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學游泳的心得
我們心里有一些收獲后，寫一篇心得體會，記錄下來，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。那么好的心得體會是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的學游泳的心得，希望對大家有所幫助。
學游泳的心得1
同學們，你們會游泳嗎?我會。我覺得學游泳并不是件難事，只要有毅力就能學會。現(xiàn)在，我就來介紹一下我學游泳的整個過程吧! 學游泳的第一步，就是首先一定要學會潛水，這是一個基本功。這個練好了，就能為學游泳打下扎實的基礎(chǔ)。學潛水的時候，我還發(fā)生過一件有趣的事呢!因為我的膽子比較小，所以我不敢把臉馬上放進水里，而是先把后腦勺慢慢地放進水里。結(jié)果這種方法差點兒把我給嗆住。所以你們學游泳的時候千萬不要像我一樣哦! 接著，你潛水如果能潛20多秒了，你就可以開始學游了。你先把手抓住岸邊，潛下水去，腳在水面和水中來回拍打，這是腳的基本動作。這個動作比較容易，花的時間也沒有那么久。學游泳的.你，可別因為簡單而松口氣哦!下面這個步驟就是整個學游泳的最關(guān)鍵點。如果你學會了，你就真的可以稍微地松口氣了! 這個步驟會對初學游泳的你來說比較困難哦!你要讓整個身體浮在水面上。不過我可以教你一個好方法，我就是這樣學會的(這個方法或許對于大人不那么管用哦)：兩只手放在游泳板(游泳圈也可以)上，然后突然把手松開，你或許會驚訝地發(fā)現(xiàn)，你的身子可以浮在水面上了哦!
接著你要開始學換氣了哦!這個步驟也很簡單。你在游泳中的時候，感覺自己氣不是很足了的話，你就把頭從水里抬起，趁這個機會就趕緊深吸一口氣，這樣就可以接著游了。
學游泳并不是那么的難，這就是我學游泳的整個過程。
學游泳的心得2
說到游泳我學了三年了，可就因為怕水一直學不
會，今年爸爸給我請了一名教練。第一天我學漂，可我一直漂不起來，更具體的說是不敢飄，教練只好先教我抓著岸做著蛙泳腿的動作：把腿伸直，并攏后，再把腳“外八字”地收回大腿，然后把向外“畫圈”。
說起來容易做起來難，我一漂，害怕得手忙腳亂，人沉到水底，喝了好多水，我十分沮喪，眼看進度被別的'同學甩開一大截，我真是心急如焚。
學游泳要“有勇”，就在我歇氣時教練不經(jīng)意的給我了一個啟發(fā)，不就嗆幾口水，有什么好怕的，不知道哪里來的勇氣，我在水中掙扎不知不覺我浮起來了。
學會了漂，我又開始學手的動作，教練先在岸上教：手掌合上，向前生出把手掌做成“外八字”
然后用全生的力氣畫圈，越用力越好，在岸上我做得很好可一到水里，手腳就亂套了，我又想起教練說的話，我動了起來。太好了我會游泳了!我高興的在水中跳起來，“別高興得太早，還有更難的呢!”這話讓我安靜下來，果然換氣這只攔路虎又在我前面，我顧著換氣把手腳的動作全不記得了，調(diào)整了動作換氣也不會了，但有過了前面的成功經(jīng)驗，我很快邁過了這道坎。
我在勇氣面前，一個個難題都能順利解決了，10天努力后我終于學會了游泳和“有勇”。
學游泳的心得3
今天我讀了一篇名叫《兔子學游泳》的文章，感受頗深。
文章大概內(nèi)容是：一只善于奔跑的兔子因為不會游泳差點被狼抓住，于是被動物管理局送進游泳班學游泳。一同去的小狗、小龜很快學會了游泳，可是兔子和松鼠花了好長時間都沒學會，鴨子教練還嘲笑他們：“我兩條腿都能游，你們四條腿還不能游？成功，90%來自汗水。加油！”評論家青蛙大發(fā)感慨：“兔子擅長的是奔跑！為什么只是針對弱點訓練而不發(fā)展特長呢？”
我覺得青蛙說得對：揚長避短，方為上策。只有充分發(fā)揮自己的長項，避開自己的弱項，這樣你才可能不用無路可走，才有可能在紛繁復雜的自然界和社會上生存、發(fā)展。草原上的狼雖然體積小，但是它利用自己夜間能視、善奔跑、耐力強以及團隊的精神，成為了地球上最迅猛的殺手之一。林肯相貌丑陋，在競選中是一個劣勢，但是他憑借自己的智慧與幽默，脫穎而出，成為美國的.總統(tǒng)。
思想家仙鶴最后說：“生存需要的本領(lǐng)不止一種呀！兔子學不了游泳就學打洞，松鼠學不了游泳就學爬樹嘛�！比祟惿鐣暮⒆釉谀晟贂r學習本領(lǐng)時何嘗也不是如此呢！小時候我們就應(yīng)該找準自己擅長的方向，然后努力發(fā)展自己的特長，只有這樣，我們才能在以后的社會中立足。
聽了我的介紹，如果你感興趣的話，也去看看《兔子學游泳》這篇文章吧！
學游泳的心得4
我叫陳宣好，今年九歲了，是玉環(huán)縣少體校的一名游泳隊員。我從幼兒園大班就開始學游泳了，不管刮風下雨，還是學校放假，除了教練叫我們休息，否則都要堅持游泳。到現(xiàn)在我已經(jīng)差不多學了一年半了，也基本掌握了各種游泳的方式和技巧，比如：蝶泳、蛙泳、仰泳和自由泳。
接下來我就為大家介紹一下學蛙泳的一些技巧。第一步，雙手要伸直漂浮在水面上，伸出去要慢，收回來要快，雙手并攏放在胸前的位置，身體抬得越高越好；第二步，腳跟和另一只腳跟并攏，雙腳跟收回來越靠近屁股越好，接著用全身的.力量在大腿上，然后兩腳跟朝外蹬出去；第三步，當頭從水面上抬起來時，眼睛要看著前面的某一個地方，不要東看西看，這樣會影響注意力，就很容易撞到人；第四步，腳蹬出去時不要像正方形一樣，要像橢圓形，就是橄欖球那樣，這樣就會游的又快又遠。
游泳能很好的鍛煉我們的身體，希望我介紹的這幾點學游泳的心得體會能幫助同學們更快的學會游泳！
學游泳的心得5
今天我讀了一本書——《兔子學游泳》，它是一篇寓言故事，雖然字數(shù)不多，卻讓我明白了很多道理。
這篇故事主要講述擅長奔跑的兔子被送去游泳班學游泳，可學了好久也不會，他很苦惱�？膳嘤柊嘟叹氁傍唴s說：“我兩條腿都能游，你四條腿還不能游！成功，90%來自汗水。加油！”
令我印象最深的是評論家青蛙的感慨：“兔子擅長的是奔跑！為什么只是針對弱點訓練，而不發(fā)展特長呢？”
這和我們生活中有些家長的做法何其相像，有的孩子特長是跳舞，弱點是畫畫；有的孩子特長是畫畫，弱點是跳舞……可有些家長卻想讓自己的孩子全面發(fā)展，給孩子報各種各樣的興趣班，甚至有的家長專門針對孩子的弱點進行強化訓練。這些做法不正是讓兔子學游泳，讓母豬學上樹，讓男人學生孩子嗎？
文中思想家仙鶴說：“生存需要的本領(lǐng)不止一種，兔子學不了游泳就學打洞，松鼠學不了游泳就學爬樹嘛�！比绻议L們能像青蛙所說的，針對自己孩子的`特點，幫助孩子準確找到并充分發(fā)揮好自己的優(yōu)勢，這樣又怎么會出現(xiàn)孩子對什么都提不起興趣，對什么都排斥的現(xiàn)象呢？
希望更多的家長能夠讀一讀《兔子學游泳》這一本書，能有更多的家長明白：只有讓孩子充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，才能讓他走好自己的路，才不會耽擱孩子的一生！
學游泳的心得6
記得一個暑假，爸媽要帶我去游泳。起先，我興奮不已，看過許多的游泳高手及跳水運動員游泳，他(她)們倏而凌空展翅，在空中翻幾個根頭，像孫悟空一頭扎入水中，或在水中跳起舞蹈，做著各種優(yōu)美的動作，像一條魚在水中那樣揮灑自如。那些優(yōu)美的姿態(tài)時常浮現(xiàn)在我的眼前，令我羨慕不已，似乎游泳很容易，更激起我也想在游泳館時大顯身手的信心。
我興致勃勃地和爸媽來到了游泳館。哇!好多人啊!我一個箭步?jīng)_向游泳池旁。我用腳試了一下水溫，清清涼涼的真舒服，正合我意。當我蹲在池邊準備跳下去時，心里突然冒出一大堆念頭：這水有多深?我跳下去會不會淹死?在電視里還聽到幾條淹死人的新聞呢!這些怪念頭在我腦中轉(zhuǎn)悠，使剛剛還信心十足的我，現(xiàn)在卻垂頭喪氣。“跳下去吧，沒事兒，你看那些小孩多勇敢，他們不怕，你怕什么呢!”媽媽似乎明白我的心思，鼓勵我跳下去。雖然我心里的感覺好一點，但心中那塊石頭仍未掉下去，坐在岸邊無動于衷。媽媽繼續(xù)鼓勵我：“不要怕，有句格言是站在岸上學不會游泳，萬事開頭難，跳下去，你就取得了成功的第一步。”我心一動，豁出去了，用力跳了不去。
一下去，我渾身舒服極了，感覺到跳下去根本沒有我想象的那樣嚴重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水來。玩了一會兒水，我學起游泳來，媽媽告訴我，游泳時腿要用力往后蹬，頭要抬起，就不會喝到水，不知怎的，我的身體總也浮不起來，喝了幾口涼水，喪氣極了。
這次，我為自已打氣，在吸一口氣，埋頭游了起來。這次，沒那么慘，游了起來。雖然游了起來，但那姿勢也太狼狽了。你瞧，腦袋沉到水中，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水，游來游去在原地，幾個同學哈哈大笑。
媽媽遞給我救生圈，我沒有要，我知道如果拿了救生圈，就學不好游泳了。媽媽在一旁不停的鼓勵我，我的信心更加充足了，漸漸地，我的.頭越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狽，游的速度的越來越快，我高興地從一頭游到另一頭。
我在水里翻著跟頭，不時向媽媽做個鬼臉，共同享受這成功的快樂!感謝媽媽對我的鼓勵，使我又一次獲得了成功! 這次收獲很大，不僅學會了游泳，還明白的一個道理：什么事都不能一學就成，需要經(jīng)過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難。”就是這個道理。同學們，讓我們一起奮斗，堅持不懈，就沒有翻不過的火焰山!
學游泳的心得7
今天，我讀了一本寓言故事的書，里面有很多故事。比如有：“笨小鳥”、“聰明雞”、“可憐的狼”、“美麗的蝴蝶”，還有很多很多，我最喜歡的是“小鴨子學游泳”。我來講講吧。
有幾只小鴨出生后不到一個星期，就學會走路了，但鴨媽媽一定要小鴨子學會游泳。
小鴨子跟著鴨媽媽來到河邊心里十分害怕，都不敢下水。媽媽跳下水里，朝小鴨大聲喊道：“孩子們，別害怕，到河里來，媽媽教你們學游泳�！� 小鴨子畏畏縮縮地走到河邊，但還是望著河面發(fā)抖。媽媽游回岸邊，把小鴨子放在背上，游到了水中央。小鴨子覺得這樣很好玩，十分高興，瞧，它們還“呷呷呷。。。。。。”地唱歌呢！ 忽然間媽媽帶著小鴨子沉到了水里，把這幾只小鴨子嚇得半死，它們還喝了幾口河水。過了一會兒，媽媽看著被嚇壞的鴨子說：“孩子們，學游泳和做其它事情一樣，剛開始時，因為你們不會，所以很害怕。但如果你們堅信自己一定能學會游泳，就會勇敢地戰(zhàn)勝困難，經(jīng)過一次又一次的挫折后，不用多久，你們一定能夠?qū)W會游泳的！”小鴨子聽了媽媽的話，好像增添了不少信心，變得非常勇敢了。它們一時沉到水里，一時浮到水上，不停地刻苦練習。
一個星期，小鴨子們都成了“游泳健將”了。
讀了這篇寓言故事后，我要學小鴨子們的勇敢、堅強的.精神，不論做什么時，都要對自己有信心，要刻苦學習，勤學苦練，只有這樣，才能不斷進步，朝著自己的目標奮進。
學游泳的心得8
讀了《小鴨子學游泳》這本繪本，我深受啟發(fā)。
成長是辛苦的，困難的�？墒俏覀円朔９适轮械男▲喿�，由于害怕，怕被淹死就可以放棄游泳嗎？不可以。我們因為害怕長大，害怕做作業(yè)，害怕責任，就可以不用長大了？答案是否定的。所以，我們要克服，只有把困難的事做成了，做好了，我們才能夠更健康地成長。一個困難猶如一塊試金石，也像一場考試。只要準備充足，一定會考好，一定會克服困難。所以，我們要學習好，身體好，品質(zhì)好。面對人生中的所有考驗，我們要好好準備，迎接挑戰(zhàn)。
我還有一個感想，那就是親友的陪伴。人不是個體，人是群居的。只有在親人，朋友的陪伴下成長，才是最完整的.人。在媽媽的陪伴下，我知道她的罵是幫我改掉錯誤，改掉不足。盡管，被罵我也很生氣，但被罵后我學會了很多；老師的陪伴像一盞燈，我在學習中遇到困難，那盞燈就會照亮我前行的路；姐姐的陪伴是最溫情的告白，同學的陪伴是最純粹的深情……
讀了《小鴨子學游泳》，我收獲挺多。
學游泳的心得9
暑假里，媽媽為我報了游泳班。
第一次來到游泳館，我換上了泳衣便來到了泳池，跟著教練和其他的新同學一起做“熱身操”。我覺得做“熱身操”好無趣!終于做完成了操，我們來到了 1.1米深的淺水區(qū)，教練先讓我們練習在水中走路，先找找平衡。在水中走路，對于我來說是小菜一碟，因為之前我學過游泳，可是不知為何，媽媽不讓我學了，就半途而廢了。這一次，我一定要用心，爭取學會游泳。
過了一小會兒，教練讓我們帶上腹帶教我們蛙泳的動作。剛開始，教練帶我們到2米的深水區(qū)，先讓我們找找浮起來的感覺。漸漸地，教練讓我們試著在水中用手劃水。還好一切順利!又過了一會兒，快要下課了，老師又讓我們游一下，再找找感覺。我呢，還真的找到了感覺。
教練總共為我們安排了13節(jié)課，可我直到還剩下五節(jié)課的時候還不能拿掉腹帶游。
要相信自己!來吧，試一試�！庇谑�，我深呼了一口氣，鼓起勇氣下了水。我回想著蛙泳的動作，慢慢地舒展開雙臂，雙腿也自然地劃起水來，我的身體輕松地浮在了水面上。我感覺到十分愜意!入水前的緊張慢慢地消失了。我自如地在水中暢游著，幻想著自己變成了一條美麗的.魚兒，在碧藍的大海中隨波嬉戲……想著想著，不覺中，我已游到了終點。耶，我成功地過關(guān)了!
最后一節(jié)課到了，媽媽到游泳館來看我游泳后非常高興。我也非常高興，因為我不僅學會了游泳，同時還懂得了一個道理：只要有自信，有勇氣，堅持下去就會成功!
學游泳的心得10
電視里，一只兔子左騰右挪，居然躲過幾只老虎的圍追堵截。望著那只正在風中奔跑的兔子，我沉默了，它讓我想起了一個小小的寓言故事——《兔子學游泳》。
《兔子學游泳》講述的是一只兔子，它有著強有力的后腿，跑得像閃電一樣快，它甚至在本屆短跑決賽中取得了冠軍，但是當它被動物局送到游泳班后，卻學不會游泳的經(jīng)歷。
事情發(fā)生后，烏龜說：“你們何必在一棵樹上吊死，克服不了弱點，就發(fā)展長項嘛！”
“梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香�！泵恳环N事物都有自己的弱勢，也有自己的優(yōu)勢，我們?yōu)楹畏且咀∪鮿莶环�，而不去發(fā)揮自己的優(yōu)勢呢？
現(xiàn)在社會上很多家長都希望自己的孩子能夠樣樣超越別人，這種想法固然好，可是麻雀怎能飛過老鷹？綿羊怎能敵過獅子？桃花又怎能在冬天開放呢？雖然我們應(yīng)該懷著一顆積極向上、追求卓越的心，可有的東西并不在我們能力范圍內(nèi)，有的.事情需要天賦，需要先天條件，并不是努力就能完成的。
既然這樣，我們就應(yīng)該充分挖掘、發(fā)揮自己的優(yōu)勢，人們常說：“條條大路通羅馬�！笔茄�，愛迪生曾經(jīng)被老師以“低能兒”的名義攆出學校，后來卻成為著名的發(fā)明家，他一生的發(fā)明共有兩千多項，擁有專利一千多項；曾國藩記憶力低下，曾經(jīng)還被小偷嘲笑過，可他卻是中國近代著名的政治家、戰(zhàn)略家、理學家、文學家；還有我的同學——鐘瑤，她的數(shù)學雖然不好，其它的科目也不出眾，但她畫畫得很好，在美術(shù)方面還拿過很多的獎項呀！
《兔子學游泳》中仙鶴也說：“生活的本領(lǐng)不止一種，兔子可以打洞，松鼠可以爬樹呀！”一個人如果能挖掘放大自己的優(yōu)勢，堅定不移地朝著自己擅長的方向發(fā)展，也許就能成就出不一樣的人生。
學游泳的心得11
《小雞學游泳》是一篇寓言，也可以說是一個笑話。
鴨子游泳的確是“無師自通”，這是鴨子的生理特點所賦予的，就如小鹿小羊生下來就會跑一樣。而雞根本不考慮自己與鴨子的羽毛、腳爪等等的區(qū)別，生搬硬套，怎能不“灌一肚子水”。
這個童話讓我想起了“東施效顰”的成語，這是雞所犯的第一個錯誤。要知道，人與人是不同的，適合于別人的某種方法，不一定就適合于自己，不能死板硬套，而要分析自己的特點，選擇適合自己的方法。比如記英語單詞，有人習慣用詼諧的漢語短句或詞語來記憶；有人會通過詞根來記憶；還有人記憶力強，過目不忘；有人通過多說多練來記單詞……方法多種多樣、各不相同。我們當然不能看別人怎么做就怎么學，而要通過實踐摸索總結(jié)適合自己的.方法。
雞所犯的第二個錯誤尤為可笑，竟然認為“有了勇敢就有了一切”、“只要勇敢，干什么都行”，它當然要吃苦頭！做事不講究方法，一味地埋頭蠻干，不是人們所說的“二百五”、“愣頭青”又是什么？！“半死不活地躺在沙灘上”是其必然的結(jié)果！
學游泳的心得12
今年夏天，天氣特炎熱，但這也正合我意，因為我老早就羨慕別人能在水中像魚兒一樣快活地游來游去，所以我就打算利用這個暑假，把我夢寐以求的游泳學會。
來到游泳池，發(fā)現(xiàn)池好大，大約有一千平方米左右大小，池水碧藍碧藍的，泛著絲絲波紋。我既緊張又興奮，心怦怦地跳個不停，但我還是迫不及待地下了水，清涼的池水一下子傳遍了我的全身，使我緊張的心情平靜了下來。教練叫我先用嘴巴深深地吸一口氣，然后把頭埋在水中憋氣，等到自己憋不住時，把頭抬起來，用嘴巴呼氣，這樣就不會嗆水。剛開始時我連五秒都憋不到，但我沒泄氣，心里鼓勵自己，我一定行的，應(yīng)該不難的。然后我一次一次地練，盡量使自己能憋得長一點。但這時候，腳就不聽使喚了，一直要浮上來，我只得很用力地把腳緊貼著池底，可那樣子沒用，反而害得我喝了好幾口水。教練說：“腳浮起來了沒關(guān)系，這是正�，F(xiàn)象。因為在水中就是要靠這浮力才能不使自己沉下去�！�
第二天，開始學水上漂了。教練先讓我把手伸直貼在耳朵旁，把腳伸直并擾，憋住氣，身子筆直地在水上漂著。好悠閑哦，我忽然感覺自己像一片輕輕的樹葉，在水中無憂無慮地漂來漂去。等到會漂了，開始用腿打水，打水時，腿伸直，用大腿帶動小腿在水中上踢下壓。教練直夸我表現(xiàn)出色，說一步到位了，馬上可以學仰泳了。在教練的鼓勵下，我信心十足，一點兒也不膽怯。教練在岸上教了我兩臂劃動的'姿勢后，我開始在水中實戰(zhàn)演習了。看著容易，做做難，我身子雖然可以在水上漂，但是手一做動作，水馬上像調(diào)皮的小精靈直朝我鼻孔里涌。呼吸不暢了，我手腳就不聽使喚了，感覺自己像一只落水的公雞，在水中瞎撲騰，狼狽之極，不用說，這次水是喝得夠痛快的了。教練告訴我手入水時用鼻子呼氣，手出水時用嘴吸氣，這樣就不會嗆水了。
按照教練的方法，在以后的幾天里我反復地訓練，終于掌握了仰泳的技巧。功夫不負有心人，看，現(xiàn)在我能像小魚一樣在水中自由自在地游了，再也不是以前的旱鴨子了，是一條美人魚了，呵呵!
學游泳的心得13
為什么希特勒能夠集結(jié)950萬的軍隊發(fā)動二戰(zhàn)？為什么法拉第能將人類帶進一個電的世界？為什么身高只有160厘米的博格斯能夠成為一名出色的后衛(wèi)？……因為，他們能夠找到自己的優(yōu)點，并在上面花費不懈的努力和汗水，最終勝利之門才為他們打開。
今天，我看了《兔子學游泳》這篇文章后，對這一觀點有了更加深刻的認識。
兔子是歷屆小動物運動會的短跑冠軍，當他被送進游泳班培訓班后，同班的.小兔小狗很快就學會了游泳，可是他和小松鼠花了很長時間都沒學會。教練野鴨說：“我兩條腿都能游，你們四條腿還不能游？成功，90%來自汗水。加油！”評論家青蛙大發(fā)感慨：“兔子擅長的是奔跑，為什么只是針對弱點訓練而不發(fā)展特長呢？”
我非常贊同評論家青蛙的話，他說得很對，每個人都有自己的長處和短處，我們不一定非要讓短處變成長處，而是應(yīng)該讓長處變得更加長，從而彌補短處。就像《兔子學游泳》中的兔子一樣，它從古至今都不會游泳，而野鴨本來就具備游泳的天賦，如果把它們一起放在游泳的起跑線上比賽，兔子肯定一敗涂地，但是如果把它們一起放到奔跑的起跑線上，結(jié)局又會是怎樣的呢？
當今社會的教育也應(yīng)如此，你不一定每一科成績都很優(yōu)異，你也不一定每一項特長都很拔尖，因為以后的社會不可能將所有的人都放在同樣的起跑線上。就像大學一樣，你擅長哪一科就選擇哪一科，沒有哪一個人是全才全能的。我們不能用自己的長處嘲笑別人的短處，可能你的短處就是別人的長處；我們也不能因為自己的短處就妄自菲薄，可能我的長處就是別人的短處。
尺有所短，寸有所長，我們只有充分發(fā)揮自己的長處，才能更好的在今后的社會中立足。
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