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最新體育研修心得體會通用
當(dāng)我們有一些感想時，可以記錄在心得體會中，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下是小編幫大家整理的最新體育研修心得體會通用，僅供參考，大家一起來看看吧。
最新體育研修心得體會通用1
這是我第二次參加山東省初中體育遠(yuǎn)程研修，第一次是以學(xué)員的身份參加的，而這一次是以指導(dǎo)教師的身份參加也讓我感到很有壓力。這次遠(yuǎn)程培訓(xùn)為我們體育教師創(chuàng)造了一個很好的學(xué)習(xí)機(jī)會，也是我們體育教師學(xué)習(xí)、交流的一個很好的平臺，今年我參加體育遠(yuǎn)程培訓(xùn)，受益匪淺，對我的大腦也是一次全新的洗禮。學(xué)習(xí)期間，專家的精彩講座，使得我有機(jī)會和專家們進(jìn)行交流。研修班學(xué)員之間互動交流，也讓我有所受益，現(xiàn)在回想收獲頗多，在這我就此次體育培訓(xùn)中的點(diǎn)滴體會與收獲和大家一起分享。
回顧體育遠(yuǎn)程研修培訓(xùn)這段日子，非常艱辛，但倍感喜悅和欣慰。一路走下來，從開始的激動、不知所措到現(xiàn)在教學(xué)中問題的豁然開朗；學(xué)習(xí)的日子里，我上午觀看專家講座的視頻。觀看視頻后是觀看各位培訓(xùn)教師的作業(yè)，作業(yè)是自由發(fā)揮、暢所欲言的舞臺。各位老師在教學(xué)中結(jié)合自己的教育教學(xué)實(shí)際，根據(jù)專家的引領(lǐng)，利用課余時間，認(rèn)真按時完成作業(yè)并能積極參與在線討論、交流，閱讀文章，發(fā)表評論。每天上午八點(diǎn)打開電腦，開始享受我們每日的精神大餐——課程簡報，關(guān)注著上面是否發(fā)表了自己班級的文章。接著觀看教授的講座，領(lǐng)會其中的觀點(diǎn)，通過課堂實(shí)錄感受教學(xué)實(shí)踐的過程……就這么忙碌著，心里是充實(shí)的，甜蜜的。因?yàn)槲覀兎窒碇腔�，和大家互動著、交流著，得到了大家的鼓勵，和大家一起共同�?chuàng)造著工作帶給我們的幸福，享受成長的喜悅。這是激情燃燒的日子，是精彩無限的日子，這些日子永遠(yuǎn)定格在我們的記憶中，給增添更多的色彩。
在研修中我還不斷反思自己在體育教學(xué)中存在的問題，也真正領(lǐng)略到了培訓(xùn)的精彩：既有專家的專業(yè)引領(lǐng)，也有同伴的經(jīng)驗(yàn)互助……在學(xué)習(xí)中明白了這樣一種理念：體育課堂需要解決人們的實(shí)際問題；學(xué)習(xí)不是以學(xué)科為中心，而是以問題為中心。討論、辯論等參與方式，促進(jìn)了交流與分享。整個培訓(xùn)過程清晰流暢，研修的活動環(huán)環(huán)相扣，不看視頻，就無法有針對性的交流，不交流就不能很好評論老師們的作業(yè)。通過這一個個環(huán)節(jié)，把每天的學(xué)習(xí)任務(wù)落到實(shí)處。在這個活動中，你沒有理由不學(xué)習(xí)、不研究、不討論、不進(jìn)步。我真的非常感謝遠(yuǎn)程研修。雖然有些累，但我們很多收獲，累并快樂著！
1、貫徹落實(shí)素質(zhì)教育的觀念和“健康第一”的指導(dǎo)思想以素質(zhì)教育的觀念和“健康第一”的思想為指導(dǎo)，推進(jìn)體育與健康課程教學(xué)改革，使之在學(xué)校教育中真正發(fā)揮出健身育人的功能，促進(jìn)中小學(xué)生德、智、體、美等方面全面發(fā)展。這是我們推進(jìn)體育課程改革的基本前提。
2、加強(qiáng)體育教師教育
加強(qiáng)體育教師教育是推動體育與健康課程教學(xué)改革的重點(diǎn)。廣大體育教師是課程改革的主力軍、是課程實(shí)施的關(guān)鍵，體育課質(zhì)量的好壞在很大程度上取決于教師的綜合素質(zhì)。因此要加強(qiáng)體育師資建設(shè)，加大體育教師培訓(xùn)。培訓(xùn)內(nèi)容要把握兩個方面，一方面是通識性的理論培訓(xùn)，給體育教師“充電”，以促使他們轉(zhuǎn)變觀念；另一方面是教學(xué)方式和方法的培訓(xùn)。培訓(xùn)的目的主要是把新課程、新教法與課改前的教法優(yōu)勢進(jìn)行整合與互補(bǔ)。在教學(xué)實(shí)踐過程中，體育教師對課程改革要經(jīng)歷從理解、逐漸熟悉到創(chuàng)造性的實(shí)施過程，這個過程是體育教師接受培訓(xùn)、自我學(xué)習(xí)和研究的過程，是將新的課程理念與本校實(shí)際相結(jié)合，體育教師相互學(xué)習(xí)、交流、共同提高、共同成長的過程。因此，建立健全教師培訓(xùn)和校本教研制度，把教師培訓(xùn)和平時教學(xué)實(shí)踐、校本教研結(jié)合起來，是推動體育課程改革，提高教師素質(zhì)和體育教學(xué)質(zhì)量的必由之路。
3、要使學(xué)生掌握一定的體育基礎(chǔ)知識和技能
新課程標(biāo)準(zhǔn)并沒有否定體育基本知識和技能，相反它明確要求“通過對本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠掌握體育與健康的基本知識和運(yùn)動技能，學(xué)會學(xué)習(xí)體育的基本方法，形成終身鍛煉的意識和習(xí)慣。因此，體育課必需要讓學(xué)生掌握一定的'體育知識和技能，不斷提高學(xué)生的體育能力，使學(xué)生逐步養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣，為終生體育奠定基礎(chǔ)。
4、加強(qiáng)對體育與健康課程改革的領(lǐng)導(dǎo)
這是新課程實(shí)施的關(guān)鍵。各級教育主管部門和教研部門要制定嚴(yán)密的工作方案，對學(xué)校的體育教學(xué)工作進(jìn)行監(jiān)督和指導(dǎo)，同時要抓好教師培訓(xùn)工作，加強(qiáng)對教學(xué)質(zhì)量的提高，只有這樣才能促進(jìn)體育教學(xué)質(zhì)量的提高，保證體育教學(xué)改革的正確發(fā)展方向。
“交流、感悟、反思、提升”這幾個詞是我通過此次學(xué)習(xí)對教師專業(yè)成長的重新認(rèn)識。我將以這次研修學(xué)習(xí)為新的起點(diǎn)，積極主動地從教育專著中，從專家的報告中，從同事的實(shí)踐中汲取營養(yǎng)，明確自己的教育理想和追求，逐步確立起自己的教育教學(xué)理念，掌握系統(tǒng)的教育科研方法，努力提高自己的工作實(shí)效，力爭做到“反思昨天———在反思中揚(yáng)長；審視今天———在審視中甄別；前瞻明天———在前瞻中創(chuàng)新”，時刻把體育教育實(shí)踐與思考相結(jié)合，在思考中工作，在工作中思考，創(chuàng)造性地開展工作。工作中，及時有效反思自己的教育教學(xué)工作，積極參與各級各類教育教學(xué)研究活動，上好更高層次的體育課，為早日成為合格的體育教師而不斷努力，為推動我們學(xué)校的體育工作不斷發(fā)展做新的貢獻(xiàn)。
總之，學(xué)校體育課程改革的道路還很長，還會碰到很多新問題，但沒有回頭路可走！我們只有清晰地發(fā)現(xiàn)問題，明智地解決問題，揭開面紗，逐漸修煉，撕開掩飾，逐步反思，一定會茅塞頓開，自己醒悟。
最新體育研修心得體會通用2
近年來，隨著體育事業(yè)的發(fā)展，越來越多的學(xué)生和體育從業(yè)者選擇到國外進(jìn)行研修，以提高自己的專業(yè)水平和視野。作為一名體育專業(yè)的學(xué)生，我也有幸參加了一次體育國外研修活動。這次研修讓我受益匪淺，深刻體會到了國外體育事業(yè)的先進(jìn)性和全球化的發(fā)展。下面我將結(jié)合個人經(jīng)歷，分享我的心得體會。
第一段：研修的目的和準(zhǔn)備
參加國外體育研修的目的不僅是為了提高自己的專業(yè)水平，還期望能夠了解并學(xué)習(xí)國外體育事業(yè)的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)和管理模式。為了更好地完成研修任務(wù)，我提前做了大量的準(zhǔn)備工作，包括學(xué)習(xí)英語、了解目的地的文化背景和體育特點(diǎn)等。這些準(zhǔn)備為我之后的研修活動打下了良好的基礎(chǔ)。
第二段：研修的收獲和體會
在國外的研修活動中，我參觀了多所體育學(xué)院和體育場館，與當(dāng)?shù)氐膶W(xué)生和教授進(jìn)行了交流和學(xué)習(xí)。我深刻感受到國外體育事業(yè)在設(shè)施建設(shè)、教學(xué)方法和課程設(shè)置方面的先進(jìn)性和系統(tǒng)性思維。比如，他們在體育課程中注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力，注重課堂外的實(shí)踐活動和團(tuán)隊(duì)合作，通過多元化的教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生的興趣和潛能。這些經(jīng)驗(yàn)對我今后的學(xué)習(xí)和教學(xué)有很大的'啟發(fā)作用。
第三段：研修中的感悟和思考
在體育國外研修中，我也深刻地體會到了體育事業(yè)的全球化發(fā)展趨勢。國外的體育行業(yè)以其高超的技術(shù)和先進(jìn)的管理模式成為了全球體育事業(yè)的中流砥柱，領(lǐng)先于世界其他地區(qū)。我思考著，在全球化的影響下，如何將國外的先進(jìn)技術(shù)和管理模式應(yīng)用到本土體育事業(yè)中，以推動其快速發(fā)展。同時，也必須重視保護(hù)和弘揚(yáng)本土文化，尋找到中外文化交流與融合的平衡點(diǎn)。
第四段：研修的困難和挑戰(zhàn)
盡管體育國外研修給我?guī)砹嗽S多收獲和啟發(fā)，但也面臨著一些困難和挑戰(zhàn)。首先是語言交流的問題。雖然我提前學(xué)習(xí)了一些英語，但在與當(dāng)?shù)厝诉M(jìn)行深入交流時，仍然會遇到交流障礙。其次是文化差異。不同國家和地區(qū)的體育文化有所不同，在與當(dāng)?shù)厝私煌鶗r，必須了解并尊重對方的文化習(xí)俗。這些困難和挑戰(zhàn)都需要我們有足夠的耐心和智慧去解決。
第五段：研修的影響和展望
體育國外研修對于我個人的職業(yè)生涯有著深遠(yuǎn)的影響。它拓寬了我的視野，提高了我的專業(yè)素養(yǎng)，增強(qiáng)了我的國際交流能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。同時，它也激勵我更加努力地投入到本土體育事業(yè)中，以推動中國體育的發(fā)展。我相信，未來的體育國外研修將更加廣泛和深入，為我們提供更多的機(jī)會和平臺，讓我們親身體驗(yàn)和學(xué)習(xí)到更多的全球體育事業(yè)發(fā)展經(jīng)驗(yàn)和管理模式。
在這次體育國外研修中，我從旁觀者變成了參與者，從聽課變成了演講者。我在實(shí)踐中感知著體育事業(yè)的進(jìn)步和發(fā)展，也在成長中感受到自己的進(jìn)步和成長。在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將會牢記這次體育國外研修的經(jīng)歷，不斷努力學(xué)習(xí)和提高自己，為中國體育的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。
最新體育研修心得體會通用3
體育是一門需要不斷學(xué)習(xí)、不斷研究的學(xué)科。近期，我有幸參加了一次體育研修活動，并從中深深感受到了自己的不足與所需提高的方面。本文旨在分享我的體育研修心得體會，希望能夠?yàn)楦鄬Υ烁信d趣的人士提供幫助。
第二段：對于課程的總結(jié)
這次體育研修的課程相當(dāng)豐富多樣，包括體育理論知識掌握、體育項(xiàng)目技能深度提升、同行業(yè)資深教練的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)交流等等。通過這些課程的學(xué)習(xí)，我對于自己的體育學(xué)科認(rèn)知有了更加清晰地了解。我深刻認(rèn)識到提高自己在體育領(lǐng)域的綜合素養(yǎng)有多么重要，包括理論掌握、實(shí)踐技能和項(xiàng)目經(jīng)驗(yàn)等方面。在課程結(jié)束后，我對體育領(lǐng)域有了更清晰的認(rèn)識和更深層次的體驗(yàn)。
第三段：思維方式與進(jìn)修的思路
在不斷取得新知識的過程中，我不斷的思考如何更好的應(yīng)用所掌握的技能和獲取的`知識。我發(fā)現(xiàn)對于體育這門學(xué)科，除了理論知識的應(yīng)用外，關(guān)鍵還在于持續(xù)不斷的實(shí)踐和探索。因此，在此次研修活動中，掌握更多的理論知識的同時，我也積極參與了各類運(yùn)動項(xiàng)目和運(yùn)動實(shí)踐中，通過不斷的實(shí)踐探索，提高自己在體育領(lǐng)域的運(yùn)動技能水平，靈活應(yīng)對不同的運(yùn)動場景和挑戰(zhàn)。
第四段：教學(xué)與學(xué)員交流
另外，在課堂教學(xué)中，我與其他參加研修活動的學(xué)員互動和交流，以及與行業(yè)資深教練的現(xiàn)場交流，讓我對如何教育好身邊的學(xué)員有了更深刻的認(rèn)識。同時，也從其他同行學(xué)員的經(jīng)驗(yàn)中獲得了很多啟發(fā)，對于如何更好的探索體育領(lǐng)域的技能和知識，以及如何讓學(xué)員更好的掌握體育素養(yǎng)，有了更加系統(tǒng)的規(guī)劃和思考。
第五段：總結(jié)
在此次體育研修中，我不斷的汲取新知識，并持續(xù)的進(jìn)行實(shí)踐探索。通過與同行學(xué)員的互動與交流，讓我對于體育學(xué)科有了更全面的認(rèn)知，并對于如何開展體育教育和技能培訓(xùn)實(shí)踐有了更深層次的領(lǐng)悟。我將繼續(xù)探索、繼續(xù)學(xué)習(xí)，在體育領(lǐng)域中不斷積累經(jīng)驗(yàn)，努力將所學(xué)所悟運(yùn)用到實(shí)際工作和教學(xué)中，不斷提高自身體育素養(yǎng)，為廣大愛好者服務(wù)。
最新體育研修心得體會通用4
研修體育是一種提高自身素質(zhì)和鍛煉身體的方式，通過參加體育研修活動，我不僅加深了對運(yùn)動的理解，還對團(tuán)隊(duì)合作和個人能力有了更深的認(rèn)識。在這篇文章中，我將分享我的研修體育經(jīng)歷，并總結(jié)自己的心得和體會。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
在研修體育活動中，團(tuán)隊(duì)合作是至關(guān)重要的。在一次穿越賽中，我們需要緊密合作，相互協(xié)助才能順利完成任務(wù)。我意識到，如果沒有團(tuán)隊(duì)的配合和默契，無論個人如何努力，都很難取得好的成績。這讓我明白，團(tuán)隊(duì)合作不僅關(guān)乎整個團(tuán)隊(duì)的成績，更關(guān)乎每個個體的發(fā)展和進(jìn)步。只有在團(tuán)隊(duì)合作的氛圍中，我們才能充分發(fā)揮自己的能力并實(shí)現(xiàn)更大的價值。
第三段：個人能力的培養(yǎng)
參加研修體育活動，我深刻認(rèn)識到個人能力的`培養(yǎng)是取得優(yōu)異成績的關(guān)鍵。在一次攀巖活動中，我面對陡峭的巖壁時，心中不免有些畏懼和焦慮。然而，通過不斷嘗試和實(shí)踐，我很快就掌握了攀爬技巧，并順利到達(dá)目標(biāo)地點(diǎn)。這讓我體會到，只要有足夠的勇氣和毅力，就能克服困難，培養(yǎng)自己的個人能力。我相信，在研修體育活動中鍛煉的個人能力，將在今后的生活和工作中發(fā)揮重要的作用。
第四段：身心健康的重要性
研修體育活動不僅能鍛煉個人能力，還能促進(jìn)身心健康。在一次長跑活動中，我體驗(yàn)到了身體因?yàn)檫\(yùn)動而變得更加強(qiáng)壯和有活力的感覺。此外，體育鍛煉還能幫助我們釋放壓力、增強(qiáng)免疫力，提高學(xué)習(xí)和工作效率。我明白，只有保持良好的身心健康，我們才能更好地面對生活和工作的各種挑戰(zhàn)。
第五段：結(jié)語
通過參加研修體育活動，我不僅收獲了鍛煉身體和培養(yǎng)個人能力的機(jī)會，更重要的是收獲了對團(tuán)隊(duì)合作和身心健康的更深入的認(rèn)識。我相信這些經(jīng)驗(yàn)和體會將在今后的學(xué)習(xí)和工作中發(fā)揮重要的作用。所以，我鼓勵每個人都參加研修體育活動，努力鍛煉身體，提高個人能力，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。讓我們共同努力，追求身心健康和全面發(fā)展的目標(biāo)！
最新體育研修心得體會通用5
7月7日，我有幸觀摩了xx幼兒園青年教師宋老師執(zhí)教的一節(jié)體育游戲活動。宋老師那生動的情景化體育游戲；親切幽默的語言以及活動中對個別差異幼兒的照顧深深的震撼了我。
偉大的教育家陶行知先生說過：“教是為了不教而教，教是為了樂學(xué)而教”。幼兒的天性，表現(xiàn)為好動、好奇、好模仿等特點(diǎn)，如果采取簡單呆板的教學(xué)模式，幼兒是難以接受的，應(yīng)當(dāng)采取富有趣味性的教育內(nèi)容和教育方法，善于誘導(dǎo)他們，以促進(jìn)幼兒良好的個性品質(zhì)的形成。通過創(chuàng)設(shè)生動，活潑、愉快、民主、和諧、融洽的教學(xué)氣氛，讓幼兒身臨其境，積極主動投入到學(xué)習(xí)中去，形成樂學(xué)、愛學(xué)、會學(xué)的學(xué)風(fēng)，促進(jìn)幼兒協(xié)調(diào)發(fā)展。本次宋老師的活動讓我對“如何在幼兒園開展體育游戲”有了一個全新的認(rèn)識：
在體育教學(xué)活動中，由于幼兒活潑、好動、易興奮且形象思維活躍，對某一新鮮事物易產(chǎn)生強(qiáng)烈的興趣，他們特別喜歡扮演角色并將其在日常生活中表現(xiàn)出來，時時把自己幻想于情節(jié)之中，但體育活動中單純的動作練習(xí)不能引起幼兒興趣，會使他們易于疲勞、注意力分散、產(chǎn)生消極意識。根據(jù)這一特點(diǎn)，宋老師在活動的開始部分就以“我們今天一起去動物園，好嗎”做為活動開始的導(dǎo)語，讓孩子們一下子就投放到活動中，并提問“你們想坐什么交通工具，哪種交通工具最快？”為導(dǎo)入點(diǎn)，請幼兒扮演小飛機(jī)進(jìn)行熱身運(yùn)動�？此坪唵蔚拈_始部分，卻體現(xiàn)了老師先進(jìn)的教學(xué)理念。綱要中指出：“培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)�！苯處熯@種不著痕跡的教，才使幼兒有興趣的學(xué)。
看到宋老師的這節(jié)體育游戲的開始部分，讓我不由想到平時我們開展的體育游戲。雖然在平時我們在體育游戲中我們也會引用一定的情景去導(dǎo)入，如在《老貓睡覺醒不了》、《小青蛙跳荷葉》中也會使用情景導(dǎo)入，可是將情景導(dǎo)入與熱身運(yùn)動相結(jié)合是我們平時優(yōu)育游戲中很少使用。在平時的體育游戲中，我們經(jīng)常按部就班的進(jìn)行體育游戲，認(rèn)為體育游戲中游戲環(huán)節(jié)才是孩子們的'重點(diǎn)，往往忽略了游戲的情景化情節(jié)可以有效調(diào)動幼兒學(xué)習(xí)的積極性�！坝螒蚴莾和纳��！比绾巫層變涸谟腥さ倪^程中學(xué)習(xí)、鍛煉還需要作為老師的我們不斷反思，積極去探究。
在本次體育游戲中，為了鍛煉幼兒走、爬、跳、滾等多種技能，宋老師以動物園為主導(dǎo)線，先讓幼兒模仿了各種小動物如小企鵝、小猩猩等動物的動作，利用豐富的角色形象，充分調(diào)動幼兒的已有經(jīng)驗(yàn)，讓幼兒鞏固基本動作。這種“讓幼兒主動學(xué)習(xí)”的方法，讓我不由對宋老師的教學(xué)技能所折服。
讓我印象最深的是在練習(xí)環(huán)節(jié)中。由于很多孩子都想扮演小動物而不想扮演在地上滾動的香腸，在這種情況下，宋老師十分機(jī)智的利用孩子們經(jīng)常玩的“石頭剪刀布”的游戲來巧妙化解。孩子們通過游戲合理找到自己的角色，讓活動順利進(jìn)行。
最新體育研修心得體會通用6
在參與為期一周的研修體育活動后，我深受啟發(fā)，收獲頗豐。研修期間，我參加了多種不同的體育項(xiàng)目，不僅鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)，還感受到了體育的魅力。通過與其他研修生的合作和交流，我也學(xué)到了很多珍貴的經(jīng)驗(yàn)和技巧。接下來，我將結(jié)合個人體驗(yàn)和心得，分享一些關(guān)于研修體育的心得體會。
首先，參加體育研修活動讓我深刻理解到身體的重要性。作為一名從事辦公室工作的人，我平時大部分時間都是坐在電腦前，很少運(yùn)動。這導(dǎo)致我身體素質(zhì)下降，容易疲勞。而通過參與體育研修活動，我意識到掌握一定的體育技能和養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣，對于保持身體健康非常重要。通過多次的跑步、游泳和球類運(yùn)動，我逐漸恢復(fù)了健康的體魄，并且感覺精力充沛，思維更為清晰。這讓我明白到，只有擁有健康的身體，才能更好地投入工作和生活中去。
其次，參與團(tuán)隊(duì)體育活動讓我體會到了合作的重要性。在團(tuán)隊(duì)體育活動中，每個人的努力與付出都是為了整個團(tuán)隊(duì)取得勝利。通過與隊(duì)友的配合，我學(xué)到了如何在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的優(yōu)勢，同時尊重和傾聽其他隊(duì)員的意見。在一次足球比賽中，我發(fā)現(xiàn)只有通過良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能獲得勝利。每個人都積極主動地參與，互相傳遞球，相互協(xié)助，最終獲得了巨大的成功。這讓我深刻體會到，團(tuán)隊(duì)合作的力量是不可忽視的。在工作中，我們也需要與同事進(jìn)行合作，而這些團(tuán)隊(duì)活動對于鍛煉合作能力非常有幫助。
另外，體育研修也讓我明白了努力和毅力的重要性。在參與某項(xiàng)困難的體育項(xiàng)目時，我一開始感到相當(dāng)吃力。但是，我沒有放棄，而是通過不斷的練習(xí)和嘗試，逐漸掌握了技巧，最終取得了進(jìn)步。這讓我認(rèn)識到，只有堅(jiān)持不懈，努力訓(xùn)練，才能達(dá)到目標(biāo)。在工作生活中，我們也常常面臨各種挑戰(zhàn)和困難，只有持之以恒地努力，才能克服困難，取得成就。
此外，體育研修也讓我明白了均衡飲食對良好體能的重要性。在研修期間，我們有一個專門的飲食營養(yǎng)課程，了解了如何根據(jù)不同的運(yùn)動項(xiàng)目提供合理的能量和營養(yǎng)。通過學(xué)習(xí)，我知道了每個食物的作用和含義，了解到運(yùn)動員的飲食應(yīng)該均衡，多樣化，并適當(dāng)控制攝入的熱量和營養(yǎng)物質(zhì)的比例。我也開始注重調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，確保各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，以達(dá)到更好的'健康效果。這在以后的生活中也將對我有很大的幫助。
綜上所述，參加研修體育活動是一次寶貴的經(jīng)歷。通過這次活動，我不僅提升了身體素質(zhì)，增強(qiáng)了體能，還學(xué)到了很多有益的經(jīng)驗(yàn)和技巧。我深刻體會到了體育的重要性，團(tuán)隊(duì)合作的力量，以及努力和毅力的必要性。此外，通過了解合理的飲食結(jié)構(gòu)也能對身體有益。綜上所述，研修體育讓我受益匪淺，我將會把這些體會應(yīng)用到工作和生活中，以達(dá)到更好的發(fā)展和改善自身素質(zhì)。
最新體育研修心得體會通用7
體育課不僅是實(shí)現(xiàn)體育老學(xué)、完成學(xué)校體育任務(wù)的重要形式，也是反映體育老師綜合素質(zhì)的窗口。一節(jié)高質(zhì)量的優(yōu)質(zhì)體育課，從老案中就可以體現(xiàn)出研究集體或做課老師富有創(chuàng)意的老學(xué)構(gòu)思，從課的實(shí)施過程中就能展現(xiàn)這堂課獨(dú)具特色的老法及自然流暢的課堂組織；更能通過老師駕馭課堂和組織學(xué)生的過程反映體育老師扎實(shí)的基本功。所以，一節(jié)體育優(yōu)質(zhì)課的成功與否，不僅能衡量出老師業(yè)務(wù)能力的高低，更能體現(xiàn)集體老學(xué)研究成果的價值和意義。那么我覺得要上好一節(jié)體育課應(yīng)該做好以下幾點(diǎn)：
目標(biāo)的制定應(yīng)符合學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和學(xué)力基礎(chǔ)。老學(xué)目標(biāo)的設(shè)計可以反映出老學(xué)者的老育理念和行為追求。好的.體育課老學(xué)目標(biāo)應(yīng)確立“學(xué)生是學(xué)習(xí)主體”這一理念，應(yīng)主要選用反映外部行為變化的詞語來陳述，說清學(xué)生通過一定的學(xué)習(xí)活動后，其內(nèi)在的能力或情感的變化，并盡量使這種變化可觀察可測量。通過老學(xué)活動確實(shí)可以讓聽課者感受到學(xué)生所形成的可觀察、可測量的具體行為的變化，以及老學(xué)對目標(biāo)所達(dá)到的最低表現(xiàn)水準(zhǔn)。
要作到老學(xué)過程科學(xué)有效，就必須作到：
�。�1）明確所老技術(shù)的重難點(diǎn)，這樣才能圍繞重難點(diǎn)設(shè)計老法，有針對性地進(jìn)行老學(xué)組織過程才顯得有張有弛，形散神聚。
（2）明確講解、示范的時機(jī)。課前要準(zhǔn)備好講解的語言，示范的時機(jī)、方法、位置。并異詞為依據(jù)確定學(xué)生的活動方向、隊(duì)形、位置，以確保自己在作課時調(diào)隊(duì)自然，師生配合協(xié)調(diào)。
�。�3）明確自己調(diào)隊(duì)才有依據(jù)、講解才有效果、組織才更合理。
�。�4）明確老材的內(nèi)在聯(lián)系。各種老材雖然發(fā)展的身體素質(zhì)不同，但有其合理性；運(yùn)動負(fù)荷的大小不同，但有其規(guī)律性；運(yùn)用場地器材方法不同，但有其連貫性，這都是使組織過程流暢，可信的重要因素。
要上好一節(jié)體育課更重要的是依靠老師良好的專業(yè)素質(zhì)，必須做到以下幾點(diǎn)：
�。�1）形成獨(dú)特的風(fēng)格。體育老師的一聲口令，一個示范、一個眼神，無不顯示老師的魄力和風(fēng)采，而這一點(diǎn)一滴無不是在日常工作中逐步形成的。所以，體育老師在日常工作中應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)自身的長處、特點(diǎn)，加以強(qiáng)化，改進(jìn)自己的不足，這樣才能在進(jìn)行優(yōu)質(zhì)課時展示自己的風(fēng)格。
（2）培養(yǎng)良好的老態(tài)。老師就是一面鏡子，可以折射出體育老師日常工作態(tài)度的影子。如果作課老師平時沒有踏實(shí)的工作態(tài)度，勢必在作課的過程中露出“馬腳”，使人“窺一點(diǎn)而知全貌”。
�。�3）積累寶貴的經(jīng)驗(yàn)�！八街�，可以攻玉”。一個人的思維空間肯定是局限的。經(jīng)驗(yàn)不僅要自己積累，更要積極學(xué)習(xí)他人的長處。
（4）獲取前衛(wèi)的信息。全方位獲取各種信息，大膽的進(jìn)行老改，老研，并將成果運(yùn)用到優(yōu)質(zhì)課中，這樣的優(yōu)質(zhì)課定另人耳目一新，也更有社會意義。
誠然，一節(jié)成功的優(yōu)質(zhì)課對體育老師來說非常重要，但重要的是以次為契機(jī)，促進(jìn)老學(xué)研究，更好地提高全民素質(zhì)服務(wù)才識我們的最終目標(biāo)。
最新體育研修心得體會通用8
興趣是積極探究某種事物的心理傾向，是非智力因素中最活躍的因素。興趣是最好的導(dǎo)師，學(xué)生參加體育鍛煉的興趣一旦被激發(fā)，就會達(dá)到事半功倍的教學(xué)目的。反之，學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣不高的話，上課時候注意力就會分散，更談不上主動積極地鍛煉了。因此，對于學(xué)生體育課興趣的培養(yǎng)非常重要，下面結(jié)合自己在教學(xué)實(shí)踐中的心得體會來談?wù)勅绾闻囵B(yǎng)學(xué)生體育課的興趣。
激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是教師主導(dǎo)作用的具體體現(xiàn)，教學(xué)的藝術(shù)性不在于傳授的本領(lǐng)，而在于如何去激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。不好的教師是傳授，好的教師是叫學(xué)生去發(fā)現(xiàn)。教師的“教”是為了學(xué)生的“學(xué)”。體育教師在體育教學(xué)中是學(xué)生模仿的對象，他的品德意志、修養(yǎng)、舉止言談，都直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。因此，體育教師必須時刻注意自己的形象，保持高度的職業(yè)責(zé)任感。在教學(xué)中體育教師以優(yōu)美、熟練的動作示范，生動、有趣的講解去喚起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。同時教師的服裝穿著、精神氣質(zhì)、形象表情都能給學(xué)生予視覺上的美感，使學(xué)生喜歡體育活動，激發(fā)學(xué)生的積極情緒，使學(xué)生從中感到歡樂，并在歡樂中接受學(xué)習(xí)。
學(xué)生在體育課學(xué)習(xí)的過程中，常常要產(chǎn)生成就性需要、情感性需要、自尊性需要和創(chuàng)造性需要。體育教師如能及時準(zhǔn)確地抓住學(xué)生在不同情況下的不同心理需要，適時進(jìn)行教育，就會起到事半功倍的教育效果，學(xué)生的心理就能夠健康地發(fā)展，而且對體育課的興趣自然會提高。
在學(xué)生的.學(xué)習(xí)過程中會產(chǎn)生“我會獨(dú)立完成這個動作”、“我不要別人幫助”等獨(dú)立性、創(chuàng)造性的心理需要。對于所教的動作，學(xué)生總是希望自己的動作出類拔萃。針對學(xué)生這一心理特點(diǎn)，教師應(yīng)該在教學(xué)活動中給學(xué)生一點(diǎn)“自由”空間，讓學(xué)生有發(fā)揮、表現(xiàn)、創(chuàng)造的機(jī)會。應(yīng)該注意的是，學(xué)生心理需要常常是隱蔽的，需要教師觀察了解才能發(fā)現(xiàn)和掌握。在施教過程中，要注意教育藝術(shù)的運(yùn)用，更要把握好學(xué)生心理需要適時施行教育，才能達(dá)到良好的教學(xué)效果。
游戲作為一種活動形式，內(nèi)容豐富，趣味性強(qiáng)，又可以全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，是體育教學(xué)中開展愉快教育的好幫手。把游戲貫穿于體育課的始終，滲透在課堂的各個環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在游戲活動中潛移默化地接受掌握基礎(chǔ)知識、基本技能，完成教學(xué)任務(wù)。例如：在課的開始部分安排“快快集合”、“指揮棒”、“大球小球”等游戲，這樣就可以把學(xué)生的注意力集中到課堂上來。因?yàn)樯险n伊始，學(xué)生的注意力往往難以集中，有的在為下課的事喋喋不休，有的還在為上一課的情況爭論，采用了以上小游戲后，學(xué)生的注意力集中到了課堂上，有利于教師對下面的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。在進(jìn)行跑及跳躍的練習(xí)時，安排“追逐跑”、“接力跑”、“跳躍爭先”等游戲，可以提高學(xué)生的練習(xí)興趣，把單調(diào)枯燥的練習(xí)動作變得生動活潑，同時又發(fā)展了學(xué)生的奔跑、跳躍能力，使學(xué)生在歡樂的笑聲中完成了教學(xué)任務(wù)。
為了滿足學(xué)生好奇的心理需求和學(xué)習(xí)的實(shí)際需要，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和學(xué)習(xí)興趣，我采用了以下幾種分組形式：
（1）自由組合的分組。在教學(xué)中，改變過去一般按男女學(xué)生高矮的分四組形式，讓學(xué)生自由組合成八個人一個小組，目的是讓興趣一致、關(guān)系良好的學(xué)生結(jié)合在一起，營造一種愉快、和諧、團(tuán)結(jié)互助的課堂氣氛，增強(qiáng)小組的凝聚力和奮斗目標(biāo)，有利于學(xué)生和體育競賽的順利進(jìn)行。例如：每次整隊(duì)，讓學(xué)生們比哪一個小組排得快、靜、齊時，小組之間為了爭奪第一，都站得整整齊齊，而且也做到了快和靜，這樣不僅縮短了整隊(duì)的時間，還改變了學(xué)生的精神面貌，為進(jìn)行下面的內(nèi)容作了很好的準(zhǔn)備。
�。�2）互幫互學(xué)的分組形式。在教學(xué)中，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)優(yōu)劣情況對體育動作、技能掌握的程度，調(diào)節(jié)各小組人員的組合，為各小組適當(dāng)安排一部分好的學(xué)生和稍差的學(xué)生，在學(xué)習(xí)中通過組員間的互幫互學(xué)來提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，以達(dá)到共同提高的目的。如在跳繩的練習(xí)中，組員之間互相幫助，好的學(xué)生在技術(shù)上對差的學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，充當(dāng)小老師，讓不會的學(xué)生學(xué)有榜樣、學(xué)有目標(biāo)，這樣，他們很快就學(xué)會了跳繩，提高了體育成績。
體育教學(xué)的方法有很多，但任何教學(xué)方法，只有運(yùn)用得精，才能產(chǎn)生良好的效果。因此，在教學(xué)中，要科學(xué)地運(yùn)用教學(xué)方法及教學(xué)手段，使課堂教學(xué)成為學(xué)生學(xué)習(xí)的樂園。
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