外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會常用[15篇]
在平日里，心中難免會有一些新的想法，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確。你想好怎么寫心得體會了嗎？以下是小編為大家整理的外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會，歡迎閱讀與收藏。
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外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會1
通過這次活動使我受益匪淺，讓我領(lǐng)略到了名師的風(fēng)采，學(xué)到了寶貴的教學(xué)經(jīng)驗。使我真正體會到上課時一種藝術(shù)。
靜下心來回想一下這次外出學(xué)習(xí)收獲的是？我感覺我收獲的是差距，是我個人與名師之間的差距，自身有一種知恥而后冕的什么感覺，兩天的學(xué)習(xí)讓我真正能夠用心去聆聽，用心去感悟，讓我真正體會到重視技巧的重要性，人們常說：“讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如名師開悟，名師開悟不如自己
頓悟�！蓖ㄟ^學(xué)習(xí)為我以后的教學(xué)工作起到了點云撥霧的作用。下面就談?wù)勎业母惺荏w會：
一、課堂必須調(diào)動學(xué)生積極性，讓學(xué)生真正成為課堂的主體。
這是新課標(biāo)的重要特點，也是素質(zhì)教育的要求。我們想每個教師都想把這點做好，只是在實行的時候不能完全按照自己的意愿，這就要求我們備課的時候要充分考慮學(xué)生的具體情況。上課的老師能注重學(xué)生能力的培養(yǎng)，注重主體參與，每堂課的教學(xué)中互動模式多樣，激起了同學(xué)們對學(xué)習(xí)的興趣，營造了寬松，民主，和諧的教與學(xué)的氛圍。尤其是來本市的趙老師的課，他能夠充分考慮學(xué)生的年齡特征，有效調(diào)動學(xué)生的積極性，讓我們受益匪淺。另外學(xué)生積極性調(diào)動起來以后，怎樣保持下去也很重要。他在每個教學(xué)環(huán)節(jié)中對學(xué)生的要求清楚明確，難易適中。我們深刻認(rèn)識到：在課堂上，只有學(xué)生清楚的知道自己應(yīng)該干什么時，才有可能干好這件事；而
問題太難學(xué)生就會無從下手，太容易又不用沒意義，這都會打擊學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
二、課堂活動的形式與教學(xué)內(nèi)容密切相關(guān)，活動要為內(nèi)容服務(wù)。
新課程標(biāo)準(zhǔn)倡導(dǎo)通過表演、唱歌、游戲、競賽和故事等活動來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的.興趣、培養(yǎng)他們初步用語文知識進行聽、說、讀和寫的能力。任何活動的設(shè)計都應(yīng)是圍繞學(xué)生獲得語言知識和語言技能而設(shè)計的，而不是講究形式。
三、課堂活動的設(shè)計必須面向全體的學(xué)生，要讓每個學(xué)生都有學(xué)習(xí)任務(wù)可參與。
課程標(biāo)準(zhǔn)提出，課程活動的設(shè)計要面向全體的學(xué)生，使每個學(xué)生的學(xué)習(xí)都能得到發(fā)展。但是每個學(xué)生在學(xué)習(xí)上所表現(xiàn)出的興趣、天分和能力以及學(xué)習(xí)方法都是不同的，他們對學(xué)習(xí)的需求也是不同，在學(xué)習(xí)能力上的體現(xiàn)也不同。
四、課堂教學(xué)活動的設(shè)計突出真實性
通過這次聽課，我開闊了眼界，看到了自己的不足。同時對自己的教學(xué)也提出了許多問題去思考，怎樣讓自己的課堂更完美？怎樣讓學(xué)生喜歡上語文課？怎樣培養(yǎng)學(xué)生的聽說讀寫能力？相信通過今后的不斷努力，我們一定能拉近與這些優(yōu)秀名師的距離，不斷進步！
在各位名家的點評講解中，沒有難懂生澀的理論，沒有華麗繁復(fù)的表述，而是用最平實的語言，最容易讓我們接受的方式向我們傳達(dá)了最直接的信息，讓我們有了一個系統(tǒng)的認(rèn)識，讓我們在今后的教學(xué)中少走彎路，更易于把握住知識的要點。聽課學(xué)習(xí)中，除去對知識的學(xué)習(xí)和吸收，更多的是自我的反思。反思自己的教學(xué)，反思自己的課堂，反思自己的專業(yè)成長。我想這次學(xué)習(xí)引發(fā)的反思能成為我不斷前進的動力，能成為成功的敲門石，能成為我堅定航向的指路標(biāo)。只有把學(xué)到的知識技能轉(zhuǎn)化成自我前進的內(nèi)驅(qū)力，我才會在教學(xué)中有所成。
回首聽課的內(nèi)容，他們所展現(xiàn)的不僅僅是對教材的分析，同時也展現(xiàn)了他們的人格魅力。如果沒有苦和累的磨礪，怎會有這么奪目的表現(xiàn)呢！成果的背后更承載著她們的努力與收獲�，F(xiàn)實是殘酷的，適者生存�，F(xiàn)今的教育模式早已不是一本教科書、一根粉筆、一個教桿就能存活的課堂模式了。多媒體教學(xué)也早已取代了單
一、古板、老舊的老式的上課體系。而她們卻能提前躍出“龍門”，掌握先進的教學(xué)手段及方法。
心得的總結(jié)對我來說是認(rèn)識上提高。知道了不足才能對癥下藥。因此，我十分感謝領(lǐng)導(dǎo)給了我這次學(xué)習(xí)的機會，它讓我有了心靈上的思考，讓我有了前行的目標(biāo)和方向，相信自己在今后的工作中一定會更好。
外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會2
我是白水洼社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站的一名護士，接到上級領(lǐng)導(dǎo)通知，需要外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)3天。這次的外出學(xué)習(xí)雖迎著嚴(yán)寒，踩著冰雪有點辛苦，但收獲也很多，為此我非常感謝院領(lǐng)導(dǎo)給我提供了這樣一個學(xué)習(xí)的平臺，讓我有一個學(xué)習(xí)健教的機會。通過各位老師精彩的課件、鮮活的實例、生動的講解、透徹的分析、使我受益匪淺。
20xx年11月25日至27日，我去北郵科技文化交流中心參加了由海淀疾病預(yù)防控制中心健康教育所組織的“20xx年海淀區(qū)健康科普師資的培訓(xùn)班”，在這3天的時間里，聆聽了健康傳播理論及方法、衛(wèi)生科普演講的'準(zhǔn)備及技巧、禮儀的培訓(xùn)及醫(yī)學(xué)人文等，尤其是參加過北京市社區(qū)健康大課堂優(yōu)秀師資評選獲獎選手的經(jīng)驗交流及PPT實戰(zhàn)經(jīng)驗交流分享，感覺受益匪淺。他們的制作理念、新穎的設(shè)計、清晰的思路、靈活的教學(xué)、親切的語言都給我留下了深刻的印象。在這次學(xué)習(xí)中，我深深地感覺到：“只要走出去，就會有收獲”。
專家們的講座就象是一頓豐盛的大餐，精美地呈現(xiàn)在我們的面前，如果用兩個詞來形容，那就是目不暇接、異彩紛呈。各位老師們把她們參加社區(qū)健康大課堂,優(yōu)秀師資評選時的經(jīng)驗體會拿出來與大家分享，還總結(jié)了健康大課堂師資評選與給廣大居民朋友講的健康大課堂的相同點及不同點，深入淺出，一目了然，幽默風(fēng)趣，讓我久久難忘，讓我深深的感覺到學(xué)無止境。同是社區(qū)工作者，但她們的滔滔不絕、揮灑自如，我心中十分嘆服。嘆服她們的口才，嘆服她們的自信，嘆服她們的敏銳，嘆服她們的知識淵博。聽了她們的課，使我對健康宣傳，有了更進一步的理解，也找到了自身的差距及健康教育的目標(biāo)。
通過我們的大課堂，通過我們的講課，通過我們的健康知識，使我們的廣大居民朋友們轉(zhuǎn)變成她們的健康行為，從而達(dá)到預(yù)防疾病的目的，這就是我們最終的目標(biāo)。前期的準(zhǔn)備，中間的過程，需要我們傳播者自身完善。知識的儲備、PPT的制作、自身的鍛煉、自信的培養(yǎng)、都是我們今后努力學(xué)習(xí)的方向。有了差距，有了目標(biāo)，就有了學(xué)習(xí)的動力。看到了自身與優(yōu)秀者之間的差距，才知曉了自身的不足，就有了奮起直追的念頭。
通過這次難得的學(xué)習(xí)機會，使我對健教有了新的認(rèn)識，開拓了視野，拓展了思維，理念的轉(zhuǎn)變是我最大的收獲。在今后的工作中，努力學(xué)習(xí)，縮短差距，爭取迎頭趕上。
外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會3
這次外出培訓(xùn)的經(jīng)歷已經(jīng)結(jié)束了，一直以來我都覺得非常的有意義，這對我來講還是應(yīng)該要做出好的成績來，這對我而言也是需要去做好的，培訓(xùn)的這段經(jīng)歷，我也一直覺得很有意義，學(xué)習(xí)期間我也一直都是清楚自己應(yīng)該要做出怎樣的成績來，在這次的學(xué)習(xí)方面我也一直都在認(rèn)清楚自己各方面的職責(zé)，這段時間以來的工作當(dāng)中，我也有一番心得。
我覺得我可以通過這次的學(xué)習(xí)做出更好的成績來，這對我來講也是一個非常大的提高，這段時間以來的工作方面我也確實是可以做的更好一點，這是對自身學(xué)習(xí)的一個認(rèn)可，培訓(xùn)的這段經(jīng)歷我覺得很有意義，我也清楚在接下來的工作當(dāng)中我需要往什么方向發(fā)展，在這一點上面絕對是毋庸置疑的，培訓(xùn)的這段時間我也不敢忽視自身各方面的職責(zé)，這次外出培訓(xùn)我的收獲是很多的，過去很長的一段時間我都是認(rèn)識到了自身的問題，這是對我能力的一種鍛煉，感激這段時間以來的工作當(dāng)中，我也一直都在思考自己需要好好的反思一下。
學(xué)習(xí)期間的點點滴滴中，我也是在不斷的提高自己，培訓(xùn)期間的點點滴滴中，我也是在認(rèn)清楚自己的方向，我認(rèn)識到了在平時的工作當(dāng)中我也是存在一些問題，在這個過程當(dāng)中我確實還是存在一些需要改正的地方，通過這次培訓(xùn)后我也會有更多的進步，在個人專業(yè)知識上面確實也是有很大的進步，我也考慮到了接下來應(yīng)該要去努力的方向，一定不會辜負(fù)了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的期望，爭取在以后做出更好的成績來，并且認(rèn)真的做好自己的事情，也一定不會影響了自身的成績，感激周圍同事對我的幫助，這次我也認(rèn)真的在學(xué)習(xí)，因為有很多東西都是過去沒有經(jīng)歷過的，這對我也確實是有非常大的提高。
這段時間以來的培訓(xùn)確實是非常充實的，短暫的時間中，我覺得自身的`和優(yōu)秀的同事還是有些差距，這是我不愿意看到的結(jié)果的，我特別希望自己能夠維持好的狀態(tài)的，積累更多的工作經(jīng)驗，保持一個好的狀態(tài)，面對這些事情的時候我也是在認(rèn)真的反思自己，也會在以后的工作當(dāng)中做出更好的成績來，不辜負(fù)了公司的期望，不影響了自己日常工作的發(fā)揮，這次外出培訓(xùn)，我始終都是非常認(rèn)可這一點，我不會讓自己再出現(xiàn)這些問題了，感激這次培訓(xùn)的經(jīng)歷。
外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會4
首先，非常感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給我這次教學(xué)的機會，這是我第三次出來教學(xué)，很榮幸參加了這次教學(xué)，這說明公司對我們員工培訓(xùn)的重視，反映了公司“重視人才，培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針；也非常珍惜這次機會，積極緊張的教學(xué)，既開闊了眼界和思維.感受頗多，收獲很大。
這次教學(xué)是由資深一線講師，著名企業(yè)管理專家，中國精細(xì)化管理的倡導(dǎo)者，xx大學(xué)精細(xì)化管理研究中心主任，這次教學(xué)主講是細(xì)節(jié)決定成敗，對“什么是細(xì)節(jié)、細(xì)節(jié)的實質(zhì)、細(xì)節(jié)的功用、我們?yōu)槭裁醋霾缓眉?xì)節(jié)以及如何做好細(xì)節(jié)”等理論和實踐作了進一步的探討，提供了一些培養(yǎng)員工細(xì)節(jié)意識的訓(xùn)練方法，以及實用的細(xì)節(jié)管理工具和方法。
這次的教學(xué)真可謂受益匪淺，汪中求說如何把細(xì)節(jié)做好，最重要的，第一是認(rèn)識，第二就是訓(xùn)練。團隊就是格式化，就是將細(xì)節(jié)訓(xùn)練成習(xí)慣。所謂的團隊就是經(jīng)過格式化的模式，能夠達(dá)到一定默契的隊伍，否則只能叫烏合之眾，而烏合之眾是不可能有戰(zhàn)斗力的。所以進入團隊以后需要進行格式化，需要進行很多操作規(guī)范的培訓(xùn)，必須非常嚴(yán)格的要求格式化的操作，使大家久而久之形成我們的工作習(xí)慣。一個個行之有效的細(xì)節(jié)和關(guān)注離不開我們公司全體員工對自己工作的反饋和分析，只有我們認(rèn)真地剖析，增加我們工作細(xì)節(jié)關(guān)注的程度，進行行之有效的優(yōu)化改進，才能為我們下次的工作積累經(jīng)驗。在工作中，在生活中，無論做人，做事，都要注意細(xì)節(jié)，從小事做起。古語有云：天下大事，必作于細(xì)；天下難事，必成于易。有些人奉行做大事，認(rèn)為自己高人一等，勝人一籌，從而忽視小節(jié)，結(jié)果不但沒有提升自己，反而更加失敗因為他們不明。白，浩瀚的大海是由一滴滴水融會而成，茂盛的森林是千百棵樹連接而成，驕人的戰(zhàn)績更是無數(shù)細(xì)小的成功凝聚而成。注重細(xì)節(jié)的人，不僅認(rèn)真對待工作，將小事做細(xì)，而且注重在做事的細(xì)節(jié)中找到機會，從而使自己走上成功之路。
使我感受最深的就是老師講到三株，曾幾何時，多么輝煌，銷售額直闖百億元大關(guān)，銷售網(wǎng)絡(luò)遍布全國，而且觸角直達(dá)各地村鎮(zhèn)，以至于總裁吳炳新自豪地說：中國第一大網(wǎng)絡(luò)是網(wǎng)，第二大網(wǎng)絡(luò)就是網(wǎng)。但是，一個“常德事件”，一篇《八瓶口服液喝死一條老漢》的報道，一次打擊，便使三株這個龐然大物轟然倒下，使多少人為之感嘆，個種原因，追溯起來，是多方面的；一個大企業(yè)的失�。�
一：是龐大的營銷隊伍日常管理紀(jì)律執(zhí)行不嚴(yán)，財務(wù)監(jiān)控不力，以至于企業(yè)遭遇重大事件時，各級營銷人員攜款而去；
二：是企業(yè)在順境借助媒體非常順手，但對媒體的負(fù)面作用沒有正確的.認(rèn)識，更沒有對待突發(fā)事件的應(yīng)急預(yù)案。比爾·蓋茨常常說，微軟距離破產(chǎn)永遠(yuǎn)只有18個月。比爾·蓋茨不是中國人但也深有居安思危的思想。在三株的事件上我們該如何反思，認(rèn)清細(xì)致化管理的總要性。對于細(xì)節(jié)的追求，并非一朝一夕，而需要日復(fù)一日的磨練。要端正了態(tài)度，明確了自己的工作性質(zhì)，然后再在日常工作中狠下功夫。
教學(xué)結(jié)束后更多的則是需要我們根據(jù)自己的情況去感悟，去反思，有所收獲，使這次教學(xué)達(dá)到他真正目的。再次感謝蒲總、鐘總經(jīng)理、李經(jīng)理給了我這次難得的教學(xué)機會！希望以后還能有這樣的機會去教學(xué)！
外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會5
歷時x天的“x市xx研究班”已于x月x日圓滿結(jié)束了，作為一名首次參與農(nóng)民畫創(chuàng)作的培訓(xùn)學(xué)員，在這短短的x天里，我區(qū)所派學(xué)員在創(chuàng)作學(xué)習(xí)上受到了極大的鍛煉，受益匪淺，并高質(zhì)量的完成了市領(lǐng)導(dǎo)、市美術(shù)館領(lǐng)導(dǎo)布置的每人創(chuàng)作3幅畫的任務(wù)，得到文化局、美術(shù)館領(lǐng)導(dǎo)的好評。
x農(nóng)民畫是省級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，與x黑陶一起被我市列為“x文化瑰寶”。市委常委、市宣傳部毛部長親臨創(chuàng)作現(xiàn)場作重要講話，指出著眼于未來、擴大農(nóng)民畫的創(chuàng)作隊伍、更好的傳承本土文化，也為了將本土文化推向市場、打造x的文化名片，是本次“創(chuàng)研班”舉辦的重要目的。能夠有機會參加如此重要的創(chuàng)作活動，我們深感榮幸!在此，我們對教育局領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)提供如此寶貴的學(xué)習(xí)與培訓(xùn)機會表示深深的感謝!現(xiàn)將本次創(chuàng)作培訓(xùn)的收獲匯報如下：
一、通過此次創(chuàng)研活動，我們學(xué)會了農(nóng)民畫的創(chuàng)作，提高了專業(yè)素質(zhì)
參訓(xùn)的頭幾天，由于缺乏對農(nóng)民畫的認(rèn)識，創(chuàng)作基礎(chǔ)薄弱，各區(qū)參訓(xùn)學(xué)員表現(xiàn)出極大地不適應(yīng)，找不到合適的創(chuàng)作題材，進入狀態(tài)困難，創(chuàng)作過程一度非常痛苦，學(xué)員們焦慮不已。美術(shù)館副館長xx老師耐心輔導(dǎo)，根據(jù)每個人所表現(xiàn)出來的專業(yè)上的特點，因材施教、因勢利導(dǎo)，強化個人優(yōu)勢，發(fā)揮每個人的長處，使我們在參訓(xùn)的第一周就順利的進入了創(chuàng)作程序，學(xué)會了創(chuàng)作。在接下來的創(chuàng)作中我區(qū)學(xué)員進步很快，每個人都有代表性的作品問世，x的《六月蜜》、x的《蘋果熟了》、x的《農(nóng)民畫家》、x的《烤煙房》，各具特色，表現(xiàn)出我區(qū)學(xué)員應(yīng)有的水平，得到丁館長和市文化局領(lǐng)導(dǎo)的充分肯定。
學(xué)習(xí)過程中我們不懂就問，虛心向x老師、向老畫家們學(xué)習(xí)，學(xué)到了很多以前在學(xué)校里沒有學(xué)到的東西，專業(yè)素質(zhì)和創(chuàng)作水平得到提升。
二、通過培訓(xùn)，加深了對本土文化的認(rèn)識，增強了使命感
“這一方水土上的事兒必須由這一方水土上的人來做”，這是x館長經(jīng)常對我們說的話。對農(nóng)民畫創(chuàng)作的'親身參與和體驗，使我們體會到了x農(nóng)民畫的巨大魅力，加深了對本土文化的認(rèn)識，增強了使命感。繼承、發(fā)揚x本土的文化藝術(shù)，是我們的歷史使命。在今后的工作中，我們將在干好本職工作的同時，堅持業(yè)余創(chuàng)作，為發(fā)揚x農(nóng)民畫做出自己的貢獻。另外，根據(jù)區(qū)教育局領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)指示，我們計劃將x農(nóng)民畫列為校本教育內(nèi)容，開發(fā)校本課程，希望能夠得到校領(lǐng)導(dǎo)的支持與幫助!
我們的培訓(xùn)學(xué)習(xí)雖然取得了一定成績，但離上級的要求還有一定差距，我們將在今后的工作中，進一步努力學(xué)習(xí)，再上一個新臺階。
外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會6
我很榮幸地參加了在舉辦的農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)經(jīng)濟人專題培訓(xùn)班教學(xué)。雖然培訓(xùn)時間不長，但收獲頗大，感想也頗多。下面，我就此次教學(xué)培訓(xùn)的經(jīng)歷，簡要地談幾點感受。
一、培訓(xùn)的經(jīng)歷回顧
此次培訓(xùn)時間簡短，但內(nèi)容豐富，做到了理論與實踐相結(jié)合，既有課堂教學(xué)又有實地考察。我們聆聽了x教授對土地流轉(zhuǎn)政策的獨到見解，x教授對發(fā)展農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化合作經(jīng)營、走社會主義現(xiàn)代農(nóng)業(yè)道路的戰(zhàn)略分析，律師對企業(yè)上市路徑選擇的意見建議，等等。同時還實地考察教學(xué)了國家現(xiàn)代農(nóng)業(yè)示范基地智慧農(nóng)業(yè)示范基地，蔬菜專業(yè)合作社，中國料酒行業(yè)領(lǐng)導(dǎo)品牌x公司，等等。通過課堂教學(xué)，豐富了理論知識，提升了思維能力；通過現(xiàn)場教學(xué)，開闊了視野，轉(zhuǎn)變了觀念。通過短短六天的教學(xué)工作生活，我在思想上和行動上都受到了很大的觸動，接受了很好的教育。
二、培訓(xùn)的體會感悟
通過此次教學(xué)，我對浙江農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化發(fā)展有了一些淺顯的體會和感悟：
一是優(yōu)勢互補，整合資源謀發(fā)展。在傳統(tǒng)農(nóng)業(yè)模式下，農(nóng)民有土地有技能有經(jīng)驗，卻沒有系統(tǒng)的知識儲備，且市場敏銳度不高，導(dǎo)致農(nóng)業(yè)產(chǎn)出不高，農(nóng)產(chǎn)品滯銷等。農(nóng)業(yè)專業(yè)合作社的興起很好的解決了這些問題。我們參觀的蔬菜專業(yè)合作社，是一個農(nóng)業(yè)專業(yè)合作社運作模式的典范。合作社將農(nóng)民的土地集中整合，再以同樣的價格承包給農(nóng)戶種植蘆筍，并實行產(chǎn)前、產(chǎn)中和銷售一條龍服務(wù)。合作社統(tǒng)一開溝定值、統(tǒng)一供種、統(tǒng)一肥料農(nóng)藥使用、統(tǒng)一生產(chǎn)技術(shù)、統(tǒng)一銷售，確保產(chǎn)品從種植、生產(chǎn)、銷售全過程的質(zhì)量安全。這樣下來，農(nóng)戶的資金問題解決了，技術(shù)煩惱沒有了，生產(chǎn)成本降低了，產(chǎn)量提高了，也不用擔(dān)心銷售不出去了。
二是改進技術(shù)，靠科技推動發(fā)展。說起農(nóng)業(yè)，我們大部分人都會想到“日出而作，日落而息”，“面朝黃土背朝天”的農(nóng)民形象。葉興乾教授在課堂上給我們觀看了美國土豆收割加工過程的視頻，讓我感嘆不已，美國的農(nóng)業(yè)機械化水平已實現(xiàn)了土地耕種、整地、播種、田間管理、收獲、加工等全過程機械化。當(dāng)我國的農(nóng)民在田間揮汗如雨時，美國農(nóng)民正坐在帶空調(diào)的舒適的駕駛艙中聽著音樂干農(nóng)活。以前我們不明白為何美國1%的農(nóng)民養(yǎng)活了美國3億人還有糧食出口，主要得益于它高度的農(nóng)業(yè)機械化水平。我們也正在努力提高農(nóng)業(yè)機械化水平，努力發(fā)展現(xiàn)代農(nóng)業(yè)。我們參觀的八里店智慧農(nóng)業(yè)示范基地便是我國國家現(xiàn)代農(nóng)業(yè)示范基地。智慧農(nóng)業(yè)充分利用計算機技術(shù)，將GIS、物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)、云計算、智能計算引入農(nóng)業(yè)管理，對土地、空氣等作物生長環(huán)境實時監(jiān)控。如：八里店現(xiàn)代農(nóng)業(yè)綜合區(qū)的豐溢特種說過精品園，安裝了農(nóng)業(yè)生產(chǎn)智能控制系統(tǒng)，對養(yǎng)殖池塘增氧、投飼進行智能化管理，既節(jié)省了勞動力、降低了成本，有提高了科學(xué)化養(yǎng)殖水平。
三是開拓思維，以創(chuàng)新引領(lǐng)未來�！扒笫莿�(chuàng)新”是浙江大學(xué)的校訓(xùn)精神，浙江成為全國經(jīng)濟發(fā)展的龍頭，地區(qū)經(jīng)濟活躍，這些都離不開浙江人的銳意創(chuàng)新、開拓進取的精神。教學(xué)的最后一天，德清縣的副縣長跟我們分享德清縣深化農(nóng)村產(chǎn)權(quán)制度改革的做法與成效，他講到最重要的一個做法就是創(chuàng)新，像實行農(nóng)村土地所有權(quán)、承包權(quán)、經(jīng)營權(quán)“三權(quán)分置”，探索新的種養(yǎng)模式，等等。讓我印象最深的是他們探索出來的種養(yǎng)結(jié)合模式，“稻蝦共生”，“稻魚共生”，“稻鱔共生”，“稻鱉共生”，等等。新型種養(yǎng)模式以種促養(yǎng)，以養(yǎng)補種，綜合利用，循環(huán)發(fā)展，提高了土地利用率，既有效保護了生態(tài)環(huán)境，又有力促進了農(nóng)民增收。以稻鱉共生為例，利用鱉治蟲，鱉糞作肥料，稻谷全程不施肥不打藥，鱉生長在原生態(tài)棲息場所，又提高了憋的產(chǎn)品質(zhì)量。在稻鱉共生模式下，畝產(chǎn)鱉達(dá)公斤，畝產(chǎn)稻谷達(dá)公斤，畝產(chǎn)值達(dá)x萬元，比純稻種植經(jīng)濟效益增加30%以上。
三、培訓(xùn)后的意見建議
通過本次教學(xué)培訓(xùn)，我見證了地處沿海發(fā)達(dá)地區(qū)的在人才隊伍培養(yǎng)、基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)、產(chǎn)業(yè)培育壯大、城鄉(xiāng)建設(shè)提質(zhì)、文化發(fā)展繁榮、生態(tài)環(huán)境優(yōu)美、人民生活殷實、社會和諧穩(wěn)定等方面的先進經(jīng)驗和做法，我覺得作為地處內(nèi)陸地區(qū)的，雖然經(jīng)濟社會發(fā)展水平與x城市有一定的差距，但我們也有自己的優(yōu)勢和特色，“他山之石可以攻玉”，我們完全可以教學(xué)借鑒發(fā)展的先進理念和做法，加快經(jīng)濟社會發(fā)展，努力把建設(shè)成為經(jīng)濟社會發(fā)展新的增長極。
一是要不斷解放思想。思想是行動的指南�？茖W(xué)的思想能夠推動和促進社會實踐的發(fā)展。我們要認(rèn)真抓好各級領(lǐng)導(dǎo)干部這個“關(guān)鍵少數(shù)”，不斷提高其思想境界和水平，面對經(jīng)濟新常態(tài)，要敢于用新的'思維、新的方法、新的手段來面對和解決新的問題，不斷推動經(jīng)濟社會又好又快的發(fā)展。
二是要發(fā)揚擔(dān)當(dāng)精神。“為官避事平生恥”。作為新時期的領(lǐng)導(dǎo)干部要勇立時代潮頭，敢于干事、敢于擔(dān)責(zé)，敢于給有知識、有能力、有干勁，能做事、會做事、做得成事的干部舞臺和機會，讓他們在“大眾創(chuàng)業(yè)、萬眾創(chuàng)新”的新環(huán)境下大顯身手。
三是要勇于真抓實干。工作是干出來的。美好幸福的生活要靠智慧的大腦和勤勞的雙手來實現(xiàn)。我們要發(fā)揚求真務(wù)實精神，一心一意謀發(fā)展，滿腔熱情干事業(yè)。少些浮躁、少些虛妄，多做實事、多謀實績，用自己的實際行動為岳陽新增長極建設(shè)添磚加瓦，建設(shè)岳陽更加美好的明天。
外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會7
一、教學(xué)目標(biāo)設(shè)計合理，層層落實“雙基”：
語就是語，有其自身的教學(xué)規(guī)律，小學(xué)語教學(xué)理應(yīng)讓學(xué)生掌握扎實的語基礎(chǔ)知識，習(xí)得基本的語技能，懂得語言運用規(guī)律。
《人物描寫一組》中節(jié)選的三個人物，應(yīng)該說學(xué)生早有耳聞，但是對于本學(xué)生并不熟悉，白話的很多句子對于學(xué)生來說非常生僻，別嘴，不好讀，很多字不認(rèn)識，如果不先掃清字詞障礙，將無法進行人物的品讀及寫法的體會。對于這樣的課落實雙基甚為重要。在玉燕老師的課上我們可以看到每一處生疏字詞及易讀錯、易混淆的字音老師都做到心中有數(shù)，沒有放過，通過多種訓(xùn)練方式加以強化。如：讓學(xué)生想象著老虎的勇猛去讀“虎勢兒”、用眼睛上下看著去讀“打量”、打起精神去讀“精神抖擻”等通過體會詞義去讀準(zhǔn)音。這樣，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)詞語的興趣，調(diào)動了學(xué)生主動識字的積極性。
在學(xué)習(xí)課片段時，老師讓學(xué)生運用默讀，對課中不理解的地方提出疑問；讓學(xué)生談感受時，與人交流能尊重、理解對方，并能不拘形式地注意表現(xiàn)自己覺得新奇有趣的或印象最深、最受感動的內(nèi)容。
二、通過反復(fù)誦讀，理解本：
朱熹曾說：“讀得熟，則不待解說，自曉其義也�！弊衷~的掌握靠讀，語感的領(lǐng)會靠讀，課的理解靠讀，主題的把握靠讀，學(xué)生感情的融入也要靠讀。 好的朗讀勝過繁瑣的講解。在整堂課的教學(xué)活動中，老師先讓學(xué)生參考閱讀卡自己去讀章，帶著問題去讀，做到每讀一段都要有目的，不白讀；而且選好讀的重點，自己去接觸范，如聊一聊印象最深的片斷中的人物（學(xué)生則各抒己見，表達(dá)自己的真實感受）；接著，在學(xué)生初步了解章的基礎(chǔ)上，教師又有重點地引入第一片斷的學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)《小嘎子和胖墩兒比賽摔跤》片斷時，教師指導(dǎo)學(xué)生通過多種方式的閱讀體會章描寫的精當(dāng)之處，引導(dǎo)學(xué)生抓住重點語句體會出了人物的性格特點。
老師讓學(xué)生一篇課不平均使用力量，選擇有助于進行詞句訓(xùn)練的、有助于挖掘章主題，且有利于體會作者思想感情的內(nèi)容作為重點來讀。完成了把本讀通、讀懂的教學(xué)目標(biāo)。
三、尊重學(xué)生的差異，注重生成
孔子曰：“學(xué)起于思，思源于疑”。在課堂上，老師正是從學(xué)生的疑難處、困惑處入手隨機點撥、適當(dāng)牽引，整堂課有預(yù)設(shè)但更多的'是生成。教育家布盧姆曾經(jīng)說過：“人們無法預(yù)料教學(xué)所產(chǎn)生成果的全部范圍。沒有預(yù)料不到的成果，教學(xué)也就不成為一種藝術(shù)了�！痹谡n堂上老師關(guān)注學(xué)生的差異、尊重學(xué)生的需求，使所有的孩子都能大膽地將學(xué)習(xí)時的困惑講出來，做到教真正為學(xué)服務(wù)。老師在教學(xué)中，尊重學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的獨特體驗，促進了學(xué)生思維的發(fā)展，培養(yǎng)了學(xué)生良好的價值取向，使語課堂教學(xué)充滿著濃郁的人色彩，課堂教學(xué)煥發(fā)著生命的活力。
外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會8
x月x日至x日，x總帶隊組織公司各車間班長和明星員工赴港進行參觀教學(xué)。此次一行雖兩日時間，節(jié)奏安排的非常緊湊，但受益頗深。
x日，我們到達(dá)港后，對x港進行了參觀，主要針對港的班組管理和精細(xì)化管理工作進行教學(xué)。此次參觀我們看到了自己班組管理與港班組管理的優(yōu)勢和劣勢，解放了思想，提升了境界。在此次參觀中我有以下幾點心得：
一、精細(xì)化管理要細(xì)到每一個點
港的班組管理工作可謂是精細(xì)化管理的模范標(biāo)桿，我們在日常的基層管理工作中許多的細(xì)微地方得過且過，雖然在公司精細(xì)管理的條框里按章操作，但沒有一個系統(tǒng)科學(xué)的方法來領(lǐng)會精細(xì)化管理的精神。港的班組管理有許多亮點，如員工的更衣櫥貼上照片及個人的座右銘，讓每個員工上班換衣服時，就提醒自己要努力工作。還有工作場地上每個細(xì)角點都有清晰醒目的標(biāo)識，讓員工能夠有章可循。這些細(xì)節(jié)都值得我們借鑒。
二、認(rèn)真的程度值得我們教學(xué)
港每天參觀的人數(shù)很多，但在我們參觀的時候，港的員工都在聚精會神的工作，絲毫沒有因為我們的到來而影響到他們的心態(tài)。這種認(rèn)真的習(xí)慣不是那么容易的，需要長期的積累，就如同x總常說的“部隊正步走理論”，這一點在我們班組的建設(shè)活動中，在團隊建設(shè)中，很受啟發(fā)。港的記錄填寫也非常的清晰明了，都是用電子打印版，我們公司現(xiàn)在還在用手寫記錄，雖有形不同，但意境相同，都需要認(rèn)真的貫徹落實。
三、教學(xué)培訓(xùn)的環(huán)境
港的培訓(xùn)教學(xué)工作落實的很到位，他們班組有專門的培訓(xùn)室，讓員工們在工作之余可以在培訓(xùn)室里進行教學(xué)充電。他們的設(shè)備管理培訓(xùn)非常新穎，利用設(shè)備的橫切面模型，讓員工們可以直接的看到設(shè)備的內(nèi)部結(jié)構(gòu)和運行原理，讓職工們能夠更好的教學(xué)，幫助其更好的理解。在我們?nèi)粘５墓ぷ髦校矊β毠みM行培訓(xùn)，但就好比是蜻蜓點水般，只停留的理論培訓(xùn)的層面，真正想讓員工從根本上理解設(shè)備的性能機構(gòu)，還要向港教學(xué)借鑒。
這幾點心得，是我教學(xué)后的感受，回來之后還要仔細(xì)的體會，認(rèn)真的分析出我們的.不足和差距，把別人的優(yōu)點借鑒到我們的工作中，努力把別人的好方法變成我們自己的，這樣才會是工作更好的開展。
在參觀結(jié)束后我們在棧橋和廣場上進行了游玩，參觀了海底世界，xx日我們登上了。沐浴著陽光，海風(fēng)吹拂著臉龐，好自在的藍(lán)天、碧海、金沙灘。素有“泰山雖云高，不如東海嶗”的，蔥嶺風(fēng)光別具一格，感受著大自然帶給我們的愉悅，讓我們感覺到幸福的剎那美妙如初。同樣，我們也感受到了公司帶給我們的幸福，讓我們能夠在緊張的工作節(jié)奏中，出來開拓思路，感受新穎的東西，感受大自然帶給我們的美。我們只有在未來的日子里努力的工作，努力實踐精細(xì)化管理的精神，和我們的兄弟姐妹們一起努力，把我們的公司建設(shè)的更加美好。
祝愿我們的明天更加輝煌！
外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會9
通過這幾天的學(xué)習(xí)，我更進一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標(biāo)，反思了以往工作中的不足。作為一名高中信息技術(shù)教師，我深知自己知識體系和教學(xué)藝術(shù)上的不足。經(jīng)過這一段時間的學(xué)習(xí)，我對新課改有了更加深入的認(rèn)識，對管理學(xué)生有了新的體會，確實受益匪淺。下面是我通過培訓(xùn)獲得的幾個方面的體會：
首先、我對這個職業(yè)有了新的認(rèn)識。在這個物欲橫流的時代，要守住一份清貧，是多么的不易，特別是當(dāng)看到城市林立的高樓，自己卻無立錐之地，別人開著寶馬奔馳，自己卻不得不騎著自行車來回奔波，心中，難免失落。但通過這次學(xué)習(xí)，我明白，人生的意義并不都是通過金錢來衡量，人有不同的活法，“三千弱水，我只取一瓢飲”，只要我們“愿意做事，用心做事，真心做事”，只要我們對社會，對家鄉(xiāng)發(fā)出一點點光和熱，哪怕渺小，但我們活得坦蕩，活得充實。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我感受到作為一個教師崇高，更明白的這份職業(yè)沉甸甸的責(zé)任。面對未來平凡而漫長的教學(xué)生活，我不再茫然，不再麻木。
其次、專業(yè)觀念的轉(zhuǎn)變。這次培訓(xùn)，使我提高了認(rèn)識，理清了思路，學(xué)到了新的教學(xué)理念，找到了自身的不足和差距。高中信息技術(shù)學(xué)科雖然不是高考考試科目，對學(xué)生的信息技術(shù)的技能及素養(yǎng)的培養(yǎng)卻是很重要；培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，在教學(xué)中注重對學(xué)生進行健康的心理引導(dǎo)，健康的心理是我們學(xué)生走向現(xiàn)代化、走向世界、走向未來建功立業(yè)的重要條件，其中教師對學(xué)生心理健康的影響是巨大的，許多研究表明，教師的學(xué)歷、知識水平和學(xué)生的發(fā)展并沒有必然的聯(lián)系，而教師性格對學(xué)生發(fā)展的影響是長期的、潛移默化的。教師良好的性格特征，不僅時時感染和教育著學(xué)生，而且能為學(xué)生的健康成長提供良好的心理環(huán)境。因此，教師要為人師表，在教育教學(xué)過程中應(yīng)學(xué)會鼓勵、學(xué)會尊重、學(xué)會寬容、學(xué)會公正、學(xué)會激勵、學(xué)會賞識、學(xué)會呵護；應(yīng)保持樂觀、開朗、熱情的態(tài)度，以飽滿的熱情從事教育教學(xué)工作。“你能行！”、“你可以的！”、“你很優(yōu)秀！”這樣看似簡單的話，往往可以點燃學(xué)生自信的火把，照亮他的成長之路。我想，作為教師，如果沒有客觀的認(rèn)知標(biāo)準(zhǔn)，他的課上得再好，也難走進學(xué)生的`心，所以教師要為人師表，尤其要具有寬容、公正的良好性格。
第三、是提高課堂教學(xué)有效性。新課程的基本出發(fā)點是促進學(xué)生全面、和諧、持續(xù)地發(fā)展，而終生學(xué)習(xí)的愿望是人不斷發(fā)展的前提和基礎(chǔ)。成功的教育，就應(yīng)該是喚起學(xué)生學(xué)習(xí)的需求。只有那些喚起學(xué)生學(xué)習(xí)探究欲、驚訝感的教學(xué)才能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的動機。所以教師要放開手腳，以“合作者”的身份參與學(xué)生的學(xué)習(xí)活動：要善于創(chuàng)設(shè)各種機會，幫助學(xué)生去發(fā)現(xiàn)、去探索知識的奧秘：用心去營造一種學(xué)習(xí)氛圍，充分培植學(xué)生“天生我材必有用”的自信心，從而讓學(xué)生以活躍、旺盛和高昂的精神狀態(tài)去積極參與學(xué)習(xí)情景。在各類信息技術(shù)比賽活動中，我鼓勵學(xué)生讓他們充滿自信的投入進來，讓他們嘗試著參加適合自己的比賽，在20xx年的我輔導(dǎo)的了多名同學(xué)學(xué)生參加了26屆科技創(chuàng)新比賽、12屆電腦制作比賽、校訊通電腦制作比賽、信息技術(shù)奧林匹克寧夏賽區(qū)的聯(lián)賽。并有多名同學(xué)獲得可喜的成績。讓每個學(xué)生根據(jù)自己的特點參與進來。使學(xué)生在比賽活動的過程中自主學(xué)習(xí)、自主發(fā)展，讓他們更好的將所學(xué)知識和實際更好的結(jié)合起來，自主感受學(xué)習(xí)的魅力、成功的體驗，使他們在成功的喜悅中獲得更多的的知識。這也是提高課堂教學(xué)有效性的支撐點。
提高課堂教學(xué)有效性要求營造良好的課堂氛圍。新一輪課程改革最主要的原則就是要在教學(xué)全過程中真正貫徹“民主和諧”、“師生平等”的教育思想。成功的課堂教學(xué)應(yīng)該能夠不斷的是學(xué)生獲得美好的心靈體驗。蘇霍姆林斯基說過：“成功的體驗是一種巨大的情緒力量，它可以促進學(xué)生好好學(xué)習(xí)的愿望。”課堂中教師應(yīng)努力創(chuàng)設(shè)一種“以人為本”，以學(xué)生為中心的課堂環(huán)境，營造一種尊重學(xué)生的觀點、問題，鼓勵學(xué)生提問、概括、假設(shè)和陳述的課堂氛圍，高度鼓勵和評價學(xué)生的積極參與。新課程理念的倡導(dǎo)下，教師要努力實現(xiàn)課堂教學(xué)從觀念到行為的轉(zhuǎn)變，改變以往以單純傳授知識為手段的做法，對學(xué)生的感情、態(tài)度、價值觀給予更大的關(guān)注，創(chuàng)造一種別具一格的教學(xué)模式，才能使自己的課堂更富人性化，才能從真正意義上提高課堂教學(xué)的有效性。
總之，通過這次的培訓(xùn)，我開闊了視野，學(xué)習(xí)了很多的教育教學(xué)的新理念，新思想，從思想上受到了極大地鼓舞，這必將為我今后的教育教學(xué)工作起到很好的推動作用�！安唤�(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香�！弊鳛楣歉山處熍嘤�(xùn)對象，在今后的日子里，我將不斷地學(xué)習(xí)理論知識，用理論指導(dǎo)教學(xué)實踐，研究和探索教育、教學(xué)規(guī)律，把科研和教學(xué)結(jié)合起來，使自己具有所教學(xué)知識方面的前瞻性。這樣，才能培養(yǎng)出新時期“發(fā)現(xiàn)型、發(fā)明型、創(chuàng)造型、創(chuàng)新型”的學(xué)生。
外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會10
我有幸去上海參加了“幼兒園有效教學(xué)觀摩研討”活動，見到了很多的專家，分享了她們的很多的教學(xué)觀摩和名師專家的講座。
通過這次學(xué)習(xí)，我們更進一步了解了主題背景下新課改的發(fā)展方向、目標(biāo)和一些對教育教學(xué)工作很有見解的專家們以鮮活的實例和豐富的知識內(nèi)涵及精湛的理論闡述，使我的教育教學(xué)觀念進一步得到更新，受益匪淺。下面是我通過培訓(xùn)獲得的幾個方面的體會：
一、教師應(yīng)注重綜合性和課程的整合
兒童的生活是一個不可分割的整體，兒童的多個發(fā)展領(lǐng)域之間是相互聯(lián)系、相互促進的，在教學(xué)實踐中，要綜合各領(lǐng)域的知識進行活動設(shè)計，力求幫助幼兒獲得完整的經(jīng)驗。如：主題背景教學(xué)中班的綜合活動《鮮花彩虹》，教師根據(jù)中班孩子的是非辨認(rèn)的時期，采用了連詞成句的語言發(fā)展階段，用情感渲染、交流互動的形式促進中班孩子在課堂上的表達(dá)表現(xiàn)能力。教師有效的提問來拓展幼兒的想象力，讓孩子在活動過程中淋漓盡致的自由發(fā)言，使孩子們在情景中情感內(nèi)化。
二、教學(xué)內(nèi)容的問題引領(lǐng)恰到好處
放棄任何框框和本本，尊重孩子，讓他們盡情表露真性和夢想，然后教師進行觀察分析，再是順導(dǎo)性的教育，同時附上適當(dāng)?shù)膹娭坪陀媱�，這就是自然的教育。如：中班x老師的科學(xué)活動《放大鏡》，教師用簡潔的語言引出放大鏡，讓孩子們自由想象，并采用觀察法嘗試讓孩子使用最主要的工具―放大鏡，從而推動了科學(xué)活動觀察的主要性，值得我學(xué)習(xí)的是教師的回應(yīng)策略非常的好，當(dāng)孩子發(fā)生爭議時，教師只是在一旁聆聽這些觀點，并尊重孩子們的意見。關(guān)注孩子背后的思想，“你是怎么想的？”――讓孩子們在說出解決問題的方法的同時，說明自己是怎么想到要這樣解決。這樣，老師就能夠真實地了解孩子的想法，為后面的指導(dǎo)提供保證。其實是教師提供孩子的一個梳理思路，完善假設(shè)的機會，將后面的探究活動引向一個明確的.方向。
三、把繪本作為語言學(xué)習(xí)素材
繪本閱讀過程中的語言學(xué)習(xí)有多種方式：可以聽老師讀、討論、看圖講述，故事續(xù)編等。教師在為孩子講述故事的過程中，將自己對繪本內(nèi)涵的感悟，對繪本文字的品味乃至自己對閱讀的情感，通過聲音、神情傳達(dá)給孩子，給孩子以強烈的情感熏陶、無聲的語言滋養(yǎng)與暢快的閱讀享受。我覺得x老師的《熊叔叔的生日派對》很有感染力，教師在教學(xué)過程中讓孩子猜想、講述也是訓(xùn)練語言的有效方式。從而嘗試讓孩子們理解相反詞并能根據(jù)相反拓展成比賽的形式在游戲中學(xué)習(xí)。最后“整體回歸”這一環(huán)節(jié)中，也是一種非常好的訓(xùn)練語言方式。
四、新課程背景下繪本教學(xué)的思考，教師要學(xué)做會反思斟酌
繪本教學(xué)給我的啟示是：首先應(yīng)該“認(rèn)真品讀、梳理價值點、精準(zhǔn)定位、選擇教學(xué)點。”教師要對照各年齡段的發(fā)展目標(biāo)，尋找到與繪本中相對應(yīng)的契合點，然后確定活動目標(biāo)。
本次外出培訓(xùn)使我提高自我動機，我們要對已有經(jīng)驗與新知識的思維碰撞，讓我們的觀念有所改變。有了親身體驗，讓我們對新理念認(rèn)識更加深刻。因為有與導(dǎo)師的直接對話，讓我們感受更多的教育教學(xué)風(fēng)范。我要向應(yīng)彩云老師學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)她一步一步走，讓我在教學(xué)方向更加明確、思路更加清晰、效果更加明顯。
在日常教學(xué)中，我要不斷地自我思考、審視、反省、判斷、分析、概括、總結(jié)能使自己在今后的教學(xué)活動中更靈活的調(diào)整自己的教育策略，使我的專業(yè)素質(zhì)在反思中不斷的，有效的提高和成長。
以上就是我參加這次活動所收獲到了，希望以后可以多參加這樣的活動。使我更快更好的成長起來。
外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會11
這段時間以來的培訓(xùn)我很充實的，公司的安排也是希望我們能夠在這次的學(xué)習(xí)中有所進步，雖然只有短短幾天的時間，但是我還是感覺很有動力的，這是我應(yīng)該要合理去規(guī)劃好的，這是我接下來應(yīng)該要去合理安排好的事情，通過這次的培訓(xùn)，我也是能夠看清楚自己的方向，這對我來講也是一個很有必要的經(jīng)歷，培訓(xùn)學(xué)習(xí)結(jié)束之后也開拓了我的眼界，我也有一番心得和體會。
我了解到了在行業(yè)內(nèi)有很多的優(yōu)秀的人，他們身上都有一個共同的特點就是非常的自信，接觸到這些人的時候我覺得自己思想也開拓了很多，身為一名xx的員工，我也從來都不會忽視對自己的提高，培訓(xùn)學(xué)習(xí)的`同時也在不斷的積累經(jīng)驗，學(xué)習(xí)他們處理事情的一些方式，也虛心的請教一些工作方面的問題，我覺得這不管是在什么時候都是應(yīng)該要去有的態(tài)度，培訓(xùn)期間點點滴滴都是非常充實的，這對我而言也是一個很大的提高，這些都是我需要積累的相信以后還是可以做的更好一點子以后也會認(rèn)真的做出好的成績，培訓(xùn)結(jié)束之后我也就更加清楚了這一點，對待學(xué)習(xí)就應(yīng)該要有對待學(xué)習(xí)的態(tài)度，這是不容忽視的，也感激周圍同事對我的認(rèn)可。
這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)也是我需要認(rèn)清楚的方式，我也應(yīng)該要主動去朝著好的方向發(fā)展，面對這些我也是應(yīng)該要做的更好一點才是，這次培訓(xùn)期間的點點滴滴中我也一直都在維持好的態(tài)度，我希望以后可以做出更好的成績來，我認(rèn)為我所掌握知識還是足夠多的，這對我本來也是很有意義的事情，結(jié)合自己這次所掌握的一些東西我也會發(fā)揮在接下來的工作當(dāng)中，盡管這次的事情不是很多，但是我也一直能夠利用這樣的方式去積累知識，這也是一件很有意義的事情，這次的學(xué)習(xí)也結(jié)束了，對此我覺得很有意義，未來也一定不會辜負(fù)了公司的期望，我會讓自己做出更好的成績來。
以后繼續(xù)去加強自身能力，去接觸更多的知識，搞好自身學(xué)習(xí)，提高工作能力，以后也會認(rèn)真的做好本職，相信這是可以做到的一點，我一定不會忽視這些，在未來的工作當(dāng)中去努力的做好，感激這次的培訓(xùn)經(jīng)歷，也感激同事對我的認(rèn)可，相信在未來的學(xué)習(xí)當(dāng)中可以端正好的心態(tài)，改正自己不足之處，為公司爭取到更多的禮儀和價值。
外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會12
秋日的周末，我們這些工作在教學(xué)一線的小學(xué)語文教師，到太原市參加了學(xué)習(xí)培訓(xùn)。本次學(xué)習(xí)歷時僅有兩整天，但與會教師從中獲得許多感受、體驗與心得�？芍^“短暫的學(xué)習(xí)，豐碩的收獲�！�
相同的形式，類似的學(xué)習(xí)，但卻是不同的級別與風(fēng)格。本次聽課，與以往有所不同的是，講師團是一支高素質(zhì)、高水平的隊伍，成員由全國著名教育專家、著名特級教師、全國骨干教師、學(xué)科帶頭人等重量級的人員組成。講師團到全國各地巡回講座與講課，在向各省市的教育同行展示優(yōu)質(zhì)課與分享教學(xué)理念與經(jīng)驗的同時，也為各地的教師提供了新課程下更多更好的教學(xué)思想、方法、策略與具體操作步驟等等，堪稱得上是一次效果頗佳的教學(xué)大會。
學(xué)習(xí)的.第一天，我們聽了三堂課和一個講座。王彧釗老師《扁鵲治病》一課簡約、高效，體現(xiàn)著新的教學(xué)理念，引領(lǐng)著新的教學(xué)方向。這一課有以下四個值得我學(xué)習(xí)的地方：
1、文體特點的把握
教學(xué)設(shè)計時應(yīng)關(guān)注文體特點，寓言的教學(xué)就是要讓學(xué)生讀懂故事，明白寓意。在填寫表格、梳理文脈后，讓學(xué)生說發(fā)現(xiàn)，自然地體會寓意后，就請學(xué)生借助表格講故事。對問題特點的重視程度，從王老師的板書“生動的故事、深刻的道理”就顯而易見了。
2、表格設(shè)計的作用
表格在課堂教學(xué)中發(fā)揮著重要的作用，就像王老師在自己的講座中說的那樣，他近幾年的公開課次次有表格，而這次是發(fā)揮著最淋漓盡致的一次。這個表格最起碼有六個作用：用表格串起了整堂課，用表格梳理了課文的文脈，用表格培養(yǎng)學(xué)生提煉關(guān)鍵詞的能力，建立生生合作體，建立師生合作；使學(xué)生具有閱讀非連續(xù)性文本的能力；利用表格講故事。
3、學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)
從故事中獲得什么道理，得到什么啟發(fā)？在請學(xué)生討論教師評價后，讓學(xué)生摘錄自己最想學(xué)的一句道理或啟示。這一點體現(xiàn)了語文教學(xué)的特點，尊重學(xué)生對文本的多元理解，培養(yǎng)學(xué)生動手動腦的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
4、課外閱讀的推薦
通常我們向?qū)W生推薦課外讀物時，就把書名告訴他們，就請他們在課外去閱讀。王老師在課上直接把中國古代寓言故事中的故事搬上屏幕，用最有趣的寓言故事去吸引學(xué)生的注意力。經(jīng)老師在課堂上的導(dǎo)讀，很多小朋友已經(jīng)喜歡上了這本書。
于永正老先生說過：語文教師應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)活動，這個學(xué)習(xí)活動是人人可參與的、大面積的有效的學(xué)習(xí)活動。教師不可太強勢，教學(xué)過程要簡約而不簡單。我想本堂課就充分體現(xiàn)了這樣的理念。
外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會13
作為剛參加工作的新人，我非常感謝領(lǐng)導(dǎo)給我這次外出學(xué)習(xí)的機會，通過這短短的5天時間，培訓(xùn)雖很短，從中學(xué)到的知識卻使我受益匪淺，感觸頗多，在很大程度上開拓了我的眼界、增強了自己的能力，為今后的工作奠定了堅實的基礎(chǔ)。
學(xué)習(xí)期間，我能認(rèn)真的轉(zhuǎn)換角色，嚴(yán)守紀(jì)律，我按照培訓(xùn)班的要求，嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真聽講，勤于思考，努力提高理論修養(yǎng)，不斷增長能力才干，較好地完成了學(xué)習(xí)任務(wù)�，F(xiàn)將此次培訓(xùn)的心得體會匯報如下：
一、多種形式的學(xué)習(xí)，提高了理論水平
來到培訓(xùn)基地后，我及時調(diào)整了心態(tài)，轉(zhuǎn)變角色，虛心學(xué)習(xí)，完成由辦公桌到課桌、由做到聽的轉(zhuǎn)移。此次培訓(xùn)的內(nèi)容、形式、時間等都提前作了細(xì)致的安排，課程設(shè)置科學(xué)合理，既有理論概述又有案例分析；既重視課堂講授又注重實踐互動。在近一周的時間里，我認(rèn)真聆聽了各位教授的精彩講座，邊聽課邊思考，開啟了心智，每一堂課、每一天都有收獲。教授們來自不同的學(xué)科、不同的領(lǐng)域，從不同的角度和層面向我們傳授知識、傳遞信息、傳送經(jīng)驗，淵博的學(xué)識、活躍的思維、獨到的見解、深入淺出的講解，使我增長了見識，拓寬了視野，受益匪淺。
二、加強交流，發(fā)揮優(yōu)勢，彌補不足。
此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)為我們提供了一個更方便、更寬闊的交流平臺，擴大了我們學(xué)員間的相互溝通和了解。
一是提升了自我的溝通交流能力，一定程度上克服了膽怯的心理，有助于在今后的工作中大膽與他人溝通交流；
二是增強了對友鄰單位相關(guān)工作的了解和深入認(rèn)識，有助于學(xué)習(xí)新的思維方式、工作方法和能力；
三是豐富了自身閱歷，交流了工作經(jīng)驗，促進了自身履職能力的提高，提升了自身水平、增長了知識和才干；
四是增進感情的同時也使其他友鄰單位的工作特點和性質(zhì)有了更加深入的了解，有助于彌補自身不足，發(fā)揮自身優(yōu)勢。
三、明確了今后努力方向
1、進一步加強學(xué)習(xí)。作為年輕干部如果不愛學(xué)習(xí)，就會缺少靈氣、無法創(chuàng)新，就不能適應(yīng)部門工作的需要，素質(zhì)提不高，成長也不快，有可能成為時代的`落伍者。我將進一步增強自身業(yè)務(wù)水平，學(xué)習(xí)履行職責(zé)相關(guān)的新知識新技能，不斷擴展知識面，優(yōu)化知識結(jié)構(gòu)，跟上時代前進的步伐。
2、進一步勇于創(chuàng)新。思想觀念不適應(yīng)現(xiàn)狀，就不能順應(yīng)時代進步歷程，就不能與時俱進地推動工作的新發(fā)展。我將走出就固守理論，不能合理聯(lián)系實踐工作的局限，研究新方法、新思路，學(xué)習(xí)邊檢管理創(chuàng)新先進理念，理論創(chuàng)新與實踐相結(jié)合。
經(jīng)過5天的學(xué)習(xí)，使我加強了理論武裝，優(yōu)化了知識結(jié)構(gòu)，提高了綜合素質(zhì)。不僅學(xué)到了許多寶貴的知識，而且結(jié)下了深厚的師生、同學(xué)友誼。我將以此次培訓(xùn)班學(xué)習(xí)作為人生旅途的一個加油站和新的起點，在工作中樹立求真務(wù)實的工作作風(fēng)，把樹立遠(yuǎn)大理想和做好本職工作結(jié)合起來，努力勤奮工作、積極開拓創(chuàng)新，在平凡的崗位上創(chuàng)造業(yè)績。
外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會14
x月x日x日，我有幸到XXX參加了全省農(nóng)村遠(yuǎn)程教育項目市中心學(xué)校項目管理員專題培訓(xùn)，并取得了結(jié)業(yè)證書。在四天時間里，我一共研究了4個方面的教程并聆聽了關(guān)于遠(yuǎn)程教育資源介紹及網(wǎng)臺的應(yīng)用等的講座。通過短短四天時間的研究，讓我受益匪淺，感受很多。這次研究不僅開拓了我的視野，加深了我對計算機以及當(dāng)今遠(yuǎn)程教育技術(shù)的了解，提高了自身的能力，而且還讓我認(rèn)識了很多老師、朋友，我的很多方面得到了很大提高。
通過培訓(xùn)研究使我深刻理解了要真正學(xué)好一門技術(shù)是多么不容易，任何一門科學(xué)技術(shù)知識的學(xué)成并非一朝一夕能夠完成，這需要不斷的親身實踐，不斷的`總結(jié)，這時才真正體會到紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行的深刻含義。更何況在當(dāng)今知識更新頻繁的社會，從事遠(yuǎn)程項目管理員更應(yīng)該有永不滿足、不斷進取的意識，才能跟上時代的潮流。單憑一兩本書籍，不通過頻繁的實踐摸索，很有可能被時代所淘汰，成為時代洪流之中的犧牲品。所以我時刻告誡自己學(xué)無止境，我會始終堅持這一點。
在培訓(xùn)期間聽了三位老師關(guān)于flash 8、ord、exel、XXX等課程。對于我來說，每個軟件都很難學(xué)，要想學(xué)得精，只有課后的操作練。雖然時間很倉促，講授過程偏快，但我相信，只要我做個勤奮的學(xué)生，一定可以將這四個軟件學(xué)精的。
XXX老師和XXX老師主要講的是XXX遠(yuǎn)程教育資源的介紹以及網(wǎng)臺常見故障的排除。XXX詳細(xì)的告訴了我們，遠(yuǎn)程教育資源是xx年開始，當(dāng)時投入了4億元；20xx年8月，湖北教育網(wǎng)臺獲國家批復(fù)并開通。過去是時間長，損耗大，而現(xiàn)在是響應(yīng)快，交互性強，是國家直接發(fā)送，衛(wèi)星傳遞+交互傳遞。XXX老師主要講的是湖北教育網(wǎng)臺的安裝及維護管理，并告訴了我們聯(lián)系的qq號及郵箱地址，更方便我們。
經(jīng)過這次培訓(xùn)豐富和加深了我對計算機知識及遠(yuǎn)程教育更深一層的理解，開拓了做課件思路，使我的創(chuàng)新思想得到了進一步的提高，讓我更加堅定不移地去探索和追求它。聯(lián)系到自己，在今后的工作中，我要繼續(xù)鉆研，認(rèn)真接收遠(yuǎn)程教育資源，讓老師們慣利用現(xiàn)存的資源。
外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會15
首先感謝院領(lǐng)導(dǎo)給我的這次進修學(xué)習(xí)機會。通過這次在xx省人民醫(yī)院手術(shù)室對腔鏡手術(shù)的專項學(xué)習(xí)，在很大程度上開拓了我的眼界、增強了自己的業(yè)務(wù)能力，認(rèn)清了我們與上級醫(yī)院存在的差距，明確了自己今后的學(xué)習(xí)發(fā)展方向，為今后的學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)奠定了堅實的基礎(chǔ)。
現(xiàn)將一個月進修學(xué)習(xí)所學(xué)總結(jié)如下：
腔鏡手術(shù)配合是專業(yè)性很強的技術(shù)知識，它要求手術(shù)室護士熟練掌握腔鏡儀器、器械的使用、裝卸、清洗、消毒、保養(yǎng)等步驟的操作，還要熟悉各種腔鏡手術(shù)的手術(shù)流程、注意事項乃至各手術(shù)醫(yī)生的手術(shù)習(xí)慣，并能對腔鏡手術(shù)中可能出現(xiàn)的問題有預(yù)見性的評估，了解發(fā)生原因，掌握正確的處理方法。只有掌握了這些，才能在工作中更好地配合醫(yī)生，安全高效地協(xié)助手術(shù)順利進行。而其中不可或缺的前提條件，是手術(shù)室護士必須具備高度的責(zé)任心和積極認(rèn)真的工作態(tài)度。
手術(shù)前的準(zhǔn)備階段至關(guān)重要。其中包括術(shù)前一天值班人員的檢查備物和手術(shù)當(dāng)天圍臺和臺上護士的準(zhǔn)備情況。術(shù)前檢查內(nèi)容包括儀器設(shè)備（必須開機檢查）、co2是否充足（因手術(shù)量大，必須定點放置足夠的備用co2氣筒并懸掛“空”“滿”標(biāo)志）、無菌包、一次xyp、手術(shù)床、無影燈、吸引裝置等。通過詳細(xì)
檢查，必須在病人入室前確保手術(shù)用物的完好齊備，還要考慮到術(shù)中可能用到物品的準(zhǔn)備情況（是否有以及放在哪里）。提前發(fā)現(xiàn)問題解決問題。
病人入室后的核對要認(rèn)真仔細(xì)，特別是同類手術(shù)多，需要接臺的情況下�？墒褂煤藢我砸�(guī)范核對內(nèi)容。病歷上寫明有器官切除的，必須再次向手術(shù)病人確認(rèn)，以免弄錯造成難以挽回的嚴(yán)重后果。同時態(tài)度親切和藹，對病人進行鼓勵安慰，嚴(yán)謹(jǐn)仔細(xì)地回答病人提出的問題以增加病人的安全感，減輕其緊張恐懼。（但要注意回答病人疑問時要有自我保護意識。）
臺上護士提前上臺檢查器械的完好性，如分離鉗是否能持緊，單雙極鉗是否能使用，trocar是否通暢，與氣腹管是否配套，鏡頭與光導(dǎo)是否能銜接，吸引器開關(guān)是否緊密靈活等。術(shù)中注意力集中，仔細(xì)觀察手術(shù)醫(yī)生的手術(shù)步驟，盡可能做到跟上醫(yī)生的思維，提前一步想到醫(yī)生的下一步動作，在醫(yī)生開口之前做好準(zhǔn)備。盡量減少多余步驟，使手術(shù)配合干凈利落，高效流暢。
圍臺護士要確保病人體位安全舒適，利于手術(shù)操作。能用平臥位的就不要用截石位，以減輕病人的肢體壓迫；截石位時雙膝盡量與身體齊平，架得過高既增加肢體壓迫又妨礙醫(yī)生操作；不要過度臀高頭低，以減少術(shù)后不良反應(yīng)的發(fā)生機率。根據(jù)病人身體狀況承受能力，酌情及時調(diào)整氣腹壓力和充氣速度，盡量減少co2的灌注。（一般氣腹壓力設(shè)置在千帕較為合適，最高不超過千帕，充氣不宜突然快充，特別剛開始時要由小漸大）。保障儀器安全正常使用，如發(fā)生緊急故障要懂得簡單的排查和修復(fù)。
注意術(shù)中安全隱患，如電刀電凝設(shè)備的使用安全，防止病人上肢過度外展，防止墜床墜肢，防止皮膚或神經(jīng)血管壓迫，防止?fàn)C傷，注意觀察病人是否發(fā)生皮下氣腫等。
co2氣腹的建立有時會發(fā)生皮下氣腫，因此穿刺時應(yīng)盡量避免反復(fù)穿刺。
在確定穿刺成功后方可注入co2氣體。手術(shù)過程中固定好trocar，防止它脫出腹壁并盡量縮短操作時間。如有皮下氣腫發(fā)生，應(yīng)立即查因去除，并密切監(jiān)測生命體征，對癥處理。
可使用手壓充氣式加壓輸液袋代替膨?qū)m加壓泵，以防止加壓過度或未及時更換液體使空氣進入形成氣栓，增加安全隱患。
術(shù)畢應(yīng)監(jiān)督醫(yī)生排盡腹腔內(nèi)余氣，防止co2氣體殘留。全麻待清醒階段要保護好病人安全，防止墜床等意外發(fā)生。最后認(rèn)真填好記錄單，護送病人出室。
接臺手術(shù)中的各種光纖、電源線可以一次性無菌塑料保護套做保護性隔離。此種方法快捷方便，而且不會因反復(fù)消毒縮短光纖、電源線的使用壽命，但在操作中應(yīng)注意密封保護套口，防止接頭部污染。器械清洗及滅菌前，特別是接臺快速滅菌時應(yīng)把器械拆至最小單位以保證空腔消毒效果。
在當(dāng)天手術(shù)結(jié)束后，貴重物品如鏡頭于雙人核對無損壞后收入指定地點。所有物品歸放原位方便隨時使用。
相較于我院，省人民醫(yī)院手術(shù)病人在病房的術(shù)前準(zhǔn)備較為完備。腔鏡女病人統(tǒng)一頭發(fā)扎到一側(cè)綁辮子。一律不穿內(nèi)衣褲，手術(shù)服上衣反穿，上手術(shù)臺時再解開后背綁帶。病房護士在核對單上詳細(xì)勾取準(zhǔn)備項目并簽字，核對單隨病例帶入手術(shù)室，由圍臺護士核對后簽字確認(rèn)。
另外，在腔鏡手術(shù)之外的觀察中，我發(fā)現(xiàn)老師們對于器械紗布的清點非常嚴(yán)格，術(shù)前兩遍，關(guān)前關(guān)后各一遍，嚴(yán)密杜絕器械紗布遺留病人體內(nèi)的可能性。高壓打包時的清點也非常仔細(xì)，確保常規(guī)包內(nèi)不缺任何物品，簽上名字就意味著負(fù)責(zé)，培養(yǎng)了大家良好的工作習(xí)慣。對于醫(yī)生的配合也非常積極，力爭做到在能力范圍內(nèi)和條件許可情況下最好地為醫(yī)生提供服務(wù)，從而縮短手術(shù)時間節(jié)約手術(shù)成本，也減少了病人痛苦更好地服務(wù)了病人。
手術(shù)室護士分工明確，在各司其職、責(zé)任到人的基礎(chǔ)上團結(jié)協(xié)作，營造出嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真、積極和諧的工作氛圍。
通過這次難得的學(xué)習(xí)機會，使我對腔鏡，特別是婦科腔鏡手術(shù)有了更進一步的了解，在理論知識和實踐技能方面都有了一定提高，更重要的是視野的開拓，思維的拓寬，理念的轉(zhuǎn)變是我最大的收獲�？傮w實現(xiàn)了既定目標(biāo)，圓滿完成進修任務(wù)，贏得廣大帶教老師的一致好評。在今后的工作中，我將結(jié)合進修所得使自身工作得到進一步提高，同時爭取將外院好的、先進的理念和做法結(jié)合我們的實際情況，以最好的方式在我院進行落實發(fā)揚。
建設(shè)性意見
1、組織全科護士學(xué)習(xí)腔鏡相關(guān)專業(yè)知識與手術(shù)配合技能。特別注意安全隱患。
2、建立規(guī)范完善的腔鏡手術(shù)配合操作流程并予以實施。
3、與相關(guān)科室協(xié)調(diào)建立更為完善的術(shù)前準(zhǔn)備與核對制度，建立手術(shù)病人入室核對單，責(zé)任護士簽字以責(zé)任到人。
4、建議嚴(yán)格執(zhí)行紗布器械雙清點制度。即術(shù)前兩遍，關(guān)前關(guān)后各一遍，雙人點唱。
5、建議施行器械物品打包簽字負(fù)責(zé)制度。誰的包誰簽字，發(fā)現(xiàn)數(shù)目不對責(zé)任到人。
6、建議貴重器械物品用后收納時由雙人核對收納。
7、建立特殊項目收費單，由臺下護士登記簽名防止收費遺漏。
8、建議補充完善術(shù)后訪視內(nèi)容。
9、全面提高科室人員的責(zé)任心和服務(wù)意識。建議護士每人配備隨身筆記本，將工作中發(fā)現(xiàn)的問題或工作細(xì)則與技巧、注意事項等記錄下來，定期組織護士們相互交流學(xué)習(xí)，共同提高。
10、一方面護士提高自身素質(zhì)與業(yè)務(wù)水平，另一方面加強與相關(guān)科室特別是手術(shù)醫(yī)生的交流，如通過定期組織座談會的形式了解醫(yī)生的想法與需求，以促進工作更和諧地開展，提高工作效率。
我非常榮幸的參加了護理部派出的醫(yī)院為期2周的學(xué)習(xí)交流，雖然是短短2個星期學(xué)習(xí)和生活，但留下的印象卻是今生難忘的，現(xiàn)在匯報學(xué)習(xí)的體會：
新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院始建于1934年，是一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健和社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)為一體的大型綜合性“三級甲等醫(yī)院”，腫瘤科成立于xx年11月8日，固定病床63張。人員編制共23人，其中醫(yī)師9人，護士14人。正高職稱1人，副高職稱4人，中級職稱5人，初級職稱13人。碩士學(xué)位3人，學(xué)士學(xué)位7人。并有6人利用業(yè)余時間繼續(xù)深造。同時科室有一支技術(shù)精湛，服務(wù)一流的護理隊伍。開展先進規(guī)范的化學(xué)藥物靜脈輸液流程，熟練掌握PIcc置管及維護技術(shù)。保證患者在化療期間的輸液安全。腫瘤科嚴(yán)格按照衛(wèi)生部《癌癥疼痛診療規(guī)范（xx年版）》的要求，加強“癌痛規(guī)范化治療示范病房”的建設(shè)，規(guī)范癌痛診療行為，加強醫(yī)療質(zhì)量管理與控制，認(rèn)真組織落實。7月，在省級衛(wèi)生行政部門初審?fù)扑]的基礎(chǔ)上，衛(wèi)生部組織專家本著查實、查嚴(yán)、查細(xì)的原則對全國30個�。▍^(qū)、市）90個候選單位進行現(xiàn)場審核，最終確定腫瘤科等全國67家醫(yī)院的相關(guān)科室作為衛(wèi)生部首批“癌痛規(guī)范化治療示范病房”。
疼痛是一種感覺，是一種復(fù)雜的生理心理活動，即使是輕微的磕碰往往也很難忍受。但對于一類特殊的群體—癌癥患者在癌癥的治療過程中無時不刻不面臨這樣的問題，癌痛帶給患者的不僅僅是身體上的疼痛，更多的是對意志的考驗，因疼痛引起的消極悲觀心理、對癌癥的畏懼，更加對治療和預(yù)后起阻礙的效果，因此作為家屬除關(guān)注治療方式、飲食等等之外，同樣要關(guān)注患者因疼痛帶來的負(fù)作用，簡單的說至少要讓患者感覺不到痛苦，活的有“尊嚴(yán)”，由于癌癥疼痛嚴(yán)重地影響病人休息、睡眠，給病人在精神上和肉體上帶來極大痛苦，因此，解除癌癥疼痛對改善晚期癌癥患者的生存質(zhì)量、延長生存期都具有十分重要的意義。
其實癌性疼痛并不可怕，疼痛程度重，也不等于癌癥就到了晚期目前國際公認(rèn)的'癌痛三階梯藥物治療原則：根據(jù)癌痛的程度分為輕、中、重可使用三大類藥物：第一種非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物即一般鎮(zhèn)痛藥；第二種a類鎮(zhèn)痛藥；第三種輔助鎮(zhèn)痛藥、鎮(zhèn)靜藥和營養(yǎng)神經(jīng)藥等。輕度癌痛一般可以忍受，能正常生活，睡眠基本不受干擾，應(yīng)按照第一階梯治療。第一階梯治療原則上是口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥，該類鎮(zhèn)痛藥作用于末梢，具有解熱鎮(zhèn)痛抗炎的效果，能抑制下丘腦前列腺素合成酶的生成，減少前列腺素E的合成與釋放，對前列腺素含量較高的骨轉(zhuǎn)移患者的疼痛非常有效。中度的癌痛常為持續(xù)性疼痛，睡眠已受到干擾，食欲有所減退。此類疼痛患者需應(yīng)用鎮(zhèn)痛藥物，但用藥原則上應(yīng)采取逐步向第二階梯過渡的原則，即在給予非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥的同時，輔助給予鎮(zhèn)痛藥，如曲馬多或弱效a類鎮(zhèn)痛藥，如可待因、右旋丙氧芬等。晚間可服用安定藥和催眠藥等。
重度或難以忍受的劇烈疼痛，嚴(yán)重干擾睡眠和飲食。此時用一般鎮(zhèn)痛藥已基本無效，用其他鎮(zhèn)痛藥或弱效a類鎮(zhèn)痛藥已起不到鎮(zhèn)痛作用。重度的劇烈疼痛應(yīng)由第二階梯向第三階梯治療過渡，正規(guī)使用強效a類鎮(zhèn)痛藥。癌痛的其他護理方式
臨床研究表明，癌痛護理往往比藥物止痛更有效，且沒有任何副作用。這不僅需要癌痛患者的堅持，同樣需要家人的陪伴和呵護。
一、心理暗示療法：此法主要是增強患者自身戰(zhàn)勝疾病的信心�？山Y(jié)合各種癌癥的治療方法，暗示病員如何進行自身調(diào)節(jié)，告訴他們?nèi)绾闻浜现委熅鸵欢軕?zhàn)勝疾病，使他增強生活勇氣，認(rèn)真完成一日三餐和進行必要的康復(fù)訓(xùn)練，以充分調(diào)動自身最大消滅癌細(xì)胞的能力，從而達(dá)到止痛的目的。
二、轉(zhuǎn)移止痛法：可讓病人坐在舒適的椅子上，閉上雙眼，回想自己童年有趣的樂事，或者想自己愿意想的任何事，每次15分鐘，一般在進食后2小時進行，事后要閉目靜坐2分鐘；也可根據(jù)病人的愛好，選放一些快聲調(diào)的音樂，讓病人邊欣賞邊隨節(jié)奏作拍打、拍手等動作；還可讓病人看一些笑話、幽默小說，說一段相聲樂取。這些都可以達(dá)到轉(zhuǎn)移止痛的目的。
三、物理止痛法：可通過刺激疼痛周圍皮膚或相對應(yīng)的健側(cè)達(dá)到止痛目的。刺激方法可采用按摩、涂清涼止痛藥等，也可采用各種溫度的刺激，或用65℃熱水袋放在濕毛巾上作局部熱敷，每次20分鐘，可取得一定的止痛效果。
四、放松止痛法：全身松馳可以輕快感，肌肉松弛可阻斷疼痛反應(yīng)。可以讓病人閉上雙目，作嘆氣、打呵氣等動作，隨后屈髖屈膝平臥、放松腹肌、背肌、緩慢作腹式呼吸�；蛘呓胁∪嗽谟撵o環(huán)境里閉目進行深而慢的吸氣與呼氣，使清新空氣進入肺部，達(dá)到止痛目的。
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