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防溺水的心得體會(huì)

時(shí)間:2024-01-14 08:21:49 心得體會(huì) 我要投稿

防溺水的心得體會(huì)集合

  我們得到了一些心得體會(huì)以后,馬上將其記錄下來(lái),這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問(wèn)題的原因,從而找出解決問(wèn)題的辦法。那么心得體會(huì)該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧,以下是小編幫大家整理的防溺水的心得體會(huì)集合,歡迎閱讀與收藏。

防溺水的心得體會(huì)集合

防溺水的心得體會(huì)集合1

  今天的語(yǔ)文課上老師給我們看了一組關(guān)于防溺水知識(shí)的圖片和視頻,看了那些觸目驚心的圖片,同學(xué)們都感慨萬(wàn)分。那些揪心的畫面,悲痛欲絕的哭泣聲,縈繞在我的耳邊,使我的心情久久不能平靜。

  在炎炎夏日,清涼的河水會(huì)誘惑很多的同學(xué)去痛快的洗個(gè)澡?墒峭瑢W(xué)們你們知道嗎?看似平靜溫柔的水面卻暗藏殺機(jī)。那淙淙的.河水誘惑著你,當(dāng)你跳下去的時(shí)候,卻又張開血盆大口準(zhǔn)備把你吞掉。如果你就這樣悄無(wú)聲息的走了,有沒(méi)有想過(guò)你們的父母?

  俗話說(shuō)的好“不怕一萬(wàn),就怕萬(wàn)一”。在前幾年,在我們村里就發(fā)生了一件令人悲傷的事。一群孩子在無(wú)防護(hù)措施,沒(méi)人看管的情況下下河游泳。

  突然一個(gè)孩子,慢慢的沉下去,當(dāng)岸上的孩子找來(lái)大人施救的時(shí)候,那個(gè)孩子已經(jīng)奄奄一息了。不管怎么搖動(dòng),怎么做人工呼吸,孩子就是不醒。孩子的父母?jìng)挠^,在一旁的我忍不住哭了。

  這不是天災(zāi)!是人禍!是他們自己缺乏安全知識(shí),最終造成了不可挽回的慘痛。

  同學(xué)們,有時(shí)候危險(xiǎn)總在我們不經(jīng)意的時(shí)候發(fā)生,所以釀成了一個(gè)個(gè)慘不忍睹的事件,F(xiàn)在處于青春期的我們,有無(wú)比美好的未來(lái)。

  所以我們必須珍惜自己的生命,認(rèn)真聽老師和父母的教誨,減少悲劇的發(fā)生。我們不愿意看到一個(gè)個(gè)的生命被無(wú)情的流水帶去,我們更不愿意看到那悲痛欲絕的一幕幕。

  同學(xué)們,讓我們行動(dòng)起來(lái):珍愛生命!讓我們的世界充滿歡笑!

防溺水的心得體會(huì)集合2

  水,是人類生命的源泉,沒(méi)有水就沒(méi)有地球上的萬(wàn)物,但有時(shí)水也會(huì)吞沒(méi)人類的生命;水,她溫柔平靜,但有時(shí)也會(huì)變得肆無(wú)忌憚;水,她清澈見底,但有時(shí)也會(huì)變得殺人如麻。什么是幸福的家庭,無(wú)非是完整無(wú)缺的溫馨家庭,然而一個(gè)幸福美滿的家庭常常會(huì)被無(wú)情的河水毀于一旦。同學(xué)們,生命是非常的脆弱的,它需要你的'精心呵護(hù)。因此,我們要時(shí)時(shí)刻刻地做到防溺水。

  我曾經(jīng)聽外婆給我講過(guò)這樣一個(gè)真真實(shí)實(shí)的故事:在我外婆小的時(shí)候,家家戶戶都很窮,家里沒(méi)有電風(fēng)扇更別提什么空調(diào)了,呆在家里又嫌熱。有一天中午,我外婆就和小伙伴們一起趁家人午休的時(shí)間偷偷溜到仁川鎮(zhèn)好溪邊玩耍,小朋友們看到清清的溪水很高興,就開始玩起了打水仗,玩了一會(huì)兒,一個(gè)個(gè)小朋友就想去溪里游泳了。此時(shí)此刻,有個(gè)十一二歲的大哥哥帶頭先下了水,于是別的小朋友也跟著一個(gè)個(gè)下去游泳了,在水里你追我趕,玩的可開心了?墒怯袔讉(gè)小朋友根本就不會(huì)游泳,快天黑了,小朋友盡興的回家了,到了吃晚飯的時(shí)間,隔壁鄰居家的阿姨找不到自己家的女兒了,我的外婆心想壞了,是不是剛才在水塘游泳還沒(méi)回來(lái)。于是我的外婆和他們一起去找,剛到好溪邊就看到了他的衣服還在岸邊,可是左找右找就是看不到人影,此時(shí)此刻,大家都慌了,連忙找來(lái)各種工具進(jìn)行打撈,幾個(gè)小時(shí)過(guò)去了,最后終于在一處水流湍急的石縫邊找到了,可是她已經(jīng)停止了呼吸,永遠(yuǎn)的離開了我們。我的外婆講完了故事已淚流滿面,外婆告訴我水有時(shí)是很無(wú)情的。因此,我們必須時(shí)時(shí)刻刻防溺水。

  20xx年的5月20日,在仁川鎮(zhèn)的好溪又發(fā)生了一起學(xué)生溺水事件,6名小學(xué)生結(jié)伴到老銀灘游玩,其中1名五年級(jí)女生在溪邊洗手時(shí),不小心踩空滑落水中,其他同伴伸手去救落水學(xué)生,結(jié)果這6名同學(xué)相繼墜入水中,溺水身亡。6條鮮活的生命就在一瞬間消失了,不僅給他們的家庭帶來(lái)巨大悲痛,也為我們敲響了警鐘。他們的生命就如初開的蓓蕾,前程無(wú)限,然而卻被無(wú)情的好溪水所吞噬,難道不令人痛心嗎?

  生命是寶貴的,每個(gè)人的生命都只有一次,她不像財(cái)富能失而復(fù)得,也不像離離原上草周而復(fù)始。人失去了生命,不僅僅是自己失去了一切,還要給活著的親人留下心靈的悲傷。同學(xué)們,我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望,我們一定要珍惜青春,努力學(xué)習(xí),不斷提高自身素質(zhì),為自己,為祖國(guó)創(chuàng)造有意義的人生。讓我們行動(dòng)起來(lái),讓防溺水時(shí)時(shí)刻刻地扎根在我心中。

防溺水的心得體會(huì)集合3

  看完《防止溺水的宣傳片》后,好像有很多想法。水與人類的生活密切相關(guān),但有時(shí)像虎一樣大口吞沒(méi)了無(wú)數(shù)孩子的生命……說(shuō)到這里,我又想起了老師的建議,父母的指示,不由得說(shuō)防止溺水很重要。

  夏天來(lái)臨的時(shí)候,總是看到孩子們?cè)谒锿嫠,吵鬧,不小心有可能發(fā)生溺水事故。每年溺水的孩子像牛毛一樣多,以下事件引起了我們的.關(guān)注:1。和祖父剛學(xué)會(huì)游泳的孩子,擅自下河洗澡,其中一人游到河中心,因體力不足而被淹死的兩個(gè)小學(xué)一、二年級(jí)學(xué)生,暑假去祖母家度假,暗中瞞著祖父,祖母去河里摸魚,淹死在河里,一生都沒(méi)著……這一系列驚人的數(shù)據(jù)足以深省,這些死亡背后缺乏防止溺水的知識(shí)。

  防止溺水的監(jiān)護(hù)人、老師每天說(shuō)、每月說(shuō),實(shí)際防止溺水并不像想象的那么簡(jiǎn)單。首先,學(xué)習(xí)游泳是必然的,它可以在關(guān)鍵時(shí)刻拯救你:更重要的是了解防止溺水的知識(shí)";防患于未然";雖然它是書面的,但它可以在最危急的時(shí)候給你最清楚的判斷。

  同學(xué)們,認(rèn)真學(xué)習(xí)防止溺水的知識(shí)吧!它能讓你受益一生。同時(shí),讓我們用健康的童年創(chuàng)造美好的人生。

防溺水的心得體會(huì)集合4

  xx月xx日上午,我去參加了由xx晚報(bào)小記者組織的《防溺水教育公開課》,F(xiàn)場(chǎng)聆聽了游泳基本常識(shí)、防溺水的重要性、溺水自救等常識(shí)等,使我認(rèn)識(shí)到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏,但同時(shí)也需要做好安全方面的預(yù)備:不要獨(dú)自在河邊玩耍;不要一個(gè)人去游泳不要在非游泳區(qū)域游泳;不會(huì)游泳的即使帶著救生圈也不要到深水區(qū)去游泳;游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng),以防腿抽筋;溺水時(shí)不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)要立即呼救;溺水時(shí)要放松全身,讓身體漂浮在水面,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援;如果在水中突然抽筋,要立即求救。

  這次學(xué)習(xí)使我掌握了防溺水和自救知識(shí),在溺水事故頻發(fā)的季節(jié),這次講課來(lái)得及時(shí)有效,讓溺水事故遠(yuǎn)離我們,讓溺水事故不再重演,謝謝xx晚報(bào)小記者組織的這次有意義的`活動(dòng)。

防溺水的心得體會(huì)集合5

  生命無(wú)處不在。在川流不息的人群中,那一顆顆跳動(dòng)的心靈,那一張張微笑的臉,是一個(gè)個(gè)鮮活的生命;在散發(fā)著智慧氣息的森林里,沐浴著陽(yáng)光茁壯成長(zhǎng)的小樹,祥和的參天古樹,是一株株充滿生機(jī)的生命;在那浩瀚無(wú)垠的大海里,無(wú)憂無(wú)慮暢游的小魚,婀娜多姿的珊瑚,是無(wú)數(shù)靈動(dòng)而美麗的生命。當(dāng)你看見一個(gè)個(gè)母親十月懷胎,嬰兒呱呱落地時(shí),你會(huì)知道,這將宣告著一個(gè)新的小生命的誕生!你是否會(huì)感嘆,感嘆生命的來(lái)之不易?因此,生命是寶貴的`,所以,我們要“珍愛生命,預(yù)防溺水”!

  溪水是清清涼涼的,又讓人覺(jué)得舒舒服服的。水,看起來(lái)又是那么的溫柔平靜。會(huì)使你覺(jué)得投入她的懷抱將是非常美好的事,你也會(huì)經(jīng)不住她的誘惑,投入了她的懷抱,可有時(shí)她會(huì)抱著你不放。如20xx年6月26日上午,我縣某一學(xué)校初一(1)班學(xué)生徐某,因天氣炎熱,想到歐江清冷一會(huì)兒,投入其懷抱,結(jié)果就再也回不來(lái)了。

  河水是涼爽的,讓人覺(jué)得舒適的,玩起來(lái)又是那么的富有情趣。

  你想在她身邊多呆一會(huì)兒,也許你也只是想和她握握手,或者是踢踢腳,和她親近親近,可是她發(fā)起火來(lái)就不得了了。記得20xx年4月的某一天中午12時(shí)許,我縣某一小學(xué)四年級(jí)學(xué)生朱某與幾位同學(xué)在歐江邊玩,朱某不慎又被發(fā)火的水帶走了,離開了他的親戚朋友。

  河水是無(wú)情的,讓人覺(jué)得恐怖的,做起來(lái)又是那么的難以防范。也許你覺(jué)得河水那么可怕,你就不去接觸她,那也就安全無(wú)事了,可她還是不一定放過(guò)你。比如20xx年2月29日下午2時(shí)許,遂昌縣湖山鄉(xiāng)一中心小學(xué)二年級(jí)學(xué)生羅某在自家門口步行時(shí),不慎滑倒掉進(jìn)小溪,就又被她搶走了生命。

  所以我就告訴大家一首兒歌;:我防溺水有高招,大人陪伴第一招。私自游泳很危險(xiǎn),不去深水很重要。我防溺水有高招,游前熱身第二招。伸手踢腿彎彎腰,預(yù)備動(dòng)作不可少。我防溺水有高招,解除抽筋第三招。趕緊上岸很重要,喝補(bǔ)糖水解疲勞。防溺措施要知道,不可逞能不驕傲。安全二字記心中,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)身體好。

  同學(xué)們,小學(xué)生防溺水真的很重要,為了美好的明天,我們一起“珍愛生命,預(yù)防溺水”吧。

防溺水的心得體會(huì)集合6

  夏天的腳步近了,越來(lái)越多的人受不了夏天的酷熱,用各種各樣的方式來(lái)降溫。于是,游泳就成了很多人的選擇!

  游泳不僅可以?shī)蕵?lè),還可以避暑,使人渾身清爽。我們都喜歡游泳。游泳雖然可以強(qiáng)身健體,但是“溺水”——這個(gè)安全隱患,你知道有多么恐怖嗎?通過(guò)對(duì)學(xué)校下發(fā)的防溺水教育宣傳,我知道了中國(guó)每年因溺水身亡的有57000人,相當(dāng)于每天會(huì)有150人會(huì)死于溺水,而且發(fā)生慘劇的時(shí)間一般都在暑假,年齡大都在18歲以下的小學(xué)生和中學(xué)生當(dāng)中。

  因此,如何預(yù)防溺水便成了夏天我們應(yīng)該注意頭等大事,通過(guò)學(xué)習(xí)我懂得了:不能獨(dú)自一人到江河湖海游泳;小孩子必須在大人的陪同下游泳;不要游到深水區(qū);游泳前應(yīng)做適宜的運(yùn)動(dòng);如果身體不適,要立刻上岸;下水后不要逞能;不能在急流或旋渦處游泳……

  水是溫順的,我們可以用它來(lái)救活干旱的莊稼;我們可以用它來(lái)幫助小樹苗長(zhǎng)得挺拔茁壯;我們可以把它放進(jìn)不同形狀的瓶子里,它就會(huì)變成不同的.形狀……水也是兇殘的,它能引發(fā)山洪暴發(fā),它能摧毀房屋,更可怕的是它能吞噬一個(gè)又一個(gè)無(wú)辜鮮活的生命,使一個(gè)又一個(gè)原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。

  珍愛生命,請(qǐng)預(yù)防溺水!不要讓水成為洪水猛獸,讓我們的生命受到威脅,安全游泳,千萬(wàn)不要拿自己的生命開玩笑。

防溺水的心得體會(huì)集合7

  我們學(xué)校開設(shè)了安全教育平臺(tái),張老師負(fù)責(zé)每天讓我們答題,在答題的過(guò)程中我學(xué)到了很多的知識(shí)。

  安全教育平臺(tái)的知識(shí)很全面,就拿防溺水來(lái)說(shuō)。觀看完《防溺水安全教育》,我深有感觸,視頻中講述了溺水的都是會(huì)游泳

  的人,而且都是在一些不明水塘溺水的,如水庫(kù)、湛河、水渠,溺水就是短短的兩分鐘時(shí)間,生命就沒(méi)有了。溺水有多方面原因,不懂防溺水常識(shí)、粗心不在乎、抱著會(huì)游泳的僥幸心理等。水庫(kù)、水塘里面有水草和漩渦,水草會(huì)纏人的腿,漩渦的水很急,都很危險(xiǎn)?戳恕斗滥缢踩逃泛螅抑懒,就算會(huì)游泳,看到有人溺水也不能獨(dú)自下水救人,如果岸邊有救生圈、泡沫、竹竿……可以給落水者,也可以喊周圍的人幫忙報(bào)警。

  看了《防溺水安全教育》以后,我的個(gè)人安全意識(shí)也提高了很多,現(xiàn)在我去游泳館游泳老實(shí)了很多。防溺水安全教育還在生活中幫助我很多,感謝學(xué)校和老師給我們提供的這個(gè)平臺(tái),我會(huì)認(rèn)真完成每期的作業(yè),也呼吁我們身邊的`人和同學(xué)們! 溺水已經(jīng)奪走無(wú)數(shù)的生命了,我們所有人都應(yīng)該警惕,給所有人敲警鐘!讓我們珍愛生命,防止溺水吧!孩子是家里的希望,祖國(guó)的未來(lái)!

防溺水的心得體會(huì)集合8

  上個(gè)星期三下午第三節(jié)課,張老師給我們講了《防溺水主題班會(huì)》。夏天來(lái)臨,許多會(huì)游泳的人就會(huì)不停的去游泳,也許,這,就是生命的盡頭。我們可知道,每天,溺水者高達(dá)20多人,90%的人都會(huì)游泳。

  游泳是孩子們夏天的體育項(xiàng)目之一,也是男生的專長(zhǎng),可以說(shuō)有些人的惡夢(mèng)就此開始行動(dòng)起來(lái)。老師說(shuō)過(guò),不能去不明白水域情況的湖泊,不能去不正規(guī)的.游泳池,會(huì)發(fā)生安全事故的!但是,有些男生不聽教導(dǎo),執(zhí)意前去,結(jié)果造成悲慘下場(chǎng)。

  下暴風(fēng)雨時(shí),不要盲目的走在大街上。沒(méi)發(fā)大水時(shí),看一看路邊的沙井蓋,如果有的地方?jīng)]有沙井蓋,就立即打電話給維修工人及時(shí)修理,發(fā)大水時(shí)注意腳下。有一位孕婦,買菜時(shí)下起了暴雨,發(fā)了大水,可是她仍然向前走,走著走著掉下下水道,幾天后才被人發(fā)現(xiàn),真可憐,一尸兩命!有些孩子為了避暑,長(zhǎng)時(shí)間逗留在游泳池。有些孩子游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng),疲憊過(guò)度,在水中突發(fā)急性病,特別是心臟病,死了都沒(méi)人會(huì)知道。

  溺水致死的主要原因是氣管吸入大量水分阻礙呼吸,或因頭暈等等。溺水癥狀有:呼吸困難,嘴唇和指甲青紫,嘴唇和口鼻有泡沫,重者則昏迷或心跳停止。饑餓,太飽和疲勞時(shí)不能下水游泳。

  同學(xué)們,我們一定要愛惜自己的身體,別一時(shí)糊涂,不但自己受傷了,還會(huì)讓家長(zhǎng)沉浸在悲痛之中啊。

防溺水的心得體會(huì)集合9

  暑假,漫長(zhǎng)而又酷熱。每次一到暑假,我都會(huì)和伴侶到少年宮的游泳館去游泳。但是這個(gè)暑假,我卻不能去。由于發(fā)生了溺水大事。

  那一天,游泳班像平常一樣上課。有一個(gè)小孩趁教練不留意游到了深水區(qū),等到他感到可怕時(shí)為時(shí)已晚。他極力掙扎,感到自己的身體漸漸往下沉,想叫教練。但教練已聽不見他微弱的求救聲,由于他的求救聲早已被其他孩子的玩耍聲所掩蓋。他沉了下去,只有安靜的水面還冒著泡。

  等到教練發(fā)覺(jué)他時(shí),把他救了上來(lái),火速送往醫(yī)院。經(jīng)診斷,大腦已經(jīng)死亡,他成了植物人。溺水大事的發(fā)生,引起了市領(lǐng)導(dǎo)的高度重視,并要求游泳館停業(yè)整頓,再也不允許去游泳了。

  這次大事,不僅給了我們一個(gè)警告,也給了游泳館一個(gè)慘痛的教訓(xùn)。在沒(méi)有出事的前幾天,我去游泳館游泳,游泳池里的水特別得寒冷。游泳館為了獲得暴利,水溫很低也不實(shí)行加溫措施,影響消費(fèi)者的'身體健康,去游泳的人即使進(jìn)了游泳館,沒(méi)游一會(huì)兒就走了。但從這些現(xiàn)象中,游泳館非但不知悔改,反而更加變本加厲。一期游泳班有三十多個(gè)同學(xué),卻只有一兩個(gè)教練。正是他們的貪心,才導(dǎo)致了這樣的悲劇發(fā)生。

  站在每個(gè)企業(yè)的角度來(lái)講,只有企業(yè)的產(chǎn)品或服務(wù)讓消費(fèi)者滿足了,才能贏得信譽(yù),贏得更多的利潤(rùn)。假如只是一昧地獵取暴利,就會(huì)失去全部的市場(chǎng),失去消費(fèi)著的信任,也就無(wú)法在社會(huì)上有立足之地。

  就是站在我們同學(xué)的角度來(lái)說(shuō),暑假了要時(shí)刻留意平安。生命是寶貴的,來(lái)之不易;生命也是脆弱的,稍不留意,就會(huì)失去。我們還沒(méi)有經(jīng)受過(guò)太長(zhǎng)的人生,我們美妙的人生才剛剛開頭,別讓生命之花還沒(méi)有開放就凋謝,別讓幼苗還沒(méi)有長(zhǎng)大就夭折。 我們出危急,不僅我們自己會(huì)難受,家人也會(huì)為我們擔(dān)憂。正如《鋼鐵是怎樣煉成的》的奧斯特洛夫斯基所說(shuō)的:“人最珍貴的東西是生命,生命屬于我們只有一次!八,從現(xiàn)在起,學(xué)會(huì)愛護(hù)自己,學(xué)會(huì)珍惜生命,學(xué)會(huì)過(guò)好生命中的每一刻。

  現(xiàn)在夏天到了,很多同學(xué)都去河里游泳、玩耍,可曾想過(guò)危急隨時(shí)可能發(fā)生,所以大家在游泳時(shí),最好由爸爸媽媽帶領(lǐng)比較平安!由于我也曾發(fā)生過(guò)這樣的事。

  有一次,天氣很熱,我吃過(guò)飯便和小伙伴們約好去游泳。我們游得可興奮了?墒,我游著游著,腿突然一陣痛,就抽筋了。我立即感受到危急,立刻大聲喊叫,伙伴們聽見了,有的游過(guò)來(lái)救我,有的去找大人,還有的竟然呆在那里不知道做什么了,一個(gè)個(gè)顯得手忙腳亂、慌張失措。我就更不用說(shuō)了,手不停地?fù)潋v著。后來(lái)不知道是誰(shuí)通知了大人,把我救了上來(lái),回到岸上的我大口地喘著氣,最終是小伙伴們通知了我爸媽,把我送了回去。

  溺水的可怕我親身經(jīng)受了,知道是那么地恐怖。但是在溺水時(shí)千萬(wàn)不要慌亂,否則只會(huì)造成反效果,還有最好不要在吃過(guò)飯之后去游泳,不然就簡(jiǎn)單腿抽筋,從而導(dǎo)致溺水。

  生命非常珍貴,盼望大家珍惜;生命只有一次,盼望大家愛惜;生命一去不回,盼望大家牢記。溺水是可怕的,但是只要你遠(yuǎn)離危急地帶,或者你懂得如何不溺水,如何溺水時(shí)自救,溺水就永久不會(huì)發(fā)生在你身上。

防溺水的心得體會(huì)集合10

  沒(méi)有健康,就不會(huì)有奇跡,沒(méi)有安全,祖國(guó)也會(huì)少一份希望。自從我看了《關(guān)愛生命,預(yù)防溺水》這個(gè)節(jié)目以后,使我受益匪淺,每一個(gè)孩子,有可能是以后奧運(yùn)會(huì)的世界冠軍,有可能是一位鼎鼎有名的文學(xué)家,也有可能是一位國(guó)之棟梁?扇绻麤](méi)了安全,祖國(guó)和社會(huì)的希望就將會(huì)受到大大的損失,科技發(fā)展將會(huì)緩慢,所以,每一個(gè)人都要擁有安全。

  《關(guān)愛生命,預(yù)防溺水》這個(gè)節(jié)目播出以后,告訴了我許多關(guān)于預(yù)防溺水的安全知識(shí),在學(xué)習(xí)中一些專業(yè)人士為我們講述了如何進(jìn)行溺水自救救他人,以及一些游泳,防溺水的常識(shí),這些方法讓我們的日常安全知識(shí)增長(zhǎng)了許多,也讓我們認(rèn)識(shí)到了日常生活的.危害。例如:他人溺水怎么辦,一,未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水盡量不要下水營(yíng)救

  二,應(yīng)大聲呼救,用救生器材或當(dāng)時(shí)可以利用的竹竿木板繩索等物件營(yíng)救

  還有中小學(xué)生游泳四不要:

  一,不要單獨(dú)游泳要和大人同行

  二,不要到無(wú)救生人員的水域游泳

  三,不要的海江等不熟息的水域游泳,游泳前先要了解水下的環(huán)境

  四,不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動(dòng)適應(yīng)水溫

  這些游泳常識(shí)不僅可行,而且對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一筆十分寶貴的財(cái)富。

  中國(guó)傳統(tǒng)稱60歲為花甲,70歲為古稀,即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件,能活到80—90歲擔(dān)任也不是太多,所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開始珍愛自己的生命吧!

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