軍訓的心得體會13篇[推薦]

　　當我們積累了新的體會時，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習慣。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編精心整理的軍訓的心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　軍訓的心得體會 篇1

　　東野圭吾說：“放棄不難，但堅持一定很酷�！蔽蚁�，軍訓的最大意義，就是教會我們堅持。不論是在烈日下站軍姿還是扎馬步練習基本功，對于長期坐在舒適的教室里的我們，都是一種考驗。教官告訴我們，撐不下去的時候，想著我能堅持十秒，堅持完這十秒，接著想我還能堅持十秒……這是很熟悉的電影場景，一個一個的十秒的累積，會帶來你無法想象的'自己的極限。人生也當這樣過下去。

　　5、大學軍訓與以前我所經(jīng)歷的軍訓都不同，首先感覺到很累，另外感覺到自己的身體素質(zhì)不如從前了。不過，軍訓是我們每個大學生都必須經(jīng)歷的磨煉，也的確是可以是我們的素質(zhì)得到鍛煉，得到提升，為我們的大學生活奠定了基礎。經(jīng)過這兩三天對于匕首操的學習，我更加堅信熟能生巧這個詞語的意思。雖然我的身體協(xié)調(diào)性比較差，有些動作不能在短時間內(nèi)熟記于心，但是，我發(fā)現(xiàn)我自己在經(jīng)過耐心學習與練習之后真正的掌握了那么多的動作。因此，我感謝我的這次不同尋常的軍訓經(jīng)歷。

　　軍訓的心得體會 篇2

　　今天是軍訓的第二天。早上有點賴床，一是由于昨天身上的酸痛還未退去，二是由于最初軍訓的那股熱情已經(jīng)退去，正所謂中間時刻最難熬�！霸绞瞧D難的時候越是要勇往直前”，想到這點我一個鯉魚打挺般起床了。

　　今天第一還是站軍姿，這次站軍姿感覺時間過得挺快的，背也沒昨天那樣酸了。接著大家復習了昨天的內(nèi)容，感覺沒練一會兒班長就吹哨子讓大家休息了，練習沒昨天那樣苦了，可能是大家已經(jīng)適應了是什么原因。

　　今天上午主要訓練了四步立定。四步立定是指在齊步跑聽到“立定”的口令時四步動作完成緩沖和立定。聽教官說感覺比較容易，但訓練的時候要么是忘了收手要么是忘了邁步。真是“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，學習也是如此的。聽老師講感覺非常簡單，自己做的時候就不容易了，但凡都是一樣的，熟能生巧。大家教官動不動就被別的教官叫去做示范了，看來大家的教官隊列做得非常不錯。

　　今天值得一提的`是下午拉歌時的情景。本來只有大家教官教大家唱歌，接著其他四個連全來了，把大家教官圍在中間聽他唱歌，接著教官臉就紅了，走出了包圍圈說：“讓我緩沖一下”本以為軍訓就是吃苦受累，沒想到還會有娛樂活動，可謂是苦中一點甜。終于了解為何軍歌不講究旋律講究氣勢了，累了一天的士兵只有好好的“吼”出來才能解壓。

　　沒了第一天的熱情，也沒最后一天的愉快，第二天，最難熬的一天，但卻非常豐富。

　　軍訓生活豐富多彩，要擅長發(fā)覺。到這里結束，期望大伙軍訓愉快！

　　軍訓的心得體會 篇3

　　輕輕的，高中生活過去了，不留一絲痕跡，只留下惆悵的我憧憬著神秘的大學生活。

　　云中誰寄錦書來？精美的入學通知書姍姍來遲，帶著我盼望已久的通知書和我對大學的憧憬靜靜地跨入了這個美麗的校園，大學生活正緊鑼密鼓地進行著，而軍訓正是這美妙生活的序幕，x號軍訓悄悄地拉開了帷幕。

　　軍訓讓人痛苦，立正、稍息、跨立整得我們這些溫室中的花朵苦不堪言，尤其是站軍姿，它真的讓人歡喜讓人憂，腿繃得老直，教官仍在一邊叫囂：“有的同學又在偷懶，拿出點毅力！”沒辦法，大家只好拋下十二分的不愿，挺直雙腿任他雨打風吹皆不彎，大腿好痛，手臂手酸！

　　軍訓讓人堅強，李陽曾說過：“pain past is pleasure”，是的，困難其實并不可怕，敢咬牙克服困難的才是真的英雄，只有面對任何痛苦都能一笑置之心，才是真的快樂之人。綠色軍營令多少華夏青年充滿神往，令多少壯志之士拋汗撒淚，七天轉(zhuǎn)瞬就過去了，這期間有笑有淚，有酸有甜，有脆弱更有堅強，超載了軍訓的痛苦，似乎每張稚氣的臉都染上了堅強的光輝，每個初入大學的學子變得更成熟，更能經(jīng)風歷雨了。

　　軍訓讓人嚴正，一向懶散慣了的我們秉持“在家靠父母，在外靠同學”的人生信條，說話做事慢條斯理，對人對事無動于衷，已經(jīng)習慣了凡事慢半拍的我們怎能為國家添磚加瓦？是軍訓陶冶了我們，使明白了口號就是命令，聽到命令必須當機立斷果敢地采取行動，除了服從命令我們別無選擇！

　　軍訓使我們學會包容，在軍營中，難免有人犯錯，對于犯錯誤的同學，大家應該有一顆包容與教誨的心，一個生活中的人，學會了包容，就學會了最起碼的.為人處事哲學，包容說來簡單，實則高深，一個擁有博大胸懷的人才能站在更高的角度看待身邊的人和事。

　　七天的軍訓生活一眨眼就過去了，想一想，我會有一種成就感，因為我們戰(zhàn)勝了困難，不怕苦，不怕累，勇敢地堅持到底。在這七天中，我們一起經(jīng)歷所有的風風雨雨，生活的很融洽。我們就像親姐妹一樣，互相幫助，互相鼓勵。

　　軍訓的心得體會 篇4

　　時間，一直是在慢慢地，靜悄悄地流逝。不管你是珍惜抑或浪費；開心快樂抑或傷心難過，它都是這樣悄悄地流逝，而如何去感受它，則在于我們的選擇。獨處與等待，或許是我這一輩子的功課。

　　站軍姿、走齊步、正步…每一樣都無不體現(xiàn)軍人的紀律性，做事的干練，有條理。腳已經(jīng)適應，不再那么難受；身體，貌似已不再是我的。照鏡子，看著自己泛黃的臉，脖子與臂膀、手臂的前部與后部明顯的分界線，這已印在我身體上的膚色就如我這幾天所經(jīng)歷的軍旅生活般還歷歷在目�？粗�這些改變，心里有說不出的滋味�；蛟S就是教官教唱的'軍歌那樣：“戰(zhàn)士的生活就是這樣，有苦有淚有聲有色”。

　　在聽到我們齊聲說不能做到時，教官說：“以后不管做什么事，行不行是一回事，但不管怎樣，都一定要對自己有信心”。

　　軍訓的心得體會 篇5

　　軍訓是一種學習的方式，學習著那震天憾地的喊聲，那昂然挺立的站述立。教官那嚴肅的神情，讓我感到幾分害怕，教官那嘹亮的聲音，讓我感到幾分驚怕；盡管在這種驚怕，忐忑的日子里，我深深地體會到一股深沉的愛意，那愛意似乎告訴我要努力努力地克服艱苦的事，好好地專致地把握時間，從一點一滴中積累，一點一滴改變，我所體會到而不是刺骨般的訓練，而是一個個擊敗困苦的念頭，跨越著努力的'盡頭，吸取著那苦中又有甜意的訓練。

　　軍訓的心得體會 篇6

　　今天是星期五，也是我們軍訓的最后一天。今天上午，我們要進行一場匯報演出，把我們軍訓四天的成果匯報給校長和各位領導檢閱。

　　第一項是出國旗，唱國歌。國旗組的同學舉著三面旗子從臺前經(jīng)過。這三面旗子分別是：國旗.校旗.軍訓基地旗.他們首先齊步走到主臺下,然后是走正步,他們明明只有十二個人,但走的步伐卻比我們七級的三百多個人同時走還響。

　　第二項是隊形對列展示。簡單點說就是我們十九個班依次從臺下走過讓領導和老師檢閱。這一項我感覺也是比嗓門的，所以這一項我認為對八年級還是有一定優(yōu)勢的，因為他們基本已經(jīng)變聲完畢，而我們七年級正處在變聲期,且昨天晚上我們還舉行了文藝晚會，因為大家熱情高漲，所以有的同學嗓子都喊啞了，到了今天就有心無力，根本喊不動了，不過我們的.隊形絕不比八年級的差。

　　第三項是各方陣展示。首先是我們的拳術方陣，大家打的是虎虎生風。接著就是女生的舞蹈方陣，跳的是課間操，韻律感十足。最后的是由x名女生組成的特殊方陣，表演她們自導自演的舞蹈，這個方陣我還是很佩服的，因為自導自演可不是那么容易的事兒。

　　第四項是連隊士氣展示。我們連長用盡全身力氣吼道：“一連!”我們也使出全身力氣回答：“到!”接著又喊道：“我們是!”“尖兵連”“我們的口號是：“刀尖所指，心之所向……”喊完之后,我們真的是一聲都喊不出來了。

　　接下來就到了最傷感的告別儀式，每位教官為自己所帶的班級所有學員摘下軍帽，不知為什么，看到教官給我們告別的那一刻，我哭了，沒錯，訓練的再苦我也不哭，整個臉曬傷我也不哭的人，卻在告別的那一刻哭了，看來我還真是一個“多愁善感”的人呢。

　　這次軍訓呢，讓我明白了什么叫自律，自律就是自我約束，自我控制。這個道理雖然簡單，但卻很難做到。

　　回顧起這兩個月的學習，我忽然很后悔，因為這段時間上課我很喜歡動，老師時長提醒我卻依舊無法改正，作業(yè)也是常常敷衍了事，卻不知悔改，說到底還是不夠自律。這次軍訓我有所感，但我在這里不做任何口頭上的保證，我不希望老師家長只依靠目標評判一個人的好與不好，我只希望能從日常小事中發(fā)現(xiàn)我的成長與改變，相信我，“加油!”

　　軍訓的心得體會 篇7

　　軍訓進入第二天，我對軍訓的熱情像旱天的小溪漸漸消失了。

　　早晨躺在床上，左思右想，如何逃避軍訓，但是，找不出一個對付過去的理由，只好硬著頭皮去“刑場”。

　　今天的太陽仍是那么不給情面，甚至比作天更冷酷、更無情了，又是漫長的軍姿訓練，同學們都被烤成火雞了，趙教官“休息”的命令剛落，同學們立即癱倒一片，伸胳膊的伸胳膊，揉腿的揉腿，有的甚至呈“大”字形，躺倒在地，自個兒身上的汗都快把自個兒淹沒了。

　　教官突然宣布：“現(xiàn)在請我們班的班長給大家表演一個節(jié)目。”大家立即來了興致，鼓掌響了起來，可這為男同學扭扭捏捏像個姑娘，臉憋的通紅，剛要張口，又閉了回去，還用軍帽遮住了臉，看到他這樣難為情，我們笑的東倒西歪，最后還是拉了兩位同學陪唱，可也是要腔沒腔、要調(diào)沒調(diào)，但我們還是覺得唱的比電視上的大牌歌星還有趣。

　　同學們的疲勞早已煙消云散了。

　　其實軍訓也不可怕，像一坐山，翻過去，就是天高云淡，風和日麗。

　　湖南的秋天仍和往年的一樣，時近中秋，卻絲毫沒有起風轉(zhuǎn)涼的意思。驕陽肆虐著，張揚著，似乎要把一切都牢牢地掌握在手中，連樹尖上的嫩葉也在它的控制下迅速衰老，呈現(xiàn)出頹廢之勢。我們也在這時，來到了夢寐以求的大學。早有耳聞，大學的軍訓是大學生活的第一課，是絕不輕松的。望著樹尖的葉子，心里忍不住一陣害怕，我們能挺過去嗎?我們會像葉子一樣頹廢嗎?太多的疑問在我的心中徘徊，久久不能散去。

　　軍訓生活如期的開始，一切都有條不紊，驕陽也按著它的原計劃，每時每刻都囂張地舔著火舌，汗珠一滴滴地從額頭流過鼻尖，砸碎在操場地水泥地上，迅速蒸發(fā)，再也不見蹤影。即使這樣，我們也必須筆挺的站著軍姿，任汗水從脊背穿過;我們也必須高抬著腳掌，狠狠地砸向地面，任痛疼與麻木刺激。在做這一切的時候，我們都會問自己，究竟為什么要那么用心，隨便應付一下，軍訓不也就在不知不覺中過去。教官的一番話也是最好地解釋：“你可以做最好地，你也可以做最差地，既然你可以努力做到最好，為什么你不做呢?”軍訓的最終目的是什么?是磨練我們的意志，是鍛煉我們的集體合作意識，自然軍訓的'過程必須伴隨著自然的惡劣與精神地痛苦，但人生就是一條齊整荊棘的道路，軍訓只是其中很小的一段，在前行的道路中，我們會被刺痛，會被扎傷，會被鮮血染紅。但這算得了什么呢?沒有鮮血，哪來鮮花?沒有傷痕，哪來的精彩?驕陽似火對吧，我們用黝黑地皮膚告訴它，我們不怕;雙腿疼痛對吧，我們用堅強有力的腳步聲告訴它，我們不怕，懶惰侵蝕對吧，我們用頑強的斗志告訴它，我們不怕。

　　鳳凰在飛上九重天之前，會在雄雄的烈火中煎熬，最終完成涅磐。經(jīng)過軍訓，剛來時的疑問一一解開。我們不是樹尖上的頹廢的日子，我們要做飛舞九天的鳳凰。炎炎的烈日，就像灼熱的烈火，我們用我們的意志，讓自立代替了依賴;讓堅強代替了懦弱;讓堅持代替了退縮。我們完成了煎熬的過程，像一只只鳳凰在烈日中涅磐。伴隨著鮮艷的旗幟，嘹亮的口號，堅定的步伐，我們將飛得更高更遠。

　　軍訓的心得體會 篇8

　　軍訓開始，我就感覺非常疲憊。之前在初高中的時候，我的軍訓并不像大學的軍訓一樣，以前的軍訓就是走走方隊，齊步跑什么的簡單的訓練任務。而大學的軍訓任務則不同了，大學的軍訓任務明顯的更加難，比如之前說過的走方隊，齊步跑，現(xiàn)在還有踢正步什么的更難得任務，并且現(xiàn)在的任務要求明顯比以往經(jīng)歷過的都還要嚴格。

　　在完成訓練任務的時候，教官對我們嚴厲，但是在中途休息的時候，也會和我們開開玩笑什么的。時刻貫徹該嚴厲的時候嚴厲，該放松的時候放松這一標準。軍訓任務，不能說有趣，甚至可以用枯燥來形容，不過，我相信我能堅持下去！

　　吃得苦中苦，方為人上人。這句話就很符合我們現(xiàn)在的狀態(tài)。當別的連在休息的時候，我們連在訓練，我看到也很羨慕別的連可以休息，不過，教官對我們說了一句話，我覺得很有道理，那就是“先苦后甜”。提早練習好軍訓任務，那么我們在后面的日子里就可以更加輕松。

　　我還沒軍訓的時候，向往的軍訓是在涼快的樹蔭下或者沒有陽光的操場上訓練，而天公不作美，從軍訓開始，太陽就一直懸在天空上，沒有絲毫的懈怠。上午的時候，天氣涼爽，吹過來的風還有一絲冷意，而下午的時候，太陽高高的'掛在頭頂，偶爾有風吹過來，十分的難受。但是，即使難受我們也不能喊苦叫累，因為在軍訓的第一天，教官就對我們說了，只能說不累，不能說累！

　　經(jīng)過這兩天半的訓練，我覺得，一個人的意志堅不堅定，可以從軍訓中體驗出來。比如說，站軍姿，意志堅定的人可以一直維持著標準的軍姿直到教官喊停，而意志沒有那么堅定的人，則會東張西望。

　　這兩天的軍訓，讓我明白了做人要堅強，不能遇事就退縮，堅持下去，則會發(fā)現(xiàn)沒有什么是不可能的！我們要相信自己！

　　軍訓的心得體會 篇9

　　軍訓不只是提升一個人的動作，更是培養(yǎng)一種團隊協(xié)作本事。個體只是音符，僅有搭配合理，才能變成美妙的樂曲。

　　仰望天空，俯瞰大地，一切都是那么渺小，卻也那樣宏大。軍人的夢想，在某種程度上來說，以這樣一種方式實現(xiàn)，雖不算真正意義上的保家衛(wèi)國，家國情懷卻早已深埋心底。

　　團結緊張、嚴肅活潑的`風格，言傳身教，受益良多。教官們是可愛的，更是可敬的。

　　砂石刺痛河蚌，河蚌將他鍍?yōu)槊髦�。一切艱難困苦，終有大放異彩之時。要相信，努力堅持，終會有收獲。

　　汗水教會我堅持，困難教會我拼搏。軍訓這一堂短暫卻生動的課程，教會我太多。那些我以前理解的，不理解的，都在這次的課堂上，有了新的認識。

　　軍訓的心得體會 篇10

　　軍訓生活到現(xiàn)在已過大半，在這過去的幾天里，我也收獲了很多，記得高中軍訓時只有短短的4天時間，當時真的'是難以體會軍訓所能帶來的樂趣，相比之下，大學軍訓要更加的豐富多彩，不僅有嚴謹?shù)慕坦賻ьI我們刻苦訓練，還有休息時間的娛樂活動，真的是挺好的。

　　對于我自己來說呢，我是一個不善言辭的人，也不愛去表現(xiàn)自己，當然也沒什么才藝，所以，在才藝表演的時候也不會有我的身影，也許這是性格所致吧。最后真的很喜歡這次軍訓。

　　軍訓的心得體會 篇11

　　今天是軍訓的第一天，對這一天我期待已久。

　　在經(jīng)歷了一個學期繁重的課業(yè)后，我早已對軍到那種新鮮的生活產(chǎn)生了向往。雖然今天我們還沒有見到英俊陽剛的武警，也未能站在璀璨的陽光下?lián)]灑青春的汗水。但是今天仍是很有收獲的一天。今天我們宿舍的任務只有一個，那就是為軍訓提前做好準備——做好宿舍內(nèi)務整潔。這聽上去很簡單，但干起來可真不容易。我們得把自己桌上的'所有物品給清理干凈，整個宿舍要全部打掃一遍還要再拖一遍。不干不知道，一干嚇一跳，我們在清潔過程中，發(fā)現(xiàn)我們宿舍竟然有如此多的垃圾。天哪！沒想到我們曾經(jīng)竟然生活在一個如此骯臟的環(huán)境里！多虧了這次的清潔，我們開始對衛(wèi)生重視了起來。并且，雖然打掃衛(wèi)生很辛苦，但是也讓我們找回了勞動的快感。用自己的汗水換回一間干凈的宿舍，并給新教官留一個好印象，我想這毫無疑問是值得的。我想，在這次辛勤的勞動里，我們體會了團結協(xié)作、共同進步的滋味。我想，我們這一次的辛勤勞動成果無疑為這一次軍訓開了個好頭。萬事開頭難，但我們無疑做到了，對此，我感到非常興奮并為我的舍友而感到驕傲。

　　辛苦的一天就這樣結束了，希望明天正式的軍訓能給我們帶來不一樣的體驗。

　　真正的快樂是苦中作樂。勞動雖然使我們的身體疲憊不堪，但卻使得我們的精神無比愉悅。我想，它凈化的是我們的精神世界。沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。

　　軍訓的心得體會 篇12

　　軍事訓練對每個新生來說都是新的生活挑戰(zhàn)，為期x天的軍事訓練已經(jīng)成為我難忘的回憶。

　　軍事訓練教我忍受艱辛。在腦海中經(jīng)常低語：血液，汗水，不要流下眼淚的口號，這是一種什么樣的生活！訓練基地上方的天空上飄過云朵，太陽仍然不宜人。在烈日下，我們大家都像豬一樣大汗淋漓，雖然經(jīng)常補充水分，但仍然從前額穿過臉頰，流淌著一堆豆沙大汗，然后輕輕落在每個人的`外套上，不久就浸透了白色T恤汗流夾背，但是無論陽光如何我們都沒有退縮，每個人都站著軍姿，一切都沒有動彈，果然達到了像松樹一樣站著的最高境界。

　　軍訓又讓我學會了團結�！秷F結就是力量》唱出了我們的心聲，也唱出了彼此的友誼。在艱苦的訓練過程中，每個人的一舉一動不僅代表了個人，也代表了我們x班的形象。因此，這時候，學會團結是成功邁出的第一步。

　　軍訓又讓我擁有了自信。之前做事猶豫不決的我，在艱苦的軍訓生活里重新清晰地認清了自我，原來，只要擁有自信堅持自己是最棒的，就可以完美地做好每一件事，哪怕是再艱巨的任務，也會做的出色、精彩。

　　軍訓只是逝去了我青春年華的一點點，但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓體驗。軍訓磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓的日子就像風雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生。

　　雖然只是短短的x天軍訓，卻讓我懂得、學會、擁有了許多，這也許是我進x中上得第一堂完美、充實的課吧！

　　相信在今后的高中三年的學習生涯，一定會發(fā)揚在軍訓中繼承的優(yōu)良品質(zhì)和作風，努力提高自己，望在高中學習上給家長、老師、更給自己一份滿意的答卷。

　　軍訓的心得體會 篇13

　　時間飛逝，猶如白駒過隙，轉(zhuǎn)眼間，五天的軍訓生活要和我們說再見了，在這五天里，在這五天里，我們曾哭過，也曾笑過，在這五天里。我們真正的向成長邁出了一大步，在那里我先要感激辛勤教導我們的教官，和頂著炎炎夏日鼓勵我們的班主任，還有陪著我共同奮戰(zhàn)了五天的全體同學，是你們的那份信任、期待與熱情使我圓滿的完成了這五天的軍訓，可是我會用這份信任與熱情一向鞭策著我。

　　在這五天的軍訓中，我們每一天從早到晚都猶如車輪一般滾動著，而我們團體中的每一個人都好比這車輪上的滾軸，倘若有一個人松懈下來，那么車輪將會滾動的很慢，甚至停下來，所以我們每一個人都必須竭盡全力，雖然我們每一個人都很疲勞了，可是我們?nèi)栽谂�力，不惜“遍體鱗傷”。很幸運，我們的車輪一向在滾動，雖然速度有時會很慢，可是它仍在滾，因為我們身上肩負太多人的期望。為了贏得最終的勝利，我們犧牲了中午的午休，雖然炎熱的天氣在驅(qū)趕著我們，可是它無論如何也驅(qū)趕不了我們最終必勝的那份決心，因為我們大家都相信老天總是把機會留給又準備的`人。

　　時間過的真快呀，轉(zhuǎn)眼間就要到最終的會操了。雖然我們只拿到了第二名，可是，在這金燦燦的獎狀上都凝聚著我們每一個人的淚和汗水，它記載著我們軍訓五天的辛苦歷程，我們大家都應當感到高興，因為它是我們辛苦的見證。反而奇怪的是我們在坐的每位同學包括我們教管和班主任，每一個人臉上都看不出任何的喜悅，我們大家都在反思，都在沉默，我明白了，雖然我們的車輪仍在滾動，可是還有人比我們滾動的速度更快更好，此時，我們不要去抱怨誰是誰非，因為已經(jīng)毫無意義，僅有我們總結教訓與經(jīng)驗，才會為下一次的成功贏得更多的籌碼，贏得一份自信，還記的教管的那句‘‘要想讓別人看的起，首先得讓自我了不起’；是啊，蒼天總是眷顧那些善于抓住機會的人，一次的失敗，并不代表最終的失敗，況且，我們也沒有失敗，只是比別人略差一點，我們應當化悲痛為力量，因為我們堅信笑到最終才是笑的最好的，以前，我總覺得只要做好自我就行，可是，經(jīng)過這五天的軍訓，我才深刻的體會到一個偉大的人，并不光是自我獨占鰲頭，而是帶動更多的人，大家都各顯其能，挖掘自我的潛能，擰成一股繩，開始迎接下一輪的挑戰(zhàn)，我準備好了。

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