讓后團結(jié)一致，最后才能達到勝利。這其實也給自己一個啟示，凡事不能只計較得失，更重要的是事情發(fā)生之后要總結(jié)經(jīng)驗，做一個滿滿正能量的人。
信任團隊
其實在“生死電網(wǎng)”的游戲中我不大相信我們所有人都可以通過。但是最終我們都過去了。一個人的力量是有限的，但是團隊的力量是無限的。既然已經(jīng)加入我們的團隊，就應該完全信任他。大家相互提防的結(jié)果會使團隊就如同一盤散沙般，工作效率低下，工作環(huán)境壓迫，一切都會覺得不爽。所以，大家如果都相互信任，相互幫助，工作效率會提高，大家也都會感覺到在這個團隊中很快樂很幸福，很有安全感。
有效的溝通是做好事情的前提
在盲人方陣和七巧板這兩個活動中，我們隊由于沒有一個很好的溝通，導致兩個任務都以失敗告終。其實，如果游戲開始前，大家有有效的溝通彼此的任務。相信這兩個游戲最后都會以成功告終。還有就是溝通的時候，需要大家把有效的信息都提供出來，就像教練說的，不能只“溝”，沒有“通。在工作中，我覺得這點尤其重要，有時候兩個部門之間需要溝通。但是往往達不成共識，只是在無盡的交流，但沒有結(jié)果。溝通是一座橋梁，有完美的溝通，就一定會有完美的結(jié)果。 我想這也是我們需要提高的方面。
以積極的心態(tài)來面對每一件事
這兩天，我們所有的人不管是哪個環(huán)節(jié)，每個人都是積極的參加，然后以積極的心態(tài)來面對。我覺得一個團隊就是得要這樣一個氣氛，不管是什么任務，不管大家每個人有沒有這方面的能力，但是至少大家都在積極的想辦法。充滿滿滿的.正能量，這樣的團隊才會走得更遠。因為態(tài)度決定一切。如果大家都是消極的心態(tài)去面對，那么事情也會向你想的方向發(fā)展。
感恩擁有，珍惜現(xiàn)在
這是我在最后一個游戲“坎坷人生路”中感觸最深的8個字。當時我是一名“盲人”，是啞人一步一步的把我扶到終點。中間有好幾次都是她抬著我的腿我才知道路在哪，如果不是她，我絕對不能走回去。在最后她背我的一瞬間，我哭了。比我還要弱小的一個女孩，卻在背我的過程中沒有一絲猶豫。有時候總會覺得自己得到的還不夠，其實自己已經(jīng)擁有很多了，只是自己沒有發(fā)現(xiàn)。當自己真正看不見的時候，才知道有一雙明亮的眼睛是有多么重要。懂得感恩。不是所有的人都有必要對自己好，別人幫助自己的時候，要記得他們的好。因為他們本沒有必要對我們這么好。父母給了我們生命。讓我們有機會在世上走一遭。朋友給了我們友誼，讓我們感受到了溫暖。所以珍惜我們身邊的人，不要因為太熟悉而遺忘，不重視。對待生活要報感恩的態(tài)度，哪怕是親密的愛人。這樣的我們一定會很幸福，很快樂。
同時，通過這次活動也發(fā)現(xiàn)了自己身上的缺點：
首先自己溝通能力不強：在盲人方陣的游戲中，自己沒有很好的發(fā)揮自己的作用。本來知道該怎么辦，但是沒有很好的去和其他隊溝通。
其次，自己的思維不縝密，遇見事情之后會想到一個步驟，但是，總是會遺漏一些重要的點。像在七巧板活動中，只想到把所有的板都給第一隊，卻沒有想起來要先看說明書。以后做事情時要考慮的更加全面。
再次，先思考再行動。遇見事情時要弄明白事情的前因后果，然后在決定下一步的行動。在工作中也是一樣，遇見障礙時，先分析一下為什么會出現(xiàn)這種情況，然后再決定下一步的行動。
每一次的集體活動或多或少我都會有所收獲，這次收獲頗多。找到自己的缺點和不足，然后去改正，去培養(yǎng)好的習慣。讓自己在團隊中可以發(fā)揮自己應有的作用，這不僅可以使自己工作更得心應手，而且也會對于我自己的心態(tài)和思維方式有一個轉(zhuǎn)變。人生處處皆學問，積累錯誤，總結(jié)經(jīng)驗，沉淀自己，是為了走的更好，更遠。
團隊與個人心得體會10
參加團隊訓練，感悟很多。團隊訓練以簡單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了學習中被時刻磨蝕掉卻十分珍重的東西：意志、激情與活力。
這使我更深刻地意識到，其實每個人都是很堅強的，每個人在平時學習和生活中都有潛在的潛質(zhì)未曾發(fā)揮出來，只要有信心、有勇氣去應對，就沒有解決不了的難題。
在教練的說下，我們都逐漸了解到“團隊訓練”的含義，我了解到“團隊訓練”具有“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”內(nèi)涵，是一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓練活動，旨在激勵人的斗志，激發(fā)潛在潛質(zhì)，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團隊潛質(zhì)。雖然只有短短一天時刻，但給予我的啟發(fā)和體驗卻是一筆永久的精神財富，無論將來我身處何種崗位，只要積極體會就能得到十分有益的人生感悟。
團隊訓練當天早上，我?guī)е鵁o比高興地情緒來到了誠意樓，開始準備一天的團隊訓練助教生活，這次團隊訓練是學校為研究生新生開設的團隊訓練課程，我將在這一天的團隊活動過程中，協(xié)助老師完成教學任務，幫忙同學更好的完成團隊訓練，在活動的過程中，大家都個性的積極主動，團隊訓練的氣氛相當活躍，老師的課程資料很豐富而且具有創(chuàng)新性。
透過這兩天的素質(zhì)拓展活動，我不但結(jié)識了很多新朋友，更重要的是對自己進行了深入剖析、并對自我進行了總結(jié)，對自己有了更深的了解，而這些對以后的職業(yè)生涯無疑有很大的幫忙。
團隊訓練的老師總是充滿著激情，無時無刻不調(diào)動著大家的積極性。記得剛開始大家都還很拘謹，隨后老師就引入了第一個游戲：首先是組隊，讓大家根據(jù)每組不一樣的人員進行分組，自己找同伴組成一組，然后每組進行自我說游戲，在這個游戲中，每個同學的在說自己之前，先復述出前面已經(jīng)說了同學的信息，包括姓名，學院專業(yè)，興趣愛好等等資料，透過這個游戲的進行，是的大家進一步的了解，記憶更加深刻，從而也鍛煉了同學的.記憶潛質(zhì)。
下午的重點活動，也是在這次素質(zhì)拓展訓練中給我印象最深的，盲人與啞巴的游戲，就是一個人用布蒙眼，另一個人扶著他走過老師帶過的路線，所有同學被分成了兩組，其中一組戴上眼罩真正體驗一下當盲人的感覺，另一組則在“盲人”身邊充當拐杖的主角，整個過程中“盲人”與“拐棍”都不能有語言上的交流。大家走出了教室，來到了陽光燦爛的室外。每一個“盲人”都在“拐杖”的攙扶_驗大自然的生機和完美。開始“盲人”應對突如其來的黑暗感到慌張和恐懼，就像有些同學之后分享的好像感覺面前總有一面無形的墻。經(jīng)過一段時刻的磨合，“盲人”與“拐杖”相處的越來越默契，“拐棍”的每一個貼心的動作，或是跺腳提醒前方有臺階，或是搖手表示能夠伸手觸摸身旁的東西，真誠和職責都深深的感動了在場的同學們。一組結(jié)束以后，“盲人”和“拐杖”相互交換了主角。這次大家配合得更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。結(jié)束了“盲人體驗”后，大家回到教室交流急切自己當“盲人”和“拐杖”的心得，在老師的引導下，同學們深思了人際關聯(lián)中自己的主角和對他人的影響，收獲頗豐，大家一致認為有人陪伴的感覺十分溫暖，信任是的交流。隨后老師讓大家每人在一張紙上寫上自己最近的煩惱，然后大家一齊詳細
討論了生活學習上的各種困惑，同學們也對老師的解答很滿意。最后每個人分別站到圍成的圈子里，大家對他進行了優(yōu)點轟炸，活動到達了_。兩個多小時很快就在同學們的笑聲中過去了。這個活動不僅僅解決了同學們許多生活學習上的困擾，也拉近了每個人的距離。分享了許多內(nèi)心的想法。
我們做的最后一個游戲也讓我印
象極其深刻，一場別開生面的報紙搭塔校本培訓活動，游戲中，成員需要用報紙搭出一座塔，不允許用講話來表達彼此想法，但能夠進行其他形式的交流。整個過程沒有過多的語言，只有眼神的默契、手勢的指點、一點即通的靈犀，緊張有序而又精彩紛呈。之后的交流中，老師們紛紛感受到：我們的活動不在結(jié)果的成敗，而在于過程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽，在團結(jié)中感受幸福，在活動中體驗快樂，在實踐中靈活運用。
在過程中尋找到快樂，在感悟中得到升華。在整個拓展訓練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的順利過關而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個訓練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓練中的事情，都感到回味無窮。于是，我們快樂著，我們幸福著。
總之，透過這次拓展訓練，使我增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的潛質(zhì)，透過這次拓展訓練，增進了對群眾的參與意識與職責心，我想這次經(jīng)歷必須會在今后的工作中給我?guī)砗艽蟮膸兔Α?/p>
團隊與個人心得體會11
為期一天的拓展訓練在笑翻天結(jié)束了，這也是我第二次參加拓展訓練了，回顧在訓練中受的挑戰(zhàn)和磨練，依然感受頗深。通過加強訓練，給我增添了無限的動力，不管最終選擇和結(jié)果如何，都要全力以赴。
拓展訓練一開始，笑翻天教練就把我們這個大團隊分成了兩個小團隊，飛鷹隊和雪豹隊，而我被選為飛鷹隊的政委，負責協(xié)助隊長、以及隊員的安全。
我們首先訓練的是達芬奇密碼，規(guī)則就是一隊十五個人，四隊紙牌以紅心、梅花、方塊、黑桃為區(qū)分。教練擺十三張紙牌有圖案的朝下，一人翻一次，翻到1了，就亮出來，以此類推，到2了也就亮出來，不是的繼續(xù)扣著，最快翻完的就勝利。接下來大家都在踴躍的謀招獻策，比賽正式開始，我們就發(fā)現(xiàn)問題了，因為我們中有的成員沒有按照我們策劃的方案執(zhí)行，按照一定的順序，翻自己應翻的那張牌，和其它的成員重復翻了同一張牌，這樣就造成我們有的牌還沒有看到，浪費了時間。印象最深刻的是最后把牌混在一起，四隊分別有序的找出屬于自己隊的'牌，這增加了很大的難度，因為翻到的機率太小，怎樣才能在規(guī)定的時間翻到屬于自己的牌，是一個重要的問題。
接下來就是一場混戰(zhàn)，每隊的人目不暇接的來回奔跑、來回翻著牌，到快結(jié)束時，才找到了核心關鍵，那就是拋開分隊，團結(jié)起來一起作戰(zhàn)，不管是誰翻到的牌都按圖案分開擺放，等圖案區(qū)分開后，再由每隊按之前的方法依次翻牌。最終結(jié)果是我們沒有完成任務。同時也暴露了一些缺陷，那就是領導者太多，服從者太少，達不成一致的意見，很混亂。
高空斷橋，它是一個個人挑戰(zhàn)項目，要求我們在一個八米高的鐵板斷橋上從這一端跳到另一端，中間跨度大概是1。2米左右，然后蹲下向下跳就完成（當然是身穿保護衣，由教練繩索拉著保護）。開始覺得很簡單，可當爬上8米高空的鐵板時，心里已是砰砰直跳，沒有扶手，一步步向前走時，更是腿不由自主地開始打顫，雖有保護帶，但還是擔心害怕不已，在猶豫時就聽到下面在高呼“加油加油你是最棒的�！�，索性心一橫，豁出去一躍，成功了。大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起。通過這個項目教會我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自己的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。
最后是坎坷人生路：我以為自己不會哭，因為畢竟上次經(jīng)歷過一次相同的項目。但依然挑戰(zhàn)我的內(nèi)心，情感面臨崩潰邊緣。項目由啞人攙扶著盲人完成一段看似簡單的道路。在這么一路走來，啞人要用行動用自己保護著盲人在路中不受傷害。讓我最感傷的就是眼看著要幫盲人穿越人背橋、而那下面是與自己朝夕相處的同事、朋友。他們沒有埋怨、甘心用自己的身體為大家架起一座安全的高橋。
我在流淚、每個人都在流淚、反思我這一路走來幫過我的親人，我用什么回報了他們，是自己的任性。是一次一次心安理得的覺得一切是那么的自然應該。如果在路上有個陌生人扶起摔倒的你，你是不是會覺得很感動并感謝。但對于那些默默的無私的一直在為你付出的親人和朋友你做了什么。有種很想回家的沖動、想告訴爸媽我是那么那么愛你們。想對朋友說聲抱歉、總是在傷心或困難時才想到你們。以后我的快樂和幸福也要同你們一起擁有一起分享。
笑翻天教練讓我們以無私搭橋的他們?yōu)橹行�，用手搭在前方的人肩膀上給予以感謝，雙目緊閉，回想剛剛的過程，只是聽到了很多抽泣的聲音。是啊，想想吧，生活中有誰會給我們，墊起肩膀，讓我們踩著上去，又誰會給我們伸出雙手，緊拉著我們向上，為了這個團隊，他們的犧牲奉獻。所有的我們都看在眼里，感動在心里。
通過此次拓展訓練，讓我感悟到很多道理：俗話說磨刀不誤砍柴工，不能因為自己的不努力而影響整個團隊，要通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面，要知道，只要不放棄，一切皆有可能。
團隊與個人心得體會12
人的發(fā)展，與團隊的建設發(fā)展密切相關，任何一個團隊，都是由團隊成員構(gòu)成的，團隊的核心價值觀，也是由團隊成員的核心價值觀構(gòu)成。
團隊會基于團隊成員的能力，確立團隊的能力，與團隊精神，團隊的能力強弱，在于團隊成員的能力強弱。團隊水平的高低，是由于團隊成員水平的高低而起伏的，水漲船高，相輔相成。
團隊個人的的發(fā)展，必須符合團隊發(fā)展的需要，團隊需要什么樣的`才能，個人就應具有什么樣的才能，否則，不被需要的個人，就會跟不上團隊的發(fā)展，從而掉隊，被邊緣化，甚至遭遇淘汰出局。
團隊要有活力，要有生機，就應有不斷更新的團隊夢想，這個夢想是由大家共同確立的，有確定的短期和長期的目標。
團隊的發(fā)展，適應和滿足團隊成員的需要，團隊成員奉獻和貢獻自己的能力，促進壯大團隊，是團隊的血液循環(huán)，并且進行著新陳代謝。
一個人的發(fā)展，有時在于自己朋友的發(fā)展，為自己帶來某方面的機會，也就是運氣，所以要求人們與高人同行，以便可以獲得更多的機會。
一個人的發(fā)展，更在于其所在團隊的發(fā)展，當所在團隊的目標與成員的目標適配時，團隊便可以長足的發(fā)展，直接受益的便是團隊成員，用你看得見的付出，換取看得見的和看不見的回報，付出有形，而回報無形，這就是潛力，是潛在的力量，當它到來時，你甚至無法相信。個人能力有限，但通過團隊的運化，可以起到無限放大的作用。
所以一直說，沒有最完美的個人，卻有最完美的團隊！
團隊與個人心得體會13
短短一天的訓練，卻使我的內(nèi)心久久不能平息。這次活動，讓自我身心的大洗禮，通過訓練，使我進一步了解了自己，也進一步增強了我在以后的生活、工作、學習中全力以赴作好各項工作的主動性、積極性和創(chuàng)造性，更重要的是拉進了與同事間距離。
在訓練場上，我們忘記了年齡的差異、工作身份的不同，生活環(huán)境的不同，我們拋開一切，全身心的投入到訓練中。運用集體的力量和信任的基石，共同克服了一個又一個的困難，完成了一項又一項的任務，增強了對彼此的了解，接進了彼此之間的距離。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，改善人際關系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的.。
在此次訓練中，學員共分為四組，進行了融冰、高空單杠、信任背摔、搭板過河、穿越電網(wǎng)、畢業(yè)墻等7個項目。我們的小組團隊有著一個傲視群雄的名字——笑傲江湖，在隊長的帶領下，開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓練。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們都用那充滿霸氣的隊訓以及真摯熱情的掌聲，激勵和支持著隊友，沒有責備和抱怨，沒有放棄和拋棄。最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。
讓我感觸最深的是高空單杠和畢業(yè)墻。
如果說信任背摔、搭板過河、穿越電網(wǎng)等是需要借助集體的力量共同完成的項目的話，那么，高空單杠則是一個需要集體的支持，但最關鍵還是要勇于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我才能完成的“個人項目”。當我慢慢爬上高處，站在那個鐵桿子上，踩在那塊窄窄的圓頂上時，我的腿有些顫抖，心跳有些加快，來不及細想，只覺得為了整個團隊的勝利，為了自己的勝利，要鼓起勇氣往前跳，相信自己，堅定目標。下面?zhèn)鱽黻犛褌児膭盥�，成功于否就在那奮起一跳。我集中了全身的力量，向著那個目標——單杠，飛躍了，終于抓住了目標!!下面又緊接著傳來了隊友們的歡呼聲和叫好聲，我也高興地跟著叫了起來，心里有說不出的高興。
當我重新站在地面上時，隊友都走過來向我表示祝賀。我知道，這次的勝利，不僅僅是我自己的勝利，也更是整個團隊的勝利。因為，如果沒有之前隊友的加油，沒有在高處時他們的鼓勵，我是不會有如此的膽量跳出去的，更別提抓到單杠了。另外，這次的成功，也讓我對自己有了新的認識。這個訓練項目使我懂得：沒有不可能的事，要勇于挑戰(zhàn)自我，不要輕易說“不”，要相信自我，超越自我。
畢業(yè)墻，是一個讓我比較恐懼的項目。以前，就聽說過這個項目，知道第一個爬上去的、之后上去的都不是很難，最難的是最后一個隊友如何上去。這時，我們沒有了組別界限，四個小組的隊員合為一個整體，四個小組的隊旗插到了一起，我們共同組成了一個堅不可摧的團隊。
在“畢業(yè)墻”前，我們并沒有急于求成，而是進行了部署和分組，有搭人墻的，有“先行部隊”，有墊后的，女隊員則做好人員保護等工作。行動開始，隊員們按照之前的分工，迅速行動，搭人墻的，一層不夠兩層……第一個上去了，第二個上去了;一組不夠，分兩組上人。搭人墻的隊友，毫無怨言，任其他隊友將其踩在腳下，他們低著頭，弓著背，馬步扎得穩(wěn)穩(wěn)地，就是想給隊友打造一個堅實的“基礎”;先上去的，一上去后馬上回頭將同伴一個一個的往上拽、往后拉;隨后上去的，也會體貼地將之前的隊友替換下，讓他們休息;下面的隊員則踮著腳使勁地往上推、往上送，努力想把隊友推得再高些、再高些;剩下的隊友則圍在旁邊，高舉雙手，搭成了一個保護網(wǎng)。這時，我們都已經(jīng)不再是一個個獨立的人了，而是由許多個人組成的一個。我們只有一個目標，那就是翻越這堵高高的墻，讓每一個人都爬上去，一個都不許少，一個都不能少。終于，我們勝利了。當一個隊友用倒掛的方式，將手伸向最后一名隊友的時候，我們歡呼了，我們勝利了，每一個人都真真切切地體會到了“團隊可以創(chuàng)造奇跡，這就是團隊的生命力充分的發(fā)揮，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務的決心。
拓展訓練只有短短的一天時間，卻讓我們在訓練中體悟，在體悟中受益，在受益后成長。這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富!但我認為，是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把啟示運用到生活的困難當中，還需要更長的磨練時間。在今后的工作和生活中還將要不斷的提高自我,完善自我，愿我們的集體更團結(jié)、更堅強。
團隊與個人心得體會14
什么是團隊精神，可謂是眾說紛紜。但我覺得，團隊精神就是公司上下目標一致、協(xié)同共進。就如航行于大海中的艦隊，有智慧艦長的統(tǒng)一指揮，有勇敢船員的群策群力，在這艘船上，每一個人都發(fā)揮著重要的作用，所有人都缺一不可。所以，優(yōu)秀的企業(yè)家都深深地懂得團隊精神的重要，任何一個成功的企業(yè)都有一個與企業(yè)文化一脈相承、卓爾不群的團隊精神。
小溪只能泛起美麗的浪花，它甚至顛覆不了我們兒時紙疊的小船。海納百川而不嫌其細流，驚濤拍岸，構(gòu)成波濤洶涌的壯觀和摧枯拉朽的神奇。個人與團體的關聯(lián)就如小溪與大海的關聯(lián)，僅有當無數(shù)個人的'力量凝聚在一齊時，才能確立海一樣的目標，敞開海一樣的胸懷，迸發(fā)出海一樣的力量。所以，個人的發(fā)展離不開企業(yè)的發(fā)展，每個員工要將個人的追求與企業(yè)的追求緊密結(jié)合起來，并樹立與企業(yè)一齊風雨同舟的信念。僅有這樣，企業(yè)和員工才能真正得到發(fā)展。
透過培訓，我懂得了作為團隊中的一名成員，應當樹立自信、以迎接成功。正因自信是一個人成功的起點，僅有自信的人才能為自我創(chuàng)造機會，把握機會，使自我得到鍛煉，從而不斷提升自我。在培訓的過程中，翁丹寧教師講了這樣一個故事：一個小孩子由于學習成績不好，教師和家長就叫他笨蛋，這樣久而久之，小孩子也認為自我是個笨蛋，因而做任何事都失去了信心，總認為自我是什么事也做不好的。長大之后，偶然在一次智商測試時，測試人員對他說：“你的智商超過了作文作文作文，你是個天才！”應對這一切，這個人真是難以堅信：“我是個笨蛋，又怎樣會是天才呢?”這正是“輸入決定輸出”，一次次“笨蛋”的輸入毀掉了一個“天才”。人們常說：謊言講一百遍也會成為真理。如果我們把“笨蛋”換成“天才”不斷地激勵這個孩子，那么結(jié)果會是怎樣樣呢?真正的自信是靠成就感維系的，有信心還要憑借毅力和熱情才能獲得成功。自信的同時我們更要用一顆平常心來看待一切，其實，人與人之間差別最小的是智力，差別最大的是毅力與熱情。只要我們能夠堅信自我，拿出毅力和熱情去做事，真的會無往而不勝。
在分組相互配合到達目標的游戲過程中，我明白了團隊精神的基礎是“揮灑個性”而不是“消彌個性”，不是在成員間求“同”的結(jié)果，而是在成員間求“和”的結(jié)果。這發(fā)揚了中國的優(yōu)秀傳統(tǒng)：“和而不一樣”。團隊成員共同完成目標任務的保證在于才能互補，發(fā)揮每個人的特長，并注重流程，使之產(chǎn)生協(xié)同效應。這種協(xié)同效應也就是指合作精神。
以前在一本書上讀到過這樣一句話：“不凡的業(yè)績，源于非凡的團隊精神�！蔽艺J為講得很好。一個團隊中，成員務必并肩作戰(zhàn)效率才會高；同樣，組成整個組織的所有團隊都需要配合。高層管理者需要團結(jié)所有的團隊構(gòu)成一個相互配合的組織，團隊建設也鼓勵成員們檢查他們是怎樣在一齊工作的，查找不足之處，發(fā)展更為有效的協(xié)調(diào)方法，使之建立起更富效率、高績效的團隊。
團隊與個人心得體會15
通過老師精彩的授課，讓我受益匪淺，在講團隊時他說： 沒有完美的個人，只有完美的團隊這句話非常有哲理，一個人不是完人，一個人有又優(yōu)點也有缺點，在團隊中正好可以取長補短，把大家的優(yōu)點集中在一起，那么力量是無比的巨大。要想能量聚在一起，那就需要成員的相互信任、相互包容、相互配合，讓每一個人都有發(fā)揮自己的長處，給團隊帶來更大的利益。
在工作中團體應該相互協(xié)作，成員與成員見不要斤斤計較，不要只看別人的'短處，不要相互的比較誰多干誰少干，工資誰的多誰的少。在一個團體中自己有多大的能力就使多大的勁，有集體感就有強的集體能量，這樣我們無論有多大的困難都不會被打倒，都會迎刃而解。
我們的工作是神圣的，偉大的。大家都說我們是白衣天使怎樣才能使我們不負這個稱號呢?這就是李梅青老師講的，提高我們自身的素質(zhì)，積極向上的態(tài)度，我們的付出和和病人給的回報是成正比的。素質(zhì)有很多方面可以體現(xiàn)，往往提高我們的素質(zhì)就是對病人的關愛、幫助、理解、寬容、大度，讓病人內(nèi)心去接受我們，打心眼里認為我們就是真正的白衣天使。
社區(qū)是一個特殊的群體，肩負重任，解決看病難、看病貴的職責， 用自己，全體社區(qū)人員來感化、觸動所有的老師所講的內(nèi)容往往是我們不去認真的面對，認為是不起眼的事情，往往要是把這些問題做好，一點一點改正，我們會提升自己，會在人生道路上更上一個臺階。這樣會使我們產(chǎn)生責任感、價值感，會更有信心，更好的去工作、去發(fā)展。這三個小時的短時培訓，讓我受益終身，我感謝醫(yī)院能給我們這次學習的機會，以后我會更好的去工作，去學習。讓我的事業(yè)更上一層樓。
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