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個(gè)人培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)
總結(jié)是指社會(huì)團(tuán)體、企業(yè)單位和個(gè)人在自身的某一時(shí)期、某一項(xiàng)目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評(píng)價(jià)，從而肯定成績(jī)，得到經(jīng)驗(yàn)，找出差距，得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識(shí)的一種書面材料，通過它可以全面地、系統(tǒng)地了解以往的學(xué)習(xí)和工作情況，因此好好準(zhǔn)備一份總結(jié)吧。那么總結(jié)應(yīng)該包括什么內(nèi)容呢？下面是小編收集整理的個(gè)人培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
個(gè)人培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)1
剛進(jìn)入企業(yè)，辦理了入職手續(xù)后，就對(duì)我們這些新人進(jìn)行了培訓(xùn)，說實(shí)話，一開始的這次培訓(xùn)真的就讓我減輕一些壓力，畢竟自己之前雖然也做過這類的工作，但是經(jīng)驗(yàn)畢竟不足。而一進(jìn)企業(yè)，就讓我們參加培訓(xùn)，這無異于就是在幫助我。上崗之前的培訓(xùn)，我覺得自己學(xué)到很多。我之前還很擔(dān)心自己不能適應(yīng)工作環(huán)境，還很害怕自己做不好，因?yàn)閷?duì)企業(yè)的了解不是很深。那么經(jīng)過此次培訓(xùn)后，我的心就變得鎮(zhèn)靜許多，也不擔(dān)心工作會(huì)很難了。在培訓(xùn)里，我跟著我們銷售部門的主管深入了解企業(yè)的發(fā)展，了解了整個(gè)企業(yè)的`框架，也學(xué)到了一些在銷售方面的知識(shí)和技能，這真的是對(duì)我?guī)椭芏嗟摹?/p>
在半月的培訓(xùn)中，我實(shí)實(shí)在在的學(xué)會(huì)了要如何去進(jìn)行銷售。主管先是介紹了我們企業(yè)的產(chǎn)品，告訴我們企業(yè)產(chǎn)品的銷售鏈，同時(shí)也給我們看了很多的銷售例子，讓我們?nèi)ソ梃b，而我從例子中也借鑒了一些經(jīng)驗(yàn)出來。比如在與客戶進(jìn)行產(chǎn)品介紹的時(shí)候，語言一定要注意，說話的方式也要注意，注重個(gè)人禮儀。與客戶進(jìn)行溝通，銷售產(chǎn)品時(shí)，一定要以客戶的利益為主，一定要為客戶著想，要抓住客戶的需求，而不是去大放厥詞的把產(chǎn)品推銷出去，不僅要把產(chǎn)品的優(yōu)缺點(diǎn)說出來，當(dāng)然最重要的是產(chǎn)品的優(yōu)點(diǎn)，反正在進(jìn)行銷售時(shí)，是一定要有理有據(jù)的，不能隨便亂說，想起自己以前的銷售，水平真的是太低了，當(dāng)時(shí)只顧著把東西給賣出去，所以只說產(chǎn)品的優(yōu)點(diǎn)，這樣客戶怎么可能信任我呢？
短短半月來的培訓(xùn)，我覺得自己有一些基礎(chǔ)了，在銷售上也不是那么的無知，加上培訓(xùn)過程中還教了我們很多的談判禮儀，所以我覺得自己在與客戶進(jìn)行交流時(shí)，不會(huì)在怯場(chǎng)了，也不會(huì)沒有話說了，盡可能的尊重客戶意愿，努力為客戶推銷合適的產(chǎn)品，才能建立長(zhǎng)期的合作。那么有了這次培訓(xùn)，我覺得自己以后的工作是會(huì)更好的，在銷售工作上能夠拿到自己想要的成績(jī)。
個(gè)人培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)2
一、機(jī)會(huì)難得，學(xué)習(xí)氣氛濃厚。
參加這次培訓(xùn)的同志們都很珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，在最短的時(shí)間內(nèi)完成了由教育工作者到學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換，認(rèn)真、虛心、誠(chéng)懇地接受培訓(xùn)，態(tài)度端正、學(xué)習(xí)專注，從教育局領(lǐng)導(dǎo)到學(xué)校校長(zhǎng)都能專心致志，全神貫注，認(rèn)真的聆聽和記錄，及時(shí)完成作業(yè)，如饑似渴地接受著新鮮的理念。大家都覺得機(jī)會(huì)是如此的難得，學(xué)習(xí)氣氛十分濃厚，仿佛回到了學(xué)生時(shí)代。
二、異彩紛呈，講座全面系統(tǒng)。
專家、教授的講座就象是一頓豐盛的大餐，精美地呈現(xiàn)在我們的面前，真是“聽君一席話，勝讀十年書”。各位專家、教授毫無保留的把自己在學(xué)習(xí)和工作中的經(jīng)驗(yàn)?zāi)贸鰜砼c大家分享，深入淺出，可謂是異彩紛呈。劉華蓉教授報(bào)告：教育管理中的危機(jī)和輿論應(yīng)對(duì)和李雯教授的“學(xué)校安全工作理論、政策與實(shí)踐”，對(duì)指導(dǎo)實(shí)際工作有較大幫助，使我們不僅了解了全國(guó)學(xué)校安全的現(xiàn)狀，也對(duì)如何做好學(xué)校的安全管理有了新的思路。更重要的是懂得如何處理校園突發(fā)事件和應(yīng)對(duì)各種媒體，理解什么叫“媒治”。做好學(xué)校安全工作，需要腳踏實(shí)地，持之以恒，不能心存僥幸。余祖光副所長(zhǎng)的講座，使我對(duì)職業(yè)教育人才培養(yǎng)模式、影響因素及改革走向有了新的認(rèn)識(shí)，理解了什么叫“工業(yè)文化缺失”。聆聽了孫霄兵副部長(zhǎng)對(duì)《國(guó)家中長(zhǎng)期教育發(fā)展綱要》的解讀，明白了基礎(chǔ)教育改革的重點(diǎn)，知道了作為一個(gè)人才，不只要懂外語，更要懂國(guó)際規(guī)則、懂中國(guó)國(guó)情。
三、學(xué)無止境，更新學(xué)習(xí)觀念。
聽專家、教授們滔滔不絕、揮灑自如的講座，心中十分佩服他們的口才，佩服他們的自信，佩服他們的敏銳，佩服他們知識(shí)的`淵博。想想如此才氣從何而來?所有人都是走著同一條道，那就是不斷的讀書學(xué)習(xí)，關(guān)注專業(yè)知識(shí)，關(guān)注國(guó)家大事，日復(fù)一日，永無止境。就像聽課時(shí)孫部長(zhǎng)說過的一句話：“人生是一個(gè)長(zhǎng)跑，要一直堅(jiān)持下去。”學(xué)習(xí)也是如此，要讓讀書學(xué)習(xí)已像吃飯睡覺一樣，成為我們必不可少的生活方式。我雖然不能教育教學(xué)的專家，但我可以從現(xiàn)在起就行動(dòng)起來，像專家一樣投入到讀書學(xué)習(xí)的活動(dòng)中去，讓讀書學(xué)習(xí)也成為我生命活動(dòng)中不可或缺的組成部分。對(duì)照自己的工作實(shí)際，將所學(xué)知識(shí)為我所用。
培訓(xùn)學(xué)習(xí)雖然已經(jīng)結(jié)束了，但我知道有更重的學(xué)習(xí)和工作任務(wù)在后面。思想在我們的頭腦中，工作在我們的手中，坐而言，不如起而行!路雖遠(yuǎn)，行則將至;事雖難，做則必成。讓我們借市教育局開展“學(xué)習(xí)工程”的東風(fēng)，重新樹立終身學(xué)習(xí)的觀念：為做一名合格的教育工作者努力學(xué)習(xí)，為培養(yǎng)出更多創(chuàng)新人才努力工作。
人要走進(jìn)知識(shí)寶庫(kù)，是一輩子的事情，不可能一蹴而就。因此我們要學(xué)習(xí)的東西太多了。網(wǎng)絡(luò)教育，給了我們一把學(xué)習(xí)的鑰匙。這是一把增長(zhǎng)知識(shí)才干和提高思想素質(zhì)的鑰匙。
個(gè)人培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)3
這段時(shí)間以來的培訓(xùn)，已經(jīng)過去了，我還是感觸良多的，我也深知在這樣的環(huán)境下面，所能積累的東西還是比較多的，培訓(xùn)期間我一直都在不斷的提高自己，認(rèn)真的聽老師講，我也覺得非常的有意義，作為一名員工我還是對(duì)自己各方面都有一個(gè)好的認(rèn)識(shí)，對(duì)于今天的培訓(xùn)我也有一番心得。
我對(duì)自己各方面還是比較有信心的，在培訓(xùn)期間我也在維持好的方向，這段時(shí)間以來的培訓(xùn)當(dāng)中，我現(xiàn)在還是感觸良多的，因?yàn)檫^去在學(xué)校的時(shí)候，我也在不斷的提高自己各方面的經(jīng)驗(yàn)，所以我還是感覺很有意義，在學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中，我也不斷的在提高學(xué)習(xí)成績(jī)，培訓(xùn)的過程當(dāng)中，我也一直感覺很有意義，因?yàn)檫@是作為一名xx員工的態(tài)度，在這樣的環(huán)境下面我也確實(shí)是覺得非常的有必要，來到這里我覺得自己還是有了一些進(jìn)步，我也非常感激周圍同事對(duì)我的認(rèn)可，這也是接下來應(yīng)該要去準(zhǔn)備好的。
培訓(xùn)的過程中，我也學(xué)習(xí)到了很多東西，這也讓我感覺很有動(dòng)力，我也一直感覺提高工作經(jīng)驗(yàn)，是非常關(guān)鍵的'，通過這樣的方式，去保持好的態(tài)度，這一點(diǎn)是一定的，也是未來應(yīng)該要去落實(shí)好的，我平時(shí)在工作當(dāng)中還是存在一些問題的，我覺得自己應(yīng)該要在工作當(dāng)中，做的更加細(xì)心，在提高自己能力的同時(shí)，我也在充實(shí)著自己，也在培訓(xùn)的過程當(dāng)中，得到了很多提高，這是我過去沒有過的經(jīng)歷，希望自己可以繼續(xù)去維持下去，和周圍同事虛心的學(xué)習(xí)，這樣才能夠掌握更多的知識(shí)。
在這一點(diǎn)上面我也應(yīng)該要對(duì)自己要有更多的判斷，這不是我應(yīng)該要去專注的，所以接下來我一定會(huì)做的更加用心一點(diǎn)，在這一點(diǎn)上面我還是感覺很有意義的，這段時(shí)間的培訓(xùn)也已經(jīng)過去了，以后我一定會(huì)讓自己做的更加認(rèn)真一點(diǎn)，不辜負(fù)了公司對(duì)我的培養(yǎng)，雖然進(jìn)入到公司沒有多久，但是這里的氣氛和工作我還是比較喜歡的，還有同事對(duì)我的認(rèn)可和幫助，我一定做出更好的成績(jī)來，樹立一個(gè)榜樣，讓自己不斷的加強(qiáng)專業(yè)能力，保證自身各方面的基礎(chǔ)扎實(shí)，提高工作能力，這是我對(duì)自己應(yīng)該要有的態(tài)度，在這個(gè)過程當(dāng)中我還是柑橘很有意義的，希望接下來能夠做的更加認(rèn)真，去鉆研更多的東西，感激這次培訓(xùn)，接下來我的定繼續(xù)努力工作。
個(gè)人培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)4
作為一名銷售工作人員，我也是按時(shí)的完成好自己的工作，這對(duì)我個(gè)人而言也是很有動(dòng)力的，我感激周圍同事對(duì)我的認(rèn)可，盡管培訓(xùn)的時(shí)間不長(zhǎng)，可是我已經(jīng)很是熟悉周圍的同事了，我認(rèn)為自己的進(jìn)步還是比較多的，這對(duì)我個(gè)人能力而言也是一個(gè)非常有意義的事情，只有對(duì)業(yè)務(wù)流程熟悉了，我深刻的體會(huì)到了自己各方面的職責(zé)，并且對(duì)此我還是覺得很有意義，從學(xué)習(xí)到現(xiàn)在我也更加是充滿了很多信心，培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，對(duì)于這一點(diǎn)我還是感覺時(shí)間很快，既然是做了這份銷售工作，所以我也會(huì)做出更多的成績(jī)來。
我和周圍的同事是相處的很好，平時(shí)還是應(yīng)該要做的更加努力的，培訓(xùn)期間我認(rèn)真的思考自己各方面的成績(jī)，盡管自己在很多方面還是有待提高，可是我是能夠清楚的意識(shí)到了這一點(diǎn)的，越是工作的時(shí)間長(zhǎng)，我就對(duì)自己更加的有信心，培訓(xùn)的時(shí)間也讓我感受到了自己的進(jìn)步，做出的成績(jī)?cè)蕉�，自己也才能夠努力做的更好，雖然平時(shí)自己確實(shí)還是沒有做的更加認(rèn)真的，我喜歡銷售工作，來到這里的時(shí)間才只有一周的`時(shí)間，確實(shí)對(duì)公司很多東西不是很熟悉，可是這短暫的時(shí)間，去有讓我覺得自己的成長(zhǎng)很多。
未來虛心的去做出好的成績(jī)來，這是我對(duì)自己個(gè)人能力需要有更多的進(jìn)步，培訓(xùn)老師也是非常耐心的在講課，所以我還是感覺非常的有動(dòng)力的，我也感激這次的培訓(xùn)，越是不斷的學(xué)習(xí)，我越是感覺很充實(shí)，積累了很多工作經(jīng)驗(yàn)，這對(duì)我接下來正式步入工作之后，也是有很大幫助的，在學(xué)校是的學(xué)習(xí)的理論，讓自己得到更多的成長(zhǎng)和鍛煉就需要不斷的調(diào)整不斷的鍛煉才行，感激這次的培訓(xùn)經(jīng)歷，讓我學(xué)習(xí)到了那么多的知識(shí)，過去對(duì)銷售這樣職位的了解還是太少了，所以我需要拓展自己，去做好更多的成績(jī)，也希望以后可以做出更好的成績(jī)來，我覺得自己以后正式開始銷售工作，可以做的更好的。
個(gè)人培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)5
為進(jìn)一步強(qiáng)化員工消防安全意識(shí)，應(yīng)學(xué)校安排，我們小組一行5人于7月26日至28日參加了社區(qū)組織的義務(wù)消防員消防安全培訓(xùn)。
此次培訓(xùn)主要采用理論與實(shí)踐相結(jié)合的方式進(jìn)行。26日下午，先是由社區(qū)消防局培訓(xùn)中心教官播放“防火墻”工程暨“四個(gè)能力”建設(shè)專題片，全國(guó)重特大火災(zāi)案例；然后由趙xx培訓(xùn)使用滅火器進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演練和示范，并指導(dǎo)各個(gè)小組前來的義務(wù)消防員如何正確使用滅火器、滅火毯進(jìn)行滅火。通過理論和實(shí)踐的學(xué)習(xí)，我們了解到滅火的四種基本方法：隔離滅火法、窒息滅火法、冷卻滅火法和抑制滅火法。
第二天上午，我們學(xué)習(xí)了“四個(gè)能力”建設(shè)：檢查和整改火災(zāi)隱患能力、撲救初期火災(zāi)能力、組織引導(dǎo)人員疏散逃生能力和消防安全知識(shí)宣傳教育培訓(xùn)能力的建設(shè)，以及消防法律法規(guī)的學(xué)習(xí)。我們深刻地意識(shí)到“四個(gè)建設(shè)”對(duì)于企業(yè)消防安全的重要性。下午由消防協(xié)會(huì)秘書長(zhǎng)陳為我們做“建筑消防設(shè)施與消防器材的使用、維護(hù)、管理及滅火器的使用”的培訓(xùn)。第三天主要是“火災(zāi)形勢(shì)、特點(diǎn)及應(yīng)急疏散與滅火”的學(xué)習(xí)和此次培訓(xùn)的考試。
這次培訓(xùn)活動(dòng)從防火、逃生、報(bào)警自救、滅火幾方面對(duì)學(xué)員進(jìn)行消防安全培訓(xùn)，使我們學(xué)會(huì)了正確使用滅火器材，掌握了必須具備的`消防安全常識(shí)。雖然時(shí)間較短，但體會(huì)頗深，安全是永恒課題，“安全為了生產(chǎn)、生產(chǎn)必須安全”，“水火無情、全員皆知”。安全是生命線，消防安全事關(guān)企業(yè)的穩(wěn)定和職工生命的安全，工作任重而道遠(yuǎn)，抓好消防安全工作又是安全工作中的一項(xiàng)重點(diǎn)，在我們以后的工作中，我們要以消除火災(zāi)隱患、提高防火意識(shí)為目的，以實(shí)際行動(dòng)和措施來切實(shí)做好消防安全工作，才能保持消防安全局面長(zhǎng)期穩(wěn)定。
個(gè)人培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)6
這次培訓(xùn)的時(shí)間已經(jīng)結(jié)束了，我也一直在認(rèn)真的搞好學(xué)習(xí)，作為一名銷售工作人員，我確實(shí)是得到了很多的成長(zhǎng)，作為一名銷售工作人員，我一直都感受到了自己各方面的提高，我喜歡這份工作，我也對(duì)自己是很有信心的，對(duì)于這段時(shí)間以來的培訓(xùn)當(dāng)中，我也有一番心得，所以對(duì)于接下來更加應(yīng)該要規(guī)劃清楚。
作為一名銷售工作人員，我也是按時(shí)的完成好自己的工作，這對(duì)我個(gè)人而言也是很有動(dòng)力的，我感激周圍同事對(duì)我的認(rèn)可，盡管培訓(xùn)的時(shí)間不長(zhǎng)，可是我已經(jīng)很是熟悉周圍的同事了，我認(rèn)為自己的進(jìn)步還是比較多的，這對(duì)我個(gè)人能力而言也是一個(gè)非常有意義的事情，只有對(duì)業(yè)務(wù)流程熟悉了，我深刻的體會(huì)到了自己各方面的職責(zé)，并且對(duì)此我還是覺得很有意義，從學(xué)習(xí)到現(xiàn)在我也更加是充滿了很多信心，培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，對(duì)于這一點(diǎn)我還是感覺時(shí)間很快，既然是做了這份銷售工作，所以我也會(huì)做出更多的成績(jī)來。
我和周圍的同事是相處的很好，平時(shí)還是應(yīng)該要做的'更加努力的，培訓(xùn)期間我認(rèn)真的思考自己各方面的成績(jī)，盡管自己在很多方面還是有待提高，可是我是能夠清楚的意識(shí)到了這一點(diǎn)的，越是工作的時(shí)間長(zhǎng)，我就對(duì)自己更加的有信心，培訓(xùn)的時(shí)間也讓我感受到了自己的進(jìn)步，做出的成績(jī)?cè)蕉�，自己也才能夠努力做的更好，雖然平時(shí)自己確實(shí)還是沒有做的更加認(rèn)真的，我喜歡銷售工作，來到這里的時(shí)間才只有一周的時(shí)間，確實(shí)對(duì)公司很多東西不是很熟悉，可是這短暫的時(shí)間，去有讓我覺得自己的成長(zhǎng)很多。
未來虛心的去做出好的成績(jī)來，這是我對(duì)自己個(gè)人能力需要有更多的進(jìn)步，培訓(xùn)老師也是非常耐心的在講課，所以我還是感覺非常的有動(dòng)力的，我也感激這次的培訓(xùn)，越是不斷的學(xué)習(xí)，我越是感覺很充實(shí)，積累了很多工作經(jīng)驗(yàn)，這對(duì)我接下來正式步入工作之后，也是有很大幫助的，在學(xué)校是的學(xué)習(xí)的理論，讓自己得到更多的成長(zhǎng)和鍛煉就需要不斷的調(diào)整不斷的鍛煉才行，感激這次的培訓(xùn)經(jīng)歷，讓我學(xué)習(xí)到了那么多的知識(shí)，過去對(duì)銷售這樣職位的了解還是太少了，所以我需要拓展自己，去做好更多的成績(jī)，也希望以后可以做出更好的成績(jī)來，我覺得自己以后正式開始銷售工作，可以做的更好的。
個(gè)人培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)7
這次培訓(xùn)給我印象比較深刻，主要有兩方面的問題，一是擴(kuò)展自己的舒適空間，突破自己；二是重許諾，守信用。
人的舒適空間這個(gè)概念，我是第一次聽說到，通過馬老師的故事自己的內(nèi)心被深深地觸動(dòng)，我們要學(xué)會(huì)不斷的擴(kuò)展自己的舒適空間，雖然做不到彌勒佛那樣“笑天笑地笑天下可笑之人，容古容今容天下難容之事”境界，但是可以朝著哪個(gè)方向努力，哪怕只前進(jìn)了一點(diǎn)，那也是進(jìn)步，離那個(gè)方向也就變得近了；突破自己，敞開胸懷，擁抱明天。
一個(gè)人具備什么樣的心境、站在什么樣的高度，心中有什么，那他所能看到的就是什么。“心有多大，舞臺(tái)就有多大”，只要敢想敢做，就沒有做不成的事情。關(guān)鍵看你想怎么樣，想要得到什么樣的結(jié)果。在授課中，馬斯達(dá)老師講到：做任何事情你都要投入百分之一百的意愿去努力實(shí)現(xiàn)它，方法是有無數(shù)種的，只要你都找到自己的方法，投入百分之一百的意愿，你就能做到；這種理論是我第一次聽到，曾經(jīng)總以為很多問題是無法解決的，或者，解決的方法不多，現(xiàn)在回想起來，并非如此。
這個(gè)世界上有許多自己不能不去做的事，這就是責(zé)任。人生中自己會(huì)遇到形形色色的人，而處于不同位置上的人，也有著屬于自己的責(zé)任要去承擔(dān)，作為子女，孝敬父母便是我的責(zé)任；作為員工，努力的工作便是我的責(zé)任，作為朋友，使朋友快樂便是我的責(zé)任，自己不是什么偉大的`人物，沒有歷史中那些仁人志士那樣的肩挑天下信心，但是只要能把屬于我自己的那份責(zé)任、作出的那份挑起來，便可問心無愧。
在這次培訓(xùn)課程中的紅黑游戲給我印象深刻，紅黑游戲就是一面鏡子，它反映的就是現(xiàn)實(shí)的生活。生活中，就是這樣亂糟糟的，在一旁袖手旁觀。只要自己不當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)，誰是隊(duì)長(zhǎng)也無所謂。自己從不去聽別人講什么，只是顧自己侃侃而談，就算聽了，其實(shí)沒有用心聽。我們不用心去了解規(guī)則內(nèi)容，我們只要想到自己贏，一定要打敗別人，就一定要?jiǎng)e人輸。我們只想到自己，不在乎別人怎樣。
其實(shí)呢，我們大家都是可以贏的，只要我們?cè)诤跻幌聞e人，考慮一下別人的利益，為別人出一張黑牌，我們就可以雙贏。紅黑游戲讓我學(xué)會(huì)“盡可能相信自己的朋友或者合作伙伴，不要不信任對(duì)方”，我們不敢保證自己出黑牌別人也會(huì)出黑牌，但是我們要是出黑牌在我們輸?shù)舯荣惖耐瑫r(shí)卻贏得同事之間、朋友之間的信任和支持。生活中，我們都有屬于自己的路，選擇好自己的路，投入百分之一百的意愿朝著這個(gè)的方向一直不斷的去努力，相信哪怕是輸?shù)簦灰亲约号^，得到的可能是更寶貴的東西。
溝通是人與人之間相互了解的橋梁，我要學(xué)會(huì)努力的和別人去溝通，在沒有參加這次培訓(xùn)時(shí)，自己想都不會(huì)去想，自己會(huì)跑到大街上找陌生人去擁抱，但是自己竟然真的去這樣做了，真正得突破了自己，以后我更應(yīng)該的朝著個(gè)方向去努力，贈(zèng)人玫瑰，手留余香，生活中時(shí)常的給身邊的人一個(gè)燦爛的微笑，讓他感受你的活力、感受你的溫暖，相信快樂會(huì)圍繞在你和你周圍的人身邊。
在這幾天的培訓(xùn)中學(xué)到了很多的東西，雖然課程中充滿了快樂和痛苦，但是只有深深體會(huì)那種快樂的感覺和痛苦的滋味，才能真正的學(xué)習(xí)到東西，希望以后還有這種機(jī)會(huì)是自己得到提升。
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