跳繩心得體會共6篇

　　我們從一些事情上得到感悟后，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習慣。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編收集整理的跳繩心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

跳繩心得體會1

　　為提高學生參賽的積極性，提高學生參賽的興趣，豐富學生的業(yè)余文化生活，在校領(lǐng)導的大力支持下，xx年xx月xx日我校全體學生和全校教師在五中場上進行了一場精彩的跳繩比賽。此次比賽是我校學生參賽、參賽的一次大好機會，本次比賽在領(lǐng)導的關(guān)懷和廣生的共同努力下圓滿舉行。

　　本次比賽的內(nèi)容主要分為兩個部分：第一、二、xx年級組、xx年級三個年級的比賽。在本次比賽過程中，我校廣生積極配合，在比賽過程中，積極組織參賽教師做好準備工作。

　　1、比賽過程中，全體參賽教師充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，認真負責，充分發(fā)揮自身的優(yōu)點，發(fā)揮出最佳的水平。

　　2、在比賽過程中，學生積極參與，參賽的`同學在比賽過程中充分體現(xiàn)了集體觀念和協(xié)作精神，在比賽過程中充分發(fā)揮了集體的智慧，使本次比賽得以圓滿成功。

　　本次參賽教師的努力付出讓本次比賽得以順利地完成，我們要以這次比賽為新的起點，繼續(xù)努力，爭取在下次的比賽中取得更好的成績!

跳繩心得體會2

　　漫長的軍姿，踢不完的正步，挨不完的訓斥，使個個脆弱的我們慢慢變的堅強，嚴肅的訓練場使我們每個同學英姿颯爽，但絕沒有矯揉造作，有的是勇敢，堅強。

　　嚴明的紀律，嚴格的要求，緊張的節(jié)奏，以及辛苦的訓練，這就是軍訓生活的幾大特點，“掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚”的格言已經(jīng)成為我心里面一個最具有震撼力的座右銘。

　　雖然我們的軍訓沒有部隊里的正規(guī)、嚴格，但從中足可以讓我們深深的`體會到“綠橄欖”的真正內(nèi)涵，真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣，不覺心中油然而生了一種對中國軍人的崇高敬意。軍訓雖然短暫，但足以讓我們體會到人生的路途中并非總是一帆風順，時常會有荊棘存在，坎坷同行;

　　我們需要團隊精神，每一個步伐，每一個口號，團隊精神讓它們發(fā)出一個單一的聲音——整齊。而團隊精神需要個人，一天天的訓練，使我們深深了解到團隊精神之重要，可以說剛開始我們的隊伍缺乏默契，以致疏遠了整齊，隊伍便顯得毫無生氣。我們要達到整齊，就必須不斷糾正步伐的錯誤，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……“只要功夫深，鐵杵磨成針”、“功夫不負有心人”，嘗試和毅力讓我們漸成一個集體，只要有團隊精神，一切就會成功。

跳繩心得體會3

　　轉(zhuǎn)眼間，到了大一的第一個學期末了，回想起半年前的現(xiàn)在，我還正在備戰(zhàn)高考呢，想起高中時對大學的憧憬、追求。光陰如飛箭一般，就好像剛剛離開高中。去年九月，我滿懷希望的步入工職院的門檻，曾有理想有目標的我也決定在這里展現(xiàn)我的才華，要想學習好，工作好，生活好…首先，隨著大學軍訓的結(jié)束，我積極參加學院各社團組織的面試，而最后，我有幸加入系團總支這個溫馨的大家庭——記得那時候的我，只是一個剛剛步入大學校園的小朋友，起初什么都不懂，可經(jīng)過一個學期在團總支組織部的.工作生活，驗證了曾經(jīng)老師跟我們所說的那樣：“大學生活是豐富多彩的，你們要努力！”

　　沒錯，大學生活是如此的豐富如此的多彩，生活讓我充滿了樂趣，我也覺得很充實。當然，這就離不開我們的組織部了。在團總支這個大家庭里，我很快樂。在那里，我認識了更多的朋友，學到了更多在平時學習和生活中學不到的東西。同時在這里又充實了我的大學生活。那時，由于我們剛剛走上這樣的工作崗位，工作經(jīng)驗的缺乏，我們也深知我們好存在這樣那樣的缺點和不足，我們也并沒有完全適應(yīng)我們的工作，影響了活動具體開展我們各部門之間缺乏交流和溝通合作，銜接還不到位，致使我們的一些活動中，組織工作不能完全到位，缺乏整體性和連續(xù)性，似乎每次活動我們的宣傳并不是很到位，活動的準備似乎也不是很充分。

　　每次要開展活動時還是缺乏一定的主動性和積極性，多是在被動中開展本部門工作。在進行過程中還是會出現(xiàn)一些混亂和不足。而這學期我們要認真總結(jié)了上學期的這些不足，這些都是我們要注意到的經(jīng)驗教訓，這學期我們也做了相應(yīng)改進，為成功舉行各項活動活動做好了準備和鋪墊。活動前我們要進行了交流和溝通合作，銜接工作比較到位，組織工作得到改善，但如果缺乏整體性和連續(xù)性，出現(xiàn)突發(fā)情況還無法及時解決，這方面要加強。這也恰恰說明了我們的活動組織準備似乎也不是很充分。當然，我們的工作似乎很繁瑣，但我們也可以看到，我們的各位干事，團總支的各個部門，我們所體現(xiàn)出來的團結(jié)合作是值得肯定的。如在我們的賽前準備，我們互相協(xié)助，做好會場的布置，各部門各干事不僅是做好了自己內(nèi)部的工作，還有的就是互幫。

　　雖然在本學期我也并沒有做到什么很出色的工作，只是，我的主動性和積極性比上個學期更高。但即使是很瑣碎的事情我也沒有逃避，有時候它就是要搬搬座椅，這其中就有許多許多的樂趣。每次工作，我們都比較勤奮，又負責，能按時完成。這是我們肯干，肯付出才做出今天這樣的成果！至少，我們與上學期相比——我們更進步了！加油！今天，我們畢竟走了過來了，我們要繼續(xù)發(fā)揚我們做得好的地方，要反省要改進我們做的不足的地方，吸取經(jīng)驗，爭取在以后的工作中揚長避短，積累經(jīng)驗。從實際出發(fā)，積極、努力做好每次的工作，力爭在教訓中走向成熟。不過以后我走的是什么路，在以后的工作實踐中，希望部長及各位干事要不斷的努力和探索，在工作中更要創(chuàng)新，因為只有在創(chuàng)新中才能穩(wěn)步前進，逐步完善自我。我也堅信，以后在每次的活動中如果都能以積極的心態(tài)主動的工作，認真務(wù)實，我想，我們的部門將是一個更重要的部門，更具凝聚力和戰(zhàn)斗力。我們的團總支也將表現(xiàn)得更出色，譜寫出更加壯麗的篇章。

跳繩心得體會4

　　一個夏天的下午，太陽火辣辣的照在大地上。在村口的草坪上，小豬璐璐和小猴子嘟嘟午睡起來，在玩跳繩。

　　因為只有兩個人，他們只能把大繩一頭繞在樹上，一頭小豬璐璐搖繩。玩的正高興的時候，河對岸的小兔麗麗跑來了。麗麗看他倆玩的這么開心，大聲喊：“我也想和你們一起玩，好嗎?”小豬璐璐和小猴嘟嘟都很想讓小兔麗麗參加。可是他們遇到了一個麻煩，小河沒有橋，小兔麗麗又不會游泳可怎么辦呢?

　　這時候他們發(fā)現(xiàn)旁邊有個木板，他倆高興極了。小豬璐璐和小猴嘟嘟一起把木板抬過來，給河上架起了一座橋。麗麗高興地蹦蹦跳跳跑過來了。

　　小豬璐璐和小猴嘟嘟給小兔麗麗搖著大繩，三個小伙伴開心的玩起來。河邊的小花和小蘑菇也笑瞇瞇的.看著他們。小鳥在天空中為他們唱著優(yōu)美的歌曲。

　　這真是一個快樂的下午!

跳繩心得體會5

　　我們一直都是男子漢。我們女子班的女子組，我們班的女子組，每次跳繩我們班都不會輸。我們班是女子班，每次上體育比賽時，我們班都是男子漢。不能說我們班女子組比賽的成功與否都是我們女子班的功勞。

　　我覺得，這也是我們班的功勞。因為我們班男子漢，女子班也是我們班的勝利。我們班在跳繩比賽中，在女子排球比賽中也取得了一系列的好成績。這也是我的功勞。我班女子排球的第四名和第七名都在班里，我也很滿意。

　　我想說，女子排球是我們班的功勞。我們班在排球比賽中都取名次。我想說，女子排球是我們班的第一名。我們女子排球的第一名和第一名都是班里最后一名的。

　　我們班的女子排球比賽，我們班獲得了全校三等獎，男子排球也獲得了全校的第三名，我們班的女子排球隊也是女子排球冠軍。我們班還在校運動會、運動會上獲得了一等獎，我們班的女子排球比賽，我們班獲得了全校的第三名，這不僅是我們女子組的功勞，更是我們女子組全體女子女子排球賽中，女子組的驕傲。

　　我們男子排球是我們班級的'第一名，男子排球也是我們女子排球賽中唯一一個冠軍，在我們女子組，我們女子排球賽上也取得了優(yōu)異的成績。我們女子籃球隊的女子排球比賽，我們男子排球賽上也取得了女子排球賽的第五名。我想說，我們男子女子排球賽的第一名就是女子排球賽冠軍，在我們女子排球賽上，我們班的女子排球賽中都取得了好的名次，這也是女子籃球賽中最后一名，我們也是我們學校的驕傲。

跳繩心得體會6

　　長達三個多月的暑假生活終于敲響了尾聲，這就意味著我們將要踏上大學的門檻，突然有了一種興奮的感覺。想到自己就要成為獨當一面的大人，想到自己終于可以擺脫過去十二年的“群居”生活，走向自己的“獨居”生活，心理就有種說不出的歡喜。

　　一直以為，能夠?qū)崿F(xiàn)“獨居”生活的人才是一個長大了的人，但，接下來十天特殊的課程卻完全否定了我曾經(jīng)幼稚的想法。

　　來到學校的第三天便開始了我們大一新生為期十天的軍訓生涯。不可否認，當聽到我們軍訓的時間只每天四五個小時，而且都避開了太陽的猛烈之時時，我在心中竊喜了良久，輕嘆一口氣，“僥幸逃過一劫，真好啊！”以為這十天可以輕松玩過去，良不知，這一劫，我仍舊沒逃過。

　　軍訓所教的動作與高中時相仿，唯一不同的就是——氣氛。對，就是氣氛。高中時，大家都抱著一種玩耍的心態(tài)去參加軍訓，那時的教官也是對我們溫柔有加，想到這里，我只能用“魔鬼”來形容如今的教官。教官對我們真的很嚴格。我記得教官常說的一句話是：你們要記住，這就是一個整體，所以別在里面搞個人的小動作，只要有一個人犯錯，你們就得全體受罰……自此，“集體”這個詞就在不知不覺中走入了我的內(nèi)心。

　　不是不知道集體榮譽感，而是很少把它當作一回事。以前，搞得最多的就是個人主義�？墒乾F(xiàn)在，當總是因為個人犯錯而集體被受罰時，就不得不把它當作一回事了。因為被罰可不是一件好玩的事。

　　說道軍訓，我最害怕的就是站軍姿。說來慚愧，這最簡單的動作，簡單到每個人不用學都會，可是，對我來說卻是最不想做的。不得說，它是最能考驗一個人的毅力。人都是“動”物，就是一種動態(tài)的事物，可見，要我們保持同一姿勢超過半小時以上是件多么痛苦的事，可是，就算不喜歡還是必須要做，這就是軍訓。其實，站的時間長了，就會了解，只要你不要太在意，轉(zhuǎn)移注意力，站軍姿也不是那么恐怖的，習慣了就好。

　　別以為站著累，蹲著就舒服了，蹲了以后，你就會后悔的。真的，蹲著的`時候整個身體的重量都落到了右腿上，短時間還可以，要是時間長了，腿都麻了。不過，在蹲下時，耳朵倒是接收到了很有益的信息——聽到一個教官再說：“你們要忘記你們的右腿，你們的右腳不是你們自己的！”這句話真的很有用，我試著忘記右腿，效果真的不錯，慢慢地，就忘記了累。其實，這也是一門不錯的課，也就是說，很多東西，看起來似乎很難，永遠都不能達到目標，但真正實踐了，就會發(fā)現(xiàn)，其實再難的事做起來也會變簡單，即：凡是都要有勇氣走出第一步。俗話都有說：“車到山前必有路，人到橋頭自然直”。因此，今后不管是在學習上，還是已踏入社會，我們在面對困難時都不能退縮，只要踏出了第一步，也就等于成功了一半。

　　這么看來，軍訓真的是很可怕，那是不是就沒有一點快樂呢？當然不是啦！我們每天休息的時間還蠻多的，那歡樂自然就不少啦！在休息時，教官們會讓我們坐在一起，教我們唱軍歌。教官們也會自己表演才藝，陪我們玩。這就是“惡魔的溫柔”。休息的時候，感覺到很親近，其實，我們都一樣，畢竟軍人也是人嘛。我喜歡教官教的《軍中綠花》這首歌。尤其對于正在軍訓的我來說，對于這首歌更有感觸。

　　也許對于真正的訓練來說，我們的軍訓是微不足道的，但這十天我們的收獲也是不少的。十天，讓我知道集體的感念，知道團結(jié)的重要性。當然，今后，我們也要記得要有吃苦耐勞的精神，不怕苦，不怕累……

　　軍訓已經(jīng)結(jié)束了，但我們的大學生活才剛剛開始，今后，還有很多挫折在等著我們，我將牢記這十天的課，并將所學運用到生活的每個細節(jié)，勇往直前！

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