【通用】心理健康課心得體會15篇
當我們有一些感想時，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這么做能夠提升我們的書面表達能力。一起來學習心得體會是如何寫的吧，下面是小編為大家收集的心理健康課心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
心理健康課心得體會1
告辭了中學時代，跨進高校，進入了一個全新的生活天地。人每踏進一個新環(huán)境，都會遇到一系列新問題。上高校后，驚惶的學習、嚴格的紀律、寬松的生活環(huán)境，我們一下子難以適應(yīng)。所以說，作為高校生應(yīng)當留意心理健康，完成學業(yè)深造的同時，主動主動適應(yīng)高校生活，讓高校生活過得充溢而有意義。
學校給我們開設(shè)了心理課程，導(dǎo)師是陳理才。雖說陳導(dǎo)師其貌不揚，年紀與我們相仿，但卻絲毫沒有減弱其幽默的“威力”。課堂上總不乏有同學發(fā)自心底的笑。原本以為心理課是導(dǎo)師發(fā)表長篇大論，不大情愿去，第一堂課還遲到哩。事實上呢，陳導(dǎo)師并不“簡潔”，我凳還沒坐熱，已徹底被其迷住了。說實在，上陳導(dǎo)師的心理課是一種享受。在不知不覺中學到了學問，同時，還讓自己發(fā)覺了自己。
健康是人生的第一財寶，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。心理健康是指具有正常的智力、主動的心情、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅毅的意志和成熟的心理行為等�！拔倚睦碛袉栴}嗎？”“我的心理與他人比較是否正常？”這些可以說是每個成長中的高校生可能都會問到的問題。以前自己對心理健康標準缺乏相識，總覺得自己是個“怪人”，“心理有問題”。有時，還會因某方面的心理壓力或障礙過于驚惶恐驚。學習了相關(guān)的心理學問后，覺得心理障礙其實也并不行怕。只要剛好賜予關(guān)注，并加以引導(dǎo)，這些成長中的困擾是可以消退的。
記得陳導(dǎo)師說過幾句趣話，“青春痘是青春的象征”，“鼻子小也有好處，不簡潔被天上掉落的東西砸中”。說得太對了，不是么？換一個角度看事物，其實也不會太壞，要樂觀啊。我們時常因自己的長相、實力、學習成果等因素產(chǎn)生各種各樣的焦慮，嚴峻者還會過度自卑。有這樣一句名言“天生我材必有用”，關(guān)鍵在于自身怎樣看自己。我們要學會自我相識，在比較過程中，不能特地“以己之長比別人之短”，也不能“以己之短比別人之長”。通過比較認清自己的優(yōu)勢和劣勢，特長和短處，達到揚長避短，縮小差距的目的。
陳導(dǎo)師在課堂上做了不少的心理測試，有一次是要求學生把自己的幾個優(yōu)點用紙寫下來，讓同學來猜。在此之前，我從沒發(fā)覺自己有什么優(yōu)點，而且還是3個以上，有那么多嗎？搜腸刮肚冥思苦想后，只寫了3個。經(jīng)過課堂上導(dǎo)師的`啟發(fā)，我又陸接連續(xù)想到了好幾個，哇塞，原來自己的優(yōu)點還蠻多的嘛，怎么始終沒發(fā)覺？一個小小的心理測試，讓我自信“番了一翻”。
當然，陳導(dǎo)師的課還有不少令人印象深刻的地方，我都數(shù)不過來了，哈。例如，講到人際關(guān)系的那一Part�！皝砀易鰮从寻桑 保悓�(dǎo)師張開雙臂，作擁抱狀）可是呢，有這樣的一種人，他們把自己封閉禁錮起來，只是停留在窗臺邊觀望，不愿把心門打開，又怎樣能得到別人的友情呢？還有一個就是高校生戀愛的問題，陳導(dǎo)師出乎我意料，他贊成高校生自由戀愛！“強調(diào)愛的權(quán)利，缺乏愛的實力”陳導(dǎo)師課堂上短短一句話驚醒了我。原來，愛還包括一份沉沉的責任……
高校心理課程結(jié)束了，可我追求健康心靈的步伐仍不會停止！直到恒久！
心理健康課心得體會2
在我讀完心理健康課后，我深深地理解到心理健康對每個人的重要性。心理健康跟我們身體健康一樣，都是一個人生命中的重要組成部分。通過這門課，我明白了心理健康不僅僅是解決心理問題，更是一種積極的生活態(tài)度和生活方式。
在課堂上，老師介紹了許多與心理健康相關(guān)的知識，包括心理問題的種類、預(yù)防心理問題的方法、心理咨詢的流程等等。這讓我對自己的心理狀況和周圍人的心理狀況都有了更深刻的認識，認識到有很多人都遭受著心理問題的困擾。
我?guī)缀趺恳惶谜n都認真聽講并做好筆記。這些筆記不僅幫助我加深對課堂內(nèi)容的理解，同時也讓我在未來的生活中快速勾起相關(guān)知識點。我還去了學校里的心理咨詢中心尋求過幫助，這讓我對自己的.內(nèi)心與外部世界的關(guān)系有了新的認識，更能平和、理性地對待生活中的問題。
另外，我也明白了學習心理健康課是為了掌握一項技能，即掌握解決問題的能力。心理健康問題跟身體問題一樣普遍，解決自己的問題需要認真檢視、深入探究。在課程中，我們從心理問題的診斷，到如何找到解決問題的方法，再到如何去建立健康的人際關(guān)系等，老師用生動的案例以及實踐操作方式讓我們可以清晰地認識到為什么心理健康是如此重要，并且掌握如何解決日常生活中的一些心理問題。所以，我們需要不斷地關(guān)注、學習和實踐才能提高自己解決問題的能力。
總結(jié)來說，心理健康課程是從內(nèi)心到外部的一次全方位的啟發(fā)。通過學習這門課程，我認識到心理健康不僅是解決問題，更是一種積極的生活態(tài)度和生活方式。同時，也體驗到了一種積極樂觀的心態(tài)，認為人生的價值是自己決定的。在未來的日子中，我將繼續(xù)努力發(fā)掘自己的潛能，不斷學習，提高自己的能力，追求心靈的平靜和健康，激發(fā)我的潛力，用實際行動去改變自己的生命，影響身邊的人。
心理健康課心得體會3
學習大學生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。
這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上，通過老師的教導(dǎo)和書本的指導(dǎo)，我慢慢的開始正視自己。
這門課程幫助我規(guī)劃人生，對未來更加充滿信心。人生的確需要規(guī)劃，剛進入大學的學生，一定要想好自己的一生準備做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個腳印向踏實的人生目標靠近。人的一生如果沒有目標，沒有方向，永遠是隨波逐流，得過且過。有些時候，理想也等同于我們的目標，但只是有了理想?yún)s沒有認真規(guī)劃，在實現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，計劃往往趕不上改變，到頭來感嘆行路難，安慰自己已經(jīng)追求了過程就不要太再意結(jié)果。
這是理想與現(xiàn)實出入太大不得不給自己的安慰。而如果你的確認真規(guī)劃了你的人生，每一個階段都有自己即定的目標，如果過程出現(xiàn)了偏差就及時改正，始終讓自己的目標在現(xiàn)實的征途中存在。一旦緊咬目標，你會發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無不勝的力量，而且會努力為自己的.最終理想而奮斗不已。目標清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會奮不顧身地為理想而努力，而你行動的動力，也是你每一個階段不同的規(guī)劃目標。所以一個好的人生規(guī)劃太重要了，而這門課就很好的幫助了我。
人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導(dǎo)，為我的未來照亮了道路。
心理健康課心得體會4
心理教育課不同于一般文化課，它的授課方式有著一定的特殊性，其授課內(nèi)容、方式、語言等等都與一般的文化課有很大的區(qū)別。而且涉及的知識領(lǐng)域是十分廣泛的。今天在聽了三位老師的心理健康教育課，也讓我作為一名班主任深刻的了解到，開展這門課對與我們孩子的未來起著致關(guān)性的作用。
在教學的過程中，三位老師利用課前短短幾分鐘的互動交流，緩解了學生上課的緊張情緒，創(chuàng)造了一個輕松、和諧的課堂和心理氛圍。在課堂上，通過老師不斷的引導(dǎo)，調(diào)動和學生的積極性。例如，古寨小學老師讓學生把自己的想法用心的形式畫在一張白紙上，學生通過不同色彩的搭配，展現(xiàn)了自己當時的.心理變化有多種情緒，這個教學過程充分的讓學生的積極性提高很多。宋老師的《我挨批評了》中把學生身邊經(jīng)常發(fā)生的小故事運用短片的形式記錄下來，并展現(xiàn)到課堂上，學生通過錄象交談自己的想法，最后讓學生敢于把自己的錯誤說出來，調(diào)節(jié)了孩子的心理過程。劉老師的《掌聲響起來》中通過三次掌聲的設(shè)計，發(fā)掘了孩子們的內(nèi)在淺能，充分的提高了孩子們的自信心。
最后在評課中我們互相暢談了心理健康教育活動在學校開展的重要性，讓我感觸頗深。我們班主任要上好每一節(jié)心理健康教育課，必須通過課堂教學活動提高學生的知、情、意，讓它源于實踐，用于實踐。我自己總結(jié)了一些思路和想法：從心理學的角度來看，同樣的內(nèi)容，采用學生感興趣的方式，學生接受起來會更加樂意和主動。面對從未真正接觸過心理方面知識的學生，我在第一堂課里以生活中常見的心理現(xiàn)象為內(nèi)容。從夢到星座，從肢體語言到從眾，引起了學生對心理世界的好奇，進而講述提高心理素質(zhì)的好處：提高學習效率；合理調(diào)節(jié)情緒；形成良好性格；學會與人交往等，同時說明這些也是心理健康教育課以后要涉及的內(nèi)容。這堂課在很大程度上實現(xiàn)了引起學生對心理健康的興趣和重視，闡明心理健康教育課的意義和目的，并讓學生正確的認識心理與心理健康教育課的教學目標，也為以后教學活動的開展奠定了很好的基礎(chǔ)。
對于心理健康的問題，現(xiàn)在已經(jīng)是一個普遍問題，隨著社會進步發(fā)展，在物質(zhì)生活充足的情況下，人們的精神世界變得缺乏，有心理問題的人越來越多，以至于現(xiàn)在社會上出現(xiàn)許多自殺案例，或許這些人應(yīng)當首先為自己上一節(jié)心理健康課，讓自己擁有一個健康的人格及心理。
進入廣東商學院，第一次接觸心理健康課，許多東西一時覺得十分新鮮，想知道自己心理究竟會有什么問題，也許正是這種好奇心促使我更關(guān)注心理健康課，上課也認真聽老師講解關(guān)于心理健康問題以及大學生應(yīng)當如何去學習心理健康課，這門課有什么用等問題。
每個人的生活環(huán)境都是不同的，所以心理問題也是不同的，聽完老師講解了一些關(guān)于了那里不健康導(dǎo)致自殺的案例之后，對這些心理問題青少年的惋惜之余，也看到了一個人心理的健康對于一個人的成長有著至關(guān)重要的作用。一個人的生命是多么寶貴啊，有時候竟為了一份感情，一個玩笑便尋死，這是多么愚蠢的決定啊！同時，父母培養(yǎng)一個大學生是多么不容易的事情�。∵@些人的做法是多么的不負責任！親人，朋友，同學，都是這些人身邊的知己��！怎么會有那么極端的心理呢？
心理健康課心得體會5
近年來，職業(yè)學校普遍存在招生、管理兩大難的問題。職校學生大多數(shù)源于初中學習、紀律雙落后的學生。學習基礎(chǔ)薄弱，厭學、逆反心理重，部分職校生眼高手低、好高騖遠，更缺少吃苦、合作精神，面對這個由“問題學生”構(gòu)成的“問題群體”，職校教師不僅心知肚明，更有艱辛努力后的苦衷與無奈。如果不及時有效地加以疏導(dǎo)，一些職校生就會意志消沉，不思進取，對前途悲觀失望，進而影響他們的學業(yè)和以后的工作，甚至釀成社會問題。因此，職高教育應(yīng)注重學生心理健康教育。讓學生明白“金無足赤，人無完人”的道理。作為一名職業(yè)教育的政治課教師，在教育引導(dǎo)學生的過程中，更有著不可推卸的責任。下面，結(jié)合自己的教學實踐，就政治課教學中如何滲透心理健康教育淺談筆者的體會：
一、教師必須有健康的心理
對學生進行心理教育，不但是學生自身健康成長的需要，是社會發(fā)展對人的素質(zhì)要求的需要，也是每一位教師不可推卸的責任。教師心理健康是對學生進行心理健康教育的先決條件，只有心理健康的教師，才能培養(yǎng)出心理健康的學生。政治學科教師必須具有高尚的師德修養(yǎng)、穩(wěn)定的心理素質(zhì)、嶄新的教育理念、科學的教育方法，才能對學生進行心理健康教育。
二、課堂教學是向?qū)W生滲透心理健康教育的主渠道
心理健康教育與思想品德教育一樣，要不斷地滲透和融合到整個政治教學的全過程，這是政治教學滲透心理健康教育的主渠道和最基本的途徑之一。特別是要做好與新課程的結(jié)合，因為新的課程標準將心理健康教育的地位空前提高，新教材、新教法、新的評價方法都非常有利于學生的身心發(fā)展。在具體實施中，通過訓練、輔導(dǎo)、暗示等方式提高學生的心理素質(zhì)。要求教師積極采取和諧、興趣、成功等原則，創(chuàng)設(shè)學生樂學、好學的環(huán)境，減輕學生過重的課業(yè)和心理負擔，激發(fā)學生的學習動機和興趣，建立融洽的.師生關(guān)系與和諧的教學氛圍，從而達到提高和發(fā)展學生的心理品質(zhì)、提高教育教學質(zhì)量的目的。教師要大膽改革傳統(tǒng)的教學方法，敢于向書本、向權(quán)威挑戰(zhàn)，使學生耳濡目染，在潛移默化中培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識，從而使課堂教學成為學生創(chuàng)新的搖籃。以教師自身為榜樣，給學生以積極的心理感染，運用激勵的手段，創(chuàng)設(shè)真實的環(huán)境，采用直接的感受，通過真誠的交流幫助學生全面了解自己，引導(dǎo)學生學會教育自我、完善自我，使學生感受到學習的快樂，獲得成功的喜悅。
三、構(gòu)建和諧的教學情境
心理學把影響行為產(chǎn)生和變化的特定環(huán)境條件稱為情境。情境可以分為客觀情境（如：物理空間的布置、陳設(shè)）和心理情境(如：群體的心理氣氛)。客觀情境因?qū)W校辦學條件、班主任的特點等因素而異，但無論怎樣，教室布置明亮、舒適，讓學生有集體歸屬感這些方面是相同的。為了使政治課教學與心理健康教育更好地結(jié)合，可以在課堂上適當變動學生座位的安排，例如：圍成圓桌式、小組式，也可以模仿電視論壇節(jié)目的形式等。這些方式既可以對學生進行思維能力（批判性思維、求異思維、發(fā)散思維等）、想象能力、協(xié)作能力的訓練，也可以通過師生之間的多向交往拉近距離，加深彼此之間的了解，增進友誼。客觀情境是外顯的，心理情境則是內(nèi)隱的。因此，教師要結(jié)合實際教學，需要及時組織學生進行參觀訪問、社會調(diào)查等社會實踐活動。大量的實踐活動，能使學生思維活躍，創(chuàng)意無窮，既培養(yǎng)了學生的實踐能力和創(chuàng)新能力，又增強了他們的社會責任感。
“近朱者赤，近墨者黑�！斌w現(xiàn)了心理情境的重要性，學生在一定環(huán)境中生活、學習，就會受到環(huán)境風氣的熏陶，產(chǎn)生一種自然接受心理，久而久之會被同化。在政治課教學的課堂中，教師應(yīng)盡量創(chuàng)造一個健康向上、生氣勃勃的良好環(huán)境，創(chuàng)設(shè)一種給學生心理安全的教學氣氛，藝術(shù)地運用有聲語言和肢體語言營造積極、民主、和諧的課堂氛圍，實現(xiàn)師生心理相容，形成良性互動，使學生身心愉悅，也許會出現(xiàn)“不說而教”的效果。
教師在政治課教學中有效地滲透心理健康教育是一門教學藝術(shù)。教師只要潛心鉆研，一定能做到科學性與藝術(shù)性的統(tǒng)一、知識教學與情感化的統(tǒng)一，從而教會學生掌握心理調(diào)節(jié)藝術(shù)，避免不良心理現(xiàn)象的產(chǎn)生，自行消除心理障礙，進而在學校、社會、家庭、學生和諧統(tǒng)一合力的作用下，不斷提高學生心理健康水平。
心理健康課心得體會6
今天上午，我們錦華小學和古寨小學共同舉行了依次健康教育研討活動。參加本次活動的的有來自兩所學校的教師10多人，同時參會的還有教科所的主任和心理健康負責人�；顒又新犎×丝h小學心理健康負責老師，對于目前他們學校有關(guān)心理輔導(dǎo)活動的開展的一些情況與做法，并且聽取了三節(jié)心理輔導(dǎo)課聽課之后，與會的代表就有關(guān)學校心理健康教育的問題展開了討論，教科所主任還轉(zhuǎn)達了區(qū)教育委員會的有關(guān)精神和要求。由此可見，我們小學心理健康教育的開展無疑是先行了一大步，通過學習，感慨頗多，讓人感到沉重與責任重大。下面談幾點我對心理健康有了新的認識體會：
一、學校有必要開展學生心理健康教育，但要慎重，要正確對待，有效實施。
心理健康是學生心理發(fā)展的需要，是培養(yǎng)21世紀人才的需要，也是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一。綜合目前國內(nèi)外的相關(guān)研究結(jié)果，近13%全球兒童和青少年在心理和行為方面存在問題，并且在近幾年呈上升趨勢。青少年的心理健康問題，已成為當今家庭、學校和社會一個亟待關(guān)注的重要課題。中共中央《關(guān)于進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》中也明確要求，學校要“通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力�！泵磕甑�10月10日是世界精神衛(wèi)生日，我國將今年衛(wèi)生日的主題定為“快樂心情，健康行為---關(guān)注兒童青少年精神健康”。作為兒童教育的主要環(huán)境——學校，現(xiàn)在對這一方面都十分關(guān)注。我省今年也明確地把學生的心理健康工作的開展作了明確的要求：鄉(xiāng)鎮(zhèn)級學校在xx學年開始必須專門有心理輔導(dǎo)老師；該老師必須經(jīng)過培訓，有上崗證。
但學校心理健康教育工作的開展并不是一件容易的事，目前情況也不是很樂觀，更是有待于進一步的深入研究與提高。近年來，越來越多的地方和學校開展起心理健康教育，社會上的一些機構(gòu)也積極參與到這方面工作中。大家都重視心理健康教育本來是事，但是，現(xiàn)在確實存在一種把學生中心理不健康的數(shù)據(jù)無限擴大的傾向，以此來抬高心理健康教育的“身價”的現(xiàn)象。還有的學校把心理健康教育誤解為“心理學教育”的現(xiàn)象，雖然在開展，但缺乏心理健康教育的針對性和實效性。而我們開展心理健康教育的根本目的，是提高學生的整體心理素質(zhì)，維護和增進學生的'心理健康水平。因此，學校心理健康教育的展開以及形式等都要慎重，要注重實效性，要根據(jù)不同情況體現(xiàn)多樣性。在小學，應(yīng)以游戲和活動為主。
二、學校學生心理健康教育工作的開展的幾點思考：
1、要把重視學生心理健康教育作為轉(zhuǎn)變教育觀念的重要內(nèi)容。
隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，教育必須加速改革，迅速由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌，由學科系統(tǒng)型教育向職業(yè)能力型轉(zhuǎn)軌。首先是思想觀念的轉(zhuǎn)變。素質(zhì)教育以轉(zhuǎn)變思想、提高德育素質(zhì)為靈魂，只有良的心理才會產(chǎn)生高尚的道德行為。學校教育和學生管理必須建立在學生思想健康的基礎(chǔ)上，提高教育的針對性，才會收到預(yù)期效果。所以，學校應(yīng)健全心理健康教育機構(gòu)，開設(shè)心理健康教育課程，開展心理咨詢，把心理教育納入教育。我們學校目前雖然沒有正式的心理健康教育機構(gòu)和專門的教育課程，但學校領(lǐng)導(dǎo)和學生處經(jīng)常督促教師要注重學生健全人格的養(yǎng)成教育。任課教師在自己的學科教學中都重視滲透德育（特別是學生的情感體驗）教育，班主任老師更是走在前頭，他們利用多種多樣的方法和手段，像開展豐富多樣的班隊活動課和有益于學生健康成長的各種課外活動、義務(wù)勞動，舉辦一些知識講座，個別談心，給以關(guān)愛和幫助等有效的手段和方法來教育感化本班學生，盡力使學生快樂健康地成長。我們學校的教師事實上都已重視了對學生的心理健康教育，目前缺乏的是有專業(yè)的人來指導(dǎo)，還不能把學校的心理健康教育工作提到一定的專業(yè)與理論水平上來。
2、努力提高教師心理學知識和對學生心理健康教育的水平 。
教師是人類靈魂的工程師，其含義應(yīng)該是教師以健康的心靈感染學生，以良的心態(tài)影響學生，以淵博知識和規(guī)的行為教育學生。每一個學生身上都有教師這些方面的烙印，所以，對教師的心靈和職業(yè)道德要求格外高。教師必須有健康的心理外，還要具備了解學生的心理，掌握學生心態(tài)，幫助學生心理健康和克服心理障礙，有效鑄造人類靈魂的能力，因此，必須加強心理學知識的學習。尤其是非師畢業(yè)的教師應(yīng)補心理學這一課。學校還應(yīng)定期組織對教師進行心理學的繼續(xù)學習，定期交流應(yīng)用心理學知識、管理教育學生的經(jīng)驗。
3、提高教育管理的針對性。
以往我們存在著用同種方法、同種手段教育所有的學生，少數(shù)人犯錯，大家挨批，少數(shù)人有提高全班都光榮的現(xiàn)象，不重視個性教育。在教育上，所有“一個羊是放，一群羊也是放”的說法和作法都是錯誤的。有不少家長把學生送到學校來對老師常說的第一句話：“給你添一個麻煩，要多勞你一份心”，這就是要求針對學生實際加強教育的期望。就像本次研討活動中的兩堂課“學會夸獎別人”、“學會調(diào)節(jié)控制自己的情緒”，還有我們學校各個班每個星期的主題班隊課等，就是針對各自班級中學生身上存在的一些實際問題展開心理健康教育活動的。這對學生的一些不良的心理能起到一定的教育與啟迪作用，有助于學校素質(zhì)教育的開展，更是有助于學生的心理走向正常的發(fā)展。我們認為學校學生管理部門、班主任、德育工作者和所有教職工都應(yīng)該有了解學生心理的責任。教育管理有了針對性，才可能收到的效果。
4、營造良的教育環(huán)境 。
良的教育環(huán)境有獨特的教育功能，可以起到使學生耳濡目染、潛移默化的作用。校園幽靜和環(huán)境優(yōu)美自然會產(chǎn)生心情舒暢、氣氛和諧，為轉(zhuǎn)變學生思想、調(diào)整學生心態(tài)和行為創(chuàng)造有利條件。領(lǐng)導(dǎo)民主、管理民主、師生平等、尊重學生的人格、愛護學生心靈、互交知心朋友是正常的教書育人的氛圍。民主與平等能給人們心理以寬松，感到順氣、順事，不易產(chǎn)生逆反心理。在這種環(huán)境中才能教會學生自我調(diào)整心態(tài)，具有較強的自我心理保健、自我約束不良行為的能力�？稍鰪娬_評價自我、正確認識現(xiàn)實、正視逆境和對社會的適應(yīng)能力。這也是轉(zhuǎn)變學生思想，培養(yǎng)學生健康心理水平的必要條件。本學期，我們學校重視了校園環(huán)境的育人功能，注重了學生的明行為養(yǎng)成教育，校長和教師們帶頭講明禮貌、保持校園整潔、講普通話，同學之間互相督促，大家互敬互重，大部分人的明行為帶動改變了小部分人的不明行為，逐漸就形成了一個優(yōu)美、舒適的校園環(huán)境，學生在這樣的環(huán)境中更能保持愉悅、健康的心態(tài)。
總之，學校的心理健康教育就是針對學生的心理障礙及行為進行有針對性的活動，目的是培養(yǎng)學生良的心理素質(zhì)，維護心理健康，塑造健康人格的教育。長期以來，人們認為教師的職責是控制和訓導(dǎo)學生，而學生則只能在被扣分、被訓斥中服從教師。因此，在民主社會，有識之士紛紛提出要校正教育目標，強調(diào)要為學校營造一個積極的、互相幫助、關(guān)懷的環(huán)境。除了學業(yè)成績，還要關(guān)注學生的自我與情緒方面的發(fā)展。
心理健康課心得體會7
假期不知不覺得來到了，這周，我來到了北京，參加青愛工程的種子教師培訓會，青愛工程基金會把培訓地點選在了北京市昌平區(qū)的香堂文化新村，沒有到這里之前，覺得是很近，不會太遠，結(jié)果沒有想到，3：40分到的北京，到達香堂目的地已經(jīng)是晚上七點了，也許北京就是這么大，倒了四條線路的地鐵，最后還坐了半個小時的公交和的士。覺得這也是一種經(jīng)歷吧，每一次出發(fā)，都要去不同的地方，路途中的跋涉，也是一種體驗。香堂這個地方有個圣恩禪寺，在離寺廟不遠的地方，有我們住宿、吃飯和培訓的教室。吃的都是素食，上課坐的課桌也是返古式的地墊和矮小長桌，大家席地而坐，好有一番賞古論今的感覺!
這些天的培訓安排的很緊湊，學到的更多的是如何給學生上好心理健康教育課以及性教育課程，在這之前，我對艾滋病的了解沒有那么深刻，也沒有想到近幾年我國艾滋病感染的高危人群盡然是青年學生，在他們對性沒有了解的情況下，就這樣因為自己的盲目從而步入了深淵，然后引發(fā)了一系列的生理、心理問題。
現(xiàn)在，我把培訓中的'一些知識和大家一起分享：
對于孩子向老師、父母提出的一些性知識方面的問題，大人應(yīng)該不要避諱，該怎么回答就怎么回答，對于孩子來說，越早知道越好，因為知道知識了，才有能力去預(yù)防。
教師的教育觀念中把對學生的教育從教育慢慢轉(zhuǎn)為心育的時候，學生就會多一些被關(guān)愛，多一些人格上的完善
回答學生們提出的問題，一定要真心的回答，而且內(nèi)容盡量是積極引導(dǎo)，但也要給孩子們呈現(xiàn)現(xiàn)實中的一些情況。不要完全呈現(xiàn)美好，讓孩子們對不好的后果要有預(yù)期。
很多時候，來訪者來咨詢，在來訪者問出問題之前，其實來訪者內(nèi)心已經(jīng)有答案了，只不過他是想來訴說，并且希望能得到支持。
當孩子們來咨詢室問及一些問題的時候，我們不急于告訴孩子答案，而是試探性的問問孩子你為什么會對這個問題這么好奇呢?類似此類的問法是想去探索孩子問題背后的動機和背景到底是什么?培訓中，越來越深刻的感覺到全國中小學開展心理健康教育的必要性，在國家日益繁榮發(fā)展的今天，國家需要的不僅僅是高分的人才，而更多地是對一個人全方面素質(zhì)的要求，所以我覺得動力溝通在這個時候發(fā)展，也是順應(yīng)歷史潮流的，就是要讓人們心理健康，內(nèi)心和諧安定。
心理健康課心得體會8
通過對自我成長經(jīng)歷的回顧，審視并分析自我的人格特征，并對自我在選擇學習心理咨詢課程及面詢實踐過程中頓悟進行了分析，從而了解自我內(nèi)心的追求，渴望，指明自我努力的方向。
一、自我成長的分析：
我來自江西九江，一座美麗的小城市長大的。在那座城市，我的家鄉(xiāng)生活了20xx年。在那里度過了我的童年，少年，青春時期。成長在那里，純樸的小城市生活給我留下了非常深刻的印象。我是獨生子女，父母親都是普通的工廠企業(yè)員工。我父親是在工廠企業(yè)里面從事科職工作，母親是一名車間的安全員。父母親在工作，生活中呈現(xiàn)的態(tài)度和行為方式對我影響深遠。父親本來是在車間里做一名操作工，因?qū)懙靡皇趾米�，在毫無任何背景的幫助下，調(diào)到當時企業(yè)里最好的科室，后來也因他刻苦鉆研業(yè)務(wù)，被提升了科長。母親在工作上勤逸堅毅，一向以一定要認真負責工作為自己的標準。父母在生活上對我的成長的要求也非常的合理和寬容。受著這樣的家庭教育的熏陶和家庭環(huán)境的影響，培養(yǎng)了我性格中追求獨立，負責任，認真堅毅同時也善于寬容他人，懂得也善于用幽默，知道快樂在生活當中的重要性。家庭成長的經(jīng)歷，父母對我的方式，是我人生的巨大財富，奠定了我的人生觀，世界觀和價值觀。
在我青少年的學習生活中，有高潮也有令我痛苦的低谷。我在高潮和低谷當中交織中尊嚴，自信和自卑敏感。這期間塑造了我不斷想追求卓越，自我實現(xiàn)的動力，也有容易反復(fù)懷疑自我，膽怯的心態(tài)。讓我走向成熟的心態(tài)是我來到了上海后，參加了工作，進入了職場，選擇了讓我不斷有成功體驗的人力資源的'培訓工作。迄今我全職從事人力資源培訓工作近四年，在這份我喜愛的職業(yè)當中我取得的成績，對于我這個漂泊異地他鄉(xiāng)的人來說并非輕而易舉的事。是我的個性讓我選擇了我喜愛的職業(yè)，同時在我成長過程中不斷追求工作上的卓越也更加歷練我個性上的成熟。
二、心理咨詢師的學習實踐分析
通過對自我人生歷程的分析，對我從事的人力資源培訓發(fā)展工作的提升要求，讓我切身地感受到，一個良好的健康心態(tài)是多么的重要，健康的心理是我人生成功的前提。心理咨詢的工作就是一份自助和助人的職業(yè)，心理資源技術(shù)的了解和學習正是讓我思想走向成熟，心理走向更加健康，人格更加完善的過程。她讓我更加平和地對待家人，更加智慧地教育子女。同時工作中，善用心理咨詢技巧發(fā)掘幫助人才成長。
近9個月的心理咨詢的學習實踐，這期間經(jīng)歷的歷程，讓我深刻地體會到：心靈的成長是一個頓悟的過程。實踐的點點滴滴，感受的深刻體會，自己記錄，反思，與他人分享，期間我在這個過程中獲得了更多。
我相信從我的職業(yè)特點和個人性格能力，我較為擅長職業(yè)發(fā)展性心理咨詢，幫助職場人建立良好的行為模式是我可以在這個領(lǐng)域更深層次發(fā)掘下去的。我還有更遠更進一步的心理咨詢的歷程要去行走。
心理健康課心得體會9
20年5月28日
為進一步宣傳、普及心理健康知識，增強廣大少年兒童心理自我保護意識及心理調(diào)適能力，引導(dǎo)他們保持健康向上的心理狀態(tài)，，馬場垣鄉(xiāng)中心學校以陽光心靈，幸福校園為主題，在全鄉(xiāng)各學校開展了豐富多彩的心理健康教育活動，給少年兒童們奉獻了一道心理健康知識大餐。
一、大力宣傳，營造氛圍
利用橫幅、板報、宣傳欄、校園廣播等載體進行了廣泛宣傳教育，，加強了學生對心理健康知識的了解，正確認識自我，熱愛生活，形成濃厚的宣傳活動氛圍，提高學生參與活動的積極性。
二、開展豐富多彩的心理健康教育活動
1、手抄報制作
鼓勵學生制作一期以我愛我心，青春無悔為主題的手抄報。通過手抄報的制作，使學生主動學習心理健康知識，并能夠聯(lián)系實際生活，關(guān)愛自己的心靈。
2、專題講座
利用團少隊活動、心理健康課，根據(jù)學生心理健康狀況有針對性地開展了專題講座，幫助學生樹立關(guān)愛自我、勇于成長的心
理健康理念，培養(yǎng)學生積極健康向上的人生觀、價值觀和世界觀。
3、心靈之約影片展播
組織學生觀看《美麗心靈》、《火柴人》等有利于學生心理健康發(fā)展的影片，幫助學生增強自我保護意識，進一步提高學生的心理素質(zhì)，正確認識自我，熱愛生活。
4、通過課堂教學滲透心理健康知識。
課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發(fā)展的過程，從教材內(nèi)容看，各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材，在各科教學過程中滲透有關(guān)的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。
5、聯(lián)系家庭，引導(dǎo)學生家長關(guān)心子女的心理健康。由于學生家長與學生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的。在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時班主任就及時與家長聯(lián)系，做到及時矯正，引導(dǎo)他們熱愛生活、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責任感、獨立性、自尊心和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。
6、活動展示
各學校結(jié)合心理健康教育活動，組織學生進行手抄報、命題作文和演講比賽，充分調(diào)動了學生參與心理健康教育的積極性，加深了學生對心理健康發(fā)展的理解。
三、今后工作
雖然本次心理健康教育活動使在心理健康教育方面短時間內(nèi)有了一個大幅度的提高，形成了一個良好的.氛圍，但是心理健康教育工作是一個長久的工作、持續(xù)的工作，因此，在此基礎(chǔ)上針對實際情況決定在今后從以下方面繼續(xù)深入心理健康教育。
1、繼續(xù)深入心理健康知識的宣傳。在目前來看，讓所有的同學接受心理健康教育在短時間內(nèi)還是很難做到的，但是我們通過此次心理健康教育活動掌握了工作的方式、豐富了工作內(nèi)容，因此，我們將繼續(xù)創(chuàng)造性地將心理健康知識的普及工作深入下去。
2、以班級為單位成立心理聯(lián)絡(luò)小組，發(fā)揮心理聯(lián)絡(luò)員的積極作用。根據(jù)我們對心理聯(lián)絡(luò)員工作的定位，將會通過參加講座、集中培訓和自我學習等多種方式，提高心理聯(lián)絡(luò)員素質(zhì)，并完成在各班心理健康知識的普及、信息的上傳下達，通過溝通、交流等方式幫助班級學生排憂解難、疏通矛盾，在班級內(nèi)營造一個更團結(jié)、更健康的集體氛圍。
3、重點做好班級情況溝通，將在今后繼續(xù)健全心理問題學生檔案管理、定期談話、保證信息暢通并做到發(fā)現(xiàn)問題及時干預(yù)及上報。
我們將把心理健康教育貫穿于中小學生教育的始終,讓每一位學生都成長為身心健康的合格人才和新世紀的建設(shè)者、接班人,讓每位學生的青春都能沐浴到最燦爛的陽光。
心理健康課心得體會10
今天上午我上了本學期的第一堂心理健康課，上課的都是來自土木學院的土木工程系20x級的新同學，而這堂課也是這些學生進入大學以來的第一堂課。作為一名老師我感到很慶幸，我可以給可愛的學生上第一堂大學課程。當然，我的內(nèi)心也很慎重，因為我希望通過這第一堂課，能夠讓他們感受到輕松、快樂和興趣，更能讓他們感受到對大學生活的美好期待。
今天的天氣并不是很好，突襲的冷空氣降臨長沙，天空還下著毛毛雨。我起了個早床，希望能夠提前二十分鐘早早地到達教室等著這一群可愛又純凈的新同學�？墒�，我竟然很馬虎地把東園記成了西園，當發(fā)現(xiàn)失誤后一路小跑從西園狂奔到東園，希望能夠準時出現(xiàn)在教室，以免耽誤同學們的上課時間�？蛇z憾的是，當?shù)竭_教室時，我還是遲到了三分鐘。我站在教室門口，看到一百五六十位同學齊刷刷地坐著，他們望著我，真摯的臉龐上帶著微笑，從他們的眼中我看不到一絲抱怨和不快。我向他們微微笑，而內(nèi)心被他們的包容和理解深深地感動了。
這次課我給同學們講述的`是《心理健康與心理咨詢》，在講述理論知識的前提下，也穿插了很多的大學生實例。從同學們愉快的表情和熱情的掌聲中，我可以感受到他們在整個課堂中體驗到了輕松和快樂，而我也從他們身上感到被肯定和滿足。
自從進入高校，當上老師，給同學們上心理課，已經(jīng)有五個年頭了�；厥走@五年的課堂，我認識到自己的缺點和不足，也看到了自己的成長和進步。用最認真的態(tài)度去對待每一堂課，用最真誠的心去對待每一位學生，是我始終對自己的要求。選擇自己所愛的，愛自己所選擇的，真誠用心地去做我應(yīng)做的，堅持執(zhí)著地去做我所熱愛的。愿一路有同學們的陪伴，讓我們彼此都能得到成長。
心理健康課心得體會11
曾讀過詩經(jīng)中質(zhì)樸的對愛情的描寫〝關(guān)關(guān)雎鳩，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。〞曾讀過泰戈爾的經(jīng)典詩句〝世界上最遙遠的距離，不是生與死，而是我站在你面前，你卻不知道我愛你。〞曾讀過古希臘哲學家柏拉圖的名言〝每個戀愛中的人都是詩人。〞曾看過經(jīng)典愛情悲劇《羅密歐與茱麗葉》感受到愛是偉大的，愛是幸福的，有人說愛情是場冒險，賭注是一生的幸福。其實，愛情是每個人都必需經(jīng)歷的過程，在愛的過程中，學會承擔一種責任，逐漸成長，逐漸找到自己人生的坐標。
一。學習《愛情心理學》之前
在學習《愛情心理學》這門課之前，我對愛情沒有一種具體的了解，可能就單純的很喜歡電影或電視劇里浪漫的情節(jié)，或者是里面帥氣的明星；可能就是小說中那些幸福的情節(jié)描寫或者是其所宣揚的刻骨銘心的愛情；可能就是看著身邊一對一對小情侶們的甜蜜和溫馨。于是，對那些美好的幾乎純粹的愛情十分向往。我一度認為在愛情中，我需要的男朋友就應(yīng)該是一個接近于白馬王子的人。他至少要關(guān)心我，寵我，包容我的壞脾氣，他必需溫柔體貼，懂得保護我，不能三心二意。同時，他要處處讓著我，不能跟我吵架，在意見不統(tǒng)一的時候要聽我的，不能逼我做我不想的事情，在生活中必需有責任心，有擔當，成熟穩(wěn)重……總之我要的就是一種趨近于完美的愛情。當然，我還有對生活習慣的強烈要求，我需要我們的興趣愛好也一樣，行為習慣也不能相差太大，例如，我希望他不抽煙，不喝酒。如果他之前有這樣的不良嗜好，我希望他能夠改正，我想如果他很愛你就一定會為你改變。同時對待事情的看法也要相差不多，因為他畢竟是要和你共度一生的人，我想我苛刻的要求只是為了在愛情的長跑中能夠不在中場退出，能夠勝利到達終點，能夠有被人羨慕的愛伴隨著我們的一生直到永遠。
二。在學習《愛情心理學》之后
在上完課后，我又重新認識了愛情，同時也漸漸發(fā)現(xiàn)在愛情的歷程中，有太多的東西需要我們學習，所謂愛情，即尊重。理解。關(guān)心。責任。這四個詞看似簡單，卻字字鏗鏘有力。這包涵了太多太多的東西，這使我對愛情又有了新的理解和感悟。在愛的過程中我其實考慮自己的部分實在太多了，我的種種要求近乎苛刻，種種希望近乎太完美，在現(xiàn)實的條件下，這種童話愛情是不可能存在的在生活中，我們有太多的困難需要我們克服，我們不是活在沒有現(xiàn)實的真空中，愛情是需要相愛的人互相共同努力，共同創(chuàng)造的，你不能忽視這些問題，你可以有自己的想法和要求，但這一切都必需建立在現(xiàn)實的基礎(chǔ)上，脫離實際的愛情，是不會長久存在的在課堂上，老師為我們解答了愛的釋義，Love這一單詞的含義是這樣的：L——Loyal——忠誠，O——Observant——用心，V——Valiant——勇敢，E——Enjoyment——喜悅。其實在整個愛的過程中，首先，我們要對愛情忠貞，在一起就代表一種責任，一個沒有忠貞的愛情就是形同虛設(shè)，忠于愛情，才能有甜蜜而長久的相守。其次，我們需要用心面對這一感情，用心去愛，用心去體會，用心去創(chuàng)造，努力用心的營造屬于只有你倆的愛情天堂。然后，我們還需要一顆勇敢的心。愛情需要勇敢，需要堅強，需要你勇敢的為自己的愛情打拼，勇敢的為自己愛的人付出，這樣你才不會在愛的過程中留下任何遺憾。讓勇敢這一武器為你的愛情保駕護航。最后，在我們歷經(jīng)了以上的過程后，我們終于能夠收獲果實了。當然這樣的果實需要你和你的.另一半共同呵護這一得來不易的結(jié)果。在這一釋義下，我終于理解了愛的涵義，對愛也有了新的啟發(fā)，這些都不可能完全能實現(xiàn)我們其實可以時常這樣檢討一下自己。
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1。時常問一下自己：〝你真正了解自己嗎？〞
2。時常檢討一下自己：你在愛情中有哪些做的對，又有哪些做的不夠好的
3。時常傾聽一下對方的心聲，讓你更加的了解自己。
�。ǘ┠闫诖硪话胧鞘裁搭愋停科谕隳軗碛性鯓拥膼矍椋�
1。他是否屬于你理想的范疇之內(nèi)，可以試著溝通讓對方了解你的感受，同時你也需要有一顆包容真誠的心去寬容對方。
2。你期望的愛情現(xiàn)實嗎？在現(xiàn)實的條件下能實現(xiàn)嗎？你能夠好好地去愛，去珍惜對方嗎？
（三）你擁有愛的能力嗎？
1。愛情是相互的，他有理想的成分，但最多的也是現(xiàn)實部分。你們在一起有阻力嗎？被朋友家長認可嗎？如果有，請仔細考慮你們的愛情能否堅持，彼此能否克服這些難題
2。你有愛的勇氣嗎？在途中遇到的困難你都能夠努力克服嗎？
三。案例分析
來說說我初中同學的第一次戀愛經(jīng)歷吧。
那時，剛剛告別了所謂傻乎乎的童年，我們終于即將要來到了初中，帶著一點點的懵懂和叛逆，不知是不是有點興奮和激動，我記得那個時候去看了好幾回我的初中，把教室。圖書館。食堂�；@球場看了好多次，每次都好喜歡校園里小道上的那些花花草草和石凳，顯得特別溫馨。
終于我如愿以償?shù)膩淼搅诉@所初中，開學的第一天，我很高興，認識了好多新同學和老師。他們都給我一種全新的感覺。當然在這一天，我認識了我以后好多年都是死黨的同學小A。她是一個很喜歡笑的女生，不得不否認她很漂亮，性格很開朗，連后來畢業(yè)的時候，初中的班主任回憶說，小A是他第一個記住的學生。于是，我們沒談幾句就成為了好朋友。每天，我們一起去食堂吃東西，一起放學回家，一起逛街談心......
就這樣，不知不覺就到了初二的下學期了。越來越忙，我感覺到老師的作業(yè)布置得越來越多，課也安排的好滿，于是，我和小A的課余瘋狂也變得越來越少，小A也很少在學校打打鬧鬧的了。剛開始，我還以為是她被最近的作業(yè)弄得壓抑了，可后來發(fā)現(xiàn)，她時常發(fā)著呆，上課也不是很專心，考試成績也不怎么理想。后來，才發(fā)現(xiàn)經(jīng)常有一個男生一到我們下課時間就來找小A。然后小A經(jīng)常上課遲到，到最后，我發(fā)現(xiàn)一個嚴重的問題，小A竟然逃課了！
作為一個好朋友，我拉著她追問著到底發(fā)生了什么事。她說，她和比我們大一級的一個哥哥戀愛了，我驚訝著，這時候我們初二，那個哥哥初三了。他面臨的即將就是中考啊，我試圖想勸勸她，我說這個時候不太合適吧，怪不得最近你老是魂不守舍的，成績也掉了那么多。在這樣下去，你們倆都得請家長了。我記著我著急的講了很多，但是這對于一個剛剛進入熱戀期的人來說簡直就是對牛彈琴。結(jié)果，沒過多久，被老師撞見了他們，于是，老師使出了絕招：請家長。她媽媽到了學校，和老師溝通了很久，把她狠說了一頓，并且不讓他們再見面了。然而小A很倔強，為此，她和她媽媽吵了很久......
作為她的好朋友，我很同情她的遭遇，作為和她一樣的同齡人，我也十分理解她的行為。直到后來，她說那個男生一直都是她的最愛。又不得不想起了幾米的那句名言：所有的悲傷，總會留下一絲歡樂的線索。所有的遺憾，總會留下一處完美的角落。不得不否認，她的初戀確實有了不少甜蜜和回憶，也許，這些一起和最愛的人走過的足跡是值得永久珍藏和回味的，但是從另一個角度來看，早戀確實存在著很多問題。首先，進入初中的我們心智還很不成熟，容易沖動，也不能分清當前所處的環(huán)境中什么是最重要的，常常會因為頭腦發(fā)熱而做出很不理智的舉動。其次，對于初中的我們，叛逆心十分的明顯，也是因為這樣，小A很反感她的媽媽，當她媽媽嚴厲斥責她時，往往她都很不屑一顧。這就是缺乏溝通與交流。
四。對課程的建議
這個學期，我們選了xx老師的愛情心理學，xx老師講課仔細認真，每節(jié)課都以不同的形式讓我們更加深入的了解愛情心理學中的理論及思想。例如有讓我們聽有關(guān)愛情的歌曲，讓我們觀看愛情的電影并記錄下自己的感受，也有讓我們做心理測試。這一系列豐富的課程內(nèi)容不愧稱為這門課程的亮點，這讓我們更加深入的了解到愛情中的不同心理，也引導(dǎo)我們用正確的方法來對待愛情。當然，從這門課程中我獲益匪淺，同時也對心理學產(chǎn)生了極大的興趣，不得不說，這門課程是無可挑剔了，但是我還是有以下的幾個小建議。我希望參與課堂中的同學們能夠更加積極一些，能夠大膽的提出自己的觀點或看法，同時在課堂中，應(yīng)該分組讓大家探討一下對于愛情的想法，暢談一下自己的愛情故事。最后大家應(yīng)該收集一些自己對愛情的困惑，然后進行點評與指導(dǎo)。以上就是我的一些小建議，希望被采納。
心理健康課心得體會12
3月14日，我校對全體班主任教師進行了心理學培訓。這次培訓不同于一般的培訓，是針對我們教育教學過程中可能出現(xiàn)或是影射一些問題的培訓。隨著時代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。在當今的學校里，如教師和學生的心理健康的問題同樣重要。這一次的培訓讓我學到了很多東西。
一、通過學習，我認識到了教師心理健康的重要性
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系xx既關(guān)注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師什么都懂，什么都會，教師是很神圣的。教師的言談舉止，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快。反之，只能在課堂上造成一種緊張的.氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
二、通過學習，我也認識到了學生心理健康的重要性
小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們總能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，為學習，為人際關(guān)系等等，且有增長的趨勢，這就說明現(xiàn)代學生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師力求“對癥下藥”，從心靈上給予學生鼓勵和信心，了解學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調(diào)枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會風氣等�？上В覀儫o力擺脫社會風氣的困擾，我們也只能勸說學生家長有科學地教育子女，無法改變社會，就改變自己，我們惟一能做的是改善自身。例如，我們可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動，可以與學生家長溝通思想，相互配合，根本的出發(fā)點就是要將其全面滲透到學校教育的全過程。
總之，教師的目的就是教書育人。首先，為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
通過這次學習，只能說無論在理論知識上，還是方法技巧上我都對心理教育有了初步的了解，我的了解也只是皮毛而已，為了自身人格魅力的提高和孩子們真正的健康快樂，我會繼續(xù)努力地學習，并將所學運用在教育教學上，希望我能夠成為照亮孩子們內(nèi)心深處的一縷暖陽。
心理健康課心得體會13
現(xiàn)在我們初中的老師被要求進行心理健康教育考試。為的是可以教育學生。其實我發(fā)現(xiàn)老師的心理也不健康，在我們學校，大部分的老師心理不健康。只有一個時間是健康的。那就是暑假。因為那時沒心理負擔。但是一到開學。心理就又開始不健康了。因為壓力實在是太大。首先是到哪里去任教的問題。一不小心你就會被調(diào)到偏遠的山區(qū)。那就有苦吃了。還有就是學科成績，這是唯一的目標。你是合格還是不合格全看你的成績。其它的不管。所以一開學就沒得空了。心上象有一塊沉沉的石頭。一直抓學生的成績。唯恐落后。一直到暑假開始。知道了結(jié)果。如果成績好的話，整個暑假就比較好過。如果成績比較差。就還是得膽心這個不合格會不會輪到自己頭上。所以說老師心理上的這塊石頭往往影響到對學生的態(tài)度上。恨鐵不成鋼和體罰，變相體罰等等簡單粗暴的做法就是這種心態(tài)的體現(xiàn)。
以上只是一個方面。還有一個就是待遇問題。雖然老師有假期。但是也沒什么可以做呀，旅游需要錢，就那么點錢游多遠這一次去海南用了6000多。還真點心疼呢。但平時我們除了工資，幾乎沒什么錢了。工作時間呢從早上6點多。到晚上5點半。作為班主任的一星期兩次要到9點多才能離開學校。上夜課就更不用說了。而其它事業(yè)單位就沒這種情況了。他們8點鐘上班。下午也是很遲才上班的。而我們中午為了抓學生的成績幾乎是沒得休息的。他們工資比我們高。高中的老師盡管跟我們差不多辛苦。但他們工資比我們高多了。這樣的一比較心態(tài)又不平衡了。還有班主任，沒幾個愿當班主任，因為實在是太辛苦了。整個學校的調(diào)查結(jié)果顯示，沒幾個愿當班主任，當?shù)拇蠖鄶?shù)是不得已而為之。
最說領(lǐng)導(dǎo)上的課差不多都是副科，不用調(diào)測的'。有的還不用任課，多余的課壓在一部分老師身上，老師累得喘不過氣來。他們卻在那兒高唱"今年我們學校老師超編。"活兒誰干得多。誰挨的批評就最多。錢就拿得最少�；顑焊傻米钌俚�，好事樣樣有份，壞事一樣都輪不到。
所以說要心理疾病要治療的首先是老師而不是學生。
心理健康與幸福人生
有了健康的心理，才能正確、匆容、坦然的面對一切。才能對幸福有一個正確的理解，才能對幸福有一個合理的追求，你才會有幸福感。
貧困山區(qū)的小朋友們在那破爛不堪的教室里，用塑料布蒙蓋著窗戶、門框，遮風檔雨。用石塊當?shù)首樱谟媚景宕钇鸬恼n桌旁，津津有味地聽老師講課，努力學習的時候，他們的臉上都泛著幸幅的微笑。有老師傳授知識，他們能學到知識，他們感到了幸福。因為他們的心理很健康：青少年時期學習是第一重要。所以他們?nèi)琊囁瓶实貙W習著，吸收著知識的養(yǎng)分，他們快樂著，他們覺得幸福。
同學們，你有何感想?
你有沒有感到他們的環(huán)境和條件與我們城市里學校有那么大的差別?我們教室寬敞明亮，設(shè)施齊備，老師辛勤地教誨著我們。我們是否每位同學都在努力地學習?我們在學習中會遇到疑難，在生活中會遇到同學之間的友誼向題，師生關(guān)系的處理問題。我們每個人是否都能正確對待?都能正確處理?我們的臉上是否能都泛起山區(qū)小朋友們面頰上的幸福微笑!
問題是我們每個人都要有一個健康的心理。人的一生都會遇到各種困難，都會經(jīng)受各種挫折，這是不可避免的。我們只有認真面對，勇敢地接受挑戰(zhàn)，在困境中求發(fā)展，求提高。當我們克服了一個又一個的困難，戰(zhàn)勝了一次又一次地挑戰(zhàn)，向困難挑戰(zhàn)其實是向自己挑戰(zhàn)，能一鼓作氣通過考驗，人生就從突破和創(chuàng)新中獲得無限的意義，我們就會有成就感，就會感到快樂。幸福沒有距離、沒有標準，幸福是一種感覺。當你心滿意足時，當你感到快樂時，就是幸福。
心理健康課心得體會14
心理教育課不同于一般文化課，它的授課方式有著一定的特殊性，其授課內(nèi)容、方式、語言等等都與一般的文化課有很大的區(qū)別。而且涉及的知識領(lǐng)域是十分廣泛的。今天在聽了三位老師的心理健康教育課，也讓我作為一名班主任深刻的了解到，開展這門課對與我們孩子的未來起著致關(guān)性的作用。
在教學的過程中，三位老師利用課前短短幾分鐘的互動交流，緩解了學生上課的緊張情緒，創(chuàng)造了一個輕松、和諧的課堂和心理氛圍。在課堂上，通過老師不斷的引導(dǎo)，調(diào)動和學生的積極性。例如,古寨小學老師讓學生把自己的想法用心的形式畫在一張白紙上，學生通過不同色彩的搭配，展現(xiàn)了自己當時的心理變化有多種情緒，這個教學過程充分的讓學生的積極性提高很多。宋老師的《我挨批評了》中把學生身邊經(jīng)常發(fā)生的小故事運用短片的形式記錄下來，并展現(xiàn)到課堂上，學生通過錄象交談自己的想法，最后讓學生敢于把自己的錯誤說出來，調(diào)節(jié)了孩子的心理過程。劉老師的《掌聲響起來》中通過三次掌聲的設(shè)計，發(fā)掘了孩子們的內(nèi)在淺能，充分的提高了孩子們的自信心。
最后在評課中我們互相暢談了心理健康教育活動在學校開展的重要性，讓我感觸頗深。我們班主任要上好每一節(jié)心理健康教育課，必須通過課堂教學活動提高學生的知、情、意，讓它源于實踐，用于實踐。我自己總結(jié)了一些思路和想法：
1．抓住學生心理，以趣促學
從心理學的角度來看，同樣的內(nèi)容，采用學生感興趣的.方式，學生接受起來會更加樂意和主動。面對從未真正接觸過心理方面知識的學生，我在第一堂課里以生活中常見的心理現(xiàn)象為內(nèi)容。從夢到星座，從“肢體語言”到“從眾”，引起了學生對心理世界的好奇，進而講述提高心理素質(zhì)的好處：提高學習效率；合理調(diào)節(jié)情緒；形成良好性格；學會與人交往等，同時說明這些也是心理健康教育課以后要涉及的內(nèi)容。這堂課在很大程度上實現(xiàn)了“引起學生對心理健康的興趣和重視，闡明心理健康教育課的意義和目的，并讓學生正確的認識心理與心理健康教育課”的教學目標，也為以后教學活動的開展奠定了很好的基礎(chǔ)。
2、堅持核心原則，形散神聚
心理健康教育課的重點在于活動中的體驗，絕不能為了活動而活動，活動應(yīng)該有主題，有核心。心理健康教育課也應(yīng)該堅持一個核心，并圍繞這個核心，“行散神不散”，著重培養(yǎng)學生最基本的心理素質(zhì)，讓他們學習和體驗到對自己的終生發(fā)展有價值的核心觀念
3、聆聽他人故事，因勢利導(dǎo)
心理健康教育課成功與否，在很大程度上取決于學生獲得的心理體驗和感悟程度。學生總是非常關(guān)注他人在同一問題上的表現(xiàn)，喜歡聆聽他人的“故事”。
（1）心靈感悟：在課堂上，我經(jīng)常會給同學們同齡人的“故事”。試圖讓學生明白這些問題別人都有，自己有也很是正常的，并相信這些問題可以解決，進而學習和掌握方法。其實學生在聆聽的同時，也在審視自己。
（2）自我開放：如果心理教師能在適當和必要的時候，作真誠的自我剖析、自我開放，學生也會減輕自我防衛(wèi)心理，真實地表達自己、安全地探索自己。不過作為一名心理教師，其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導(dǎo)者，自我開放應(yīng)該有一定的原則和限度。
�。�3）角色扮演：心理劇的創(chuàng)設(shè)，其初衷是讓角色扮演者體會其中的情境沖突，在沖突中宣泄自己、發(fā)現(xiàn)自己、改變自己。這大大地提高了同學們的主體參與性，使他們有機會發(fā)揮自己的創(chuàng)造性和想象力，及時地運用課堂所學去解決問題，從而不斷地調(diào)整自己，不斷地成長。
今后，我要繼續(xù)加強對小學心理健康教育的研究，制定科學可行的實施辦法，幫助學生樹立正確的價值觀，學習觀，人生觀，使學生的身心都得到健康的充分的發(fā)展。
學生時代是一個人的朝陽年代，若在今后的人生道路上獲得成功，失敗和挫折是難以避免的。如何教育學生以積極的心態(tài)來正確的面對成功和失敗，是我們教育不可或缺的部分，因此我們班主任應(yīng)該在思想上給予高度重視，以積極的行動來彌補我們在這一薄弱環(huán)節(jié)的不足之處。
心理健康課心得體會15
在還沒學心理課的時候，我就對心理學有著一中莫名的感情，也說不清是怎樣的感情，反正就是有一股想把它學好的沖動，甚至希望自己能夠從中找尋到屬于自己的一片天空。
通過幾周的學習，我被它的科學性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學不僅具有科學性，而且不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥，但配以實例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學來源于生活，又指導(dǎo)生活。
對于自己，首先要學會欣賞自己，無論你是一棵參天大樹，還是一棵小草，自我認同才能得到他人的認同;其次要學會善待自己，氣憤時，心疼一下自己，不要讓那些無名之火傷身;憂傷時，找一些好朋友，訴說訴說，讓陽光復(fù)現(xiàn);勞累時，美美得睡上一覺，人不過血肉之軀，經(jīng)不住太多的風霜雨血,總之就是要懂得愛自己,只有懂得愛自己的人才會知道怎么去愛別人、
通過學習心理課，我的性格，為人處事的方式，甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學會如何去關(guān)心他人，處理事情時也考慮周到些。逐漸開始觀察，理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及給予安慰，以緩解輕度的心理上的問題。心理課的學習使我無論從文化知識上，還是從自身修養(yǎng)上我都進步了不少，在這個過程中，我也在不斷得成長著。我很感謝許倪倪老師和心理課，是他們讓我懂得了許多多、心理學不僅讓我了解了許多心理特點，也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友，但最重要的是我學會了自我調(diào)整，失意的時候，悲傷的時候，我會安慰自己：快樂其實很簡單，只要我們放開胸襟，包容這個世界，我們的生活會很超然，成功也會不求而遇;成功時，快樂時，也不要太自滿，要學會居安思危、
心理課能帶給我們的也很有限，但更多的東西得靠我們自己去悟，去體會，通過上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞�，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個人得到關(guān)心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的`事。自己有了什么錯失，應(yīng)當坦白承認，切不可設(shè)詞遮掩;有人責備勸導(dǎo)你的時候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。
最后這個學期的心理課也即將結(jié)束了，覺得時間過得很快，一轉(zhuǎn)眼，我的大學生活的十二分之一過去了，想想抓住了什么，后頭一看并沒有太多碩果。繼續(xù)努力吧，讓自己做得更好!
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